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圣人無常師范文1
2、干儲，例如干果，糧食一類。
3、腌儲，用鹽對蔬菜，肉類進行腌制后存儲。
4、煙熏，臘肉，臘腸。
5、高溫消毒，如回鍋肉就是對肉水煮后以延長存放時間。兩廣地區的扣肉則是用油將肉炸成焦黃，進行存儲。
圣人無常師范文2
2007年剛剛上任的油尖旺富榮選區新議員港武先生，以絕對優勢當選了油尖旺區議會主席，此刻的他，年僅33歲。在擁得壓倒性支持榮譽似錦的背後，是堅定不移的信念，是越挫越勇的堅持，是胸有成竹的澹然。
初生牛犢不懼猛虎
1997年，主修社會學的港武先生從香港浸會大學畢業。進入地區工作的他初出茅廬就結識了很多社區服務人士，包括他日後的師父――民建聯葉國忠先生。葉國忠先生身體抱恙依然全身心投入民建聯及社區服務的工作之中，社區服務者奉獻的精神深深感染了港武先生。1999年，區議會選舉時，葉國忠先生鼓勵港武先生參選，本來先生沒有太大興趣參政，但是在師父一句“你不試怎知自己的能力”的鼓勵下，年輕的心也躍躍欲試，從此踏上了區議會選舉的漫長之路。
選舉定於11月份，選區在油尖旺富榮花園，當時的情況其實對港武先生相當不利：其一，他8、9月份才開始籌備做社區服務備參選方面的事務，時間太短；其二，富榮選區的富榮花園是香港最高樓價的居屋，其中的居民大多為中產階級，當時對民建聯無太深的印象；其三，對手是的大紅人，在香港政界知名度非常高。管如此，在沒有完善的競選班底的情況下，港武先生還是靠本身在大學和社區認識的朋友幫忙，盡己所能地在短短兩個月時間內多做些事情，努力工作為社區服務取支持。
那年的選舉結果不出意外的是港武先生的對手獲勝，意外的是彼此的票數差，港武先生獲得了934票，全部票數的32%。而對手的得票率也僅僅是57%。短短兩個月努力的工作就換回了近1000票的支持，港武先生笑說，自己相當於是“高票落選”。他想，富榮選區的選民或許對年輕人有一種期望，期望更多的人能投入到社區服務之中?！拔蚁肴绻叶嗷ㄋ哪甑臅r間去努力，就可以進一步挑戰一下?！备畚湎壬缡钦f。有時候人生的軌，就存乎那麼一念之間，港武先生終於正式踏上了社區服務和參政的道路。
萬事俱備失之東風
當時港武先生在富榮選區富榮花園還沒有自己的辦事處，因為同時還兼顧著其他工作，每天能利用早上上班前和黃昏下班後短短幾個小時為富榮花園提供社區服務，所幸這個時段也剛好是當地住戶工作之的暇時間，反而能讓港武先生與更多的人接觸，把社區服務的工作落實於更多人。
港武先生非常注重民生課題，尤其是治安、環境衛生以及交通等問題。除了富榮花園，港武先生還兼顧著海富苑選區的工作。他協助富榮花園及海富苑、柏景灣、帝柏海灣的居民共同創辦海泓社區服務協會，以會務顧問的身份和自己從事社區服務以來的¾驗，盡己所能地幫助這個主要由小區居民組成的服務協會舉辦各類社區活動。在這些細碎繁雜的服務工作積累之中，進一步建立起了非常良好而且牢固的社區關。
2003年，區議會再次選舉。師父葉國忠先生決定不參選，於是很多人都建議港武先生去他師父的選區參選，因為他在那邊選區工作過，對那個區十分解。而且大家都覺得在另一個選區會比在富榮選區的勝算更大。港武先生拒絕了，他更希望依靠自己的能力把選舉做好，同時亦是對富榮選民的一個交代。
港武先生說：“當時很多人覺得我在斗氣，其實不是。我覺得自己可以做得更好，可以做除了普通議員外更多的事情?！?003年的選舉，他斗志昂揚積極備戰，同時定下了三個目標：一是取更多的選票；二是牽制住對手的力量，讓他沒時間去兼顧其他地區的選舉，為民建聯減輕壓力；三是取得議席。
然而風云有變，2003年香港的“七•一”大行，使許多之前從不投票的人都站出來投票，群情一時難以控制，許多選民將票投給了，投票人數由2900多人激增到4500多人。最終的結果是港武先生的對手以2565票贏了他的1961票，如此之高的票數恐怕連對手都沒有想過。
香港大學在2003年的選舉之後曾¾做過一次調查，調查結果顯示，支持港武先生的選民大部分Ô因是支持他的地區工作，對此給予肯定；而投競選者的選民，則有四到五成以上是因為政黨效應。港武先生說，在這次選舉中他的前兩個目標都順利實現，1999年在投票當日花了兩個小時呆在選區就跑去兼顧其他選區的對手，2003年投票當日全程守在了富榮選區內，不可謂不緊張。港武先生笑說：“我輸了，但是我盡力了，我的選票完全顯示了出來，香港大學的調查也肯定了我，我已¾發揮了我的功用?！?/p>
有時候，萬事俱備，仍會失之東風，非戰之罪也。
最後一戰硝盡散
2003年選舉之後，港武先生彷徨過，是否繼續在富榮選區發展，將生命中最黃金的發展期用於服務社區是否值得？“我想每個工作中如果每個人都把個人的發展和利益擺在首位的話，那麼社區服務就沒有人去做了。所以我想我可以把私人的時間投入社會服務甚至參選?！痹谶@種信念的支持下，港武先生繼續前行。
本來他也擁有很多其他的機會，譬如民建聯在大角咀開了一個新辦事處，港武先生在那里也做得有聲有色，很多人希望他就在當地選區參選，勝算更大，但是港武先生陷入更深的思量。在此之前，他曾¾參加過兩次立法會的選舉，已¾成為反對派眼中的威脅，甚至有人說要不惜一切手段打擊他。港武先生想，與其被動挨打不如主動出擊，回到富榮花園參選等於是向對方的重量級人物發起挑戰，主動牽制對方。
當時港武先生的對手已¾在富榮選區當了8年議員，工作上一直沒有大的突破，反而惹起不少居民的怨言。而港武先生始終同時兼顧著大角咀和富榮花園的工作，甚至還有其他幾個選區的地區工作，忙碌而積極地為社區服務真正做實事。有很多人認為港武先生回富榮參選未必是上策，可是在他自己心里清楚，從畢業到現在，沒有人比自己對富榮選區更為熟悉，胸有成竹的信心源自於平時實的奉獻和積累。
為了備參選，港武先生做了大量的工作，甚至突破以前的一些局限，嘗試以更加多元化和人性化的角度和方式為社區進行服務，譬如組織各類型親子活動等等?！罢嫘母冻鼍蜁豢匆姟?961票到2851票，我想就是這個原因?！闭劦?007年的勝利，港武先生如是說。
這麼多年來，不論如何艱辛，港武先生從來都沒有放過社區服務，一直執著。2007年他的備非常充分，甚至已¾制定好了對付對手的策略，從為社區所做的工作去對比競?？稍谡介_始選舉的前幾天，對手突然聲稱自己因為立法會工作太繁忙而無法參選，改推自己的女助理出來，稱助理9年來一直Ð助自己處理社區事務，非常熟悉。太值得推敲的辭讓一些學者推斷，他是因為害怕敗給港武先生才選擇退出。而他這樣一股腦把擔子丟給別人的態度也引起了選區內選民的反感，很多人聲稱根本從來沒有見過女助理，何來服務多年之說？
於是競選局勢發生了微妙的變化，港武先生由挑戰者變成被挑戰者，競選策略也隨之改變。女助理每天都派宣傳單張，而港武先生一周才派一到兩次，力保每次的單張主題內容都不同，多年來的忠心工作已¾不需要再刻意表現勤力，而形式豐富內容詳實的單張則比對手的一味重復更吸引選民閱覽的興趣。
第二個手段就是更加切實地去處理民生議題。在選舉的過程中，還發生了幾件事情：一是一家餐廳結業後未將食物清理好，發臭影響周圍居民的問題，二是選區內路面破損漏壞的磚面問題。對於每一件事情，港武先生都切實地去跟進、關注，尋找合適的解決方法督促相關部門盡快解決問題，然後將事情的過程、解決方式、提高完善之處一一圖為茂做成單張發放給選民，透明化的操作大大博得了選民的好感，而相對於對手空有姿態無實際行動的跟進方式，他讓選民心里的天平更加傾斜於自己。
同時，港武先生盡量避免與對手正面沖突，仍然致力於社區實際事務，有暇之時還去幫助其他選區的朋友競選，給他們合適的意見。這場仗打到最後，勝負都已經失去懸念，港武先生以2800多票對1400多票強勢勝出。十年積累終於一朝噴發，贏了一場漂亮仗。
厚積薄發黃金十年
2008年1月，港武先生正式成為區議員，然後又一舉當選為油尖旺議會主席。對於眾口一致的推薦和贊同，港武先生笑說：“大概是因為在選舉時出去幫了不少的朋友，所以贏得了良好的口碑?！逼鋵崳@十年來，港武先生的投入和執著大家有目共睹，絕對值得肯定和褒揚，同時，這也意味著新的起點和高度，未來更需要去拚闖。
先生的黃金十年，因波瀾而精彩紛呈，沉淀浸透著奉獻的執著和努力。香港的社區服務需要更多新鮮血液的加入，而港武先生，無疑是最沸騰的那一。
圣人無常師范文3
關鍵詞：人工濕地；生活污水；處理
近些年來，環境污染、資源枯竭已經成為了世界性的難題。而水污染的問題對于人們生活的影響最為嚴重，因此，對于日常生活污水的處理問題也得到了更多的關注。常用的污水處理方法有很多，例如混凝、過濾、離子交換、反滲透等。而利用人工濕地來處理日常生活污水的方法，憑借其價格低廉、操作簡便以及美化環境等優點受到各界的青睞。
1 生活污水的特點及危害
1.1 生活污水的特點
對于生活污水的定義是：人類在生活中產生并且排放出的攜帶著有機物、病原體、無機鹽等物質的受到污染的水，生活污水是當今我國水體主要的污染源之一[1]。生活污水的主要組成部分是由糞便以及生活中的洗滌污水。生活污水中的有機物包括糖類、脂肪和蛋白質等[2]，而無機鹽包括硫酸鹽、磷酸鹽及鈉、鈣、鎂等。總體來說，生活污水的特點是氮、硫、磷含量高，在厭氧細菌的作用下容易生惡臭物質，對人的生活環境造成污染和影響。
1.2 生活污水的危害
生活污水不僅僅會影響人們的生活環境，更主要的是還會給人的健康帶來影響和危害。主要是來病原物污染，病原微生物數量大、分布廣、在水中的繁殖速度快并且很難消滅掉，一旦這些病原微生物進入人體，就會引發各種疾病，在傳統的生活污水處理中，想要把這些病原微生物徹底消滅是非常困難的；其次，有機物的污染也是生活污水中較為嚴重的一種污染，有機物在微生物的作用下進行分解過程，這個過程要耗氧，而在缺氧的條件下污染物會發愁、腐敗，形成污染，因此有機物越多水質就會越差；另外，生活污水中還存著富營養化污染、惡臭污染、酸堿鹽污染、地下水硬度升高、有毒物質污染等等危害。
2 人工濕地系統的結構特點及反應機理
2.1 人工濕地系統的結構特點
人工濕地系統的結構較為簡單，具體如下：在一定面積的洼地中，按照一定的坡度來進行填充，填充材料包括石子、土壤等。當填料部分完成以后，在表面種植一些水生植物，對這些植物的要求為成活率較高、具備一定的處理性能并且生長周期較長，除此之外，對于生活環境的美化作用以及植物的經濟價值也是考慮的因素。以上的填料以及植物共同形成一個人工的濕地生態系統。
而人工濕地系統的特點主要為以下幾方面：首先是效率高，在同等的污水處理系統中，人工濕地屬于效率較高的一種；然后是投資低，不僅僅是前期的投入費用少，包括后期的維護費用以及人員對該系統的技術支持所需費用都較低；其次是運行管理簡單，人工濕地系統本身就形成了一個小的生態系統，可以說是個“全自動”的污水處理裝置，因此在運行維護方面的管理是相對來說較為簡單的。
2.2 人工濕地處理污水的機理
人工濕地處理生活污水主要是利用了這種系統獨特的基質、微生物、植物共同形成的人工生態系統[4]。處理生活污水的過程是一個十分復雜的過程，其中所涉及的過程涵蓋了過濾、吸附、沉淀、離子交換以及微生物分解等過程。人工濕地處理法是一種十分高效的凈化方法，同時，污水中的物質對于植物來說是營養物質，起到了資源最優化的效果，在處理污水的同時促進植物的生長，可以帶來一定的經濟效益，是環保和能源循環的結合。
對于生活污水中的不可溶的有機物，可以通過截留的方法進行處理，將這些有機物作為營養物質供給植物，促進植物的生長；對于污水中氮的去除，可以通過利用濕地系統中微生物的氨化、硝化、反硝化幾種作用來完成；而污水中的磷則利用了植物的吸收以及微生物的積累來共同完成處理過程；另外，利用濕地系統中的微生物還能夠分解或是吸收硫；通過濕地系統的流動過程產生的吸附、過濾等作用還能夠去除生活污水中的重金屬[2]。
3 人工濕地處理生活污水的現狀及發展趨勢
人工濕地系統的應用在我國發展非?？?，主要是由于其處理對象范圍比較廣。在這種人工濕地系統剛被研究出來的時候，我國主要是利用人工濕地來處理二級污水處理長的出水以及普通的城市生活污水，但現在這種先進的技術經歷了一次次的改進和開發已經逐步被應用到各個方面，包括對于農、牧業污水的凈化以及公路徑流等污水的處理[4]。
3.1 發展現狀
但由于這種污水處理方法存在許多制約因素，因此，也很難被完全普及。在我國的一些較為落后的城市，由于技術水平的制約，人工濕地系統的搭建存在著一定的難度，還有一些城市即便已經搭建成了人工濕地系統，但由于技術水平的限制，其處理效果并不理想，資源的利用方面也沒有達到最優化的效果。另外，鑒于人工濕地系統占地面積非常大，在一些土地資源緊張的城市來說，人工濕地系統的搭建還是存在著很多困難的。不過，我國對于人工濕地系統處理生活廢水的應用，具備得天獨厚的優勢，主要是我國大部分城市都是溫帶或亞寒帶氣候[3]，這種氣候可以說對于濕地中微生物的活性以及微生物的繁殖是十分有利的。
3.2 發展趨勢
人工濕地系統的價值不僅僅在于環保，其潛在的價值還有經濟、社會等方面的效益。這主要是由于經過人工濕地系統處理的污水，其出水質量非常高，這種處理后的水不僅對環境是無害的，并且可以應用在土地灌溉、漁業養殖等等，同時也可以用來灌注游泳池、修建水上樂園等等。而濕地表面可以種植一些具有經濟效益的植物，利用生活污水中豐富的有機物來給植物提供全方面的營養，為人們帶來經濟效益。同時，對山溝、洼地的改造，可以很大程度上改善當地的生態環境以及當地居民的生活環境，這種人工建造的生態系統還能夠為野生的動物提供一個棲息場所，一旦形成了特有的景觀，可以帶動當地旅游業的發展。
4 結束語
利用人工濕地來處理生活污水作為一種類天然的、高效的節能型污水處理技術，在近些年來引起了業內的廣泛關注，并且在生活污水處理的過程中發揮著越來越重要的作用。通過對于人工濕地系統的改良或者進一步強化，可以有效地提高其對于生活污水的處理效率。在接下來的研究中，人工濕地的除磷能力和潛力將會成為各界學者以及政府相關部門、污水處理行業下一步關注的重點。
參考文獻
[1]范迪，王娟，遲宏.人工濕地在污水處理中的應用及評述[A].中國環境科學學會.2007中國環境科學學會學術年會優秀論文集（上卷）[C].中國環境科學學會，2007（4）.
[2]王殿輝，李壯麗，李金梅.人工濕地技術在村鎮生活污水處理中的應用[A].中國環境科學學會.2013中國環境科學學會學術年會論文集（第五卷）[C].中國環境科學學會，2013（4）.
[3]梁康，王啟爍，王飛華等.人工濕地處理生活污水的研究進展[J].農業環境科學學報，2014（03）.
圣人無常師范文4
關鍵詞：海上溢油污染 生態損害 因果關系
有人說二十一世紀是“海洋的世紀”。寬廣的海洋是一項重要的戰略資源。改革開放以來因陸源污染及對海洋的不當開發，海洋污染所造成的生態損害觸目驚心。特別是石油污染，因其污染范圍的廣泛性的持久性，對海洋生態影響巨大。
一、海上溢油生態損害的概念及特點
（一）“生態損害”的法學界定
生態損害是最近才提出的一個概念，首先是從司法實踐中提出來的?！吧鷳B損害是指人們生產、生活實踐中未遵循生態規律, 開發、利用環境資源時超出了環境容載力而導致人類所依賴的生態環境的任何部分或任何多個部分相互作用而構成的整體的功能發生嚴重不利的變化?！币灿袑W者認為生態損害是“人們生產、生活實踐中未遵循生態規律，開發、利用環境資源時超出了環境容載力，導致生態系統的組成、結構或功能發生嚴重不利變化的法律事實。”歸納可得出生態損害主要是人們在開發環境資源時未注重生態規律造成生態環境的功用受損。
隨著時展，生態損害日益得到重視，主要是因為生態損害一旦發生，對整個生態系統會造成重大的甚至是無可挽回的損失。
（二）海上溢油事故生態損害的界定
海上石油污染對海洋生態環境有重大的影響。海上溢油生態損害是指：“因海洋石油、天然氣勘探開發、海底輸油管道、石油運輸、船舶碰撞以及其他突發事故造成的石油或其制品在海洋中泄露而導致的海域環境質量下降、海洋生物群落結構破壞及海洋服務功能的損害?！?/p>
一個完整健康的海洋生態系統包含有巨大的經濟價值，社會價值，環境價值，美學價值和生態價值。它能帶給人們的不僅包括各種海產品和礦藏資源，其生態價值也不能為人類所忽略。海洋生態系統以各種形式滿足著人類發展的各種需求。然而，海上溢油污染事故卻對海洋的生態造成巨大損害，嚴重影響海洋各種價值的發揮。
（三）海上溢油生態損害的特點
突發性海上溢油事故發生后，對污染范圍內的生態易形成毀滅性打擊，治理費用巨大而且生態恢復的時間長。
海上溢油生態損害呈現出以下特點：①風險性大。世界范圍內對能源的需求使石油運輸量和石油開采量不斷增長使溢油風險不斷加大，事故發生的幾率上升。②危害性大。海洋溢油事故一般具有突發性，即突然有大量對海洋生態有害的石油物質進入海洋生態體系，造成海洋生態破壞，嚴重影響到海洋生物的生存和繁衍。③生態價值評估的不確定性。海洋價值的生態價值涉及面廣，使得生態價值評估帶有科學技術上的不確定性，加劇了法律上因果關系的復雜性，使得在遭受生態損害后，索賠變得異常困難。
二、海上溢油生態損害賠償的范圍界定
隨著世界經濟的不斷發展，生態損害賠償的范圍也在不斷發生改變，總體來說，賠償的范圍在不斷擴大。由于立法上的不同，國內外對生態損害賠償范圍的規定也有所不同。
（一）國際上的相關規定
美國《油污法》中規定，聯邦和州政府可以得到的損害賠償明確分為三部分:①重建、復原、更換或取得受損自然資源的類似等價物的成本；②自然資源在進行重建期間價值的減少；③評估這些損害賠償的費用。
我國加入的《修正1969年國際油污損害民事責任公約1992年議定書》中第2條第6款規定：“①對環境損害(不包括此種損害的利潤損失)的賠償, 應限于已實際采取或將要采取的合理恢復措施的費用；②預防措施的費用及預防措施造成的進一步滅失或損害?！边@里的恢復措施可認為是規定了提起生態損害賠償的合法依據。
從國際法的規定上看，油污損害是包含生態損害賠償在內的。
（二）我國相關立法對生態損害的規定與不足
我國有關海洋溢油污染的規定主要體現在《海洋環境保護法》和《海洋石油勘探開發環境保護條例》中。因后者立法較早，已難以適應時代需求?！逗Ｑ蟓h境保護法》中的相關規定也不完善，只在部分條款中有相關內容。
《海洋環境保護法》施行以來，大多數海上溢油事故的賠償情況并不理想，即使索賠成功，也只對清污費和漁業資源損失進行賠償，很少考慮對海洋生態損害的賠償。生態損害賠償索賠主體的模糊性及生態價值的評估規定的原則性，使海洋環境所遭受的生態損害賠償的規定嚴重不足。
（三）海洋生態損害所應承擔的賠償范圍
海上溢油事故所造成的損害范圍和賠償范圍之間，并不是總是重合的，兩者之間的關系應“盡量使受損害范圍與賠償范圍趨于一致，從而為海洋生態損害侵權糾紛提供賠償標準，避免侵權人的無限責任，有利于賠償的實際履行,保障的海洋生態權益?！?/p>
根據國際公約和各國法律實踐，國家海洋監管部門作為索賠主體可提出索賠的范圍大致包括:①合理的預防或減輕污染損害的措施費用和措施造成的進一步滅失和損害的費用；②環境合理恢復措施的費用；③利用該海域的所得的期待利益損失。
三、海洋生態損害賠償訴訟法律問題
要挽回海上溢油事故的生態損害所造成的損失，不可回避的是生態損害賠償訴訟中的各種法律問題。
（一）生態損害賠償的索賠主體
我國《環境保護法》中規定的索賠主體包括單位和個人?！逗Ｑ蟓h境保護法》第90條第2款規定，行使海洋環境監督管理權的部門代表國家對責任者提出損害賠償要求。由于我國海洋環保相關部門之間的職權在立法上存在交叉，造成各部門之間存在權責不清的情況。
筆者認為，在相關管理部門代表國家提起的海洋生態損害賠償訴訟是一種特殊的民事訴訟，有為公共利益的考慮，帶有公益訴訟的性質。在這種民事法律關系中，管理部門代表國家作為一個特殊的訴訟主體，在訴訟中行使權利等方面與私人參加訴訟應當有所區別。
圣人無常師范文5
湖南省常德市鼎城區總面積2344平方公里，轄10個鄉，21個鎮，3個農林場，總人口82.6萬人，其中已婚育齡婦女16.83萬人。2010年，鼎城區榮獲“國家級計劃生育優質服務先進區”。近年來，鼎城區人口計生工作圍繞爭創和保持“國家級計劃生育優質服務先進區”的目標，堅持以人為本，出臺了一系列旨在“打基礎，強服務，上水平”的計生創新工作機制和舉措，優質服務水平得到迅速提升，人民群眾的滿意度和信任度不斷提高。
一、加大投入力度，完善服務網絡
鼎城區委、區政府把完善計生服務網絡建設作為一項改善民生，服務群眾的重要舉措，不斷完善以“區站為龍頭，鄉所為主體，村室為基礎，服務車為紐帶”的技術服務網絡。
一是舞活區站龍頭。2008年，鼎城區委、區政府投入150多萬元對區計劃生育服務站進行了升級改造。按照國家人口計生委關于基層技術服務機構形象設置要求，統一了機構名稱、科室示意圖等形象標識，技術服務人員統一了服裝樣式、顏色。添置了多功能手術床、十二孔無影燈、B超機、心電圖機、乳腺診斷儀、陰道鏡等大中小型醫療器械和設備總計50余件，改造后的區計生服務站建筑面積達到了1800多平方米。2010年，為爭創“國優”，該區區委、區政府再次投資300多萬元，修建了面積達1500多平方米的計劃生育技術培訓中心。從根本上解決了區人口學校和區計劃生育技術服務站場所面積不足的問題。
二是強壯鄉所主體。鼎城區財政按照區委、區政府同步規劃、同步實施、分步驗收的統一部署要求，對雙橋坪鎮、蒿子港鎮、雷公廟鎮、石公橋鎮、石門橋鎮、草坪鎮、黃土店鎮7個中心服務所投資495萬元， 2009年底，7個中心所全面竣工并通過了上級的驗收。對于普通鄉所，采取區財政補助3至5萬，鄉鎮自籌一部分的辦法，總投資600多萬元，各功能房的設置全部按“四優一滿意”服務站所要求建設。目前，鼎城區有灌溪、逆江坪、丁家港等23個普通鄉所驗收合格，達到了“四優一滿意”標準。鄉所的建成保證了育齡群眾基本的計劃生育技術服務和生殖保健需求能夠在本鄉鎮得到滿足。
三是鞏固村室“基礎”。近年來，鼎城區委、區政府將村級計生服務室納入新農村建設體系，投入300多萬元建設了規范、功能完備的村級計生“三位一體”陣地。目前，全區已建成495個高標準的村級服務室，達到了“六有”：即有服務室牌子、有服務用房、有專或兼職咨詢服務人員、有計生宣傳欄、有避孕藥具柜、有基礎服務臺帳。
二、強化隊伍建設，提升服務水平
開展優質服務離不開一支技術過硬的隊伍，該區按照職業化、專業化、規范化標準，加強計生隊伍的職業化建設，強化職業培訓，不斷提高技術人員的業務素質。
一是請進來，送出去，造就技術骨干。一方面把醫學專家請到區站授課、指導、坐診，給技術人員提供學習的機會。另一方面就是有計劃地把年輕有為的技術人員派出去學習深造。近年來，先后派出14名技術骨干前往省、市醫院進修學習，增強了技術服務人員獨自處理，解決疑難問題的能力。
二是公開選聘，著力配強技術人員。鼎城區計生服務站公開選聘了原常德市第六人民醫院副院長、外科主任林端陽為計生服務站站長，公開引進了2名具有副主任醫師和主治醫師職稱的婦產科醫生，并從衛生部門調進技術人員8名。鄉鎮中心服務所保證了三名技術人員，其中一名中級以上職稱的技術人員，一名執業助理醫師和一名咨詢人員，一般鄉所都有兩名技術人員，其中一名執業助理醫師以上資質的技術人員和一名咨詢人員。
三是以資格考試為抓手，強化職業培訓。鼎城區委、區政府安排專門計生培訓經費，采用多種形式對各級計生技術人員進行培訓和技能比武。近3年來，僅區計生局就舉辦區、鄉、村三級技術人員培訓班15次，培訓人數達1200多人。通過全方位的學習培訓，全區計生系統有65人取得了執業醫師或助理醫師執業資質，9名技術員取得了生殖健康咨詢師資格認證。
三、規范內部管理，樹立服務意識
一是建立健全各類規章制度。規范醫療操作規程，不斷完善門診日志、病案登記、檔案資料管理等制度。制訂了《鼎城區計生服務站所規范工作手冊》，對區、鄉、村三級服務網絡的工作任務、范圍、目標進行了界定和細化。
二是嚴格考核，推行績效管理。推行了“基本工資+績效工資-質量責任罰金”的工資模式，每月考核，根據工作時間、工作實績、工作效果與資金效益掛鉤，激發了全區計生技術服務人員的工作熱情。
三是加強職業道德教育，提升服務意識。推行“微笑服務”，實行“首問負責制”，努力營造和諧溫馨的服務氛圍。通過職業道德教育，“優質服務”理念在全區計生工作人員腦海中基本形成，從而讓服務得到了群眾的認可，取得了良好的口碑。
四、突出工作特色，拓寬服務領域
一是以全員人口信息錄入工作為支點，為重點人群有針對性地提供計生優質服務。用近1年時間完成了全員人口信息錄入工作，將本區新婚對象、現孕對象、當年生育對象、避孕節育對象、流動人口對象等列為服務的重點人群，對她們實施全程跟蹤隨訪，根據不同人群的不同需求有針對性地向育齡群眾提供計生技術服務，做到有的放矢。特別是，該區將轄區內的企業和市場外來務工經營人員納入常住人口管理，開展了“生殖健康進企業、進市場”活動，通過送服務、送健康上門提高了企業市場外來務工經營人員的歸屬感和主人翁意識。
二是以廣泛開展避孕節育措施知情選擇為重點，大力開展避孕節育優質服務工程。區鄉計生技術人員按照“進行一次咨詢，簽訂一份知情同意書，開展一次術后隨訪”“三個一”的方法，認真開展避孕節育優質服務。與此同時鼎城區還積極探索藥具發放方式，實行人工發放與自動發放相結合，在武陵鎮城區范圍內安裝啟動了10臺免費藥具智能發放機，免費為城區內的流入人口和常住人口發放900余張用戶卡。
三是以“生殖健康村村行”活動為平臺，穩定實施“生殖道感染干預工程”。積極探索“計衛聯合”服務模式，整合資源拓展服務范圍。區技術站與衛生部門以育齡群眾需求為向導，以計劃生育流動服務車為載體，聯合開展免費生殖道普查服務。區服務小分隊攜帶電子陰道鏡、乳腺診斷儀、B超等先進設備，在全區范圍內常年開展“生殖健康村村行”活動，為每名參檢對象建立一份生殖健康檔案。2012年，為全區167個村48497名已婚育齡婦女提供了陰道鏡、乳透儀、白帶常規、B超等生殖健康檢查，累計免費發放治療藥物8萬余元。
圣人無常師范文6
文/
每逢寒冷的冬季，很多人都喜歡在睡前用熱水泡腳，因為這樣做能促進腳部血液循環、消除疲勞、改善睡眠等。但是，一些人在泡腳時經常把腳泡得通紅，還以為水溫越高效果越好，泡腳的時間越長越好，其實這是一種錯誤的認識。
醫學專家認為，泡腳時水溫不宜太高。其原因在于，如果水溫太高，雙腳血管過度擴張后，人體內血液便會更多地流向下肢，這樣很容易引起心、腦、腎臟等重要器官的供血不足，還會破壞足部皮膚表面的皮脂膜，導致角質層干燥，甚至皸裂。特別是正在發育期的兒童，若經常用高溫的水泡腳，就會致使足底韌帶變形、松弛，這不利于兒童的足弓發育，很容易誘發扁平足。同時，泡腳時間也不宜過長，因為泡腳時人體血液循環會不斷加快，心率也會隨之加快，若泡腳時間太長，就很可能增加心臟負擔。尤其是體質虛弱的人，更不適宜長時間泡腳，這很容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。另外，患有心腦血管疾病、糖尿病的人及老年人應格外注意，一旦出現胸悶、頭暈等不適癥狀，應該暫時停止泡腳。
【專家建議】
泡腳時水溫40℃左右比較合適，時間以15-20分鐘為宜。需要注意的是，飯后半小時內不宜泡腳。因為剛吃完飯，我們體內大部分血液都流向消化道，如果這個時候用熱水泡腳，血液就會轉而流向下肢，久而久之便會影響消化吸收功能。所以建議最好在吃完飯1小時后再洗腳。如果腳凍得太厲害，則應該先用手適度揉搓腳部，慢慢讓腳發熱，再用熱水泡腳。
老人過壽別太興奮
文/張芳
過生日總是讓人高興的。但英國《每日郵報》上的一則報道卻帶來一個不是很好的消息：英國和瑞士的科學家相繼發現，老人在生日當天死亡的風險遠遠大于一年中的其他日子。
報道稱，英國研究人員在對200多萬人進行研究統計后發現，生日使心臟病、中風、墜樓、自殺，甚至癌癥的風險都大大增加，造成死亡人數激增。60歲以上的人群中，平均有14%的人死于生日那天。瑞士研究人員近40年的研究結果也支持了這一結論。他們發現，生日當天，老人因心臟病發作死亡的幾率比平時增加了18.6%；因中風死亡的幾率增加了21.5%，女性尤其明顯；因癌癥死亡的幾率增加了10.5%。