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夏天來了范文1
2、夏天來了，我聽見它的腳步聲了，它踏著烈日，風風火火地來了。
3、夏天來了，我便有了徐夤“長養薰風拂曉吹，漸開荷芰落薔薇”的安逸。
4、夏天來了，我便會欣賞辛棄疾“明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬”的清幽美景。
5、夏天來了，我便多了幾分孟浩然“荷風送香氣，竹露滴清音”的情趣，沉醉在濃香的花海中。
6、夏天來了，天氣也變得越來越熱了，太陽火辣辣地照在大地上，發出耀眼的光芒。
7、夏天來了，天氣悶熱悶熱的，許多女生都穿上了漂亮的裙子，男生則穿上了短褲襯衫。
8、夏天來了，天氣漸漸熱了?；鹄崩钡奶栒盏梦覀兒顾绷鳎瑹岷婧娴娘L兒吹在我們身上難受極了。
9、夏天來了，彼時的我帶著青春的張揚，換上一件梔子花的襯衫，衣角溫柔地在溫暖的陽光下擺動。
10、夏天來了，彼時的我已不再蜷縮在家，帶著相機去大自然尋找“生如夏花之絢爛”。
11、夏天來了，碧藍的天空上，太陽公公發出了強烈的光芒。
12、夏天來了，草木也長得特別茂盛，枝繁葉茂的大樹為人們撐起了一片濃濃的綠蔭。
13、夏天來了，池塘里的小魚兒在快樂地嬉戲，小青蛙端坐在荷葉上大聲地歌唱。
14、夏天來了，大樹下面的小花都開了，五彩斑斕真美?。≡诖舐放赃?，大樹長得非常的繁茂，寬大的樹葉像孩子們的手在微風中歡快的拍打著。
15、夏天來了，每當下起雨，便會變得十分清爽。
16、夏天來了，輕柔的風兒給人帶來一絲絲溫暖的感覺，七色的彩虹飄在天空中，那云彩可真是五彩斑斕。
17、夏天來了，是誰告訴你的呢？喲，原來是掛滿枝頭的櫻桃，它晶瑩透亮，像是紅寶石，在陽光的照耀下，更是耀眼，更是奪目，人們明知她味之美，果肉之潤，卻有點舍不得入口，怕把她可惜了。
18、夏天來了，是誰告訴你的呢？喲，原來是潔白無暇的荷花，它們在池塘里競相開放，它們坐在綠色的荷葉船是在池塘里輕輕地游蕩，飄出一股淡淡的清香。難怪周敦頤給它們至高評價：“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”。
19、夏天來了，是誰告訴你的呢？喲，原來是勤快的螢火蟲。它們提著小燈籠，飛來飛去，時而在空中盤旋，時而在空中舞蹈，時而在空中嬉戲，好像一張張明亮的小燈，照亮了漆黑的夜晚。
夏天來了范文2
雨突然下了正如小春的心情一樣迷茫著找不到解脫，她始終不明白，為什么要假裝對我好，你曾說過我是你最愛的寶貝，你會送花給我。
三月這平凡的天氣我卻如此不平凡，我失戀了。
為什么？你會主動追求我，然后把我狠狠拋棄呢（自己想的）。
你和我注定相遇在2011的某一天。你笑著對我說你好，我不理睬。第二天你還是會笑著對我說你好，你的笑容從此映在了我心里，此后我注定無眠，于是很多次問好后，我始終不理睬，于是我會和你“不經意”的“相遇”，然后擦肩而過。
于是2012年我把你放在了我心里，你卻摟著別的女孩對我笑，原來我只是你人生中的一個過客，一個傻瓜，然后你笑著。。
于是我決定表白，我決定和朋友到你家去，在路上我像朋友說了很多很多關于你的事情，比如你有姐姐，你是個很帥的小伙子，但是朋友說我是個傻子，他已經有女朋友，還去個毛，我說感情不怕錯過。
我們還是沒去成，原因朋友不愿陪我去了，我自己沒去，于是我們又一個錯過。
呵，后來你結婚了，我大學畢業了。
原諒我的懦弱吧，上天，如果給我一個機會，我不會在不經意的與你相遇，
天氣忽然轉晴了，花兒飄香四溢，春天來了，夏天還會遠嗎？突然一陣風吹來
三月的風，猶如一道彩虹暖進我心里，此刻我是開心的。
夏天來了范文3
可愛的夏天來了，溫柔的風兒吹遍大地。我愛那雨后七色的彩虹，我愛那湛藍的天空，我愛那紅日似火的驕陽，我愛那碩果累累的枝頭。因為它使夏天生氣盎然，充滿生機！
那些花草樹木都盛開了。那花兒笑瞇瞇地對我笑，好像在說：“夏天終于到了，我可以盛開我那美麗的花瓣了；大柳樹在那細細的微風中搖擺著自己的小辮子；那些花叢長得那么茂盛，小蜜蜂在花叢中勤快的勞動。
夏天來了，是誰告訴你的？噢！是太陽。夏天的太陽好像變得更勤快了，每天早上四五點的時候，太陽就露出了半點小臉蛋。溫暖的太陽把那眨眼睛的小星星送走了，送走了小草上的露水。它把麥苗染的金黃金黃的，讓鮮艷的花朵競相開放。直到晚上六七點，才把山峰染的火紅火紅的。瞧，太陽公公落山的時候，多么像一個害羞的小姑娘呀！
可愛的夏天來了，它來到人間，使瓜果成熟，使百花爭艷。它給人們帶來了幸福，帶來了歡樂。啊！夏天，可愛的夏天！
三年級:鐘錫靜
夏天來了范文4
人體皮膚上約有330多萬個汗腺，汗就是從這些汗腺里分泌出來的。其主要成分99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產生的廢物。出汗是人的正常生理功能，也是維持體溫恒定的一個重要環節。正常人24小時內不知不覺會蒸發約600～700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。如果汗腺功能不正常，當人體處在高熱狀態時，不能發揮分泌汗液的作用，人就會發高燒，造成心、腦、肝、腎及血液系統受損。汗腺還有抗菌、潤澤皮膚、維持體內電解質平衡的作用。皮脂膜分泌不夠，皮膚就會失去潤養，變得干燥。不過汗液的過度分泌常令人不適甚至苦惱。如掌跖多汗癥等。
這些部位出汗要當心
特別是最近臨近夏天，人的出汗量比較多，很多人都以為出汗多是正常的，但是其實出汗量多少，也是有講究的。
1.頭汗過多
若頭面部多汗，同時覺得肢體沉重無力、上腹脹滿、口渴等，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥。
孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象；但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。
2.手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；
若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；
若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
3.心窩、胸口多汗
多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現，屬于思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心情。
愛出汗的人吃什么才好
首先，適當吃點酸味食物。適當吃酸味水果，如番茄、酸棗、葡萄、山楂、檸檬、草莓、烏梅、菠蘿、芒果、獼猴桃等，可起到斂汗生津的作用，預防流汗過多而耗氣傷陰。并且這類水果一般含水量較高，在一定程度上也能起到補水的作用。除此之外，在日常烹調中加點醋或喝檸檬水也能起到斂汗止瀉作用。需要注意的是，胃潰瘍和胃酸分泌過多的人應該少吃酸。
其次，要注意其他營養素的補充。比如蛋白質、維生素B1和維生素B2等。人體排汗會損失大量蛋白質，同時體內蛋白質分解也會增加。因此，每天要保證有1杯酸奶/牛奶，1個雞蛋/多半個鴨蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，還要經常吃些清爽烹調的瘦肉和魚。補充維生素B1的好食品是綠豆、紅豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麥、燕麥等粗糧，維生素B2的好來源則是牛奶和綠葉菜。
最后，多吃祛濕食物。容易出汗也可能是由于體內濕氣重造成的，所以在飲食上也應該注重祛濕。冬瓜、西瓜、赤小豆、綠豆、薏仁都有很好的利濕作用，愛出汗的人也可適當食用。
夏天來了范文5
五年時光，一眨便去。
正如同林海音的
《爸爸的花兒謝了，我也不再是小孩子了》的意思一樣。
六年級，又會是怎樣的呢？
這六年，與同學相處的六年，
即將過去。
是留念？是不舍？還是離別的痛楚？
知了叫了，夏也來了。
六年級，就要來了。
離別，也要來了。
我，一個天真的我，
夏天來了范文6
“冬病夏治”是中醫傳統的預防和治療方法。每年小暑一過，意味著一年中最熱的三伏天開始了（2013年三伏天的頭伏是7月14日，中伏是7月24日，末伏是8月13日開始，8月22日結束。由于中伏結束于立秋之前，所以今年中伏增加了10天，共20天，整個伏天共40天），同時也意味著“冬病”迎來了最好的“夏治”時間。
什么是冬病夏治
“冬病夏治”是我國傳統醫學中很重要的預防醫學思想，是通過夏季提前的預防和治療，將那些冬天好發、陽氣虛弱的疾病，在陽氣旺盛而未發病的夏季，用中藥敷貼等方法進行治療和調理，以減輕在冬季發作時的癥狀和病情，從而促進病人康復。由于近些年“冬病夏治”這種特色療法越來越多地被普及和應用，每年夏天都有很多人加入冬病夏治的大軍。
冬病夏治的原理
冬天所發之病，大多是寒性的，那為什么冬病要夏治呢？這是因為患有冬病的患者本身的體質就偏于虛寒，再加上冬天的環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。在冬天治寒癥，就像雨天晾衣服，是很困難的。而根據中醫的原則，夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季的高峰，而扶助人體陽氣是預防疾病的重要手段之一。尤其三伏天，是一年中自然界陽氣最旺盛的時期，此時人的全身毛孔打開，氣血聚到體表，如果選取穴位敷貼，藥物的吸收效果更佳，能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果，或起到預防疾病的作用。
哪些冬病適合夏治
冬病夏治主要針對陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛以及一些免疫功能低下類疾病，具體適應癥如下：
呼吸道疾?。褐夤苎住⑾?、咽炎、扁桃體炎、反復呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。
一些長期慢性咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，容易在冬天發作。再加上很多人往往用“抗生素”來治療呼吸道疾病，導致機體脾虛生濕、腎陽虛損，易受風寒外侵，更易反復咳喘。而“肺為嬌臟”，不耐寒熱，易被邪侵，尤以小兒和老人最易受邪。若在夏季根據病情選取不同的貼敷穴位，比如，小兒哮喘重在治脾，老人哮喘重在治腎，會起到不錯的預防和治療效果。
婦科?。鹤訉m內膜異位癥、痛經、不孕癥（主要指宮寒導致的不孕癥）
因虛寒所致的婦科病采用冬病夏治的方法可起到獨到的效果，易祛除體內陰寒，溫化寒濕，活血祛淤，從而促進婦科病患者的盆腔血液循環。
過敏性疾?。哼^敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎
患有過敏性疾病的人也大多屬寒性體質，根據中醫“寒則熱之”的治療原則，要施以熱性藥、補氣藥，也宜在夏季進行治療。
風濕類疾?。侯愶L濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病
由于感受風寒、外傷，或長期慢性勞損而受寒加重的風濕病，也適宜在夏季醫治。這些疾病遇冷加重，屬風寒濕癥的典型臨床表現。
胃腸道疾?。郝晕秆?、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎
明代中醫學家張景岳說，“三焦痛癥因寒者十居八九”（三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞，是上焦、中焦和下焦的合稱。即將軀干劃分為3個部位，橫膈以上的內臟器官為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍的內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等；臍以下的內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱）虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發作。另外如果夏季貪食冷飲，常待在空調房，也極易損傷脾胃。脾胃虛寒的人在夏季進行對癥治療，可以有效緩解癥狀。
骨傷類疾?。郝灶i腰痛、肩周炎、頸椎病等
中醫認為，寒主痛，風寒、濕邪都會加重骨傷類疾病的病情，患頸椎病的人都不大喜歡吹空調、電扇，否則會越來越疼，骨病屬于冬病，在夏天治療剛好，利用夏天人體毛孔疏松、血液流通順暢，使用驅寒的藥物逼出關節中的風寒、濕邪，效果不錯。
冬病夏治的具體療法
“冬病夏治”是一種系統療法，一般來說分兩大類：內服和外治。內服就是根據辨證施治的原則，選用不同的藥物內服或食物療法來治療冬病。
先來說內服藥物治冬病。中醫主張“寒者熱之”，對于虛寒性質的冬病，多采用“內用溫熱”和“外散風寒”的方法。有人或許會提出異議：大熱的天再喝溫熱的藥，那不是火上澆油嗎？專家建議可以采用熱藥涼服的方式解決這個問題，因此夏天通過內服藥物來治療冬病的方法并不存在障礙。
對于冬天經常容易感冒、鼻塞流涕的人，當以補肺固表為主，可服用玉屏風散；如果是慢性支氣管炎、哮喘等癥，可內服粉劑，將白參、蛤蚧等份碾成細粉，早晚各服2克，連服一個夏季，可以起到補肺益腎，增強免疫力，控制冬季發作的作用。
另外，中醫有句話叫“補在三伏”。伏天晝長夜短，汗多易虛，此時進補比較容易吸收，有調補正氣、改善體質的作用。以下這款冬病夏治的食療方，您不妨一試。
山藥羊肉粥：鮮懷山藥500克，羊肉250克，糯米適量。將羊肉、鮮懷山藥洗凈后，同入沙鍋，加水適量，煮爛放入糯米，加水煮成粥。此粥具有補脾止瀉、補氣暖胃的功效。適用于脾胃虛寒而致的慢性泄瀉、食欲欠佳、四肢不溫等癥狀。但因濕熱所致泄瀉的人忌用。
除內服之外，冬病夏治還有外治的療法。也就是根據辨證施治的原則、選用一定的中藥在伏天選取相應的穴位進行貼敷、針刺、穴位注射、拔罐、刮痧等治療，所以又稱“伏貼法”、“伏針法”等，其中以“伏貼法”應用最為廣泛。
冬病夏治較為常用的外治方式有以下6種：
1、穴位貼敷：就是在夏季三伏天采用中藥制劑貼敷于經絡上的特定穴位，藥物經皮膚由表入里，到達經絡和臟腑，來達到治療的目的。中醫常用白芥子、元胡、甘遂、細辛、生姜等通絡、散寒、祛濕、補氣血的中藥研成細末，調成泥狀，根據病情選取不同穴位貼敷。臨床常用的穴位有肺俞、定喘、膏肓、大椎、中府、膻中等。目前三伏貼療法的配方都來自清代張璐所著的《張氏醫通》。不同醫院在取穴、用藥上或有些許變化，但萬變不離其宗。
2、艾灸：是用艾絨、艾柱或艾條放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導來溫通經脈、扶正祛邪。譬如艾灸關元穴（丹田穴）就是驅寒固陽的好辦法。在《扁鵲心書》中有一則這樣的故事：南宋時，紹興有一個軍人名叫王朝，當他已年近百歲時依然精神飽滿，肌膚腴潤，身體健碩。別人問他有什么養生妙術，他回答說：我年輕時師傅教我于每年的夏秋之交在小腹部的關元穴，用艾條施灸千炷。時間久了，冬天不怕冷，夏天不怕熱，臍下總像有一團火那樣溫暖。
不過艾灸是用實火祛除濕寒之氣，屬于勁道比較足的療法，所以容易上火的人不建議用艾條，否則內火加外火就會虛耗人體的津液。
3、推拿按摩：在伏天用簡易的推拿療法以增強患兒體質，預防小兒支氣管炎在冬天發作，效果較好。注意按摩時不可用力過度，只要局部有酸脹感即可。足三里、神闕、氣海都是冬病夏治的常用按摩穴位。
4、刮痧：是用刮痧板蘸刮痧油按一個方向刮動的療法，刮痧能刺激經絡穴位，改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用。
5、拔火罐：其原理和刮痧差不多，都是刺激經絡穴位的方式來疏通經絡、祛除寒氣。
6、割治：割治方法是把手指的末節正中割開一個小口，摘除少量皮下脂肪組織，并在局部施行刺激。該方法對于哮喘和消化道疾病有很好的療效。
冬病未必夏治
對于很多慢性病患者來說，冬病夏治確實是不錯的選擇。數據顯示：2008年，在北京東直門醫院進行貼敷的市民超過8000人，后來即便經過了社區敷貼分流，2009、2010年也有超過6000人到東直門醫院貼敷。最近兩年，采取冬病夏治的人數仍在不斷遞增。
不過值得一提的是：冬病夏治并非人人適用，即便是療法適合疾病，也不是所有人都適合在夏天治療。家住北京崇文門的王女士咳喘多年，咳嗽、喘息反復發作，常感覺背部怕冷，冬季癥狀明顯加重，夏季病情減輕，鄰居告訴她這種病適合冬病夏治，貼敷幾次就會見效，而同事卻告訴她不是所有的人都能貼敷，使用不當會皮膚起泡，甚至發生潰瘍而影響美觀，這讓王女士充滿疑惑，不知該如何選擇。
其實幾種情況的人群的確不宜冬病夏治：1、有內火、濕熱體質的人；2、瘢痕體質、虛弱怕痛、支氣管擴張、正在感冒發燒及血糖不達標的糖尿病患者；3、孕婦、小于3周歲的嬰兒，因為可能導致意外；4、貼敷部位皮膚有創傷、潰瘍者，可能導致傷情加重。
同時，對于過敏體質者或對藥物敷料成分過敏者，也要慎用。另外久病體弱、消瘦者，以及有嚴重心肝腎功能障礙者，用藥量不宜過大，貼敷時間不宜過久，要在貼敷期間注意病情變化。
謹防“冬病夏治”走入誤區
除了“禁忌人群范圍”之外，我們對于“冬病夏治”還應有一些更深的了解，以免在實際操作中走進誤區。剛退休的周先生患有哮喘以及動脈硬化，想通過冬病夏治來做一些治療，但是貼了三伏貼之后，其他的常備藥還需不需要吃？是不是貼了就立馬起效，不用再貼了？周老先生的問題暴露了很多人對冬病夏治的認識誤區：
誤區1：只治療，不預防
病狀加重的時候急急火火地去治療，卻忽略了日常生活中的不良習慣。不少人認為在醫院治療后，回家就百無禁忌了。其實，患者在冬病夏治的同時，也要注意日常生活習慣，不能過分貪涼，應少吃冷飲，盡量少使用空調。否則，體內的“寒”發不出去，會影響冬病夏治的療效。
誤區2：有貼敷，不吃藥
“冬病夏治”是一個綜合治療的過程，很多人認為單一靠貼敷就夠了，不用再吃藥了，這種想法是錯誤的。尤其像周先生這樣患有動脈硬化的老人，由于夏天冬病的癥狀往往會減輕或消失，此時患者會放松警惕，有人甚至暫停用藥，于是喪失了治病的最佳時機。為了避免“重時輕方”引起的心腦血管疾病等，最好在平時服用一些能預防冠心病及腦血管疾病的藥物。
誤區3：貼敷包治百病