前言：中文期刊網精心挑選了籃球夢范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
籃球夢范文1
陽光，燦爛的陽光，暖洋洋地照耀著大地，就像那快樂的天使，給人們帶來無限的溫暖······
體育課時，我們練習了幾遍高抬腿和小步跑之后，還剩下十多分鐘，老師說：“解散后大家自由活動。”這實在是太好了！我像只快樂的小鳥，心里樂開了花，于是拿起籃球到籃球場上玩。
但這份快樂并沒有持續多久，我剛投進幾個球，正準備接球的時候，不知道哪里冒出的一雙手奪走了。我的目光追隨著球的移動，落在了一個高高瘦瘦的男孩身上。這時，十幾個男孩紛紛圍了上來。只見他把球挽在腰上，對我說：“你一個女孩子打什么球，跳繩才適合你！”他剛說完，便傳來一陣刺耳的笑聲，頓時，我火冒三丈：“女孩子又怎么了？我就愛打籃球！”隨即便伸手去搶球。不料，他忽的一轉身，我搶了一個空，然而他們人多，我搶了幾次都沒搶到，終于氣餒了，只好找個安靜的地方坐下來，目不轉睛地看著我心愛的籃球在他們手中傳來傳去，心里難受極了。
我愛打籃球，不管是以前還是現在，縱然我清醒地知道我自己是個女孩，打籃球仍是我的摯愛。曾經，我是那樣努力地沖破男女同學之間的“三八”線，讓他們教我打球，甚至愿意讓我與他們為伍，去跟其他班比賽。現在回想起來，無不歷歷在目，但是現在······難道身為女孩有錯嗎？現在國際上不是也有女子籃球比賽嗎？那為什么······想到這里，我不由得鼻子一酸，一顆顆豆大的淚珠帶著我的籃球夢不禁滑落······
陽光還是那樣的燦爛，卻照不暖我我傷透了的心。
籃球夢范文2
2、小時候，爸爸常常帶著我一起觀看籃球節目——NBA。每每看到籃球在空中畫出一道道優美的弧線，伴隨著“刷”的一聲，球員歡呼，球場沸騰，我總是熱血沸騰。
3、后來爸爸帶回了一個籃球。我抱著籃球直奔球場。爸爸首先教我運球，我學著爸爸的動作做?；@球仿佛是一個超級好玩的游戲。頓然心想，是不是反復練習這些普通的動作，就可以籃球明星一樣做著很酷很酷的動作呢？這個幼稚的想法讓我堅持練習了兩天。
4、第三天我才明白，原來打籃球并不是那么簡單。這一天，爸爸依然教我一些既簡單又普通的動作。這時心中那團小小的火苗在逐漸消失。興奮、專心和努力的我不見了，練習是還時不時把籃球狠狠扔在地上，甚至用腳踢。
5、爸爸看出了我的心思，說：“為什么不好好練球？”我心不在焉地回答；“每天都練一樣的，太無聊了！”爸爸嚴肅地說：“你好好想想，電視上的籃球明星是什么原因才這么的厲害呢？”接著，爸爸跟我講了科比洛杉磯凌晨四點的故事。
6、聽了爸爸的這番話，我皺了皺眉，心想，科比小時候也是菜鳥一個，也跟我一樣，一直練簡簡單單的動作，可他百練不厭，直到練透了，才學習下一個新動作。正是因為他在黑暗中揮灑了無數的汗水，讓光明一點一點地走進生命里，才從一個默默無聞的普通人，變成了一個萬眾矚目的巨星，書寫出一個個傳奇。
7、爸爸拍著我的肩膀，“兒子，加油！你一定行！”頓時，一股強大的力量注入我的身體。我拾起籃球，走向球場，重新回到了曾經狂熱的籃球“舞臺”，重新練起那簡單的動作。
8、我一直仰望科比，科比的身影陪我度過了一個個訓練的時刻。我一步一步地走來，今天成了學?；@球隊的一名主力，曾經的菜鳥已不再是菜鳥。
籃球夢范文3
如果我去了NBA,我就會像“小皇帝”詹姆斯一樣，在“戰場”上沖鋒陷陣，我還會像“蜂王”保羅一樣，在全明星賽上拯救自己的隊伍，成為隊伍的英雄，成為全明星的MVP，讓所有人為我鼓掌！?。?！
如果我去了國家隊，我會拼盡全部力量，讓我們的國家隊拿下冠軍，就算是輸，也要輸的精彩，輸得漂亮?。?！不要想中國足球一樣，數的沒有信心，也是一塌糊涂！丟人！
我如果去了國家隊，要替“小巨人”姚明、替國家隊的所有隊員我成一個他們還沒完成，甚至不可能完成的任務，那就是——打到美國“夢之隊”和阿根廷男籃的任務，但是我也會拼完我所有的能力，就算是我們會輸。
如果我去了NBA，去了底特律活塞隊，我會幫助阿倫·艾弗森完成他沒完成的任務——重振活塞，讓這個曾經得過賽季總冠軍的隊伍，重新回到他們輝煌的過去，讓總冠軍的戒指戴在他們的手上，成為衛冕冠軍。
籃球夢范文4
ZYN：上學的時候，我高中的學校是籃球傳統學校。
CS：高中都談戀愛，你怎么玩上籃球了?
ZYN：哈哈，我這人從小就喜歡體育運動，一眼就喜歡上了籃球。
CS：為什么呢?
ZYN：學校里很多男生打球都很棒，很帥氣，哪個小女生不喜歡帥哥啊。
CS：也是，那他們帶你玩嗎?
ZYN：當然了。課余時間我就跟著他們一起打會兒球，讓他們教教我。后來校隊的教練覺得我挺執著，還給我指導了一下呢。
CS：沒有比賽經歷是不是挺遺憾的?
ZYN：是啊。當年沒有女籃啊，不過還好，我跟著我們學校球隊東奔西走，也挺好玩的。
CS：球隊帶著你?當吉祥物還是拉拉隊?
ZYN：……當然都不是，當時是以球隊經理的身份加入到校隊的，
CS：怎么情節跟《籃球飛人》似的，有喜歡的球星嗎?
ZYN：哈哈，差不多。我最喜歡加內特，我永遠都記得第一次看的最完整的比賽是喬丹退役的那場全明星賽，被KG的賽場激情深深震撼，從此就一直關注他。
CS：狼王(加內特)啊。那你的外號小狼跟他也有關了?
ZYN：哈哈，有點關系吧，主要身邊的朋友們都叫了我八，九年了。我最喜歡的動物是狼，而且酷愛加內特。你沒看我的球衣都是加內特的嗎?
CS：你們打高中聯賽時，有拉拉隊嗎?
ZYN：其實當時我就跳過，覺得挺好的，用自己的熱情去感染觀眾，讓每個熱愛籃球的人都沉浸在比賽的氛圍中。
CS：所以后來就去職業拉拉隊了?
ZYN：嗯，我自身條件有限，沒有辦法在籃球賽場上走得更遠，所以拉拉隊是自己另一種形式籃球夢的延續。
CS：覺得當拉拉隊隊員最令自己高興的是什么?
ZYN：當然就是可以零距離看球了，運氣好的話還能看到自己欣賞的球員。而且整天一堆美女聚在一起，熱熱鬧鬧，還養眼，天天都很難忘哦。
CS：喜歡運動的女生一般性格都很開朗吧?
ZYN：嗯，還可以。不過我是那種雙重性格嚴重的人，外加完美主義和自我強迫癥。我想做的或者我喜歡的都會按照自己的標準做到滿意為止。
籃球夢范文5
Frank Rexach?！『卧S人也?HAWORTH(海沃氏)亞太區副總裁、總經理。HAWORTH是一家擁有近60年歷史的全球性辦公家具設計和生產企業?？偛吭诿绹?，Frank的常駐地則設在亞太總部上海。和大多數因公抵滬的外籍人士一樣。已過知天命年歲的Frank Rexach不得不面臨重新構建生活框架的難題，但多年的國際生?舌經驗讓他在本土化進程中游刃有余。他不僅將HAWORTH在中國市場的開拓做得有聲有色，也將一家四口的生活打理得妥貼有當。他吃中國菜，熱衷學習新的中文詞匯，也樂于讓一雙兒女接受中國式教育。更重要而且更美好的是，他在兼顧家庭事業的同時。也兼顧了從小根植于心的網球夢想。
網球與家人
Frank初次與網球結緣發生在14歲那年，當時他在電視上看到美國網壇名將康納斯與瑞典網壇傳奇比約-博格的比賽，兩位巨星完美的截擊技術與精湛的底線擊球給少年Frank留下了深刻的印象，令他立刻就為這項運動癡迷。當時在美國打球的人并不多，Frank沒有聘請教練。而是靠自己摸索、和朋友不斷練習、向有經驗的人請教，一步一步打到了高中網球校隊的水準。
一直到35歲之前，Frank都保持著每周必上球場的習慣，這為他直到現在還擁有健康體魄打下了堅實基礎。只不過隨著事業發展，Frank變成了空中飛人。不得不穿梭在各座城市之間?！拔医洺３霾?、旅行。沒有太多時間打網球了。我變得更愛看網球比賽，不僅看職業比賽，甚至業余比賽我也饒有興趣?！?/p>
雖說打網球的頻率大不如從前，但Frank對網球的沖動卻一直都在。第一次見到Frank Rexach便是在網球場上。夕陽下。他與lO歲的兒子Alex正在對打。父子倆一長一幼、一高一矮，每次拉拍都穿越無聲歲月。雖然年屆50，但Frank的擊球動作有板有眼，看不出太多時間雕琢的痕跡，連一旁的教練King也忍不住對他的球技夸贊連連。King是上海知名的網球教練，擅長青少年網球教學，且精通多國語言。自然而然，他成為許多想讓小孩練網球的滬上外籍人士的首選。在King每周例行的古北網球訓練課上。Frank的一雙兒女很惹人注目。這兩位長著可愛雀斑的美國白人小朋友操著一口流利的普通話。有模有樣地揮舞著網球拍。與來自其他不論來自世界何地的小伙伴都能迅速打成一片。
“他們可不是我逼上球場的?！盕rank顯然不想被誤會為控制孩子的父母?！皼]錯。我確實非常熱愛網球，但網球并不是孩子們的全部。Alex在練習跆拳道。下午他還踢了一會兒足球。小女兒在學習談鋼琴。哦對了。她還要參加2010年上海世博會的開幕式表演。”
在球場旁的休息室里。Frank一邊說著兒女的當下，一邊流露出滿滿的慈祥父愛。中年得子但工作繁忙，使得Frank非常注重與孩子們在一起生活的小細節?！癆lex非常local(本土化)。他不會說我要吃egg。而會直接說jidan。”Frank邊大笑邊繼續說：“我們在上海生活的非常愉快，我們一家子都熱愛中國文化。這也是我讓孩子們讀本地學校而不是國際學校的原因。我想讓他們更了解中國，交更多的中國朋友?！?/p>
網球與事業
和Frank聊天很暢快，他姿態輕松。語氣友善。多年國際商務經驗，他善于與人交流。Frank不是那種典型的熱情奔放的美國性格，但他非常善于表達情感。你可以從他的娓娓道來中聽出，他非常滿意現在的狀態――事業有成、兒女成雙。當然Frank也非常善于傾聽，并樂于制造愉快的氛圍，他總是說：本來自己的職位和身份已經很嚴肅，如果自己再嚴肅，只會讓一切變得一團糟。
這樣的聊天其實與他平日的工作狀態并無二致。作為HAWORTH亞太區的大家長，他竟然沒有固定的辦公桌，而是選擇隨性而坐。與員工打成一片?！拔覜]有固定的桌子。我經常呆在公司入口處，這使得我可以很方便和人打招呼、交流，也方便外出。有時我甚至索性在咖啡店辦公，在同一棟大樓不同的咖啡店。都有可能發現我的存在?！盕rank辦公電腦的壁紙也不是Businessman風格，而是一家人沒心沒肺大笑的圖片。在下屬眼中，他被定義為“不難搞”的老板。
能執掌跨國公司亞太區業務，Frank在業界絕非泛泛之輩。HAWORTH自1997年進入中國以來，十三年來在中國市場取得長足進步有目共睹。一直以來。海沃氏占據了高端辦公家具的市場。然而隨著技術的變遷，一大批產品質量類似、價格非常低廉的競爭者開始爭奪同樣的市場。海沃氏決定憑據設計和制造技術的優勢，將核心競爭力放在辦公家具咨詢業務上。
Frank Rexach總是面臨這樣那樣的的挑戰，他喜歡順勢而為。例如HAWORTH在上海的辦公地點就經歷了從新天地到上海環球金融中心的變遷，據說之后等632米高的上海塔建成之后，HAWORTH還會將辦公室搬過去。“我們總是緊跟城市發展的脈搏。”Frank笑著說，“新的地標落成。對我們意味著巨大的商機。搬過去除了臉上有光，還能發現很多潛在機會。”
HAWORTH與上海網球大師杯，ATP1000網球大師賽的合作也正是基于這種邏輯。當初新新體育找到HAWORTH，請他們贊助2005年上海大師杯的時候，資深球迷與商人兩種身份融于一身的Frank意識到了其中的商機。新新體育請HAWORTH提供比賽期間所有工作人員使用的辦公家具，并為球場VIP包廂的客戶設計“符臺人類工程學”的座位。HAWORTH主營高端家具市場，VIP包廂內的觀眾無疑正是海沃氏的目標客戶。雙方首次觸電兩全其美，之后2006至2008年HAWORTH又連續三年贊助上海大師杯。
五屆大師杯，網球已經成為上海的城市名片。2009年，上海大師杯演變為ATP1000大師賽，HAWORTH與大師的接觸也更為親密。在這一屬網球盛事中。HAWORTH不僅設計了賽場上的球員休息座位，還設計了場下球員休息室。
籃球夢范文6
關鍵詞 少兒籃球 啟蒙訓練 籃球意識 基本功
中圖分類號：G841 文獻標識碼：A
0前言
根據我國目前籃球后備人才儲備不足的情況以及籃球運動培養人才周期時間長這一特點，很多教練員忽視了少年兒童籃球的培養，導致后期籃球運動員出現運動技術短板，因此，少年兒童籃球的科學訓練方法能有效的防止運動短板的產生，對我國籃球運動事業有一個很大的推助力。
1 研究對象與方法
1.1研究對象
以少年兒童籃球運動為研究對象，對清華附小、北大附小、北航附小和人大附小的學生家長和體育老師進行調研。
1.2研究方法
（1）文獻資料法：收集、整理、查閱并研究具有權威性的相關資料。
（2）綜合分析法：對集中具有代表性的問題進行綜合分析。
（3）專家訪談法：通過對相關專家進行訪談，了解青少年的年齡、心理特點和學習認知規律，為本文的研究提供強有力的理論支持。
2少年兒童籃球啟蒙訓練的影響因素
2.1少年兒童自身特點
2.1.1少年兒童身體發育特點
從生理過程而言，少年兒童的肌肉收縮機能較弱、耐力差、容易疲勞，尤其8到9歲之后，肌肉發育速度加快，但是神經系統卻迅猛發展，表現在靈活性較高，條件反射建立較快，神經活動過程不穩定，興奮過程占優勢，興奮和抑制過程在皮質容易擴散，所以，少年兒童活潑好動，注意力不集中，做動作不協調、不精確，益出現多余動作，建立條件反射快，消退快，重新恢復快。同時，身體素質增長按速度素質最先、耐力次之、力量最晚，且無性別差異的特點。
2.1.2少年兒童心理發展特點
少年兒童的心理活動比較開放、純真、直率，情緒情感表達都比較外顯，易與人溝通，師生之間的關系相對融洽，言行大致相符，個性、社會性和品德易于培養，認知、思維方面較薄弱，但模仿力強，可塑性大，勇敢主動。少兒根據其心理發展特點一般分為三階段，分別是幼兒期、小學兒童期和初中少年期。幼兒期的運動指導主要是讓幼兒取得多種經驗，無需重復練習特別規定的運動，小學兒童期的運動指導主要是加強他們在運動發展特征方面的學習，學習多樣化的運動類型技術動作。初中少年期側重于掌握多種運動技能，將有助于成人后進一步學習和掌握各種高級、復雜的運動技能，促進其動作協調性的發展。
2.1.3少年兒童運動技戰術學習特點
少年兒童大腦皮層神經過程靈活性高，可塑性大，接受能力較強，善于模仿，求知欲高。大腦皮層興奮與抑制過程不夠均衡，肌肉用力和放松不夠協調，故容易產生多余動作，動作技術不穩定、易變形。
2.2少年兒童教學訓練特點的分析
2.2.1少年兒童籃球興趣愛好培養
心理學研究表明：學生獲得好成績的因素中，興趣占25%，而學習失敗的因素中，缺乏興趣的占35%，可以說，興趣是學生學習積極性的源泉。傳統的小學體育教學過分強調競技籃球技術傳授與專項化訓練，教學的手段單一。根據籃球教學任務，可以有的放矢地增加籃球趣味活動和游戲，從側面激發學生的學習欲望。
2.2.2少年兒童籃球素質訓練
從心理以及生理層面上而言，不易過早進行專項籃球身體素質訓練，可進行徒手或輕器械的游戲競賽，根據身體素質發展的敏感期進行有針對性的訓練，同時，注意發展少年兒童的耐力性訓練，以便提高籃球比賽的耐受能力以及恢復能力。少兒籃球訓練要堅持循序漸近、逐步提高的原則，克服“單打一”的專項身體和技戰術訓練過早專門化。防止在上下肢比例不協調，在發展四肢力量時注意避免單側過度負荷，重視腰脊肌肉協調發展，并注意柔韌訓練時在全面發展身體素質的同時要注意各種訓練方法和細節。
2.2.3少年兒童籃球技術訓練
兒童以第一信號系統的活動占主導地位，主要靠直觀形象建立條件反射，模仿和直觀是兒童思維的特點。兒童籃球啟蒙訓練的內容選擇和安排要由淺人深，由易到難、由簡到繁、循序漸進地進行，采取反復練習單個動作的方法，使學生集中精力，逐個地掌握一些技術動作，在掌握一定的基礎上增加練習的教練員在籃球技術授課方面難度，多做正確的技術動作示范，要注意培養少年兒童正確的籃球技術動作，注重技術規范化訓練，多觀察小運動員的技術動作， 生理和心理反映， 從不同角度去發現問題并著手解決；注意安排形式多樣化的練習內容，安排一些游戲味性的練習。練習項目之間穿插一些熟悉球性、手腳基本功的練習，使隊員身體各部位交替活動，也能延緩疲勞的產生。
參考文獻
[1] 趙增松.籃球運動與青少年體育興趣的培養[J].山西體育科技，2006（1）.
[2] 宮士君，馬進榮，劉文娟.兒童少年籃球訓練應注意的若干問題[J].山東體育學院學報，2007，23（3）.
