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秋季養生短信范文1
2、有一個季節是秋天，有一個人是朋友，有一條短信是祝福，在這個涼爽的秋天，你最好的朋友我，送給你最真摯的祝福，知足吧，常樂吧！
3、愿秋季掉落的楓葉，覆蓋你所有紛繁困擾；涼爽的秋風，能吹盡你所有哀愁與悲傷，讓我濃濃的愛在漫漫的秋季，帶給親愛的你最貼心的暖意！
4、一層秋雨一層涼，一夜秋風一葉黃，自古傷春悲秋時，我愿與君遙相望。但求君知我心意，秋高氣爽莫感傷，保濕添衣顧身體，每日一笑多安康。
5、秋季養生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過頭，及時添衣；秋燥防皸裂，選用護膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉爛瓜果。愿秋季快樂好身體！
6、夏天結束，你悶悶不樂。問其原因，你說夏天總是出汗，大家都叫你汗腺帝，現在沒人這么叫了。我說：秋天當不成汗腺帝，就當汗捂帝吧。祝你秋天快樂！
7、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！
8、有清爽就不會煩躁，有收獲就不會郁悶，有浪漫就不會孤獨，有朋友就不會冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業加分，開心與快樂滿分！
9、雨紛飛，拂去了夏的熱氣；風輕舞，送來了秋的涼意；草蔥翠，訴說著生命的激情；花嬌艷，描繪著秋日的精彩；稻金黃，傳遞著豐收的喜慶；祝福送，捎來了希望和好運：朋友，祝你秋來萬事如意！
10、夏天依依惜別，秋天漫步走來。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時節，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂。
11、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
12、秋季養生談：一精神調養：神志安寧，心情舒暢。二起居調養：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養：吐納健身，加強鍛煉。
13、[秋季養生短信]秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營養豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
14、我點擊整個秋天看到了你的笑顏；我復制你的笑臉粘貼在我的心間；我下載我的思念把它另存為永遠；我打開手機給你最美好的祝愿：秋天快樂！
15、又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記；莫縱食欲，謹防秋膘，熱能適度疾病離；谷類為主，粗細搭配，全面營養不可替。保重身體！
16、偶爾的繁忙，不代表遺忘；秋天的到來，愿您心情蕩漾；曾落下的問候，這次一起補償；所有的關心，凝聚于這條短信：萬事開心！
17、風知落葉，落葉知秋，秋風到時，秋雨隨后。一層秋雨一層涼，天氣變化要健康。風漸涼時更無憂，一聲問候醇綿依舊。含笑送出這問候：朋友，季節交替，注意身體！
18、送秋波要發電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實要果盤，都麻煩，那就送你秋天的問候吧，前面的每樣都蘸上一點，祝你日子蜜蜜甜！
19、秋思飄，送福到，節氣調，問聲好，秋風起，雨淅瀝，氣溫低，添加衣，短信息，慰問你，隔距離，莫忘記，保身體，心情怡，事吉利，福伴你。
20、秋高氣爽，萬山紅遍，在這碩果累累的金秋，祝君財富如秋雨綿綿，愛情似秋水盈盈，煩惱隨秋風飄散，事業像秋果般成熟，心情似秋月樣清亮。
21、秋天到，秋天到。告別大西瓜，迎來紫葡萄。金秋送來涼爽風，天高云淡大雁叫。送條短信給摯友，忙里偷閑別累到。祝親愛的朋友在浪漫的秋季活出楓葉般的爛漫。
22、秋季養生：豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉積；紅白蘿卜分開煮，避免營養流失；豬肉田螺忌同食，同屬涼性傷胃；牛肉栗子忌同燉，損消化傷元氣。愿你健康！
23、秋風未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊；秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯過；春花秋月，望盡秋色，調解身心收獲歡樂；祝幸福開遍生活中每個角落。
24、秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節，卻帶來了清爽；秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂！
25、摘一朵秋菊送給你，愿你的事業能夠風雨無阻，采一片楓葉送給你，愿你的生活能夠紅紅火火，唱一首秋歌送給你，愿你聽后能夠快快樂樂。
26、秋葉紅紅半邊天，秋雨綿綿相思遠，秋花飄香入夢簾，秋月高懸空明遠，入秋天微涼，添衣保健康，朋友不相忘，聯系莫間斷，愿你飲秋風享受清涼，賞秋月遍觀秋艷，享受秋季豐收，滋潤秋香溫馨。
27、秋風起，菊落地，情依依，思念你；秋雨落，涼風襲，加外衣，敵寒意；秋月白，秋色彩，床不賴，晨不怠，心自在，壽常在。
28、秋季到冬季，是一個季節的距離；浮云到細雨，是一陣風的距離；手心到手背，是一個手掌的距離；從我心到你心，卻永遠是零距離。當秋陽漸漸淡去，落葉舞出一片片的思緒。好好保重自己！
29、秋天來了，帶來了涼爽和美麗，也帶來了？問候，我的思念，猶如風中的葉子隨風飄落，愿片片秋葉，為你捎去一份祝福，社您健康快樂。
30、夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達我對你由衷的牽戀了?？晌疫€是想將內心那份美好而質樸的祝愿送達你的身邊，祝你一切安好！
31、用秋花編個花籃，秋葉籃底裝滿，裝上累累秋實，再加真摯祝福，日日思念，真情問候，愿你在20xx這個不平凡的秋季里，萬事順利，事業發跡，前程無憂，快樂常饒。
32、在春天為你播下了快樂，在夏天為你貯存了開心，在秋天你將收獲安康，還有快樂瘋長，開心滿滿當當，朋友，入秋屬你最靚！
33、落葉知秋，情誼如酒，風漸涼時無喜更無憂。歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊。友情相守，不離左右，含笑送出這份問候：季節交替，注意身體。
34、七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照！
35、入秋時節，注意保養。溫差變大，備好衣裳。水果青菜，營養跟上。牛奶雞蛋，補充蛋白。多喝開水，防止干燥。規律飲食，護好胃腸。身體健康，心情舒暢。
36、少油少鹽免味精，飲食健康不能停；散散步來做做操，爬爬山來養養腦，出身汗后病菌跑；無憂愁，無煩惱，金秋愿你樂逍遙！祝笑口常開！
37、秋季養生，為你特供四菜一湯：紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業、水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
38、入秋天氣多無常，氣溫逐漸變清涼；感冒滋味不好嘗，建議注意添衣裳；任何時候不逞強，不要為此傷了娘！記得要注意身體，照顧好自己哦。
39、秋天果實香香，個個承載吉祥；秋天涼風爽爽，絲絲帶來安康；秋天樹葉揚揚，片片呈現熟象；秋天陽光暖暖，縷縷福運滑降。秋天萬象吐祥，愿你納瑞吐芳。
40、秋高氣爽的日子里，果實累累，我漫步走在這鄉間林蔭道上。想著遠方朋友，你現在還好嗎？送給你一串紫提葡萄，送去我對你的一片真情。
41、入秋了，發條短信與你平分秋色，祝你事業萬載千秋，進步一日三秋，愛情秋波盈盈，遠離多事之秋，開心健康收獲秋實滿倉！
42、時間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁面，事件中有一時間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見，秋分，讓我們和快樂見個面，共度美好時光，秋分快樂。
43、你好！秋來夏去滋補嘗，秋季養生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤涼血；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養生、涼血。養生保健得品嘗，滋陰補腎氣血旺，手腳麻利不健忘！
44、秋日又至，天氣多變，秋風偶爾也席卷，濃濃問候送到心里面。這一生有朋友，日子酸也甜，愿你在秋葉飄飛的日子里，心情依舊美麗。
45、入秋溫馨提示：秋高氣爽，天干地燥，規律飲食，防護得當，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉冷，添加衣裳，睡覺蓋被，關好門窗。祝入秋快樂，收獲碩果！
46、秋風涼涼，秋雨沙沙，秋月圓圓，秋雁飛飛，秋葉飄飄，秋露點點，秋花片片，美麗的秋天到來了，愿你擁有同樣精彩的人生！
47、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動的心，乘風飛舞在你身邊；吹過你身邊的秋風，是我思念你的呼喚，時常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。
48、攫取山間快樂草，摻拌心靈久煎熬，夜里煎熬至拂曉，釀成幸福一鍋藥，我飲一勺，留你兩勺，惟愿你能比我好，秋已到，祝福好，短信傳情分分秒秒。
49、一秋葉落，兩人共撿，三月黃種，四眼相看，五月豐收，六月忙碌，七光秋色，八月人爽，九成祝福，十分快樂。
50、秋分，寒暑平分，天氣不冷不熱；秋分，晝夜平分，白天不短不長；秋分，秋色平分，景色不平不淡；秋分，收獲平分，心情不溫不火。祝你的秋天分外快樂！
51、秋來送走熱氣，短信送來福氣。多吃蘿卜補氣，鍛煉助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯系，愿你一秋好運氣。
52、秋風秋雨秋天氣，帶來了風調雨順；秋綠秋紅秋果實，帶來了碩果累累；但愿年年如今朝，歲歲如金秋。同時祝在外的朋友們回來穿金戴銀。
53、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達我對你的祝福！天冷了，保重身體！
54、秋風瑟瑟，北燕南飛，天高云淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，短信傳達我關懷，深秋時節到了，注意身體別感冒，愿你天天開心，身體棒。
55、雨水飄，送來秋的氣息；短信傳，送你我的關懷，愿你：與煩惱總是擦肩而過，與憂傷總是無緣相見，與快樂總是纏纏綿綿，與健康總是形影不離，幸?？鞓分?，記得保持聯系。
秋季養生短信范文2
2、處暑到，酷暑消，煩惱瞬間跑；熱氣駐，防曬到，美容養顏要；勤開窗，多透氣，生活規律好；休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂，笑容常綻放。
3、一陣微風一陣涼，一條短信一份意，在處暑節氣到來之際，我祝你，事業的輝煌永不暗淡；愛情的色彩永不變色?？傊医o你的祝福將是永遠不變的。
4、秋過后處暑來，天氣不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關懷！
5、處暑處暑，秋意濃濃，祝福深深：愿你秋風秋月喜相逢，秋光秋色映朱顏，秋雨秋水人陶醉，秋高氣爽心暢快，秋季收獲情更濃。處暑快樂！
6、處暑祝福無可替，短信傳情表心意。暑氣雖止，運氣不止，天氣更替，福氣不替，財氣風生水起，喜氣日新月異，你的日子依然越過越美氣。
7、小暑，大暑，處暑，“暑”你最清涼；官運，財運，命運，“暑”你最好運；友情，愛情，親情，“暑”你最真情，處暑到，祝你清涼快樂一“夏”！
8、處暑節，祝你：造型出挑趕超“犀利哥”，“暑”你最有型；身段曼妙趕超“芙蓉姐”，“暑”你最苗條；語出驚人趕超“鳳姐”，“暑”你最自信。
秋季養生短信范文3
1. 當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中;當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春*卻是歷經嚴寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結晶。
2. 白露天里風涼涼，金秋田野收獲忙，汗如雨下別脫衣，小心天寒易著涼，多吃水果多喝茶，早睡早起勤鍛煉，祝你身體健康，白露前后喜洋洋!
3. 九月九日重陽節，爬山跑步健康行;九月九日重陽酒，朋友乘興碰干酒;九月九日重陽情，溫馨甜蜜多歡喜。祝福你：金秋十月有健康幸?？鞓?
4. 白露節氣夜冷白天熱，秋季養生貴在和，抓住金秋好時節，動靜和諧通經絡，因此時人體的生理活動處于收的階段，故運動養生時不要做運動量太大的項目，以防耗傷與陽氣。
5. 金秋十月迎國慶，朝陽照耀國富強;綻放煙花普天慶，放飛白鴿紅旗飄;國泰民安笑開顏，國慶佳節齊祝福;祝祖國再創輝煌，繁榮昌盛永不朽。
6. 步入金秋，迎來豐收。寒窗苦讀，收獲多多。經歷高考，踏入大學。新的開始，新鮮事多。有學有玩，趣味多多。好好學習，獎金也多。
7. 秋分好時節，秋雨細無聲，天氣漸轉涼，早晚添衣裳，謹防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂度金秋，幸福過一生!
8. 金秋送爽，丹桂飄香，秋色宜人，谷物豐收，秋風習習的季節里，放松一下，我的朋友，在立秋之時，希望你注意天氣，保持健康，祝你開心快樂長長久久!
9. 春天是一年中最美麗的季節，古往今來人們幾乎用盡了所有美好的詞語詩句來形容贊美春天。春天，帶給人生命力，帶給人希望。當看到粉桃千枝萬枝競放，柳絲千條萬條飄浮的春天時，您會不會想到那碩果累累的金秋?其實那沉甸甸的碩果是早已孕育在春天的花蕾里了，那燦爛的金色也早孕育在春天的綠色里了。
10. 秋高氣爽秋雨綿綿金秋季節秋風蕭瑟秋風送爽層林盡染天高云淡秋云冬來
11. 時光飛轉好運來，落后帽子摘下來。致富脫貧時運來，責任承包希望來。千畝沃土財富來，機械作業美滿來。一夜當起老板來，金秋收獲幸福來。反轉日：吉祥時光財富轉，如意政策富裕轉。
12. 相遇在浪漫金秋里，思念在片片楓葉中，想你在十月十日里，愛你在人生旅途中。十月十日，十全十美，幸福永久，愛你久久!
13. 秋分景色美麗，涼風涼徹心底，金秋晴空萬里，秋收豐碩無比，即使相隔千里，祝福也很甜蜜，望友保重身體，秋分快樂!
14. 時光飛轉好運來，落后帽子摘下來。致富脫貧時運來，責任承包希望來。千畝沃土財富來，機械作業美滿來。一夜當起老板來，金秋收獲幸福來。反轉日：吉祥時光財富轉，如意政策富裕轉。
15. 水清草枯雁飛南，天高云淡艷陽天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻谷堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，愿你喜樂度金秋。祝秋風健康!
16. 十月的的金秋，十分的收獲;十月的國慶，十分的歡顏;十月的祝福，十分的傾注;十月十號，十全十美，一條短信，十分祝福，愿您每一天的生活都是十全十美!
17. 十月幸福圍城，有緣人緣定三生，國慶家慶共慶;金秋雙喜臨門，有情人情牽一世，真心愛心同心。國慶佳節，新婚大喜，恭祝百年好合，美滿幸福。
18. 水清草枯雁飛南，天高云淡艷陽天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻谷堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，愿你喜樂度金秋。祝秋風健康!
19. 金秋風景如畫，十月天高云淡。良辰陽光燦爛，吉時熱鬧非凡。喜慶楓葉紅遍，千山層林盡染。大街小巷快樂彌漫，東南西北煙火璀璨，國慶佳節綻放笑顏，祝愿朋友幸福平安，好運永伴身邊，健康天天相風。
20. 幾日不聯，如隔三秋，秋分，日夜都平分了，也該對你公平些了，祝你在金秋送爽的日子里心情秋高氣爽，生活春月秋花，幸福安康望穿秋水，秋天快樂哦!
21. 金秋風景如畫，十月天高云淡。良辰陽光燦爛，吉時熱鬧非凡。喜慶楓葉紅遍，千山層林盡染。大街小巷快樂彌漫，東南西北煙火璀璨，國慶佳節綻放笑顏，祝愿朋友幸福平安，好運永伴身邊，健康天天相風。
22. 時光飛轉好運來，落后帽子摘下來。致富脫貧時運來，責任承包希望來。千畝沃土財富來，機械作業美滿來。一夜當起老板來，金秋收獲幸福來。反轉日：吉祥時光財富轉，如意政策富裕轉。
23. 金秋十月國慶日，萬里河山披錦繡;歡歌聲聲連不斷，花兒艷艷吐芬芳;華夏神州同慶賀，鑼鼓陣陣聲助威;太平盛世享幸福，家家戶戶俱歡顏;同聲共祝祖國好，繁榮昌盛譜新篇;真摯祝福隨心至，國慶開懷樂陶陶!
24. 十月的的金秋，十分的收獲;十月的國慶，十分的歡顏;十月的祝福，十分的傾注;十月十號，十全十美，一條短信，十分祝福，愿您每一天的生活都是十全十美!
25. 十月一，國慶節，陽光明媚紅旗飄揚，金秋季，花兒紅，人民的生活比蜜糖，向陽花，金燦燦，祖國生日普天同慶，祝你明天越來越好。
26. 牽牛花與別的花不同，旁的花，大抵是春暖才開花，它卻不一樣，在金秋十月與竟相開放。它的生命力是極其頑強的，它總是堅持不懈的向上爬，即使遇到狂風驟雨，也無所畏懼。有時，藤被吹下來，它也毫不氣餒，鼓起勇氣繼續往上爬，不管路有多長，有多高，它也無視困難，仿佛自己是一個堅強的戰士，而困難是狡猾的敵人，它一定會用堅定的毅力打到敵人的。
27. 金秋十月國慶到，大街小巷紅旗飄。國歌聲聲上云霄，燈籠紅紅門前照。不分男女和老少，笑容滿面樂淘淘。齊聲祝愿祖國好，國泰民安看今朝。祝祖國得明天更輝煌!
28. 金秋十月迎國慶，朝陽照耀國富強;綻放煙花普天慶，放飛白鴿紅旗飄;國泰民安笑開顏，國慶佳節齊祝福;祝祖國再創輝煌，繁榮昌盛永不朽。
29. 金秋十月秋風爽，花團錦簇國慶來;祖國山河披錦繡，歡歌笑語連不斷;普天同慶九州歡，國人同賀笑盈盈;日子紅火人歡喜，家家戶戶享幸福;喝杯美酒長精神，與君共享盛世福;愿君國慶樂開懷，福壽安康笑開顏!
30. 抬頭仰望，天空瓦藍瓦藍的，潔凈得好像剛洗過的藍寶石，使人感到秋高氣爽。金秋的陽光溫馨恬靜，秋風和熙輕柔，藍天白云飄逸悠揚。
31. 金秋十月迎國慶，朝陽照耀國富強;綻放煙花普天慶，放飛白鴿紅旗飄;國泰民安笑開顏，國慶佳節齊祝福;祝祖國再創輝煌，繁榮昌盛永不朽。
32. 秋風紅葉丹桂飄香天高云淡金風送爽五谷豐登紅葉似火碩果累累金秋十月
33. 又是一年落葉黃，天高云淡傳清涼;金秋十月家家忙，碩果累累遍地倉;早晚溫降添衣裳，愛惜身體保健康;寒露送你祝福拿筐裝，福祿壽財運樣樣俱全!
34. 打開一個新的頁面，輸寫合作的華美篇章，金秋的收獲都記在上面，中秋的祝福都在心中，值此中秋佳節到來之際，公司對您的大力支持深表謝意，祝您中秋節日快樂，合家團圓!
35. 當夏日的酷熱漸行漸遠，才發現金秋十月已然悄然而至，這時候什么事都可能忘記，唯獨忘不了給你送上一聲祝福：入秋了，記得要快樂，你快樂，我就開心!
36. 金秋十月，舉國同慶;神州大地，繁花似錦;家和國盛，樂曲如潮，借著這偉大而美麗的日子送上我最誠摯的祝福：天天開心，事事順意!國慶快樂!
37. 九月，天高云淡地晴暖走完了前半程，九月，雨霏霏地陰冷鋪就了后半程。十月的秋天是什么樣子呢?這就不由得讓我想起一個詞金秋十月，時過寒露，秋已入了深秋。
38. 草坪里的 刺兒頭 要算鐵樹了。鐵樹的葉片像半米長的梳子，根根帶著尖尖的 針 ，四季常青，讓人不敢靠近。草坪里的 香美人兒 非桂花莫屬。金秋送爽，桂花園里 縷縷清香入鼻來 ，引得許多同學圍觀。草坪里的 直心腸 可要算毛竹了。竹林靠近圍墻邊，筆直的竿，細密的葉，搭起了綠色的涼棚。在草坪與水泥路的交界，每隔兩株瓜子黃楊球種一株紅花繼木球，好像植物衛士保衛著草坪。
39. 北京盛裝艷，金秋美景現，白云飄藍天，楓葉嫁衣穿，天地共言歡;春華秋實遷，歲歲并年年，好運隨風傳，幸福古都覽，開心游江山。周末快樂，好運連連!
40. 秋之悠，是秋高氣爽落葉飛舞;秋之雅，是清風明月，海闊天空;秋之彩，是層林盡染遍地金黃;秋之韻，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開心!
41. 秋風吹，溫度低，短信祝福送給你，秋天來，早晚涼，多穿衣，少赤露，關注身體健康最重要，少打麻將多睡覺，金秋時節才能順利舒坦而過。
42. 秋風撩人，秋色宜人，秋景美無限。良辰美景佳色，渴望與你共享這秋日的陽光，愿這習習的秋風帶去我衷心的祝福：歲月輪回又一秋，遠方的朋友，今秋是金秋，快樂永不休!
43. 秋韻花香蝴蝶忙，葉黃果熟遍地香，金秋收獲秋景靚，四季到秋好時光，一夜入秋天轉涼，保重身體重保暖，好友經常訴衷腸，祝你幸福萬年場。
44. 還記得嗎?那年的金秋，我們說過的誓言，就是要一起努力為了兩個人的愛情，又是，就要愛，就是要你想起那年那月。沒想起來?那就是我發錯了
45. 有道天涼好個秋，又是一年大豐收。想你想的滿面秋，一聲問候道喜憂;問風問雨問金秋，我的心兒被你偷;輾轉歲月幾春秋，快回短信讓我收。
46. 水清草枯雁飛南，天高云淡艷陽天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻谷堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，愿你喜樂度金秋。祝秋風健康!
47. 金風爽，金桂香，祝你金玉滿倉箱;秋夜涼，秋夢長，祝你秋季身體強;月如水，月如霜，祝你月下人成雙;圓餅甘，圓桔黃，祝你圓臉笑得歡!金秋月圓夜，合家團圓時，祝你樂在其中，喜度良秋。
48. 金秋十秋迎國慶，璀璨喜氣耀大地;萬頃碧波國興旺，家居樂業百家歡;萬紫千紅普天慶，祝福似雨滿天灑;祝福祖國永昌盛，繁榮富強更輝煌。祖國，生日快樂!
49. 白露節氣夜冷白天熱，秋季養生貴在和，抓住金秋好時節，動靜和諧通經絡，因此時人體的生理活動處于收的階段，故運動養生時不要做運動量太大的項目，以防耗傷與陽氣。
50. 秋分好時節，秋雨細無聲，天氣漸轉涼，早晚添衣裳，謹防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂度金秋，幸福過一生!
51. 金秋十月，舉國同慶;神州大地，繁花似錦;家和國盛，樂曲如潮，借著這偉大而美麗的日子送上我最誠摯的祝福：天天開心，事事順意!國慶快樂!
52. 喝杯酒，泡壺桂花茶。望秋光冉冉，感秋季寒涼，賞古楓吐艷，品金秋輝煌，思家鄉明月，念家中爹娘，今日九九重陽，祝愿二老永遠幸福，身體健康!
53. 花團錦繡擁金秋，萬里河山迎國慶;張燈結彩慶豐收，龍飛獅舞鬧歡騰;禮炮繽紛展盛世，載歌載舞享和諧。各族兒女共祝福，祖國繁榮富又強，國泰民安再輝煌。
54. 秋風撩人，秋色宜人，秋景美無限。良辰美景佳色，渴望與你共享這秋日的陽光，愿這習習的秋風帶去我衷心的祝福：歲月輪回又一秋，遠方的朋友，今秋是金秋，快樂永不休!
秋季養生短信范文4
2.處暑天，氣溫高，眨眼之間汗濕衫：綠豆湯，降暑好，空時一杯透心涼；勤開窗，透氣好，空氣流通病菌少；多跳跳，多跑跑，健康快樂微微笑。祝處暑快樂！
3.節氣又到處暑，天空下起幸運雨，嚇退了秋老虎，送來了我的祝福，祝你愛情處處甜，事業處處升，錢財處處來，生活處處樂，闔家都幸福，好運不勝數（暑）。
4.處暑已輕輕地來到，炎熱已通通的拋掉，煩惱已悄悄的甩掉，好運已漸漸的來到，祝你工作處處順心，生活處處如意，天天大把大把的數著鈔票
5.再回首夏步已遠，轉身，秋聲呢喃，快樂的蒼天藍藍，美好的心情無邊，風片片，帶來平安，野茫茫，富貴忽現，處暑的節日，別樣的燦爛，短信一到，祝你好運漫天。
6.處暑時節熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑！處暑雖然炎熱，但也要保持好心情！
7.處暑時節，送上關切，讓你生活“處”處順利，“暑”數你最快樂。讓你更加“處”楚楚動人，“暑”數你最迷人。讓你的工作“處”處順心，“暑”數你加薪最多。處暑到了，祝你處暑快樂。
8.處暑來臨關懷送你，天氣轉涼注意身體：多吃蔬果蘿卜除外，空調雖涼莫要常開，室內通風趕跑病菌，快樂心情莫要忘記，祝你好運煩惱無緣，幸福生活自由自在！
9.我愿隨處暑節氣一同來給你清涼，愜意，只希望你從此能夠清爽，順意，隨風而來的細雨，將是你我心靈交融的證據，我愛你，如同愛著空氣！
10.處暑到來暑熱去，少吃蘿卜補中氣，莫要貪涼要注意，少開空調多通氣，空時咱兩常聯系，愿你時時都如意，祝你事事都順利。
11.氣溫攀升處暑到，柳葉掩面花低頭，焦急狂躁需控制，心平氣和是最好，身體健康才是寶，全家和睦融融。處暑到，送祝福，愿你永遠好心情。
12.處暑，處乃止也，署乃大熱，養生，養乃滋補之意，生取人體生命之生，取向上生氣之生，處暑養生重在養，天氣轉涼要適度添衣，飲食視身體吐納取之，以為上策！
13.分處暑到，送你一幢快樂別“暑”，樓上樓下好運無數；送你一棵心情大“暑”，花開花落快樂飛舞；送你一本祝福好“暑”，字里字外幸福眷顧。
14.處暑了，酷熱偃旗息鼓了，清涼爽透了心；暑氣煙消霧散了，清爽潤透了胃；煩躁無影無蹤了，心情樂開了花。愿你開心過處暑，自在爽歪歪！
15.處暑悄悄來臨，祝福緊隨其后，攜帶一份真情，給你溫馨問候，快樂開心陪伴，幸福身旁守候，萬事順心順意，吉祥好運永久。簡簡單單一句，好好照顧自己，時時開心就好！
16.處暑時節，“?！备Ｏ矏偛粩?，朋友把“你”掛念，交往“處”處逢源，好運非你莫“暑”，工作進展飛“快”，天天歡“樂”開懷！
17.炎熱的暑期將要遠去，清涼的秋季馬上來襲，炎熱的煩惱無影無跡，毒辣的日頭已然泄氣，清爽的心情快樂無比，祝福的微信有我一句：保持聯系，注意身體。
18.處暑到，天關照，白日事業蒸蒸上，夜里睡好小心涼，天天心情盡舒暢。平日空調少開放，沒事多把扇搖搖，自然風吹心情好，多喝牛奶少著涼，應季瓜果營養高，早來鍛煉身體好，“暑”來“暑”去你最棒
19.夏季的尾巴是處暑，中午的溫度似酷暑，秋季的前奏是處暑，早晚的溫度往下數，處暑，季節交替，注意溫度變化，愿你健康相伴，笑口常開，處暑快樂！
20.處暑了，酷熱偃旗息鼓了，清涼爽透了心；暑氣煙消霧散了，清爽潤透了胃；煩躁無影無蹤了，心情樂開了花。愿你開心過處暑，自在爽歪歪！
21.采眾花之蕊，釀千紅一窟。擷素女之芳，匯萬艷同杯。適處暑之雅韻，送祝福之清涼。
22.處暑即將臨，短信傳溫馨：天氣轉涼防感冒，晝日溫差實難擋，聞色老婆別著涼，打個噴嚏趕緊忙，關心老婆好兒郎，祝你們美滿、幸福度處暑。
23.人生忙碌，過了立秋迎處暑；友情堅固，道聲祝福自肺腑。愿你健康邁步，心情跳舞，生活樂無“處”；股票升值，家庭和睦，鈔票不勝“暑”。
24.世上唯一不能復制的是時間，唯一不能重演的是人生，該怎么走，過什么樣的生活全憑自己的選擇和努力，人生很貴。請別浪費。早安！
25.處暑的晨露晶瑩剔透，季節的交替溫度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關閉門窗，飲食的衛生防患疾病。天高氣爽神情怡，愿你處暑健康體。
26.處暑到來氣溫降，炎炎夏日將要跑?？釤犭y耐成過去，清涼舒爽將來到。心情舒暢萬事順，開開心心無煩惱。微信祝福身邊送，愿你處暑快樂繞！
27.處暑天，早晚涼，出門記得添衣裳；食清淡，油膩少，瓜果蔬菜補充忙；常通風，病菌少，身體健康倍兒棒；朋友情，莫忘掉，空時常聯情誼長。祝處暑心舒暢！
28.處暑的晨露晶瑩剔透，季節的交替溫度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關閉門窗，飲食的衛生防患疾病。天高氣爽神情怡，愿你處暑健康體。
29.處暑天還暑，好似秋老虎，送送惦記叮囑，敲敲友情之鼓，思念心情非君莫屬，秋風吹奏歲月之譜，秋月照耀牽掛之湖，祝福短信為你跳舞，祝你永遠幸福。
秋季養生短信范文5
2、 一輪圓月掛天邊，滿心祝福涌心間，天各一方遙相念，中秋佳節共嬋娟，短信一行送祝愿，祝君全家身體健，愿君全家笑開顏，中秋快樂!
3、 一絲絲秋風，讓我們感到秋涼;一縷縷月光，把我們友情照亮;一塊塊月餅，我們分開品嘗;一個個心愿，一定要大聲對你講：中秋節快樂!
4、 又是一年中秋到，兒的思念在異鄉;中秋月圓家不圓，兒淚相思在遠方;每逢佳節倍思親，兒子送福祝你們：親愛的爸爸媽媽，中秋佳節平安快樂!健康幸福!
5、 月光傳遞福，月光傳遞情，月是故鄉圓，佳節倍思親，說一句祝福，道一聲平安，愿你一切都安好，幸?？鞓酚纸】?，祝中秋節快樂，萬事都如意!
6、 月圓情圓人團圓，月滿月美月餅甜。又是一年中秋節，團圓節日盼團圓。祝福趕早不趕晚，祝福趕在焰火燃放前。祝您中秋快樂，愿我們合作更愉快!
7、 值此中秋佳節，發個短信表一切。祝愿客戶事業展宏圖，祝愿客戶工作順順心心。祝?？蛻艏彝ズ秃湍滥溃眢w健健康康，更要中秋節快樂。
8、 中秋到，手機叫，祝福連綿真熱鬧，月亮照，好運到，吉祥如意把你繞，嫦娥俏，玉兔跳，為你揮杵搗仙藥，月老笑，紅線繞，為你盡把良緣挑!中秋樂淘淘!
9、 江山易變，情字難改，春去秋來，花謝花開。伴隨著微寒料峭的秋風，佳節中秋即將到來，放不開思念你的情懷，節日里祝你掃掉陰霾，舒心暢快。
10、 秋分秋色秋收忙，秋風秋雨秋意涼。秋季養生調情志，中秋佳節喜氣揚。金秋燥氣在當令，滋陰潤肺食調養。調節情緒防抑郁，心性平和要開朗。
11、 秋季養生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質鎂鈣豐富的食物。
12、 中秋明月十全十美，但只能仰慕。十月十日，“十全十美”的童話成為了現實。祝你這一天心里念著十全十美，口里說著十全十美，手里做出十全十美，十全十美伴你幸?？鞓芬徽?。
13、 今年中秋節不送禮，發條短信祝福你，健康快樂唱伴你，好運和你不分離，還有讓我告訴你，財神已經跟隨你，鈔票珠寶都給你，幸福人生屬于你!中秋假日快樂!
14、 月兒圓圓掛天邊，荷葉圓圓水中間。夢想圓圓都實現，成功圓圓舞翩躚?？鞓穲A圓永不變，祝福圓圓情無限：中秋花好月又圓，幸福與你兩團圓。
15、 又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼。整日工作挺辛苦，天涼別忘加衣裳。保重身體多餐飯，珍惜友情常想想。信短情長言未盡，唯愿朋友多安康。中秋快樂，合家團圓!
16、 圓圓的月兒天上掛，圓圓的月餅香天涯，圓圓的快樂美如花，圓圓的祝福到你家：美滿日子玉潤珠圓，幸福生活花好月圓，合家吉祥永團圓。
17、 以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福!祝愿：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您!好事圓圓!好夢連連!祝中秋快樂，月圓人更圓!
18、 親愛的，中秋節到了，我為你定做了一個月餅。主料：我愛你!配料：思念。輔料：煎熬加寂寞少許!生產日期：從見到你那天起!保存日期：無限期!標準號：
19、 想我嗎?還記得我嗎?好久沒有見面了。你心里是不是已經有了別人?如果是，我會很傷心的。不管你同不同意，我都決定明天帶著快樂好運和成功來看你，你一定要熱烈迎接我。記住了，我叫鐘秋潔。提前祝你中秋節快樂。
20、 傾國傾城鐘秋潔，帶著快樂把你追;有情有義鐘秋月，揣著好運把你陪;可親可愛鐘秋桂，牽著成功共你醉。中秋到愿你樂逍遙。
21、 以一種【中】堅力量的姿態，站在【秋】高氣爽的滿月下，【節】慶的氛圍異常濃烈，聽見你【快】馬加鞭趕路的聲音，我【樂】不思蜀只想留在你懷里。
22、 八月十五月正圓，中秋月餅香又甜。鋼筋水泥叢林中，人與月亮已疏遠，生活壓力快節奏，生活理念變變變，今有心情賞明月，其樂融融情綿綿。祝中秋快樂!合家團圓!
23、 月兒漸圓，情兒漸濃，心兒漸切，終于等不及了，我代表全國人民提前祝你中秋快樂!以后收到的祝福都是我安排的，為人要低調，千萬莫聲張。中秋快樂。
24、 明月，一閃一閃，掛天邊;思念，一絲一絲，連成線;祝愿，一點一點，匯成泉;幸運，一滴一滴，不曾減;聯系，一季一季，不會閑;中秋，一年一年，盼團圓;愿你，一刻一刻，比蜜甜。
25、 八月中秋美，短信寫給誰?天上嫦娥追，地上美女隨，今天你沉醉，信息別亂回，因為可能是，移動催話費。中秋佳節逗你一笑，愿你快樂開心!
26、 拿月餅不當干糧，咬一口富貴吉祥;別拿月亮不當美景，賞一眼金玉滿堂;別拿短信不當回事，讀一讀情誼綿長;中秋佳節到，祝您合家團圓，幸福萬年長!
27、 八月十五月正圓，中秋佳節萬家歡，吳剛捧出桂花酒，嫦娥蟾宮舞蹁躚。家鄉的月亮分外圓，團聚的月餅香又甜，重逢的日子比蜜甜。祝大家月圓餅圓人更圓，團圓的節日樂翻天!
28、 明月九霄掛，清風八方來。四季悄聲過，一年明鏡臺。中秋幸福日，八月團圓牌。舉杯邀明月，低頭樂開懷。祝福隨風至，好運踏月來。
29、 海上生明月，天涯共此時。情人遙望月，對月起相思。滅燈不能眠，手機短信傳。真情字句中，愉悅兩心間。彼此祝福好，其中有你我。
30、 豐美的，輕柔的月光，飄香的桂樹，別致的月餅，團圓的場景，這是中秋佳節的五彩花籃。它洋溢著歡快的節奏，飄蕩著愉悅的音符，流動著甜蜜的笑容，流露著戀戀的情思，愿如此佳節，天下人齊分享。
31、 風柔，雨潤，花好，月圓，幸福生活日日甜!冬去，春來，似水，如煙，一年中秋在眼前!流年不復返，人生需盡歡!說一聲珍重，道一聲平安!月圓夢亦圓。
32、 月亮走，你也走，情深依依花也羞;月亮走，你不走，此刻幸福永久留;月兒圓，月餅圓，闔家歡樂人團圓;桂花香，月更圓，日子甜上更加甜。中秋快樂!
秋季養生短信范文6
2、天氣漸寒衣服加，不要太厚看溫差。適應氣候身體棒，抵寒能力漸提高。風濕腰腿早添衣，護腰護膝及時戴。適度運動腰腿舒，晚間早睡熱炕頭。愿冬日精神爽！
3、溫度降了，寒風聽到落葉的聲音；身體感到溫度的變化；我心知道念你的滋味。遠隔他鄉的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂。
4、冬季進補請注意：冬季進補僅適用于體質陽虛或寒濕等病理變化的人群，不適于體質陰虛火旺和實熱癥候的人群。
5、秋末冬初，飲食應適當吃冷，常飲涼開水有預防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂邪火上侵。祝您過個健康的冬季！
6、玉米面粥要常有，翁嫗冬食合胃口；適應心梗冠心病，降壓降脂且益壽；栗子大米煮成粥，適宜腰痛等癥候；還治腎虧小便頻，健脾養胃樂悠悠。愿快樂安康！
7、冬季養生宜溫補，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿卜，燜一爐健康幸福。青菜養人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。冰天雪地風呼呼，溫暖如春在小屋。編織開心送祝福，快樂過冬一鍋煮。冬季養生，快樂食補。吃喝玩樂，祝您健康！
8、三伏天注定，養生靠自己！全天多喝水，入食少吃酒；清晨多散步，白天少宅家；屋子多透透風，沒事少吹空調；心靜自然涼，心態好才是真好！
9、有熱情就不會冷場，有感動就不會凍僵，有叮嚀就不會受傷，有關懷就不會著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢鄉，暖身祝福傳遞忙，好運已速降，快樂多收藏！
10、冬季養生有門道，情濃關懷身邊繞；多吃溫熱補五臟，羊肉當歸煲靚湯；黑色食物強腎氣，黑米黑豆和黑棗；天氣干燥易上火，蘿卜白菜是良方。愿快樂安康！
11、冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒消除廢物之功效。
12、敲響希望之鐘，熱鬧驅走寒冬。朋友祝福相送，送來好運如風。郁悶全部失蹤，感覺渾身輕松。處處驚喜相逢，時時溫柔相擁。寒冬變成暖冬，祝你其樂融融。
13、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用
14、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
15、有一種等待叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風度之間，要選擇適度。身材與身板之間，要當心身體。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。
16、冬季來臨，氣溫下降，風冷干燥，健康養生，十分必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預防感冒。保持樂觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關注身體，祝您健康！日日如意！
17、工作忙碌苦，冬季多補補：首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養元氣。愿你冬季安康！
18、冬季來臨，氣溫下降，風冷干燥，健康養生，十分必要。防寒服裝，帽鞋手套，保持干燥。強身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預防感冒。保持樂觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關注身體，祝您健康！日日如意！
19、寒冬時節多吃冬筍有益：冬筍味道鮮美，營養豐富，有利九竅通血脈化痰涎消食積等功效。
20、大雪進補正當時，教你飲食調養術，養胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養腎防寒最重要，黑米黑豆營養高。貼心關愛已送到，快樂安康伴到老！
21、冬寒正是補腎時，腎虛之人通過膳食調養，其效果較好，可選用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龍眼肉等溫性食物。
22、冬季最適合吃高蛋白質食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內，內臟的供養反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然的本意。
23、每天八杯水，健康又補水；每天一個蘋果，容顏保到老；睡前一個溫水浴，一覺睡到天亮不是夢；早晚一個梨，口腔炎癥全跑掉；每天豆腐敷面部，肌膚嫩如水。愛生活、愛健康，就要愛養生！祝您青春永在，健康到老！
24、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
25、冬季保健誤區：戴口罩防冷蒙頭睡覺飲酒御寒手腳冷凍用火烤皮膚發癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。
26、冬季到來天氣寒，穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體，寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕，及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽，快快樂樂每一天。愿爸媽冬季健康開顏！
27、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營養保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養。有機水果莫相忘，疾病流感一掃光。
28、瑟瑟的天寒，彈指間，思緒亂，牽掛在不經意間。交織在心頭的思念，交錯在云間，采一把溫馨草，紛繁夢的牽念，歲月悠遠著碧水長天，祝你冬季甜甜笑臉。
29、冬季養生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養，八要入睡早。
30、風兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融溫柔；白云，是不變的幸福為你留守；短信，是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂常在，好運常有！
31、初冬來臨，養生之季，以心為主，愉悅第一，知足常樂，趕走抑郁，白天通風，細菌清理，晚蓋肚皮，受涼不許，以腳為重，泡腳驅寒，揉搓腳心，動之有度，提高免疫，慢跑登山，微汗最宜。貼士送上，愿你安康！
32、冬季天寒雪花飄，飲食補養好季節；羊肉牛肉桂圓棗，配以鴨鵝木耳藕；黑色食品最益腎，黑米黑豆熬粥妙；核桃板栗松子仁，補充腦力有一套。愿快樂安康！
33、冬季養生正當季，情濃關懷暖心底；天寒千萬多穿衣，別讓感冒纏身邊；煲湯陳皮放幾片，健脾散寒功效全；再忙熬夜盡量少，抽空運動是關鍵。愿快樂安康！冬季養生小常識短信 身體安康
34、冬天悄悄來到，日日要吃紅棗，只食幾顆身體就能好；天氣比較干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮會精神倍爽；天氣漸漸變冷，早晚多多喝粥，玉米蕎麥還要加紅豆；冬季養生很簡單，愿你冬天更笑容燦爛！
35、寒節氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要系牢，心情保持好，經常微微笑，親人常擁抱，朋友多關照，問候需趁早，短信我先到。
36、吃得熱一點，穿得暖一點，睡得早一點，起的早一點，鍛煉多一點，健康正在點。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無無限！
37、大雪節氣，冬季日短夜長，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，必待日光。
38、雞鳴游院舞長劍，夜幕登山太極拳。晴日戶外腿運動，雨天室內肢伸展。夏避酷暑少流汗，冬練三九莫畏寒。健康造福全家樂，長壽何須將經念。愿快樂健康！
39、冬季干燥運動少，枯坐養神易結石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無事跳一跳，有趣沒趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結石直起腰。強身健腎結石少，一杯一杯喝到好。冬季養生，謹防結石。祝您健康！
40、晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒；小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂；出門別忘御冬寒，發個短信送溫暖。朋友此時多珍重，愿你喜樂又安康！
41、大雪節氣后，天氣越來越涼，保暖尤應加強，多食溫補性食物有羊肉牛肉雞肉狗肉鹿茸等；益腎食品有腰果芡實山藥熬粥栗子燉肉白果燉雞大骨頭湯核桃等。
42、天寒養生有門道，情濃關懷身邊繞；紫菜補腎好材料，煲湯鮮美味道好；水果防燥蒸著吃，川貝冰糖雪梨妙；晨起早餐加堅果，核桃杏仁能補腦。愿快樂安康！
43、冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當宜。早開窗，通風好，晚睡覺，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養顏。
44、秋季養生要心平氣和，多參加戶外活動以助心曠神怡，開闊胸襟。立秋之后，秋風秋雨漸多，涼風陣陣，如果您因天氣減少了戶外運動的時間，就需要專業的舒經活絡按摩哦！
45、冬季養生科學講，勿要追求喝參湯。醫院查明身體況，聽從大夫來飲食。根據身體來進補，食療強身好方法。老年冬季防疾病，適量運動強體質。愿你冬季好身體，健康快樂多美意！
46、寒冬時節多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養豐富，有利九竅通血脈化痰涎消食積等功效。
47、寒露時節防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多云，局部有小雨，到度，東北到東風到級。汕頭氣象臺日傍晚發。
48、冬季養生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調養精氣神，六宜太陽常常曬。
49、又是一年冬季至，一陣北風一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。
50、冬季寒冷養生時，因人而異來進補；體質燥熱吃蘿卜，盡量少吃牛羊肉；感冒頭痛沒精神，改善癥狀熱姜湯；通風遠離海產品，手腳冷喝牛肉湯。愿快樂安康！
51、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一點蒜，清毒又保??；多吃一點姜，益壽保健康；飯前一碗湯，勝開好藥方；多食一點醋，不用上藥鋪；熱水泡泡腳，睡眠質量高；愿快樂安康！
52、初春養生忙，美食都是寶；小米健脾忙，熬粥是首選；牛奶能安眠，睡前喝杯好；百合最潤肺，銀耳搭配道；靈芝善補氣，泡茶常飲妙。關懷送上，快樂安康！
53、冬日養生曬太陽，增強免疫好處多；帶上墨鏡護雙眼，空腹莫要曬太陽；時長五到十分鐘，逐步增加半小時；曬時最好穿紅衣，千萬不能隔玻璃。愿快樂安康！
54、大寒衣不單，冬季萬事暖為先：頭暖背暖身體暖，腳暖室暖飯食暖，心情愉悅萬物暖，親朋問候心兒暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。愿你冬日暖暖，大寒快樂！
55、烈烈寒風起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜！
56、專家提醒你：手腳冰凍與人體蛋白質缺少機體處于偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此在冬季飲食方面應注意增加蛋白質的攝入，多吃魚類雞蛋等食物。
57、點擊冬天看到你的笑顏；復制你的笑臉粘貼在我心間；下載我的思念把它另存為永遠；打開手機給你我的最純真的祝愿：快樂每一天！
58、冬季到，雪花飄。祝福你生活里雪會快樂笑顏開，情場上雪月風花，人生旅途里雪北香南，大好事業上瑞雪兆豐年。愿您開開心心每一天。冬季養生小常識短信大全
59、大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養生送給你。經常深呼吸，泰然有正氣。見人笑嘻嘻，自然很和氣。愛情甜蜜蜜，當然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會生氣。冬季養生，祝你健康！
60、跑步，讓冬天見證你的健康；攀巖，讓冬天珍藏你的快樂；游泳，讓冬天呼吸你的溫暖；單車，讓冬天轉動你的幸福。多多運動，讓美麗見證你的一生。
61、多少健康：少肉多豆少鹽多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少車多步少言多行少欲多施少憂多眠少憤多笑。
62、長壽法：一貫知足，二目遠眺，三餐有節，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩！
63、寒冬新至，溫情一夏。朝陽紅紅運動忙，活動手足免拉傷。腰腿時時要練習，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂運動養生強。運動讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，運動喜洋洋。
64、冬季氣溫低，油黏滯度增加不易流動，汽車應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門，溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利！
65、混沌餃子赤豆粥，冬天到了問候你。湯圓面條和狗肉，你可一定要吃夠。我的祝福你接受，帶著溫暖來敘舊，這個冬天能暖透，愿你快樂無憂。
66、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養安康之身；以安康之身，養喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。
67、冬季多鍛煉，耐寒意志堅。冬泳治病、健身和抗衰，增強體質效果明顯；跳繩運動簡易又方便，還能增強血液循環；體育衛生要注意，適當鍛煉身體健。
68、冬季干燥易上火，敗火潤燥有訣竅，口干口臭胃火熱，蓮子芡實把火澆，耳鳴眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盜汗心火盛，玉竹銀耳把湯煲；祝你安好！
69、蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。
70、春季養生：少發脾氣，多微笑；享受清爽的綠色春蔬；保暖工作不可少；春暖花開多運動；踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到！
71、來點馬鈴薯，增強免疫疾病少；多吃西紅柿，預防感冒效果好；喝點熱茶水，能夠提神消疲勞；牛奶也不錯，各類營養補充了；愿你快樂健康身體好！
72、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤燥清心安神之功效。百合清痰水補虛損，蛋黃能除煩熱補陰血。
73、身體著涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其余每小時漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。
74、冬季養肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。
75、冬季悄悄走來，寒氣漸漸有些逼人。親愛的朋友：天涼記得添件衣裳！初冬雖然沒有寒冬的凜冽刺骨，但是一樣的倍受關注。此時此季輕易不得。愿所有我認識和不認識的朋友，身體健康！
76、立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫熱益補，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。
77、合理膳食不可挑，有粗有細搭配好；少葷多素要記牢，甜咸宜淡不可少；戒煙限酒身體好，暴飲暴食準超標；七八分飽是正好，開開心心活到老！
78、雪花，裝扮美麗冬季；寒風，攜手寒氣來襲；祝福，傳遞真情真意；短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運動強身健體，健康快樂過冬季！
79、冬季來到氣溫低，天冷人老氣血滯。身體總敢不舒服，梳頭搓手健康益。疏通經脈大腦清，時常按摩頭穴位。搓手叉指相摩擦，疏通經絡身體康。愿您心靈手巧大腦清！
80、大蒜抗感冒，蘋果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血壓，喝魚湯治哮喘，睡好子午覺，鍛煉強免疫，多多曬太陽，祝君冬日吉祥身心健康。
81、冬防感冒三飲姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
82、寒冬就要來到，天氣漸涼添衣裳，防寒保暖莫忘掉。濃濃祝福要趕早，短信一條忙送到。愿你生活幸福從此無煩惱，時時刻刻心情好。
83、大寒時節養生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。
84、大雪節氣，室內氣候干燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。
85、飄降的雪花，潔白一段快樂年華；寒冷的冬季，珍藏一份溫馨記憶；疏淡的薄霧，呵護一片秀麗風景；貼心的問候，送給一個知心朋友：愿你幸?？鞓?！
86、早晨搓手心，血液循環好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質疏松，補鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養生要記牢，祝君健康樂逍遙。
87、大雪養生有妙招，分享給你請記牢，早上賴床五分鐘，活動頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調水潤胃腸。溫馨關懷已送上，快樂安康伴身旁！
88、寒冷冬季是西北風的天地，寒風肆掠。寒冬季節是雪花的舞臺，紛飛舞蹈。我的思念是遠方的親人，情深意長。寒冬天了，愿你有個健康的身體，幸福生活！
89、花草茶混搭推薦：玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常飲，美容養顏，對肝臟和胃部都有滋補的功效，更可緩和緊張情緒。
90、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。愿你更健康。
91、冬天養生吃蔬菜，健康美容人人愛，通腸利胃小白菜，去痰生津選芹菜，健脾強腎吃紅薯，豆芽補貼又補鈣，萵筍利膽可平咳，蘿卜排毒真不賴；祝你安康！
92、冬季食療滋補，素食貼心駕到；板栗壯腰補腎，每天幾顆就好；芹菜健脾良方，涼拌清炒皆宜；蘿卜營養豐富，煲湯味美晚餐。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
93、有六對雙胞胎，準備在你家開個派對，他們是平平和安安，圓圓和滿滿，紅紅和火火，甜甜和蜜蜜，輕輕和松松，歡歡和喜喜，派對主題是：冬天快樂！
94、冬天到，雪花飄，真誠問候不可少，深情厚誼身邊繞，天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒，營養均衡要吃好，加強鍛煉健康保，句句叮囑要記牢。愿你冬季無煩惱，快快樂樂天天笑！
95、在這個寒冷的冬季，在這個繽紛圣潔的節日，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，請接受我至愛的情懷：愿你快樂幸福，希望我的愛能溫暖你的心！
96、秋冬換季保養：滋補素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的。倍，多吃能增強機體抗病能力。
97、冬季養生講衛生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對照菜譜自己煮，干凈營養又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛生，即是養生。祝您健康！
98、四季養生講科學，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規肝膽無結石。早餐清淡易消化，能量營養合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養成早餐好習慣，健康體質強又棒，幸福時光喜樂懷，一生快樂幸福享。
99、萬物休憩謂冬藏，一頭一足保健康。棉帽防風額生暖，足底按摩泰如山。十指為梳前到后，姆指祝福太陽穴。藥泥泡腳熱水添，冷水洗面更防寒。熱冷促進血循環，冰火養生九重天。冬季養生，祝您健康！
100、冬季保健誤區：戴口罩防冷、蒙頭睡覺、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。
101、大雪到，養生忙，多溫熱，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補腎強，常通風，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關懷送，愿安康！
102、大雪節氣，我們應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發生，與不注意保暖有很大關系。中醫認為，人體的頭胸腳這三部位最容易受寒邪侵襲。
103、大雪來，送關懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補，祛寒氣，暖腹部。
104、晨起一杯鮮果汁，補充維C身體好；中午飯前一杯水，補充水份臉色好；晚餐濃湯不可少，熱量不高營養好。冬季氣候很干燥，多食湯水身體好！
105、大雪節氣到，進補好時節。蘿卜羊肉湯，暖暖喝起來。枸杞肉絲菜，慢慢嚼起來。營養補進來，疾病躲起來。祝你健康好起來，幸?？鞓芬黄鹋苓^來。
106、我想送你一縷陽光，讓你不懼寒冬冷冽；我想送你一首音樂，讓你不必孤單作伴；我想送你溫暖懷抱，讓你寒冬溫暖如春。又到冬季，愿你快樂，幸福如意！
107、子時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。
108、冬季養生美食方，分享給你記心上；羊肉涮燙一分鐘，顏色灰白再食用；苦味食物強腎臟，豬肝萵苣還有茶；山藥銀耳枸杞湯，滋陰潤肺功效強。愿快樂安康！
109、冬季到來氣溫低，溫馨問候總不離。吃飽穿暖在平時，工作辛苦要注意。美酒取暖莫貪杯，太多就會傷身體。愿你冬季身體棒，快快樂樂煩惱棄！
110、歲月如風，又到寒冬，把煩惱全部清空，讓快樂陪你運動，不要怕天寒地凍，迎著雪花向前沖，收獲成功，實現美夢。愿你多保重，把幸福盡情享用！
111、冬天悄悄來了，養生迫在眉梢；晨起一杯開水，五臟六腑都笑；煙酒少沾為妙，習慣養成重要；日日吃顆紅棗，紅光煥發人俏；肢體重在保暖，科學鍛煉不老。
112、冬天泡腳有講究，腳桶選木桶最宜，水溫應在38到40度，水深要把腳踝漫，泡腳應選在睡前，泡到額前出微汗，兩個腳互相搓揉，舒筋活絡促循環。
113、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手臉腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進血液循環，預防凍瘡。
114、海帶：腸蠕動加速器；菠菜：腸胃清理工；蜂蜜：胃腸道養顏液；酸奶：腸動力的添加劑，別直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快樂。
115、冬季上火吃什么，美食駕到巧降火；涼性食物適當吃，海帶絲瓜西洋參；切忌不要補過頭，補養餐后綠豆湯；太辣食物需少吃，肝火胃火上升鬧。愿快樂安康！
116、初冬之際，養生適宜；陽光常曬，青春洋溢；強身健體，吞納吐吸；日趨萬步，健康無敵；談笑之間，總把愁驅；搓腳踩背，疏通腠理；動靜結合，休養生息。
117、冬季天氣寒，祝福不會寒，問候忙送上，短信來提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當鍛煉身體??！
118、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。
119、冬季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
120、冬季飲食重溫補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣；番茄雞蛋維生素；蔥姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜養顏；香菇燉雞養元氣。多喝湯，保健康！
121、蔬菜怎樣存放更鮮嫩？不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。
122、冬季萬物潛伏陽氣內藏，人體處于收納的時節，這時補充的營養更容易吸收，正是中醫所謂的萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應之的道理。冬季調理身體，可改善人體的陰陽平衡旺盛臟腑的氣血功能提高機體的抗病能力。
123、冬季霧霾風雪寒，侵害身體不商量。腰腿風寒事常見，疼痛難忍心里煩。穿皮裹棉暖身體，買臺電熱光譜儀。保暖治療雙護理，保證健康好體質。愿冬季快樂！
124、放下擔子，留住微笑的樣子；從從容容，調理生物鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護航。冬日嚴寒，愿朋友多多保重，切記：健康身體是革命的本錢哦。
125、大雪紛紛擋不住春天的腳步，寒風呼嘯遮不住問候的聲音，天寒地凍也不能阻住心靈的交流。大寒到了，注意保暖，早睡晚起，保重身體。祝你健康快樂！
126、全心補一冬，來年無病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點佐料加上姜，疏通經絡補營養，調和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。
127、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。
128、大雪滋補佳肴。一酸菜燉粉條，迅速補充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯，清胃滌腸，滋補強身。三西紅柿牛腩湯，富含維生素和動物蛋白，老幼適宜。
129、衣著不在時尚；貴在舒適合體；膳食不在豐富；貴在營養均衡；居室不在大小；貴在整潔舒暢；養生不在刻意；貴在順其自然；小病不在吃藥；貴在心理調養；鍛煉不在秋冬；貴在持之以恒；情趣不在雅俗；貴在保持童心；朋友不在多少；貴在求一知己！祝健康快樂每一天。
130、在那年冬季的一個夜晚，天上掛一圓月，似銀盤；風輕輕吹過，冷如霜。你，站在水房，輕啟皓齒，有清波蕩漾，有膏白勝雪，揮動手臂，開始，刷牙！
131、一條圍脖，牽掛祝福已織好；一頂棉帽，鴻運吉祥內層罩；一副手套，溫馨呵護表關照；一件外套，抵擋嚴寒溫暖繞。送你冬季四件套，健康就好。
132、秋天哆嗦一下樹葉掉了下來，冬天哆嗦一下雪花掉了下來，手機哆嗦一下短信接收進來，手指哆嗦一下問候顯示出來：祝你冬季健康。
133、輕輕地，寫下一句祝福，愿它化為一股暖風，吹散這一季的寒冷；悄悄地，送出一聲問候，愿它似一支暖爐，為你抵擋這一季的冷風。愿：溫暖伴你整個冬季！
134、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質和熱量，常食可抗寒。
135、冬季防寒需細心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時一倍寒。每餐一個大頭蒜，營養早餐不能斷。保暖內衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養生，祝你快樂！
136、冬季最佳活動：冬天能改善情緒的最佳方法就是多活動，慢跑跳舞滑冰打球等等，都是消除冬季煩悶，保養精神改善情緒的良方。
137、大雪節氣妙，養生重在藏；陰虛陽虛飲食有區別，柔軟食物潤肺有療效；生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多進補。科學養生莫要忘，健康身體最重要！
138、冬季天寒氣溫低，防止傷風患病疾。出門辦事打車的，穿暖戴罩揣暖器。血壓升高別大意，飲食清淡少油脂。身體保暖血管舒，健康身體是福氣。愿天天健康！
139、冬季養生有妙招，天氣預報利用好。未雨綢繆防風雨，早知天寒早添衣。根據濕度補充水，保養皮膚保養胃。寒流到來先知道，多重預防不感冒。用好天氣預報，冬季養生之道！祝您健康！
140、冬季健康莫擔心，養生秘訣來幫你。適量運動微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒養顏助消化，經常鍛煉防流感，室內通風空氣新，出門之前看天氣，注意手腳要保暖，樂觀心態更重要，祝愿健康快樂圍你繞。
141、冬天就要來，關懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆漿中食用。
142、冬季養生，切忌寒涼食品，以免雪上加霜傷元陽。女吃紅糖，養血活血保健康；男吃生姜，益氣補陽身體強。
143、又是一陣冷空氣，身體保暖要注意，大衣棉衣不可棄，體育鍛煉要堅持；晚上睡覺要按時，忙碌工作要休息；大寒已至祝福你，生活幸福又愜意！
