前言：中文期刊網精心挑選了眼部保養方法范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
眼部保養方法范文1
眼部肌膚出現的問題
1. 眼部松弛不可抗拒，有沒有讓它變緊致的最新方法？
眼睛周圍布滿了脂肪帶，脂肪包裹著肌肉，眼部松弛就源于肌肉的萎縮。有一套專門鍛煉眼部肌肉的練習操，每天早晚堅持練習，每個動作做3組，能幫助眼部減緩松弛。
Step1 雙眼緊閉，用指腹按壓住上眼瞼，眼睛配合盡量睜開，和指腹按壓眼皮的力量形成反作用力；
Step2 雙眼緊閉，分別將食指和拇指放置于上下眼眶骨上，將眼睛撥開。此時眼睛用力閉緊，和撥開眼睛的手指力量形成反作用力；
Step3 緊鎖眉頭，用手向外撥開。此時眉間緊鎖力和手指向外撥開的力量形成反作用力；
Step4 雙眼盡量向下顎處看，雙手向上提升眉毛上額處肌肉。此時眼睛向下看和手部向上提升的力量形成反作用力。
2. 針對不同眼形，需要不同的保養方式嗎？
眼形不同，老化速度也不同。雙眼皮的老化問題就特別多，因為大眼眨眼要比小眼動用更多肌肉，出現細紋等衰老問題也更多。單眼皮的老化問題就要少很多。所以要針對自己的眼形，選擇最適合的保養方式。
3. 為什么會在用某些喱眼霜時有刺痛感？
通常是因為眼部皮膚缺水嚴重，皮膚表皮已經出現小創口，因此使用喱質地的眼霜會有刺痛感。建議此時選擇乳霜質地的眼霜，補水、鎖水效果會更好。
眼周秘密的最新發現
4. “中國式松弛”是不是也要改變保養方式？
最新研究發現，對于中國人特有的老化，也有專門適合中國人的保養方式，就是眼部保養不僅僅局限于眼周，而是需要擴大到太陽穴、鼻梁，基本上墨鏡覆蓋的區域都要好好保養。而額頭也是眼部松弛的罪魁禍首，因為額頭皮膚的松弛會導致眼部皮膚下垂，相反，如果額頭緊實，眼部也會變緊致。
5. 有沒有什么表情會讓松弛加重呢？
最新發現，皺眉這個小動作會加重眼部松弛，而且是內外眼角一起松弛。此外，心情不好時整個面部肌肉就會下垂，也會加重松弛。而微笑則正好相反，低頭也能幫助臉部對抗地心引力，所以看手機、玩iPad時，記得面帶微笑！
6. 揉眼睛、粘假睫毛、拔眉毛、摘戴隱形眼鏡、卸眼妝、用雙眼皮貼，這些小動作哪個對眼部傷害最大？
最致命的眼部殺手就是每日摘戴隱形眼鏡，它會對眼部進行拉扯，傷害非常大。其次是雙眼皮貼和假睫毛，這類美妝品會對眼部皮膚造成損傷。揉眼睛的習慣也不好，還不如在眼睛疲憊時改為閉眼休息。
7. 松弛一般從什么時候開始？
眼部松弛的征兆，其實在你出現第一道細紋時就出現了，所以改善松弛要從眼部出現細紋時開始。
8. 眼部抗老應該從幾歲開始？
眼部抗老要從20歲開始，此時已經出現干燥現象，要開始用保濕眼霜了。
9. 新科技真的可以讓細紋復原嗎？
這要先判斷它是干紋還是細紋，如果是干紋就可以復原，細紋的復原則需要配合按摩和產品。干紋是大笑時瞬間出現的可恢復性紋路，通過補水可以改善。而細紋是損傷了真皮層的紋路，補充含膠原蛋白的產品，同時配合順從紋理的輕柔按摩，長期堅持也可改善。
當紅工具幫助有多大？
10. 眼部打底精華產品作用如何，應該怎么用？
眼部精華的主要作用就是讓后續吸收提升N倍，這樣的產品通常質地非常輕薄，便于其他眼部產品疊加使用，達到1+1>2的效果。你可以在它之后直接用眼霜，更可以再加一層深層抗老功效的眼部精華，收效會更顯著。
11. 眼霜質地越稠越滋潤嗎？
不一定，這要看眼霜的成分結構，有些質地很濃稠，但抹開了卻很輕??；有些質地看著輕薄，抹開卻很油膩。眼霜的滋潤度還要看它的持久力，比如你涂抹了兩小時之后感覺仍很舒適，這就是滋潤度好的。當你的眼部感覺吸收不了，油膩到長脂肪粒，說明這款眼霜并不適合你。
12. 美白眼霜真的對眼部有效果嗎？
如果真的是添加了美白成分的眼霜，不建議使用，因為眼部皮膚本來就嬌嫩，這種眼霜很可能會導致敏感爆發。另一種美白眼霜，其實有改善眼部微循環、去除黑眼圈的效果，和眾多去除黑眼圈的眼霜差別不大。
13. 眼部精華可以代替眼霜嗎？
眼部保養方法范文2
1、敷臉。用熱毛巾敷臉促進血液循環，然后再用涼毛巾消腫，熱毛巾跟涼毛巾交替敷，并且按摩眼睛周圍，效果一定會讓大家大吃一驚。
2、兩用茶。對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以經常泡一杯茶喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，也可改善眼袋。
3、使用眼霜保養。使用眼霜保養眼部肌膚是一個不錯的方法，20歲以后就要開始使用眼霜，眼霜能夠保養眼部肌膚和預防眼袋的產生，但是眼霜要根據本人的膚質選擇適合的眼霜。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
4、紅茶敷眼。晚上臨睡前先取泡好一杯紅茶，眼部保養護理要記住紅茶要選用紅茶包，使用起會比較方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，從冰箱取出紅茶包敷于眼袋處，對于緩解眼袋十分有效。
（來源：文章屋網 ）
眼部保養方法范文3
1、早晚保養：要保護眼部周圍的肌膚，保養品是必須的，要保持眼周皮膚濕潤不干燥，就必須每天早晚都在眼部周圍的皮膚擦上專門的眼部護膚霜，一周可輔以1～2次的眼膜護理，增加眼部肌膚的潤澤。
2、妝后冰敷：卸妝后忍住冰冷，用冰袋對眼周輕輕冷敷，可以減緩眼周壓力，舒緩緊崩的眼周肌膚。護膚加護膚老師威hf85100，眼部的肌膚最為幼嫩，所以在護理的過程中謹記動作必須輕緩，切忌拉扯皮膚，否則眼睛受到傷害之余，原本假性的細紋也會變成真的皺紋哦!
3、勤擦護唇膏：護唇膏有滋潤的作用，對在北風中脆弱的雙唇簡直就如一層保護膜，因此每天必須常備護唇膏，每隔2～3小時以及飯后都擦上，保持雙唇滋潤。
4、睡前修護：除了日常擦護唇膏之外，如果要進一步預防脫屑，唇紋和暗沉等問題的話，晚上睡前就要加倍修護，涂上一層厚厚的凡士林等滋潤品是個不錯的方法。
（來源：文章屋網 ）
眼部保養方法范文4
每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾，但是，你對黑眼圈了解多少?要解決黑眼圈問題，必須要清楚自己屬于哪種類型的黑眼圈，才能對癥下藥。
黑眼圈的三種類型
青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因為眼睛浮腫及言道松弛在臉上形成陰影，這是最常見的黑眼圈類型。
咖啡色黑眼圈：眼周黑色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
自我檢查法：
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
下眼瞼扯平后顏色變淡+仰臉時黑眼圈依舊明顯=青色黑眼圈
顏色：青色，疲倦時會加深為烏青色。
范圍：從眼頭到下眼窩均會出現，大小因人而異。
懼冷癥體質、血液循環不佳的人
運動不足、整天坐著不動的人
水面不足、生活作息不規律的人
隨著年齡增長，下眼瞼變得松弛，導致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
解救方法：冷熱交替促循環
交替使用冷熱毛巾帖敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。
1.在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾。
2.毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度。
3.將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用。
4.仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止，此時換熱毛巾熱敷交替5次。
注意：熱敷可別燙傷肌膚，在熱敷時，無比注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
保養品的選擇：具有促進循環與強化肌膚等功能用的眼部保養品
下眼瞼扯平后顏色變淡+仰臉時黑眼圈變淡+從側面看眼窩肌膚突出+黑色黑眼圈
顏色：淡灰色到深灰色
范圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細長。
皮膚薄、眼周細紋多、皮膚松垮的人
眼睛本來就大、五官深邃的人
容易水腫的人
因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導致眼周膚色黯沉。
解救方法：妙用膠原蛋白眼霜
松弛、浮腫是形成黑色眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復彈性，通過涂抹眼霜補充膠原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1.按摩前先認清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內約1／4處凹陷是球。按摩著兩個穴位可有效改善皺紋、松弛現象。
2.涂好眼霜后，用無名指指腹輕輕按住球并向上施力，此時會有些微痛感，但按摩后會很舒服。
3.將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
4.手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收，有消除疲勞之效。
保養品的選擇：具有消除眼皮浮腫，恢復肌膚彈性這兩種效果的眼部保養品
下眼瞼扯平后顏色不變淡+仰臉時黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈
顏色：呈現深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題。
范圍：大多出現在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大。
常曬太陽或防曬功課沒做好的人
天天化妝但卸妝不徹底的人
體質過敏、喜歡揉眼睛的人
解救方法：徹底美白保養
本來眼周肌膚黑色素的活動就很旺盛，很容易出現色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對要溫和地對待。
1、咖啡色黑眼圈的頭號元兇是粗魯揉眼，因此，即使在涂眼霜時也千萬不能用力，指腹輕輕滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照鏡子以檢查黑眼圈范圍是否擴大。
3、每周必須敷1－2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進行集中美白。
眼部保養方法范文5
身體最薄最脆弱的肌膚在哪里?眼睛周圍。眼周肌膚厚度約0.04毫米至0.05毫米，皮下組織少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多，因此，眼皮易呈現出血液顏色。而且，眼皮一天眨動一萬次以上，眼皮內的膠原蛋白及彈性纖維會因此流失，老化皺紋及眼袋也會使眼部承受更大的壓力而呈現黑眼圈。
“熊貓眼”出現的原因：
1.眼睛周圍表皮薄。眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保濕，眼部防曬等。
2.血液循環弱。血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會導致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意識地促進眼部血液循環，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。
3.生活習慣影響。經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會導致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，會加倍惡化的。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應盡量保證睡眠!
4.化妝品殘留。眼部化妝經常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。
有針對性地調整四種黑眼圈：
血管型黑眼圈：眼部周圍的血液循環不僅與自然的衰老有關，而且也與造成衰老的生理性變化有關，比如懷孕期、更年期，由于身體內的荷爾蒙分泌有變化，都會導致浮腫。這時候如果不及時調整和治療，色素將日漸沉積下來，衰老會進一步加深。
色素型黑眼圈：色素型黑眼圈可能來自家庭遺傳，但更多的是后天色素沉淀所致。比如，皮膚炎癥、藥物疹、陽光曝曬、極度疲勞等，在這類情況下，如果不給予及時的或正確的保養，就會令色素加深，黑眼圈的狀態可由浮腫變為色素顯露。
眼部保養方法范文6
1 眼霜加按摩，一種方法打天下
每種眼霜的按摩手法和按摩時間都不一樣。比如針對黑眼圈的眼霜，按摩是為了促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，方法當然不同。皺紋是逆向你的肌膚生長方向產生的，那么你在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理，不然很容易自己給自己按出皺紋了。購買眼霜時一定要向BA咨詢按摩方法，如果建議按摩3下，你就不要多按摩，不正確的按摩手法可能使你的眼霜無法發揮全部功效，還可能拉皺眼皮，起了反作用。
2 眼睛很脆弱，只用眼霜或者眼部精華就好了
眼部精華和眼霜的關系就好比內衣和外衣，就好像你不能只穿著內衣出門一樣，使用眼部精華之后，一定要使用眼霜，這樣才能鎖住精華中的營養物質。
正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚后，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。需要注意的是，很少有爽膚水可以用在眼部，所以一般不要在眼部護理中使用爽膚水。
3 眼霜要越滋潤越好
假如眼霜對于你自身肌膚來說過于油膩的話，持續用下去，眼部周圍不但會長脂肪粒子，皮膚還更容易出現松弛、黯淡。假如你已經長有脂肪粒，解決的方法，除了換用“水質”眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透眼膜或一些保濕的眼膜。皮膚的新陳代謝改善后，無需多日脂肪粒自會脫落，眼部肌膚也會更加水潤，吸收力更好。
4 只在眼角使用眼霜
面部最早出現的皺紋是眼角的三道魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩，這無疑是對的。但面部最早松弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。而涂眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。
8大美白習慣讓你的皮膚白皙水潤 魚小飛
美白，可不是一時的事兒，要想皮膚自然白皙水潤，必須長期堅持必要的美白習慣。
美白習慣一：防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
美白習慣二：美白要全年
美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之后，肌膚更多的時候是要借助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。
美白習慣三：維生素至關重要
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉淀平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
美白習慣四：按摩為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
美白習慣五：保濕讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。
美白習慣六：精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。
美白習慣七：潔膚是美白基礎
每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓后續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。