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中藥面膜范文1
“經典中醫美容”面膜：有毒禁用
藥方 白芷30克，白術30克，白附子9克，細辛9克。研成極細粉末，裝瓶備用。晚上睡前將臉洗干凈，取少許藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。
醫生點評 細辛和白附子都是有毒的藥物，建議大家特別是敏感膚質的女性朋友，不要將這類有毒的藥物涂抹在皮膚上。
常見中藥美白方：低性價比
藥方 玉竹5克，杏仁5克，珍珠粉5克，白芷5克，白蘞5克，茯苓5克。研成極細粉末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，20分鐘后洗去。一周兩次，3個月為一療程。
醫師點評 這些藥打粉后副作用小，有一定美容效果。但珍珠粉昂貴，一個療程3個月需用120克，花費不少，性價比不高。
青春期除油粉刺痘疤方：作用不明
藥方 牽牛子120克，香白芷15克，甘松15克，川芎15克，藿香15克，藁本15克，廣零陵香30克，栝樓根22克，細辛8克，百年堂阿膠8克，皂角60克，楮桃兒60克。研為細末，每天早晚各用3克洗面。可以有效清除面部斑點和粉刺。
醫師點評 這些藥打成粉后，夠用4個月。由于用藥復雜，藥理難分析，作用不明了。面部斑點和粉刺是由內分泌原因引起的，外敷美容作用有限。
簡便的中藥美白面膜：可以試用
藥方 當歸30克，川芎30克，白芷130克，益母草30克，烏梅15克。研成極細粉末，裝瓶備用。每晚用一次，連用15～20天。
醫師點評 該方用藥不復雜，方理明了。有人統計古今1萬多個美容方藥，白芷出現的頻率最高，其美容效果更為顯著。
醫生建議
網絡傳說，有美白作用的中藥多是“白”字開頭，如白芷、白附子、白芍等。其實，有些不是“白”字頭中草藥亦可美白，如枸杞、、黨參等。
中藥面膜范文2
“黃褐斑”中醫稱之為“面塵”、“酐斑”、“蝴蝶斑”等，是一種發生于顏面的色素增生性皮膚病。臨床表現以面部呈“蝴蝶”狀或局限性淡褐或褐色斑片為特點，局部多無自覺癥狀。本病西醫學認為與內分泌失調相關，好發于中、青年女性。中醫認為本病主要因于肝脾腎三臟功能不調，肝郁氣滯血瘀、腎虛精血不足、脾虛痰濕凝聚，或感受風熱之邪，絡脈受阻、氣血淤滯于顏面，使面部氣血失和而發病。治療應以調理肝、脾、腎三臟功能入手，或疏肝理氣活血、或健脾祛濕化痰、或滋補肝腎、或肝脾腎三臟同調。近年來，筆者以自擬的“消斑湯”配合外敷中藥面膜治療“黃褐斑”100例療效滿意。現總結報告于下以供同道參考，冀收拋磚引玉之果。
1 臨床資料
1.1 一般資料
100例均為門診女性患者。其中年齡18～24歲28例，24～49歲72例。病程在1年以內者30例，2～4年者68例，4年以上者2例。治療2個月為1個療程，2個療程為治療期限。治療期間停用其他藥物與治療手段。
1.2 方法
1.2.1 消斑湯
柴胡10g，全當歸10g，益母草25g，紫草12g，墨旱蓮30g ，紫丹參20g，赤芍10g，大生地12g，熟地黃12g，炒香附10g，枸杞子10g，紅花5g，香白芷10g，菟絲子20g。 臨床運用，視病情加減。如：失眠多夢者加炒棗仁、夜交藤、合歡皮;腰酸痛者加桑寄生、川斷。高血脂者加生山楂、制何首烏、澤瀉;有乳腺增生者加入連翹、山甲、生牡蠣;有慢性盆腔炎腹痛者加入醋元胡、紅藤、敗醬草等。
1.2.2 中藥面膜
白芨60g，白芷(去邊)60g，白附片30g，白蘞40g，白茯苓40g，白僵蠶30g，炒杏仁(去皮)30g，炒桃仁(去皮)30g，西洋參30g，上藥研成極細末，過60目篩后放入干凈干燥的容器內待用。用法：先用溫水洗臉，取適量中藥面膜粉于干凈容器里，加入雞蛋清適量(或蜂蜜)充分攪拌成糊狀膏。把此膏均勻地薄薄地敷于面部(口周、眼周不用)，40min后用溫水洗凈，然后涂維生素 E霜護膚。隔日一次。治療期間停用其他相關口服藥物及輔助祛斑手段，忌食辛辣刺激性食物，心情愉快，最好每天1次大便。夏天外出戴草帽、涂防曬霜、避免陽光暴曬。
2 療效標準與結果
治療一個療程判斷療效。痊愈：面部皮膚正常膚色;顯效：面部黃褐斑消褪50%以上;有效：面部黃褐斑消褪30%以上;無效：無明顯好轉。 療效最好者2周顯效，4周完全消褪。100例中治愈68例(占68%)，顯效20例(占20%)，有效10例(占10%)，無效2例(占2%)，總有效率98%;在治療“黃褐斑”的同時，患者之月經不調、痛經、神經衰弱、附件炎、盆腔炎、乳腺小葉增生、便秘、腰肌勞損等隨之不治而愈或明顯好轉。
3 典型病例
患者，女，38歲，蒙城縣某醫院小兒科醫生?；颊呒彝デ纺溃訑翟乱院竺娌砍霈F黃褐斑，曾在某醫院皮膚科診治(具體用藥不詳)，復在某美容院做祛斑護理，效果皆不理想，經別人介紹來診。刻診：中年女性，體質一般，顏面之顴、頰、額處有較深的黃褐斑，呈對稱分布，邊緣清楚，不痛不癢。每次月經來潮前雙乳脹痛不適、失眠多夢、經血色黯、有血塊。平素腰膝酸軟，二目干澀。舌質淡紅，有瘀斑點，舌苔薄白，脈弦細澀。治以疏肝解郁、活血化瘀、滋補肝腎。藥用：柴胡10g，全當歸12g，白芍12g，旱蓮草20g，益母草20g，紫丹參12g，制香附10g 大生地10g，熟地黃10g，炒桃仁10g，紅花10g，10g，枸杞子15g，薄荷6g，橘葉8g，菟絲子20g。取10劑，水煎服，每天1劑，早晚各1次，飯后30min溫服。另配合“中藥面膜”外敷，隔日1次，每次40min，洗去面膜后患處涂維生素E護膚霜。10天后復診，面部黑褐斑明顯變淺、消褪。再用以上處方略作加減，繼服20劑而愈。后隨訪得知其失眠、乳脹痛等亦隨之而愈。乃囑其心情愉快，盡量不讓陽光暴曬，養成良好的生活習慣，以防黑褐斑再現。
4 討論
中藥面膜范文3
1 資料和方法
1.1臨床資料：選擇來自我院皮膚科門診及美容門診具有酒渣鼻典型臨床表現[1]的患者共78例，包括紅斑期22例，丘疹膿皰期44例，鼻贅期12例。其中男48例，女30例，年齡19～62歲；病程8～77個月；所選患者就診前1個月內未接受過抗生素、維A酸類等藥物治療者；并排除患有其他內分泌系統疾病者；患有精神疾患者；妊娠婦女及有光過敏史和瘢痕體質者。將入選患者隨機分為兩組：治療組40例，對照組38例。兩組患者在性別、年齡、病程及皮損嚴重程度方面具有可比性（P>0.05）。
1.2治療方法：對照組：治療前清洗面部皮膚，常規消毒，酌情予復方利多卡因乳膏（北京紫光制藥有限公司生產）表面麻醉或不麻醉。治療時患者一般取平臥位，操作者帶無菌手套，MND-1型微晶磨皮機（黃石美能達醫療設備有限公司生產）調節為負壓-30～-50Kpa，將治療頭緊貼面部皮損，順皮膚紋理方向平穩向前推動。紅斑期患者以患處皮膚至微紅并有脫屑為宜；丘疹膿皰期患者盡量把丘疹打開，膿液吸走；鼻贅期患者應磨至有輕微滲血，然后外敷自制中藥面膜（本院自制，主要成分為大黃，硫磺等）40min左右，每2周治療1次， 4次為1療程，共治療3個療程。治療組：在對照組治療基礎上每療程第1天先進行1次強脈沖光治療。治療設備應用光子治療儀（EROSE-Y濰坊華美電子有限公司），波長420nm～560nm，二脈沖，脈寬7～11ms，脈沖延遲時間15～25ms，能量密度20～32J/cm2。簽署“激光治療知情同意書”，并交代治療后注意防曬和保濕，不做其他護理。然后清洗面部，戴好防護眼罩，表面涂抹冷凝膠，采用強脈沖光照射酒渣鼻部位，治療時參數的選擇應個體化。治療結束后，冷敷面部20min左右，每4周治療1次，需治療3次。兩組均于初治療時、治療結束及治療期間復診時拍照存檔，并囑患者應保持愉悅平穩心態、避免精神緊張和情緒激動、盡量少食用辛辣食物及飲酒等。治療期間每2周復診1次，每療程治療結束復診時評判療效，治療結束后隨訪4周。
1.3 療效判定標準[2]：痊愈：皮損消退90%以上；顯效：皮損消退60%～90%；好轉：皮損消退20%～60%：無效：皮損消退
1.4 不良反應觀察：治療及隨訪期間，采用復診或及時電話反饋記錄統計患者不良反應的癥狀和體征。
1.5 統計學方法：計數資料采用χ2 檢驗，P
2 結果
2.1 見表1。兩組療效對比，治療組明顯高于對照組（χ2 =4.49，P
2.2不良反應：強脈沖光照射部位皮膚均可有能耐受的灼熱和刺痛感，個別患者治療后出現即刻性紅暈均無需處理，數小時后自行緩解；磨削術后可有紅斑，甚至滲血經面膜外敷后可基本消退，均未影響治療。兩組均無過敏反應及色素沉著斑發生。
3 討論
酒渣鼻多認為與局部血管舒縮神經失調，毛囊蟲感染，辛辣食物、飲酒、冷熱刺激、精神緊張、情緒激動、內分泌功能障礙等有關，但確切的病因尚不清楚，多種因素都有可能誘發或加重疾病。
目前臨床對酒渣鼻的治療仍以內服四環素類或異維A酸，外用甲硝唑等抗生素為主，但四環素類等抗生素及維A酸類的藥物，都有種類繁多的副作用，適用人群狹窄，難以大規模推廣使用。我院自制中藥面膜主要成份為硫磺與大黃，外用對人體基本無毒副作用，面膜中的硫磺有溶解角質、軟化皮膚、殺滅螨蟲等皮膚寄生蟲及滅菌的作用；大黃可攻積滯、清濕熱、涼血、祛瘀、解毒。方用大苦大寒的大黃與大辛大熱的硫黃同用，相反相成，共奏解毒殺蟲止癢、涼血化瘀消腫之功[3]。微晶磨削儀磨削術后表皮和真皮均得到修復，從而使皮膚外觀得到改善[4]。磨削的同時清除了表皮屏障，使中藥面膜的藥物與皮損充分接觸，發揮更大藥效。但是上述兩種治療對血管擴張的改善并不明顯，且見效較慢。
近年來強脈沖光在治療面部表皮血管擴張的運用，為酒渣鼻的治療帶來了新的選擇[5]。強脈沖光具有選擇性光熱作用。其治療酒渣鼻的主要目標為擴張毛細血管中的血紅蛋白，使炎癥部位血液供應的減少，讓酒渣鼻炎癥性丘疹、紅斑消退[6]。強脈沖光可被皮脂腺特異性吸收，使皮脂腺肥大的腺體恢復原有體積同時縮小毛孔并使其分泌減少。強脈沖光照射皮損發生光動力學反應和瞬間高溫，能殺死酒渣鼻局部的毛囊蟲及其他微生物或抑制其生長繁殖，迅速起到治療作用。應用這些原理治療酒渣鼻炎癥期充血的丘疹、炎癥后充血性紅斑及充血的結節、囊腫和增生的鼻贅等多種皮損[7]，對皮膚起到綜合改善的目的。本治療組多數患者治療后膚色可有明顯改善，可能與此有關。兩組患者在治療過程中均未見明顯的不良反應，說明三種治療方法均較為安全，能反復使用。
本組觀察發現，采用強脈沖光聯合微晶磨削術中藥面膜治療酒渣鼻對照組有效率為71.05%，治療組有效率可達90.00%，說明在使用微晶磨削術中藥面膜治療酒渣鼻的同時加用強脈沖光可迅速控制癥狀，拓寬治療范圍，縮短療程，提高療效且安全性高，適用人群廣泛，值得臨床推廣。
[參考文獻]
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[2]王愛平，朱學俊，朱鐵君，等.0.75%甲硝唑凝膠和安慰劑治療酒渣鼻臨床療效和安全評估[J].中國臨床藥理學雜志，2002，18（3）：163-166.
[3]劉東芹.刺血拔罐配合中藥面膜治療痤瘡52例[J].中國美容醫學，2009，18（8）：1168.
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中藥面膜范文4
面膜是護膚品中的一個類別。面膜最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，包括補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等。
面膜的原理，是利用面膜覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
（來源：文章屋網 ）
中藥面膜范文5
【中圖分類號】R453【文獻標識碼】 A【文章編號】1002-3763（2014）09-0238-01 黃褐斑是見于面部淡褐色或黃褐色的色素沉著的皮膚病，主要多發于顏面兩頰部，大小不定，形狀不規則，邊界清楚，無自覺癥狀為臨床特征，多見于中青年女性及更年期婦女顏面部，并多伴隨有不同程度心煩易怒、胸肋脹痛，月經失調、失眠，舌苔薄白舌紅，脈弦等癥狀，不良情緒反過來又使皮損進一步加重進而加重患者的心理負擔和社會壓力。祖國醫學對這一癥型認為：“原于情志不暢，肝郁氣滯，郁久化火，灼傷陰血，熏蒸于面部而生”，我院用中西結合，聯用中藥面膜治療肝郁氣滯型黃褐斑60例，取得了較為滿意的療效，現報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料：所有病例60例均為我院門診患者，選取2013年1月―2014年1月的門診患者，隨機分為治療組與對照組。治療組30例，對照組30例，年齡29～45歲，病程6個月～12月，所有病例均有典型的臨床癥狀和體征，兩組的性別年齡差異無統計學意義，有可比性。
1.2 治療方法：治療組：口服維生素E丸0.1g，每日3次，15日為1個療程，維生素C針劑2.0g靜滴，中醫治療丹梔逍遙散加減，炙甘草1.5克、當歸3克、芍藥3克、茯苓3克、炒白術3克、柴胡1.5克、炒梔子1.5克，加用中藥面膜外敷，5天1次，3次為1個療程。中藥面膜處方為：茯苓、白芷、山藥、葛根、花粉、山慈姑、丹皮、白及、白附子、白、柿葉共研成粉末加入醫用石膏粉。用法：每次取用60g加入奶粉30g，用丹參水調制敷于臉上。對照組：維生素C針劑2.0g靜滴，口服維生素E丸0.1g，每日3次，15日為`1個療程，外擦3%的氫醌霜，每日2次。
1.3 療效判斷標準：治療組與對照組均為5個療程，5個療程內黃褐斑全部消失為痊愈；5個療程內黃褐斑面積減少50%以上或色澤明顯減少者為顯效；5個療程內黃褐斑面積減少30%以上為有效；5個療程內黃褐斑增多或色素減退不明顯者為無效。
1.4 統計學處理：所有數據 SPSS17.0進行分析，統計學處理用x2檢驗，∝=0.05，∝=0.05
2 結果
2.1 治療組30例痊愈4例，顯效6例，有效18例，無效2例，總有效率93.3%。對照組3例，痊愈2例，顯效13例，有效11例，無效4例，總有效率86.7%。
2.2 副作用：治療組用面膜后，有極少數患者面部稍有不適，皮膚輕微發紅，2h后自然消失，靜滴藥物無任何不適。對照組3%的氫醌霜外擦后，有少許過敏現象，停藥后外用抗過敏藥物，癥狀均能消失
3 討論
肝郁氣滯型黃褐斑是一種面部皮膚出現局限性淡褐色或褐色的色素沉著皮膚病，，多見于中青年女性，《醫宗金鑒?外科心法要訣》日：
“其源于憂思抑郁，血弱不華，火燥結滯而生于面上，婦女多有之?！北静〔C多為肝腎陰虛，肝病位坐在肺脾腎三臟，肝、脾、腎3臟功能失常，均會導致氣血悖逆，氣血瘀滯，顏面失于榮養[3]，其中女性多以肝郁氣滯型多見，面部雙側對稱性斑片，伴有心煩易怒，胸肋脹滿，面部洪熱，口干，月經不調或痛經，苔薄白舌紅，脈弦，其發病主要與肝郁引起的情志不暢及內分泌失調有關，由于肝氣郁滯，肝郁而化火，灼傷陰血，熏蒸于面部而生，故其病因關鍵是肝郁氣滯化火，加之患者伴有心煩易怒、月經不調、失眠等內分泌失調的表現，故治療上以丹梔逍遙散加減來疏肝解郁清泄內熱，方中當歸，川穹，生地黃，丹參活血化瘀而養血，現代醫學認為酪氨酸酶是黑色素形成的關鍵酶，活血化瘀的中藥能夠明顯抑制酪氨酸酶的活性，可以祛斑美容，柴胡，白芍，白術，茯苓，牡丹皮，梔子疏肝健脾，桔梗在抑制酪氨酸酶活性方面比較強[2]，同時開肺氣，載藥上行。本方標本兼職，靈活加減，使行氣活血化瘀而諸癥自除?，F代藥理研究：維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，將多巴醌還原為多巴，抑制黑色素形成。維生素E參與機體多方面的代謝，亦有抗氧化、抗輻射作用。有研究發現，系統使用維生素C或E均可減少日光灼傷反應，若兩種維生素聯合使用則可進一步增強光防護 作用 [4]。中藥面膜：以茯苓，白芷，丹皮幾味藥為主藥調配成分具有活血化瘀，改善微循環，抗過敏，養顏增白，防止紫外線吸入，達到祛斑潤膚之目的，囑患者調節情志，保持良好心態尤其注意對更年期女性病人進行心理疏導，保持正常良好的作息習慣，做到起居有常，飲食有節，食之清淡，心情舒暢，保持飲食清淡，避免日光暴曬，這樣能起到事半功倍的效果。
參考文獻
[1] 黃霏麗，余靖.中醫美容學[M].2版.北京：北京人民衛生出版社，2004：200―208
中藥面膜范文6
你要“貼”什么?
肌膚經過炎炎夏日的煎熬,現在也是時候該補補了。但是色斑、暗沉、干燥、黃氣、缺乏彈性、松弛……這些你一只手都數不完的問題,到底該先從哪里入手呢?
這些問題看似復雜,其實很簡單。因為所有肌膚問題都是相互關聯的,當某種皮膚問題發生時,其他問題也在光臨的途中了。不必苦苦思索,99.9%有肌膚問題的人都可以從補水入手。
肌膚“貼秋膘”菜譜
開胃菜:補水面膜----肌膚健康基礎
水是生命之源,也是肌膚健康的根基。沒有充足的水分,一切美容投資都可能打水漂。補水的辦法有很多,有人說可以天天喝很多水,這種說法沒錯,但不夠直接,不夠高效。最有效的方法是:每天敷紙膜。不論是蘆薈水、玫瑰水、雅漾的礦泉水還是保濕化妝水,最重要的是每天持續不斷地補充,肌膚遠比你想像得饑渴。介紹三款簡單的補水面膜給大家:
1.玫瑰花水:網絡上很流行的家庭自制玫瑰花水方法,我自己也嘗試了一下。萃取植物花水的方法有幾種,蒸餾法是比較簡單的,但是一般家庭DIY還是會稍顯麻煩,最簡便不過的就是浸泡法,雖然有效成分保留的比例比蒸餾法低,但是操作簡單可行。
1.取10朵新鮮玫瑰的花瓣洗干凈,找一只砂鍋,或者底比較厚實的不銹鋼鍋也可以,為的是不要太快讓水燒開,而且能讓鍋內升溫均勻;
2.加入100毫升純凈水或者礦泉水;
3.用文火慢慢煮,時常攪拌,保證花瓣都均勻受熱;
4.水剛剛開始冒泡泡就離火,冷卻,用保鮮膜封嚴實,置于冰箱里48小時;
5.把汁水過濾出來泡紙膜。剩余的花水可以用密封的容器儲存在冰箱內。
Tips:花水應在7天到10天內用完,因為不含防腐劑,所以儲存時間不宜過長。
2.香菇補水面膜:
干香菇2到3朵,選擇肉厚柄小者,或鮮香菇根據大小1到2朵,切厚片,放在中號的碗里,用80℃的溫熱水浸泡1小時,取上層清潔的水敷臉,下層容易有泥沙微粒,不能用。
Tips:香菇富含多糖,是很多高端保養品里的保濕成分之一。
3.黃瓜補水面膜:黃瓜半根,切絲,用潔凈的紗布包住,用力一扭,把黃瓜汁水榨出來,浸紙膜敷臉。
Tips:補水加美白,有比這個更簡單,更便宜的天然面膜嗎?
主菜/主食:營養面膜-----肌膚基本營養供應
1.蜂蜜雞蛋面膜
富含蛋白質的雞蛋可以為肌膚增加營養,提高彈性,去除皺紋。配方雖老但是真的很有效果。皮膚干燥的人選擇蛋黃,油膩的皮膚選擇蛋清。蛋清或者蛋黃打散,加入一湯匙面粉,一小勺蜂蜜,攪拌均勻,涂在臉上5分鐘到10分鐘,略干就可洗掉,不要等徹底干透,緊繃繃了再洗。
Tips:隔天做一次,和保濕面膜交替使用。
2.牛奶燕麥面膜
三湯匙即食燕麥片,加入適量熱牛奶,攪拌均勻,稍等片刻呈稠糊狀,還可以調入一點點黃豆粉,敷臉15分鐘到20分鐘。
Tips:豐富的蛋白質和B族維生素,是皮膚保濕、增加營養、提高彈性的經典組合。
燉品:淋巴按摩+中藥面膜-----滋補佳品,攻克肌膚疑難雜癥
1.淋巴按摩
Step1:眼部
目標:消除因水分沉積造成的浮腫眼袋,改善血液循環緩慢造成的黑眼圈,緩解用眼過度造成的眼部疲勞。
手法:用拇指按在太陽穴上,作為基準點。食指彎曲,用第二個關節進行按摩。采用這樣的動作可以保證按摩的位置準確,而且容易施以正確的力度。
1.從鼻翼開始,沿著顴骨向耳中方向劃動;
2.從嘴角向耳垂方向劃動;
3.從眉頭向眉尾劃動;
4.沿下眼眶,從眼頭經眼尾劃至太陽穴。
Step2:面部
目標:消除水分和廢棄物代謝不暢造成的臉部浮腫,氣色晦暗,面部萎黃。
手法:用中間的三根手指的第一和第二關節進行按摩。因為按摩動作都是大面積進行,只用單個手指的關節達不到效果,所以要使用三根手指進行。
1.從鼻翼開始向上,通過眉頭,順額頭劃向太陽穴,在這個位置指壓;
2.在太陽穴指壓后順著發跡向下劃動至耳后,指壓一下。
Step3:頸部、胸部
目標:刺激淋巴液流動,排除代謝廢物。
手法:中間的三根手指的第一和第二關節。
1.沿著頸部曲線,從下頜向下劃動至鎖骨,先左側后右側;
2.緊挨鎖骨下側,從肩窩位置推向腋下,先左側后右側。
2.自制中藥面膜
真材實料,效果遠非那些成品的所謂中藥面膜可比?？梢杂脕碇攸c解決一些疑難問題,比如黃氣、色斑等,幫你擺脫黃臉婆的危機。
1.白芷、白芍、白附子、白術、甘草、黃芪,各取等份,比如50克,再加杏仁5克,以此比例配好,一起磨粉,請中藥店的師傅至少反復磨兩三次,才夠細。
2.用塑料袋封好,不要用紙包,紙張會把杏仁的油份都吸掉。每次取兩大湯匙這樣的粉末,用適量純凈水調成稠稠的糊狀,敷臉10分鐘到15分鐘,不宜過久,每周1次到2次即可。
功效:
明顯促進血液循環,具有使面色紅潤、去黃氣、祛斑、去除疤痕、美白皮膚、抗皺、滋潤、抗衰老等功效。
Tips:
如果覺得配方太復雜可以簡化為白芷、甘草、黃芪三種。甘草的成分能夠抗曬、消炎,并抑制黑色素形成,對肝斑也有治療效果,很多世界知名品牌的美白精華里都含有甘草精華成分。黃芪有明顯的提高免疫力和抗衰老作用。白芷可以促進血液循環,清除沉著色素。三者配合起來,美白效果顯著。
甜品:紅糖/食鹽去角質-----不能忽視的細節
美國某化妝品大牌里有一款著名的黃糖面膜。其實紅糖更好,加工越粗糙,里面保留的營養成分越多?？此坪诤募t糖可是美膚營養佳品,還有不起眼的食鹽,有殺菌抑菌的作用,這一甜一咸既是美食里的調味佳品,也是肌膚保養的好助手。
1.紅糖蜂蜜磨砂膏
一湯匙紅糖,澆上三四湯匙蜂蜜,攪拌均勻,用來做面部和頸部磨砂,有排毒效果,適合任何皮膚。
Tips:皮膚細膩敏感的人可以選擇顆粒細密的品種,或者多加點蜂蜜。如果是做身體磨砂,可以選擇顆粒較為粗糙的紅糖。
2.食鹽磨砂膏
食鹽放在手心,直接滴幾滴水,然后用來按摩額頭、鼻子、下巴和下頜區域。
Tips:可以去死皮,殺菌消炎,使用時注意避開眼部,皮膚干燥或者敏感的人不宜。
零食
善于利用,護膚佳品無處不在
杯子里殘留的酸奶、快過期的牛奶、西瓜皮,這些看似無用的食品垃圾,只要善加利用,其實都是肌膚的好點心呢。瓜皮的白色部分切下來貼臉,牛奶可以用來做沐浴后的身體按摩,酸奶用來代替果酸面膜,或者按摩腿部和手臂部位的瘢痕等。夏天四肢都曝露在外,很容易有擦傷、劃痕,或者蚊蟲叮咬的痕跡,用酸奶進行按摩,可以促進疤痕消失。
肌膚一月菜譜
第一周:每晚做補水面膜,玫瑰花水、香菇水、黃瓜水任選或交替使用。周末進行紅糖磨砂和蜂蜜雞蛋面膜。
