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1、油炸雞腿如果油溫比較高，一般3到4分鐘即可；如果油溫較低，一般炸8到10分鐘即可。雞腿中含有大量水分和蛋白質，每一百克雞腿中蛋白質的含量高達22克，除此以外它還含有磷、鐵以及胡蘿卜素和硫胺素等多種微量元素。
2、雞腿是一種高營養食材，富的蛋白質和微量元素，鐵磷鈣以及鉀等營養成分，它們能增強體力，促進體力恢復，也能緩解身體疲勞。平時人們食用雞腿以后還能吸收豐富的熱量和煙酸以及膽堿等營養成分，它們既能抗疲勞也能促進腦部發育。
（來源：文章屋網 ）
推推九九范文3
我們認為大路雖省力省時,但不好玩。小路雖險,但風光綺麗。出于一種獵奇覽勝的心理,我們執意要選擇小路。長者關切地說,小路少有人走,一些路段可能被草木所淹沒,你們又不熟悉周圍的環境,如果迷了路,也只能沿原路返回,與其如此,倒不如走大路。長者的話雖有道理,也完全出于對我們的關心,但血氣方剛的我們哪里聽得進啊,最終我們還是選擇了走小路。
深山幽谷,蒼松翠柏,泉水叮咚,鳥語如歌,風景果然獨好。我們興奮不已,感嘆幸好沒有聽那位長者的話,不然就錯過了這難得一見的大好風光。但我們的興奮沒能維持多久,走到半山腰時,正如長者所預料的那樣,一些路段果然被荊棘和野草淹沒了。這時我們有些后悔,覺得不該貿然行事,應該聽從長者的勸告。我們打算原路返回,但又怕遭長者嘲笑,于是只好硬著頭皮繼續前進。
我們摸索著走了一陣,走著走著,前方的小路完全消失了,環顧四周,全是密密麻麻的樹和齊腰的野草,根本分不清哪是山,哪是路。在密林中,我們又胡亂地穿行了半個多小時,最后徹底迷路了。怎么辦呢?想前進,又不知路在何方;想后退,又找不到返回的路。我們進退兩難,于是互相埋怨。
就在我們快要絕望時,那位長者突然出現了,原來他放心不下我們,悄悄地跟了來?？吹介L者,我們猶如看到救星,兩行青春的熱淚不由自主地噴涌而出。在長者的帶領下,我們一路攀援,終于在正午時分到達了山頂。此刻,我們又累又餓,衣服有多處被樹枝和荊棘劃破了,甚至有的身上還被劃出了幾道血口子。本來走大路只要兩個多小時就能到達山頂,結果我們用了四個多小時。我們后悔不迭,都說要是聽了長者的話,就不會走這么多的彎路了。
這個登山過程中遇到的小插曲,讓我聯想到了我們的人生。其實,我們的人生之路又何嘗不是如此呢?
上學時,我們的老師曾語重心長地提醒我們,要好好學習,要珍惜時間,要懂得感恩……那時,我們未經世事,年少輕狂,笑老師杞人憂天,笑老師是跟不上時代的老古董。可是當有一天我們遇到困難時,找不到理想的工作時,被生活逼得走投無路時,我們才發現老師說的話都是至理名言,可是當初為什么我們就聽不進去呢?
推推九九范文4
目前，漢語的確出現了一定的危機，國學教育的缺失，也是一大遺憾。畢竟，國學中有我們寶貴的精神財富。至于取消小學英語，如今也似乎成為已經達成共識。前不久，教育部“減負十規”再征民意，其中便有學期統考取消英語的條例。由此可見，對英語的癡迷與熱愛本身，已經在“降溫”了，這雖然還未落地生根，但最起碼代表了一種流行趨勢。但是，漢語崛起，就一定要把英語推倒嗎？
支持
英語“淹沒”了學生 “吞噬”了學習時間
吞噬童趣，英語“難辭其咎”
有學者認為，目前英語和國語在國人心目中的地位，確有本末倒置之嫌。正確看待英語教學，必須首先讓英語“通吃”的優先地位靠后，讓暴熱的英語學習歸于理性與尋常。正如有網友直呼：英文確實很重要，但英文是“助力”而不是“主力”；臺灣中山大學文學院院長余光中更是一言中的：“英語充其量只是我們了解世界的一種工具，而漢語才是我們的根?！?/p>
弱化小學英語課，也是減輕孩子負擔的必然選擇。吞噬孩子童趣、造成孩子壓力的，英語課程“難辭其咎”。君不見社會上少兒英語班泛濫成災。甚至連母語都說不利索的孩子，也急急忙忙去“開發”英語，凸顯對英語教育的過度崇拜。由于缺乏現實交流的語言環境，孩子們靠機械地記憶英語單詞，效果并不理想。少兒學習英語實際上已經成為事倍功半、費力不討好的學業負擔。這也是人們對“取締社會少兒英語班”持支持態度的主要原因。
把英語變成興趣課
過度拔高英語重要性，缺乏理性與客觀；取消小學英語課，也有些過激與偏頗。英語終究不過是一種語言工具和交流載體。把英語教學從必修課的角色轉換成為興趣課或選修課，或不失為明智之舉。
在國外，強制性地要求所有小學生都學習某門外語是十分罕見的。通常，外語大多數是選修課一即便是學校教育必修課程，也往往是在中學階段。這樣，一方面能夠讓孩子把母語學習好，另一方面不至于過早地讓孩子厭學。比如，美國的基礎教育就沒有任何必修的第二語言。學生可以自由選修外語一西班牙、法語、德語、拉丁語、漢語、日語。雖然近年來隨著我國實力的快速增強，使得一些美國人認為有必要讓孩子必修漢語，但這種聲音既沒有變成國家教育政策，也沒有變成州與地方學區的教育政策。英國和澳大利亞政府雖然有意將漢語列為小學必修課，但阻力非常大。
嘗試取消英語考試
有教師認為，小學的英語教育還是很重要的，畢竟語言從小學習會容易很多，但是目前英語教學的主要目的還是應付考試。要想減輕學生學習外語的負擔，最主要還是要取消考試。如果考試取消了，學?？梢愿鼈戎嘏囵B孩子的口語水平和對英語的興趣，這也許對英語教學更有幫助。
有學者認為，“英語要從娃娃抓起”已然成為社會現象，不僅各種社會少兒英語班方興未艾，就連學校也早已開設了小學英語課。從某種意義上講，如同幼兒園“小學化”現象，小學英語不過是“小學中學化”的延續，其間既有家長們“不輸在起跑線上”的焦慮，也有教育者們“為獲得教育政績”的需求，更有對接“社會需要”的超前。
時下的課程設置和教學方式，都是圍繞著中高考兩個指揮棒在進行，采取的是“考什么學什么”的方式，每個人都被綁在了同一架考試戰車上。當分數成了唯一的選拔標準，所謂的特長和專業最后也得靠分數來體現。在“學習要趁早”的指導思想下，不僅英語教育小學化，甚至已經幼兒化和胎教化，“英語情結”所承載的是全民性的教育訴求，孩子便成了被過度透支的學習工具。
減負是一個系統性工程，其關鍵就在于必須從選拔方式改革入手，讓考試不再成為唯一的標準?，F在的問題是，在“全民學英語”的浪潮中，絕大多數人其實都是被強迫學習?！案呖紮嘀睾驼Z文數學同等，大學沒過四級不能畢業，職稱晉級與外語水平掛鉤”，時下的英語成了社會生存的資格和門檻，才使得大家對此趨之若鶩。
反對
取消小學英語 矯枉過正
需要規范而非簡單取消
英語的功利化、工具化，讓人們對英語課保持著一種復雜的情感。愛之，源于其敲門磚的功能；恨之，在于前期投入的巨大。英語學習偏離了純粹的求知軌道，但從社會發展的趨勢看，英語又是種必要的知識構成。小學英語課需要的是規范，而非簡單取消。
當下，小學英語課的異化，很大程度上不是小學課程設置的問題。高考作為中小學教育的指揮棒，它對考試內容的設定，會一級一級地反向傳遞到終端，從高中到初中到小學，甚至幼兒園。所以我們看到，很多家長為了保證孩子打下英語基礎，將其送往雙語幼兒園，把幼兒園當作英語學習的起跑線。漢語的危機，本質上不在于英語學習對學生時間的占據，而在于異化的教育理念為語文設定了一套功利化的教學模式。在這種模式下，和英語一樣，語文也是工具式的，而非一個按照語言規律被學習的語種。
英語漢語沒任何沖突 國學可通過政策扶持
對于王旭明提出的取消小學英語課，增加國學教育，救救漢語的說法。福建師范大學附中高級語文老師薛章輝認為，此觀點太過偏激。
薛章輝認為，學習英語與漢語沒有任何的沖突?！坝⒄Z是國際通用語，在日常生活中的普及率越來越高，而對于學生來說，掌握越多的語言是了解新知識的途徑。若學校取消英語課，勢必導致學生家長選擇在課外為孩子補習英語，小孩的學習負擔將進一步加重。”薛章輝指出，國學教育應通過國家加大政策力度來提高，可以在中高考中加重對國學的測試，例如像英語四六級一樣，對國學也來個分級檢測考核，以此來提高國學的普及率。
取消英語 救不了國學
取消小學英語，把“多余”的時間給國學教育，也不見得就能培養、提高學生的國學素養。在我國應試教育體系中，學文科的學生沒有人文精神，學理科的學生缺乏科學精神，這已是眾所周知的問題，學生學習的目的是為了考出高分升學，而不是發展自身的素質，這不可能靠增減學習科目來解決。在當前，英語教育成為應試英語，學生會考試卻不會聽說，語文教育也有同樣的問題，機械地背誦詩文，閱讀時把美文弄得支離破碎，作文時主題先行，流行押題、套題、虛構編造，如果升學教育模式不破除，給語文教育再多的時間，也難以提高學生的傳統文化修養。
有專家表示，減輕學生負擔、推進素質教育的唯一出路是打破單一的分數評價體系，建立科學、多元的評價體系，實行高校自主招生。這樣，中小學將擁有多元辦學的空間，可以推進個性化教育。如果實行多元評價、多元辦學，有的小學可以開設英語，有的小學可以不開設英語，有的小學內還可對英語實行分層教育，受教育者可以根據自己的情況自主選擇，這就把“一刀切”地學英語，變為選擇性地學英語，而且把選擇權交給了受教育者。不僅對英語學科如此，其他所有學科的教育教學都可以如此，這讓學校不再千校一面，學生也不再一個模式，個性、興趣得到發展。這是減輕學生負擔、拯救所有教育，包括語文教育的根本途徑。
編后語：進入21世紀以來，英語教育高燒不退，英語學習低齡化成為趨勢。小學陸續開設英語課程，社會少兒英語班遍地開花，一度成為家長課外輔導之首選。這意味著英語學習已占用了兒童大量時間與精力，母語學習的主導地位已岌岌可危。語言是文化和思維的載體，在語言形成時期學習外語，確實會有導致兒童缺乏文化認同感的隱憂。但隨著全球化進程的加速以及我國改革開放政策的推進，英語作為跨文化交際的重要工具已成為我國新型人才的必備能力。相應的，英語也是升學、就業的重要考核項目之一。有這些因素作為導向，家長對孩子英語教育的熱忱自然會只升不降，取消了小學英語課程，反而倒逼社會少兒英語班的壯大，減負也將變成增負，增加漢語學習的設想也會隨之落空?？磥恚坝⒄Z過熱”與“英語急剎車”都并非良策，外語學習應控制在合理適用的范圍之內。
單純調整兩種語言之間的學習量是治標不治本之舉，“打鐵還需自身硬”，漢語豐富的文化內涵與魅力已毋需贅言，但目前的漢語教育卻未能將這些特質完全發揮出來，這才是引發漢語危機的重要原因。一些小學語文教育禁錮在枯燥乏味之中，漢字認讀憑靠機械重復，古文鑒賞全賴死記硬背，閱讀硬求歸納一個中心思想，一千個兒童心中只有一個哈姆雷特……兒童在枯燥之中難以體味到漢語的博大精深，興趣導向無法發揮作用，自然無法同漢語中蘊藏的中華文化產生親近感。與此同時，大量的英語學習填補了漢語教學的漏洞，從英語中習得的西方文化則進一步沖淡了兒童的中華文化認同感。
幸而現在有許多學校已經開始轉變教學思路。例如，傳統書法走進課堂就為語文教學吹入清新之風，學生通過了解造字規律來認讀漢字，臨摹古詩詞也是解讀傳統文化的契機，與此同時還培養了藝術審美情趣。小學語文教學正當以這種活潑多樣的方式來激發學生的興趣，傳承中華文化。
推推九九范文5
2、用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。
3、戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數，并較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。
4、在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。
推推九九范文6
從來沒有做過自己的主
盤旋在梅梅腦海中退學的念頭，一次次地讓她陷于進退兩難的地步。想到自己這一路走來，順利地考上本科，現在又讀到研究生二年級，突然輟學回家，怎樣向父母交代呢?
梅梅從考研那時起，就已經有了退學的想法。倒不是她不想繼續學習，而是她更喜歡語言文學方面的專業，而不想選擇醫學專業。她曾經向父母提出不想再考研，但是父母都認為女兒的決定未經深思熟慮。
經過耐心勸說，梅梅當時接受了父母的意見，但她并沒有放棄退學的念頭，只是從感情上不想傷害父母。她知道，父母對自己的期望值很高，當初考大學選的這個志愿，就是按照父母的意愿填寫的。
梅梅是家里的獨生女，父母把全部希望都寄托在她的身上。梅梅的姥姥是醫科大學畢業的，媽媽又在醫學院工作，她從小就住在醫學院的家屬院里，家人理所當然地認為她應該繼承這個專業，更因為愛梅梅，他們為她“規劃”好了“成長之路”。
梅梅在內心里對父母這么多年來的安排很不滿意。但從小到大，她還沒有一件事自己做過主。
梅梅知道父母是愛自己的，自己也愛他們，越愛就越不能傷對方的心。矛盾重重的梅梅，終于想到一個方式，給父母寫了一封很長的信。其中寫道，我其實一直都在經營一個騙局，騙自己，騙你們，騙導師。這騙局是我根本不想學，我在努力做出學習的樣子，是身不由己，是對導師、對父母呈現出的一個表象。我已經不再想學下去。甚至，我覺得這是在浪費時間。我知道，這騙局已經給我帶來很大的傷害，而要揭開騙局，無疑又會造成對你們的傷害，我真的不知道該怎么辦。
心理追蹤：只敢坐在小板凳上
這封信里既包含了自責，同時也發泄了梅梅對父母的不滿甚至是憤怒。自責表現為她深信父母是為自己好，是愛自己的；不滿與憤怒是日積月累下來的，爸爸媽媽沒有聽她內心深處的聲音，她這部分聲音被壓抑了。
在心理訪談現場，著名心理學家方新教授告訴梅梅，解決問題的最好方法，是向父母表達自己的想法。
究竟梅梅能否在父母面前大膽說出自己的看法呢?方教授給梅梅做了一個心理測試：現場擺出三把椅子，一個代表梅梅，一個代表她媽媽，一個代表她爸爸，請她選三種不同的顏色的紙，綠色代表媽媽，藍色代表爸爸，粉紅色代表梅梅，然后分別把紙放到每把椅子上，表示三個角色對話的位置關系。梅梅問為什么要這樣擺?她說如果這椅子也能讓她來挑的話，她習慣于自己的椅子要比爸爸媽媽的矮一點。節目編導滿足了梅梅的愿望，把代表她的椅子換成了矮板凳。她覺得這樣和父母的關系才是對的，是符合內心感受的，并且這會讓自己覺得很安穩。
這種表面的安穩，是否反映出梅梅內心的另一種愿望，就是希望與父母坐一樣的椅子?專家分析說，因為梅梅二十多歲了，是一個碩士生，很多這樣年齡的人可能已經工作了，可梅梅覺得自己還特別幼稚，她內心實際上有兩種愿望，一種是愿意長大，希望和父母坐一樣的椅子，與他們平等地對話；但另一個愿望又覺得目前這種關系很熟悉，很安穩，不需要變化，能夠得到父母的保護。
方教授認為，梅梅的父母對她的成長有一種不自覺的“控制”，即必須按照他們的想法行事。當然，我們不能說控制就是絕對糟糕的。天下父母，沒有哪個是不控制孩子的。正確的方法應是在控制的兩個維度中，找到一個適當的量。也就是說，一方面我要告訴你怎樣才是好的，另一方面我又要尊重孩子內心的需要。這對所有父母都是個難點。
而梅梅自己又該怎么去做呢?
突破障礙：初次下水的小鴨子
方教授建議梅梅，要經常傾聽自己的聲音：我喜歡做什么?如何向爸爸媽媽表達自己的想法?如何面對爸爸媽媽的傷心或失望?比如你可以把不想當醫生的想法告訴父母，這樣或許更利于相互了解和理解。
梅梅卻不這樣看。她說：“我媽媽肯定會說，你現在的想法太幼稚，你的選擇是不理智的。然后會給我說很多道理，可我全聽不進去。這種情況下我能跟家長交流嗎?”
教授說，假如媽媽確實說這些話，它又會引起你內心什么樣的感受?你能如實告訴她嗎?梅梅遲疑：“我覺得說不出來，覺得直接的表達對家長不太尊重，我怕傷害了與大人的感情?！?/p>
方教授指出，從你的反應看，你媽媽有些地方做得并不成功，女兒有心里話都不敢跟她講，這不是良好的母女關系。梅梅與父母交流中存在的問題，一是自己沒有把內心的痛苦很明確有力地表達出來，二是把爸爸媽媽想得太不可以改變了，這種感受越強烈，自己就越不會表達。
聰明的梅梅意識到，為了嘗試改變與父母交流的方式，自己應該主動做些什么了。她提出把自己坐的矮板凳，換成和爸爸媽媽一樣高的椅子。
此時的梅梅，與父母平等地坐在一起，已不是以往設想的那么困難了，覺得與爸爸媽媽坐在一樣高的椅子上平等交流的感覺非常好。而此刻，她也有了從內心深處想要告訴父母想法的愿望。她說：“爸爸媽媽，我知道你們都是為我好，就像我知道你們愛我，我也愛你們一樣，以往和以后都是這樣。但我畢竟不是你們手里的棋子，我是一個獨立的個體，我會認真仔細地考慮你們的建議，但如果我確定了自己的想法，希望得到你們的支持和鼓勵，這對我是最重要的?！闭f出這番話后，梅梅感覺到腦子里出現了這樣一個活動著的畫面：一只毛茸茸的黃色小鴨子，戰戰兢兢往河邊走，先用鴨蹼試了一下水，然后跳進水里。水有點冷，鴨子一激靈，但還是慢慢游著，河面漸漸開闊……真棒呀!
方教授高興地看到了梅梅內心發生的變化。