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摩擦力教案范文1
播放視頻，提出問題：通過剛剛這段視頻，大家來思考下同學摔倒的原因，視頻中的同學為什么提出要把地板磨得粗糙些.大家提到了摩擦，那究竟什么是摩擦呢？在此基礎上,引入課題.
(多媒體投影):6.4探究滑動摩擦力
(二)新課教學
一、生活中的摩擦力
播放課件，展示生活中的摩擦現象。（板書）
師：其實摩擦現象在生活中隨處可見。比如，木塊在地面滑行，自行車在路面騎行，推不動的水缸，它們都是跟摩擦有關。
師：為了讓大家更好感知摩擦，我們來體驗一下，把手掌壓在桌面上，邊壓邊向前推，感受一下是否有受到阻礙作用？你們終于體會到什么是摩擦力。
師：生活中這樣的摩擦非常多，比如像雙手之間也有摩擦力，那么摩擦力的定義是什么，（多媒體投影）大家把它的定義朗讀一遍，同時把它記到筆記里面（板書）。
師：我們來解讀下這個定義里面的關鍵字。看看摩擦力產生的條件是什么？（板書）
師：通過定義我們還可以知道，摩擦力可以分為兩類，動摩擦力和靜摩擦力，而動摩擦力又可以分為滑動摩擦力和滾動摩擦力。（板書）
師：今天我們先重點探究其中一種摩擦力，滑動摩擦力。（板書）翻到課本第19頁，把定義圈畫出來，物理學中將“一個物體在另一個物體表面上滑動時產生的摩擦，叫做滑動摩擦?；瑒幽Σ林凶璧K物體相對運動的力叫做滑動摩擦力”。就是滑動摩擦力阻礙了物體的相對運動。通過前面的學習，我們知道力有三要素，首先我們來探究下滑動摩擦力的方向？
我們來看下，在桌面上有一把刷子，現在讓刷子相對桌面向右運動，觀察刷子刷毛的彎曲方向，大家發現了嗎？刷毛的形狀發生了變化，說明刷子受到了力的作用，這就是滑動摩擦力，而且刷毛是向左彎曲的，這說明了受到的摩擦力方向向哪？向左，換句話說，摩擦力的方向跟物體相對運動的方向相反。為了讓大家更好理解，我們分析下三種模型的摩擦力方向。水平方向向左推動木塊時，木塊受到的摩擦力向哪？豎直向上推動手掌時，手掌受到的摩擦力向哪？在斜面上滑下的物體，它受到的摩擦力向哪？
師：那知道了滑動摩擦力的方向，那它的作用點呢？其實也很好理解，滑動摩擦力的作用點就在物體的接觸面上，且作用在受力物體上。知道它的方向和作用點后，接著我們來看下滑動摩擦力的大小應該怎么測量。
二、探究滑動摩擦力的大小
活動1：測量水平運動物體所受的滑動摩擦力
師：我們知道力有大小，測量力的工具是彈簧測力計，那能用彈簧測力計直接測量滑動摩擦力嗎？
生：不能直接測出。
師：那有沒有辦法間接測出滑動摩擦力的大小呢？
師：回憶一下，我們之前用彈簧測力計測量拉力的大小，后來又用它測量了重力的大小，當時是利用什么原理測得重力大小的？
生：利用二力平衡原理。
師：那是不是也可以利用二力平衡測出滑動摩擦力的大小呢？要怎么操作？
生：可以用彈簧測力計拉著木塊在水平桌面上做勻速直線運動，這時彈簧測力計拉力的大小就等于滑動摩擦力的大小。
師：為什么可以這樣做？這里的實驗方法是什么？
生：還是利用了二力平衡原理；轉換法。
引導學生對實驗器材的選擇。
教師引導學生對木塊進行受力分析。
師：讓木塊在水平方向上做勻速直線運動，在水平方向上受到哪些力的作用？
師：這兩個力的方向如何？
強調要使木塊做勻速直線運動，即拉力要均勻，眼睛注視彈簧測力計，在指針不顫動時讀數。教師巡視、指導學生進行分組實驗。
活動2 探究滑動摩擦力的大小跟哪些因素有關
1.提出問題
滑動摩擦力的大小跟哪些因素有關呢？（板書）
2、猜想與假設
師：根據剛剛在桌面推動手掌的體會，我們來猜想下影響滑動摩擦力大小的因素可能有哪些？
引導學生回答出來：
①跟兩個物體間的壓力大小有關。
②跟接觸面的粗糙程度有關。
可能還有其他什么影響因素？
3.制定計劃與設計實驗
師：我們猜想影響滑動摩擦力大小的因素不止一個，應該采用什么方法來研究呢？在實驗中如何控制這些變量？怎樣保持接觸面的粗糙程度不變而改變壓力的大??？又如何保持壓力的大小不變而改變接觸面的粗糙程度？我們需要在活動1的基礎上增加哪些器材?實驗中需要注意什么？實驗步驟要分幾步進行？同學們來探究討論一下。
4.進行實驗與收集證據
教師巡視、指導學生進行分組實驗。指導學生正確使用彈簧測力計并正確讀數，在物理實驗手冊中如實記錄實驗數據。
5.分析與論證
各小組完成后，讓學生根據自己設計的實驗數據進行分析、討論得出結論，然后請一組同學分析、向全班匯報實驗結論。（板書）對于忘記條件的，可由同學補充；對于能在探究實驗過程中補充影響因素的，教師要給予肯定、鼓勵。
6.評估
摩擦力教案范文2
人教版八年級物理教科書第八章第三節講到了摩擦力，摩擦力在初中物理中是重點、難點知識。許多學生在做此類題型時，都感到模糊不清，做題的錯誤率極高。下面就是學生容易做錯的一道題。
例題 用手握住一個啤酒瓶，啤酒瓶開口向上靜止在手中不動，以下說法中錯誤的是（ ）
A.啤酒瓶靜止在手中，是由于受到摩擦力的作用；
B.隨著手握啤酒瓶的力增大，瓶子所受的摩擦力也將增大；
C.手握啤酒瓶的力增大時，瓶子所受的摩擦力并未增大；
D.若啤酒瓶原來為空瓶，那么向瓶內注水的過程中瓶仍靜止，
即使手握瓶的力大小不變，瓶所受的摩擦力也將增大.
評析 用手捂住啤酒瓶保持靜止，處于平衡狀態，受到的力為平衡力；根據二力平衡[1]的條件：作用在同一物體上的兩個力大小相等，方向相反，作用在同一條直線上進行解答.
可是，學生在做該題的時候，卻認為隨著手握啤酒瓶的力增大，瓶子所受的摩擦力也將增大。學生甚至還搬出了教科書中的理論依據，如下所示：
根據影響摩擦力大小的因素我們知道：可以通過改變壓力或接觸面的性質來改變摩擦力的大小。要讓自行車更快地停下來，可以用力捏閘，體操運動員上器械前，會在手上涂防滑粉，這些都是通過增大壓力或改變接觸面的粗糙程度來增大摩擦的例子[2]。
該段文字位于人教版教材第25頁的最后一段。這段文字的劃線部分，非常容易誤導學生，讓學生以為壓力越大，摩擦力越大。故而學生會有上面的誤判。為此，筆者通過仔細剖析教材，發現其中問題重重。
二、教材的不完善之處
1.教材偷換概念
教材中有這樣的一段文字：摩擦力是一種很常見的力。兩個相互接觸的物體，當他們相對滑動時，在接觸面上會產生一種阻礙相對運動的力，這種力叫做滑動摩擦力。
事實上，摩擦力的概念是：兩個相互接觸的物體，當它們做相對運動或有相對運動的趨勢時會在接觸面上產生一種阻礙相對運動或相對運動趨勢的力，這種力叫摩擦力。教材中把滑動摩擦力中的摩擦力加粗，把滑動摩擦力的概念當成是摩擦力的概念。
2.教材的結論不嚴謹
教材中有這樣的一段文字：滑動摩擦力的大小跟接觸面所受的壓力有關，接觸面受到的壓力越大，滑動摩擦力越大。滑動摩擦力的大小還跟接觸面的粗糙程度有關，接觸面越粗糙，滑動摩擦力越大。
咋看起來，沒有問題?？墒羌毦科饋韱栴}頗深。探究滑動摩擦力的影響因素涉及控制變量法，控制變量法是物理學中對于多變量（多因素）的問題，常常采用控制變量（因素）的方法，把多變量的問題變成多個單變量的問題，而只改變其中的某一個變量，從而研究這個變量對事物影響，分別加以研究，最后再綜合解決，這種方法叫控制變量法。它是科學探究中的重要思想方法，廣泛地運用在各種科學探索和科學實驗研究之中。結合控制變量的思想，該段文字應該改為：
滑動摩擦力的大小跟接觸面所受的壓力大小有關：當接觸面的粗糙程度一定時，接觸面受到的壓力越大，滑動摩擦力越大；滑動摩擦力的大小還跟接觸面的粗糙程度有關：當壓力一定時，接觸面越粗糙，滑動摩擦力越大。
實驗結論的表述是學生學習的難點之一，初中物理探究性實驗結論的表述可分為：定性關系（即：在……相同時，……越……，……越……）和定量關系[在……相同時，……跟……成正比（反比）]兩種基本類型。針對這兩種表述方式，教材在歸納實驗結論時，應采用"控制變量法"。這樣才能給予學生引領和示范。
3.教材的知識結構混亂
如圖2所示，教材中又涉及了滾動摩擦力。我們知道摩擦力分為靜摩擦力、滾動摩擦、滑動摩擦三種。初中生既沒有豐富的日常生活的經驗，又沒有高中生深層的知識體系，因而對摩擦力比較模糊，學生的模糊更多的是來源于教材編排的不合理。
三、完善對策
1.教材編排的整改
教材中關于摩擦力編排的內容要規范地給出摩擦力的概念、分類，重點介紹滑動摩擦力的影響因素。由物理走向生活，對生活中摩擦力的應用給予介紹。目前的教材改革，喪失了知識的系統性，這樣不僅沒有起到教改的目的，而且提高了學生學習摩擦力的難度，讓學生覺得摩擦力更難學。
2.教師意識的轉變
在與物理學科的資深教師溝通后，發現老教師大多都沒有按照教材的內容來上課，而是按照他們腦海中關于摩擦力的知識結構進行課堂教學。根據教學經驗，特別是摩擦力易混點的經驗，會重點講解如何去區別靜摩擦力和滑動摩擦力。
對于物理教材，物理教師應建立新的教材觀，教材是材料、媒介，變“教教材”為“用教材”，用好教材，用活教材[3]。物理教學過程中必須對教材進行二度開發，結合自身的教學需要，重新排列知識點，增選身邊的事例，以豐富學生的視野，完善學生的知識體系。
古人有云：“盡信書不如無書！”年輕教師若只是一味的迷信教材，必將誤導一大批學生，教師應勤于思考，大膽質疑教材，對教材的知識點進行再加工，由點連成線，線連成面，形成一套自己的知識結構。
筆者深深的希望通過我們的努力，能夠改變學生普遍覺得有關摩擦力的問題解決起來比較棘手的現狀。
參考文獻：
[1]章喬石.力的平衡命題思路及障礙設置解讀[J].中學物理教學參考，陜西師范大學出版社，2013，（8）：75.
摩擦力教案范文3
課堂是教學的主陣地，要切實減輕學生負擔，推進素質教育，務必要構建高效課堂。結合自己多年的教學實踐，我越來越真切的體會到：教師要實現高效課堂取決于自己課前的準備。
其一、課前要深挖教材，精心備課，這是實現高效課堂的基礎，也是重中之重。這對許多教師來說可能是老生重談，不屑一顧，但很多教師問題就在這個地方。簡單備課課堂隨意性大，備課一定要細到自己在課堂說的每一句話，課前都要備出來。對于課堂上要提出來啟發學生的幾個關鍵問題，要反復斟酌怎么提好。例如我在講重力時為了讓學生體會到重力和質量有關系時，剛開始我這樣問：“質量大的物體重力大嗎？”這樣問太抽象，后來改為“桌子和椅子誰的質量大？”再后來改為“老師讓張明和李亮將一張桌子和一張椅子搬到三樓，張明先選他會搬什麼？”這樣改后既貼近學生生活又增強了趣味性，課堂效果很好。
其二課前備課要心中有學生。新課標中強調：教學應以人為本，讓不同的人在課堂上得到不同的發展。我擔任的八年級三個班物理教學，可以說只要備一次課，就可以輪流上完三個班了。其實，不然！我發現三個班的學生各有差異，有的班有較強的求知欲，學習習慣好，有的班級習慣較差。如果都用一個水平去衡量，用同樣的教案去教，那么就會出現，差的班級跟不上教師的思路，好的班級沒有一個高度的提升。這樣的教學效果是令人不滿意的。另外，課前對學生問題的回答要做預測，針對不同的回答課前要設計不同的方案進行點撥誘導，回到既定軌道。例如我在講影響滑動摩擦力大小的因素時，有同學說重力越大，滑動摩擦力越大，由于我在課前預測到有這種問題并設計了預案，我當時就非常淡定，做了一個演示實驗，學生的問題迎刃而解?？傊?，教師在上課之前應該多下功夫，備課時多為學生考慮考慮，充分體現學生的主體地位，讓學生在課堂上成為學習的主人
其三，教師課前要調整好自己的情緒。課前心情要平靜，得靜下心想課。寫好教案不等于就能上好課，它是備課的補充、完善和深化，是上好一堂課的保證。如果我們寫好教案后在頭腦中回憶教案的整個過程，像看了電影后重現一樣，把本節課的教學重點、難點、教學步驟、教學中可能出現的問題等方面進行通盤考慮，進而進行相應的調整、增補、刪減等工作。另外精神要飽滿，你必須做到愛學生和愛教育事業。這樣你才會有精神上課。
俗語講，不打無準備之仗，無論做任何工作必須要有精心的準備。教學也不例外，更因為教學的對象為初中生，如何把學生培養好，更不能有半點差錯。因此，每一位教師在上課前必須做好精細的準備工作，要把準備的內容書面化，完成教學設計，才能自如地上好課。
摩擦力教案范文4
[中圖分類號] R739.41 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-7210（2014）08（c）-0130-03
Influence of PDCA care on the life quality of adverse reaction induced by malignant glioma combined Temozolomide concurrent chemotherapy in patients after radiotherapy
WANG Danling ZHAO Liping GAO Xu
Department of Neurosurgery， General Hospital of Shenyang Military Region， Liaoning Province， Shenyang 110840， China
[Abstract] Objective To study the influence of PDCA care on the life quality of adverse reaction induced by malignant glioma combined Temozolomide concurrent chemotherapy in patients after radiotherapy. Methods From October 2011 to October 2013， 28 cases of patients in the General Hospital of Shenyang Military Region， with the same period with adverse reaction induced by malignant glioma combined Temozolomide concurrent chemotherapy in patients after radiotherapy， were divided into observation and control way according to the method of digital way， each had 14 cases. The observation group was given PDCA nursing， the control group was given conventional nursing care， two groups of patients after nursing adverse reaction conditions and the quality of life scores were compared. Results After nursing intervention， the observation group of gastrointestinal reactions such as malignant， vomiting （28.6%）， bone marrow suppression （7.2%）， blood system response （14.3%）， was better than the control group （57.1%， 21.4%， 35.7%）， the differences were statistically significant （all P < 0.05）. After nursing intervention， quality of life score in the observation group of body function， role function， social function， mental health， pain， energy， physical were （71.3±6.0）， （78.1±6.4）， （68.6±6.5）， （80.2±7.3）， （76.5±5.5）， （78.8±6.7）， （68.1±6.5） scores， which were higher than control group in body function， role function， social function， mental health， pain， energy， physical [（63.2±5.5）， （69.8±6.2）， （60.3±6.2）， （73.1±7.0）， （65.7±5.4）， （67.4±6.2）， （57.9±6.3） scores]， the differences were statistically significant （all P < 0.05）. Conclusion Patients after radiotherapy with malignant glioma combined Temozolomide concurrent chemotherapy with PDCA program care， can significantly reduce the incidence of adverse reaction， improve the quality of life of the patients.
[Key words] Malignant gliomas； Radiotherapy； Temozolomide； Quality of life
惡性膠質瘤是臨床上最常見的原發性腦腫瘤，是一種起源于神經上皮的膠質細胞瘤，占腦腫瘤的40%以上[1]，根據病理可分為星形細胞瘤、髓母細胞瘤、多形膠母細胞瘤、室管膜瘤、少枝膠母細胞瘤等。臨床上標準的治療方式為手術聯合放療及化療[2]。總醫院（以下簡稱“我院”）對28例惡心腦膠質瘤術后放療聯合替莫唑胺同期化療所致不良反應的患者進行PDCA程序護理干預，現報道如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2011年10月～2013年10月我院進行惡性腦膠質瘤術后放療聯合替莫唑胺同期化療出現不良反應的患者28例，按隨機數字法分為觀察組與對照組，觀察組14例，男10例，女4例，年齡5～68歲，平均（33.5±6.3）歲，病理診斷為均為星形細胞瘤，其中WHO Ⅲ級11例，WHO Ⅳ級3例；對照組14例，男9例，女5例，年齡15～63歲，平均（39.8±7.1）歲，病理診斷均為星形細胞瘤，其中WHO Ⅲ級12例，WHO Ⅳ級2例。所有患者在接受放化療前血常規、生化、肝腎功能、心電圖等檢查結果無明顯異常，無放化療禁忌證。兩組患者性別、年齡、病理分型等一般資料差異無統計學意義（P > 0.05），具有可比性。
1.2 治療方法
28例患者均在術后病理分型確診后接受放化療。放療采用螺旋斷層放射治療系統，進行三維適形放射治療，處方劑量為50～60 Gy/28F。放療同期口服替莫唑胺膠囊75 mg/m2，1次/d，晨起空腹服用，直至放療結束，所有患者均以止吐、補液等對癥處理。
1.3護理方法
對照組給予一般常規護理。觀察組則在PDCA護理模式的指導下進行護理措施的實施，步驟為：P：制訂詳細的護理計劃；D：采取積極有利的護理措施；C：對護理措施執行情況進行檢查；A：對每個護理細節進行質量控制、處理。主要措施為對患者出現的惡性、嘔吐、頭痛、骨髓抑制及血液系統反應遵醫囑予以止吐、補充液體及電解質、升白細胞及補血等治療；加強飲食指導，予以高熱量、高蛋白質、多種維生素的營養支持，在不影響ICP的情況下多飲水；預防感冒及感染，減少外出，注意臥床休息，增強體質；健康教育等。
1.4 評估工具[3]
采用生存質量評分（SF-36）對患者的生活質量進行評估，包括軀體功能、角色狀態、社會功能、心理健康、精力、疼痛、體力狀況，每個方面均以0～100分表示狀態從最差到最佳。
1.5統計學方法
采用統計軟件SPSS 17.0對實驗數據進行分析，計量資料數據以均數±標準差（x±s）表示，組間比較應用配對t檢驗。計數資料以率表示，采用χ2檢驗。以P < 0.05為差異有統計學意義。
2 結果
2.1兩組患者護理后不良反應發生情況比較
經過護理干預后，觀察組惡性、嘔吐等胃腸道反應占28.6%，骨髓抑制占7.2%，血液系統反應占14.3%，發生情況均好于對照組（57.1%、21.4%、35.7%），差異均有統計學意義（均P < 0.05），見表1。
表1 兩組患者護理后不良反應發生情況比較[n（%）]
2.2 兩組患者SF-36評分比較
經過護理干預，觀察組生存質量評分包括軀體功能、角色狀態、社會功能、心理健康、疼痛、精力、體力均明顯高于對照組，差異均有統計學意義（均P < 0.05）。見表2。
3 討論
摩擦力教案范文5
關鍵詞：教案設計 教師 學生分析
“學生分析”是指對學生學習情況的分析，是教案設計中的重要一環。在傳統的講授式教學中，用統一的教學方式，統一的教學內容進行講授，教師一般不考慮學生的差異和需要，因此，在教案設計中，很難看到“學生分析”。在新課程視野下，教師必須全面而深入地了解學生的差異和需要，對不同學習風格和特點的學生提供不同的指導服務，因此，教案設計中的“學生分析”非常重要。
剛剛走上工作崗位的青年教師很多都不會寫“學生分析”，那么，教師在備課過程中寫“學生分析”要做哪些準備工作呢？筆者認為主要有五個方面：
一、教師要了解學生對學科知識和技能基礎的掌握程度。
二、教師要掌握學生的理解能力和接受水平。
三、教師要對不同類別和特性的學生采取不同方式的學習指導，預計通過教學使學生的學習效果達到最佳程度。
四、教師教學中要體現出對個別差異學生使用特殊方法和方式。
五、教師要全面掌握學生學習的狀態和情緒。
［案例一］ 姜海麗老師在九年級人教版物理課《摩擦力》一節中進行了如下分析。
［學生分析］ 1．學生已學過《彈力》和《重力》，初步了解了學習一種力要了解它的產生、三要素和它對生產生活的影響。
2．學生以往分組合作學習方式流于形式。每組5號、6號組員缺少自主、合作的意識，愛抄襲別人的學案。每組4號組員在分組實驗中得不到操作的體會。
3．本節課因為要進行分組實驗，所以要求4號組員進行操作，5號、6號負責記錄數據和實驗現象，正、副組長則應注重制訂實驗方案。
［案例分析］ 該案例中，教師在備課過程中了解了學生對學科知識和技能的掌握程度，掌握了學生的學習狀態和情緒，針對不同類別和特性的學生制定不同的指導策略，課后取得了良好的教學效果。
［案例二］ 關克敏老師在《金鳥》一課的教學設計中對學生情況進行了如下分析。
［學生分析］ 全班55名學生，24名男生，21名女生。語文成績參差不齊，優生占據25%，中等生占55%，學困生占20%，本課有50%的同學能夠達到學習目標，張春穎、王子威、李明月、李亞會、王利東等學生學習有困難，要加強課下輔導。武朝陽是剛轉來的新生，學習基礎差，許多字都不會寫。劉朋是休學后返校的學生，還沒養成良好的學習習慣。對這兩名同學采用的策略是讓小組長帶著他們讀熟課文，要求他們讀準字音，能獨立讀懂課文。而對何星原等五名尖子生課下要留一些拓展性作業。
［案例分析］ 該案例中，教師在備課過程中全面掌握了學生的理解能力和接受水平，特別是對個別差異較大的學生使用了特殊方法和方式進行有效幫助，課后也取得了良好的效果。
摩擦力教案范文6
1 高中物理教師教材重構能力
在傳統的課程中，高中物理教師對教材進行重構的能力，就是怎樣通過對教材進行改造實現有效地把握教材內容完全不變地教給學生的能力，它解決“怎樣教好”的問題。新課程理念下，教師角色發生了轉變，教師變成了課程實施的組織者、促進者和課程的開發者、研究者，教師的任務是如何促進學生有效學習。教師對教材進行重構的能力就是怎樣通過對教材改造實現學生主動認識、主動建構、獲得充分發展的能力。具體地說，就是教師不僅要解決“怎樣教好”的問題，還要解決“為什么選擇這些內容教更好”的問題。所以，新課程理念下高中物理教師對教材進行改造的能力不同于傳統教學理念下教師對教材進行重構的能力，這種能力是高中物理教師有課程意識后的一種新的能力。
2 高中物理教師教材重構能力的結構
新課程背景下的教師教材內容重構活動主要涉及新課程目標分析、教材內容分析、學生特征分析、實驗分析、現代教育手段分析和學習評價分析六個方面。按照心理學提出的“能力與活動相適應”的觀點，高中物理教師教材重構能力由教材重構的能力、研讀文本的能力、了解學生的能力、實驗操作的能力、運用現代教育技術的能力和教學評價的能力等組成。
3 提高高中物理教師教材重構能力的途徑
結合多年教學實踐表明，提高高中物理教師教材重構能力主要有干預性指導、教學反思、行動研究和校本教研四條途徑。
3.1 干預性指導
干預性指導分兩類，一類是由特級教師或名師以報告、講座和公開示范課的形式開展的集體性活動；另一類是師徒結隊指導。因第二類實踐性更強，下面就以教材內容增減為例對師徒結隊指導法作一說明。
研讀教材，搜索素材熟悉教科書本質上是對物理學知識的再認識過程，徒弟在師傅指導下研讀教材，主要收集教材中的素材，如物理學在生活中應用的例子、物理解題技巧、例題、物理規律、物理學研究方法、物理概念、物理學史、科學家故事。收集的途徑可以是網絡、教輔、教參、報刊雜志、同事交流、課外書、圖書館資料、其他版本教材。這過程要求獨立完成，可以通過網絡、書本但不求助其它物理教師
咨詢教師，完善素材。掌握大量的生活素質和社會資源，是物理教師教材重構的基礎。年長的物理教師都掌握相當多的生活素材和社會資源，它們都是經過物理教師的篩選和檢驗，既符合當地學生實際又行之有效，具有很高的實用價值。徒弟向年長物理教師征集素材時，還要咨詢這素材的優點及在教材重構時的用法。
專心聽課，學用素材徒弟聽師傅的課，學習師傅如何改變教材中章節的編排順序，改變某一節教材內容的順序的技巧，感受師傅怎樣補充延伸教材中的某一物理知識、增加教材中的教學內容、改變教材中的例題、利用當地的課程資源、對教材中實驗器材進行變動、對教材中實驗的方法進行變換、改變某一節教材內容的順序、改變教材中章節的編排順序、減少教材中的教學內容。然后思考可以借鑒哪些素材，刪除哪些素材，怎樣進行教材重構。
試教上課，應用素材(這過程一般在公開教學時比較多)。師傅對徒弟應用素材進行教材重構出現的問題進行點評，并提出改進意見。徒弟重新思考教材重構，再次進行教材重構。
正式上課，活用素材。徒弟帶著新的教材重構內容進行上課，靈活應用教學素材。然后通過課堂學生的表現和課后作業情況評估素材的優劣。
反思上課，積累素材。通過對課堂教學、學生反映和學生作業情況的反思，總結素材選擇和應用的得失，篩選出適合學生學習又適合自己教的素材，建立教材重構資源庫。
3.2 教學反思
課前重構反思。物理教師在完成備課后，對教案中的教學內容及教學流程重新審視。它包括課題引入的物理情景，激發學生提問的奇思妙想，開展科學探究的做法，實驗操作的措施，數據處理的路徑，探究結論的描述，運用現代教育技術的點睛之筆，物理方法的展示和科學思想的遷移。通過回顧、梳理、剖析、反思，這些內容都可成為今后成功的經驗。
課內重構反思。在物理教學中，常會遇到一些突發事件，如實驗不成功；在與學生交流過程中，常會冒出一些獨特的問題，如加速度測量儀器是什么?在批改作業時，也常看到學生獨特的見解和思路，甚至物理教師應急之中產生的瞬間靈感。這些都可以作為以后豐富的教學材料。
終結性反思。教材重構通過課堂的檢驗，物理教師對教材重構的得失有了一個清晰的脈絡和認識。在此基礎上物理教師對教材重構重新進行取舍，考慮一下“再教”這部分內容時應該如何做，寫出“再重構”，做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
另外不同的教師對教材重構的反思的內容要有所不同：新手型教師反思的內容是教材重構的技能，適應型教師反思的內容是教材重構的策略，成熟型教師反思的內容是教材重構的理論。
3.3 行動研究
教師自構，發現問題。高中物理第一模塊就有靜摩擦力、加速度、瞬時速度這類難點概念，有牛頓三大運動定律這樣的難點規律。物理教師對這些內容應該是非常熟悉的，這些內容的課程目標、敦材文本也是非常清楚，可是每次物理教師都覺得這些內容難上，對自己的教材重構不滿意，盡管在教材重構時也充分考慮了學生的學習基礎，實驗的改進，多媒體技術的應用。這種教材重構過程產生的困惑就是行動研究的問題，也是行動研究的課題來源。
展示自我，重構問題。像“牛頓第二定律”的教學就有多種實驗探究方法，如用滑板、夾子和小車做實驗，方法簡易但不夠精確；如用氣墊導軌，小車做實驗，精確但實驗規模大；如用滑板、打點計時器、小車做實驗，可行但麻煩；如用傳感器做實驗，定量、精確、快捷但學生感覺不到探究的物理過程。根據學校的物理實驗器材的條件和學生的學習層次，當物理教師無法確定選用哪種方法最適合時，可在備課組、教研組活動中提出，展示自我重構的問題。
教師互評，分析問題。像“牛頓第三定律”的教學不同的物理教師有不同的重構方式。有的基本照教材的內容，只簡單增加些應用例子；有的使用多媒體，增加了第三定律視頻實驗；有的進行大規模重構，他首先對重力、彈力、摩擦力、磁場作用力、電場作用力的相互間存在作用力與反作用力進行驗證，其次驗證固體間、液體間、氣體間存在作用力與反作用力，再次對作用力與反作用力的方向作分析，然后對作用力與反作用力的大小作定量測定，最后就作用力與反作用力作用在不同物體上進行探討。這些物理教師由于教育程度、家庭背景、工作閱歷、教學的實踐不同，他們對牛頓第三定律的教材重構有自己的思考和方法，主講人的拋磚引玉，會引起其它物理教師的熱烈討論，最終形成共識。
教師實踐，檢驗問題。靜摩擦力大小突破相對容易，但方向突破就比較難。有物理教師在教材重構時設計制作一個靜摩擦方向檢測儀，設法在課堂上對不同情況靜摩擦力的方向進行演示，化無形為有形。這樣的教材重構能否成功，還要物理教師在課堂教學中驗證，把檢驗問題效果如學生反映、教師感覺、課堂氣氛和目標達成記錄下來。
教師再評，再構教材。不同的教材重構就有不同實踐，會有不同的效果，物理教師把各自的實踐匯總到備課組或教研組，備課組或教研組的教師對每一種方案進行評價，相互取長補短，形成最優秀的教材重構方案，存放在課題庫中，供下一屆使用。
當前中學物理教學都盛行一節一備制，即教材的每一節內容都有一位教師進行主備課，備課內容包括教案編寫，課件制作、教材主講，因此教師間都會有互動式行動研究經歷。
3.4 校本教研
校本教研的內容分給教材內容“穿靴、戴帽”，新儀器的應用，常規實驗的制作和現代情景收集四個方面。
給教材內容“穿靴、戴帽”教材通常從知識導入，離學生生活較遠，而教師可以根據當地生活實際，給教材補上與生活緊密聯系的開頭與結尾，即所謂的給教材“穿靴、戴帽”。教師專門尋找每一章節最適合學生物理情景作為新課引入，成為探究教學問題引入，課題結束時對引人物理情景中的問題加以解釋，并引出新的問題讓學生思考。這種首尾呼應，螺旋式呈現物理情景的方式，從課的結構角度說比較完整；從探究教學角度說實現了探究的目標；從內容角度說，教材更貼近學生的生活，學生理解教材更容易了。每一章節的“穿靴、戴帽”，匯總成冊即成探究教材啟蒙篇。
新儀器的應用。計算機與傳感器的聯用，給探究教學提供了定量探究物理量的新手段。教師根據教材內容和教學經驗，對各章節的內容用傳感器進行試探性應用，精選出適用的章節，描繪出組織形式，評估出教學效果，寫出操作程序。對效果顯著，操作方便的實驗，還要作好實驗視頻。把傳感器應用的物理專題研究匯總成冊就成了傳感器實驗篇。
常規實驗的開發。教材中只選取一些有代表性的實驗，其實還有很多有特色常規實驗尤其是學生小實驗在教學中有意想不到的效果。教師一方面對每章節各種版本涉及的實驗進行匯總，對國外教材中的實驗加以借鑒，對雜志中介紹的實驗加以篩選，另一方面對生活中新涌現出來產品加以借用，用新的創意進行再制作，或用新材料進行再開發。常規實驗器材構成新的物理儀器，常規實驗匯總成冊為常規實驗開發篇。
現代情景收集。物理教學要反應科技成果，要貼近現代化，就得不斷更新現代物理情景，不斷展示科技成果。教師通過電視、網絡尋找科技新應用、新發現和新成果的信息，以圖片、課件、視頻的形式匯總構成物理電子信息庫，成冊即為現代情景篇。
