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母乳催奶范文1
新媽媽為催奶變身“蛋神”“雞神”
小玲即將臨產，她聽朋友說，產后為防乳汁稀少，要使用催奶偏方：每天堅持吃6～8個雞蛋，奶水自然充沛。小玲的朋友更夸張，每天吃16～18個雞蛋，被大家尊稱為“蛋神”?！拔覐男【筒粣鄢噪u蛋，但為了寶寶的發育，我現在每天吃3個已經達到極限。產后可怎么辦?”小玲哀嘆，“蛋神”式催奶法讓人吃不消。
除了吃雞蛋，民間還有不少催奶偏方。在某母嬰論壇上，有新媽媽現身說法，稱自己3個月內吃掉100只雞，隔日喝一次花膠燉雞湯，因而被尊稱為“雞神”。一些補氣血的催奶食譜也十分流行，如鯽魚木瓜湯、大頭魚通草湯、黨參北芪當歸豬骨湯、淮山豬骨湯、花膠豬肚湯、黃芪當歸豬蹄湯、豬腳姜、麻油雞、米湯產沖芝麻、客家釀酒雞等。究竟這些催奶偏方是否管用?會不會對新媽咪的身體有影響?很多產婦很困惑。
專家提醒
催奶別只靠吃
專家指出，要達到催奶效果，不能只靠吃，首先是對癥下藥，找出乳汁不足的原因。乳汁分泌不足的原因有很多，常見的有早產、產后出血、營養不良、精神緊張、乳腺發育不良、喂奶方式和姿勢不對等原因。做過整形手術，以及懷孕期間服用抗抑郁藥、抗甲亢藥、器官移植后服用抗排斥藥等，也可能導致缺奶。
目前一些醫院設有懷孕期營養門診和產后月子餐等服務，通過系統計算和量化指標，來判斷孕婦和產婦的日常飲食是否得當、遇到奶水不足，可向專業醫生求助。
除了生理方面的變化，新媽媽的心理健康也需要關注。一些新媽媽在生寶寶后會患輕度的產后抑郁癥，睡眠不好，提不起精神，這些因素也會引起奶水不足
因此，家人要多關心產婦
催奶之西醫觀點：一天別超4個雞蛋
一天吃十幾個雞蛋，3個月內吃掉100只雞的做法是不科學的，會適得其反。過度進補會引起新媽媽肥胖和血糖增高。產婦每天需要攝入的蛋白質分量相當于2～4個雞蛋。如果在較短時間內大量進食高蛋白食物，會造成肝功能負擔過重，還可能因腎臟短時間內不能迅速排出代謝產物，從而引起嚴重不良反應。
西醫從增加產婦營養的角度來考慮，催奶食譜是可行的，只要食物的營養充足，容易吸收和消化，同時要輔以新鮮水果就可以了。月子期間不適宜吃太寒涼、辛辣刺激、太油膩的食物，也忌諱“單打一”――不能猛吃一種有營養的食物且攝入超量。月子期間可吃紅糖，紅糖所含的葡萄糖比白糖多，鐵含量高，含多種微量元素和礦物質，有生乳、止痛的效果，還能利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。需要注意的是，不要過量攝入，且應煮開服下。
總體來說，產婦需要均衡飲食。推薦參考“膳食寶塔”：依次是谷類主食、蔬菜和水果、肉類和蛋白質、奶類和豆類食物、鹽和油脂。每天可攝入主食400～600克、蛋類200克(約4個)、肉類200～250克、豆制品50-100克、牛奶250克、湯水10()0～1500毫升、蔬菜500克，即可滿足身體的需要。
催奶之中N觀點：豬腳催奶要看體質
催奶食譜切忌短時間內大量進食。中醫認為，產后催奶應根據不同體質進行飲食和藥物調理。例如鯽魚湯、豆漿和牛奶等平性食物屬于大眾皆宜，而豬腳催奶就不是每個人都能吃的。
一些具有通乳功效的食材，有豬蹄、鯽魚、章魚、花生、黃花菜、花膠、木瓜等；通絡的藥材則有通草、漏蘆、絲瓜絡、王不留行等。
產后媽媽的體質通?？煞譃?種：
1.氣血兩虛型：如平素體虛，或因產后大出血而奶水不足的新媽媽可用豬腳、鯽魚煮湯，另可添加黨參、北芪、當歸、大棗等補氣補血藥材。
2.痰濕中阻型：肥胖、脾胃失調的產婦可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的食材。
3.肝氣郁滯型.平素性格內向或出現產后抑郁癥的媽媽們，建議多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯，或豬蹄、漏蘆煮湯，可達到疏肝理氣通絡的功效。
4.血淤型：可喝生化湯，吃點豬腳姜、黃酒煮雞、客家釀酒雞等，還可用益母草煮雞蛋或煮紅棗水。
5.腎虛型：可吃麻油雞、花膠燉雞湯、米湯沖芝麻。
6.濕熱型：可喝豆腐絲瓜湯等具有清熱功效的湯水。
催奶技巧：吸奶越早，下乳越容易。奶水不夠，有時可能是因為新媽媽經驗不夠。
一是要注意?早開奶。”新媽媽一生下寶寶后，應盡早進行哺乳。寶寶越早吸奶，媽媽越容易下乳。
母乳催奶范文2
緣起不堪痛苦:在“擠奶”疼痛中悟出商機
1995年,23歲的宜昌女孩曠郁大學畢業。由于她學的是當時最熱門的計算機專業,沒費多大周折,成績優異的她便被宜昌三峽職業技術學院錄用,順利地做了一名計算機教師。女孩子做大學老師,既體面又安穩,同學朋友羨慕不已。
工作后的曠郁,一切如料想的那樣順利。直至2000年3月18日,這是她在醫院生下兒子的第二天,她的又脹又硬,就是擠不出一丁點奶水。在醫院做中醫的母親也想了不少法子,連過去的土辦法都用上了,還是不見成效。兒子吃不到母乳,曠郁難過得直掉眼淚。醫生也無計可施。
曠郁深知母乳喂養的重要性,為了讓兒子能吃到母乳,她不惜對實施“酷刑”,但無論她怎么折騰,就是沒有奶水。兩個星期過去了,她只好認命。兩個月后,她感覺不適,到醫院一檢查,醫生告訴她:“是乳汁淤積引發的急性乳腺炎,情況比較嚴重,必須盡快治療。”恐怕連曠郁自己也沒想到,正是這段不堪回首的經歷,幾年后卻改變了她的人生。
2004年,曠郁的舅媽從臺灣回武漢探親。嘮家常時,得知了曠郁產后沒奶的事,舅媽連連嘆息:“你要是在臺灣,這根本就不是問題,臺灣那邊有專門的催乳機構和催乳師。九成以上的產婦都會找催乳師?！薄斑€有專門幫產婦催奶的職業?他們真能解決像我這樣的問題?”曠郁將信將疑。
“是的。大陸把催乳當做月嫂工作的一部分,操作全靠運氣。要解決像你這樣的難題,就需要專業催乳師的幫助了。”
舅媽的話讓曠郁久久不能平靜。每當她看到那些擠不出奶甚至沒有奶水的產婦,內心就非常痛苦,畢竟她對此有著深切的體會。
舅媽走后,曠郁經常上網查相關資料。一份2003年中國居民營養與健康狀況調查結果顯示:“中國國內每年新生嬰兒1600萬左右,由于母親身體原因,城鄉嬰兒母乳喂養率分別為56.4%和64.6%,離聯合國世界衛生組織及兒童基金會提出的85%的喂養率差距很大?！?/p>
曠郁粗略一算,2003年中國新生兒童1599萬,這就意味著那一年就有500多萬名母親無法實施母乳喂養,其中絕大部分是因為催乳不當引起的。孩子是祖國的未來,也是家庭的希望。曠郁相信,為了孩子的健康,絕大多數媽媽是希望進行母乳喂養的。一種特殊的使命感從她的心中油然而生――做中國最專業的催乳師,幫助那些痛苦的母親實現自己的夢想。
挑戰世俗:大學教師甘做產婦床前的催奶工
“催乳?就是成天幫人揉搓的吧,你一個大學老師去干這個,風馬牛不相及!”老公的話,讓曠郁感覺很無奈。她決定采取迂回戰術讓家人慢慢認可自己的決定。那段時間,曠郁不再提辭職的事,而是天天搜尋催乳方面的資料,每天和老公溝通,爭取率先得到老公的理解和支持。
2005年暑假,曠郁來到北京、上海、深圳等地,考察了幾家著名的家政公司,專心學習催乳技術。兩個月下來,曠郁覺得雖然眼界開闊了不少,但沒學到多少專業的東西。她信心滿懷地對老公說:“中國不缺普通的催乳工,但急缺專業的催乳師,如果我能做到,肯定受歡迎?！边@一次,老公終于同意了。有了老公的支持,曠郁毅然辭職回家,開始鉆研國內外最先進的催乳技術。讓她更加欣慰的是母親的支持。
曠郁把學到的各種技法展示給母親,母親則從中醫經絡原理上逐一進行驗證,順應中醫經絡原理的技法,符合穴位推拿按摩原理的就保留完善,違反中醫經絡原理的就加以糾正。經過3個月的去偽存真,曠郁和母親總結出了一套獨到的無痛催乳技法。曠郁的母親還根據中醫原理,特別針對那些“難啃”的對象,配置了幾味無副作用的中草藥。
2005年3月8日,曠郁開始到宜昌某醫院向產婦們挨個推銷自己的“催奶術”,每小時100元服務費,并承諾見效收費。但很多產婦對催乳聞所未聞,一天下來,曠郁居然沒找到一個客戶。那天晚上,曠郁一宿無眠。她安慰自己,只要堅持下去就能等到那個敢吃螃蟹的人。
周末,曠郁又去了那家醫院。剛進產婦房,曠郁就發現有位產婦床前圍滿了人,原來,這名產婦奶脹得難受,痛得只掉眼淚,孩子吃不到奶,餓得哇哇直哭,一家人正在發愁。曠郁見機會來了,高喊了一聲:“誰是這位產婦的老公,請去端一盆溫水,我來幫你們。”見有人幫忙,正急得團團轉的產婦老公馬上去打了一盆水。
只見曠郁有條不紊地操作著,或推,或揉,或搓,或輕輕提拉,一整套動作緊湊有序。30多分鐘后,產婦潔白的乳汁像噴泉一樣涌了出來,在場的人都驚呆了。產婦的老公馬上攔住曠郁問道:“請問怎么稱呼您?您是哪個科室的?”“我不是這家醫院的職工,我是一名個體催乳師,正好碰到了,就幫幫你們。”曠郁的話充滿了自信?！安还苣闶遣皇轻t院的,我們都得好好感謝您,您收下這200元錢吧,這是我們的一點心意?！逼鋵嵾@次,曠郁只是想驗證一下自己的技法,壓根就沒想到要收錢,但產婦的老公執意要給,還一直追到醫院門口,她只好收下。200元盡管不多,但這是她干催乳的第一筆收入,意義非同尋常。回家的路上,她買了一束康乃馨,她太想和母親一起分享這份喜悅了。
要做就做第一:四年打拼終成全國催乳行業“總教頭”
第一單生意做成后,曠郁又先后為那家醫院的10多位產婦提供了催奶服務。見效后,產婦的家人一般以感謝費的名義支付報酬,對于不給報酬的,她不但不索要,還真誠地送去祝福。她的付出贏得了大家的尊重,包括那家醫院的醫生。曠郁說,即使再累,但只要一看到躺在母親懷抱中的嬰兒美美地吮吸著乳汁,就不覺得累了。
兩個月后,曠郁突然接到了那家醫院院長的電話,院方想和她洽談合作事宜,這可是她夢寐以求的。原來,在這家醫院接受過曠郁催乳服務的產婦出院后,會推薦自己的親戚朋友到這家醫院生孩子,理由是那家醫院有一個專業催乳的好心人。于是,醫院的門診量也因此翻番,院方這才找到了她。
曠郁與這家醫院簽訂協議后,又陸續與宜昌其他8家大型醫院開展了合作。從那以后,請曠郁催奶的產婦絡繹不絕,甚至很多人在沒生孩子前就提前預約了。一個月下來,曠郁的收入竟高達1萬多元。在宜昌,越來越多的人開始接受催乳這一新興服務,也開始熟悉曠郁這個名字。同時,曠郁也開辦了專門的催乳公司,招聘并培訓了10多名催乳師,其中3人是被曠郁提供過催乳服務的客戶。不到兩年時間,曠郁就迅速占領了宜昌90%的催奶市場,掘到了人生的第一桶金。她的下一個目標是轉戰武漢。
2007年6月,曠郁把宜昌的公司交給副總打理,自己則帶了一個助手來到武漢,成立了武漢康乃馨催乳公司,并和幾家大型醫院順利達成合作意向。有了在宜昌開拓市場的經驗,加上獨家專業無痛催乳技法,一年之后,曠郁很快就成為武漢催乳市場的龍頭老大。特別是“毒奶粉”事件爆發后,母乳喂養的客戶成倍增長,明顯出現了供不應求的局面,有時還不得不爽約。面對形勢,頭腦冷靜的曠郁決定不再擴大市場,而是把精力放在提高服務質量上。她說:“在高調提倡母乳喂養的今天,單靠某個人的力量是不行的,必須要吸引更多志同道合的人,一起來做大做強中國的催乳事業?！?/p>
曾經做過大學教師的曠郁又回到了闊別已久的三尺講臺,同樣是傳道授業,可內容卻大相徑庭。第一次上講臺是講授計算機知識,而這次講授的卻是自己在實踐中一點一滴摸索總結出來的獨門催乳絕技。
在教學中,曠郁在學員掌握理論知識的基礎上,特別注重培訓學員的催乳實戰手法、與產婦溝通技巧以及開拓市場的能力,讓學員一旦學成就可以立即開展工作。
短短幾年時間,曠郁先后培訓了近千名合格催乳師,其中有300多名催乳師在全國各地以“康乃馨”的品牌提供服務,但曠郁毅然推出了不參與利潤分成的加盟舉措。這種做法,盡管使曠郁在經濟上損失不小,但在品牌發展的速度上卻遠遠超過了同行,成就了她在全國催乳行業中的領軍人物地位。
母乳催奶范文3
按住母兔兔的話是怕母兔兔不高興傷了小兔。
給母兔兔吃清水煮熟的黃豆，有催奶作用。
剛出生的仔兔和母兔分籠來養可以避免母兔的踩踏、食仔等意外發生，可以找一個合適的箱子來裝仔兔，里面放些柔軟的棉布或毛巾，我們只需每天把仔兔箱送進母兔籠里讓母兔哺乳就可以，頭一周一天喂一次，第二周一天兩次就行了。
應該讓仔兔出生后4-6小時吃上初乳，最晚不超過10小時。初乳營養豐富，富含這免疫球蛋白，能使仔兔快速生長及體質健康。要堅持母乳喂養，喝母乳才是王道，母乳里的抗體是什么奶也代替不了的。
如果母兔的母性不好，不喂奶就要強制母兔來喂了，具體方法是：抓住母兔把它放在仔兔的上面不要壓了仔兔，母兔是站著喂奶的，也可以把兔兔翻過來或抱著兔兔喂。
母乳催奶范文4
而對于明星來說，形象就更重要了，可是身為巨星的張柏芝在生產后，一開始就決定給寶寶母乳喂養，據媒體報道：張柏芝分娩后不足三小時便強撐疲憊身軀開始喂奶，幾乎每隔兩個多小時便喂一次，一天之內喂足十次以上。為了小寶寶，張柏芝不怕身材走樣，堅持母乳喂養。
對于很多對害怕母乳喂養的媽媽來說，張柏芝是很勇敢很有犧牲精神的了，可是我想對所有媽媽們說，母乳喂養并沒有犧牲什么，相反，這是母子共同受益的過程，會促使產婦身體健康和形體修復。母乳喂養的好處具體有：
消耗熱量 喂奶是一個大量消耗熱能的過程，消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臀部和臉部，可以起到瘦身的作用。如果媽媽產后不喂奶這些熱量散發不出去，不但不利于保持體形，相比較來說還容易發胖。
不易患病 母乳喂養的媽媽內分泌會變化，減少了患子宮肌瘤、乳腺病、骨質疏松癥和卵巢癌的危險。同時，內分泌的變化也可以抑制排卵，產生哺乳閉經期，達到避孕目的，還能加快媽媽產后的康復。
寶寶急需 寶寶需要母乳，因為母乳可以提高寶寶的抵抗力，也可提高寶寶的智商。特別是初乳，十分重要，含有許許多多的免疫物質，具有減弱細菌活動力和消滅細菌的作用，還能阻止細菌、病毒侵入寶寶機體內。另外，初乳還有輕微的通便作用。
媽媽們要知道，拒絕母乳喂養對自己和寶寶都不好，對哺乳影響身材的擔心是多余的，生產完的下垂和身材臃腫不是哺乳的錯，是媽媽們在產后護理和營養上出現一點小問題造成的。只要注意以下幾點，完全可以保持好身材：
乳罩合適 年輕媽媽如果戴合適的乳罩，斷奶后也會基本恢復到原來的形狀，不會導致嚴重的下垂。當然，此時使用的罩杯肯定比生寶寶前要大些，一定要換合適的乳罩，不能太緊，也不要松松垮垮。
鍛煉胸肌 通過舉啞鈴、做產后保健操等，都可以使恢復，有很多動作都可鍛煉胸肌，比如擴胸、用力合掌、俯臥撐等，需要堅持鍛煉。
全身運動 產后減肥需要做一些有氧運動，可以多去戶外鍛煉，也可在家里，做些局部運動，使身體各個部位都得到鍛煉。
控制飲食 控制飲食不是說要節食減肥，而是說要在營養豐富均衡足夠的前提下控制飲食過量，不要為了進補刻意吃很多。
母乳催奶范文5
中醫認為，乳汁是由氣血轉化來的?！秼D人良方大全》就說：“婦人乳汁，乃氣血所化，若元氣虛弱，則乳汁短少?！贝蠹铱赡苡羞^這樣的感覺，凡是那些體態豐滿、身體健康的女性，生完孩子后很少有奶水不足的。倒是那些身體瘦弱，平時看上去弱不禁風的女性經常會出現奶水不足的情況，原因就在于，前者往往氣血充沛，而后者氣血虧虛，再經過生產，氣血耗費嚴重，乳汁化生乏源，就導致產后少乳了。所以，老百姓都有產后進補的經驗，給產婦喝湯、讓產婦坐月子，都是為了讓氣血恢復，使嬰兒有奶喝。而一些沒有奶的準媽媽，為了出奶，往往會喝一些“催奶藥”，奶是下來了，但對嬰兒是極為不利的。準媽媽們應該知道，懷孕期間是禁忌任何藥物的，因為“是藥三分毒”，而胎兒此時本就嬌弱，這時服藥會對胎兒產生極其不利的影響。同樣，嬰兒出生后身體仍然很嬌弱，此時產婦如果服用藥物，那么藥物就會通過乳汁傳給嬰兒。另外，就算是吃催奶藥，也需要咨詢正規醫師。很多網絡上流傳的催奶藥配方有很多活血化瘀的成分，如果產婦是剖腹產的話，服用這些藥物，傷口就很難愈合。所以安全的辦法就是用具有催奶效果的食物來替代。
吃什么呢？這里給大家介紹一款赤小豆煎湯。取赤小豆500克，淘洗干凈，倒入鍋后加水浸泡兩三個小時，再用慢火熬煮到豆爛湯稠就可以了。吃的時候，不吃豆子，只飲濃湯。每日1劑，連服7天。這個方子出自《壽世青編》。赤小豆利水的功效已為人所熟知了，可能很少有人知道它還能催奶。據《本草綱目》記載，赤小豆“下胞衣，通乳汁”。《產書方》也說，“煮赤小豆汁飲，可下乳汁”。
但有些產婦喝赤小豆湯可能并不明顯，這是因為赤小豆湯只適合于氣血虛弱型的缺乳。這種類型的產婦生完孩子，通常沒有奶水，或奶水很少，就算有也很稀薄。摸上去很柔軟，不脹不痛的。這時喝點赤豆湯，很快就能見效。但有些產婦缺奶不是因為氣血虛，而是因為肝郁氣滯，導致乳脈不通，乳汁運行不暢，因而缺乳。這種情況不是化源不足，而是有乳汁但是排出不通暢。排出來的乳汁也特別的黏稠，脹脹的，有硬塊，并伴有肝郁氣滯的表現，如胸脅脹滿、食欲不振、情志抑郁、舌苔薄黃等。這時喝赤豆湯就不管用了，可以試試雙花湯。取金銀花、蒲公英、王不留行各15克，將三味藥材放入鍋中，加水大火燒開后改為小火煎20分鐘，濾取汁液。然后再注入清水，燒開后小火煎15分鐘，濾取汁液。將兩次取的汁液合并，分成兩次溫熱服下。服的時候可摻入少量黃酒，以為藥引。
金銀花性寒，既清氣分熱，又能清血分熱，自古被作為清熱解毒的圣藥。古方“銀翹散”就是以金銀花為主藥制成的，此處用來清除肝臟余熱。蒲公英也是性寒的，與金銀花一樣，同有清熱解毒的功效。此外，它還為消癰散結之佳品，此處于金銀花相配，可治療腫塊。王不留則有通乳的功效，明代醫家李時珍曾在《本草綱目》中寫道：“穿山甲，王不留，婦人服后乳長流?！彼J為，王不留行的特點就是“行而不住也”，因為它有活血通瘀的功效，起的主要是疏通的作用，所以對于肝郁氣滯引起的缺乳，可謂是藥到病除。
以上兩種缺乳雖病因不同，但都屬于臟腑失調，是從“源頭”上出了問題。還有一種情況，就是臟腑功能正常，但是乳腺、乳管由于某種原因堵住了。對于這種情況，可以試試熱敷的辦法，讓乳腺管暢通。怎么敷呢？取一把艾草，放在開水里煮，水開后將其撈出，然后在外面厚厚地包上幾層紗布，敷在上，這樣很快就能下奶了。
母乳是嬰兒的天然食品，所以萬不能忽視。而新媽媽們也應當做足功課，積極為小寶寶“備戰”飲食，如此才能讓孩子茁壯成長。
你還可以嘗試的其它小偏方
維生素E，每次口服200毫克，每日3次，連服5天。
豆腐米酒湯：豆腐200克，紅糖50克，加水1碗大火煮，熟后加入適量米酒，溫熱服用。
母乳催奶范文6
專家解析：寶寶多久吃一次奶并沒有固定的標準。特別是在剛出生的前兩周里，無論白天還是夜晚，寶寶吃奶的次數很頻繁，這段時間，多數寶寶一天都會吃奶至少在8次以上，而且吃奶的間隔時間不一定是固定的，只要寶寶有需求，或媽媽覺奶脹，即可讓寶寶吸吮，可謂“按需哺乳”。
吃多久后才能吃到后乳？
專家解析：后乳排出的時間變化很大，與寶寶吸吮的強度和速度都有關，因此，鼓勵讓寶寶充分吸吮一側，直到自動放棄吸吮為止，既吃到前奶也吃到后奶，獲得了完整的食物。但是，如果時間太長，寶寶吸吮力減小，頻率減慢仍不放棄，即可換到另一側，待充分吸吮后自動放棄為止。每個寶寶獲取母乳的時間不同，有的寶寶在幾分鐘內即可獲得80%的母乳，而有的寶寶則需用較長時間，有個體差異。
關鍵詞 按需喂養餓了就喂，寶寶會不會長得更好？
專家解析：會?！梆I了就喂”其實就是我們所說的“按需喂養”。
我們鼓勵媽媽在新生兒期無限制地頻繁哺乳，這不但可以讓寶寶吃到足夠母乳，從而健康地生長，而且還能讓媽媽產出足夠的母乳。更重要的是，在嬰兒早期，母嬰的不分離，可以使得母嬰更快地配合默契，媽媽也能更快地認識和理解自己的寶寶，是對寶寶的一種早期教育，培養親情，寶寶可獲得一種安全感。
關鍵詞 吐奶寶寶吐奶了怎么辦？
專家解析：大多數寶寶吐奶都很正常，如果每次吐奶后寶寶并沒有不適或痛苦的表現，吐出物中不含有黃色膽汁，體重增長正常，尿量正常，可能是胃賁門較松所致。注意觀察寶寶，如果總是不見好轉，要帶他去醫院檢查。很多時候新生寶寶吐奶是由于不正確的喂養方式造成的，例如哺乳量過多（尤其是奶瓶喂養）、寶寶吃得過快、喂完奶不及時拍嗝、過早的搬動寶寶等都會使寶寶吐奶。只要糾正了喂奶后的處理方法就可以避免吐奶。
關鍵詞 乳汁分泌不足一開始母乳分泌得很少，我擔心寶寶吃不飽，要不要加配方奶呢？
專家解析：媽媽總認為，最初擠出的母乳量少，色黃而稀，營養價值不高，怕寶寶吃不飽。其實寶寶是自帶糧食和水分來到人世間的，初乳的量雖然少，但質相當高，相當于給寶寶出生后的第一次免疫接種；較成熟乳有更多的蛋白質和維生素A，可通便、預防黃疸、幫助腸道建立有益的微生物菌群，增強免疫功能；適合嬰兒非常小的胃容量（第一天僅有小彈球大，三天才有乒乓球大）和不成熟的腎臟功能，經寶寶多次吸吮后乳汁分泌得越來越多，寶寶的胃隨初乳量的增加，也逐漸增大，可千萬不要小看了這少而精的“初乳”呀！完全可以滿足寶寶的需求，不必給寶寶加配方奶；只有在寶寶充分、頻繁吸吮，體重下降過多，或者出現異常情況時，再考慮增加配方奶。
有沒有特殊的催奶食物或飲品？
專家解析：湯類都有促進乳汁分泌的作用，即便是喝一碗蔬菜蛋花湯也會明顯感覺乳汁分泌比未喝之前要多。傳說中的催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鲇魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥，做成豬蹄湯、鯽魚湯等。這些所謂的催乳湯不僅可以給新媽媽補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，讓寶寶喝到充足的母乳。需要注意的是，不是湯喝得越多奶才下得越多，過多的湯，甚至會導致乳汁的減少。因此在喂奶前喝一杯熱飲，有利于下奶。
寶寶的需求、有效的頻繁的吸吮刺激，是最好的下奶方法。
關鍵詞 排空每隔一段時間就要把排空，這是為什么？
專家解析：促進乳汁分泌，預防乳腺炎。為了讓寶寶吃到奶中的全部營養素，每次吃奶要吃空一側再吃另一側。而且由于自然生理調節，奶吃得越空，下次產生的乳汁也會越多。如果寶寶沒有吃空就飽了，下次則讓寶寶先吸吮此側。輪流吸吮，雙側吸吮的機會均等，剩下的多余的乳汁，會自動調節，不再產生過多的乳汁，以達到一個“供需的平衡”。寶寶是最好的吸奶器，寶寶的吸吮是最好的排空的方法。
使用吸奶器會越吸越少嗎？
專家解析：不會的。吸奶器的應用：在母嬰分離時，需要擠奶可用吸奶器吸引；乳汁分泌不足，可在兩次喂奶之間增加一次吸奶器吸奶10～15分鐘，以刺激乳汁分泌的增加。脹，可以酌情使用，以減輕乳脹即可。當然感覺上會有些不同，但可以自己手動調節到跟寶寶吸吮頻率和壓力一樣。
關鍵詞 發育指標母乳喂養的寶寶比配方奶喂養的寶寶瘦小嗎？
專家解析：生活中確實有這種現象。表面看起來，母乳喂養的寶寶比配方奶喂養的寶寶瘦小，但是寶寶的身高、體重在一定的年齡或者因體質的不同更有不同的標準。在一定的年齡長得胖并不是一件好事?？梢哉f，母乳喂養的寶寶與奶粉寶寶相比不容易發生肥胖。奶粉的熱量高，喝相同量的時候，寶寶吸收的熱量相對多而已。純母乳喂養6個月內的寶寶，每個月體重增長600g～750g就說明乳量充足。母乳喂養發生肥胖兒的幾率明顯低于人工喂養兒。
關鍵詞 消化系統母乳喂養的寶寶放屁多正常嗎？