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春暖的花開范文1
現在發現，拋下心中的煩惱，將灰塵踩在腳下;將憂愁遺留在身后;將激情釋放在心中;將動力永遠的前進。選擇了時間的更替，就是選擇了永遠的成長。那一刻，我們的世界再一次春暖花開。這里給大家分享一些關于春暖花開的作文一年級600字左右,供大家學習。
春暖花開的作文一年級600字左右1清明，雨;人，斷魂。
我趴在窗臺上，幾乎可以聽見四面八方傳來那聲聲悲戚，為他們失去的親人而哀傷。悲聲化為滿天灰霧，飄飄灑灑交織為滿天雨絲。是悲傷的眼淚嗎?
或許受了這氣氛的影響，我的心情也沉重起來。于是下樓，打算散心。正巧遇見了熟人：“好久不見!今天的天氣真是陰沉，還是清明節。這讓我想起了你的太爺爺，老人家沒熬過那個春天。
我的心里如同陳腐鈍舊的琴弦撥響，蕩起了回憶的漣漪。
親人，我一生感情的寄托?？v然知道生老病死是人之常情，但是還是忍不住緬懷——這個世界上究竟有幾個人會在大雪紛飛的嚴冬，用最溫暖的腹部去溫暖你冰冷的雙手?究竟有幾個人會在吃飯時將你最愛吃的菜夾給你?究竟有幾個人會在你啜泣的時候逗你開心?
眼淚開始溢滿眼眶，我凄迷著回憶，步履蹣跚的回到窗前，對著一窗雨淚黯然神傷。
突然，手上有了一種充實圓潤的感覺。我低下頭，手上捧著一只圓滾滾黃澄澄的橘子，散發著香甜的氣息，卻與環境格格不入。
嘆了口氣，我關注起了窗外：寒風卷襲著夜色，撲向瘦弱的老樹，凄寒的雨絲打黑這個世界。這么糟糕的天氣，媽媽該怎么回來?
時間沒有打散哀傷，遠處依舊傳來陣陣鼓樂，夾雜著嗚咽，哽的人鼻頭發酸。這天地間，只剩下我一人了嗎?
我緊緊地攥住手上太陽般顏色的橘子，企圖汲取太陽般的溫暖。
但是任然于事無補，腦中漂浮，虛妄，剪斷，重組最終什么也沒有剩下。就好像一只失去了方向的孤舟，在風暴海上航行，我多么希望能夠有一盞航標燈可以為我指路。
夜色，你悲痛了誰的心?
突然，我聽見了一個熟悉的聲音：“哎呀，都這么晚了，不知道女兒睡了沒有，今天車壞了啊!”
是媽媽的聲音!
我難以置信的站起來，透過窗戶往外望去：只見昏暗的路燈下站著一個光明的身影。媽媽渾身濕透，衣服貼在她發抖的的身軀上，平時整齊的頭發此時凌亂不堪，額角絲絲晶瑩的白發顯得那么滄桑，雨水順著她的額際蜿蜒至眼角，在下巴匯集成一條小溪。她毫不在意，依舊傻傻地站著，想巨人一樣的站著，用她瘦弱的身軀為我在寒冷的世界里包圍出一個溫暖的懷抱。
霎那間，淚水再次決堤，我眼前出現了一個春天，一個陽光明媚，百花齊放的春天!春天的名字就叫母愛!
當我撲進那個潮濕而溫暖的懷抱，我開始明白：逝去的需要緬懷，但是我們更需要的是感恩現在!珍惜現在!熱愛現在!當我們在雨中時，那個為我們擋雨的，是永遠愛你的親人!
倏然想起冰心的一句詩：“母親呵/天上的風雨來了/鳥兒躲進它的巢里/心中的風雨來了/我只躲到你的懷里/”
那一刻，我的世界春暖花開。
春暖花開的作文一年級600字左右2從幼兒園，到小學，再到現在的九年級。金秋九月，卻是一個分離的日子，我們進入了九年級，成為了畢業班的一名學生，面臨著人生的第一個轉折點。三次階段，相同的分離，親愛的朋友們，我們可不可以不分離呢?
依稀記得剛入學的那天，9月2日，星期日。很早便打了校門口，見到了兩個月沒見到的同學。趁著還沒開校門的空閑，便嘰嘰喳喳談了起來，興奮不已?！鞍パ剑鳂I怎么樣啊?”“哎，你懂的!”“看動漫了沒?”“看了，看了……”“玩游戲了沒?”“你聽音樂了沒?”……在無意中談到了九年級的一些事情?！奥犝f九年級要分班、考試吶?！薄笆裁?不會吧，怎么可能!”“就是，就是!”……一瞬間，不免大家頭上都烏云籠罩，擔憂、焦急之色漸漸浮上面龐。
啊，開校門了!我們面露沉重之色陸續走進校園。天空上不是陽光萬縷，而是陰云密布，天氣微微泛涼，好像預示著什么，心里更加多了一絲不安?？粗媲霸絹碓浇慕虒W樓，默默祈禱，用那點僅存的希翼反復呢喃：那些不是真的!
看到紅紙的一剎那便呆了，因為上面清晰地寫著：“分班名單在原各班門口?！蹦嫉?，心口一緊，終究會是要分離的嗎?為什么?不是說九年級是畢業班，要抓緊每一分每一秒學習的嗎?不是說是我們人生的第一個轉折點嗎!為什么?為什么還要分班呢?一分就要花很長的時間去認識新同學、新老師，還要適應。這不是浪費了更多的時間嗎?為什么要這樣!不要!
雖然是這樣，但還是懷著對班級的留戀，對同學們的依依不舍踏入了新的班級。
開學一個星期，彼此還不熟悉，基本在作業、問題方面的討論外，幾乎再無其他交談。一時間，心里的空虛、寂寞獨占心頭，好無聊，好無趣!但漸漸熟悉了，交談的方面多了起來，開始侃天侃地;漸漸肩并肩，手拉手，逐漸填補了空虛，我們又有了新朋友，新老師，新集體。
那一刻，我的世界春暖花開，我又有了更多的朋友!
春暖花開的作文一年級600字左右3在這個春暖花開的季節，萬物復蘇，是個非常好的旅游季節呢!不如我們一起去聆聽春天小鳥的清脆歌喉，去看看花兒優美的身姿和小草伸懶腰的可愛模樣!
春，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點點紅、一點點黃、一點點粉、一點點紫呀，也驚喜著我們的目光。
于是，開始在春天漫步。踩在她松軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實。只要季節的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這里孕育，并賦予生命一種變換的姿態。
春，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的畫卷。無論是破土而出的，還是含苞待放的;無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的;也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節老人把春的帷幕拉開，他們就會用自己獨特的方式，在這里匯演自然那神奇的活力。
于是，開始在春天漫游。披著柔媚的春光，讓略帶甜意的風，從身邊掠過。就會領悟到春的氣息里，其實包含著一種最令人感動的柔情。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭，將千姿百態的生命孕育而出，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至，把無限的生機帶給人世。
春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊。你看，每一種生命都有自己特定的形態，而每一種特定的形態，都包含著特定的生命信息。無論是高大的，還是弱小的，都要經歷著有生也有死的歷程，也都有稚氣和成熟的時節。無論是引人注目的，還是平淡無奇的，都要沿著那特定的時令軌跡，在自己特定的生存空間里，完成一段生命的壯舉。也無論是否有名有分，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨特的方式，用盡全部的熱情，譜出一曲生命的頌歌。
這就是春，因著萌生在這里的生命的齊奏，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。
春暖花開的作文一年級600字左右4那一刻，我懂得了母愛的真諦;那一刻，我明白了母親的偉大;那一刻，我看到了媽媽心中的愛與希望與開心;那一刻，我的世界春暖花開。
我的母親，她生的平凡，長的平凡，活得平凡，但她心中所追求的卻是不平凡。她把她所有的希望和夢想寄托在了我的身上，她希望我能上一所好的大學，她希望我的未來是美好的，可以不用像她一樣每天那么辛苦。而以前的我是如此的不懂事，總是讓她一次又一次的失望。
從我很小很小的時候起，我的媽媽就對我要求的特別嚴，別的小朋友在嬉戲、看動漫的時候，我卻在媽媽的要求下做卷子、學奧數、背英語。我的童年就是這樣度過的，枯燥而無味。我特別羨慕別的小朋友，都說“母愛如水，往往溫柔細膩”，可為什么我就感覺不到呢?
再長大一些，我上了初中，升了高中。尤其是現在，一個月回家一次。有一次回到家，我看到媽媽好憔悴，感覺似乎經歷了很多滄桑世事一樣，頭上的白發也變了出來。那一刻，我突然好想哭，突然理解了媽媽的辛苦以及這份沉重的愛。她做了我最喜歡的飯菜，在等著我回來。我要讓我的心靈回歸，我要用我所有去報答這份愛。
媽媽的愛，如春天里的縷縷微風，撫摸著我們稚嫩的臉龐;媽媽的愛，像夏天里的涼羽，掠去我們心中的燥熱;媽媽的愛，似秋天里的累累碩果，給我們的心田注入了甘泉;媽媽的愛，仿佛冬日的烈日，趕跑我們心中的嚴寒。媽媽，謝謝你的愛、你的嚴格要求。我愛你。
高二上學期，我們的開學典禮，也就是20年高考對考入名牌大學學生的頒獎典禮。在主席臺上，優秀學生和他們的家長順次坐著。他們戴著紅花，接受著來自全校學生的羨慕目光和祝福。當時，我就想，我也要努力學習，考一個好大學，讓我的媽媽也能坐到上面，讓我的媽媽也為我感到驕傲。后來，經過我的努力，我的成績終于有了較大的進步，我拿著成績單回到家中，媽媽親了我一下，我頓時覺得甘甜在心中升起，淚水從眼里滑出，“媽媽的吻，甜蜜的吻”，我所有的付出都是值得的。
媽媽親我的那一刻，我的世界春暖花開。因為我擁有著這世界上最偉大的愛，最不平凡的愛，最無私的愛。我是幸福的。我會更努力地去報答這份愛。
春暖花開的作文一年級600字左右5今年的春節格外暖和，趁著長假，我和爸爸媽媽一起去云南旅游。在云南，我們看到了許許多多的花，山茶花、梅花、油菜花……它們的怒放，帶給人間春的氣息，帶給萬物春的生機。
騰沖是山茶花的故鄉，和睦村是茶花之村。這里的茶樹枝干結實，很多樹都已有上百年的歷史了。每年春天，它們都會如期開放，紅的似火，白的如雪。有的在枝頭怒放，有的含苞待放。在暖暖的陽光下，村里的阿姨伴著歡快的音樂開始舞蹈，茶花也爭搶著一起舞動，婀娜多姿，還散發出淡淡的清香。仿佛在跟我們說：“新年快樂!”看完茶花還要品嘗一下山茶油煮的佳肴。中午我們在農家樂點了一盤特色菜——山茶油煮雞蛋，雞蛋浮在淡黃的茶油中，香香甜甜，十分可口。
欣賞了山茶花來看梅花。在高黎貢山的深處，散落著片片梅園，遠遠看去就像雪花落在枯枝上，走近細看，才知道是雪白的梅花已經盛開。它們十分堅強，沒有綠葉陪伴，一簇簇、一團團緊緊圍在一起，在藍天下與白云爭艷。站在梅樹下，用手搖搖樹干，花瓣便紛紛落下，像下雪一樣，十分好看。玩累了，抬頭看梅樹，仿佛樹上結滿了梅子，喉嚨不禁濕潤了。哈，我也體驗了一把“望梅止渴”。
春暖的花開范文2
雨，它悄悄的來了，就像它悄悄的走了。先是從地面上的幾點水跡擴散開來，然后在大家的眼皮子底下滋潤大地。青草喝足了水，好像長高了；樹沐浴完，葉子又綠了一層；花兒吸收完了營養，也綻開了花骨朵……
窗外有不少人在議論著：
“呦！花開了！”
“下春雨了！”
“這花……”
總而言之，大家的話中充滿了對春雨的贊美，好像期盼已久了。雖然已經是春天了，但是風里還帶著些許寒意。最讓我感到驚奇的是：好多花昨天還沒有開，今天卻也趕趟兒似的開花了，而且絲毫不亞于那些“就有準備”的。最有敬業精神的是一棵小樹，雖然一片綠葉子都沒有，但是花兒一樣紅！
花兒都能這么頑強，何況人呢？總是一遇到困難就退縮，應該像花兒一樣，對困難綻放出自己的花朵！想到我自己，考試一有失敗，就不敢面對，甚至不敢給家長說，導致我的成績降低，現在回想起來，真是連一朵花都不如?；ǚ堑珱]有退縮，而且還在艱難的環境下，綻放自己的花朵。
冰，消逝了；寒，褪去了；但春日的芬芳來了。鳥兒也把催眠曲換成了交響樂，草芽芽的嫩尖也青的逼你的眼，一片春日的景象映入了我的眼簾。
還記得老師上課問春天來了，有什么征兆，大家都想不起來，只有一個聲音：“暖氣停了！”，引得全班哄堂大笑?，F在想起來，有多少東西可以說，只有經歷了，才能感受到春暖花開的魅力所在。
雨下完了，但花兒卻只見到了幾絲春雨，但就努力的把花開開了；春風吹過了，把嫩綠的柳葉抽出來了；春雷響過了，震醒了沉睡已久的竹筍……
春暖的花開范文3
溫暖的陽光里有百合花的味道，綿綿的，暖暖的。留守心靈深處的感情亦在這份綿綿的溫暖中揮別冬日的寒涼輕舞于陽光之上。春暖花開，這個季節真好，可以想很溫暖的人，很溫暖的故事，可以將曾經擱淺的感情一一撿回，然后，用自己的心去細細的慢慢品讀。
曾經，在那個寒冷的冬日一直去想一闋詞的相思和苦痛，想那“東風不管琵琶怨，落花吹遍?！毕肽恰耙恢睾熗饧刺煅模伪啬辉普??！毕肽菛|風曾吹落幾多日趨枯萎的花，而她的幽怨也如枯萎的花，黯然凋落。也許杏煙潮濕的感情終會隨風飄遠，淡了一季的顏色，潤了一季的心情。
楊柳岸，一場薄雨散落了幾多相思，那素顏，是杏花在薄雨里最初的綻放。靜靜地去想那些種子靠近花朵的夢，去想一片云與另一片云的相遇，然后好好的相愛，笨笨的相愛，傾心的相處。當我去想這些的時候，我竟然就此相信，我生活中全部的等待已經得到完全的補償。
當三月的陽光在我頭頂開放的時候，喜歡就這樣坐在午后的陽光下靜靜地去聽一首純音樂的感覺，喜歡用心去傾聽微風跑動的聲音。亦如貪戀每個午夜的到來。那微風輕拂過面頰，心便隨風在陽光里奔跑起來，帶著夢中的素顏貫穿著季節的秘密走遍每一寸土地。
平淡也是一種味道，寧靜也是一種幸福。這樣的午后暖意融融。
常常在想，當某些感情如顏色般褪卻的時候，便注定了分離，就像曾經那個三月玉蘭花爬滿枝頭，我知道那種綻放與凋零終是為我而來。一件往事所留下的美好永遠無法復制，如同另一份感情的開始，誰也不是誰的補白，當我再去回憶的時候那種感覺將永遠不會相同。
三月，期待一場細雨的到來，就像那個冬日期待一場雪的到來。期待一場細雨的到來，我只是想感受下雨過天晴曬干晾透的光線。就像傾聽三月的芳菲在探尋一片陽光對一季人間煙火的領悟。很久了，想把一生最美的企愿帶往另一座城市，想那淚眼迷朦的擁抱，想那微笑在臉上綻放的時候是如何將一個傳說精致成永恒的傳說。
午后，沏一杯茶，你的笑容，你的諾言在杯盞中徐徐的彌散開去，而那些真誠的承諾就此散發出了深不可測的魔力，一雙眼睛已然在我的背后溫柔成了另一種詩意。我在一雙眼睛中知道了關于愛情的童話，在這樣一個午后，我無法逃匿出童話的世界。抱著夢中的童話于光陰中酣睡，囑告一個明媚的日子，守一生的春暖花開。
春暖的花開范文4
若有秋風里的涼，可否給我一個溫暖的擁抱？輕輕的摩挲我柔軟的肌膚，讓熱量傳遍全身，在悲涼的情傷里落下一段緣，不必驚世駭俗，不必柔情蜜意，不必山盟海誓，只需將我的憂傷輕輕拾起，放在胸口，以真心對話，以真意撫慰，將甜蜜融化在心里，將世俗展現，一個微笑，一眼回眸，一手相握，一首歌曲，一語呢喃。不需要長久的牽掛，不需要三生石上將緣相續，不需要誓言鑿鑿的相守，只要在我哭泣的時候遞上一塊紙巾；在寒冷的冬天為我遞上一懷暖暖麥片；在我微笑的時候，用溫暖的眼神看著我，僅此而已。
若有秋風里的雨，可否給我一把小小的傘？你站在身后，高大的身軀，讓我抬起頭能癡癡的仰望。秋雨冰涼，我走過綠墻紅瓦，看古色古香的韻致，因了一場雨，仿佛江南水鄉的青河古鎮，在巷子里，時空交錯，我仿佛是扎著辮子的姑娘，撐著紫色的小傘，穿著白色的旗袍，花色的布鞋踏著地下的水花。啊，我是丁香一樣的姑娘，哀傷中帶著絲絲的愁怨；美麗中夾雜著點點的朦朧；調皮中透露出脈脈的純真。你在巷口的盡頭，穿一身筆挺黑色的西裝，脖子上掛著白色的圍巾，頭戴黑帽，濃眉大眼，深情款款向我走來……秋雨的清冷讓我打了個寒顫，回到現實，我抬頭依在你的懷里，看著你溫情的笑容，發現你我的距離，只是一把傘的高度，這樣最好，能讓我永遠仰視著你。
若有秋風里的暖，可否給我一個微笑的回眸？雨過天晴，天空一片蔚藍，藍得透明，藍得溫暖，藍得可愛。白云悠悠的飄著，隨著風緩慢的移動。陽光是你調皮的身影，時而躲在云層里，讓我急急盼；時而探出半個腦袋，讓我感到幾許溫暖；時而露出你可愛的臉龐，讓我如沐春風。陽光，暖暖的，微微的燦爛著我的眼睛，伸出雙手，陽光便從五指間流瀉到我的黑發間，眼睛里，肌膚上，這是你暖人心扉的回眸，微笑著對我說：你是我永遠的陽光。那樣真切，那樣溫暖，那樣舒心，那樣情不自禁的愛的微笑……
若有秋風里綠葉，可否給注入生命里新鮮的血液？校園里那一排排四季常綠的榕樹，像一樣挺直了粗粗圓圓的身板，枝丫向天空四面八方的肆意伸展，綠葉濃密，根須一條條掛在樹枝上，等到有朝一日，它們長到地上，又會長出新的榕樹來。一條條粗大的根，有的深深的向泥土的深處生長，有的延伸到泥土上，長長的根便牢牢的抓住泥土，日夜不動。你可否像那葉子濃密，形狀似傘的榕樹，為我遮風擋雨，讓綠色的血液再次喚醒我冬眠的心靈？秋里的濃，秋里的風，秋里的綠葉，秋里生機盎然，一切都那樣美好，根穿過心靈的土壤，我嗅著泥土的芬芳，便想，再愛一次吧，遇見了這么好的你，不想再錯過。緣分，就是我牢牢抓住那個如榕樹的你。
若有秋風里的花，可否讓我一睹它的俏麗芳容？秋里，百花凋零，唯有南方的紫荊，仍傲然綻放。紫荊花兒，一朵朵，一層層，一簇簇，巴掌一樣大小 ，五片花瓣，極盡力量，向外生長，向后彎著腰，向上抬著，淡淡的紫色在枝頭燃燒。你就是那紫荊花，一直在我心里燃燒，秋日里不滅的希望；秋風中堅挺的美麗；秋雨下迷人的風采；秋光里傲然的堅強。緣分，就是你在我心里種下了紫荊花的希望。
一個人，穿著白色的風衣，走在秋的街頭，清風微拂著我的發，想起了昨日的你，就在我的身旁；想起我們的十指相扣，你掌心的溫度，暖了我的手，更暖了我的心；想起我們一起走過的每個街頭，都是人來人往，而與我在一起的，最親密的只有你一個；想起我們的相視一笑，心有靈犀，我便知道，這一世，我再也逃出你給我創造的世界；想起，在大海邊，海水淹沒了我們的雙腳，洗去了心靈上的塵埃，平添了一分快樂的寧靜；想起你為我戴上的婚戒，閃動的不是它水晶般的光芒，而是我看見戒指里仿佛有你真誠的目光……
這一生，你為我，傾盡所有微笑；這一生，你為我，傾盡所有青春；這一生，你為我，傾盡所有溫柔；這一生，你為我，傾盡所有心血；這一生，你為我，傾盡所有真心。紅塵里，走過春夏秋冬，領略過春的鳥語花香，百花爭艷；領教過夏的火熱與干旱；嘗盡秋的蕭瑟與楓紅里悲壯的美；失意在冬的寒冷與無盡的蒼茫中。紅塵里，你我彼此相依，執手相握，經歷無數悲喜年華，那些曾經，你的好，你的發，你的笑容，你的溫暖的目光，你散發著滾燙暖意的手，都在我心里嚴嚴實實的存放著，在心間芬芳，在血液里流淌……
春暖的花開范文5
在你離去的剎那
根植
心靈的沃土
//
愁索
襲擊
漫長的夜
//
孤獨的心
承載
你影子的重荷
//
祈盼
一個甜美的夢
春暖的花開范文6
將黑米、白米適量一起煮熟；炒鍋放油至七成熱，將豬肉餡半兩及洋蔥丁、胡蘿卜、豆腐丁炒熟并放調料炒勻；取卷心菜葉一張作底，鋪上米飯，再鋪上已炒好的菜料，將卷心菜葉卷起固定。可放入鍋中蒸五分鐘，將菜葉蒸熟。不懼生食者，也可以就此完成，第二天放入微波爐中加熱即食。黑米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2，營養價值極高，因不易煮爛，可先浸泡六七個小時。
周二午餐：牛肉面餅
醬牛肉二兩（可直接買熟食）切片；土豆絲、黑木耳下沸水鍋汆熟，加調料入味；可自做也可買白面餅兩個，將面餅從中間剖開，依次放入生菜、醬牛肉、土豆絲、黑木耳即可。此款吃時稍嫌干，可配果汁一杯。牛肉有補脾胃、益氣血的功效，與土豆是絕好的搭配。黑木耳與生菜補充維生素、排毒。
周三午餐：雞絲赤豆飯
白米加赤豆做成熟飯；雞胸肉一兩切細絲，加調料炒熟；花生米十粒炸熟；西芹切絲、干豆皮泡軟切絲，放沸水焯一下，加調料后與雞胸肉、花生米一起拌勻，放置米飯上即成。雞肉蛋白豐富，溫中補脾，赤豆利水消腫，含多種微量元素。
周四午餐：青蝦青筍玉米飯
熱油鍋中青椒絲、洋蔥絲、姜絲炒香，放入青蝦四個，炒熟，噴料酒加鹽起鍋；青筍半個切絲，與豆芽一把同炒。白米與碎玉米同煮熟。米飯打底，青筍豆芽鋪米飯上，將四只蝦放置其間，紅、綠、黃白，色彩斑斕，賞心悅目。蝦有壯陽之功，工作至周四，易疲勞，正合用蝦來補一補。
周五午餐：西紅柿草菇雞蛋飯
草菇數朵，櫻桃西紅柿五六個，洗凈切成兩半；草菇入沸水焯至變色撈出；青豆一把同樣入沸水煮熟撈出；熱鍋中放油，雞蛋一個打散入油炒成形，放草菇、西紅柿煸炒，入青豆同炒，加香蔥、鹽調味，拌勻出鍋，置熟米飯上即可。草菇與西紅柿的搭配是養生佳肴。草菇味道鮮美，且含鐵、磷等微量元素，有養陰生津、降血脂的作用。西紅柿則有健胃消食之功效。雞蛋、青豆增加蛋白質及維生素。
經過周末的大餐后，周一的午餐完全可以清淡一些。周五午餐偏素，偏重于養胃、暖胃，是因為一般周五晚都會有從容的家庭晚餐或朋友聚會，夜宴豐盛。