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媽媽發怒了范文1
不少人認為男人發怒才像男人，才血氣方剛，其實他們不懂在發怒的背后隱藏了多少有礙健康的危險因素。這里，我們給愛發怒的男人提個醒兒。
只要生氣著急，可能一分鐘動脈血管就狹窄100％，甚至可能造成死亡。
美國科學家曾經公布的一項研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。這項研究還發現，愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險。
為什么呢?研究結果告示我們，脾氣暴怒的男性較那些脾氣平和的男性要容易產生心室纖維性顫動。雖然這種癥狀對許多人來講并不構成很大的威脅，但卻可以增加中風的危險。因為心室纖維性顫動會使心臟的兩個上心室無法有效地將血全部泵出，結果有可能形成堵塞，引發中風。研究還發現，與那些脾氣平和的人相比，脾氣暴怒的男性發生猝死的危險高出20％。我們來看兩個例子：
例一
發生在埃及有一件事一位的醫生，病人昏迷，瞳孔放大，他以為病人死了，就送到太平間。病人一到太平間醒過來，發現自己在棺材里，嚇壞了，頂開蓋很吃力地往外爬，很痛苦。正一腳在外一腳在棺材里面時，正巧一位護士推開停尸房的門，沒有思想準備，一看怎么棺材里爬出一個人，她驚叫了兩聲，想往外跑，結果來不及跑出去就死了。這個病人倒活了。
例二
美國曾報道過這樣一件事：一個53歲男人回家，一推門進去，見兒子、妻子正在吵架，吵得很厲害，他剛想勸幾句，還來不及張口，兒子盛怒之下，操起水果刀沖他媽媽心臟一刀捅過去，當場把媽媽扎死。他萬分憤怒恐懼，一時痙攣倒在地上當時就死了。法醫解剖發現，這位先生的動脈沒有硬化，很光滑挺好的，怎么就死了呢?結論是屬于動脈痙攣閉塞，整個心臟處在高度收縮狀態放不開。
分析
上面的兩個例子很典型。不過，一般四十多歲的中年人，動脈硬化致使血管每年都在狹窄，一年大約狹窄1％－2％左右，如果是煙民或是高血壓、高血脂患者，血管每年可以狹窄到3％－4％，所以只要你生氣著急，可能一分鐘動脈血管就狹窄100％，當時就死。因此，情緒就是這么厲害。
動輒發怒的人一般氣量狹小，虛榮心過強，缺乏修養，自制力差。是情緒不健康的表現。
過去我們都認為憤怒是心理問題而不是身體健康的問題，從上面我們不難看出，發怒還是身體健康的風險因子，特別對于男性。火爆型的男性都是脾氣不好、極易憤怒，他們的特征多是無法控制自己，當生氣時會罵臟話，在眾人面前被批評時會狂怒。防衛型心理的男性則通常會覺得受到別人的輕視，他們會往最壞的方面想，并且覺得必須把自己防衛起來，經常因為在能力不如自己的人手下做事而生氣，以及為家里某些人的習慣困擾而不高興。動輒發怒的人一般氣量狹小，虛榮心過強，缺乏修養，自制力差。是情緒不健康的表現。
人在發怒時，會心跳加快，呼吸急促，肌肉繃緊，毛發倒豎，鼻孔開大，雙眼圓瞪，咬牙切齒，要消耗比平時大得多的能量。過度的發怒，還會造成神經緊張，臉色蒼白，渾身發抖。發怒會破壞人的好心境，并且具有極強的感染性和蔓延性，發一次怒，往往連續幾天心情不佳。
發怒過多，心臟、大腦、腸胃都會受到損害，嚴重者會致人死命。暴怒、狂怒，還會破壞人的健全思維能力，瓦解自制力，做出失去理智的事情，傷害他人，最終給自己帶來麻煩。
動輒發怒者往往當火氣消退、心情平靜之后，對自己發怒時的所作所為深感后悔，但悔之已晚。
人生一世，誰也做不到從不發怒，但是少發怒和不隨便發怒卻是做得到的。
有一個動輒會為小事發怒的男人曾求助過心理醫生，他說，婚后經常在妻子面前暴跳如雷，搞得妻子心力交瘁。他說，自己脾氣不好主要受家庭影響。從小生活在壞脾氣的家庭環境中，父母兄妹都是火爆性子，長期耳濡目染，自己也成了火爆性子。他深知動輒發怒的人令人討厭，非常希望自己的脾氣能變好，這樣家庭和睦、妻子高興，孩子就不會受到影響成為壞脾氣的人了。但是，一旦遇到刺激，又總是控制不住自己的情緒。
大概很多愛發怒的大都是上面說的這個男人的心態，其實，要想制怒，必須從根本上調整自己，這就是加強個人修養，包括提高文化素養和道德情操，拓寬心理容量，不為區區小事斤斤計較。還可以嘗試著采用一些簡單有效的克服怒氣的方法，這樣，事情可能就會發生根本的轉變。
把這些小“貼士”送給愛發怒的人，也許它會讓你的心態更平靜、身體更健康。
1、在自己的辦公室或居住間，選一個醒目的位置放一張寫有“制怒”二字的座右銘或藝術品，時刻提醒自己不要隨便發怒。
2、當有人發怒時，仔細觀察他齜牙咧嘴的丑態，剖析他因發怒造成的不良后果，以此作為反面教材，警示自己。
3、采取回避的態度，盡可能避免接觸那些老是使你心情不快、甚至勃然大怒的人和事，以保持心理平衡。
4、一旦遇到惹自己動怒的事情，強迫自己走開，轉身去做一件令人愉快的事情。
5、萬一走不開，又怒火中燒時，強迫自己不開口，或者“再等5分鐘”之后開口，以緩和情緒，澆滅怒火。
媽媽發怒了范文2
她把自己的一切
都無私的給了孩子們——
綠樹成萌
花團錦族
蝴蝶翩翩起舞
天空茫藍
空氣清新
海水輕聲低吟
有一度溫和的春姐姐陪伴
有性情豪爽的夏叔叔聊天
有善解人意的秋姑姑舞蹈
有純潔透徹的冬爺爺監督
還有很多不同種類的朋友
幫助著人類……
人類卻不知道珍惜
隨便的奢侈
同伴之間互相殘殺
殺害了多少動物
將樹木砍掉蓋起工廠
把土地鋪上一層水泥
污煙飛上了天
污水流入了大海
還有，還有……
地球媽媽終于發怒了
她要懲罰她的孩子
春姐姐變的性格多變
夏叔叔變得性格暴躁
秋姑娘變得性格冷漠
冬爺爺在不斷的溶化
紫外線越來越強烈
如一把劍直戳地球
空氣中彌漫著煙火味
細菌飛快的繁殖
黃沙在空氣中張牙舞爪
海水發怒了
它張開大嘴
吞噬人類的家園
地球媽媽也著急
孩子們為什么總不能醒悟
媽媽發怒了范文3
立夏，畢家兩個男孩的媽媽。全職母親，社交達人，自由撰稿人。曾求學、工作和生活于澳大利亞、德國和日本。丈夫是澳大利亞人，長子北辰出生于東京，次子天澤出生于上海。畢家媽媽的育兒社交圈里，不乏“海歸”中國家庭，定居上海的西方父母、海外職場干將媽媽……畢家媽媽愿以跨文化的立場和視角和你分享她的育兒經。
要開飯了，我不給天澤果汁。天澤騎上他的小滑板車，在家里呼嘯滑行?？蛷d并不大，可是他到了家具前總能夠靈巧地一拐避讓開。我很滿意他的技巧，但看著他氣呼呼的神色，又暗暗心痛：小小的人兒，你哪里來的這么大的憤怒?
這么早就在家里培養出一個“慣青”來，是出乎我意料的，但是，我知道，天澤的憤怒不是唯一的，而我也絕不是孤獨的。
憤怒不過是一種情緒
2～4歲正是孩子怒火旺盛的時期。日漸強大的意愿與能力和現實的沖突，讓小人兒們心煩意亂。達爾文曾經觀察自己的兒子多比，發現“從漲紅了的臉和頭頂的樣子判斷，他無疑很容易有激烈的情緒?！边_爾文對人類的憤怒情緒，從進化學的角度得出了結論：“有些表現比如在極端恐懼時毛發聳然、在勃然大怒時露出牙齒，除非我們相信人類曾經生存在一個很低級的、動物般的狀態中，不然很難理解這些。”
憤怒，可以看作動物性，也可以看作一切生物的本性。無論大人還是小孩，都會有焦慮和憤怒的時刻。孩子憤怒的起因往往很簡單，但實質上和大人的煩惱卻沒有什么區別：媽媽就是不給我買那個奧特曼――想要的得不到；貝貝為什么要搶我的玩具――擁有的被剝奪；我要看《天線寶寶》可媽媽說今天不是周末――想做的事情做不成。
不同的是，孩子憤怒的時候，因為他們還沒有學會掩飾和控制自己的情緒，往往大發脾氣，以歇斯底里的哭鬧，攻擊性的行為和語言，將其情緒的宣泄變成周圍人的噩夢。
但是，發脾氣的孩子，仍然不是壞孩子。當孩子發脾氣的時候，大人往往跟著發火，那是因為在我們的教養和背景里，我們覺得憤怒不是件好事，從而沒有耐心和意愿去姑息遷就和理解。
其實，憤怒，不過是另一種情緒而已，就跟失望、傷心、嫉妒、歡喜一樣。挑選伴侶的時候我們不要找一聲不吭的悶罐子男人，那在培養我們的孩子的時候，為什么要壓制和仇視他們的情感?憤怒，哪怕有時會傷我的心――“媽媽我不愛你!”；有時會傷我的家具――天澤當“飛車黨”的時候我的心懸著眼睛一直瞅著唯一值錢的柜子，但是，這仍然是孩子在表達和發泄他的情緒。我作為父母，要做的，不是說“不”，而是說“親愛的孩子，還有別的表達方式可以嘗試”。
因此，面對一個發脾氣的孩子，我不生氣。我只操心，操心孩子以什么方式生氣。
教給孩子表達憤怒的方式
英國兒童心理學專家魯道夫?謝弗在其《兒童心理學》一書中指出：“無論你當地的語言說得多好，如果不了解當地文化道德社會規則，任何交流都注定要失敗。因此，兒童需要在盡可能早的時候學習所在社會的表現規則，這樣，他們才能知道在某個情景下該怎么合適地表達情緒。在某些場合中，‘自然的’表現是可以接受的，但是在大多數情景中，即使小孩也應該掩飾自然流露的情緒，甚至要用不同的情緒來代替自己的真實感受?！?/p>
學習一種可以被周圍社會環境接受的情緒表達方式，是一個向社會人過渡的過程，是一種生物行為向社會行為的轉化，這個過程，叫做教化。每個人都有發怒的時候，但為哪些事情發怒，如何發怒，什么是可以允許的，什么是不能接受的，就要參照你的環境和周圍的人的反應了。愛斯基摩的奧特古部落的孩子從來不發怒，因為在他們的社會中，發怒是跟社會最高價值相沖突的，是不被允許的。在中國長大，我們從小被告知要虛心接受意見，而我的老公和相熟的幾個西方男性朋友，卻都曾經因為被人多說兩句就勃然大怒――因為在他們成長的環境中，不干預別人也不被別人干預是生活的常態和信念，為此而發怒在他們的母親那里從小就情有可原。
因此，孩子的憤怒，跟其他所有情緒一樣，需要你的引導，而不是否認，這樣做的前提是，理解和承認孩子的情緒。理解并不是認同，但是孩子在生氣，在傷心，在憤怒，我們看到了，我們需要告訴孩子我們重視他們的感受，我們理解他為什么會有這樣的感受。當你的孩子因為你換了他的牙膏的牌子而“無理取鬧”地大哭的時候，試試看這樣對他說：“原來的牙膏現在沒有了，你覺得很傷心是吧?”這句話不一定總有魔法般的止哭效應，但一定能緩和局勢。
等孩子穩定下來后，再告訴他：你可以通過其他方式，比如語言，而非哭鬧、踢人、咬人或滿地打滾來表達你的感受。
魯道夫的研究表明，“能用建設性的方法處理自己情緒的兒童(如保持好脾氣、忍住眼淚)，一般來說有良好的同伴關系；善于向其他孩子表明自己情緒狀態的兒童更受人歡迎；能用非攻擊性的方式應對憤怒情緒的孩子受別人喜歡，他的領導能力和社會交往能力強?！?/p>
孩子也很會說不好聽的話。如果你總是表現得很受傷的話，孩子一定會一而再再而三地說“我恨你”。此時，你可以跟他大吵一架，也可以跟他說你很想聽他的意見，但你也希望被尊重。你可以教他說：媽媽，你沒有給我餅干，我覺得很生氣。
這不是讓孩子閉嘴，而是讓他用社會接受的方式把想法說出來。前者叫作發脾氣，后者叫作表達，叫作交流。
應對發脾氣的孩子
在小朋友這里，不合心意的事情很多，什么都可能成為發脾氣的理由。天澤最近一次哭鬧是因為媽媽買了新書架，挪動了沙發的位置。畢家媽媽雖然不倦地讀書和思考，研究對策，但常常也有措手不及的時候，特別是在公共場合，圍觀者甚眾的情況下。
孩子的行為是最不可預料的。當你看到陌生人的孩子在超市排隊付錢的時候哭喊著要媽媽買糖果，或者誰家的孩子在兒童游樂場拿著根樹枝追打別人時，不要暗自慶幸這事沒有輪到自己頭上。因為孩子隨時都在變化，下次也許在大庭廣眾下丟面子的就是你了。
當你的孩子在公共場合發飆，千萬不要去跟他講道理，因為此時他在失控的情緒王國里正“爽”得厲害。你去跟他講道理，結果往往成為他發泄情緒的靶子，調解不成，最終把自己也弄得怒火中燒，而最糟糕的事情莫過于做一個比生氣的孩子脾氣更大的父母了，因為孩子從中學到的是情緒失控是允許的，憤怒可以用更大的憤怒來對待。
體罰也沒有必要。打屁股可能泄了媽媽的氣，也給周圍的人看了媽媽確實要教育孩子的決心，但是，兩歲左右的孩子其實還不太具有因果概念，不太能將做錯事和被打屁股聯系起來，他們可能只覺得好痛。
此時，最好的辦法是撤。三十六計走為上，把躺在地上手舞足蹈的孩子扛到肩上，立刻撤離現場。到一個孩子沒有觀眾、父母沒有壓力的地方再慢慢解決問題。
有時，個性激烈的孩子會以咬人、打人、扔東西來表達自己的憤怒程度。告訴他，這樣的行為是絕對不能接受的，屢教不改的不妨試試“計時隔離”。預先設定一個隔離區，可以是臥室，
可以是書房，讓怒氣沖沖的孩子自己進去，冷靜下來后再出來討論錯在哪里。
防患于未然
當然，最好的應對莫過于防患于未然，找到問題的癥結――孩子發脾氣，其實往往不是因為那個被人搶走了的玩具，而是跟日積月累的壓抑和被控制的情緒有關。
科學家研究發現的好消息是到了4歲以后，隨著語言能力的提高，隨著進一步社會化，孩子發脾氣的次數會減少，力度會降低。也就是說，發脾氣，跟半夜尿床一樣，不過是孩子發展過程中的一段，正常情況下，有一天醒來，你就會發現孩子重新變回那個可愛的小天使了。
因此，不妨嘗試調整一下親子相處的策略，避免跟孩子產生正面沖突，爭取平穩過渡。
尊重他
曾經有段時間，先生每天下午去接北辰回家。一般來說，我們不給孩子吃零食。但是一次先生回來說：“今天北辰說他餓了，我就帶他去了便利店，他選了一盒壽司和一瓶茶?！眽鬯竞筒瓒疾凰懔闶常也环磳?，但是，我擔心這會成為慣例。先生回答說：“也許他以后會要求吃餅干蛋糕，但是，想想看，如果你餓了，要求買東西吃，我拒絕，你會是什么感受?”
孩子餓了就是餓了，先承認他的感受，滿足他的要求，尊重他的基本愿望，至于其他，作為其他問題再來解決。而事實證明，北辰并沒有濫用他的權利，冰淇淋仍然是一周一只。
給他選擇
這是一個帶有些許欺騙性的技巧。貌似給了孩子選擇的機會，但實際上是成人在掌握大局，但如果孩子買賬，大人也不必內疚。
給孩子吃咳嗽藥之前，我會問：“吃了藥之后，你要一顆糖還是一杯果汁?”
準備早餐的時候，我會問：“你們要吃炒雞蛋還是燉雞蛋?”
這個游戲的關鍵在于你給出的選擇都是你自己能夠接受的，如果你的問題是開放的，比如：“你要不要吃藥?”或者：“你們早餐想吃什么?”那就真的變成你的問題了。
消除隱患
“不”是最惹小人兒生氣的詞了，尤其是如果一天中要聽個無數遍的話。
有些“不”當然是必須說的，比如過馬路一定不能自己亂跑――因為性命攸關。但家中大部分的事情其實都不用說“不”。
在孩子可以自由移動之后就堅壁清野吧。孩子生來好奇，對于兩歲以下的幼兒，先清理環境――去除可能引發“不”的東西，比如說沒有封閉的電源插頭――孩子是一定要把小手指頭去看看里面有什么妖怪的；放得太低的電視機、DVD機――那些沒完沒了的按鈕對小朋友來說有無窮的誘惑；你的金銀珠寶――不管它們價值多少，在小朋友眼里都不過是亮晶晶的玩具。
媽媽發怒了范文4
記憶中小學時的冬天更加寒冷，鵝毛般的大雪把世界染成了白色，凝造一種憂傷的氣氛。一天放學，天空再次下起大雪，我走在回家的路上，后悔沒有聽媽媽的話多穿衣服，路上凜冽的風像死神的鐮刀揮過，割傷我的皮膚，我被風夾雪的漩渦包圍，無法再走一步，這時遠處出現一個熟悉的身影—媽媽的身影。我的心里涌起一股暖意，媽媽走到我的面前，一把握住我的手，看著我通紅的手媽媽的眼眶濕潤了。和媽媽走在回家的路上，媽媽緊緊的握著我的手，不時問我冷不冷，手上時時感受到媽媽傳來的溫度，心里溫暖極了。
小學時的我也很調皮，因為有個關愛我的媽媽，我總是表現的天不怕地不怕，不過就算孫悟空也有害怕唐僧的緊箍咒的時候，所以我還是害怕發怒的老爸，記得有一次“玩瘋”的我召集幾個伙伴在家里開“聚會”，我們蹦著，跳著像半世紀沒有見面的兄弟那樣開心。突然間的猛烈一跳，我把老爸窗臺上最喜愛的花瓶碰了下來，摔碎在地上，闖禍的我害怕極了，我恐懼老爸發怒時的表情，我顧不得清理碎掉的瓶渣，連忙讓伙伴們回家，自己鉆進被窩里不敢出來。慢慢的我帶著恐懼進入了夢鄉……醒來以后已是傍晚，老爸上班回到了家中，奇怪的是他并沒有詢問我花瓶的事，也沒有責備我。后來我壯膽問了老爸這事，知道是媽媽告訴老爸是她自己打掃衛生時不小心碰下來摔碎的，是媽媽替我背了黑鍋，驀然間想起那天我也的確聽見老爸的怒吼聲，不是對我，而是對媽媽。因為媽媽，那次我沒有挨打。
在這靜謐的夜晚，我端著溫暖的咖啡，細細品味咖啡，感受到的不只是咖啡的味道，還有這陽光雨露般的母愛。
媽媽發怒了范文5
而如今
您漸漸衰老
這是什么原因
您應該知道
人類使蔥郁的森林
變得貧瘠
使綠色的草坪
變得光禿
使清澈的淡水
變得泥黃
使清新的空氣
變得渾濁
……
您一忍再忍
饒恕了人類許多次
但人類又犯下同一種錯誤時
您發怒了
……
洪水是您推倒的水杯
地震是您氣惱地跳動
酸雨是您變幻的眼淚
火山爆發是您恐怖的怒顏
就連太陽公公也助您一臂之力
投下火種
燒的人類寸步難行
……
您哭了
因您的孩兒不聽話而哭了
人類現在再求您一次
地球媽媽
您別哭泣了
媽媽發怒了范文6
趙一鳴
我有一個可愛的七仔，我把它看成我玩具中的“小皇帝”。它有一個小金冠，在太陽光的照耀下閃閃發光。這個小家伙是今年過生日時媽媽送給我的生日禮物。我喜歡叫它我可愛的“小皇上”，也喜歡叫它“老師”。不信，你往下看。
七仔的眼睛又黑又大，像一面鏡子。毛茸茸的毛又長又癢癢。綠綠的身子和四條腿像綠色的草地，可愛極了！七仔是我最親密的伙伴。
七仔像一位“老師”，比如：我和媽媽看一道語文題，都有自己的答案，發怒了，爭吵起來，吵得不可開交。七仔在一旁說：“主人，你媽媽那么辛苦，你為她想過嗎？”我臉紅了。這樣的事情還有許多。
我喜歡可愛的七仔！
