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美麗女人范文1
葡萄酒
葡萄酒由于是用葡萄完全發酵而成，所以含有豐富的抗氧化劑，并且葡萄酒屬于堿性酒精飲品，有助于中和每天攝入的酸性食物，降低膽固醇。另外，葡萄酒還是美容佳品，促進血液循環，使皮膚光滑有彈性。每天晚上睡覺前可以飲用120ml左右即可。
酒，并不是男人的專利，女人也可以盡情享受，并且不少酒類對女性還有養顏保健的功效。推薦幾種適合女性飲用的酒，在享受愉悅的同時，也讓美麗加倍。
青梅酒
青梅酒是在日本興起的一種酒，以青梅作為主要釀酒原料。青梅富含大量的維生素B，對身體有很好的保健作用。另外，青梅還有提神抗疲勞的作用，可以保持身體酸堿平衡，預防疾病。
女性經常飲用可以達到減肥的功效，還能有效幫助排除宿便、抗氧化以及延緩衰老，好處多多。
酒，并不是男人的專利，女人也可以盡情享受，并且不少酒類對女性還有養顏保健的功效。推薦幾種適合女性飲用的酒，在享受愉悅的同時，也讓美麗加倍。
米酒
米酒，又稱醪糟，由糯米和酒曲釀造而成，是南方一種常見的酒。米酒的功效有很多，對女性來說米酒最大的好處在于可以豐胸。如果將米酒和雞蛋一起吃，豐胸的效果會更好。
具體方法如下：
材料：米酒2勺，雞蛋一個，適量紅糖
做法：將適量的水燒開，加入紅糖和雞蛋，隨即關火；之后將雞蛋湯與米酒混入即可食用。
在生理期前適量食用，不僅可以豐胸還可以滋陰補血、美容養顏，一舉多得。
酒，并不是男人的專利，女人也可以盡情享受，并且不少酒類對女性還有養顏保健的功效。推薦幾種適合女性飲用的酒，在享受愉悅的同時，也讓美麗加倍。
美麗女人范文2
冬季養生來點“暖”
暖“腳”有助睡眠。腳是女人的“第二心臟”。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用，所以很多人都喜歡泡腳，尤其進入到寒冷的冬季，因為熱水泡腳能活血化瘀，消除疲勞，改善睡眠質量等等。而女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15～30分鐘，還能緩解腰背疼痛。泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，連小腿一起泡，效果會更好。怕冷的女性晚上睡覺前，最好穿上保暖的棉襪，幫雙腳御寒。
暖“食”養腸胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳經常冰涼、易傷風感冒，以及處于生理周期的女性更應注意。
暖“水”防婦科病。冬天自來水比較涼，很多家庭主婦做家務的時候都用冷水。有數據顯示，熱水是冷水清潔和殺菌效果的5倍，不僅舒適，還能預防關節炎和婦科病。所以做家務最好多用溫水。洗冷水澡更是女性大忌，由于水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、神經緊張等。
暖“體”護子宮。大家都知道冬天穿得少會引起風濕性關節炎，其實，女人的生殖系統最怕冷，“只要風度不要溫度”的直接后果就是月經不調和痛經。在冬天，女性朋友要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖：頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾；不要穿太緊的衣服，否則會阻礙血液循環；長靴最好也別長期穿，隔兩天換穿普通冬鞋。
冬季飲食來點“補”
冬令進補應順應自然，注意養陽，以滋補為主。根據中醫‘虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。冬季“食補”，應進食富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。
少吃瓜果。尤其西瓜、黃瓜，因為它們偏涼性。據中醫說食品有那么幾大系列，分別是熱性、溫性、涼性、寒性、平性。也就是在溫性里邊最熱的變熱，在涼里邊再涼點就變成寒性，如果不涼也不熱就是平性。所以根據不同節氣、不同的年齡段要吃不同性質的水果。所以切記在寒冷的冬天，少吃瓜類，多吃些蘋果。
冬季要多蜜少姜。蜂蜜一方面給人們帶來能量，另外它有大量的微量元素，像鐵、鈣、錫、錳等等。每天臨睡前半個小時到一個小時，吃一杯蜂蜜酸奶，有助于睡眠，蜂蜜補充微量元素，補充維生素。另外蜂蜜還能緩解便秘，第二天我們就會感覺我們便秘一掃而光。相對蜂蜜而言，姜要少吃些，避免發汗傷害津液，保存體力。
多吃雞肉。雞肉是溫性，含蛋白質非常豐富。而且雞肉它的營養成分可以防止得呼吸系統疾病，可以預防感冒。冬天盡可能吃滋陰潤燥的食品。
多喝水。冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。
冬季減肥來點“酸”
一到冬季，很多女性朋友害怕過完冬季，自己會重幾斤。根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用，可以滋陰潤燥，增強抵抗力。而對于女人來說，冬季吃酸味食物除了保健養生，酸味食物還能幫你保持窈窕身材。
1.檸檬
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還有十分有效的減肥作用。
2.西紅柿
據營養學家研究測定：每人每天食用50克～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，利于脂肪及蛋白質的消化。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
冬季“體寒”與“壓力”是影響睡眠的兩大天敵。而西紅柿里的番茄紅素能夠清澈血液、促進代謝，具有放松神經、緩解壓力的作用。
3.青蘋果
青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，有研究證實，早晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。
4.橘子
橘子內含的酵素能有效抑制制造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，所以便有減肥功效。
橘家“七姐妹”是指我們常見的橘葉、橘皮、橘紅、橘絡、橘核、橘餅、橘肉，它們都是很好的中藥材。橘葉具有疏肝、行氣、化痰、消腫毒、治脅痛、乳腺炎的功效；可用橘葉搗汁內服，或用橘葉搗碎外敷。
5.山楂
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖癥。
6.酸奶
很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下一餐的進餐量。
美麗女人范文3
——聽梅艷芳《女人花》
喜歡這首歌，寧靜的，像如絲如縷的云，又像淺淺淡淡的溪流，更像在靜夜里悄悄開放的曇花，像一個靜靜的女人，在幽幽的低訴往事。
賈寶玉說，女兒是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。我真的不知道是誰給予了女人如此的精靈古怪刁鉆稀奇的性情，總是覺得天地間，女人是最有創意的發明，如花嬌艷而柔美，任誰有如何高明的手法也描畫不出女人的千嬌百媚，任誰用如何美妙的修辭也難以說盡女人的風情萬種。女人可以是熱烈如火，可以是溫柔似水，可以是明朗如雨后初晴的天空，也可以是迷蒙如霧靄籠罩的大地，女人可以是驕陽，可以是秋月，可以是那棵栽在門前的金菊，在冷霜里傲對西風，也可以是盛開在原野上的百合，在柔媚的春風里享受無盡的。
總是在有意無意之間，為自己是女人感到慶幸，也有時候為自己是女人感到不幸，因為在眾多的男人眼里，女人總是被當成一種可有可無的點綴，花開花謝之間，只換來一種同情的憐憫的唏噓。對于女人的內心，有誰能真正體會呢？男人不是女人，我無法也不可能要求男人去真正理解女人們的感受，在這個世界上，誰也無法完全去揣摩體會別人的心思，所謂的知己不過是對朋友的一種吹捧罷了，又誰能徹底走到另一個人的心里去感受呢？我同樣做不到。
只是為女人奉上我的所愛，用一首《女人花》作為我對所有女人的歌頌，也用這首歌來抒發自己內心的一種憂傷和寂寥，不希望有誰能做我一世的知己，只希望能珍惜那些美好的女人，無論她們是否美麗，是否高貴，是否年輕，她們都是最美麗最嬌艷的花，盛開在每個人的心里。
美麗女人范文4
母親是孩子只想要一縷清風卻給他整個春天的人；母親是孩子只想要一片浪花卻給他浩瀚大海的人；母親是孩子只想要一點光芒卻給他整個太陽的人。
我是被上帝忽略的孩子，為何我會降生在這個貧困的家庭，父母都是碌碌無為的搬運工，賺不到錢還整天臟兮兮的，我最厭惡的就是媽媽那雙似乎永遠都洗不干凈、沾滿泥巴的手，我甚至沒有碰觸過，哪怕是一次也沒有。我也從不把同學帶回家或到媽媽的工地里去，因為我怕別人知道我有一個這樣潦倒寒磣的父母而瞧不起我，用異樣的眼光看待我。
真是急死我了，為什么倒霉的事全都讓我遇上了。前五分鐘我收到媽媽的電話，說她趕工回不了家，迫不得已地叫我把送到工地里。不知不覺中，我忐忑地來到了工地的門口，我左顧右盼的看看周圍有沒有認識我的人。一下子等我見到她一定要大發雷霆，警告她以后別再叫我到這個鬼地方。猶豫中，我看到工地上有許多零零散散的鐵釘，細石雜物，讓我望而止步，只好站在門口等媽媽出來，還真是煩人。突然媽媽出現在我的視線里，她彎著腰把一包大約一百多斤的重物緩慢地挪上背，然后一步步艱難的前行伴隨著抑揚頓挫的喘氣聲，腳步大概是因為超負荷的重量而顫抖、蹣跚著。毒辣辣的太陽似乎也在落井下石，笑的越發燦爛，把蔚藍的天空染得火紅的，像一個滾燙的火球炙烤著大地，也灼燒著那個身軀單薄的人兒。媽媽身上如斷了線的淚珠直直淌下，把衣服也沾濕了。幸好終于到達目的地了，媽媽把重物放下，皺著眉頭捶了捶背，可能是日積已久的腰病又犯了。倏然發覺媽媽的皺紋又深了，青絲也變白頭了，瘦弱的身子仿佛再也禁不起風吹雨打了，我似乎感到心里的某種情緒慢慢的在瓦解，剛才的怨氣一點點煙消云散。正在發呆間，一聲“哎呀”的打亂了我的思緒。我看見媽媽的腳被一根尖銳的鐵釘狠狠的刺入了，那殷紅的血刺痛我的雙眸，讓我喘不過氣來，如潮水一拍一拍打在的我心海，如此驚濤洶涌。更讓我妍媸畢露，烏鴉尚知反哺，而我卻做了些什么，一直在自怨自艾，作繭自縛，讓怨恨如北方臘月濃霧般在我的生活中揮之不散。我醒悟般跑到媽媽的身旁，拉起了那雙似乎沒有想象中糟糕的手哭不成聲地說“媽媽，一定很痛吧！”她卻欣慰地回答“沒事，別擔心。”對不起……
媽媽為了我而放棄了一個女人最在乎的容貌，只因為她覺得對女兒的愛足以點綴她平凡而偉大的一生。盡管她皺紋成河脈，頭發如銀絲，但我仍然覺得她是這個世界上最美麗的人。我多想鄭重地向所有的人宣告，我是一個最幸運的孩子，因為我有一位這么愛我，值得讓我驕傲的媽媽。她的愛比春風更清爽；比大海更充溢；比太陽更流光溢彩……
江門市新會區沙堆鎮華僑中學高三:廖東明
美麗女人范文5
1、人淡如菊：比喻人淡泊的如同一樣。
2、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。
3、玉軟花柔：形容女子嬌嫩柔弱，如花似玉。
4、白璧無瑕：潔白的美玉上面沒有一點小斑。比喻人或事物完美無缺。
5、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。
6、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原形容婦女美貌。后也形容景物秀麗。
7、明眸皓齒：亮的眼睛，潔白的牙齒。形容女子容貌美麗，也指美麗的女子。
8、沉魚落雁：魚見之沉入水底，雁見之降落沙洲。形容女子容貌美麗。
9、含苞待放：形容花朵將要開放時的形態。也比喻將成年的少女。
10、秀外惠中：容貌秀美，資質聰明。
11、羞花閉月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隱藏。
12、嬌艷欲滴：嬌嫩艷麗得好像要滴下來了。形容植物色彩美麗。一般是用來形容花，也喻女子容貌姣好美艷。
13、盡善盡美：極其完善，極其美好。指完美到沒有一點缺點。
14、遠山芙蓉：遠山：形容女子的眉毛像遠山一樣青翠。芙蓉：比喻女子的臉色像芙蓉花一樣美麗。比喻女子貌美。
15、人見人愛：形容人長的好看、可愛，人人見了都會喜歡。
16、傾國傾城：原指因女色而亡國。后多形容婦女容貌極美。
17、閉月羞花：閉：藏。使月亮躲藏，使花兒羞慚。形容女子容貌美麗。
18、裊裊亭亭：形容女子體態輕盈柔美。
19、玲瓏剔透：玲瓏：精巧細致;剔透：孔穴明晰。形容器物精致通明，結構細巧。也比喻人精明靈活。
20、天生麗質：天生：天然生成。麗質：美麗的姿容。形容女子嫵媚艷麗。
21、月貌花容：如花似月的容貌。形容女子美貌。
22、如花似玉：像花和玉那樣美好。形容女子姿容出眾。
23、貌美如花：女子長相美，像是盛開的鮮花，嬌艷，柔弱。
24、亭亭玉立：亭亭：高聳直立的樣子。形容女子身材細長。也形容花木等形體挺拔。
25、麗質天成：形容容貌漂亮，就像天造的一般。
26、溫文爾雅：溫文：態度溫和，有禮貌;爾雅：文雅。形容人態度溫和，舉止文雅端莊。
27、嬌艷如花：形容女子嬌容艷麗，貌美如花。
28、窈窕淑女：窈窕：文靜而美好。淑女：溫和善良的女子。指美麗而有品行的女子。
29、風華絕代：風華：風采才華;絕代：冠絕當世。()意思是風采才華為當世第一。
30、梳云掠月：指婦女梳妝。“云”指發髻之形，“月”喻婦女容貌。
31、玉骨冰?。盒稳菖用鐥l的身段和潔白光潤的肌膚。
32、冰雪聰明：比喻人美麗動人，聰明非凡。
33、出塵脫俗：多用來形容一個人氣質好長相好有仙女感覺什么的形容女人較多。
34、鮮眉亮眼：猶言眉清目秀。形容容貌漂亮。
35、楚楚可人：形容姿容清秀，使人愜意。
36、品貌端莊：品德高尚，容貌端正，形容人由內到外都很優秀。
37、美艷絕倫：一般是形容女人非常美貌,無人能比。
38、天姿絕色：形容女子長相漂亮。
39、風姿綽約：風：風度;綽約：女子姿態柔美。形容女子風韻姿態柔美動人。
40、婀娜多姿：形容姿態柔和而美好。
41、韶顏稚齒：指年輕而容貌美好。
42、百媚千嬌：媚、嬌：美好。形容女子姿態美好。
43、眉目如畫：形容容貌端正秀麗。
44、美若天仙：美若天仙就是用來形容一個人長得很漂亮，像天上的仙女一樣。
45、眉清目秀：眉、目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗氣。
46、國色天香：原形容顏色和香氣不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美麗。
47、出水芙蓉：芙蓉：荷花。剛開放的荷花。比喻詩文清新不俗。也形容天然艷麗的女子如出水芙蓉般美麗。
48、冰清玉潔：像冰那樣清澈透明，像玉那樣潔白無瑕。比喻人的操行清白(多用于女子)。
美麗女人范文6
她們，是人大代表，是政協委員，也是美麗的女人。她們為什么能在享有事業成功的同時，又能長葆青春?5位政協委員接受了記者的采訪，講述了她們對“美”的理解和修煉。
秀外：補足水才能“水水嫩嫩"
張曉梅委員干練又不失嫵媚的外形，是對她“美容女王”和“中國美容經濟女掌門人”兩個頭銜的最佳詮釋。
“護膚，補水，健身”，張曉梅把自己的美容保養經驗概括成6個字。
“在防曬的重要性前面加上一個‘最’字一點也不夸張。”張曉梅強調說，“很多女性花費了很多時間和金錢在美容護膚上，但往往忽視了問題的根本所在，其實，把防曬工作做好了，90％以上的皮膚問題都可以得到解決。”
每天早晨出門前都會涂上防曬霜，是張曉梅的護膚必修課?！白贤饩€會把皮膚曬黑這只是個表面現象，更嚴重的是它是導致皮膚衰老的第一大天敵，無論晴天還是陰天，室內還是室外，都應該使用防曬霜，因為紫外線的穿透力很強，不僅能穿過厚厚的云層，還能穿過玻璃的阻隔，對我們的皮膚造成時時刻刻的威脅。”
補水則是護膚的另一要旨?！把a足水的女人才能美得水水嫩嫩的?！睆垥悦氛f，“從補水的角度來說，喝礦泉水、白開水是最好的，茶水、咖啡、酒精等飲料容易造成身體脫水，引起皮膚缺水和干化?！?/p>
“自己榨取的新鮮果蔬汁其實也是最適合補水的飲品?！睆垥悦氛f，新鮮果蔬汁所含的水分子結構與人體細胞的水分子結構非常相近，因此很容易被吸收。
健身也是張曉梅每天早晨的必修課之一，她緊張繁忙的一天，通常都是從跑步機上開始的。
很多人都會以各種借口來拒絕運動：沒時間、怕花錢、沒場地。張曉梅說，其實，別把運動健身當成一件鄭重其事的事情，每個人都可以根據自己的情況選擇合適的運動方式，在小區里跑跑步也是很好的健身方法，每天只需要半小時，堅持下去，你就會看到自己容光煥發的樣子。
減壓：“順其自然"就是滋養
現代女性需要承受來自各個方面的壓力，張曉梅提倡用“腹式呼吸法”來幫助人體排毒，釋放壓力。
練習腹式呼吸，最關鍵的是一定要用鼻子而不是用嘴呼吸，把氣慢慢吸入腹部，越多越好，然后屏住呼吸，接著慢慢吐氣，這樣堅持下去，呼吸會更深更長，可以幫助體內的廢物充分排出。
10年前，張曉梅因為工作壓力和強度太大，感到身體狀況越來越糟糕。這時一本美國專家寫的關于素食的書打動了她，“如果你想改變現在的健康狀況，可以試著選擇素食……”
就這樣，10年的素食堅持下來，張曉梅覺得自己的身體狀況越來越好，對她來說，選擇素食是一生中一個非常重要的轉折。
汪明荃委員的解壓方法則是“順其自然”。如今正值花甲的汪明荃衣著簡潔，發型也沒有刻意修飾過，絲豪沒有“美人遲暮”的滄桑感。
汪明荃說：“對臉部最好的呵護，恰恰是不要在臉部上刻意地下工夫?！彼忉屨f，與其總是哀嘆自己又皺紋新生，不妨采用“順其自然”的態度，“女人懂得順應自然規律，感受天地自然的造化，對容貌是最好的滋養?！?/p>
“順其自然，但決不是說不思上進。女人要有事業的追求，有人生的目標，同時，又讓自己不違背自然的力量。”汪明荃補充說。
中日友好醫院護理部主任李秀華的減壓方法是聽音樂?！白o士主要工作就是服務病人，工作強度會很大，需要一種非常好的心態，很多時候病人的痛苦也會感染護士，如果不能很好的調節，很難在這個崗位上堅持下去。”李秀華因此養成了聽音樂的習慣，“國外的醫院病房、手術室都會有輕音樂，都是一些舒緩情緒的曲調，一方面能緩解病人的痛苦，也能調節醫護人員的情緒，慢慢也就養成習慣?！?/p>
護目：讓你的眼神充滿內涵
“眼睛美重在眼神，這些是一個人知識、素質和氣質的流露，是無法通過修飾獲得的?！弊隽藥资甑难劭拼蠓?，全國政協委員，武警總醫院眼科主任吳海洋說。
眼睛是人們審美重點，在人們日常交往中，雙方的眼睛總不免相遇，“一見鐘情”、“暗送秋波”等都要靠眼睛，一雙漂亮有神的眼睛可以淡化其他部位的缺陷，起到“一美遮百丑”的作用。
吳委員說，在過去，人們認為一雙水汪汪的大眼睛，雙眼皮是最美的。這可能是受歐美國家的影響，因為歐美國家的人多是大眼睛雙眼皮。有一部電視劇《愛上單眼皮男生》，說明單眼皮也很美麗、很時髦。人們認為，單眼皮的人簡練利索、單純而俏皮，大智大慧、有眼光、有遠見等。
“我們整天看眼睛，無論是大雙眼皮還是小單眼皮的眼睛，實際上都好看。眼睛是反映一個人內心的，只要自己內心有東西，比如氣質、素質、知識，那么，什么樣的眼睛都好看。”
吳委員指出，加強自身知識儲備，素質修養，這樣的女性才最美麗。
在美麗和健康之間，女性往往難以兩全其美。比如現在近視眼的人越來越多。很多女生尤其是外表漂亮的近視眼女生，認為戴一副框架眼鏡會影響美麗，就會選擇戴隱形眼鏡?！捌鋵崳覀冄劭拼蠓蜃畈恢鲝埓麟[形眼鏡，因為那對眼睛有損傷，可能會導致結膜、角膜感染?！?/p>
慧中：常對自己說聲“沒關系”
“女人要學會做自己的心理醫生，學會宣泄苦悶?！敝袊睦硇l生協會第三屆理事，醫學心理學教授戴秀英委員說。
今年50歲的戴秀英去年3月5日在北京參加兩會期間，被一輛私家車撞倒，當即暈倒在地，到北京天壇醫院做了開顱手術。手術后的她走路搖搖晃晃，并失去了一頭秀發，整個人胖得變了形。但僅僅一個月后，她就重返工作崗位；整整一年后的今天，人們又在兩會上看到了神采奕奕的戴秀英，大家都說她比以前更漂亮了!
戴秀英說，女人要學會做自己的心理醫生，學會宣泄苦悶。“人的一生是坎坷不平的，遇到憂愁困難時，可以把這些告訴別人，或許別人并不能為你解決什么問題，但這種傾述會讓你的一個憂愁變成半個。同樣，把你的快樂也和別人分享，你的一個快樂就會變成兩個?！?/p>
