前言：中文期刊網精心挑選了心情很郁悶范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
心情很郁悶范文1
今天，從早上起天氣就陰沉沉，雖然有幾束陽光，但我不認為它是“神”的賞賜，則是從地獄出來的炎獄，肆無忌憚地折磨著我們。
早上，我的心情很差，陰沉，郁悶，失望匯集于心中，另外心中的遺憾，自責和失望更加加重了心中的種種情緒。這都是因為這兩次的考試，數學，英語。試卷發下來，我很郁悶，也很懊悔?？嫉貌⒉桓?，最不爽的是有好幾個童鞋都超了我，我心里雖然沒什么想法，除了自責還是自責。從那開始我就很郁悶，根本無法完全集中精神上課。這還不是最糟糕的，最糟糕的是那些錯的題都很容易，我都會做，卻因為我的沒檢查，不認真審題，沒仔細做白白丟了不少分，屈于人之下。就算這樣，我還沒達到討厭這一天的程度。最使我反感的還是老師做什么事都不叫我，可能是我考得低分了，看不起我吧，還是對我有偏見，總之受慣幫老師做事，幫忙的我，一下子被這樣對待，我很不適應，也很憤怒。
早上，我懷著各種復雜的心情，馬馬虎虎的上了3節課。到語文課了，今天講的是第七課，可能是新來的老師和以前的那位教學方法很不一樣吧，我感到很不適應，成果也是事倍功半，講了大半節課我也沒感覺進入主題，也不給我們回答，思考的空間，我真的快要崩潰了！
下課的鈴聲響起，我無情打采回到家，寫下了這篇代表我的心情，我的憤怒的日記！
初一:丘楓
心情很郁悶范文2
明天，就要上初中了。父母很高興，等自己呢，確實一一半高興一半討厭。我也不知道為什么，自己怎么就是不愿意寫作業。我自己也高興著，明天，我就是初中生了，再也不是小學生了。上了初中自己還是那么小，跟初三、初二、初四的師哥，師姐，自己就是小。從小做起，那是人必須走第一步的開始?。?/p>
明天，太陽為我笑，小鳥為我唱，自己覺的很快樂。明天初中生的我，會像以前一樣嗎？我明天會帶著疑問來到學校的。中午，到了中午。覺的今天的時間過的怎么那么慢？以后的四年也會像今天那么慢嗎？還是自己感覺？走在大街上，聽見別人說話都是那么快，看看自己，很郁悶的樣子！為什么自己心情是快樂的，等外表確實郁悶的？是因為明天從小學生升學到初中生的嗎……
我還是在想他們也是像我一樣的嗎？我們大家總是會有一天長大的！但是，我還沒有完全是長大?？鞓?，郁悶，傷心，這些都有什么區別呢？不，沒有區別！上了初中應該是很快樂，但是我發現了我的缺點，我不喜歡寫作業。所以才這么郁悶的！到了晚上，我怎么也合不上眼，明天，就快到了。但是，現在初中生的我，是什么樣的心情呢？
請大家記住我，我是肇東市，第六中學，一年一班的王玉祺。初中生的我現在的心情就像打翻的五味瓶?。?！
筆名：の同學の
心情很郁悶范文3
我懷著郁悶的心情回到家里，發現爸爸竟然做好了飯菜在家里等著我，滿懷著期待的表情等著我去嘗嘗他做的菜。他可從來沒有做過菜啊。我用筷子夾了一小塊肉，先是看了看，聞了聞：啊，真難看，也不香。不過在爸爸期待的眼神下我還是吃了下去。天啊，這塊肉又老又咸，心情本就郁悶的我忍不住對爸爸吼了一句：“你真當我是豬啊，豬都不吃這么難吃的東西！我還要考試呢，吃這么惡心的東西怎么考的好啊！”說著就從冰箱里拿出面包啃了起來。爸爸的神情看起來很失望。我心里想：他自己做東西那么難吃，怪的了我?。?/p>
報應很快就來了。美術也要期末考，美術原本就不錯的我，設計的封面備受老師青睞。有一位同學美術不好，拜托我幫她也畫一份。我本來想拒絕，但她是我的好朋友，我也只好同意了。三天后，我將我精心制作的另一份封面給了我同學，她端詳了一下封面，似乎很不屑：“唔，標題畫的不是很好，圖案也沒你那張精致，還有這里、那里……你一定是故意畫的不好來讓我得低分！”當時的我很委屈，也很郁悶，突然能夠體會到當時爸爸的那種委屈、郁悶的心情了。
我幫同學做了美術作業，卻遭到同學的質疑。我很難過：我好歹是幫助了她，我是很認真設計封面的，居然這樣質疑、誹謗我。那以后，我沒有再幫過那名同學做任何事情，因為我覺得她是一個不識好歹的人。不懂得感恩的人，不值得他人幫助。
當時的爸爸，面對我的惡言相向，是不是也會想：我是滿懷著熱情幫你做好晚飯，回到家可憐兮兮的沒有晚飯吃，怎么考好試。但是爸爸，自那以后，在期末考前仍然默默地堅持給我做飯，我實在嫌棄他做的飯時他還會買盒飯回來，現在想起，我不懂得感恩，根本不值得爸爸幫助。期末考試結束后，媽媽回來了，說：“爸爸給你做了這么久的飯，你有沒有感謝他啊？這次考得不錯，也有爸爸的功勞。”
是啊，我應該對爸爸抱有感恩的心，爸爸無私的幫助了我，無論飯做得怎么樣，我都不用做飯了。別人代你做了事，就不應該嫌棄他人做得不好，應該對幫助了自己的人抱有感恩的心。否則，以后就沒有人愿意幫助你了。只有當你自己做這件事的時候，才有資格去評論這件事做得怎么樣，做得好不好。從這以后，我學會對幫助我的人說謝謝，大家都說我是一個有禮貌的好孩子，其實我只不過學會了感恩。
心情很郁悶范文4
2、我忘了，假如愛沒那么美好，也還要把自己好好擁抱。
3、你問我多喜歡你我說不出來，但我心里明白，我寧愿和你吵架，也不愿意去愛別人。
4、我一直在等待，等那片還未盛開的花海，終將有一天你會明白，我的心只為你而敞開。
5、青春，如同一場盛大華麗的戲，我們有著不同的假面，扮演這不同的角色，演繹著不同的經歷，卻有著相同的悲哀。
6、在黑暗里，預留了一片陽光，只因有你，想要光明。
7、我是一個很容易因為別人而心情不爽的人，不管是熟人還是陌生人，這樣的性格，真累，知道沒有必要生氣，可是心情總是會很郁悶。
8、提琴的聲音就象一條河，左岸是我無法忘卻的回憶，右岸是我值得緊握的璀璨年華，中間流淌的，是我年年歲歲淡淡的感傷！
9、我在等一個人，一個可以把我寂寞故事畫上休止符的人。
心情很郁悶范文5
在很多的時候，我們都會感到心情很郁悶，有很多很多的事情都會讓我們感到郁悶。我們的負面情緒總是那么容易引出來，我們動不動就會產生負面情緒。在我們看來，正面情緒是很難產生的。必須首先要有足夠的動力讓你感到快樂，讓你感到真正的快樂，才會產生真正的正面情緒。
然而負面情緒，對于我們來說是非常簡單的?？墒牵m然簡單。但是，卻讓我們非常煩惱，我們并不像產生負面情緒。
我們大家都認為負面情緒就是不好的情緒沒有任何用處反而給自己帶來煩惱?？墒怯譀]有什么解決的辦法。我們不知道如何做才不能產生負面情緒，然而我們忽視了另一個情況。負面情緒，不一定非得是負面的。非得是不好的情緒，我們可以將負面情緒轉化為前進的動力，讓他們起一定的作用，讓我們將負面情緒轉化為正面情緒，我們只要樂觀向上。
遇到一些事情。不一定非得產生負面情緒，我們一定要樂觀，樂觀之后我們才能有正面情緒。在成長過程當中，我們必須要產生負面情緒和正面情緒，這兩種情緒是不可缺少的。缺少哪一樣都是不完整的。
如果我們在成長過程當中產生的全部都是正面情緒的話，那我們對于我們來言就沒有真正的正面情緒了，我們就再也感受不到正面情緒是到底是什么樣子噠。因為我們沒有感受到負面情緒，沒有負面情緒，沒有對照沒有烘托，我們就感受不到正面情緒。
心情很郁悶范文6
調查結果證實了我們的預料，在參與調查的139人當中，除了3人很干脆地回答說自己沒有過郁悶外，其他人要么是“有過一段期間的郁悶，但很快調整過來”，要么就是“壓力很大，一直很郁悶，難以緩解”。相比較，能夠自我調整的人數比難以緩解者多出了17個百分點，這表明留學國外“遭遇”郁悶絕不是一件非?！翱膳隆钡慕洑v，很可能是相反。
說起來，留學國外可以有很多很多的理由去“郁悶”。在我們給出的調查選項中，有兩條的認同度最高，并且比例相同，那就是“學習很緊張，壓力很大”和“沒有知心的朋友，心情無法訴說”。從第一條看是顯而易見的，到國外留學看重的就是優質教育資源，自然對學生的要求會高，加上教育傳統不同，很多不同的學習方法中國學生都沒有接觸過，為了達到學校的學習要求，多數學生只好壓縮睡眠時間用來學習，但就是這樣，也不一定會有好的效果。學習壓力之大往往是國內高校的學生想象不出來的，如此大的壓力難免不會產生出郁悶。
如果說第一個原因是外在的話，那么第二個原因就是內在的了。人是需要交流的，交流的前提是共同的文化背景和價值觀，還有親情。初到一個陌生的國度，從理論上講人類是相通的，我們的朋友遍天下，但實際上不同文化的差異也是客觀存在并且很明顯的，交朋友的過程也不可能像吃飯那樣半小時解決問題，更何況中國人看重的那種兩小無猜的莫逆之交、兄弟般的手足之情幾乎不可能在短時間指望，于是……郁悶就產生了。
接下來就是“思念在國內的親人”和“想念中國的美食”讓海外學子們感到郁悶了。有朋友出國一周，必犯胃病，她說：“我的要求并不高，就是想吃上一頓軟軟的面條或者粥。尋遍國外的中西餐館，就是沒有”。由此可以想見那些長年在國外的西餐中堅守，是需要多么堅強的胃了。其實，親人和美食兩者之間本來就有著某種天然的聯系，“回家吃頓好飯”幾乎是所有中國小字輩的思維定勢；游子回家，父母必定會準備豐盛的晚餐是千百年傳承不變的時尚。家不能回，何談美食？又豈不郁悶乎？
