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觀后感格式范文1
從今晚以后，每周五晚守著微博看視頻聽歌的日子就真的要結束了，還是略不舍，于是寫下自己的一些感受~
《我是歌手》第二季可以說實現了我很多個第一：第一次看這樣的唱歌比賽；第一次看湖南衛視的綜藝節目；第一次了解了很多流行音樂…… 我自己從沒想過我會看這樣的節目，因為我過去都是喜愛音樂劇的歌曲，自認為對于流行音樂“提不起興趣”，自然也不太會看這樣的節目，但這一季的《我是歌手》讓我改變了很多。我開始了解了，或者可以說是重拾了流行音樂，發現里面也有很多飽含深情的歌曲值得去歌唱，無論是流行、爵士、搖滾、民族，都值得去歌唱。
但是這一切改變的起點都來自于一個人——韓磊老師。
我之前其實都沒怎么聽說過這個欄目，感覺是和“好聲音”之流一樣是比唱歌的節目，所以不太關注。最早決定追《我是歌手》 是很偶然間看了微博上朋友刷第一期的視頻，發現了一個熟悉的身影：韓磊。聽到了一首熟悉的歌曲：《等待》。
我從小就不太愛聽流行音樂，不太愛看偶像劇，但是特別喜歡古裝電視劇，尤其是歷史題材的?！稘h武大帝》《康熙王朝》就是百看不厭的電視劇，其中漢武大帝片尾曲《等待》可以說在我當時初中年紀的心里留下了很深的烙印，聽到最后那個“春天”時的感覺至今難忘。另外印象深刻的還有片頭曲《最后的傾訴》、插曲《千百年后誰還記得誰》，康熙王朝的《向天再借五百年》等等。所有的這些歌曲都指向一個人——韓磊。當時其實對他的印象并不深，但是就留下了一個印象：“這個人的歌挺好聽的?！蔽疫€記得去年楓林十大冠軍以后本來要去進本部參加決賽（如果沒有考試沖突），我打算選幾首中文歌，當時腦子里第一反應跳出來的就是韓磊的歌曲，他應該是我為數不多的喜歡的中文歌手。
看了第一期的《等待》，那種沉寂已久的心情一下子被燃起來了！馬上去唱吧里吼了一曲還分享給小伙伴聽。當小伙伴聽說我打算學習韓磊的歌的時候表示大吃一驚“沒搞錯吧？這是要把自己往老年人組里靠??！”，但是我表示并沒有被嚇到，因為這就是我喜歡的歌聲！我一直覺得無論唱什么歌，都要有“精”“氣”和“神”，韓磊都具備。也許就像第一場的評論員說的那樣，“他的歌聲是流淌在中國聽眾血脈里的歌聲”，也許我就一直流著傳統的血液吧。其實后來才知道比賽的規則，什么淘汰啊突圍啊之類的，雖然《等待》當時拿了第一，但是個人覺得并不是韓磊12場比賽最佳的，他的很多處理都有改變，我倒是更加喜歡原來作為片尾曲的版本，比如“既然”“春天”處理的改動。之后，就開始了持續每周追韓磊的演出，第二場的《嫂子頌》讓人感到大氣磅礴，有機會我也要翻唱，很符合我心目中唱歌的標準，嗓子一出來，讓人頭皮發麻，現在已經很少有歌手能夠有這樣震撼心靈的演唱了。
但是最改觀的一場，就是《可愛的一朵玫瑰花》，沒人想到他會放棄自己的帝王之聲，去唱輕松而富有律動的爵士。有人說他爵士改編的生硬，但是我覺得韓磊這種誠意就值得所有年輕演員敬仰。不滿足于自己的成績和風格，努力尋找突破，表達對音樂的熱愛，聽完這一場，我更加覺得，自己追的是對的人，而且我堅信韓磊一定能走到最后！之后的《千言萬語》和《愛的箴言》都沿襲了爵士這個風格，尤其是后者，把流行和爵士相結合，把原本一首略平淡的歌展現的深情款款，磊叔在情感和小技巧方面積累的經驗簡直是寶庫！
之后的兩場是翻唱，《暗香》是我很喜歡的歌曲，也是我KTV一直喜歡唱的為的歌。但是韓磊的演唱打破了之前的風格，讓其從“金粉世家”的主題曲脫離，重新解構，看到一個關于戰爭、愛情、人生的磅礴大氣的歌曲?！肚а匀f語》看到了磊叔細膩的一面，可以看得出他的誠意與功力！
《天邊》是我心目中韓磊演出的一個大，我始終認為，《天邊》是他的所有歌曲最好聽的，無出其右——富有張力的畫面感的歌曲，實在太棒！整首曲子，加上間奏的長調，一氣呵成，飽含深情，實在是太美了，難以用語言形容！ 之后的《送別》讓我對于磊叔的功力有了更深的認識，當別的歌手在憋足勁唱高音的時候，磊叔一首“長亭外古道邊”顯示了四兩撥千斤的力量！用經典、細膩、歲月、唱功打敗你們！這就是磊叔的殺手锏！我看完飽含深情，但是擔心這樣的演繹會不會冷場，一看微博里一片贊美，心就落了地了，果然美好的歌聲是大家都能見證的，也為觀眾感到高興。
《花房姑娘》是磊叔的第二個！對這首歌的喜愛之情無以言表，唯有自己親自演繹才能表達我對于磊叔的崇拜！5月6日學術文化節閉幕式，我將和自己組建的樂隊演繹這首歌，希望能用自己的編排和歌聲把情感表達出來，也讓同學看到一個新的自己！而《北京北京》是搖滾系列的第二首，這首歌我個人認為是磊叔的一個疲態后的休整，用一首情感大于技巧的歌曲，讓自己曾經糾結勞累過的腦子稍作休息，也為后面的“爆發”奠定基礎。還是很喜歡《北京北京》的結尾，設計的很好。
《在那遙遠的地方》是奠定磊叔歌王地位的一首。這首歌無論從演唱、配器、編曲、和聲等各個方面都是絕佳的作品，磊叔費盡心思找來朋友一起演出，自己也用驚艷的嗓音撼動全場。我個人對于中間一段的“吶喊”理解為“原始沖動”，這樣的編曲，把一個姑娘由遠及近，互相愛慕后又不得不離去彼此思念的過程表達的很有意思，這也是我喜歡這歌的原因。聽完這首，大家的腦子里就難以忘記韓磊以及他的才華了。而決賽是眾所周知的問題叢生的一場，幫幫唱即使降低了難度，但是還是稍顯混亂；后面的一首不知為何也有些失誤（讓我郁悶了很久），但我覺得觀眾最后投票，心中衡量的并不是一場的得失，而是對一個歌手的綜合評價，大家心中掂量得出誰功力高誰功力低，所以《在那遙遠的地方》的作用其實就是再次提醒一下大家：磊叔是歌王強有力地競爭者！
如今磊叔唱完了最后一首很多人意見不一的《味道》，終于要離開我是歌手的舞臺。我之前聽了磊叔過去的翻唱就知道這首歌肯定會有這樣的結果。但是我還是很高興磊叔選了這首而不是一首主旋律歌，因為這說明磊叔在變，在各種改變過程中尋找自己的快樂，而這就是一個歌手應該做的，而同樣作為內地歌壇老一輩人物的韋唯老師，整個第2季可以說是和韓磊的做法背道而馳，她曾經創造經典，但是不去突破自己，不主動接地氣，自認為大姐大，還故意做出“機會留給年輕人”的姿態，最后過早離開，讓人惋惜。 唯獨希望韋唯老師多練練嗓子，增強聲音穩定性。
除了磊叔，我是歌手也讓我第一次聽了很多流行歌曲，聽了很多優秀歌手的演唱。我曾經傻傻的張杰張宇分不清，曾經不認識方大同，不知道曹格，但是現在我知道了那么多好歌手。第一個除了韓磊讓我聽下來很棒的就是鄧紫棋的《存在》，很有力的高音，但是我個人并不是很喜歡她的咬字（據說和疾病有關），以及她不同歌曲對于高音缺乏變化的處理，所以自己一直喜歡不上她。張杰是比較驚艷的一個，沒想到有那么高的演唱技巧。此外、茜拉一出來我就特別喜歡她，很有國際范、歐美范的歌手。滿文軍唱功很棒，但是選曲方面過于單一，顯得重復率很高。曹格是個很有才的歌手，但是他發揮好的前提必須是他自信滿滿的，如《海闊天空》，惠特尼休斯頓那首一樣，如果是很萎靡的就唱不好。此外，羅琦的小小鳥，動力火車的天空，品冠的我最親愛的，周筆暢的光之翼，張宇的祝我幸福，都是很棒的作品！
再回到韓磊，另一個喜歡他的理由就是他的粉絲不多，在歌手微博投票里面，他的票數很低，但這非常正常，我也很樂意見到這一點，因為這讓我能夠安靜的喜歡磊叔，而不是和張杰鄧紫琪一樣，整天有個一大堆的粉絲。我曾經見識過他們的粉絲，其中有些人特別激進，特別可怕，活活把人嚇跑了……我一般不喜歡喜歡的人太多的東西。此外韓磊的個性特別率真而且操著一口北方話（我對于普通話的好感大于港臺腔），聽著一絲東北味的北方兒化音，倍感親切！另外，磊叔你何時開演唱會呀！我肯定買票來聽！
至于排名、歌王什么的，我認為如果單從某次演出的結果評價一個歌手并不客觀，因為這和選歌很有關系，比如能唱出沒有一個人說不字的《在那遙遠的地方》的磊叔也能唱出爭議比較大的《味道》，這本身其實就是選曲以及改編的問題，所以排名只要不涉及淘汰我都不太關心。至于歌王這個稱號，磊叔早就是無冕之王，玩轉音樂的能手，即使不奪冠，也不會影響他在我心目中的地位，也改變不了磊叔在中國樂壇的地位。
觀后感格式范文2
大型電視成就片《新疆是個好地方》在多個頻道的黃金時段與觀眾見面，連日來，引發各族市民強烈共鳴。
60多歲的王春泉是土生土長的新疆，在看了《新疆是個好地方》后，他感慨道："我們小的時候像那個西大橋還是老式的，在中央大力的支持下，新疆變化很大。現在我們說的好多老地名，我們都不知道了。這是國家對我們最大的支持，我們要珍惜國家對我們這來之不易的生活，我們要為國家再多做些貢獻。"
新疆的發展變化離不開國家和兄弟省市的支持，特別是中央新疆工作座談會以來，新疆有了飛躍性的發展。居民劉剛："中央對我們政策上的支持，民族團結上的支持特別大。通過片子我還看到，比如說喀什，給我印象特別深，深圳對口后，娃娃有球踢，可以鍛煉。老城區和新城區的對比，我覺得特別好。特別震撼，我覺得有種血液往頭上攢的感覺，特別振奮人心。"
水磨溝區青翠社區副書記李淑玲作為一名基層工作人員，參與著首府的建設與發展，點點滴滴的變化都在電視里一一呈現："看到我們新疆今天美好的前景，我作為一名社區工作者，我感到驕傲和自豪。我們盡我們的能力做出了我們應該做的貢獻，我也為我是個新疆人感到驕傲，以后更加盡心盡力為我們居民做的更多，做的更好。"
觀后感格式范文3
她是個在貧困的家庭中成長著的可愛善良的小姑娘，他有一個好聽的名字——鳴鳴。她也曾經有一個溫暖的家……但是父親因心肌哽塞而猝死，家中只剩下身患重病的母親和年幼的鳴鳴相依為命。自從鳴鳴的爸爸去世后，鳴鳴媽媽的病就一天比一天重，一直臥病在床。因而，十歲的鳴鳴就得開始承擔加中的一切家務，多么懂事的孩子?。∶刻旆艑W之后，鳴鳴放棄了與好朋友玩耍的時間，回家照顧臥病在床的媽媽。
由于媽媽病重失去了勞動能力，所以開學交學費時，鳴鳴沒有讓她的媽媽操心，深夜她拿出自己積蓄的錢把學費交了，那學費都是一些零錢，有一元、有一角、有一分……這是一次追求自立的宣言，而我們的每一食、每一衣都依賴于父母，為了滿足自己的一點虛榮心而和同學們比吃比穿，隨意揮霍著父母的血汗，我的心在顫抖，我感到無地自容，以前，我經常拿媽媽的錢去學校旁邊的零食店去買東西，現在想起來，我真后悔！不過，現在我寫作文投稿，也偶爾會得二三十元的稿費，我自己掂量著用，隱隱體會到“花錢容易掙錢難”。
為了給病中的媽媽增加營養，鳴鳴到菜市場去買雞，她問賣雞的人一只雞多少錢，賣雞的人說二十元一只。鳴鳴數了數錢，不夠。鳴鳴問能不能賣半只，賣雞的叫她買一只小一點的雞，但鳴鳴數了數錢，還是不夠。我知道，她現在心里一定難過極了。她飛快地跑回家，為了媽媽，她叫隔壁的鄰居趙爺爺殺掉了自己最最喜歡的毛毛 —— 一只曾經給她帶來無窮歡樂的烏雞。
鳴鳴生日那天，媽媽拿出二十元，要她去買個蛋糕，但她為了省錢，對媽媽撒謊說，那些蛋糕怎么不好怎么過期啦，會吃壞肚子啦，她只買了幾個包子，病房里的人都為這個十分懂事的女孩拿出各自的食品為她過生日，她激動地流下了淚水。再想想我們，每年過生日，許多人都吵著爸爸媽媽買多少層多少層的大蛋糕，吃不完了就拿蛋糕來“打仗”，哎，真是奢侈！
鳴鳴又是個品學兼優的小學生，她早上5：30分就起床去學校，一來到學校，她就掃地，讓同學們能在良好的環境里上課！她是一個讓老師省心，令同學佩服的能干的班干部。她這么艱苦這么繁忙，學習成績還這么優秀，這要何等頑強的毅力呀！這是我們所無法想象的。如果我遭到鳴鳴那樣的境遇，我不知道我會不會有鳴鳴那么堅強，那么勇敢，能不能勇于去面對這雙重創傷。
觀后感格式范文4
第3個近視防控宣傳教育月全國啟動儀式、暨全國兒童青少年近視防控改革試驗區建設專題研討活動在湖北省武漢市舉辦。以下是小編為大家準備了第3個近視防控宣傳教育月觀后感個人心得2021范文，歡迎參閱。
第3個近視防控宣傳教育月觀后感個人心得一我是一名小學生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分得煩惱。
記得有一次上體育課，在自由活動時間，我們幾個男同學在一起打籃球。籃球場上你追我趕，左閃右躲，十分激烈。由于當時玩的過于激烈，身上臉上都出了很多的汗，我的麻煩也隨之而來，眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣，什么也看不清楚了。球在我手里卻不知投向哪里，當時只聽得后面有人向我喊到：“快呀!快傳球。”正當我準備傳球時，又聽到對面也傳來一句：“劉?隆，傳球?！庇谑牵衣劼晜髁诉^去。耳邊立刻傳來我方隊員李琦的責備聲：“你這個笨蛋，那是對方球員申東?！边@時，我才恍然大悟。原來申東看出了我當時的狀況，故意喊話來迷惑我，結果我真的上當受騙了。嗐!都是近視眼惹得禍。
還有一次，那是一個盛夏。因為姥姥生病了，媽媽要陪她去看醫生。中午我只好一個人在姥姥家睡午覺。由于自己的疏忽，睡過了頭。一看表，上課的時間快到了，就急忙背上書包跑向學校。還好姥姥家離學校很近，我剛跨進教室的門，老師就來了。真懸呀!語文老師在黑板上寫了兩首詩，并且讓同學們齊聲朗讀。
我習慣的從書包里摸出眼鏡盒，打開一看傻眼了，眼鏡盒里空空的。糟糕!眼鏡兒忘在姥姥的床頭柜上了。這時只聽同學們已開始讀了，一聽，是我以前背過的一首詩。于是我也只好就隨著大家讀了起來。老師看我讀得繪聲繪色的，就讓我領讀第二首詩。我站在課桌邊傻傻的看著黑板，半天沒有出聲。老師抬頭看了我一眼說：“你為什么不讀啊!”我無奈的低著頭怯怯的回答道：“老師，我忘記帶眼睛兒了，看不清黑板上的字。”老師批評了我，并讓我走上講臺帶大家讀。你說，這是不是也是近視惹的禍呢?
在生活中諸如此類的事情數不勝數，真的好煩惱呀!俗話說：眼睛是心靈的窗戶。我奉勸同學們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視后再后悔就來不及了。我們的人生道路還很漫長，沒有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多么的不幸，我們千萬不能錯過這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗啊!切記切記!!!
第3個近視防控宣傳教育月觀后感個人心得二有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。
為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!
我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!
我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。
這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。
第3個近視防控宣傳教育月觀后感個人心得三為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。
按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。
因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!
媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!
像是在感謝風兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。我可是一個書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來，我們去了峰，那里有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要是沒學會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。
第3個近視防控宣傳教育月觀后感個人心得四“今世進士盡是近視，近視盡是今世進士……”每當想起這個繞口令，我都后悔不已，要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊!可就在五年級時，我不幸成為了“近視一族”。
六年級時，我無可奈何地戴上了眼鏡。有人認為戴眼鏡是智慧的象征，可我這個擁有兩年以上近視齡的人卻認為它是噩夢的開始。雖然我的眼鏡不一直戴著，但還是落下了一個“四眼兒”的稱號。每當我戴上眼鏡時，眼前便會浮現出幾年前的那些不良用眼習慣：因為小說科幻色彩較高，且故事情節異常吸引人，所以用半天的時間將自己悶在家里一次性讀完。讀完后，眼睛里充滿血絲，極度疲勞;因為覺得外面沒意思，便把自己悶在家里看一整天的電視。想到這些，我追悔莫及。現在，眼睛的工作量稍大一點或工作時間稍長一點，它就會難受至極。
為了緩解眼睛的疲勞，我不得不縮短眨眼的間隔，以至于又有了不停眨眼的壞毛病。有時，為了看清物像，我只能將眼睛一條縫來看東西，但有時還是看不清楚。
因為近視而受罪的還不止眼睛。因為眼鏡的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來完成的，以至于鼻子和耳朵長期受到煎熬。盡管眼鏡沒什么重量，但時間長了也不好受啊。
唉，這令人討厭的近視。
第3個近視防控宣傳教育月觀后感個人心得五我是一個初二的女孩子，五年級的時候我近視了，可是那時侯并不嚴重，瞇著眼睛還可以看清楚。但是我錯了，這樣的惡性循環很快使我的視力直線下降。初一的時候，我不得不配了一副眼鏡。但是我不喜歡戴眼鏡，因為它太難看了，所以我總是在需要的時候戴上，不需要就馬上摘掉，這樣不規律的戴眼鏡，使我在初二的時候，就算戴上眼鏡也同樣看不清楚。我憤憤地把眼鏡扔了，發誓再不戴眼鏡了，但煩惱也隨之而來。
在學校，老師總在午寫的時候抄一點練習題給我們練習，有時候寫完了還要繳上去檢查。因為我看不見，所以只有等別人抄完了給我抄，行動上總慢人一拍，時常由于沒寫完成被老師叫去辦公室。在物理課上，老師喜歡教完新課程后講一些具有靈活性的題給我們聽，這個可沒有人去抄，因此她講的我都聽不懂，成績不斷下降，直至發展到后來班主任的家訪。
在平時的日常生活中，也常常有我認錯人的笑話，這些老被同學們當成笑柄來說，他們甚至在背地里給我起綽號。雖然我都知道，但我能夠說什么呢?更讓我心痛的是，就連以前最疼我的爸爸，也不再喜歡我了。他總是將我當成一個對弟弟妹妹的警告，總是當著我的面數落我給弟弟妹妹看，諸如：“你們不準看電視了，我可不想家里有太多的眼鏡，看著就心煩?！?/p>
“大姐一個人近視就夠了，難道你們想步她的后塵嗎?”``````聽著這話，我心里到底是什么滋味呀??
因為近視，我再不是那個游戲高手;因為近視，我看電視，開電腦的時間受到了種種約束;因為近視，我戒掉了我的糖癮;因為近視，我失去了太多``````
晚上睡覺的時候，我夢見我的視力恢復正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家開心大笑的臉了，爸爸又像以前一樣疼我了，我徹徹底底地，真真正正地扔掉眼鏡了!
我準備在初三的時候重新配一副眼鏡，因為那是一個人生的轉折點，我不能讓它有任何的遺憾，我會努力保持視力的。
觀后感格式范文5
【關鍵詞】 綜合護理干預；隔姜灸；尿潴留；排尿時機
DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2015.19.182
在日常生活、學習或工作中養成正確的坐立、行走及搬提東西的姿勢， 避免腰部長時間處于某一種姿勢， 而致腰肌勞損， 加速椎間盤變性和腰椎小關節退變的發生率， 腰椎間盤突出癥的手術率也大大提高。腰椎手術后由于全身麻醉或椎管麻醉引起排尿反射抑制， 切口疼痛引起膀胱括約肌反射性痙攣， 患者不習慣在床上排尿引起膀胱逼尿肌松弛， 括約肌收縮引起術后尿潴留[1]， 研究發現術后39%的患者不能自行排尿， 手術后尿潴留的發生率在0～44%之間， 嚴重時可并發膀胱破裂、繼發尿路感染、繼發返流性腎病等疾病[2-6]。術后尿潴留及時采取有效的護理干預措施成了骨科臨床工作的重點。作者對本科術后尿潴留的患者采取綜合護理干預并取得了良好的效果， 現報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 選擇2014年7月～2015年2月在本科住院的腰椎術后有留置尿管患者42例， 隨機分為觀察組和對照組， 各21例。觀察組男9例， 女12例， 平均年齡（59.0±5.15）歲。對照組男12例， 女9例， 平均年齡（53.7±4.25）歲。術前均可自行排尿， 術后均留置導尿管。兩組性別、年齡、病情程度、手術方式、手術時間及麻醉方式等一般資料比較， 差異無統計學意義（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 方法 兩組均指導患者術前訓練床上排尿， 進手術室前排空膀胱， 術后對拔除尿管尿潴留患者采取聽流水聲、溫水沖洗會陰及熱敷膀胱區誘導排尿。觀察組在此基礎上給予術后綜合護理干預措施， 具體方法如下。
1. 2. 1 心理干預 術后2 h 向患者講解術后排尿的技巧和注意事項， 特別是尿管留置可有75%～80%發生尿路感染的機會； 同時關心、體貼恐懼不安的患者， 告訴患者只要遵循護士的指導采取一定的護理措施， 術后多可自行排尿。當患者尿潴留已形成時， 護士不催促患者排尿， 而在旁指導和安慰患者。
1. 2. 2 創造適宜環境 保持病室的安靜， 患者在排尿時予關門窗， 盡量減少室內人員。在協助排尿時， 女性患者采用便盆， 男性患者采用尿壺接尿液； 床上墊中單、膠單， 以免弄濕床單， 護士在幫助患者放置好便盆、尿壺后， 根據患者的需要， 暫時離開病室或在旁協助。
1. 2. 3 做好護理觀察， 及時誘導排尿：術后注意觀察膀胱充盈情況， 如果膀胱較充盈， 即使患者無尿意， 也要鼓勵并協助患者排尿， 一般于術后拔除尿管后2 h 鼓勵并協助患者排尿。對于膀胱充盈患者經采用常規措施誘導排尿30 min 無效后 ， 用護理干預隔姜灸， 操作方法：取穴， 參照中華人民共和國《經穴部位》國家標準（GB12346―90） 中的穴位， 同身寸選氣海、關元、 中極、神闕四穴， 取大小約3 cm×4 cm厚約0.4 cm姜片數片中間以針穿刺數孔先將姜片3片分別置于關元穴、氣海穴、中極穴上， 并在姜片上置一底直徑約3 cm高約3 cm的艾絨點燃頂端施灸， 當艾絨燃盡后可易炷再灸， 以皮膚潮紅為度。如灸治過程中患者感到灼熱難忍， 可在穴位皮膚上逐片添加姜片， 在無特殊狀況下一個穴位灸3～5次， 20 min/穴， 必要時1～2次/d。
1. 3 療效評價標準 ①顯效：治療后30 min內能自行排尿， 患者自訴尿急、腹脹、腹痛癥狀消失； ②有效：治療后30～120 min內能自行排尿， 患者自訴尿急、腹脹、腹痛癥狀消失；③無效：治療后120 min內尿液點滴不出， 患者自訴尿急腹脹、腹痛加重難忍， 需要給予導尿?？傆行?（顯效+有效）/總例數×100%。
1. 4 統計學方法 采用SPSS17.0統計學軟件對數據進行統計分析。計量資料以均數±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。P
2 結果
觀察組自主排尿時間短于對照組， 觀察組治療總有效率高于對照組， 差異均具有統計學意義（P
3 討論
中醫辨證認為尿潴留屬于“癃閉”病范疇， 病變部位雖在腎與膀胱， 但與肺、脾、肝等均有一定關系， 具體致病因素是由于濕濁聚結阻遏、中氣不足、氣虛血瘀及肺失宣降， 祖國醫學治療這類疾病常給予艾灸， 艾灸療法的適應范圍十分廣泛， 中醫認為它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用[7]， 生姜味辛性溫， 溫中散寒， 艾味辛性溫， 入腎經， 理氣血， 通寒濕， 溫陽化氣。艾灸中極、關元、氣海等穴能溫陽固腎、培補元氣、行氣利水、通利小便[8]。隔姜灸是利用藥力和熱力刺激關元穴， 溫經散寒、 通陽利尿， 增強膀胱氣化功能， 解除尿道括約肌痙攣， 使術后尿潴留患者實現小便自利的目的[9]。
結合相關文獻報道， 單純常規的護理在腰椎手術后拔除尿管緩解尿潴留的時間過長， 增加了患者的痛苦及心理負擔， 而通過綜合護理干預隔姜灸緩解腰椎手術后尿潴留此方法操作宜行簡單可靠， 使緩解尿潴留的時間提高了15.4 min， 有效率提高了40.7%， 大大減少了尿潴留的時間， 患者痛苦小滿意度高， 值得推廣和應用。
參考文獻
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觀后感格式范文6
開學第一課不同于平常的授課方式，平時我們上課會覺得枯燥，而開學第一課的特點是寓教于樂和現身的說法。節目呈現的方式多種多樣，讓我們在學習的過程中感受到樂趣。這里給大家分享一些關于開學第一課觀后感作文，供大家參考。
開學第一課觀后感作文1今天，我觀看了開學第一課。這次《開學第一課》的主要內容是：六位首都優秀教師來講述自己的故事。
在此次《開學第一課》中，我認識了許多首都優秀教師。從幼教到高教。有認真負責、對工作一絲不茍的幼教劉胤老師;有細心負責，給學生無私關愛的小學老師陳志萍;有對工作充滿了耐心，積極引導學生的蔣書雅老師;有活學活用，運用新的教學方式引導學生的英語老師汪艷;有對學生盡心盡力的手語校長周曄;還有83歲高齡卻還是堅持搞科研為祖國做貢獻的謝錫善老師。
聽了他們的故事，我想：老師就是一個無私、耐心、堅持、有愛的人。在他們所講的故事中，我最喜歡山村教師陳志萍的故事。
她是一個非常認真負責的老師。有一次他們班有位同學生病沒來上課，陳志萍老師就在放學后親自去那個同學家教他。他們班還有一位叫蕊蕊的同學，每周一都比其他同學來得晚，陳老師為了了解情況。坐了三個多小時的車來到那個同學家做家訪。在了解情況后，陳老師為了幫助蕊蕊學好數學，把每周一早上第一節數學課換成了語文課。
當我看到這里時，早已淚如雨下，老師為了同學真的做了太多太多。不僅是這些首都優秀教師，每一位老師都是如此。就拿我們班班主任王老師來說吧!
每一次我們班要出制墻報、板報時，王老師總是盡心盡力幫助我們，給我們出謀劃策。大到設計理念、布局格式，小到顏色配料、剪裁圖紙，每一項都做的一絲不茍。不僅在德育方面，教學方面也是面面俱到。平時老師再給我們上課前都會做好充分的準備工作，語文書上全是她的筆記、便簽。而一遇到我們不會的題時，王老師總是耐心的講解，照顧到每一位同學。平時作業上也是，有鞏固課內知識，還有閱覽課外讀物。這就是對我們一絲不茍的王老師。
通過今天的觀看，還有老師們平時對我的關愛，讓我深深的明白了陳志萍老師的那句話：沒有愛，就沒有教育。
開學第一課觀后感作文2開學了，小朋友們來到了《開學第一課》。首先，開場舞跳完了。這是，燈光暗了下來，幾位央視的主持人說：“同學們!上課了!”
第一節課開始了，主持人介紹了聶耳和他在戰爭年代中創作國歌的故事，聶耳當年的困境非常貧窮，寫歌時沒有鋼琴。當他入獄時，他的朋友拿到草稿時，一口氣就把旋律唱了出來……最終，主持人邀請了當下來新聲代歌手——tfboys唱國歌。聽到國歌的旋律，后面的觀眾不由自主地站起來一起唱國歌。之后，主持人還為大家介紹了為國家貢獻的兩位英雄，他們一位是父親，一位是母親。他們都長期的在前線作戰，很多年都無法和家人團聚。最終，他們犧牲在了戰場上。在最后的時候，他們把自己寫的一封信交給自己的戰友，讓他們交給他們的家人。最后，我們一同欣賞了《黃河大合唱》。
第二節課開始了，主持人不僅向我們介紹了《歌唱二小放牛郎》的故事，還請來了當年親眼看見鬼子進村找八路而拷問人的過程的史林山爺爺，請他來為我們詳細講訴了當時所發生的一切。最后，還邀請鳳凰傳奇演唱了《歌唱二小放牛郎》。
時間過得真快，轉眼就到了第三節課，第三節課講訴了我們國人最大的恥辱——。在這場屠殺中，我們死了30多萬的同胞，但在這么多的人中，我們還是有幸存者活了下來。這是因為我們的中國人民受到了外國友人的幫助……
最后一堂課講了當年在戰爭中發生的事情，還事先讓幾位小朋友去體驗了一下解放軍的生活。還有一件有趣的是兩位老兵在交談中發現兩人原來是在--年前在同一地方戰斗過的隊友。我們的tfboys還來與這些老兵一起拍照做了個紀念。
在升學的過程中，我知道了我們要愛國、勇敢、團結、自強。
開學第一課觀后感作文39月2日晚上，我還和往年一樣懷著一顆激動的心看了《開學第一課》節目。今年《開學第一課》的主題是：“美就在我身邊”。在這一年里，我們身邊涌現出了許多可歌可泣的“最美人物”：最美教師張麗莉、最美司機吳斌、最美戰士高鐵成、最美女孩刁娜、最美警察惠淼……里面有太多感人的事例。
在第一課“探索美”里，宇航員之一劉洋姐姐，向我們講述從太空看地球是一種超越了語言的美。讓我們知道了大自然中有著無窮的奧妙，每一處自然景觀都有它獨特的美，等著讓人們去探索。
在第二課“創造美”里，運動員焦劉洋姐姐和同學們分享她15年游泳生涯的心路歷程。告訴我們：“興趣也許是最大的動力，卻不一定是持久的動力。要想實現自己的夢想，創造出最美的感受，需要‘貴在堅持’?！弊屛依斫饬恕皥猿志褪莿倮备钜粚拥囊饬x。
在第三課“傳遞美”里，有一位特殊的奧運冠軍：徐莉佳。徐莉佳姐姐一眼弱視，一耳弱聽，卻奪得中國帆船史上的首枚金牌。還有“最美的司機”吳斌的女兒：吳悅，用她平實的語言為我們娓娓道來她眼中的爸爸，感動了現場的所有觀眾，也感動了我。
在第四課“和諧美”里，陳一冰和他的團員們獲得奧運體操團體金牌。只有團結，才能勝利，“沒有一個人的完美，卻有完美的團隊。”讓我懂得了團隊凝聚力的重要性，我想在班級同學們只要將力向一處使，我們班級將會更美好。
從《開學第一課》中讓我懂得了很多，同時也告訴我們只要細心觀察，美就在你我的身邊。
開學第一課觀后感作文49月1日，我看了《開學第一課》。
起初看到“幸福”這兩個字，我輕蔑地笑了：幸福還不簡單，只要獲得自己喜歡的不就是幸福了嗎?但是，當我看了佩杰姐姐的故事后，我否定了自己對幸福的看法。
佩杰姐姐的生活是非常艱辛和不幸的。在很小的時候就沒了父母，一對熱心的夫婦收養了她。可是，命運又一次開了個玩笑。在佩杰姐姐8歲時，養父離開了人世，養母也癱瘓在床。從那時起，年幼的佩杰姐姐就擔起了全家的重任。每天早上五點，她就得起床給養母做一些伸展運動，準備早餐，照料好養母，她才匆匆趕往學校，而且沒有一次是遲到的。如今的她已經上大學了，為了更方便照顧離家很遠的養母，她向學校申請把養母接過來并租了間房子讓養母住。佩杰姐姐的養母回憶過去，流下了幸福欣慰的淚水。她說：“要是沒有佩杰，我就不會活到今天!”可佩杰姐姐則認為：幸福在于付出和奉獻。
我看到這里，鼻子酸酸的，心中突然泛起一陣自責：現在我都快12歲了，飯也不會做，更不會照顧別人。雖然有時我會在別人面前炫耀自己六點多起床坐公交車上學，可現在我卻覺得臉紅，更為我自理能力差感到羞愧。因為每天都是媽媽早早起來叫我，我才會起來的呀!我有什么好驕傲的呢?媽媽那一聲聲溫柔的聲音包含著多少的愛呀!媽媽時不時流露的滿足也讓我慚愧，我是多么的幸福，可我何曾去品味?何曾去回報?
此時我覺得：真正的幸福不是索取，而是奉獻。有時，默默無聞的奉獻會更可貴!
你看那城市的美容師，早起晚歸清掃街道，美化環境，雖屢遭種種白眼，但仍用那汗珠為我們換來美的享受;你看那辛勤的老師，為了那么多孩子，老師熬白了頭，當看到孩子點滴的進步時，他們會無比欣慰。……
這些平凡的人，他們事事都想著別人，盡職盡責，歲月的無情讓他們的背脊佝僂了許多。可是，又有多少人能體會到他們的幸福?我們在享受他們給予的這一切時，是否也感到無比的幸福?
這世上，有那么多人在奉獻，我們應該用心去體會，體會他們內心的滿足和幸福。
我想，我們應該學會去奉獻，不為別的，只為了讓他人快樂，讓社會更美好。
開學第一課觀后感作文59月1日晚上9點整，我準時守候在電視機前，等待期盼已久的《開學第一課》。
吳磊哥哥的演唱拉開了《開學第一課》的序幕，我在一句句歌詞中感受到了老師們對我們這些學生的美好祝福。接下來，王寧阿姨帶我們進入了浩瀚的文字世界，讓我們看到了漢字的魅力。最后，我們感受到了漢字叔叔理查德·西爾斯對漢字的癡迷，讓我震撼了許久……
所有的節目都非常精彩，時而會讓我們歡笑，時而使我們感動，時而又引發了我的思索。
其中最打動我的是米斯巴·拉希德教授所講述的真實故事。米斯巴是巴基斯坦第一位本土漢語教師，她被譽為“巴基斯坦漢語之母”，她的“楊媽媽”是一位平凡而偉大的中國老師。
“楊媽媽”和丈夫放棄國內優越的生活，來到巴基斯坦傳授漢語，最后楊老師長眠在異國他鄉。“楊媽媽”用自己的生命筑橋，筑成了中巴人民的友誼之橋，把一個個小小的中國漢字傳到巴基斯坦，她的行為也感染了她的學生米斯巴，米斯巴立志將中文傳授給千千萬萬的巴基斯坦學生，同時她也用實際行動實現了自己的誓言。
