前言：中文期刊網精心挑選了少女日記范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
少女日記范文1
戰爭今晚降臨，父親說上學不安全，要我留在家。昨天我在學校很傷心，班主任上課途中叫我最好的朋友敏亞立即離開，因為她父母來了，要帶她到敘利亞去避災，我倆相擁而泣，因為不知何時才能再見，班上其他女孩也哭了。
布萊爾和布什為什么要這樣對待我們？我們做錯了什么？我們只是年輕的伊拉克女孩，我們想要得是和平，而不是戰爭。
3月20日 星期四
空襲警報凌晨五點半把我吵醒。這噪音很可怕，前一晚和我母親睡，我們都很害怕，警報響起來，我們互相擁抱著對方。父親沒我們那樣害怕，他說這次我們不會離開家園。這是我們的家，我們為什么要離開？
半小時后我們聽到爆炸聲，兩小時后警報解除，但我不能入睡。我整天感到疲勞，很早便睡了，但晚上9點又被吵醒，更多爆炸聲從遠處傳來。
我再入睡，但做了可怕的噩夢，不斷被驚醒。我夢見自己被兩枚美國火箭追殺。
3月21日 星期五
晚上九點警報再次響起，我非常害怕。求真主保佑我們，挽救我們伊拉克兒童。天??！轟炸越來越猛烈。我不知道往哪里逃。還要堅持多久？要死多少人？我希望布什生活在這樣的處境下，我要看看他有什么感受。
少女日記范文2
1. 木瓜 木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗一起食用,具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣的作用。
2. 萵筍 萵筍是傳統豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進部位的營養供應。
3. 核桃 核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩衰老,此外還富含蛋白質、礦物質、B族維生素,是飲食專家推崇的健胸食品。
4. 豆類 黃豆、青豆和黑豆都富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀,尤其是翅中和翅尖,富含膠原蛋白,與黃豆同食,對豐胸十分有益。
5. 酒釀 酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋含豐富蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,二者同食對發育更有利。
6. 花生 花生與黑芝麻富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管生長,二者同食,會使增大。
(小花)
代替偉哥的日常食品
1. 核桃 馬來西亞研究人員稱,核桃具有顯著的壯陽作用。由核桃提取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫也認為,核桃入藥,可補腎健腦。
2. 韭菜 韭菜在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
3. 狗肉 狗肉味甘性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿。但狗肉性溫熱,多食易上火。
4. 泥鰍 含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精之功效。泥鰍中含一種特殊蛋白質,對促進形成,調節有較好的作用。
5. 蝦 蝦味道鮮美,藥用價值也較高。中醫認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身健體效果。
(康華)
餓時胃痛也是病
有的人肚子一餓就感到胃部疼痛或灼熱,此時若吃些餅干、饅頭等食物,不適就會緩解。有人把這種饑餓性胃部不適稱為“饞病”,其實,這是十二指腸球部潰瘍的典型臨床表現,應高度重視。
十二指腸球部潰瘍是臨床上最常見的一種潰瘍病,主要表現為反復發作的饑餓性胃痛,患者常在飯前發作,夜里也常因胃空而痛醒,不得不起床吃些東西充“饑”,才能入睡。
人在饑餓時,空虛的胃內分泌大量胃液,因沒有與食物混合而直接進入十二指腸,十二指腸球部存在潰瘍的話,胃液里的胃酸就會刺激潰瘍創面而引起疼痛。如果此時吃一些食物或抗酸劑等,就可中和胃液里的胃酸,減輕對潰瘍面的刺激,胃痛等不適癥狀就會立即消失。
經常有饑餓性胃部疼痛,應引起重視,去醫院仔細檢查,看是否患了十二指腸球部潰瘍,以便及時治療。
(亞麗)
饅頭比米飯營養好
對于上班族來說,午餐是讓人頭疼的問題。在寫字樓比較集中的區域,大概有90%的上班族是以外送來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人自己帶飯,主食幾乎全部是米飯。
其實,對于疲勞的上班族來講,饅頭比米飯更適合。酵母發酵不僅讓面食味道好,還提高了它的營養價值。
國外最新研究表明,多食富含抗氧化物質的食物,對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饅頭中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它們具有抗脂質過氧化的作用,能阻斷自由基對細胞的損傷,增強人體免疫力,并緩解心理和生理上的壓力。
鈣是天然壓力緩解劑,缺鈣的人會精疲力竭、神經高度緊張,使工作產生的疲勞無法獲得緩解。而發酵的饅頭中的鈣比大米中高得多。
饅頭比米飯熱量低,前者只相當于后者的70%,而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以,愛美、希望保持身材的女士不必擔心吃饅頭會發胖。
(陳美)
秋天別忘了清潔冰箱
進入秋季,天氣轉涼,冰箱里需要冰鎮的東西少了,這為人們提供了一個清洗冰箱的好機會。下面是維修專家給出的清洗冰箱的注意事項和技巧。
清洗時先斷開電源,取出食物,再取出擱物架、食品盒等。將盛有熱水的金屬器皿放入冷凍室,用其熱量使內壁上的冰慢慢融化。水冷了可以更換。當內壁冰霜融化得差不多了,可以用塑料片輕輕將冰敲掉。
可用溫濕抹布加少量洗潔精擦洗,然后用干布抹干。門封條要仔細清洗,注塑件上的油污一定要擦掉,以免老化。冰箱內壁如果用甘油擦拭,會形成一層薄薄的保護膜,即使沾上牛奶或食物殘渣,也可以很容易地用抹布擦拭掉。
不要用開水、去污劑、酸堿性洗滌劑、香皂、研磨粉、汽油、酒精、苯類有機溶劑擦洗或用刷子刷洗冰箱,更不要直接用水沖洗冰箱,以防電器絕緣能力降低和生銹。
最后,要檢查電源插頭及電源線是否有損傷,溫控器是否在正確位置。冰箱長時間不用,應拔下電源插頭,將冰箱清洗干凈后,晾干內部,并將冰箱放置在干燥通風處。
(大周)
煎炸燒烤食品是女人惡疾的元兇
近年來患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的女性越來越多,其中乳腺癌更成為女性的頭號殺手。專家稱:引發這些現代婦科病的原因不是性開放或性不潔,而是頻繁進食煎炸燒烤食品。
生活節奏的緊張,令許多人走進了飲食誤區:經常配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的快餐,不但成為許多白領麗人的常規工作餐,同時也成為現代男女學生的家常便飯。
但是,蛋、肉在煎炸過程中會產生膽固醇氧化物等許多生物活性分解物質,這些物質具有很強的細胞毒性作用,對女性卵巢、乳腺、子宮組織尤其有親和性,易誘發癌瘤。
最近,美國的科學家在實驗研究中發現,婦女經常吃煎炸蛋、肉會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性,如每隔2天吃一次比一周吃一次患病幾率高3倍,比一個月吃一次高5倍;此外,患現代婦科病與經常進食炸土豆等其他煎炸燒烤食品也有關,因為這些食品中的焦脆部分含有強致癌物。(陳美)
多食有“色”米
少女日記范文3
《安妮日記》是由出生在德國的猶太女孩安妮·弗蘭克，在第二次世界大戰德國納粹迫害猶太人期間寫的。安妮一家人和范達恩一家以及一個牙科醫生迪塞爾在安妮父親辦公樓房的“秘密后屋”里面艱難度過了長達兩年的避難時光。下面由小編來給大家分享安妮日記讀書心得，歡迎大家參閱。
安妮日記讀書心得1安妮，一個德裔猶太女孩，在學校里有一大幫好朋友，在家里又有父母寵著她。就因為德國對猶太人的屠殺，她和全家人一起躲在密室。在黑暗里寫出了《安妮日記》。
起初，是一個簡簡單單的小女孩，天真，可愛，但又有小女孩的小心事。但是隨著內容的深入，我所看見的早已不是一個小女孩在訴說自己的心事，更像是一個成人在理智的思考。
這些陽光和斗志的文字，很難想像是來自一個十四歲的女孩之手。她思考女性權利的平等，呼吁世界的和平，祈求明天能變得更美好，是那么讓人深思。這是個多么有思想，多么優秀的女孩啊!
安妮的種族是一個十分聰明與勤奮的民族?？稍獾椒ㄎ魉沟臍⒑推哿琛Ｋ释袀€美好的未來。她為此做了很多準備，每天都讀大量的書籍，寫這么多的文字，思考這么深刻的問題。她想在戰爭結束后，能回到學校讀書，繼續為自己的作家夢，記者夢奮斗?？释c其她女子不同?？上龥]有堅持到戰爭結束就離開了這個世界。
這是一卷可貴的歷史資料，揭發二戰時期的黑暗。
愿安妮在天堂有自己的快樂，看到世界早已和平。嘴角能有發自內心的微笑。像安妮說的一樣：“只要我活著，能沐浴這燦爛的陽光，看到湛藍的天空，我就無比幸福?！?/p>
安妮日記讀書心得2暑假中，我讀了《安妮日記》這本書，這本書以日記的形式記敘了二戰時期猶太人的苦難遭遇。
在二戰期間，為了躲避德國人的追殺，猶太人安妮一家和他們的幾位猶太人朋友藏在一間密室里，他們非常的不自由，哪兒也不能去，安妮沒有朋友，她把日記當做她唯一的朋友，把自己的心事以寫信的方式透露給日記這位朋友，在兩年多的密室生活中，她樂觀地生活下來，直至被壞人告密，被德國人抓入集中營，傳染傷寒病離世。
在殘酷的德國法西斯迫害下，安妮的世界沒有光明，這位柔弱的女孩在密室里生活了兩年多，她隨時面臨著死亡，她痛苦、害怕……但是她卻保持樂觀的心態活下去，在密室中她堅持讀書、學習，做各種條件所允許的事，她有自己的理想，她盼望戰爭結束后，做一名記者或是一位作家，并為此而堅強樂觀地學習、生活。
安妮說過：“這光芒四射的太陽，這晴朗無云的蔚藍天空，只要我還能看到這些，我就不應該悲傷?！边@句話震撼著我的心靈，一個被囚禁兩年的女孩能說出這種話，真令人欽佩。這就是安妮，我所欽佩的堅強、樂觀的女孩，她的這種美好品質將激勵著每位讀者，無論什么時候，都要樂觀、堅強地生活。
安妮日記讀書心得3我讀過許多書，但對我影響最大的，還是《安妮日記》。
在密室生活剛開始的時候，13歲的安妮差一點就被逼瘋了。幾乎不見天日的生活，嚴格的生活制度，這都是一個花季少女不應該承受的。這樣一個花一般的年紀，她不能和我們一樣自由、自在，而是天天躲在密室里探照燈照不到的死角里，被逼迫著習慣陰暗以及白晝如同黑夜的生活。我甚至能夠體會安妮寫日記時的絕望與無奈的心情，但安妮的樂觀還是使我感到一絲欣慰的。我常常想，如果安妮在二戰結束前夕幸運地活下來，那么歷史上是不是又會多一位著名的作家?她的文字以及她筆下的生活都讓我深感震撼、悲憤。
安妮在與世隔絕的密室里度過了她兩年花季少女最重要的時光，而這兩年只有日記本陪伴她。在黑暗即將過去的時候，安妮卻離開了這個紛爭的世界，安妮一家只有她的父親一人生還，其他人都慘遭不幸?？吹竭@里，我對納粹黨十分憤恨。他們剝奪了安妮美好的童年，安妮她甚至沒有過感情的經歷和花季的幸福、快樂以及友情。
讀完這本書，我的心中不只是對安妮一個人的惋惜，而是對所有猶太人的同情。
安妮日記讀書心得4在這個寒假，我讀了一本叫《安妮日記》的書，讀了它后，我有許多話想說。
弗蘭克，名安妮，是德籍猶太人。1942年7月，剛剛過完13歲生日的安妮·弗蘭克隨母親、姐姐與父親的朋友凡·丹先生一家為躲避納粹的搜捕，搬進了一間閣樓。隱居的生活艱辛甚至殘酷的。為了保證安全，他們從此不能再出門，白天不能隨便走動、大聲說話甚至上廁所。在這擁擠狹小的閣樓里，在頭頂上不時傳來震耳欲聾的轟炸聲的日日夜夜，在缺少吃穿、生命隨時受到脅迫的每一天，這一群人安靜的讀書、日常起居有條不紊、孩子們一絲不茍的繼續學業……
1944年8月14日，安妮一家被告密，遭到德國警察逮捕。他們從此輾轉于各個集中營之間。1945年3月，安妮姐妹因傷寒死于營中。安妮的日記被人保存了下來。1947年得以成書出版，成為第二次次世界大戰期間納粹消滅猶太人的第一手資料。
《安妮日記》不僅是一名成長少女中的美麗足跡更是德國占領下人們的苦難生活。安妮那超乎常人想象的勇氣與智慧都是任何少女心中的啟明燈。我佩服安妮，因為她在任何情況下都能有著一顆永不放棄的真摯的心。我要向安妮學習這種精神，她用她十三歲生日別人送給她的日記向我講訴。
安妮是一個品質很好的女孩，我也要做一個像她一樣的女孩。
安妮日記讀書心得5《安妮日記》是安妮寫了自己從十三歲到十五歲時自己對生活的感受與思考，對周圍事物的觀察與分析，記錄自己的理想與追求，自己的喜怒哀樂，連她自己也沒想到的是這些日記卻震撼了世界的良知，成為了納粹滅絕人性行為的罪證，向世界展示了在納粹的鐵蹄下善良的民眾所遭受的苦難與殘害，以及他們對和平的期盼與渴望。
《安妮日記》記述了第二次世界大戰時期安妮一家為了逃脫納粹種族毀滅的魔爪，他們藏身到了安妮父親那家公司樓上的“秘密后屋”。在“秘密后屋”避難的不僅只有安妮一家。他們出于人道主義精神，相繼收留了父親同事范達恩一家共四個。看到這里，我情不自禁地自言自語道：“安妮一家可真偉大?！痹陂L達二年的避難生活中，他們整天過得提心吊膽，小心翼翼地活動在沒有陽光，沒有自由，沒有充足食物的幾十平方米的小天地里，時刻擔心著被外人發現，被納粹抓走。到后來，他們不僅食不果腹，衣不敝體，還經常受到盜賊的驚擾，空襲警報的驚嚇，以及飛機炸彈的威脅。在這樣的環境里，“秘密后屋”里原本溫良恭儉的人變得敏感自私，你爭我吵，而外面，忠厚善良的人也被特殊的環境被逼得去偷去搶，讀到這里，我想在納粹這樣的統治下安妮也會變吧!然而結果出乎意料，安妮卻沒有在納粹的施壓下變得自私敏感，她仍舊對生活充滿了希望。讀到這里我為她對生活的態度沒有改變而感到高興。然而由于告密者的告密，秘密后屋”的所有人都被可惡的納粹抓走，最后除了安妮父親以外，所有“秘密后屋”成員都悲慘地死在納粹集中營，看到這里，我不由得淚眼模糊，悲哀萬分。我為安妮這位花季少女的香消玉殞感到可惜，更對納粹法西斯的暴行感到憤怒。
看完這本書，我想在當前的和平環境里我們衣食無憂，備受呵護的我們確實應該珍惜這種幸福，并且準備將來為祖國的強盛，為人類的持久和平作出自己的貢獻。因為未來的希望在我們身上。
少女日記范文4
《安妮日記》是一個女孩最真實的手筆寫下的一部日記，講述了安妮的生活本應無憂無慮，卻因喪失天良的德國侵略者入侵而被迫躲進了一個暗無天日的密室的成長故事。下面由小編來給大家分享安妮日記讀書心得，歡迎大家參閱。
安妮日記讀書心得1周日爸爸回來時，給我帶回來一本書。名叫《安妮日記》。剛拿回來，我就迫不及待的讀起來。
這本書的作者是德國的猶太少女安妮、弗蘭克寫的。這是一本她在二戰期間遺留下來的一本個人日記。它真實地記錄了安妮一家為了躲避納粹的迫害，安妮一家和另外兩家在“密室”中度過的長達兩年的艱苦生活。這本書表達了安妮對戰爭的深思。安妮是個多么堅強樂觀多么的人呀!她是我們多少孩子的榜樣!可惜，安妮并沒有親眼看見戰爭的勝利，不然，她一定會很開心吧!
雖然，安妮并沒有看見戰爭的勝利，但她留下的日記卻成為了人們深刻反思那場人類悲劇的珍貴教材。
《安妮日記》這個故事人人皆知。因為它飽含著永不泯滅的人性，蘊涵著不朽的精神傳奇，奏響著真與美的旋律。安妮，你是我的榜樣!我也要做一個像安妮一樣樂觀的人。
安妮日記讀書心得2我非常喜歡看課外書，特別是青少版的美繪本《安妮日記》。內容是德國人殺猶太人，一提到這里，我覺得奇怪了，德國人為什么要殺猶太人?我一查才知道，原來是因為德國納粹覺得日耳曼人是高貴的種族卻沒有應得的財富，猶太人的血統低劣卻掌更多
我非常喜歡看課外書，特別是青少版的美繪本《安妮日記》。內容是德國人殺猶太人，一提到這里，我覺得奇怪了，德國人為什么要殺猶太人?我一查才知道，原來是因為德國納粹覺得日耳曼人是高貴的種族卻沒有應得的財富，猶太人的血統低劣卻掌握了太多的財富。我認為他們這樣做是不對的，世界應該是和平的，沒有戰爭的，請不要傷害自己的同類。
日記中的小女孩是一個心地善良，活潑可愛，個性率直，同時又多愁善感。她有主見，愛思考，不會輕易受別人影響;她堅強，有毅力，在受到責備和委屈后，仍以微笑面對生活。她是我學習的好榜樣，我應該向她學習。
安妮日記讀書心得3寒假里，媽媽給我買了一本書，它的名字叫作《安妮日記》。我一聽書名，就覺得這本書一定沒意思，于是我就擱在一旁不管它了?？墒聦嵣线@本書不是我想的那樣。
一天下午，我覺得很無聊，想看會兒書。我來到書櫥旁，用眼睛一掃，發現了我前幾天擱在一旁的書——《安妮日記》。我即興翻了幾頁，覺得這本書還不錯;我又翻了幾頁，我便后悔當時我沒先看這本書，因為這本書很吸引人;我又翻了幾頁，那時的我已經放不下這 本書了，我被這本書深深地打動了。
這本書的主人公是書名中的“安妮”，不過她的全名叫安妮·弗萊克，她是一個猶太女孩?！栋材萑沼洝愤@本書重要講：安妮在13歲時，隨著家人躲藏到父親公司的頂樓上，他們在密室里生活了二十五個月之久。因為那時希特勒上臺后不久，就大量的追殺猶太人，因為他認為猶太民族是個極為劣等的民族。在逃亡的這段時間，安妮用她的筆，記錄下在狹窄的空間里自己的成長。在面對死亡的恐懼中，她開始思考戰爭、自然、宗教等等，逐漸成長為一個成熟的、對生命有很深感悟的人。但是最后，在那密室里生活的8個人都被抓走了，最后 只有安妮的父親一人生還。這本書讓人們全新認識了戰爭，讓我十分震撼。
我一口氣讀完了這本書，讀完后，我心里想：戰爭真是太恐怖了!為什么要有戰爭?難道各國之間就不能和平相處嗎?同時，我也對安妮的命運而惋惜。我有一個問題：如果安妮活下去了，她長大后會是什么職業?著名的作家?著名的文學家?著名的科學家?不過， 她已經去另一個世界了，但愿她在那會很幸福。
大家為了紀念這位永遠的天使——安妮·弗蘭克，特地出了《安妮日記》這本書，特地 拍了關于安妮·弗萊克的電影，特地造建了安妮·弗蘭克的紀念館。
這本書不僅讓我愛不釋手，還讓我有了對生命的感悟。
安妮日記讀書心得4細細地品讀完安妮·弗蘭克的《安妮日記》，這個女孩，這個與我同齡的女孩，著實給了我很大的震撼。猶太少女安妮13歲時，為躲避德國納粹的追殺而住進狹小的密室，他沒有自由，她恐懼，她痛苦，如花的生命隨時會因一次大意而喪失，她的生活沒有保障，就連解決最基本的溫飽都成了問題，而這樣的生活她足足呆了兩年之多……
真的很難想象，當人們因生活在如此惡劣的環境中感到痛苦時，安妮卻仍然能夠以樂觀的心態將這一切化為了為自己理想而努力、奮斗的動力。
文中有一段曾寫道“我經常心情沮喪，可是從不絕望。我將我們躲藏在這里的生活看作是一場有趣的探險，充滿危險和浪漫情事，并且將每段艱辛的事情當作我日記的材料。”安妮雖然恐懼，但她不放棄，而是把逆境化為對美好未來的憧憬?？梢娝木窦覉@是豐碩的，富有的。
再看看我們自己，從小就在糖水中泡大的我們就好似一個美麗的泡泡，盡管耀眼奪目，但卻經不得一點風吹草動，隨時可能破碎。因此我們常常會因為一些小小的挫折而輕言放棄，但相對于經歷戰爭痛苦的安妮，我們所謂的“逆境”是多么的渺小，多么的微不足道。
安妮，一個和我們同齡的女孩受到如此大的磨難都勇于為自己理想而努力，生活在和平年代的我們為什么就做不到呢?所以，如果你遇到了困難，請千萬不要在逆境中沉淪，我們應該勇敢地站起來，奮起抗爭，以樂觀的心態直面逆境，以堅忍不拔的意志努力拼搏，并在逆境中錘煉自己，把自己磨練得更加堅實!因為，安妮一個不曾絕望的女孩;一個永遠樂觀永遠快樂的女孩;一個面對逆境卻不愿低頭的女孩正激勵著我們沖出逆境!
安妮日記讀書心得5當我在新華書店尋找書來寫讀后感時，第一眼我就被《安妮日記》所吸引。曾經我不知在哪里聽說過，《安妮日記》主要是講述了一個名叫安妮的猶太少女在二戰期間所寫的日記，但是具體的內容我并不清楚。于是借著這次“品味書香，誦讀經典”活動的機會，我決定就通過閱讀這本書來寫讀后感。
簡介：《安妮日記》是以猶太小女孩安妮的視角記述二戰期間密室里的人的生活實錄。安妮原本居住在德國的法蘭克福，納粹興起后隨家人避難到荷蘭的阿姆斯特丹。她收到一個日記本作為生日禮物，從此開始寫日記。在漫長的25個月內，她用她的筆記錄了她在密室里的每一天的成長經歷，并對戰爭、反猶太人主義、與父母的關系、自然、性、宗教等問題進行了反思。
在我讀了《安妮日記》之后，安妮作為一名成長中的少女，她在日記中吐露了與母親不斷發生沖突的困惑以及對性的好奇。同時，對于藏匿且充滿恐怖的25個月的密室生活的記錄，對我的感觸頗深。在我查閱了資料后，我深刻的知道：在二戰中，法西斯德國對猶太人實行了種族滅絕政策，這是一場堪比的惡行。
對安妮，我是同情的。作為一位花季少女，沒有在明亮的教室里學習，與同學朋友嬉戲玩樂，盡情享受生活的快樂。而是相反的，生活在充滿恐怖的密室之中，心情抑郁----“星期天的時候，我的精神狀態最不好。這時屋子里的人們情緒都很壓抑，氣氛郁悶得令人窒息。我們聽不見外邊的一點聲音，屋子里這種死一般的寂靜籠罩著我，拖曳著我，好像要把我拖到地獄的最底層……我覺得自己像一只被關在籠子的小鳥，被剪去了翅膀，在黑暗中往籠子的欄桿上撞擊?！胺盼页鋈?”我心中在哭喊，“放我到有新鮮空氣、有歡笑的地方去!”
對安妮，我是敬佩的。作為一名少女，在如此惡劣的環境中，不屈不撓，最終完成了這本偉大的著作，迄今為止，《安妮日記》已經被翻譯成65種語言，在世界各國出版了3000多萬冊，并且該書已被作為二次大戰期間納粹消滅猶太人的最佳見證。
少女日記范文5
但是，世界上并不存在所謂無緣無故的東西，也就是說，你認為自己是無端的煩燥其實是“有故”的。那么，追根溯源，你的煩惱從何而來呢？
對于時間的流逝而煩燥不安
14～15歲的少女，終有一天會突然發現時間的流逝，人生有涯的思想引起了極端的恐懼和小安。你們總是喜歡拿歷史上一些有所成就的人物與自己相比，感到自己無所作為，感到時間過得太快。一位少女在過15歲生日時，將這一思想悄悄地記入了日記中：“今天是我15歲生日，萊蒙托夫在這個年齡寫出了自己的第一部詩集，巴卡尼尼在這個年齡以他那富有魔力的琴弦震驚了世界，而了些什么呢？我一事無成！我苦悶，我煩惱，我恨自已。望著窗外美好而又復雜的世界，我真不知道人們為什么會一時高興，一時發愁？我很想向成年人尋找答案，但又不能?！睂τ跁r間一天一天地過去，對于自己的自責，你們會抓緊日子，不斷地學習，摘抄一些名人名言，激勵自己，解脫煩惱，希望自己有所作為。
于是，你們每天忙碌于學習、看書、作筆記、摘抄、寫日記，這些幾乎成了你們生活的全部。如果有一天或者是某一段時間白白地流逝過去，你們即會感到后悔不已，會感到極度地不安和煩燥。但這種煩惱并不會維持很久，經過一段歲月，少女馬上又會進入另一種煩惱期。
自卑心理產生的煩惱
16～17歲的少女，個性逐漸形成和完善，往往以“我”為中心，對于自己特別地關注和敏感，走進了“自我”的小圈子。你們開始對自己的容貌、身材、修養、品行等感興趣。進而又由于對自己認識的偏向和急于求“全”，以至產生頗為自卑的心理。這一時期在少女心中已經構成了標準的“女性”形象，認為容貌美麗，身段勻稱苗條，步伐輕盈飄逸是標準女性形象，因此經常拿來和自己比較。在比較中總感到自己有這樣那樣的缺陷，便經常對著鏡子“研究”自己。由于過分注意外貌，你們喜歡觀察周圍的人，也就是那些引人注目的少女，妒羨她們的美貌，也妒羨她們的天份，哀嘆自己，甚至討厭自己，更懷疑別人也討厭自己。你們很想與周圍人交往，但是又害怕別人看不起自己。同性比自己強，就自慚形穢；如果是異性，就猜疑他們會不會嫌自己長得不好看。在公共場合，更是自信不足，“我不好看”“我不是雙眼皮”“我太無才華”“我太胖”等自卑感便油然而升。這些煩惱時時影響著你們，限制了你們一些無拘無束的思想，控制了你們一些社會活動，使你們更進一步走向“自我封閉”的世界。
情感的波動帶來的煩惱
盡管自卑所帶來的煩惱繼續延續著，但少女卻又進入另一種復雜的情感體驗時期。你們內心情感豐富，渴望得到一種“愛”，你們想從自我的圈子里走出來，獲得一種更廣泛的交往，知音和理解是你們經常掛在口頭的詞匯。少女之間開始尋求一種純真的友誼，而且由于對“性”方面的認識逐漸成熟，又特別表現出單純的談情說愛，思慕電影明星，暗暗地單相思。這種對異性的茫然追求又徒然使自己內心空虛，導致經常發生連自己也說不清的“無故”煩惱和為一點小事大動肝火；愛義氣用事，感情用事。有時，你們也常陷入獨自的苦悶之中，感到沒有寄托，知音難覓，哀嘆女人的不幸。雖各自都在設計著自己的未來，又往往感到未來的渺茫。你們變得渴望接近現實并能和異往，發展友誼，但是，又由于自卑，由于舊意識的影響給這種友誼的發展帶來了障礙，因此苦惱至極，萎靡不振，滿腹牢騷。
另外，少女在月經期前后也容易產生煩燥不安的心理。你們面對身體的急劇變化會產生一種說不出的心情，怕羞、不安、難受、傷感等。此外，學習上的壓力、對升學的顧慮、希望被別人理解但又拒絕別人的干預等，都給你帶來了無盡的煩惱，因此，你成天困惑于煩惱之中，不能自拔。
處在“煩惱”階段的少女，當你被以上煩惱折磨得沒有晝夜時，你該這樣正視自己：首先要冷靜，不要讓這種煩惱擾亂了你對生活的信念和追求。第二要給自己樹立一個較遠大的目標，鍛煉自己的意志和控制能力。純結的少女時代是智力發展的重要階段，抓緊良機，充實自己，為步入社會打下基礎，才是這一時期你們生活的主旋律。同時，你們可以靜下來看些你感興趣的書，轉移不安的視線；還可以記記日記，將心中的苦惱統統發泄出來，輕裝上陣，去學習去工作。有時也可以去參加一些健康有益的社會活動，沖淡你的怨氣。
總之，少女的年紀說小不小，說大不大，處在一個中間過渡階段，由于心理、生理的逐漸成熟而帶來許多“無故”的煩惱，這都是正常的。但千萬要把握住，如果這種煩惱足以把你推進痛苦自卑的深淵，使你為之跌到，為之后退，為之萎靡不振的話。那將是何等殘缺的入生觀！
當然，隨著個性的發展，隨著思想的成熟，隨著對生活對人生對社會的認識更加全面，隨著和朋友的交往日益穩定正常，少女的“無故”煩惱也許會無影無蹤，一種被動的緊張的煩惱狀態會慢慢松弛下來，這時你可以全身心地、如釋重負地去學習去工作，去朝著你制定的目標奮斗！
少女日記范文6
（揚之水所關注的詩
中與畫中的“物”。）
作者：揚之水
出版社：金城出版社
出版時間：2012年6月
定價：38.00元
揚之水的作品，宛如水磨中的一曲，寫古老的詩經，筆下似乎有河畔的蘆葦清香與鳥鳴的聲音：《豳風》、《陳風》在這里成了一壺酒，清閑而凜冽，有溫和的斟酌，也有嘮嗑家常一樣的溫純。
從日本人青木正兒（Aoki Masaru）品到陜西的金代壁畫，揚之水的慢節奏一定程度上考驗讀者的閱讀偏好，沒有安靜的一顆心是無法體會此中純粹的意緒隱含的悠然與古意。日本東京博物館的琴棋書畫之卷到中國《詩經》中的場景與生活，揚之水的寫法是“睹物思情”式的寫意，不過你不必懷疑她對其中掌故、歷史的熟稔，就像是一壺春天的酒，有多深的滋味和多美的情趣，你仔細品讀，便可恍然領悟。
文中的心思是柔美而玄秘的，如《東京夢華錄》是時間里的漂泊，《三才圖會》則有道家神仙們的輕靈、超拔。從青綠斑駁的世界寫到姹紫嫣紅，又忽然寫到烏黑古舊的青銅器，你應該嘆服她的心是這般的自在。博物、考古學與傳統文化的功底和視野，是揚之水這部書耐讀之處所在。你也可以說她寫的是《詩經》的生活史與文化意緒之間的那種剪不斷、理還亂的歷史鄉愁，這一點從她寫水磨、引援《農書》便可紙一二。
青銅，詩經，黃公望的畫，盡是意緒。在揚之水的這部書里，我們看到的是流水般晃蕩的心緒，在古老的時間里打磨、沉淀，峰吹過來就會乘著酒興和舟子在風中、水中生起難言的寂寥。
我覺得這種寂寥是有味道的，翻開書卷風滿衣袖，云從窗外漫過來，我們就已經走在了揚之水筆下的世界里。一呼一吸之間是流年的韶光，溫一壺酒、煎一壺茶，讀這樣的文字是可以暖胃的。
內容簡介：
薩爾瓦多·達利的一生充滿了傳奇的色彩，有著不可一世的藝術天分。正如他自己說的：“因為我是天才，我沒有死亡的權利，我將永遠不會離開人間。”本書是薩爾瓦多·達利從1952到1963年隱秘生活的日記。作者自己在書中說，本書旨在證明天才的日常生活。達利在記日記的過程中，以英語為主，加入西班牙和加泰羅尼亞文、法文，高談闊論，實為一部兼具藝術與文學的超現實主義作品。
書名：我的秘密生活：
達利自傳
作者：［西］達利/著
陳訓明/譯
出版社：金城出版社
出版時間：2012年09月
定價：48.00元
內容簡介：
薩爾瓦多·達利的一生充滿了傳奇的色彩，有著不可一世的藝術天分。正如他自己說的：“因為我是天才，我沒有死亡的權利，我將永遠不會離開人間?！北緯撬_爾瓦多·達利從1952到1963年隱秘生活的日記。作者自己在書中說，本書旨在證明天才的日常生活。達利在記日記的過程中，以英語為主，加入西班牙和加泰羅尼亞文、法文，高談闊論，實為一部兼具藝術與文學的超現實主義作品。
書名：江山半壁人離亂
作者：莊瑩/著
出版社：金城出版社
出版時間：2012年6月
定價：28.00元
內容簡介：
周作人、沈從文、錢鐘書、張愛玲、郁達夫、蕭紅、林徽因等，這些被世人所熟知的才子佳人，因身處特殊的年代，奇特的際遇，便有了紛亂曲折、令人嘆息的情感故事。本書從這些現代文壇巨匠們所不為人知的情感生活入手，以其情感經歷為主線，敘述他們在風雨飄搖的時代聚散離合的愛情、坎坷無奈的人生。本書查證大量資料，核實大量書信原稿，還原當事者的原本心境，再現了一個個戰亂時代的文人的真實的情感故事。
書名：德拉克洛瓦藝術日志
作者：［法］德拉克洛瓦/著
李嘉熙 文佩琳/譯
出版社：金城出版社
出版時間：2012年09月
定價：78.00元
內容簡介：
德拉克洛瓦（1798－1863）是法國浪漫主義運動的大師。他于1822－1824 年和 1847－1863 年間的日記，首次問世于1893年，由保羅·弗拉和雷內·比約從其日記底稿，即他各式各樣的筆記本和零散的紙片中輯集而成。后來又做過縝密的校訂。對于藝術家和藝術研究者而言，這本書最令人感到興趣之處，就是可以從中了解德拉克洛瓦的創作門徑和他在技法上的經驗和成就。特別是在了解德拉克洛瓦的思想和性格特征方面不可或缺的材料，無一遺漏。
書名：民國少女
作者：項靜/著
出版社：金城出版社
出版時間：2012年8月
定價：38.00元
內容簡介：
“少女的美是不可方物的！”無論在某個方面，無論從某種角度，少女們都有一種攝人心魄的謎一般的美麗，讓世人流連，卻無法留住。本書就是根據史實收集了很多民國時期或風流倜儻或不走尋常路的少女時代的故事，有馮沅君、廬隱、丁玲、楊沫們揭竿而起的豪情，也有張愛玲、蕭紅不死的傳說，還有沈從文、孫梨、汪曾祺的少女情懷等，通過少女們寫出一個年代，更是透過時出了那個特殊時期少女們特殊的美。
書名：馬奈藝術書簡
作者：馬奈/著 周凌/譯
出版社：金城出版社
出版時間：2012年6月
定價：68.00元
內容簡介：
愛德華·馬奈是公認為的19世紀法國印象派的先驅。其作品《草地上的午餐》改寫了整個美術史的進程。本書包含馬奈寫給家人及當時文藝界名人如左拉、波德萊爾、馬拉美和莫里索等人的書簡200余封，以及幾乎全部畫作。這些信件和作品不僅真實反映畫家波瀾起伏的藝術生涯，生動再現了他的藝術理念和創新思維，并且也從一個側面反映了整個19世紀法國歷史和美術史的發展歷程。
書名：大地之子的
落日挽歌：米勒傳
作者：［法]羅曼·羅蘭/著
冷杉 楊立新/譯
出版社：金城出版社
出版時間：2012年6月
定價：38.00元
