前言：中文期刊網精心挑選了勞動節的資料范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
勞動節的資料范文1
文/鄭帆影
提到補腎,很多人會馬上想到吃補品,其實,如果每天搓搓手心、腳心,也能達到補腎的效果。
中國中醫科學院西苑醫院泌尿科副主任高瞻介紹,將手心搓熱后放在命門穴、腎俞穴,手掌貼向皮膚,上下按摩腰部直到感覺發熱為止,早晚各一次,每次約200下左右,有助于增強腎氣,起到補腎的效果。命門穴位于后背第二腰椎棘突下,與肚臍同一水平處,而腎俞穴位于命門穴兩側旁開各一寸五分。
同時搓搓腳心的涌泉穴,在腳底的前三分之一、屈趾凹陷處,搓到皮膚發熱為止?；驅㈦p手搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。中醫認為,腳部的這些穴位是濁氣下降之處,經常按摩可益精補腎、強身健體、防止早衰,對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等癥有一定療效。
手搓筷子“治百病”
文/喻朝暉
人閑著時,不妨給手找點事做吧。湖北省中醫院推拿康復科趙焰主任說,在手里搓根筷子就是個不錯的選擇。
手部和腳部一樣,有著大片的病理反射區,是神經的聚集點。比如,人的一只手正反面就有70多個病理反射區和治療穴位,目前臨床實踐證明,雙手這些穴區可治療近百種疾病。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點,就能使內臟不斷受到良性刺激,而逐漸強化其功能。這就是手搓筷子有保健功能的簡單原理。
手部穴位按摩比腳部穴位按摩的突出優點是方便易行。由于雙手終日在外,行走坐臥,任何場合皆可隨時按摩。而且此方法使用工具簡單,除了筷子,類似細長形狀的筆等物品都可以拿來用。以防治感冒為例,只要每天吃飯后,多摩擦幾次雙手大魚際穴區,就可起到防病作用。
對個別較重、久藥不愈的病,如果在按摩中能將手部、腳部和相關的病區結合按摩,療效會更顯著些。
中老年人抖空竹好處多
文/趙麗娜
“抖空竹”在我國歷史悠久,源遠流長。抖空竹活動要求的條件不高,只要一塊場地,室內或者室外,都可以開展。
提高協調能力:抖空竹是全身的運動,能促進全身的血液循環,提高四肢的協調能力,還可以延緩衰老。
提高視力:抖空竹時眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉位置的變化,所以雙眼和腦神經在抖空竹的過程中會不斷受到鍛煉和提高,這能起到提高視力的作用。
改善消化能力:抖空竹可改善消化道的血液循環,促進消化能力,預防便秘;同時能保持愉悅的心情以及良好的食欲。
對初練抖空竹的中老年人來說,要根據自己的適應性練習。練習時間不能太長,強度不能過大。此外,要注意周圍人員的安全,小心空竹脫繩或者落地危及他人。細節提醒
初練時要學會怎樣用勁,也就是用柔勁而不是用猛勁,不要刻意追求新鮮的花樣,練習時要和其他的人保持一定距離,注意不要讓空竹傷到別人。
類風濕性關節炎的運動療法
文/翁仁良
類風濕性關節炎的初期發病癥狀有關節腫脹、疼痛和運動功能障礙。早期進行運動療法旨在松解粘連和攣縮組織,增強關節靈活性和肌肉、韌帶組織的柔韌性,達到減輕關節疼痛。
推磨法:患者掌心和指、腕關節均放松按貼桌面。
手法:助理員用掌心(四指并攏,拇指分開)緊按在患者指、腕部。從患肢第一指關節向腕部外關穴(腕背橫紋正中直上二寸處)有節奏地沿著血液、淋巴液流動方向輕柔推磨1-1.5分鐘。
勞動節的資料范文2
部分網民否定“網民節”的理由，主要有兩個：一個是“網民節”日期的確定，僅僅是數十萬網民投票的結果，數十萬網民無法代表我國3億網民，從而說明“網民節”的合法性不足；另一個否定“網民節”的理由，認為網民是分散的，他們立場、訴求、偏好的各異決定了任何統一的訴求都是徒勞，故而也不需要一個統一的“網民節”。
看似有道理的論證，實際上犯了嚴重的邏輯錯誤，是站不住腳的。第一，“網民節”的合法性與“網民節”具體日期的合法性是兩個概念，“網民節”的合法性取決于它的價值，有正向價值就具有合法性。至于“網民節”的具體日期，是9月14日，還是其它日子，則是可以商量的。第二，統一的“網民節”與“網民節”的統一訴求是兩個概念，更何況，從目前的資料來看，幾乎沒有任何資料可以證明設立“網民節”的目的，是為了一個統一的訴求。而且，分散的網民是不是沒有一個統一的訴求，武斷的結論也是不恰當的，這個統一的訴求可能潛在著，只是我們還沒有明確，也可能已經存在，只是我們還沒有重視。
這種邏輯錯誤還可以通過現實的例子類比說明。比如“五一國際勞動節”日子的決定，根本就沒有經過民主投票的形式，我們認可“五一國際勞動節”，是因為確立“勞動節”有正向價值，而不是因為它在5月1日。同時，你要說“勞動者”，數量估計不會比“網民”少，他們的存在狀態也是分散的，不同的勞動者也會有不同的立場、訴求和偏好，但這并沒有影響“五一國際勞動節”的合法性。因此，分散的網民不能成為否定“網民節”合法性的理由。
勞動節的資料范文3
20xx小學五一勞動節主題活動總結范文一一、活動目的：
1、通過開展以“我勞動，我光榮;我創造，我幸福”為主題的系列活動，讓同學們了解“勞動節”的由來，了解我國不同時代的勞模風采。
2、通過有計劃有組織的開展各類活動，從宣傳“我勞動，我光榮;我創造，我幸福”這個主題思想轉化到我們每個學生的實際行動中。
3、通過在學校、家庭兩個層面參與不同類型的勞動，培養愛勞動的熱情，養成愛勞動的好習慣，爭做“勞動小能手”。
二、活動主題
我勞動，我光榮;我自理，我能干
三、活動內容
(一)黑板報
1、主題：勞動最光榮
2、各班展示評比時間：4月30日。
(二)我是勞動小能手
1、在“五一”放假期間與爸爸媽媽一起對自己的家進行一次徹底的大掃除;
2、能幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務事，洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等
3、知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義，并能做到我的飯碗里沒有一粒剩飯(菜);
(三)學唱勞動歌曲
1、學習有關“勞動光榮”的歌曲。
四、活動要求
1、組織好活動，讓學生親身體驗勞動。
2、各班按時開展活動。
XX小學
20XX。4
20xx小學五一勞動節主題活動總結范文二一、活動目的：歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業余生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白云山活動”。
二、活動內容：登白云山
三、組織機構
總指揮：范獻華
工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長
四、具體事項
(1)時間;20XX年4月30日下午14：30—17：30
(2)地點：白云山風景區
(3)形式：自由組合，自由活動
(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。
(5)要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。
20xx小學五一勞動節主題活動總結范文三一、活動目的：
1、通過開展以“我勞動，我光榮;我創造，我幸福”為主題的系列活動，讓同學們了解“勞動節”的由來，了解我國不同時代的勞模風采。
2、通過有計劃有組織的開展各類活動，從宣傳“我勞動，我光榮;我創造，我幸福”這個主題思想轉化到我們每個學生的實際行動中。
3、通過在學校、家庭兩個層面參與不同類型的勞動，培養愛勞動的熱情，養成愛勞動的好習慣，爭做“勞動小能手”。
二、活動主題我勞動，我光榮;我自理，我能干
三、活動內容
(一)繪畫比賽
1、繪畫主題：勞動最光榮
2、繪畫形式：繪畫表現形式不限，兒童畫、國畫、版畫等均可。每個班上交5件作品，可適當增加。
3、上交時間：5月5日前上交，逾期做自動放棄。
(二)我是勞動小能手
1、在“五一”放假期間與爸爸媽媽一起對自己的家進行一次徹底的大掃除;
2、能幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務事，洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等
3、知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義，并能做到我的飯碗里沒有一粒剩飯(菜);
(三)學唱勞動歌曲
1、各班音樂老師負責在本周學習有關“勞動光榮”的歌曲。
2、周五班隊活動課，以班級為單位，舉行“我愛唱歌更愛勞動”的個人演唱比賽。
四、活動要求
1、各校要組織好繪畫比賽活動，將好的作品上交中小進行展覽。
勞動節的資料范文4
五一勞動節日記范文一今天是五一國際勞動節，外公還在地里干著繁重的農活。我心想：我從小嬌生慣養，沒有干過農活，我何不趁這個機會學習一下呢?
說干就干，我拿起笨重的鋤頭，小心翼翼地將雜草除掉。
過了一會兒，黃豆大的汗珠滴了下來。我感受到農民伯伯每天都這么辛苦，背對著無情的太陽，干著農活。
終于完了，我高興地跑回家。仔細一看，天哪!才過了5分鐘，可我的記憶更好像過了好幾個星期。
五一勞動節日記范文二5月1日是國際勞動節，這一天很多人都出去旅游，有的去廈門的鼓浪嶼玩;有的去泉州的清源山玩;有的去石獅的世貿摩天城玩，還有的去……而我卻不同，在家里幫媽媽做家務。
今天我和媽媽一大早就起來了，吃完了早飯，就開始勞動了，我先拿來掃把和畚斗，把家里的各個角落都掃了一遍。
接著，我又幫媽媽洗衣服，我從房間拿出一大堆臟衣服，放進臉盆，裝進水，就開始洗了起來，洗完了，我又一件一件地把衣服掛起來。
記得有說過一句話：“勞動是一切知識的源泉。”因此，我們從小就要做一個勤勞的人。
五一勞動節日記范文三今天晚上我和表哥第一次去大姨的新家。吃完晚飯我們就高高興興地去了。
到了姨媽家，我和哥哥進了書房，看見長方形的桌子上擺著一臺電腦，另外還有一張下面有輪子的椅子。
大姨幫我和哥哥打開燈和電腦，我們就開始玩電腦了。
我們先玩坦克大仗，第一關開始了，過了一會敵人開始進攻了，我馬上避開敵人的攻擊，哥哥使勁按鼠標，它們就全死了。原來的敵人是用槍來攻擊，現在它們用導彈。它們的導彈逼得我們的坦克沒地方走時我們只好迫不得已地被敵人攻了幾招。最后我和哥哥齊心協力終于把敵人全部遷滅，順利過了第一關。
五一勞動節日記范文四
五月一日是勞動節，人人都要勞動，可是做什么呢?我絞盡腦汁，冥思苦想.可是想了半天，就是想不出來。唉，還是和媽媽上街去看看吧。
到了街上，我不住東張西望，看看有什么發現。突然，我眼前一亮，那里似乎有人在賣什么苗兒。我忍不住問媽媽："媽媽，那里賣的是什么啊?"媽媽順著我的手指一看，笑著說："孩子，那是草莓苗，怎么，你要不要買幾棵種下試試?""好啊!好啊!"正愁找不著事做的我喜出望外，馬上答應了，"但是可要你自己負責啊，我可不管。""行!行!"我才不管這么多，二話不說馬上去挑草莓苗了。
可是一回到家麻煩一連串就沖著我來了，"媽媽，我的花盆呢?""我不管的啊."這個可惡的花盆跑那去了?我把家翻了個底朝天，才終于找出個花盆來.可是到哪里找種草莓的土呢?在我的再三懇求下，媽媽才同意把去年留下的花泥給我一點.我費了好大的勁才把草莓成功的種到花盆里去，還弄的滿手臟乎乎的的泥巴.可是把它放在哪兒好呢?放到下面吧，怕樓下玩耍的小弟弟小妹妹弄壞了.放在家里吧，雖說不用擔心被人弄壞，可是又怕日照時間不夠.我在經過無數次的心里斗爭后，才決定把它放在陽臺上。
勞動節的資料范文5
難忘的五一勞動節優秀作文范文一終于盼來了“五一國際勞動節”，因為爸爸說要帶我去植物園。
可是早晨我剛醒來，就聽見外面“淅瀝淅瀝”地下著雨。這倒霉的雨，早不來遲不來，專門和我作對，我十分懊惱，坐在床上生悶氣。
爸爸在外面工作，平時只有周末才回家，所以一般都讓著我。他知道我是一只小饞貓，就說：“好久沒有聞到魚腥味了，想不想吃魚?”我無可奈地說道：“魚好，味好，惟有天元酒樓好”。
我和爸爸走在街上，我的臉像天一樣陰沉沉的，不大不小的雨點，打在我的胳膊上，涼颼颼的，不時發起抖來。爸爸看見了，連忙把他的西服披在我的身上，我感覺暖和了一點，爸爸沖我笑笑，我也勉強的沖爸爸笑笑，臉才開始從陰轉晴。
天元酒樓終于到了，爸爸問魚多少錢，服務員說：“45元”，雖然很貴，但爸爸還是毫不猶豫地買單了。趁等的機會爸爸就和那位老板聊起來：“生意不錯吧!連我家小孩都知道你這里的名氣!”老板笑呵呵地說：“做生意圖個貨真價實。下這么大雨，你們還來買魚，說明你們真有心。”老板邊說邊對里面忙碌的廚師大聲說：“把魚做好點兒!”可能是老板高興，最后老板只收了我們四十元錢。我們高高興興地往回走，一路上，爸爸一直在發抖，可還是不停的和我說笑。
回到家里，媽媽已經準備好了戰場，我吃著頂風冒雨、不辭辛苦買回的魚，覺得那味道比平時任何一次都美，最后那盆魚連魚湯也被我們全家消滅了。我們就這樣度過了一個美好而難忘的“五一國際勞動節”。
難忘的五一勞動節優秀作文范文二今天，是5月1日——國際勞動節。我很開心，因為爸爸、媽媽要帶我去桐鄉新世紀公園游玩。
早晨，我們吃過早飯就走到公交車站，等待第一班公交車。終于走到了車站，我和爸爸、媽媽累得氣喘吁吁。這時，正好第一班公交車也開到了，我高興得一蹦三尺高。接著，我們陸續上了車，車上就擁滿了人，我眼前一亮，看見公交車最后面還有一個座位。我迫不及待地跑過去、坐下。一位老爺爺也同時走上來了，這位老爺爺大約有六，七十歲，手里拿著拐杖，還有一些咳嗽，而且行動有些不方便。這位老爺爺不習慣站著。于是，老爺爺就問了問他旁邊的年輕人，可是，被拒絕了。突然，一位年輕人站起來，把自己的座位讓給了這位老爺爺，一瞬間，我深深地感動了。
過了一會兒，就到了桐鄉。然后，我們就下了車，坐了一輛記程車到了桐鄉新世紀公園。
走進大門后，我和爸爸、媽媽先來到釣魚池旁邊。我們每個人都拿了一個魚桶、一個魚鉤，一個魚桿和一些魚食。
開始釣魚了，我興奮地坐著，等待小魚們上鉤?？墒?，事實是無情的。爸爸、媽媽都已經有了成果，而我連一條小魚都沒有上鉤。過了一會兒，我終于釣到了一條活蹦亂跳的小金魚。然后，爸爸和媽媽給我買了一個小魚缸和這條小金魚。
在一年眾多的節日中，我最喜歡的是五月一日國際勞動節
難忘的五一勞動節優秀作文范文三一連下了好幾天的雨，今天天氣總算放晴了。我和爸爸媽媽一起興高采烈地來到了岳麓山。
剛進大門，首先映入眼簾的，就是索道。我最怕站在高處，磨磨蹭蹭的好不容易到了門口。我怎么也不肯坐上去。最后還是爸爸媽媽把我抬上去的。我緊閉雙眼，生怕掉下去，不敢往下看。在爸爸的鼓勵下我終于睜開了雙眼。往遠處看，風景可美了。一幢幢樓房在雨后好像蒙上了一層面紗。往底下看看，有許多奇怪的，我從來沒見過的植物，密密麻麻的。樹葉和花朵圍在我腳下，我仿佛置身于花海中，感覺很美妙。左邊的人行道上，有許多滿頭大汗的，三五成群的游客在拼命往上趕。我抬頭望望天，一朵朵白云，襯著瓦藍的天空，顯得更加潔白，更加美麗。我早已忘記了害怕，情不自禁地大喊：“岳麓山，我愛你!”爸爸連夸空氣好，還夸張地大口大口地吃空氣。
接著，我們來到了觀光長廊。在那里看到的房子就像是房子模型，還蒙著一層煙霧。在那里看到的人，就像是小螞蟻在慢慢的爬來爬去。小轎車就像是小蟲子，大卡車就像是小蜜蜂一樣……數也數不清。我不由得贊嘆到：“啊，真美啊!”
勞動節的資料范文6
五一勞動節游玩作文范文一今天，我早早就起床了，吃了一些東西，和爸爸、媽媽一起到汽車站乘車。到了汽車站，我非常激動，心跳也加快了，怎么也控制不住自己，就這樣，我們來到了蘇州。
我們的第一個目標就是蘇州的購物天堂——觀前街。這里人山人海，人流如潮。商店里濟濟一堂，那些商品也讓我看得眼花繚亂，目不暇接，個個都是精品。不一會兒，我來到了書城，不用說了，我買的都是科技書唄!
從觀前街出來，拐了一個彎，我們到了怡園。一進大門，只見一座亭子，我們在這兒休息了一會兒。經過一個大堂，就到了玉皇廳，據說這里每天只能請一桌客人享受皇帝吃的午餐。走過大廳，我們來到戲劇館，我們一邊聽著音樂，一邊吃著蘇州的特色小吃——五香豆、豆腐干等，很是愜意。
出了怡園，我們打的來到位于蘇州工業園區的金雞湖。這里湖水蕩漾，正舉辦汽車展呢!汽車有小轎車、卡車、面包車等型號，有上海大眾、日本豐田、德國奔馳等品牌。從高處俯看，汽車幾乎包圍了金雞湖嘍!再往前看，密密麻麻的汽車一直通向碼頭。彎下腰看，碧波蕩漾的湖水在陽光下，一閃一閃的，很是好看。呀!這里真美呀!
明天，我們將到蘇州樂園去!
五一勞動節游玩作文范文二“五一”節，我和我媽媽一起跟著單位的導游，乘坐游艇來到打獵島。
那里有山有水，只有一座大賓館，只是那邊的海風很大。
我門跟著“獵人”叔叔爬過一座座山，來到深草叢里。“小心點，有可能會竄出一頭野豬!”“獵人”叔叔叫道。媽呀1這里還有野豬?我不禁打了個寒顫。“咕咕”，呀!是一只山雞耶，那只山雞肥肥的，頭上戴著紅紅的雞冠，也許是從公雞那兒偷來的：尾巴的顏色可真多：紅的，綠的，黃的，白的，紫的，青的……準是從孔雀那兒搶來的，它可真是一個小偷、強盜啊，真不要臉!
“獵人”叔叔拿起獵槍，對準山雞，就這么“砰地一槍，山雞“咕”地攤倒在地。“去，把它撿起來!”?他跟誰說吶?
“束”一條黑影竄了出來，有馬上回來了。嘿!是一條黑狗，油光油光的皮毛，黑寶石般的眼睛，真可愛!它的存在我還不知道呢1今天玩地真慶幸!晚上得好好吃一頓，睡一覺，明天再玩。
