中學體育教育范例

中學體育教育，是學習掌握體育與衛生保健的基礎知識、技術與技能，從而使得學生上體育課的過程中能夠增強體質、提高個人運動能力。更總要的是，體育課可以使中學生從整日的課堂教育走出來，走到戶外，使得體育課本身就有了一定的趣味性。可是在隨著社會的進步與發展，教育水平與教育質量的提高，中學的體育教育水平并沒有隨之相應的提高，無法沖破傳統體育教育的模式，使得現階段中學體育教育的作用日益下降。筆者通過多年中學體育教育，從中發現了諸多問題。

一、對中學體育學科沒有準確的定位與認知

當代的中學體育教育，從上到教育部門、學校，下到中學體育教育教師、學生，對體育這門課程都沒有一個準確的定位與認知。首先說體育教育部門以及學校，對各個學校體育教育工作的指導和投入力度不夠，對基層學校體育教育的要求不夠高，檢查不夠細致，評估不嚴格不系統，從而使得學校對體育教育的重視程度不夠。由于現階段我國應試教育的這種體制，中學體育教育并不與中學升學直接掛鉤，所以大多中學對體育教育并沒有嚴格的要求。

二、中學體育教育場地器材不足

現階段，中學不斷擴班，使得學校人數不斷增加，但是卻沒有因為學校學生的增加去擴充相應的體育教育資源。操場面積不變，但卻有更多上課的中學生，使得體育課程的開展本身就出現了問題，體育資源不夠用，場地受限無法進行一些體育項目以及基于安全因素的考慮從而使得中學生在體育課上活動量減少。再者，很多中學并沒有一些體育項目場館，或者是有體育場館但是有限的資源并不夠中學生人人都能享受的這種資源。所以說，體育教育場地與器材的不足大大制約了中學體育教育的進行與發展。

三、在中學體育教育的過程中，教師教學觀念、思想陳舊

我國中學體育教師的教育觀念并沒有隨著時代的發展而進步，至今仍然沿用以前的舊的教學理念。因為應試教育的原因，更多的老師在其意識中仍然覺得文化課高于體育課，從而忽視了體育課對中學生的管理與教育。重視學生知識的灌輸但是卻忽視學生能力的培養；重視眼前短期的教育成果但卻忽視了學生素質的整體提高與學生鍛煉身體習慣的養成。自我國素質教育實施以來，中學的體育課堂越來越注重了學生的自主學習與選擇鍛煉，雖然這樣能夠培養中學生的自主性與學生的個人體育能力，但是在這個過程中，缺少了老師的指導與監督，使得有的中學生自主選擇的體育鍛煉方法并不科學、不系統，或者說并沒有走到正確的體育鍛煉的道路上來。再者，有的學生本身并不喜歡體育鍛煉，在沒有老師督促的情況下，學生并不會利用體育課的時間去鍛煉，從而將體育課時間白白浪費，達不到中學體育課增強中學生體質的目的。

【摘要】社會的發展越來越快，人們的生活節奏越來越快，身體素質卻變得越來越差。因此，教育界對學生的體育教育越來越重視。本文對中學體育教育在趣味性、競賽模式、體育教育中的素質教育以及體育精神四方面內容上發表了自己的一些淺見。

【關鍵詞】體育教育;趣味性;競賽模式;素質教育;體育精神

前言

傳統的教育方式很難實現新的教育需求，同時也很難適應現代化的教育發展。所以，有關的專家學者在對中學體育教育不斷探索體育教育中的新思路、新方法、新形式。對此，作為一名中學體育教師，我也有一些自己愚見，希望在某些方面對廣大同仁有所幫助。

一、建立趣味性的中學體育教育

以前，教育界對體育教育的不夠重視，導致體育教師在體育課時大多數采取的都是同學們自由活動的教學方式。而同學們喜歡體育課的原因不是因為它本身的有趣性，而是它沒有壓力，沒有束縛而且非常自由的授課方式。作為一名中學體育教師，我深知這樣的教學弊端。我希望中學體育教育能夠具有真正的趣味性，學生也是真正的熱愛體育這個科目。以下是我對如何增加學生對體育教育的興趣的幾點薄見：第一，關注學生的學習興趣，豐富體育教育的教學內容。在學校內統計學生對各項體育項目的熱愛程度，從而得到相應的數據。同時，增設像足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球等體育設施和教學內容。體育課上，學生可以自由選擇自己喜歡的體育項目。第二，激發身體對體育的熱愛潛能，增加學生學習的興趣。長跑是沒有幾個學生會喜歡的，強制性的要求可能會導致學生的厭學情緒?，F在中學生年齡偏低，心智發展不夠成熟，這時候如果，教師告訴學生用一些獎勵的方法吸引學生跑步，并且補充一些跑步有益身體發展健康方面的知識時，學生會慢慢熱愛上跑步的。

二、體育教育中引入競賽模式

摘要：

體育對于一個國家來說，是提高國民身體素質的基本手段，隨著社會的不斷發展與進步，體育已經成為衡量國際化的一項重要標志。體育教育要貫徹終身體育思想，首先一定要培養出中學生終身體育鍛煉的習慣，樹立起終身體育的意識與觀念。中國作為運動大國，強身健體、固國興邦不能只作為口號，更應該與中學終身教育思想相結合，成為真正的體育大國。終身體育思想如何在中學生體育教育中體現并實踐，首先要了解產生終身體育思想的文化背景與由來，也有清楚如何在中學體育教育中貫徹終身體育思想等相關問題。關鍵詞：中學體育教育終身體育思想中學生健康摘要：體育對于一個國家來說，是提高國民身體素質的基本手段，隨著社會的不斷發展與進步，體育已經成為衡量國際化的一項重要標志。體育教育要貫徹終身體育思想，首先一定要培養出中學生終身體育鍛煉的習慣，樹立起終身體育的意識與觀念。中國作為運動大國，強身健體、固國興邦不能只作為口號，更應該與中學終身教育思想相結合，成為真正的體育大國。終身體育思想如何在中學生體育教育中體現并實踐，首先要了解產生終身體育思想的文化背景與由來，也有清楚如何在中學體育教育中貫徹終身體育思想等相關問題。

關鍵詞：

中學體育教育；終身體育思想；中學生；健康

一、分析終身體育與中學體育

中國教育講德智體美勞全面發展，體育在中國教育史上占有重要的地位，那么終身體育所要表達的思想就是終身教育思想，要樹立正確的教育觀念，就要貫徹終身體育教思想，中學生的體育教育成為終身體育的基礎思想，落實好中學體育教育，就要培養中學生終身體育的思想。

(一)終身體育思想產生的文化背景

摘要：

旨在增強學生體質、磨練學生毅力的中學體育課程，在新一輪的教育課程改革當中的地位和作用越來越明顯和突出。在傳統課堂模式當中，中學體育教育往往處于被邊緣化的尷尬地位，其重要性和意義未能得到有關方面的高度重視。在新課程改革的大背景下，本文試從加強課余體育的角度引導，來推進中學體育教育的新發展。

關鍵詞：

課余體育；體育教學；發展模式

當前，盡管體育課程已經成為當前我國中學階段學生的必修課，但就從組織結構及課堂實效看，依然未能脫離副科思維的影響。在很多時候，由于專業師資力量缺乏、活動場地受限及活動器材不足等主客觀原因的影響，中學階段的體育教學處于組織散漫、課堂效果極差的不良循環之中。而課余體育概念的引入，則將體育教育從課堂內引入到課堂之外，使其從一種理論化和實踐化的授課模式，延伸到日常的訓練當中。其大大豐富了中學體育教育的內涵，給予學生更加專業的訓練機會，對于推進中學體育教育改革具有非常重要的現實意義。

1課余體育是中學體育教學的重要支撐和內涵延伸

培育“德智體美勞”全面發展的人才，是我國長久以來教育發展的方針。從這個角度而言，體育教育應該與智育、德育放在同等重要的位置。但從現實的發展狀況來看，由于應試教育體制的束縛和唯成績論觀念的影響。在很多地區，尤其是教育資源分布稀缺的廣大農村地區和欠發達地區，中學體育教學往往淪落為日常教學活動的補充。副科教學模式下，體育課程往往成為日常教學活動的補充。學生的滲透素質和體育技能不僅沒有得到有效提高，而體育教學也呈現出非專業化和弱勢化的傾向。這不僅大大束縛了廣大學生體育技能及身體素質的鍛煉，也不利于其身體健康的發展。在新課程改革的大背景下，如何驅動中學體育改革的開展，對于打破現狀具有重要的現實意義。近年來，課余體育概念的引入及發酵，為中學體育教學改革提供了明確的改革路徑。所謂課余體育訓練是學校利用課余時間對有一定體育特長的學生進行體育訓練，培養競技能力，使他們的運動才能得以發展和提高的一個專門化的教育過程，是實現學校體育目標和任務的一項重要措施，也是普及與提高體育運動的一個重要的中間環節。課余體育教育其實現代中學體育教學體系當中的重要環節和內容延伸。首先，作為課余時間開展的體育教學活動，其在很大程度上保障了傳統體育教學所不能達到的體育教學的時間。在課堂教學體育課堂的安排上，每個周兩個課時的教學安排，無法滿足學生鍛煉和提升自身體育技能的需要，特別是訓練時間無法得以有效滿足。而課余體育訓練的安排，則打破這一瓶頸，對于學生體育鍛煉具有重要的現實意義。其次，課余體育訓練是建立在廣大學生自身的興趣基礎之上。課余體育訓練的基礎是那些對于體育運動有著特殊興趣和熱情的學生群體。他們喜歡參與到體育訓練當中，并能從參與的過程中得到相應的興趣。這有效地實現了傳統課堂所無法達到的人群分化的目的。這對于體育教師及教練員來說，其訓練將更有針對性和專業性。

摘要：

中學體育教育是促進學生素質教育發展和身心全面發展的最佳途徑，本文從學生體質現狀入手，提出注重學生思想教育，關注每一位學生發展，抓好課堂教學，注重學生學習能力培養，鼓勵學生多參加體育課外活動，用愛教育等策略研究，旨在為提高中學體育教育質量提供理論和實踐依據。

關鍵詞：

中學體育教育；策略研究；教學效果

同志在《體育之研究》一文中指出：“體育一道，配德育與智育，德智皆寄于體，無體是無德智也。”［1］蔡元培先生提出“完全人格，首在體育”的思想，2015年2月27日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席、中央全面深化改革領導小組組長主持召開第十次深化改革會議，審議并通過了《中國足球改革總體方案》。這些都道出了體育在人才培養中的首要位置。身心健康是學生全面發展的重要基礎，學校體育是實施素質教育的基本內容，中學體育是培養中學生健康心理、良好個性和鍛煉習慣的最佳載體，中學階段是否養成良好的鍛煉習慣對學生今后體育鍛煉意識和行為都很關鍵。因此，如何從學校體育入手，促進學生體質健康，是每一位體育教育工作者應該思考的問題。

一、學生體質現狀

青少年時期是決定個體未來健康的重要時期，健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。然而，近年來我國學生體質健康狀況不容樂觀，出現持續下降趨勢，其中力量、速度、爆發力、耐力等身體素質全面下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近視孩子的數量急劇增長［2］。對南京市城區中學生體質現狀調研結果表明：南京市城區中學生身體形態發育總體情況良好，速度、柔韌素質逐漸提高，但是力量和耐力素質呈下降趨勢，其中耐力素質下降最明顯。缺乏良好的鍛煉習慣，不能保證足夠的鍛煉時間，沒有適宜的運動量和必要的運動強度，部分身體素質水平呈下降趨勢［3］。為了改變這樣的體質現狀，筆者結合自己的實踐，對如何促進體育教育工作開展提出以下策略。

摘要：

旨在增強學生體質、磨練學生毅力的中學體育課程，在新一輪的教育課程改革當中的地位和作用越來越明顯和突出。在傳統課堂模式當中，中學體育教育往往處于被邊緣化的尷尬地位，其重要性和意義未能得到有關方面的高度重視。在新課程改革的大背景下，本文試從加強課余體育的角度引導，來推進中學體育教育的新發展。

關鍵詞：

課余體育；體育教學；發展模式

當前，盡管體育課程已經成為當前我國中學階段學生的必修課，但就從組織結構及課堂實效看，依然未能脫離副科思維的影響。在很多時候，由于專業師資力量缺乏、活動場地受限及活動器材不足等主客觀原因的影響，中學階段的體育教學處于組織散漫、課堂效果極差的不良循環之中。而課余體育概念的引入，則將體育教育從課堂內引入到課堂之外，使其從一種理論化和實踐化的授課模式，延伸到日常的訓練當中。其大大豐富了中學體育教育的內涵，給予學生更加專業的訓練機會，對于推進中學體育教育改革具有非常重要的現實意義。

1課余體育是中學體育教學的重要支撐和內涵延伸

培育“德智體美勞”全面發展的人才，是我國長久以來教育發展的方針。從這個角度而言，體育教育應該與智育、德育放在同等重要的位置。但從現實的發展狀況來看，由于應試教育體制的束縛和唯成績論觀念的影響。在很多地區，尤其是教育資源分布稀缺的廣大農村地區和欠發達地區，中學體育教學往往淪落為日常教學活動的補充。副科教學模式下，體育課程往往成為日常教學活動的補充。學生的滲透素質和體育技能不僅沒有得到有效提高，而體育教學也呈現出非專業化和弱勢化的傾向。這不僅大大束縛了廣大學生體育技能及身體素質的鍛煉，也不利于其身體健康的發展。在新課程改革的大背景下，如何驅動中學體育改革的開展，對于打破現狀具有重要的現實意義。近年來，課余體育概念的引入及發酵，為中學體育教學改革提供了明確的改革路徑。所謂課余體育訓練是學校利用課余時間對有一定體育特長的學生進行體育訓練，培養競技能力，使他們的運動才能得以發展和提高的一個專門化的教育過程，是實現學校體育目標和任務的一項重要措施，也是普及與提高體育運動的一個重要的中間環節。課余體育教育其實現代中學體育教學體系當中的重要環節和內容延伸。首先，作為課余時間開展的體育教學活動，其在很大程度上保障了傳統體育教學所不能達到的體育教學的時間。在課堂教學體育課堂的安排上，每個周兩個課時的教學安排，無法滿足學生鍛煉和提升自身體育技能的需要，特別是訓練時間無法得以有效滿足。而課余體育訓練的安排，則打破這一瓶頸，對于學生體育鍛煉具有重要的現實意義。其次，課余體育訓練是建立在廣大學生自身的興趣基礎之上。課余體育訓練的基礎是那些對于體育運動有著特殊興趣和熱情的學生群體。他們喜歡參與到體育訓練當中，并能從參與的過程中得到相應的興趣。這有效地實現了傳統課堂所無法達到的人群分化的目的。這對于體育教師及教練員來說，其訓練將更有針對性和專業性。

摘要：近年來，關于德育教育在課堂教學中的滲透問題受到了越來越多的關注，現代素質教育要求不僅要提高學生的知識和技能，更要注重學生思想品德的培養，促進學生的全面發展。本文以體育教學為例，對體育教學過程中如何滲透德育教育的相關問題進行簡單的分析。

關鍵詞：體育教學；德育教育；滲透途徑

1中學體育教學實施德育教育過程中存在的問題

在體育教學中實施道德教育必須具有開放性、動態性與實踐性，尤其是以室外為主的體育教學，在寬闊的開放空間下中學生學習缺乏明確的態度、動機，但是在實際教學中中學生往往缺乏注意力、意志、自覺性和紀律性等，其心理活動與體育德育教育不符合，沒有將身體活動與德育教育進行有效地結合，在思想品德鍛煉的過程中的缺乏明確的過程磨煉，出現疲勞、疼痛時使得中學生怕苦、怕累等的問題暴露出來，德育教育缺乏針對性，在體育教學實施德育教育中師生之間、學生與學生之間缺乏有效地溝通和交往，學習氛圍有待加強。

1.1學生主體性發揮不足

體育教學方法成千上萬，其教學效果與影響也不同，根據調查中學體育教師在德育教育的過程中主要是以說服法、講解法、榜樣法、獎懲法等為主，對改變學生思想狀態具有一定的作用，但是方法簡單、單一枯燥，不能很好地調動學生在德育教育中的主動性，“教師中心論”思想根深蒂固，單純說教為主的德育教育方式嚴重制約了學生主體性地位的發揮，過于突出教師在德育教育中的主導地位，導致學生能動性和參與性不足，在體育教學中成為了被動體，大大壓抑了學生的主體性，難以落實體育德育工作的任務和目標。

1.2德育教育重視不足

摘要：首先從三方面出發對拓展訓練的相關概念進行了分析，其次，淺談了拓展訓練在中學體育教學中運用的前景，再次，論述了拓展訓練與中學體育教學的關聯性，最后，探討了拓展訓練在學生身心發展中所發揮的重要作用。通過對中學體育教學中拓展訓練的分析、研究，以期為當代的中學體育教學提供合理思路，從而促進我國體育教育向著更為友好、健康的方向發展。

關鍵詞：體育教學；拓展訓練；中學

伴隨著素質教育及新課改進程的逐步推進，拓展訓練在當代體育教學中運用的廣泛程度不斷提升。對于中學體育教學來講，拓展訓練的充分融入能夠完善并豐富傳統的體育課程教學體系，從而有助于中學生生理、心理的健康發展。拓展訓練和中學體育教學的充分融合，將教育性、挑戰性以及實用性有效地融為一個整體，不僅能實現對體育教學模式的改善，還能夠對教學的整體質量水平進行提升。

一、拓展訓練綜述

（一）拓展訓練的產生及發展

最早的拓展訓練發生在二戰時期，在頻繁的戰爭中，有人發現，海上戰役中生存下來的往往是那些具備著強烈求生意志的戰士。在該發現的支持下，德國的哈恩博士首次建立了一所培訓學員的學校，即阿德伯威海上培訓學校。該學校建立最先的宗旨是對海上作戰戰士的生存能力進行訓練，激發其形成良好的身心素質。上世紀七十年代，美國人皮赫在該前提下又建立了以教育為目標的生理拓展訓練計劃，該計劃的合理運用為教學工作的順利進行提供了關鍵性指導。九十年代中期，研究學者劉力將其引入中國，隨著拓展訓練在現代教育中運用程度的逐步提升，其為當代的企業及國家事業機關提供了大量優秀人才。

（二）拓展訓練的涵義