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摘要：
隨著信息技術的不斷更新和生活水平的提高，計算機和智能手機在高校的普及，網絡越來越成為高校學生生活中不可或缺的部分，網絡文化作為網絡的組成部分，是一把雙刃劍，對高校學生的心理健康有著積極和消極的影響。通過分析網絡文化對高校學生心理健康的影響，并針對網絡文化對高校學生心理健康的消極影響提出相應的對策。
關鍵詞：
高校學生；網絡文化；心理健康
1高校學生心理健康狀況
大學是人生發展的重要階段，高校學生是國家未來發展的棟梁，高校學生的心理健康備受關注。高校學生富有熱情、理性、創造力和行動力，然而，相對寬松的高校生活使得學生突然脫離“管教”，心理健康問題層出不窮，有些甚至出現嚴重的心理障礙。網絡文化作為高校學生接觸最多的信息載體，無處不在影響著高校學生的心理健康。它是一把雙刃劍，不僅帶領學生看到廣闊的世界，引導著學生對新鮮事物的追求，還吞噬著高校學生純潔的心靈。
2網絡文化對高校學生心理健康的影響
2.1網絡文化對高校學生心理健康的積極影響
2.1.1網絡文化開闊了高校學生的視野
網絡文化的開放性、互通性使得高校學生瀏覽網頁變得方便快捷，使得高校學生領略到更多現實生活中無法體會的事。高校學生以社會人的眼光看待事物，提高對新鮮事物的感知，豐富自身的見識，有利于培養開闊的思維方式，以開放、平等和世界的眼光分析事物，增加了自身知識量，提高了對社會的認知程度。通過網絡，高校學生開闊了視野，同時也增強了自信心。
2.1.2網絡文化有利于高校學生塑造自身人格魅力
正能量作為網絡文化的組成部分，無不在影響著高校學生人格魅力的塑造。通過網絡中傳播的先進人物、先進事例以及身邊的正能量小事件，高校學生從中汲取對生活的感悟，不斷提升自身的心理素質，有利于其身心健康的發展和人格魅力的塑造。另外，網絡文化所傳播的名人奮斗歷程以及普通人經過努力脫胎換骨的故事也激勵著高校學生，使之對生活形成壓力，提高對自身的要求，不斷追求進步。
2.1.3網絡文化有利于緩解高校學生的心理壓力
高校學生在學習、生活過程中會面臨著升學、就業、功課、失戀等壓力，在緊張乏味的學習生活之余，網絡作為一種消遣方式，通過影視、社交互動、游戲等方式豐富了高校學生的生活，緩解了高校學生的精神壓力，有利于高校學生心理健康的發展。
2.2網絡文化對高校學生心理健康的消極影響
2.2.1網絡文化容易滋生高校學生的攀比心理
高校學生群體受到網絡文化的影響，更多地追隨潮流，注重自身形象與對攝影、旅游等的追求，加之網絡上銷售的商品新潮時尚，使得高校學生越來越多的網購，追求時尚服裝、奢侈品，更多的是外在的東西，甚至是提前消費，對于消費能力低的高校學生來說，容易形成攀比心理，越來越追求外在的新鮮事物，不利于高校學生養成良好的消費觀念。
2.2.2網絡文化容易使高校學生喪失上進心
部分高校學生接觸到網絡游戲或其他社交網站、電視劇等后，沉迷于網絡，甚至把多數時間花在網絡上，精神萎靡，與周圍事物格格不入，形成對虛擬文化的成就感，對現實生活中通過努力獲得的成功不感興趣，無心向學，喪失追求成功和進步的信心和能力。另外，網絡明星在網上躥紅的事件使得高校學生渴望一夜成名，也希望通過特殊事件使自己獲得事業上的成功和利益。
2.2.3網絡文化導致高校學生人格障礙
網絡文化的虛擬性和隱蔽性容易導致高校學生降低道德責任感，過分地追求虛擬網絡所帶來的便捷和刺激容易使高校學生為所欲為，變得更加封閉，不愿與人交流，沉寂在網絡世界無法自拔；在某些方面不顧道德的制約，出現心理健康問題，甚至是人格障礙，做出違反法律犯罪的事件。
3針對網絡文化對大學生心理健康的消極影響提出對策
3.1引導高校學生正確看待網絡文化
剛進入高校的學生剛結束緊張的高中生活，對新鮮事物的認知方面以及網絡文化的辨析度不高，因此，高校在對學生進行心理道德教育時，應加強對網絡文化信息的講解，使學生加強對網絡文化的認識，正確區分網絡與現實，明確網絡只是認識新鮮事物的工具，網絡文化并不是生活的全部。另外，引導學生形成良好的上網習慣，增強自律性，注意區分網絡文化對自身成長的好壞。
3.2多組織高校學生進行社會實踐
較多的空余時間以及缺乏自律性是高校學生接觸網絡文化較多的主要原因，學校應多組織學生參加課外實踐活動，如攝影大賽，幫扶貧困人員，組織義賣，實習活動等，引導學生利用網絡文化進行社會鍛煉，更多地接觸現實社會，降低網絡文化對高校學生的腐蝕性，不僅減少高校學生接觸網絡的機會，還豐富了高校學生的生活，提高其自身綜合素質，建立了新的校園風貌。
3.3建立校園網絡文化興趣平臺
高校組織建立適應學生身心健康發展的網絡文化興趣平臺，如校園廣播站在線化，校園社區網站建設，組織引導高校學生利用空余時間發揮自身的興趣特長。另外，加強校園網站的建設，豐富學術活動，引導學生更多地關注自身專業學術前沿，使得高校學生減少沉迷于外網的機會。
4結論
要使網絡文化這把雙刃劍對高校學生發揮更多的積極效用，需要學校、社會以及高校學生的共同努力。學校應引導高校學生正確地看待網絡文化，注意區分網絡文化，取其精華，去其糟粕；多組織學生進行社會實踐活動，充實高校學生的精神生活和社會實踐；建立高校學生的網絡文化興趣平臺，引導高校學生發揮自身的興趣特長。學生接受網絡文化時應養成良好的自律性，增強對網絡文化的辨識度，多參加現實社會的社交活動和實際活動。社會方面應發揮其良好的積極作用，名人起率先表態作用，為良好的網絡環境樹立榜樣。
作者：李慧 單位：陜西國際商貿學院
參考文獻
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