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【摘要】新時代，隔聲降噪已成為評價養老社區品質的關鍵指標之一。研究基于對噪聲危害的闡述，分析交通運輸、建筑施工、建筑機電系統和社會生活4個噪聲來源，結合養老社區建設實踐案例，提出養老社區的建筑室內噪聲治理措施。
【關鍵詞】養老社區；適老化設計；室內噪聲；噪聲控制
0引言
1997年，我國出臺《中華人民共和國環境噪聲污染防治法》，將超過國家規定的環境噪聲排放標準，并干擾其他人正常生活、工作和學習的現象稱為環境噪聲污染。GB3096—2008《聲環境質量標準》規定，居住建筑室內噪聲白天不應超過50dB，夜間應低于45dB。控制噪聲應先了解噪聲來源，其次要采用多種手段來阻礙噪聲傳遞，保障室內良好的聲環境，營造舒適的生活空間。
1噪聲的危害
噪聲對人體的危害包括如下方面：①嚴重影響人體的中樞神經功能，造成神經系統衰弱和神經系統功能的失調，如長期處于噪聲環境中，人們會出現失眠、多夢、休息和睡眠質量變差或神經性頭疼、偏頭疼等臨床癥狀和表現；②人體易出現心臟供血不足癥狀，長期在噪聲危害下會導致其出現冠狀動脈缺血和血管痙攣，易發生胸悶、氣短、心悸、心前區不適等問題；③噪聲還會對人體的耳道和聽覺系統造成不可逆損傷，導致神經性耳鳴甚至神經性耳聾等病癥。噪聲影響人的睡眠質量，強烈噪聲使人無法入睡、心煩意亂、多夢甚至驚醒，而老年人和病人對噪聲更為敏感。老年人甚至對輕微聲響產生較大反應，如被褥掀開聲、走廊上的拖鞋聲、馬桶蓋開啟聲等。老年人睡眠被干擾后很難恢復，惡性循環下，對其健康產生極大影響。長期處于噪聲環境中，老年人的心理發生明顯變化，易激動、憤怒，甚至失去理智。噪聲對身體機能衰退的老年人影響更為明顯，既會引起其聽覺系統變化，又會對其非聽覺系統產生影響。影響早期主要是生理性改變，長期還有可能引發老年人身體出現病理性改變。養老社區的噪聲控制尤其需被重視，良好的環境會使老年人獲得更佳的休息，進而使其身心健康。
2噪聲的來源
城市噪聲來源主要包括4個方面，分別為交通運輸、建筑施工、建筑機電系統和社會生活。
2.1交通運輸噪聲。城市交通日益發達，水、陸、空交通設施及立體交通愈加完善，在極大方便大眾出行的同時，不可避免帶來噪聲污染。機動車噪聲最突出，約占75%，是城市噪聲污染的元兇。我國早于1979年頒布國家標準，對機動車輛的允許噪聲級加以限制，其等效聲級為69～80dB（A），多數超過我國城市區域環境噪聲標準規定的70dB（A）的限制（日間）。同時，大部分城市的主干道噪聲接近70dB（A），表明上述城市交通干道約有50%時間的噪聲超過標準。
2.2建筑施工噪聲?？焖俪鞘谢苿映鞘薪ㄔO，商業住宅區、配套公共建筑、道路的建設以及老城騰退改造等均成為建筑施工噪聲的來源，噪聲污染區間為90～120dB。尤其是施工打樁階段，打樁和平整路基產生巨大振動，甚至會引起周邊建筑共振，其產生的負面作用超過噪聲本身，使人無法正常休息。建筑施工既給周邊環境帶來光污染，又帶來噪聲和振動污染。
2.3建筑機電系統噪聲。空調及建筑機房成為噪聲來源?？照{噪聲來源于壓縮機以及快速氣流，而建筑機房大型設備的啟動和關閉更給樓體帶來震動和晃動，讓居住其中的人苦不堪言。家中的電器設備，如冰箱、洗碗機、洗衣機、馬桶等，若缺少減聲降噪功能，會對居民的日常生活造成極大影響。
2.4社會生活噪聲。社會生活噪聲來源社會活動的方方面面，如擾民的廣場舞、小商小販的叫賣聲、超市商場的喇叭宣傳等，集中于夜間，且臨近生活區，影響兒童學習與老年人休息，對居民的日常生活產生不利影響。
3養老社區的建筑室內噪聲治理措施
3.1合理的建筑室內布局。1）電梯運行噪聲是室內設計需規避的重點，電梯運行產生的噪聲沿電梯井道傳至戶內，套型布局應避免將臥室與其貼臨，減少對老年人日常生活的干擾。若實在無法避免，也應設計隔聲夾層，以規避電梯的噪聲影響。2）樓內的配套設備機房如水泵房、鍋爐房、電梯機房等在設計之初就應考慮遠離居住空間設置。應為園區的主要能源機房設置獨立空間，如屋頂的電梯機房應貼近公共走廊、儲藏間等位置。設備用房應設置隔聲減震墊，以減少噪聲的產生及緩解噪聲的傳導。3）戶內的衛生間、廚房等帶有豎向排水立管的房間要避免貼近臥室設置，以防臥室在夜間受到排水噪聲干擾。4）戶內強、弱電箱一般情況下采用暗裝設置，配電箱安裝位置相當于1個孔洞，孔洞造成噪聲傳導，故應避免安裝于分戶墻上或改為明裝，緩解戶與戶之間的噪聲干擾。5）若采用分戶空調系統，建議空調室外機避免靠近臥室窗戶設置，盡量與建筑外墻貼臨，減少傳入室內的噪聲。北京當代時光里項目在空調系統方面進行創新與探索，在樓板內預埋天棚管，夏季向天棚管內注入18～21℃的冷水，通過冷水為建筑頂板降溫，繼而通過頂板為室內降溫，該方式降溫均勻且不會帶來風感和噪聲，實際使用效果較好（見圖1）。
3.2采用隔聲降噪門窗系統。3.2.1外窗。外窗是室內與室外連通的關鍵，優質的外窗系統可有效阻礙室外噪聲傳導至室內。采用雙層Low-e玻璃，Low-e玻璃和普通玻璃之間固定有若干規則排列的隔聲條,Low-e玻璃層和普通玻璃層的各側邊緣均設封邊膠層；玻璃基層下表面設置SGP膠片層和軟膠層；普通玻璃基層上表面設置防火復合膜層，有效阻隔夏季進入室內的太陽輻射熱，相較單層玻璃，可更好地起到隔聲降噪作用。如圖2所示，采用隔聲降噪的門窗系統，相較普通門窗系統，可降低噪聲10dB以上。3.2.2入戶門。影響入戶門隔聲效果的因素有以下3種：①防盜門隔聲的關鍵在于鋼板厚度，鋼板越厚隔聲越好；②防盜門隔聲的次要因素在于鋼板阻尼，即鋼板振動越少，隔聲效果越好；③防盜門隔聲的最次要因素是填充的吸聲材料，高密度巖棉是首選，造價低，對中、低頻噪聲吸收好，同時具有一定阻尼效果。3.2.3圍護結構。影響建筑圍護結構隔聲性能的因素較多，可采取以下措施提升其隔聲性能。1）不同密度的建筑材料隔聲效果不同，但密度越高，隔聲效果越好。在建筑材料選擇時，重墻比輕墻的隔聲效果好。當選用輕質隔墻時，若想提高隔聲效果，可采用雙層或多層的復合構造。分戶墻應采用剪力墻結構，室內應采用輕質隔墻，養老建筑中不建議采用輕鋼龍骨墻。2）聲音在不同介質中傳導會產生較大損耗，故設置隔聲層可使墻體的總隔聲量超過隔聲質量。采用雙層墻構造并在兩墻之間留有一定的空氣層間隙可起到極好的隔聲效果。若所有建筑墻體均采用雙層隔墻則不利于建筑面積利用和經濟性，BM連鎖砌塊間接起到雙墻作用，因其中空構造，也被廣泛應用。為進一步增強其隔聲效果，還可在砌塊內填充隔聲材料。3）雙層墻的空氣層應盡量避免固體的剛性連接，即聲橋，一旦形成聲橋，空氣層的彈性層作用將被削弱，隔聲效果下降。4）直接增加隔聲材料層，如在建筑外墻增設50mm厚纖維巖棉板或70mm厚石墨聚苯板，在分層樓板中增設隔聲層，如5mm厚減震墊層+20mm厚石墨聚苯板。
3.3衛生間同層排水系統。同層排水系統是指所有排污口或排污橫管均位于同一樓層內，僅主排污豎管貫穿樓上樓下串聯。區別于傳統降層排水，排污管打穿樓板引到樓下后，由排污橫管導向豎管，可有效避免樓上排水對樓下的噪聲干擾，排水噪聲是戶內噪聲的主要組成部分，目前同層排水技術已得到廣泛應用（見圖3）。同層排水技術可保障帶衛生間的主臥不受樓上衛生間使用的噪聲影響，使老年人合理安排作息時間。
3.4裝修材料及做法的選擇。1）隔聲吊頂吊頂是現代裝修中的常見做法，不僅起到裝飾造型的作用，還可吸聲隔聲，其原理與上述空氣層的原理相同，在吊頂中再加入適當的隔聲材料，效果更佳，可有效減少樓層間的干擾。2）木地板與地毯木地板的木材纖維多孔洞可吸收噪聲，具有質地軟、防滑的特點，對于家中老年人來說，安全性更高，鋪設木地板會在下面設置墊層，降低行走聲音的沖撞，進而大大減少噪聲，故養老社區建筑的起居室鋪裝更宜選擇木地板。地毯可更好地防范老年人跌倒，光腳踩在地毯上，可將噪聲降到最低，地毯對反射折射的聲音有很好的吸收作用，故針對噪聲要求較高的老年人和高齡老年人，可選用地毯作為其房內的地面鋪裝。3）其他做法除上述途徑外，還可在細節上降低噪聲干擾，如家用空調外機的開孔封堵，封閉室內、外通道，選擇低噪聲的家用電器產品，選擇材質較厚的窗簾等，均可進一步降低噪聲對老年人生活的干擾。
4結語
新時代，隔聲降噪已成為評價居住建筑質量的關鍵指標之一。良好的隔聲降噪效果可為業主營造舒適的生活環境。在養老社區中，因老年人特殊的身體狀況，對噪聲控制有更嚴格的要求，既要考慮選址，又要考慮規劃，更應在建筑設計和室內設計方面充分考慮隔聲降噪需求。提升養老社區建筑的隔聲降噪性能須保證其建筑設計的科學性、合理性，嚴格按照相關標準要求選用施工材料，通過一系列措施保證工程整體施工質量，使老年人實現居有所樂、無憂健康。
作者:劉杰 孫凱 師科峰 單位:當代綠健養老產業集團 北京當代久運置業有限公司 北京弘石嘉業建筑設計有限公司