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我國最早的學校教育“庠序”出現于夏朝，經過數千年的演化發展成為今日的學校。學校教育的目的也由培養鞏固奴隸社會統治階級的地位演化為普及教育、提升國民素質。教育的普及使得學校和教師的數量激增，同時也使得課堂容量大大增加，一位教師往往要面對四五十個學生授課，師資不足的地區更加嚴重。新中國成立后，這種大班教學使得基礎教育的快速普及成為現實，但隨著信息時代的到來，社會對個體專業能力的要求越來越高，為現代教育提出了更高的要求：如何更充分地發掘每一個個體的潛在能力，這就要求教育工作者們在現有條件的基礎上，改變教學方法，使其能夠充分體現學生的個性化。本文所提到的個性并非指現代社會中所流行的“有個性”。“有個性”是指不趨眾，要特別，而我們所講的個性是個體在世界觀、價值觀、能力、性格、行為模式等方面所表現出來的特質，強調的是類別而非特別，具體到每一個學科其側重點又應有所不同。體育（PhysicalEducation），可直譯為身體的教育，它是以終身體育為最終指向，以發展學生身體素質，提高運動技能和知識水平，培養社會適應能力為目的，通過身體感知世界、認識世界的一門課程。通過體育課的個性化教學，我們期望學生應該成為能夠根據個人身心發育特點達到相應運動層次的人，能夠根據個人性格特點體驗到運動帶來樂趣的人，能夠根據個人感悟對體育項目有不同認知的人以及能夠根據個人在運動中所表現出的特點形成不同社會適應能力的人。因此，體育學科的個性化教學應綜合每個學生的身體素質、運動能力、運動意識、性格特點、興趣愛好的發展趨勢來進行課程設計。我校為公立完全中學，初高中體育課程分別按照教委規定和學校特點進行課程的整體設計。初中課程包括國家必修（過程性考試項目）和校本選修兩個部分，其中校本選修根據師資情況開設了短式網球、形體、毽球、羽毛球、健美操、街舞、空竹、武術等多個項目。每學期除完成國家必修的四個內容外，教師會另外開設1～2門特色項目供學生學習，學生也可在學校開設的選修課和社團課中進行各類特色項目的學習。高中課程采用走班制模塊教學，根據大綱設置必修和選修兩部分。每學期分為兩個學段，學生可根據自身規劃合理安排時間完成必修課與選修課程，其中必修包括田徑、體操，選修包括籃球、排球、足球、網球、軟壘、橄欖球、健美操。其中籃球、排球、足球、網球還分為初級班和高級班，籃球分男籃和女籃，不同性別、層次、愛好的學生都可以根據自己的特點去選擇相應的模塊課程進行選修。課程整體架構的個性化首先滿足了學生選擇趨向的多樣化，課程內部的個性化又進一步滿足了學生在學習過程中需求的多樣化。我校體育課的教學設計從以下三個角度體現了教學的個性化。
一、角色定位體現個性化
體育學科核心素養之一為社會適應，我們期望通過體育課上的活動使學生能夠形成團隊配合、勇于拼搏、不畏困難、敢于擔當等意志品質，并使其能夠延伸至學生未來的社會生活中，形成學生能夠帶得走的能力。所有運動項目最終高水平運動成績的獲得都需要在團隊合作中完成。團體項目在比賽中有隊員不同位置的分工和配合，單人項目有專業教練員團隊、科研團隊、后勤團隊為其提供全方位保障。每一個角色都有相應的職責、技能和特點。如果學生學習的僅僅是技術動作，體育課終身體育的目標必定難以實現。但如果與此同時也習得角色背后附加能力的話，學生所獲得的運動體驗將升華為另一個層次。我校高中女籃模塊課程（由崔可心和童偉兩位老師牽頭進行課程設計）充分利用了角色定位的教學組織方式以適應學生的個性化發展和需求。自愿選擇進入籃球模塊的學生在教師的引導下分成6～7人的小組，同組成員需在第一次課上完成三項任務：第一，研讀《籃球運動季學習手冊》，其中包涵本課程的所學內容、學習目標、具體要求以及評價和考核方法等；第二，研讀手冊中關于“個人角色職責和評價等級標準”的相關內容，根據個人的特點、能力、喜好商討確定每個人的具體角色（包括技術教練員、體能教練員、后勤人員、裁判員、場上不同位置隊員等）；第三，建立微信群，熟悉其使用方法。隨后便是學生課下討論練習方案、課上分角色合作訓練，教師課下微信指導方案設計和答疑解惑、課上巡回指導技術。每節課根據各個角色的職責，由小組成員和教師共同完成“角色職責履行記錄表”，對每名學生的學習情況進行追蹤評價。學生通過“角色定位”的學習過程，既提高了技術，又產生了為集體貢獻的意愿，增強了學習動機，提高了學習效率?；A班的學生經過一個學段的學習可以熟練掌握基本的投籃、傳球、運球和突破技術，并能夠進行簡單的戰術配合。提高班的學生可以獨立完成一場完整籃球教學比賽的組織和進行，并定期外出與兄弟學校進行友誼賽。通過高中籃球模塊“角色定位”的個性化教學，學生的綜合能力得到極大的提升，近兩年我?；@球聯賽從組織到宣傳，再到裁判等一系列工作均由學生團隊負責完成，且運動水平也逐年提高。
二、層級性體現個性化
由于先天遺傳因素和后天訓練因素，學生在運動能力和理解力方面呈現出非常大的差異性，在教學中如果能根據學生能力進行分層教學，則對于學生能力的發掘會有極大的益處。故自2013年起，由我校李海慶、樊慶老師牽頭的短式網球特色課程正式出現在我校的初中課堂中。課程面向零基礎的學生開設基礎網球班，通過快易網球十步教學法讓學生在體驗網球運動趣味性的過程中以最快的速度學習網球基本技術，快速學會打網球；部分有一定基礎的學生和經過一段時間基礎班學習后達到相應能力的學生可進入提高班進行進一步的學習。多樣化的動感網球和網球比賽課程使學生的網球技術水平得到迅速的提升；其中拔尖的學生又可以進入學校網球隊進行專業的網球訓練。教學難度層層遞進，運動水平層層遞進，學生的能力培養亦層層遞進。學習的層級性還體現在每一節課中，根據學生的能力設定不同層次的學習目標，使每一名同學都要“跳一跳，才能夠到”；同樣的練習內容，安排學生使用不同的網球和場地，因球速和球場大小的不同使得練習難度出現層級性，以適應不同水平學生的需求；每一種練習內容均附有相應的微課堂視頻內容，學生可以根據需求選擇性的觀看。通過這種層級性的個性化網球教學，我校的網球普及度逐年提升，并訓練出一批高水平網球運動員，多次在市級甚至國家級比賽中取得優異成績。
三、功能性體現個性化
初三體育中考對于任何一所學校而言都是體育工作的重中之重。不同于其他年級體育課，初三的重心落在備戰中考上，而學生因其運動能力不同，考試目標會有所不同，學習需求也會有所不同。傳統的的大班教學使得部分學生課上練習發現的問題不能立即得到解答，按照集體進度部分學有余力的學生不能有效的利用課堂時間進一步提升，等等。信息科技手段的充分利用可以解決這一系列的問題，于是由本文作者負責的為初三畢業生量身定制的微信公眾平臺應運而生。目前，一線城市中學生智能手機的持有率幾乎可以達到100%，微信的使用率也可達到80%以上，通過微信公眾平臺進行信息比起目前使用的其他校內通信平臺要更容易獲得學生的關注。我校初三微信公眾平臺的基本功能包括體育中考項目介紹、技術要領、練習方法和成績標準四個方面。除此之外，平臺會定期將學生的訓練情況進行展示，并用投票的方式讓學生選擇自己喜歡的練習方式、追蹤練習強度等。學生和家長還可以通過平臺的回復功能隨時向教師咨詢，教師會根據學生情況給出運動處方。微信公眾平臺多樣化的功能既可以使學生獲得需要的個性化指導，又在一定程度上讓學生參與到教學設計中來，增強其學習的主觀能動性。
四、結束語
總結學校近幾年在實踐個性化教學過程中實踐，主要有如下的幾點經驗。第一，不能被動地順應個性還要體現教師的引導性。個性化教學決不能成為冠以自主學習名義的“興趣課”，完全由學生的喜好主導。教師要根據學生特點引導性的進行個性化教學。第二，個性化教學是由簡入繁再由繁入簡的過程。實施個性化教學的初始階段必定會增加教師的工作量，但一旦個性化教學貫穿學校的課程整體，學生所積淀的能力便會使教師的工作簡化，對學生的意義更是不可估量。第三，個性化教學要抓住學科核心素養。只根據學生運動能力設計不同層次教學的是一級水平的個性化教學，能夠再結合學生的興趣的是二級水平，加入學生社會適應能力的才能到達三級水平。在個性化教學設計中不可忽略掉體育核心素養中的任何一點，更要時刻謹記終身體育的最終目標。
作者：王絢 崔可心 單位：北京市海淀區教師進修學院附屬學校
