前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的中學體育課中體育游戲的重要性，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
體育游戲是中學體育教學重要內容之一，是最有意義的一項體育活動，也是能提高體育教學的最好手段之一。由于其內容豐富多彩、變化萬端，能吸引更多青少年積極的參與其中，使他們的紀律、身體素質、智力等得到進一步的提高和完善。特別是由于它有一定的規則性、競爭性等特點，這對培養青少年的組織紀律性有很好的促進作用，而且它具有生活氣息、貼近生活情感豐富的內容，容易使中學生產生濃厚的興趣，這樣還可以培養中學生機智、勇敢、團結、協作、活潑樂觀進取、創新探索、提高記憶力、知覺力、敏銳的觀察力等。
一、全面發展學生的身體素質
體育游戲是充分發揮學生的積極性、主動性和協作性，去追逐、躲閃、改變方向、超越障礙、身體接觸和對抗等來完成的，是在已掌握的各項技能的基礎上進行的，寓技能于游戲之中。所以，在教學中根據學生的具體情況，合理安排游戲對增強學生體質，全面發展學生身體素質起到積極的作用和良好的效果。體育游戲以豐富多彩的內容，生動活潑的形式以及特有的趣味性、娛樂性、競爭性和一定的觀賞性，調動學生積極地從事體育鍛煉。吸引眾多學生參與，通過游戲使人在輕松愉快、生動活潑的活動中鍛煉了身體，愉悅了精神。達到健身、健心的效果。“鍛煉性是體育游戲最本質的特征，如果一個游戲缺乏鍛煉價值，那么它就不成為體育游戲了，因而鍛煉價值是評定體育游戲質量的一條重要標準。”體育游戲在體育教學中不僅可以起到提高興奮性和體溫，伸展關節韌帶等作用，又可以達到使身體放松，消除疲勞的目的；既可以起到誘導練習的作用，又能作為發展身體素質的手段。因此可以說，體育游戲是一種綜合性很強的體育手段，在體育教學活動中運用體育游戲有意識地采用各種不同手段與形式，賦予游戲以某些特定的鍛煉價值，可以促進參加者的新陳代謝，調整大腦神經系統，提高運動器官及內臟器官的功能，從而起到增強體質，提高活動能力，煥發精神。因此，在中學體育教學中運用體育游戲能發展學生的生理機能，發展體能，增強適應力促進軀體健康。
二、體育游戲教學對中學生的心理影響
1.緩解學生的不良情緒
在游戲過程中學生在與對手抗爭中斗智斗勇,在與同伴的默契配合中互幫互助,在戰勝困難、戰勝自我的同時,體驗到愉快和歡樂。這種良好的情緒氣氛給學生一種蓬勃向上的激勵,進而調節其不良情緒,改善其不健康心理。另外，適宜的運動負荷量能調節中學生的情緒狀態，如焦慮、抑郁、緊張和疲勞等,這是因為體育游戲活動考察的是學生的綜合能力,它可以使弱者有成功獲勝的機會,給強者提出新的挑戰,在活動中學生只要全力以赴,都有奪標的希望,從而增強了學生獲勝的信心,修正消極的自我評價,建立合理的心理防御機制。相反,大強度的鍛煉卻可能增加緊張、焦慮等消極情緒。
2.增加學生的自信心和榮譽感
體育游戲教學法以其競爭性增強學生自信心、集體榮譽感,降低焦慮水平參與競爭、接受挑戰是青少年的心理特點,他們很多積極情緒也是在競爭與挑戰中得到發展和完善的。學校體育的諸多方面，蘊含著競爭因素，體育游戲的教學比賽和對抗練習，課余時間班級和校際之間各種形式的對抗賽、邀請賽、達標賽、選拔賽，全校性的運動會，都為學生投入競爭提供了參與機會。一方面，體育游戲比賽反映了青少年學生樂于參與競爭的心理需求，是他們參加體育游戲活動最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育游戲比賽的效應，在于以運動競爭為媒介，不僅能夠提高學生參與體育游戲的興趣，豐富學生的課余生活，推動群眾性體育游戲活動的廣泛開展，而且必將在學生（包括參賽學生和觀賽學生）中產生一種凝聚力和向心力，激發他們對所代表群體（班級和學校）的集體感，從而起到體育比賽部分學生直接參加，多數或全體學生間接參與，共同受教育，激發集體情感的作用。
三、對人際關系的影響
經常參加體育運動者更易與他人形成親密的關系,人際交往能力更強。然而就不同的教學方法來說,給學生提供溝通的形式和范圍是不同的。在以教師為主導的體育教學活動中,學生往往處于被動地位,而體育游戲活動除了能發揮教師的主導作用,而且還能最大限度地調動學生的主體意識,使教學的雙邊活動充分體現。因此在這種教學形式下，人際溝通一般由教師發起，在其與全班進行溝通的同時，允許學生之間的溝通,建立融洽的生生關系。體育游戲中包含有很強的社會性成分，游戲為兒童創造了良好的集體環境，是對學生進行良好教育的最有效的手段。學生通過游戲開始了解到集體中每個成員的權利和義務,逐漸培養起尊重自己，尊重他人，理解行為的習慣，培養協作精神、服務精神等良好的道德品質。體育游戲，一般都是組織中學生集體進行，這就有利于培養中學生的團隊精神。這樣,在游戲中，學生逐漸發展了道德責任感,對成人角色的認識和對他人的關心,開始學會與他人合作,逐漸消除了不愿與他們交往、自私、獨占等一切不良心理特點。可以說,游戲能幫助中學生建立良好人際關系?？傊?，體育游戲作為一種體育手段，可以從思想意識、行為觀念等方面培養中學生，促進身心發展，使之成為既有競爭意識又有創造能力，而且是健康向上的社會主義建設者和接班人。
作者:孫昊 單位:內蒙古工程學校
