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［摘要］以變易理論為基礎的教學內容的研究主要是促使課堂教學更高效，學生學得更多。將變易理論引入體育課堂，教師在了解學生已有體育知識、身體機能和素質基礎上，根據學情確定學生學習內容，根據課堂的動態變化調整好適合學生的學習內容，運用最優化的教學策略。從預設、調整、生成三個方面探析中學體育課程內容，進而促進學生有效學習，生成教學性資源，達成教學目標。
［關鍵詞］變易理論；體育教學；課程內容；思考；策略
一節體育動作課教學內容從它的內在本質上看，就是一個完整的動作技術的再現，只是因不同的基礎，而出現不同的學習水平狀況，呈現不同程度的動作技術。如果從它的外在形式上看，在許許多多不同的外界環境下呈現出難易程度不一樣的動作技巧。如果教師能從中尋找出規律，根據自己所教學生的學情，進行仔細備課，就能準確地調控好課堂教學節奏，提高課堂教學質量，提升教師自己的業務水平。因此，教師在教學時，須對教學內容進行深入細微的分析，讓學生真正掌握這個教學內容，并能靈活運用到生活實踐中來為社會或自己服務。變易理論認為，真正的知識是一般性的原理，是一種經驗系統、一種規律，而不是點點滴滴的被分割的知識。學習意味著對學習內容的理解，也就是學生必須辨識到的事物特定的“關鍵特征”。妨礙學生學習的原因，可能是學生沒能辨識所學事物的關鍵特征，或缺乏幫助他們辨識的經驗，或原有經驗成為其重新辨識的障礙。教師通過事物變化的現象，引導學生聚焦事物的主要特征（什么變，什么不變）。這種以變易理論為基礎、聚焦于學習內容的研究，是提高課堂教學的有效模式。體育教師的每節課也是需要認真備課的。如何教、教什么、以什么形式進行課堂教學？這些都是需要思考的問題。很多新教師拿到教學內容不知道該如何下手，教學重點、教學難點以及教學方法把握不好，到底想要教給學生與內容相關的哪些東西，需要我們仔細地靜下心來去分析并思考內容的本質內涵———也就是認真備課。
一、課前預設有必要
上課前，教師必須要查閱大量與教學內容相關或相似的資料，以便于更好地服務于教學，這個內容主要從內部結構、受環境影響和外部特征的形態去思考，資料的整理和分類為尋找這個內容在教學時所要涉及的全部范圍提供了理論支撐。那么教師就要對教學內容進行規劃、分層，預設教材中學生在練習過程中可能出現的問題，以此為點構建適合這個水平階段學生應該掌握內容范圍的單元教學計劃，這就是課前預設。課前預設也類似于備課準備，能有效把握課堂教學內容，以便抓住教學重點，教師需做到預設教材內容心中有數，學生學練方法脈絡清晰有章法，因此，體育教學課前預設有必要。
1．教師主導方面
教師要做到提前備課，預設教學難度、教學方法、教學課時和教學重點等。每個教學內容，教師都要認真備課，預估學生的學習水平，查找翻閱與這個內容相關的資料，尋找這個內容所涉及的背景、起源、技術環節、遷移與拓展、運動生理、運動心理、運動生物力學等方面的知識。對于教師來說，本身必須要加強業務進修，學習先進的教學理論，提升自己。在備課的過程中，遇到不會的至少可以先自學，然后理清思路，明白理論知識和技能熟練才能去教學生。這樣才能夠把整個內容的所有組成環節分析透徹，才能理清學習這個內容的各個水平階段學生所必須掌握的程度，以此達成這個水平階段的教學目標。
2．學生主體方面
學生需要提前預習，預知教學內容，做到心中有數，哪些自己能獨立完成，哪些需要教師的幫助等。學生可以根據自己不同水平階段的目標，有針對性地加深對教學內容的理解。學生在前課進行預習，可以借助外力先通過視頻錄像、網絡文字、課外書籍等，查找所需要學習內容的相關資料，獨立自主地完成教師所布置的作業，遇到不懂的或不能理解的相關知識和技術，不斷地重復觀摩、思考，并及時記錄下來，上課時再與教師、同學研討探究，以此達到學習目標。
3．組織形式方面
體育課堂與語數外課堂有不一樣的地方，體育教師備課還需要備組織形式，好的課堂就是通過教師精心設計而生成的［1］。教師在課前，必須要設計好在怎樣的情況去講解示范、怎樣的隊形站位與調動是可操作和可執行的、教學重難點是通過哪些輔助性的學練方法來解決、場地器械是怎樣合理安排的、師生互動氛圍好不好、評價方面是否合理科學、學生的學習目標最后能不能達到等等。這一系列問題在課前必須要思考到位，才能有利于課堂教學資源生成。
4．場地器械方面
體育課堂的備課還包括備場地、備器械。在改變教學內容的外界環境時，教師首先考慮的是學校有沒有安放這些場地器械的條件；如果有器械怎樣合理科學地去設計以最大化地利用場地放好器械；如果沒有教械中所需要的器械，通過什么方法獲取器械，是自制還是現有器材的改造等。同樣還要考慮場地器械的安全性，以便于學生能夠充分利用場地器械進行學習。
5．天氣環境方面
體育課堂多數是動態的室外露天課堂，教師可根據天氣預報做好上課的準備。如：提前一周查閱天氣情況，如春夏秋冬、大風揚塵霧霾、雨雪云晴等。教師結合當下實際情況有目標地預設教材內容，選擇室內或室外場地，靈活應變突發狀況，做到室外有運動量，方便提高體能和技能，室內課結合健康理論知識，用于服務實踐課。
二、課堂教學調整很必要
課堂是變化的，因此形式是靈活的。教師在課堂教學中，要根據學生的學情和課堂上出現的學習情況，如運動參與的狀況、教學目標的達成、練習密度的多少、運動負荷的極限等，及時進行科學合理的調整，以此來滿足學生的學習需求。
1．根據學情調整教學思路
教師在分析思考學情時，不僅要考慮課堂教學時學生現有的素質基礎以及學生自己所發揮出來的身體狀態和興奮程度，而且要考慮學生對這個內容教學的接受能力，結合自己事先所預設的教學內容的學習范圍，進行刪減或增添，及時作出必要的調整，以符合學生課堂現狀的學習。
2．根據“材”情調整教學內容
每個學習內容都是抽象的，包含許許多多的內容信息。學生在學習這些“教材”時，教師會根據當時學生學習的情況隨時調整，以滿足學生的學習欲望。
3．根據“量”情調整教學狀態
每節課學生都要達到一定的運動量，表現在以下幾個方面：學生是否出汗了，臉色是否蒼白，是否呈現疲勞的狀態，上課的平均心率是否在120～180范圍之內。因此，教師在教學時必須根據學生所承受的運動量情況隨時作出調整。
4．根據“度”情調整教學結構
教師對于每節課的“度”包括從哪個角度導入的上課、安排的學習內容是否有坡度、是否有教學資源的生成、提問學生問題時是否有難度、學生參與課堂練習的參與度是否全部調動起來、學生學習時所承受運動強度是否達到極限，等等。因此，教師在教學中必須掌握好這些“度”，并根據“度”完成課堂教學計劃，必要時需修改教學結構，讓教學內容更加合理地呈現。
三、課堂生成要有效
課堂生成的有效性主要考查教師在正常的教學過程中，通過教師的教、學生的學，能不能完成這個內容的教學任務，不論是單元教學或課時教學目標，學生能否真正學習到這個內容，通過最后考核所達到什么樣的程度，掌握了多少，能不能真正運用到實際的生活里，為自己增強體質、增進身體健康服務。每個教學內容的學習都有預設的教學目標，那么，教師在實際的教學中，這個內容教學目標的達成是否和預設的相符，小于還是大于，心里要有底。眾所周知，教學目標的預設是整個教學活動的出發點，教學目標的生成是整個教學活動的歸宿。要想使教學目標有精彩的生成，教師就必須對教學目標進行精心預設。為了使教學的預設與生成有效銜接，使目標預設更好地為生成服務，目標預設要有用、有效、便于操作。教學目標的生成是預設的延續、調節和反饋，必須要以預設為起點，及時發現生成點，適時捕捉動態生成點，對生成目標進行評價，充分利用專業資源促進生成，這樣課堂教學內容的達成度才會高效［2］。
四、課前預設、課堂教學調整、課堂生成三者之間的關系分析
這三種（即預設的、實施的和實際的）學習內容之間的差別為我們提供了將教學（由教師預設和實施）與學習（學生實際學到的）聯系起來的一個平臺，因此，在實際的體育課堂教學中，若能正確地理清三者的關系，制訂好相對應的解決策略，勢必對課堂教學起到事倍功半的作用。
五、結語
教學是靈動的，課堂是靈活的，方法是多樣的，沒有固定的模式，所以，正如語文教學界的于漪老師說自己一輩子都在備課，體育教學也是如此。作為新入職教師，都是新的開始，要精心備課，每一課都需要適度調整，最好寫下反思，便于完善自己及時調整自己的教學策略，更好地服務于課堂，使學生受益。
［參考文獻］
［1］張磊．基于變易理論的體育教學內容分析及其設計策略［J］．北京體育大學學報，2015（6）：75－101．
［2］彭明輝，馬飛龍．變易理論：學生自主學習和教師幫助之間的關系［J］．教育學報，2009（3）：22－35．
作者:王詠梅 瞿福煥 彭軍 單位:合肥市夢園中學 合肥市教育科學研究院 合肥市肥西縣第三中學
