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摘要：
生涯教育是心理健康教育的重要內容，同時也成為心理健康教育的重要方法和途徑。美國高校在學生心理健康教育中融入了生涯教育，應從心理健康教育理念、教師培養和教育模式規范等方面借鑒美國生涯教育經驗，改進我國高校心理健康教育模式。
關鍵詞：
美國高校；生涯教育；心理健康教育
隨著社會的不斷發展和迅速變化，當今時代的大學生要直面日趨復雜化的成長環境。在他們的成長過程中常伴有課業壓力、交際壓力、就業壓力，由此而產生負面效應。很多大學生的心理素質堪憂，心理調適能力明顯不足。對此，大學生心理健康教育不容忽視。其可以幫助在校大學生增強其自身的心理調適能力和社會適應能力，從而達到預防和緩解心理問題的目的。[1]由于我國心理健康教育起步較晚，目前僅采取講授心理健康知識、開展個人或者團體的心理輔導及咨詢活動的方式來進行，還處在較為淺顯的層面。例如，在高校心理健康教育課程教學方面，學生反映課程內容空洞、流于形式，對于良好心理素質的養成及心理調適能力的增強作用并不明顯。另外，當前我國心理健康教育的重心大多放在已經出現心理問題的學生方面，屬于心理矯正，并沒有建立相對完善的心理健康危機預防、預警機制。如何能夠讓高校大學生心理健康教育發揮功用及效果最大化，生涯教育提供了良好的解決思路。美國是生涯教育的發源地，在中在其高校心理健康教育中融入生涯教育的內容，為我們提供了借鑒。
一、生涯教育內涵的嬗變及大學生心理健康教育的發展
最初生涯教育是在心理學理論基礎上產生的，由職業指導的相關理論轉變而來。隨著建構主義心理學的發展和職業決策社會學模式的提出，職業指導理論強調個人特征和社會、家庭、工作、職業發展過程中的交互作用。在職業指導理論的影響下，生涯教育最早出現于1971年美國聯邦政府開始的一項教育運動。美國教育總署對生涯教育作出了如下的定義：生涯教育作為一種綜合性的教育計劃，其重點應該放在人的全部生涯當中，即從幼兒園開始到成年的成長過程當中，應該逐一按照生涯規劃的五個步驟來實施，即生涯認知、生涯探索、生涯定向、生涯準備、生涯熟練。通過生涯教育使學生獲得各自的謀生技能，從而建立良好的個人生活狀態。從美國聯邦教育總署所下的定義可以看出，美國教育的重點已經開始面向人的全部生涯教育發展歷程。進入到21世紀，美國生涯教育更進一步形成了從“學校到工作”（STW）到“學校到生涯”（STC）工作思路的轉變。[2]生涯教育內涵的轉變反映了其關注的重點從追求社會就業率轉移到提升就業質量和未來的幸福感。這種內涵的嬗變秉承了杜威的教育哲學和終身教育思想的主要理念。首先，杜威的民主主義教育思想包涵了適用于當代生涯輔導理論發展的合理因素；其次，終身教育打破了傳統“一次性教育可以解決終身教育問題”的觀念，使職業生涯的可持續性發展、個性發展、全面發展成為可能。[3]這種內涵的嬗變也迎合了當代大學生心理健康教育的迫切需求。發展是整個人生的主題，強調“終身性”而非“階段性”、“綜合性”而非“單一職業性”的生涯教育，對于引導個體全面協調發展和破解畢業生就業問題都是很有裨益的。而這與學校心理健康教育的目的也有共通之處。當前的心理健康不再僅僅停留于傳統意義上的靜態層面，而是動態的、綜合的，包括心理、身體、精神、生活態度以及環境統一協調的健康。[4]由此可以看出，生涯教育的發展已經逐漸成為心理健康教育的重要組成部分并起到至關重要的作用。人的一生是漫長的，唯有在自我了解的基礎上才能逐漸適應整個社會，并最大限度地實現自我價值。因此，在當代大學生遇到心理健康問題想解決時，往往離不開對自身生涯發展的總體認識?？傊?，生涯教育已成為研究和解決心理健康教育問題的重要課題、途徑和方法。這正如俞國良等學者所言，生涯規劃概念的演變及其發展歷程與心理健康教育是分不開的，生涯教育的發展已經逐步被納入到心理健康教育的視野當中，同時生涯教育概念的演變與心理健康概念的形成是相互依存、相輔相成的。[5]
二、生涯教育視域下美國學校心理健康教育的特點
由于生涯教育的發展是在心理學的理論基礎上產生的，隨著個體生涯發展問題的突出和生涯教育對個體人格心理發展作用的凸顯，生涯教育在心理健康教育中發揮著不可缺失的效能。在美國高校心理健康教育體系中，生涯教育已影響到心理健康理念與課程設計、教師能力素養和實施模式。
1.在心理健康理念上重視生涯教育
在后工業時代，心理健康內涵得到不斷豐富和發展。健康并非簡單的生理健康，也要包括心理健康，因此心理健康的實質及內涵重點應該在健康上，要考慮到將各方面的多種因素有機結合集合起來，以人的健康發展作為切入點，突出生涯發展的狀態，強調個體能夠在日常的工作和所從事的職業當中充分發揮自身作用，讓自己過上健康并且有效率的生活。相較我國而言，美國心理協會關于心理健康的標準較為全面。其中關于生涯的模塊更具關注力度，具體表現為能充分運用自己的天賦；能確立合理的人生目標；能自我思索、自我抉擇；能全力投入工作，能尋求樂趣幾方面。美國的這種心理健康理念一直影響著心理健康教育的內容以及課程的開展，具體內容主要涉及到心理健康咨詢、生活指導以及磋商性服務等幾個放面。為保障心理健康教育的全面開展，美國成立了國家學校心理學學者協會（NASP）和美國心理學會（APA），在其官網上可以找到關于生涯教育的專題模塊，供每一位公民參考。前者通過網絡為在校大學生提供了尋找工作咨詢、畢業生職業生涯輔導和已工作者的生涯咨詢幾個方面的服務和指導。[6]后者也專門為美國當代大學生提供個體生涯發展方面的專業指南、生涯培訓等多方面的服務和幫助。[7]
2.心理健康教育教師能力素養涵蓋生涯教育
心理健康教育專業性很強，需要專業教師進行指導和進行相關的輔助。美國在心理健康教育工作者培養上遵循嚴格的準入制度，體現在教師資格的認證標準方面。美國學校心理健康教育工作者資格認證主要分為以下兩類：第一類是州強制性的資格認證方式，第二類是符合國家水平的自愿的資格認證方式。[8]由于州際標準差異很大，這里只對國家層面標準的生涯教育特點進行闡述。美國全國優秀教師委員會（NBPTS）對學校心理健康教育工作者的標準中規定了優秀教師對學生升學、生涯發展、社會生存能力有深入和廣泛的理解。[9]對于如何指導學生，教師應通過小組和個別輔導相統一的方法，與學生一起制定學生學業計劃，并教授一些實用的技巧；對于學生生涯發展，教師通過了解學生所掌握的知識、技能、興趣和動機，鼓勵他們探索未來發展的方向，為學生提供足夠的資源讓其了解各種職業的具體要求及工作狀態，并以此指導學生制定職業生涯發展計劃；對于社會生存能力，教師應引導學生培養與同學、同伴的交往，提高社會環境適應能力和自我認知能力。
3.心理健康教育的實施模式融合了生涯教育內容
美國學校心理學會（NASP）提出了一套全國統一的心理健康教育實施模式，以指導畢業指導、證書發放、專業的教育服務和心理健康教育教師的道德行為。從此實施模式分成的兩大方面，即專業心理健康教育服務和實施原則來看，生涯教育都融合在其中。[10]在為學生提供專業化的心理健康教育服務方面，美國學校心理學會（NASP）特別提出了要提供關于發展和生活技能方面的干預以及心理健康方面的服務。要求心理健康教育教師整合學生行為發展、心理健康、學業三大目標，幫助學生養成自我約束的健康行為，用發展的系統思維方法來找出影響學生學習、生活上出現的行為困難的原因?？傊?，將生涯教育的理念整合到心理健康教育理念當中，對于開展心理健康教育大有裨益，符合學生成長成才的心理需求，在提高學生心理健康水平方面發揮的作用也較為明顯。模式的實施原則提出了在組織、環境、專業交流等六個方面的行為價值取向，都體現有生涯教育。如在環境原則中就提出學校應該縮小學校和工作的環境差異，以使學生盡快適應工作生活。
三、美國生涯教育對我國高校心理健康教育的啟示
美國生涯教育對其高校心理健康教育經歷了半個多世紀的影響，已經形成了相對完整的理論體系和較完善的操作體系。掌握生涯教育的理論體系對于加強和改進我國高校心理健康教育工作，促進其發展具有重要的借鑒和指導意義。
1.生涯教育是心理健康教育發展的新方向
面對當前心理健康教育發展中出現的問題和困境，究其原因主要是由于缺乏“職業性”的規劃和生涯指導。心理健康教育作為學校教育的重要組成部分，隨著時代的發展，必然要做出相應的調整。首先，心理健康教育的目標取向要進行轉變，應從社會本位走向人本位，讓當代大學生學會協調自身與社會的關系，達到內心世界與外部世界的和諧，逐漸促進自身達到一種自覺的道德境界，才能從根本上解決心理健康教育遇到的困境。這就要求高校在日常德育教育過程中更加關注人的存在和社會性發展的統一。其次，心理健康教育的課程內容取向也應轉變，從單一走向整合。心理健康教育與傳統教育不同，知識不是單一，知識應用應是具體、動態的。第三，心理健康教育的課程實施應從“說教”走向“對話”，更加注重學生個體的體驗，滿足學生個性需求。
2.生涯教育是教師應具備的基本素養
美國對于心理健康教育的專業教師要求十分嚴格，例如在學歷要求上就要求獲得心理學博士、碩士及以上學位，并獲得執照，生涯教育內容是其培訓必有的課程和環節。我國很多心理健康教育教師雖擁有相關專業背景和心理咨詢師的等級證書，但專職老師比例較少。由于教師培訓課時較短，且培訓課程僅限于普通心理學、教育心理學，教師專業素養明顯不足，尤其在生涯發展指導方面非常薄弱，更談不上系統掌握生涯教育知識和技巧?？傊?，我國心理健康教育教師必須拓展生涯教育的內容，才能更好的服務于學生、學校和社會。
3.生涯教育是高校心理健康教育實施的載體
心理健康教育要秉持“系統化”的原則，是一項系統教育工程，是軀體、心理、生活乃至工作多樣需求的統一。而生涯教育實施的特點恰能符合其需求。首先，就生涯規劃教育的內容而言，其系統性較強，包括自我評估、環境分析、設定職業目標、制定行動方案、評估與反饋等幾方面內容。其次，生涯教育以學校為基點，整合學校、家庭、社會的力量，充分發揮學生的主體作用，強調讓學生自覺、自愿、自主地參與其中，以保證職業生涯規劃教育有效開展。第三，由于生涯規劃是分階段進行的，高校心理健康教育活動可以根據學生不同的發展階段有針對性地開展。
作者：肖漢 鄔強 單位：惠州學院
參考文獻：
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