前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的小學體育教學培養學生抗挫力策略，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
摘要：小學是生理及心理發育的關鍵階段，在此期間培養學生的抗挫力具有重要意義。本文針對小學生體育課中對待挫折的表現進行了分析，探究并提出了培養小學生抗挫力的有效措施，以資借鑒。
關鍵詞：小學體育;培養;抗挫力
一、培養小學生抗挫力的意義
體育運動作為人類的一項基本活動，不僅有利于人的身體健康，還能對人的心理產生積極影響，在運動過程中人們不僅學會了堅持，也學會了在經歷無數次挫折后仍然發起挑戰并最終獲得成功。所以，我們把小學生抗挫折能力培養作為重要的研究內容，探索切實可行的教育方法，提高他們的抗挫折能力、化蛹為蝶，這對于中華民族未來發展有著非同尋常的意義。
二、小學生在體育活動中抗挫力弱的表現
小學體育課堂中經常會出現學生抗挫力弱的現象，主要表現為以下兩方面：一方面是學生因為害怕，而不敢迎接各種挑戰。在小學體育教學中，對稍有挑戰性的活動，許多學生就因為內心的恐懼而放棄此項活動；另一方面是學生的情緒得不到控制，易發火?，F在的孩子大多嬌生慣養，一旦遇到挫折，學生便會感到傷心難過，而且容易跟其他同學發生矛盾甚至會出現動手打人現象。在未來道路上，任何人都會面臨各種挫折，如果不從小培養學生的抗挫折能力，以后更不能很好地創造自己的未來。
三、小學體育教學培養學生抗挫力的策略
（一）通過體育教學實踐培養學生抗挫力
體育實踐活動是培養學生綜合能力的有效途徑之一。比如，在小學體育籃球教學中，教師可安排一個小環節——搶運球。一名學生在場地內運球，另外一名學生利用老師教授的搶球動作和技巧進行搶球，一旦搶掉對方手中的球，進行角色互換。在這個實踐活動中，運球的學生會不自覺的產生焦急恐懼心理，害怕手中的球被對方搶走。經過幾次活動鍛煉，不僅學生的運球和搶球技巧得到提升，也讓學生學會面對挫折，對學生的抗挫力培養有極大的幫助。
（二）通過體育競賽活動培養學生抗挫力
體育競賽作為比賽肯定會有輸有贏，所以在引導學生面對輸贏的問題上，也間接提高了學生的抗挫力。學生在參加運動會時有可能會受傷或是遇到各種困難，但是當聽到同班同學吶喊加油，他們會不自覺的想要堅持下去。在宣布比賽結果的時候，體育老師應發揮指導作用，引導學生進行心理調整，贏得比賽不要驕傲，輸掉比賽也不要氣餒。經過體育競賽，學生既學習了本領，同時鍛煉了意志，提高了自身的抗挫力。
（三）合理設計情境教學，滲透挫折教育
培養學生抗挫力可設計不同的情境。比如，在100米跑教學中，體育老師可為學生做示范，在跑的過程中佯裝摔倒，但又迅速爬起，并堅持到終點。老師設計這樣的情境對小學生進行挫折滲透教育。老師可以問學生：“同學們，剛剛老師在跑的過程中摔倒，遇到了挫折。但是，老師接下來是如何做的呢？”有些學生會回答：“老師站起來了而且還堅持跑到了終點。”教師可以繼續提問：“同學們，以后你們是否也會像老師一樣面對挫折而堅持到最后呢？”有的學生會積極響應，而有些同學則會回避不答。體育老師應當抓住時機，加強對挫折的教育。
（四）創設主題活動，培養學生正確的挫折觀
每個班都有性格內向和外向的人，我們可以創設主題活動幫助學生培養正確的挫折觀。比如，體育教師可以開設“大膽說出心里話”的主題教育活動，教師首先引出問題：“你們覺得體育老師是不是對任何體育活動都不害怕？”接著以自己為例，“其實老師小時候最怕游泳，每次看到其他小朋友游泳，我都躲得遠遠的，周圍的小伙伴都笑我是只旱鴨子。直到一位老師把我領到水里，教育我要勇敢面對困難，我才慢慢適應，并最終與水成為了‘好朋友’”。在教師帶領下，學生紛紛大膽說出自己的心里話：有的學生說出因跳凳子摔過，而一直害怕跨越式跳高；還有的學生因為胖，害怕前滾翻，還怕被同學嘲笑。教師引導學生面對困難時要循序漸進，要積極尋求幫助，以積極的心態去找到解決問題的辦法。
（五）運用有效評價，培養學生抗挫信心
教師的鼓勵往往會讓部分自卑內向的學生快速建立起自信，因此，教師需要在日常教學或是比賽中經常性給予學生鼓勵，進而激發學生的潛力，使其充滿信心。在開展鼓勵教學的過程中，教師應多觀察學生，發現其優點，要包容學生的行為，用自己的實際行動打動學生，不能急于培養學生的抗挫力，需要在日常教學中循序漸進。如，學生在完成體育動作的過程中，受到自身因素的影響，導致動作不連貫，此時教師應鼓勵學生，說明學生正在不斷的進步，逐漸增加學生的抗挫信心。
參考文獻：
[1]陳虹.如何在小學體育教學中培養學生抗挫力[J].好家長.2017(21):223
[2]蔡瑋.小學體育教學中學生抗挫力的培養探究[J].內蒙古教育.2017(10):91-92
作者:任玲玲 單位:江蘇省南通市城南小學
