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摘要:
元認知理論自提出以來，備受人們的關注，并擴展到語言學習領域，在高校的英語教學中，對于元認知理論和學生的英語語言學習，進行了諸多的探索和研究，并意識到元認知理論對于語言學習的重要性，它對于學生的英語自主學習能力有較大的提升作用，同時，也促進了高校英語教育教學水平的提升，推動了高校英語教育教學改革的深入發展。
關鍵詞:
高校英語;教育;元認知理論;改革;發展
二十世紀七十年代末誕生的元認知概念及其理論，為我國的教育改革提供了有益的思路，為語言學習指明了新的發展路徑，同時，元認知理論還開發出了不同的工具，可以對語言學習者的元認知狀況加以測量，經過實踐證實，元認知理論及其運用工具對于語言學習有極大的引領作用［1］。在高校英語教育教學領域中，元認知理論可以有效地推動高校英語教育教學的改革和發展，促進教學手段的更新，并提升學生的英語語言學習效果。
一、元認知理論的涵義及其功能綜述
元認知的概念可以定義為對認知的認知，它是個人對自我認知的了解以及把握自我認知過程的能力，也即個體對于自我思維和學習狀態的調控過程［2］。它包涵兩個方面的內容，即:(1)對于個體認知的知識。它是指個體對于自身的認知能力的一種知識，是個體能夠在不同的活動情境之下，采取適宜的認知策略，從而提升自身的水平的一種知識。(2)個體對認知的自我調節和把控。是指個體在學習活動中所采用的自我調控機制，個體在解決實際問題或完成某項任務的過程，要能夠進行自我規劃、自我檢查和自我監控，從而更好地解決問題，提升自身的思維。元認知是一種更高層次的認知，它在元認知知識和元認知體驗的相互結合之下，可以幫助個體明晰自己的任務，并獲得元認知體驗，根據自己的體驗進行適當的改進和完善，從而實現有效的學習。
二、元認知理論對高校英語教育教學的意義
元認知可以協調個體的思維進程，在元認知持續發展的過程中，表現出個體思維領域和智力領域的整體水準，高校英語學習主要是對英語語言知識進行辨識和再加工，這個語言學習進程主要受制于學生元認知進程的水準，如果大學生的元認知的整體水準越高，則說明大學生的自主學習進程也能夠在其自身的掌控之內;如果大學生的元認知的整體水準越低，則說明其自主學習進程處于不可控的狀態，無法對學習內容和學習結果深悉于心［3］。為此，高校英語教育教學要使大學生達到較高的元認知水準，并運用切實有效的教學策略，提升大學生的元認知水準，從而開發與啟迪學生的語言潛能。在高校英語教育教學領域之中，英語閱讀的自主學習主要表現為語言輸入過程，英語口語的表達的自主學習過程主要表現為語言輸出的過程，要注重語言輸入和輸出學習進程中的主動性和互動性，并且能夠將英語語言知識應用于具體情境之中，要避免自主語言學習的盲目性，從而提升學生的英語語言學習水平［4］。
三、元認知理論對于高校英語教育教學的啟示與探索
高校英語教育教學在社會經濟快速發展的趨勢下，顯現出其重要性，在經濟全球一體化的趨勢下，高校英語教學需要轉變思路，要引入先進的、新型的教育教學理念和教學模式，對傳統的填充式的英語教學進行變革，如果沒有實現對高校英語教育教學的實質性突破，則無法滿足社會對于英語人才的需要，因此，要基于元認知理論進行高校英語教育教學的改革，教師要引領學生對自己的元認知知識進行有益的探索和體驗，例如:語言信息的口頭交際與互動、英語語義的深層把握與理解、語言閱讀與寫作等，在元認知理論的指導下，可以開展形式多樣的自主學習策略和方式，從而提升語言學習效果，實現語言的習得與認知［5］。在大學階段，學生的自主學習時間較為充裕，如何利用充裕的自主學習時間，培養自身的元認知能力，實現自我的良好認知與自我控制，是大學生個體應當思考的問題，由于大學生個體存在知識和學習能力方面的差異，因而，要認識到自己的元認知能力，進行有效的自我控制和調節，從而實現大學生個體實現“最近發展區”的認識提升。
1．提升大學生自身的元認知知識
大學生要能夠依據自己的知識層次和語言接受程度，擬定適宜于自己的語言學習方法和策略，認識到自己在語言學習中的風格和能力，從而改進不合適的語言學習方法，提升自己的知識與能力。同時，教師要注重學生在英語語言方面的層次性和差異性，要針對不同的學生元認知知識水平，進行不同策略的英語語言教學，要讓學生在適合自己的英語學習情境中，體驗到快樂和成功，在運用英語語言知識的學習過程中，全方位地開發自身的語言思維能力，實施英語語言學習過程中的資料收集、整理和分析等任務，還可以通過大學生志愿者活動的方式，如:國際服裝節、國際航模展、大型表演活動等，融入到國際語言情境和氛圍之中，感受到英語語言在交流中的重要性，從而提升自己的元認知知識。
2．擬定明確而適宜的學習目標和計劃，體現出差異性和針對性
在高校英語教育教學過程中，教師要根據學生的自身知識層次和語言接受程度，擬定合情合理的語言學習計劃，使不同層次的學生達到教師定制的語言學習目標，通過詳細而周全的英語學習計劃定制教學，可以讓學生有步驟地、有計劃地進行語言的學習和認知，這個過程不要急于求成，而要循序漸進，逐步提升學生的英語語言認知能力。例如:在英語語法中的“虛擬語氣”學習過程中，為了讓學生了解并熟練運用這一語法知識，需要擬定具體而詳細的學習計劃，并結合現實情境進行“虛擬語氣”語法知識的運用，學習完成之后，教師還要對相關知識進行總結和歸納，引導學生進行反思，逐漸累積對自身語言能力的認知和評價，并通過對自我學習過程的監控，分析自己在語言學習過程中的不足，養成自主分析問題、思考問題的學習習慣，從而實現自身認知能力的提升。
3．英語語言教學中的自主學習策略運用
基于元認知理論的觀點，學習者個體要對自己的學習過程進行操控，要對自己學習的內容和方法進行自主的監控，并能夠對自己的學習過程進行評價，這就意味著大學生個體要在語言學習過程中，進行以自主為導向的學習，要遴選出適宜于自身實際狀況的學習方法，并通過自主學習，管理好自己的語言學習活動。例如:在高校英語內容《一朵紅紅的玫瑰》這首愛情詩歌中，要讓學生自主對教學內容進行預習，預習的內容可以是作者RobertBurns的生平、詩歌創作的背景等，還可以預習這首詩歌的歌曲演唱視頻，通過元認知理論舉措，使學生實現英語語言學習的自主評價和認知。
4．英語語言學習中的合作導向策略運用
在高校英語語言學習過程中，要采用以合作為導向的英語語言學習策略，在采用這一策略的過程中，要考慮學生的學習能力、學習成績、學習心理、性格興趣等因素，要以這些相關指標作為合作分組的有效依據，使其具有合情合理性，在這個科學合理分組的前提下，各個合作小組要進行獨立自主的合作探究和學習，這些合作探究和學習的任務要由學生自己決定和選擇，在合作小組集體討論和交流之下，確定合作小組的學習目標、學習計劃、學習方法等，經過合作小組協同一致的商議和認真細致的研究，向教師提交自己小組的研究報告，展示并闡述合作小組的研究成果，在合作小組的共同參與和體驗之下，可以極大地增強學生的英語學習自信心。例如:在高校的英語口語和聽力教學課堂中，可以將學生進行適當的分組，在小組合作的氛圍中進行情境對話練習，從而培養學生的語言交際能力，提升英語語言學習效果。
5．注重語言學習過程中的新舊知識融合
在高校英語教育教學過程中，要注重引導學生選取適宜的語言學習材料，將自身既有的英語知識體系與新英語知識相聯系，在新舊知識融合的前提下，快速把握新的語言知識，了解新知識的具體用法，教師要巧妙運用比較和分析的教學方法，引導學生進行思考，例如:在高校英語單詞教學之中，對于新出現的單詞，教師可以引導學生進行單詞之間的比較和對比，通過比較性的區分方式，可以增進對新單詞的涵義理解，從而快速對新單詞進行識記和認知。如:新單詞“observation”，教師可以讓學生回憶既有的知識內容，了解它的既有涵義為“觀察”，而在新課程內容中，這個單詞的涵義又有了新的內容，表現為“評論”的涵義，再結合這兩個不同的涵義，進行構詞和造句，通過具體語言情境的比較性練習，從而可以快速實現對詞義的理解。
6．增強學生對自我元認知的監控
基于元認知理論的觀點，學生在英語語言的學習過程中，要對自己的語言學習過程進行反思、評估和調節，要對自己的語言理解能力和語言運用能力進行監控，教師要在旁邊適時點撥和指導，培養學生的英語語言學習習慣，對于知識點要加以記錄，并在課后進行語言的實踐運用，養成寫英語日記的良好習慣，還可以利用課余時間欣賞一些英文原版電影或英語談話類節目，并與同學進行交流和溝通，談談自己的體會和感想，尋找出自己學習進程中的不足，并加以有效的調適，逐漸提升自己的語言認知水平。
7．運用多樣化的評價策略，引導學生生成元認知意識
在高校英語教學過程中，要運用多樣化的評價策略，引導學生生成元認知意識，這種評價可以是學生的自我評價，也可以是學生之間的互評以及教師對學生的評價，通過這些不同途徑的評價，可以使學生意識到自己學習過程中的不足和弱點，這些評價策略各有其功能和效應，自我評價可以培養學生的主動思考與評析能力，學生互評則可以從旁觀者的角度進行評價，教師評價則具有鮮明的導向功用，并具有全面性和指導性。這些不同的評價策略，都可以幫助學生意識到自己學習認知過程中的不足，從而加以改進。
四、結束語
綜上所述，元認知能力是個體成長和發展進程中的重要能力，它的運用可以為高校英語教育教學改革提供新的思路和平臺，對于我國的英語教育教學改革具有不可忽視的價值和意義，通過對元認知理論的探索和研究，可以尋找到適合于學生英語學習認知的有效途徑，從而提升學生的英語學習效果。
作者：管英杰 單位：朝陽師范高等?？茖W校
參考文獻:
［1］吳斐．元認知策略視域下的翻譯實踐研究［J］．雞西大學學報，2014(3)．
［2］張菊花，李黃川．元認知策略研究的現狀及思考［J］．重慶第二師范學院學報，2013(3)．
［3］王偉．基于元認知理論的大學英語閱讀教學研究［J］．產業與科技論壇，2013(17)．
［4］黃玉英．元認知及元認知遷移理論研究的意義［J］．民營科技，2012(7)．
［5］王菲菲，楊雪，黃海林．我國元認知理論與實踐研究綜述［J］．高教研究與實踐，2012(3)．