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【摘要】學校是學生接受教育的重要場所，而高校作為學生從學校過渡到社會的樞紐，終身體育意識的培養在此階段則顯得尤為關鍵。本文對如何在高校體育教學過程當中培養學生的終身體育意識進行了剖析和探討。我們要從學校層面與教師層面進行深度改革，培養學生的終身體育意識。
【關鍵詞】高校；體育教學；終身體育意識
前言
第二次世界大戰后終身教育被提出，我國在20世紀80年代中期關注，被列入為體育科研的重大前沿課題。在研究內容中指出“學校體育應奠定學生終身體育基礎、終身體育同學校體育、群眾體育的關系、建立包括學校體育在內的終身體育體系等觀點，對推動我國終身體育的研究與實踐起到了巨大的推動作用”[1]，終身體育的培養逐漸被人們接受。
1.終身體育的重要性
終身體育的內涵：終身體育是伴隨著終身教育的發展而成長起來的。人體的運動規律要求身體鍛煉必須長期進行，只有持之以恒，才可以產生良好的鍛煉效果。它包含以下兩個方面的內容：一是指學習與參加體育鍛煉活動需人從生命開始至結束，使終身的目的性明確，它是現實生活中不可或缺的一部分；二是在終身體育思想的指引下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領悟中提供參加體育活動機會的實踐過程。人在不同的時期主體感受和身體狀況是不同的，例如在青壯年時期，大多是為了個體的美感而去健身；而到了中老年時期，人們為了延年益壽去鍛煉。所以終身體育也是終身學習的一種形式。唯獨在保證健康的體魄的前提下，人們才會保持良好的工作狀態。現如今，社會飛速發展，體力勞動逐漸被腦力勞動所替代，生活水平提高，體質問題也接踵而來。這與人們體育意識薄弱密切相關，所以高校在培養學生的終身體育意識上有著義不容辭的責任！
2.高校體育對終身體育的作用
《全民健身計劃綱要》對學校教育提出：“要教育學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣”。要求學校培養學生的終身體育意識。學校教育是人意識養成和知識體系完善的主要場所，因此它是培養終身體育意識的基礎。高校作為學校與社會的紐帶，在終身體育意識的培養過程當中發揮著舉足輕重的作用。第一，高校教育可以提高學生的身體素質，培養學生的身體協調能力，使學生可以獨立的參與體育運動。緩解學習和生活中的壓力。第二，高校體育課程的多樣性與自主性，學生可以選擇自己心怡的體育課程，因而提高學生的鍛煉積極性。第三，高校組織的大型體育活動，有益于培養學生積極向上的體育精神和團隊合作精神。第四，高校形式多樣的運動技能課程加上體育理論知識的雙向傳授，終身體育意識逐步印刻在學生腦海。
3.高校體育發展現狀
當前雖然提出終身體育意識培養的觀點，但是由于傳統教育理念的長期影響，以及我國在此方面的研究還處于探索階段，所以依然存在諸多不足。
3.1學生主體的落實不夠
3.1.1出現兩極分化。具體表現為：教師的主導作用突出：體育教學只局限在初級的層面，灌輸式教育使學生處于被動狀態接受知識，學生無法形成體育鍛煉的意識，反復練習簡單動作使學生感到枯燥無聊，忽視了學生體育興趣的培養；學生的主體作用突出：為了響應學生主體，許多學校出現了“學生主導，學生主體”的現象，學生由于體育意識薄弱，使他們更加疏于鍛煉。
3.2重技術，輕理論
高校體育大都給學生安排技術類體育課，忽視理論類體育課，學生為了完成學分而去上課，理論類體育知識的缺失學生無法形成一個準確的體育概念，雖然增強了學生的體質，學生學到了體育技術，但是一旦不繼續學習，體育也就被遺忘，并達不到培養終身意識的目的。
3.3知識與運用沒有有效的連接
學生學習體育課程只是為了完成一項任務，認為學習體育只是課內的事情，缺乏體育鍛煉的自覺性。導致現象的原因有：體育意識宣傳力度不足，學生無法意識到體育鍛煉的重要性，也就不會主動從事體育運動；群眾性體育活動組織較少，學生無法運用學習的知識，久而久之，也會將學過的知識遺忘。
3.4體育課程評價太過片面
教學評價往往是注重最終成績，而不注重學生的學習過程和能力差異，更不在乎學生興趣。片面的教學評價，學生容易喪失信心，對繼續學習失去興趣。體育課程的教學在于培養學生的體育興趣，提高身體能力素質，以最終考試成績來評價學生的學習成果，并沒有太大的意義。
3.5體育設施不夠完備
體育設施是體育教學的先決條件，是體育課程能否有效進行的關鍵，完善的體育設施才能夠保障體育教學的順利進行。我國高校普遍存在體育教學設施不完善，各個體育項目發展不均衡，以及由于資金不足等情況，沒有良好的體育氛圍，學生沒有鍛煉的意愿，限制了課堂教學的實施。
3.6教師思想不夠先進，技術薄弱
教師的好壞決定了教學效果的成敗，體育意識能否被有效的傳達，體育教師起著至關重要的作用。但是就目前來看，體育老師大都年紀較大思想陳舊，不能解決每個學生的體育問題，學生無法全面發展自己的體育興趣。上課模式生硬，學生是學習的機器，隨著時間的推移，逐漸對體育學習失去興趣。
4.關于高校體育對培養終身體育意識的建議
4.1完善體育理論課程教授和終身體育教育的指導思想的強化
高校將技術類與理論類課程協調發展，使學生身體素質和體育理論知識全面發展，在體育鍛煉中根據自己的情況針對性的練習，運用科學健身方法，用體育知識解決在體育鍛煉過程中遇到的各種問題，……體育興趣會愈發濃烈。同時，在理論知識的傳授過程中，要給學生強調終身體育的重要性及它的好處。逐漸培養學生的主觀能動性，他們會有意識的進行體育鍛煉，使體育鍛煉成為習慣。
4.2落實教師的主導作用和學生的主體作用
現代著名教育家林礪儒（1899——1977）在師生關系觀點上強調，教學是教師和學生的雙邊活動，不是教師單方面的教學，在教學中，教師固然起著主導作用，但學生的主體參與也是關鍵。[2]將教師主體和學生主體有效結合，教師合理的利用主導作用，正確的引導學生樹立終身體育意識，靈活的掌控課堂，善于選擇適當的體育教學方法，注意因材施教，及時給予學生激勵評價；教師要正確引導學生發揮主體作用，學生通過教師的指導對體育產生興趣，積極主動地進行體育鍛煉和學習。師生共同作用，培養自主身體鍛煉的能力，為終身體育打下堅實的基礎。
4.3豐富教學內容
制定教學內容，要充分開發學生的主體性，以學生的興趣愛好為主線，以全民健身教育為背景，制定“非競技性的，有較強娛樂及觀賞性的、廣大同學喜聞樂見的項目和內容，剔除千篇一律、項目繁多，沒有重點的教材。”體育課是是由學生制定出來的，學生課內外會表現出強烈的學習知識，了解技能的欲望，從而達到學生自主體育鍛煉的效果，學生既掌握了知識技能，又鍛煉了身體，還培養了體育意識。
4.4學校體育務必堅持“以生活為中心”的教育宗旨
陶行知認為，“讓體育走進學生生活，讓體育回歸自然，實施學校體育生活化教育。”高校學生壓力劇增，此時體育鍛煉便成為了緩解釋放壓力的有效途徑。體育意識在此階段的培養事半功倍。體育教師在課堂之余組織體育競賽，如體育知識競賽、體育小游戲和與體育技術課程有關的各種競賽活動，讓學生在體育游戲中地釋放壓力，感受快樂，學習鞏固體育知識，技能，加深對體育的理解，真正的愛上體育運動，潛移默化地培養他們的終身體育意識。
4.5利用合理的教學評價體系
每個同學的身體狀況各不相同，在教學過程中必須遵循“因材施教”原則，體育教學中，重視學生的信息反饋，認真觀察每一位同學的運動鍛煉情況，做好記錄，適當的針對學生的身體情況制定運動目標，從而正確的對其成績做出評價。善于表揚學生，不懼指出學生的問題并指導改正。
4.6提高體育基礎設施建設
高校應對體育設施進行科學化管理，引導學生正確使用器材，避免教學設施的損壞，確保學生安全。引進教學設施并且對其進行整合優化，使體育設施達到最大利用率。在我看來，體育基礎設施的作用有二，一是提高教學質量，體育設施是學生對體育項目的直觀感受，無形中給學生營造了一個運動的氛圍。二是為學生創造運動便捷條件，學生可以自主的進行鍛煉，巧妙的將課內教學轉移到了課外體育活動，培養運動習慣。
4.7增強體育教師專業素
師資隊伍是高校教學的關鍵組成部分。終身體育意識的培養必須以優秀的教師隊伍來完成。教師為學生“傳道、授業、解惑”。對于高校而言，首先，為了提高教學質量，高校應該加強對體育教師專業知識與技能的培養；其次，要樂于引進優秀的體育教學人才，為高校體育注入新鮮血液，充實師資隊伍。對于教師自身來說，教師要及時更新知識與技能，給學生樹立榜樣，解決每一位學生遇到的體育問題；提高自身教學技能，運用靈活多樣的教學方法，使學生在輕松愉快的氛圍中學習體育技能知識。在教學中，除了教授基本的體育技能外，還要將終身體育意識貫穿其中。
5.結語
本文對在高校體育教學培養終身體育意識進行探討，相對于國外已經把終身體育當作一項事業，我國的終身體育尚有很大的發展空間，只有經過長期的探索發現，深化改革，積極尋找一條適合我們的培養終身體育的有中國特色的道路！
參考文獻：
[1]曹社華.中外終身體育教育比較研究[J].繼續教育研究,2009,(8):20-21.DOI:10.3969/j.issn.1009-4156.2009.08.008.
[2]吳光征.“主導—主體”教學模式在高中生物復習課中的應用研究[D].華中師范大學,2007.DOI:10.7666/d.y1121516.
[3]張鐵軍.高校體育教育應注重終身體育意識的培養[J].中國科教創新導刊,2007,(9):46-46.DOI:10.3969/j.issn.1673-9795.2007.09.043.
作者:黃吉林 單位:湖北文理學院體育學院
