前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的高校健美操教學反思(3篇)，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
健美操本是一項能夠改善人的精神狀態和培養良好氣質的運動方式，然而在高校開展的過程中，卻沒有收到很好的效果，也沒有激發起學生學習的熱情。這其中的主要原因是其沒有引起高校的足夠重視，因而也就不愿意在此方面投入過多，從而對健美操在高校的發展造成了嚴重的阻礙，本文就對此進行詳細的分析。
1我國健美操課程的教學歷程
健美操是20世紀70年代起源于美國的一種運動方式，在進行這種運動時，需要加入背景音樂，它不僅能夠使人的身體得到鍛煉，同時也可作為一種娛樂性的活動為人們帶來快樂。在我國，健美操開始于20世紀80年代的后期，在北京體育學院得到了首次嘗試，高校對此十分重視，還特地組織了一個研究小組進行關于健美操的實踐開發，隨后風靡于全國各地，深受人們的喜愛。另外，上海體育學院還專門開設了健美操課程，雖然在形式和內容上都比較簡單，但仍然得到了廣大學生群體的支持與喜愛。到了90年代，隨著我國教育體制的逐步改革，有氧運動得到了快速發展，國家體育總局頒布了《全國健美操鍛煉標準》，正式將健美操作為一種體育鍛煉的方式，為更多人所了解。基于此，許多大學都開設了健美操課程，并結合高校的具體情況進行了一定的創新，使其更加具有活力與美感，更符合大學生的年齡特點。隨后，健美操的發展速度十分之快，獲得了較大的進步。目前，在各大高校開設的健美操課程主要有健美操實踐教學內容、理論教學和輔助教學。課程的重點是實踐教學內容，也是健美操能夠得到具體實行的有效方式，并且它是教師授課和學生學習的基本依據。
2健美操教學的意義
健美操，顧名思義，不僅有助于人的身體健康，并且還具有一定的美感，通過這一運動方式，能夠有效增強人的體質，同時還能培養人的良好的精神面貌和氣質。氣質上的美對于一個人來說十分重要，它比起外在的美更能得到人們的喜愛，而健美操的鍛煉就可以培養一個人的氣質，使其展現出真正的美的狀態。對于大學生來說，這一點是十分重要的，而這也是受到許多大學生歡迎的原因，因為其使學生對美的追求得到了滿足。
3高校健美操教學中存在的問題
3.1師資力量過于薄弱
師資力量薄弱是目前高校健美操教學中普遍存在的問題，授課基本上是在體育課上進行，教學時間通常一周只有一節課，而課程安排的少就自然不需要過多的教師。究其原因，主要還是許多高校開設健美操課程的時間較短，仍處于初步的探索階段，因此還需要在不斷的發展中結合具體情況來決定師資力量的建設程度。另外，許多高校中進行健美操教學的教師本身在專業能力上就十分欠缺，這對健美操的發展形成了一定的阻礙。
3.2教學方法需要改進
目前，在我國許多高校的健美操教學中，教師主要采用的方法有兩種：（1）教師首先在學生面前演示幾次，然后由學生自己去練習，直到掌握為止，這一種方法對于基礎較差的學生來說十分有用；（2）教師把所要練習的內容交給學生，然后留給其足夠的時間對著鏡子去練習，在這個過程中，教師會進行觀察，如果發現學生動作錯誤會及時進行糾正。但這些方法太過程式化，把教學變得非常死板，不利于學生的靈活學習和培養學生對健美操的熱情。
3.3教學場地和設施不齊全
健美操場館的開設與設施的齊全是練習健美操的前提，它可以充分調動學生學習的積極性和主動性，并且在練習的過程中還可以減少損傷的發生。然而，大多數高校都未專門開設健美操場館，也沒有配備相應的設施，基本是在操場進行，這自然無法使健美操運動得到施展，進而阻礙了其作用的發揮。
3.4教學內容缺乏創新性
目前，大多數高校的健美操教學十分枯燥，往往是幾個簡單的、固定的動作讓學生反復去練習，雖然在其中逐漸加入了瑜伽等元素，但在教學內容上仍十分傳統，無法調動學生學習的積極性。對于大學生來說，正是彰顯個性的時期，這樣的教學已經無法滿足學生的需求，從而使得健美操不能在高校全面地展開，抑制了其發展。
3.5高校領導人沒有予以重視
許多高校的領導人目前還沒有認識到練習健美操的重要性和其對學生所能夠起到的積極作用，這直接影響到高校對健美操的投入力度，因此許多高校都存在著教師資源短缺、教學設施不齊全以及教學內容單一、枯燥等教學特點。由此可見，領導人的重視程度對于健美操的教學起著決定性的作用。如果無法得到領導人的支持，對健美操的教學來說會造成十分嚴重的阻礙，使其無法展開真正有益于學生的教學，反而會使學生對健美操產生厭惡的心理，認為其枯燥、沉悶，毫無意義，影響學生對健美操的正確理解。
3.6學生參與意識不強
健美操雖然是一項十分有益于學生身心健康的運動，但由于高校對此方面投入的力度不夠且教學方式十分傳統，因此難以調動學生的好奇心，讓其去主動參與。在許多高校，健美操都是在體育教學中以選修課的形式存在的，另外還有排球、籃球、太極拳、羽毛球和乒乓球等課程，選擇每門課的人數是有限制的，因此能真正參與到健美操教學的學生數量就十分有限，加上教學方法存在一定的問題，使得這些加入的學生難以產生興趣，只是把它作為一項任務去完成，以便順利通過考試。
4高校健美操教學策略的改進
4.1加強師資隊伍建設
師資力量薄弱是影響高校健美操發展的關鍵因素，學生必須在教師的指導下去完成練習，如果教師本身就不夠專業，自然不能對學生起到好的引導作用。因此，高校在健美操教師的選擇上，必須要有一定的標準，使其專業水平和綜合素質都達到相應的要求。另外，要定期對教師進行培訓，充分結合時展的特點，不斷對教學內容進行更新和改變教師的授課方式，使其更加能夠吸引學生的注意。除此之外，教師在進行教學的過程中，應當展現出健美操所具有的特點，即青春和富有活力，當教師以良好的精神面貌出現在學生面前時，學生自然會被感染，從而使教學能夠進行得更加順利，發揮健美操真正的作用。
4.2改善健美操教學場地和器材設施
改善健美操的教學場地和器材設施是目前許多高校應該重點去完成的任務，這也是健美操教學的前提。如果場地和設備不完善，就如同我們要打籃球卻沒有籃球場，打乒乓球卻沒有乒乓球臺一樣。許多高校認為，健美操并不需要建設特定的場館，只要有足夠的空間就可以滿足，這種想法顯然是錯誤的，會使得學生認為健美操不重要，只是一項很隨意的活動，自然不利于學生對健美操的學習。因此，高校必須加大資金投入力度，完善健美操教學的場館和器材設施，吸引學生主動參與。
4.3更新教學理念
隨著時代的不斷進步和健美操的不斷發展，傳統的教學理念和教學模式已經與當前的狀況不相符合，難以適應時展的要求和不利于學生個性的彰顯。因此，對于健美操的教學，高校應當充分結合現實情況，更新教學理念，改變教學方法和教學內容，使其更加符合時展的特點，以傳統教學作為基礎，在此基礎之上不斷進行創新，使其更加生動活潑和富有青春氣息，從而能夠吸引學生的注意，達到培養學生身心健康的目的。
4.4擴展健美操教學的內容，使其更加多元化
隨著時代的不斷發展，人們在生活水平提高的基礎上，對于健康也越來越重視，許多大學生對健康問題也十分關注，他們經常通過健身活動來進行鍛煉。而健美操對人的身心健康十分有益，不僅能夠使一個人的精神面貌得到改善，還能培養一個人獨特的氣質，使其更加健康和具有活力，而這些都是基于健美操先進的教學理念和靈活的教學方式。因此，使教學內容更加多元化、富有活力，是目前高校健美操教學所應該做出的改變，可借鑒一些國內外先進的教學例子，再結合高校的具體情況和學生的特點來不斷進行教學內容的創新。
4.5提高領導對健美操的重視度
領導人對健美操是否重視會直接影響到健美操的教學，如果不重視，自然不會在其中投入必要的資金進行場地的建設和吸引更多優質的教師，而這兩者是健美操教學的關鍵。因此，如何提高高校領導人對健美操的重視度是目前一項十分重要的任務。要做到這一點，健美操教師必須讓領導知道健美操的重要性和其所能夠對學生發揮的重要作用，要重點提到健美操對學生精神狀態的改變和氣質的培養，因為領導人對于學生整體的狀態是十分重視的。另外，需要告訴領導人目前健美操在國內外發展的現狀，使領導認識到自己學校所處的階段是十分落后的，進而激勵其做出相應地改變，改善高校的健美操教學環境。
4.6逐步加強學生的參與意識
根據調查顯示，許多大學生對于在固定的時間以體育教學的內容來進行健美操的授課方式并不喜歡，他們更愿意在自由的時間自己去學習，這是由大學生愛好自由、不愿意被過多束縛的特點所決定的，固定的教學往往讓他們覺得受限，認為不夠自由，這自然無法吸引他們主動參與到健美操教學中。因此，高校應當改變健美操授課的方式，除了將其作為一門體育選修課之外，還可為學生提供固定的場所和教學內容，根據他們的時間安排，隨時都可以進行學習。這樣一來，學生主動參與的意識就會增強，并且會吸引更多的學生參與其中，把它當作一種體育鍛煉的方式和娛樂性的活動，學習的熱情自然會上升。
5結語
由于高校的重視程度不夠以及投入力度太小，使健美操教學仍處在比較落后的階段，本文就針對這一現象進行了詳細的研究與分析，并給出了相應的建議，具有一定的實踐指導意義。
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作者:韓柳 單位:滇西科技師范學院體育學院
第二篇:高校健美操教學改革思考
健美操是一項集舞蹈、音樂、健身等為一體的受歡迎的、普及性強的體育項目，健美操包含多種類型，如搏擊操、拉丁健美操等。健美操的推廣與普及受到了學生的青睞。伴隨著我國體育事業的發展，分析普通高校健美操教學改革新要求，健美操改革成為教學必然，這對學生終身體育意識與身體素質的提升具有重要作用。
1普通高校健美操教學必要性
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的體育形式，尤其在普通高校中深受學生喜愛。伴隨著體育教學事業的發展與新課程改革創新，越來越多的專家和學者致力于健美操必要性研究中。在以前，我國各高校體育教學由于傳統教學理念限制，在教學方法上主要以固定基礎要領講解為主，理論與實踐技能脫節，重視結果而忽略過程，重視眼前而忽略后續體育培養。在新課程改革后，建立“健康第一”指導思想與理念，重視學生主體地位發揮與身體素質提升，使得我國體育教育教學目標發生了根本性的變化。新課程背景下，將學生能力提升作為教育理念與目標。而在健美操教學上，相對于傳統教學形式卻未有明顯變化，依然易以傳統固定套路動作與音樂形式為主，其唯一變化是對傳統的動作進行了取締，有了新的健美操教學動作。在教學模式、評價方法上仍然與傳統形式相同，缺少學生興趣愛好培養與創新意識引導。而現代化發展背景下，強調復合型人才的培養。因此，普通高校健美操教學改革也必將伴隨著體育教育的改革而變化，成為現階段體育教育的當務之急。同時，高校健美操教學改革也有利于學生興趣的培養、技能動作的掌握，成為教育改革的必然趨勢。
2健美操教學現狀
2.1學生參與性不高
如果將健美操應用在教學中，需要將不同類型的健美操分為不同的課程，實行分層教學，而實際教學情況卻是，無論什么類型的健美操都被劃分為健美操教學中，由此一來，使得學生對于健美操產生思想認知偏差，對健美操缺少本質性理解，在教學中缺少參與性。另一方面，受傳統教育教學影響，體育這門學科在教學中沒有較高的地位，進而造成教學管理的松散，教師在課堂教學中按部就班交給學生舞蹈動作，較為形式化，使得學生對于健美操教學也沒有較高的重視，進而造成教學開展的效果不理想。因此，想要提升健美操教學效率，還需要激發學生的參與性，只有學生的參與性得到提升，才能使健美操得到重視，提升教學效率。
2.2創新教育融入健美操教學受到限制
我國教育教學一直處于不斷改革階段中，雖然注重創新教學、培養學生創新意識、激發學習興趣等，但是高校體育教學中較為重視競技類教學項目，健美操教學只是體育教學中的邊緣地位，這樣學科劃分導致健美操教學一刀切模式。首先教師進行動作教學，教師將動作分為幾個節拍，學生重復教師動作；最后教師對某個有難度動作進行簡單地講解，對學生不到位動作進行糾正。教學形式固定化，缺少有效的交流、溝通。這樣的教學方法在競技類教學中較為適合，應用在健美操教學中則顯得過于僵硬，缺少教學靈活性。并且在動作掌握上，如果教師不對動作進行詳細分析，學生對于動作掌握就會模糊化，不能對健美操學習有準確的定位，使健美操教學中創新教育的融入受到限制。
2.3缺少教學評價
在教學過后，教師對教學進行評價，有助于學生理解知識，及時認識到自身存在的不足并進行改正，同時教師也能在評價中不斷地總結，完善教學。體育競技類教學中，教師進行教學評價能夠對學生學習情況有客觀的認知，并且教師能在評價中及時了解學生存在的不足。而在健美操教學中，教學缺少有效評價，使得在健美操考試中較為形式化，缺實質性的理解，對教學沒有起到推動性效果。
3普通高校健美操教學改革思考
3.1創新教學理念
各高校開展健美操教學應立足于社會體育現狀和實際教學內容，提升學生創新意識、樹立終身體育意識、創新理念、成為健美操教學改革的基礎前提。創新教學理念、提升認識其主要在于健美操教師在教學能否跟上現代化發展，凸顯課程時代性。健美操教材應是最近頒發的現代系列教材、健美操國家重點教材等現代先進教材。健美操改革想要有明顯的進步與發展，也需要健美操教師掌握其課程改革的精髓與目標，將創新意識與體育意識融入到健美操改革中，教學方法與內容、模式等彰顯現代體育教育特點，順應社會健美操運動發展形式。教師應創新思想、開拓進取、敢于突破，將傳統先進的教學方法與現代教學內容與方法融合，讓健美操教學既保持傳統底蘊，又能夠凸顯現代特點。新課程改革背景下健美操教學內容包含有氧舞蹈、搏擊健身操、踏板操、健身街舞、爵士舞、拉丁舞等。健美操教學內容也能夠進行適當地延伸，如技術、保健、素質等，進而凸顯多樣化特點，便于學生學習興趣的提升。在教學深度上可以凸顯健身性、娛樂性、實用性、適用性特點，進而與社會體育相融合，便于學生主動投入到健美操學習中。在學生創新意識學習上，教師應構建和諧的教學環境，讓學生在了解健美操動作要領基礎上不斷地增加信心，引導學生在健美操學習中得到創新與興趣培養。
3.2提升教師自身能力
近幾年，我國各普通高校逐漸擴大招生，學生人數逐漸增加，而健美操教學數量逐漸減少。學生人數增加，但教師資源有限。另一方面，當代大學生思想意識開放、多樣化，對新鮮事物的學習能力較強，喜歡追求個性，學生們越來越希望在健美操教學中能夠學習到實質性內容，如現代舞、拉丁舞、健身舞、瑜伽等都是學生們喜聞樂見的運動項目。對此，這還需要教師不斷提升自身教學水平與專業理論知識。但從現階段教學現狀看，不管是教師資源還是教學現狀上都存在較多不足，有待進一步提升。為此，需要制定長久規劃，與短期安排融合。立足于長遠目光看，我國有關教育單位需要擴大該專業學生數量，同時一些師范類學校可開設健美操專業。在短期目標安排上，對教師進行短期教育與培訓，提升教師教學水平與能力進而符合健美操教學要求。另一方面，建議各高校健美操教師主動投入于專項研究中，創新教學方法，提升專項知識與專項指導能力。
3.3注重學生主體地位，創新評價機制
3.3.1尊重學生主體地位
以往的教學多以教師為主體地位，學生被動學習，學生需要按照教師教學步驟進行，使得學生興趣與積極性得不到激發，學生興趣與信心缺少鼓勵。新課程背景下強調學生為教學主體地位，教師起到引導作用，應注重學生發展性、終身性培養，尊重學生個性特點與潛力挖掘。健美操教學中應以學生興趣培養為主，立足于學生特長與教學方法，培養學生良好的體育鍛煉習慣與體育意識，將學生身體素質提升作為目標。
3.3.2創新評價機制
健美操教學中評價機制是教學重要組成部分，是評價教學方法與教學質量的主要途徑?，F階段，較多普通高校期末考評主要是通過學生臨場單套動作發揮判斷學生健美操分數成績，較為傾向技術量化角度，考評效果完全在于教師認定，缺少科學性與合理性。新課程背景下考核評價應該打破傳統評價方式，應立足于學生身體素質、心理素質、學習能力等多角度進行評價。分數成績的考核和評價需要立足于學生現有學習能力，進行多維度的評價。此外，健美操改革中，教師不只要注重學生專業知識、基礎技能的提升，也要關注學生體育意識、思想情感等。評價形式應是雙向的，包括教師與學生評價、學生與學生評價。
3.3.3采取健美操課外活動形式
在課后開設健美操課外活動，使得喜愛健美操運動的學生能夠得到課外擴展與延伸，并借助教師的指導更加了解健身知識與方法。在課外活動中，學生不只能夠學習到更多健美操知識、技能，也能夠提升體育意識、能力，對其今后發展具有重要影響。健美操改革的首要前提是為學生營造愉快的學習氛圍，只有在這樣的教學模式下，創新教育才能發揮真正的作用效果，才能更好的培養學生的創新意識，凸顯學生的主體性。在創新教育模式下，學生的創新意識才能得到發揮，當學生體驗到健美操所帶來的樂趣，才能投入其中，在輕松、快樂的環境中學習，主動研究動作技巧，愛上健美操。
4結語
健美操改革已經勢在必行，成為各普通高校的重要研究課題。健美操改革中，教師應立足于多角度、全過程進行改革創新，應尊重學生興趣愛好進，使其樹立終身體育意識，為其后續健美操學習奠定基礎。
參考文獻：
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作者:張秀珍 單位:山西師范大學體育學院
第三篇:高校健美操教學改革研究
摘要:慕課具有內容多樣化、學習便捷化等特點，目前國內多所高校建立了自己的慕課平臺。健美操是一項理論與實踐相結合的體育項目，將慕課引進高校健美操教學，發揮其優勢，能夠提高教學質量，推動體育教學的改革與發展。本文采用文獻綜述法、專家訪談法、問卷調查法等，對慕課的含義、發展史、特征、優勢等進行了梳理，結合高校傳統健美操課程的教學現狀，分析了慕課視域下高校健美操教學改革可行性及意義。旨在以點帶面，為高校體育慕課平臺建設和高校體育教學改革提供一定的理論依據。
關鍵詞:慕課;高校;健美操;教學改革
慕課作為一種在線學習的課程模式，以免費的網絡教學為形式，把課堂知識經過處理與組合后，移植到互聯網環境中，轉化為更適合在線學習的方式，同時加強師生及學生間的網絡交流與互動，使學習變得更加開放、便捷。慕課突破了傳統面授教學模式和傳統網絡公開課的局限性，對高校傳統教育模式造成了巨大沖擊，使原本依賴于課堂面授的體育教學模式逐漸向在線學習與面授相結合的混合模式發展。由于學科性質的原因，傳統的健美操課基本上都是以教師面授教學、學生課堂技術學習為主，學生在課后進行自主學練時則會受到時間、場地、設備及學習資源的限制。而慕課的出現則能較好地解決這一問題，促進健美操課的教學改革。因此，研究慕課視域下高校健美操課的教學改革具有重要的現實意義。
一、慕課的興起與發展
慕課(MassiveOnlineOpenCourses)即大規模的網絡在線課程，簡稱MOOCs。2008年，加拿大阿薩巴薩卡大學的喬治•西門子和斯蒂芬•唐斯首次提出了MOOC并創建了全球第一個cMOOC類型的課程。cMOOC基于已經大眾化的社會性交互工具平臺，把課程設計者、學習資源、教學者、學習者等作為一個整體，促進不同思維類型和學習方式的學習者在人—機、人—人交互模式下切磋學習，引發知識遷移和知識創造，使信息類聚、整合理解、遷移運用、批判思維和知識構建等的“深度學習”真正發生，從而對傳統大學教學模式和組織形態提出了革命性挑戰。學術界對cMOOC的理論創新給予了充分的肯定。cMOOC從2010年開始在美國各高校流行，對當時高校的教學模式產生了巨大影響。加之媒體的大力宣傳和渲染，加速了政府、社會、學校和公眾對于網絡教學意義的認識，也促使今天大眾熱議的MOOC演變成在線教育的代名詞。2012年慕課風暴在全球范圍內掀起，被譽為“印刷術發明以來教育最大的革新”，呈現“未來教育”的曙光。2012年Coursera、edX和Udacity三個最有影響力的平臺入駐中國，2013年中文互聯網內最大的MOOC學習社區“MOOC學院”成立。我國的高校也開始引進慕課。北大、清華、復旦、上海交大等名校相繼與美國MOOC平臺簽約。“東西部高校課程共享聯盟”成員學校已發展到70余所。2014年由網易與高教社攜手推出的在線教育平臺“中國大學MOOC”上線，其任務是承接教育部國家精品開放課程，為我國高校提供MOOC課程。截至2014年底，世界范圍內提供慕課課程的大學已超過400所，課程總數近2500門次。MOOC這種以短視頻方式學習的在線課程受到了學習者的青睞。慕課的交流內容不僅包括內容豐富的多媒體視頻資料，還有學生交流和互動環節。一些學者認為，慕課的不斷發展已經對傳統的教育模式產生了巨大的影響，使高等教育在教學模式方面發生了翻天覆地的變化。
二、慕課的特點和優點
(一)慕課的特點
1．慕課具有廣泛的開放性
基于網絡、手機及移動技術的飛速發展與普及，慕課受眾群體越來越廣泛。課程學習人數不受限制，任何人都可以注冊自己喜歡的課程，體現了“大規模、開放式”的特點。
2．慕課學習費用低廉
目前大部分慕課學習平臺不需要繳納任何費用，個別特定的證書或學分的學習費用也非常低，性價比較高。同時，只要擁有一臺聯網的電腦或手機即可進行學習，學習設備簡單易備，課程門檻很低。
3．慕課學習時空限制降低
對于學習者來說，學習的時間和場地對學生的制約也是影響學習積極性的因素之一。慕課平臺可以使一部分沒有場地、沒有整塊時間的學生按自己的需求和興趣隨時隨地進行學習，將時空限制降到最小化。
4．慕課具有透明性
在慕課平臺上，學生可根據各自不同的興趣、不同的學習需求、自身的時間安排注冊或學習課程。在課程開放周期內，可反復觀看教學視頻、完成作業、參與社區討論、參加評估與測試。課程直面學生和市場的雙重選擇，教學質量評估在市場環境中變得簡單、透明而公正。同時使高校的課程與教學質量在世界范圍內透明、具體地呈現。
5．慕課具有優質教育資源易獲性
慕課通過標準化的線上教學實現高水平大學教學資源共享，使每個學生都有機會選修到頂尖大學優秀教師的優秀課程，拓寬了高等教育傳統的知識傳授鏈，促進了高等教育在信息化背景下的分工與重組。
(二)慕課的優點
1．慕課教學使學生的主體地位得以充分體現
“學”是教育最重要的目標。在教學過程中，教師應該是主導地位，學生則占主體地位。但在目前的教學模式中，教學仍以教師主動地“教”為主，教師扮演了課堂主導與主體雙重角色，學生只能被動地接受。慕課的教學模式首先將學生的興趣作為切入點，讓學生自主選擇自己喜歡的課程內容和教師。這種基于社會性交互工具軟件構建的具有相同學習興趣的學習共同體，在一定程度上調動了學生的積極性，使學生產生了學習的欲望，使學生自主學習的主體地位得到較好的體現，使教學質量得以提升。
2．慕課的介入使教育個性化成為現實
我國的教育自始至終都非常推崇因材施教的教學理念，但是由于受到教育體制等各方面因素的影響，傳統的高等教育基本上仍然是以專業的形式進行教學，因材施教的理念并未得到真正的體現。教師也無法充分了解每位學生的差異和特點。而健美操教學中，每位學生的生理心理特點、領悟能力、協調性及體質狀況等因素都不同，在健美操教學中必須結合學生的各自特點加以輔導，才能起到良好的教學效果。在慕課形式下學生可以根據自身情況對薄弱環節反復進行學習。信息化的數據處理能夠對學生的學習過程、學習方法、學習水平等給予較為客觀的分析，從而使教師能對學生的學習狀況進行更清晰的把握，提供更細致的差異化輔導，實現因材施教的個性化教育。
3．慕課的答疑環節突顯了教學的互動性
在教學過程中，全體師生之間的互動有著非常重要的意義。教師通過與學生的交流能夠更好地了解學生對知識技能的掌握情況，在答疑過程中教師能對自己的課程有更加清晰和深刻的理解。學生通過與教師、朋輩的溝通能夠查找到自己在練習中存在的問題，尋求有效的解決辦法，有利于知識技能的理解與遷移。這種及時的互動在目前這種教師“上課來、下課走”的體育教育中很難實現。慕課基于大數據的學習分析技術，不僅能督促教師改進和完善教學內容，還能幫助學生調整學習計劃，改善學習方法，使學生能夠在互聯網環境下與教師、同學保持積極的聯系和交流，通過互動和答疑實現教學相長。
4．慕課教學實現了“即時性”教育
計算機和智能手機的普及及互聯網移動技術的迅速發展為“即時性”教育的實現創造了良好的條件，學生可以在網絡環境下利用移動終端隨時隨地地進行學習，并與教師進行及時的溝通與交流。目前，我國的高校體育教學均是按照課時計劃和學時進行安排的，學生必須在特定的時間、在教師指定的場地進行某些項目的學習。按照學生意愿選擇體育項目、練習時間、授課教師和教室還僅是一個理想化目標。慕課所提供的教學視頻時間一般為10分鐘左右，視頻的內容即為學生需要掌握的內容，短小易學，學生可以利用零碎時間隨時隨地進行有選擇的學習和訓練，對不懂的內容可以反復觀看，對較容易的內容可以跳過。慕課的出現符合數字化和信息化時代的學習趨勢，為“即時性”教育目標的實現提供了可能。
5．慕課使優質教育資源共享成為現實
一直以來，全球教育資源的分配并不均衡。在師資隊伍的水平、教學設施硬件、教學內容設計、教學理念等方面有著較大的差異，不同國家、不同區域的學校擁有不同層面的教育資源。在信息技術不發達的時代，學生信息閉塞、視野不開闊，只能在自己的學校享受有限的資源。而在互聯網時代，隨著信息技術的發展，很多名校的名師將自己的課程以模板化的課程結構制作成規范的慕課，并在全球范圍內免費開放，使更多的學生能夠擺脫時空限制，與名師、名家面對面交流，使優質教育資源的全球化互換和共享成為現實，有助于高等教育的國際化進程。
三、高校公共健美操課程教學現狀
健美操運動集動作美、服裝美、音樂美、姿態美于一身，其理論是建立在運動解剖學、生理學、心理學、教育學、美學、運動醫學等學科基礎上的，它既具備一般體育項目的健身、競技價值，又有其獨特的藝術魅力和觀賞價值。健美操分為健身健美操和競技健美操。高校公共體育課程中一般選用健身健美操作為教學內容。從體育概念上講，健身健美操是指融基本體操、中國戲曲、各國舞蹈、武術動作精華及各國氣功健身理念于一身，以銜接自然的操化動作為基本內容，以符合人體生理結構特點、符合身體運動規律的身體練習為基本手段，以有氧運動為生理基礎，是在音樂伴奏下，通過徒手、手持輕器械、固定器械或在特殊場地進行練習的一項體育運動項目。它具有相對穩定的運動負荷，具有增進健康、塑造體型、陶冶情操、娛樂身心的作用，具有獨特的藝術魅力，針對性比較強，符合大眾的鍛煉需求，在高校頗受學生的青睞。健美操在我國高校有著近三十年的發展，已經成為高校體育教育不可或缺的項目之一。隨著健美操項目自身的不斷發展和教育信息化的發展趨勢，目前健美操的傳統教學方式已經略顯滯后。主要表現在以下幾方面:
(一)教育資源配置極度不均衡
1．教學內容不豐富
高校健美操課傳統的教學方式是:教師按照教學文件要求，制定與學時數相適應的教學計劃和教學進度，將固化的教學內容分配在每次課中。在學期末進行專項測試，測試內容一般為一套操及相應的素質項目。學生在一個學期的學習過程中僅能學到教師安排的一套操化動作，知識面狹窄。
2．師資水平有限
由于健美操項目在高校體育院系的普及及系統教學僅十余年，造成目前我國高校健美操師資有60%以上是由藝術體操、體操、武術等項目教師通過自學和繼續教育方式學習后“轉行”進行健美操教學的，其專項理論水平和技術技能水平有限，我國不同區域的教師水平也存在很大差異。教師資源的差異造成了各高校學生并不能很好地了解健美操運動的發展趨勢和技術特點，影響了學生健美操技術的提高。
3．教學設施差異化較大
教學設施是進行教學的硬件設施。由于區域經濟和文化發展的不均衡性，全國不同地域、不同特色的高校對體育的重視程度不同，對健美操教學的認識更是千差萬別。目前，仍有一些學校僅是開設了健美操課，但是并沒有相應的訓練教室、音響設備、道具器械，導致很多風格的健美操無法納入課堂教學。
(二)教學模式和教學方法單一
目前健美操課大多開在大學一二年級，每周兩學時，學時固定，上課時教師按照教學計劃教授指定內容，學生沒有教材，無法預知本次課教學內容，處于被動吸收的狀態，學生的主體地位被忽略。加之課堂時間有限，教師沒有充分的時間進行糾錯答疑，互動不足，壓制了學生的練習熱情，導致學生很少能主動地進行課外鍛煉，不符合“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的“健康第一”的教育理念。
(三)學生“三自主”難以完全實現
目前高校公共體育課一般由教務處安排，學生的體育課時間并不能實現自主。學生只能根據當前時段提供的項目進行選擇，若該時段沒有健美操課，就只能退而求其次地選擇其他項目。即使有健美操課，也只能按照安排選擇在該時段上課的老師。實際上在自選項目上，教師和上課時間方面都是受限制的，真正的“三自主”難以實現。
四、慕課背景下高校進行健美操教學改革的意義
(一)引入慕課是高校健美操教學信息化改革的突破口
“以教育信息化帶動教育現代化”是教育部提出的深化教育改革的戰略要求。教育信息化是指在教育領域使用信息化技術，開發和優化教育資源、教育過程，促進教育的全面改革。教育的高速信息化已成為必然趨勢。高校健美操公共課承擔著增強學生體質、激發學生對健美操項目的熱愛、促進心理健康發展、提高社會適應能力、提高學生綜合素質的任務。健美操課程中引入慕課平臺，以其數字化、智能化、多媒體化等優勢，可以收集到全球范圍內的領先知識，引導學生在較高的平臺進行學習，開闊視野，與時俱進。同時，在網絡的互動中，了解學生的學習需求，不斷完善教學計劃。慕課對提升健美操課的教學質量具有重要的意義。
(二)慕課的多媒體優勢豐富了健美操課的教學內容
健美操項目是一個不斷發展和完善的項目。隨著健美操項目的發展，其理論體系、種類、訓練方法等愈來愈豐富。在任何一個高校的健美操教學中都不可能將健美操的最新發展訊息及時、全面地傳達給學生。而慕課的引入恰恰提供了這樣的便利。慕課的制作原則是為學生提供高質量、多元化、大規模的優質課程。每個教學視頻的長度在10～15分鐘之間，這非常適合健美操技術動作和成套動作的教學。豐富多樣化的視頻及文字資料的推送，不僅便于學生及時了解健美操運動的發展態勢，更有利于指導學生的課余鍛煉的方向和運動鑒賞能力的提高。
(三)慕課的規?；烷_放性增大了健美操課程的受眾性
慕課的開發與制作具有模式化的特點，一門好的健美操慕課一旦建設完畢，學生可以免費注冊學習，不受時間和場地的限制，只要在網絡環境下，學生不分年齡、年級、專業均可根據自己的興趣和時間進行或理論或技術動作或專項素質的學習和鍛煉，打破了傳統健美操課的時空限制、師資限制和班額限制，使學生隨時隨地可以享受到優質教育資源的服務，推動了教育的公平發展。
(四)慕課的實施提高了學生的自主鍛煉意識和能力
自主性是慕課的突出特點之一。因為慕課是在無教師監管的情況下進行的，學生完全根據自己的意愿和安排選擇課程內容和學習形式，打破了傳統面授課程中學生始終在教師的指揮棒下按部就班進行學習的狀況，而是把選擇的機會和學習的主動權交給了學生本人。這種學習形式使學生的學習主體地位得以凸顯，體現了“以學生為中心”的教育宗旨和“授之以漁”的教育理念，提高了學生的自學能力和自控能力，這是慕課帶給健美操教學的重大轉變。
(五)慕課的實施推動了健美操課程評價體系的構建
慕課作為傳統面授課堂的有益補充，能夠帶給學生更大的信息量、更為專業的指導。學生在進行鍛煉的同時，在網上可以互動答疑、朋輩互評、上傳鍛煉視頻、完成作業、進行理論測試等。這些都可以納入新的考評體系中，使健美操課程的評價體系更加客觀、科學、全面。
五、高校建設健美操課程慕課平臺的可行性
(一)信息科技的發展是健美操慕課建設的技術基礎
隨著現代化信息技術的發展，慕課的建設技術不斷成熟，各類慕課平臺越來越多，并日臻完善，使學生進行在線學習成為可能。另外，學生僅需一部智能手機、一臺電腦，在有網絡的條件下就能進行學習。移動終端和網絡的發展為健美操慕課的建設提供了硬件保障。
(二)高校對慕課的支持為慕課的建設提供了政策支持
隨著教育信息化意識的不斷提高，我國很多高校都非常重視慕課的建設，和國內較大的慕課設計平臺合作，對教師進行培訓，并指導教師進行慕課建設和維護，對于制作慕課的團隊更是予以人力、物力和財力的支持，這種導向極大地激發了教師進行教學改革的積極性。
(三)高校健美操教師的信息化水平不斷提高為慕課建設提供了師資保障
隨著慕課的興起，目前很多高校都建立了不同科目的慕課建設團隊，健美操課程也不例外。很多年輕教師對新型的信息技術非常感興趣，接受新知識非常快，他們通過培訓、自學進行課程建設，或與計算機學院的教師合作開發和維護慕課，為課程的正常運行提供了師資保障。
(四)學生對健美操項目的青睞和對信息技術的依賴為健美操幕課提供了群眾基礎
健美操項目具有強烈的節奏，音樂振奮，學生在練習的過程中不僅能夠看到自身動作姿態的變化和身材的改觀，還擁有愉悅的心理體驗，因此，健美操在高校公共體育基礎課中有著較為雄厚的群眾基礎。另外，根據目前學生更喜歡從網絡獲取信息的現狀，健美操慕課的設計可謂抓住了學生的心理，激發了學生利用現代技術學習體育知識的積極性，一旦學生對運動產生了濃厚的興趣，就能帶動他們放下電子產品自覺參與到體育鍛煉中，使鍛煉成為習慣。
六、結語
“慕課”的興起和發展是信息技術高速發展帶給我們的機遇與挑戰，是在線教育發展過程中一個新的切入點和契機。在現有慕課中，大學物理、心理學、統計軟件入門等入門類和基礎類課程較多，體育類課程非常少，健美操慕課就更少了。這不僅是因為目前健美操教師的信息技術水平有限，還和制作成本、教師技術水平有限有關。在已有的體育慕課平臺中，其教學實踐和技術水平方面還存在較多問題。如:教師專業水平有待提高，知識構架需要更新;師生疏離，削弱了體育的德育教育功能;缺乏監管和科學的運動指導，容易造成運動損傷;學生間的直接互動和實踐操作少，無法體驗集體訓練帶來的靈感和愉悅，情感體驗不足等。因此，在教育信息化發展的同時，我們要擺正慕課的位置，既要看到慕課對健美操教學帶來的生機與活力，又不能夸大其功能。本研究認為在當前背景下，慕課是教學組織形式上的變革，是傳統健美操面授課程的有效補充。傳統面授課堂上我們側重培養學生的集體主義精神、協同合作能力、堅忍的意志品質和終身體育鍛煉的意識。在慕課平臺上則應側重于學生自學能力的培養;注重學生學習需求和個體差異，加強學生自控力和毅力的培養;加強運動保健、運動損傷等的知識灌輸和測驗，使學生懂得常見運動損傷的急救方法，樹立安全健身的意識等。只有將慕課課程和傳統面授環節按照合理的學時和內容進行科學的構架才能發揮慕課的優勢，有效提高健美操教學質量。
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作者:王焱源 單位:鄭州航空工業管理學院
