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摘要：
新課程背景下，要求教師創新教學、激發學生學習興趣，創新教育的落實能夠激發學生的創新意識，為今后發展奠定基礎。尤其在體育教學中，隨著新課程教育改革的落實，體育教學得到了重視。而健美操作為體育教學之一具有重要作用，將創新教育融入健美操教學中，能夠實現健美操教學的根本性轉變，推動學校健美操教學進步。本文根據筆者多年教學經驗，就創新教育在健美操教學中的實踐進行簡要分析，并提出相應教學策略。
關鍵詞：
創新教育；學校；健美操教學；實踐方法
新課程改革使高校教學發生了根本性的轉變，推動了教育教學的發展。創新教育在一定程度上能夠培養學生的創新意識，但是怎樣將創新教育融入高校健美操教學，成為高校體育教學中的重要研究課題。同時，隨著現代科學技術的發展，社會對復合型人才的需求越來越高，而創新教育能夠培養越來越多的復合型人才，符合社會發展。
1創新教育的含義
受傳統教育影響，我國教師在教學中習慣用傳統教學方式教學，而傳統教學中講求以教師為主體、“一刀切”模式，學生缺少學習興趣，教學內容單一、教學形式枯燥，對學生創新能力的培養產生制約，并且長此以往，學生產生厭學情緒進而造成學生成績較低、教師教學效果平平。并且隨著現代教育的落實，傳統教學已經不能適應時代的發展，隨之而來的是創新教育形式，倡導教師積極應用創新教育，擺脫傳統教學制約、創新教育理念。創新教育中，提倡學生為主體，教師在教學中起到引導性作用，創新教學理念、教學方法。營造輕松和諧的課堂氛圍，激發學生學習興趣，使其主動參與到教學中；培養學生自主學習意識，當滿足以上條件時，學生學習成績自然將會實現質的飛躍，教師教學效率也得以提升。健美操教學融入創新教育，需要教師挖掘學生的潛在能力，不斷地引導學生融入教學中，培養學生的創新意識。在教學中引導學生合作學習，教師自身也要對教學進行總結、不斷完善，對學生不懂的問題積極尋找有效的方法進行深入挖掘，為學生答疑解惑，但并非是將問題答案直接講解給學生，而是引導學生找到適當的解決方法，進而使問題得到解決。此外，“授人以魚不如授人以漁”，只有讓學生掌握學習方法才能培養學生自主學習意識，這也是創新教育中的教學理念。高校學生中學生邏輯思維、思想意識逐漸成熟，他們有自己的觀念定義，所以在健美操教學中，教師需要激發學生的學習興趣，以為后續教學做鋪墊；反之，如果教學中學生沒有較高的參與性，對學生而言，健美操學習將會是一種學習負擔。傳統教學中教師強調學生的動作掌握，重復練習，以學生成績為衡量；而創新教育背景下，與傳統教學有著天壤之別，創新教學中主張提高學生的課堂參與性，積極鼓勵學生，肯定學生的思想意識，這也是創新教育的特點所在。創新教育中，教師由主角轉變為配角，并且培養學生的主體意識，增加學習信心，當學生的參與性被調動后學生自然會將更多的時間投入到學習中，而這也正是自主學習的表現，從根本上提升學習效率。
2高校健美操教學中存在的問題
2.1學生參與性不高
健美操是一項受歡迎的、普及性強的、集舞蹈、音樂、健身等為一體的體育項目，健美操包含多種類型，如搏擊操、拉丁健美操等多種類型。如果將其應用在教學中，需要將不同類型的健美操分為不同的課程，實行分層教學，而實際教學情況卻是，無論什么類型的健美操都被劃分為健美操教學中，由此一來，使得學生對健美操產生思想認知偏差，對健美操缺少本質性理解，在教學中缺少參與性。此外，受傳統教育教學影響，體育這門學科在教學中沒有較高的地位，進而造成教學管理的松散，教師在課堂教學中按部就班地交給學生舞蹈動作，較為形式化，使得學生對健美操教學也沒有較高的重視，進而造成教學效果不理想。因此，想要提升健美操教學效率，還需要激發學生的參與性，只有學生的參與性得到提升才能使健美操得到重視，進而提升教學效率。
2.2創新教育融入健美操教學受到限制
教育教學一直處于不斷改革階段，雖然注重創新教學、培養學生創新意識、激發學習興趣等，但是高校體育教學中較為重視競技類教學項目，健美操教學只是體育教學中的邊緣地位，這樣學科劃分使得健美操教學采用“一刀切”模式，首先教師進行動作教學，教師將動作分為幾個節拍，然后學生重復教師動作；最后教師對某個有難度動作進行簡單的講解、對學生動作不到位進行糾正。教學形式固定化，缺少有效的交流、溝通。并且這樣的教學方法在競技類教學中較為適合，應用在健美操教學中顯得過于僵硬，缺少教學靈活性。并且在動作掌握上，如果教師不對動作進行詳細分析，學生對動作掌握就會模糊化，進而不能對健美操學習有準確的定位，使健美操教學中創新教育的融入受到限制。
2.3缺少教學評價
在教學過后，教師對教學進行評價，有助于學生對知識的理解，能夠及時認識到自身存在的不足并進行改正，同時教師也能在評價中不斷地總結，進而完善教學。體育競技類教學中，教師進行教學評價能夠對學生學習情況有客觀的認知，并且教師在評價中及時了解學生存在的不足。而在健美操教學中，教學缺少有效評價，使得在健美操考試中較為形式化，學生缺少實質性的理解，對教學沒有起到推動性效果。
3創新教育融入高校健美操教學的策略
將創新教育融入高校健美操教學中一直是我國教育改革的重點，創新教育的融入有助于學生創新意識的培養，提升學生學習技巧，使教學變得更有靈活性，更具有生機。接下來筆者將創新教育的應用方法劃分為幾點，主要從學生的學習興趣、創造性培養方法上分析。
3.1創新教學內容，激發學生參與性
興趣是推動人向前發展的動力，是人不斷進步的催化劑。因此，教師只有提升學生的學習興趣，學生才能主動參與到教學中，將更多的時間放在健美操練習中。筆者認為，在傳統教學中學生缺少學習興趣和參與性，究其原因是健美操教學內容單一，教學氛圍枯燥、死板、無味，進而造成學生沒有較高的學習興趣。所以，創新教育的融入首先就要從教學內容上進行優化，取其精華剔其糟粕，徹底改變傳統教學形式；教師教學內容選擇上，盡可能選擇具有生機、激情的教學內容，吸引學生主動走進教學中，進而激發學生的教學參與性，當有學生的參與性被帶動后，學生之間相互影響就會產生聯動效應，帶動了班級整體學生的參與性，為后續教學奠定基礎。
3.2營造快樂學習氛圍
創新教育在國外已達到普及，效果顯著，并且據調查顯示，創新教育的首要前提是為學生營造愉快的學習氛圍，只有在這樣的教學模式下，創新教育才能發揮真正的作用效果，更好地培養學生創新意識。究其原因，在創新教育模式下，學生的創新意識才能得到發揮，當學生體驗到健美操所帶來的樂趣，才能投入其中，并且有效地緩解教師教學壓力，在輕松、快樂的環境中學習，主動研究動作技巧，讓學生愛上健美操、主動學習。
3.3合作學習，培養學生創新能力
合作學習是文化課教學中一種常用的教學方法。當下應用在健美操教學中，無疑是一次教學模式的突破，并且經過實踐，效果良好，學生積極性較高。合作學習，顧名思義，學生分組性學習模式，教師將學生劃分為不同的小組共同練習。例如，在健美操教學中，教師根據班級人數將4~6名學生分為1組，合作練習。在合作練習中，小組學生相互交流，相互糾正動作，共同進步。
4創新教育在高校健美操中的作用
4.1推動學生多樣化發展
健美操具有增強身體素質、形式豐富、適應性廣泛等特點，對學生有著較高的要求，學生想要達到一定的學習效果具有一定的難度。但是將創新教育應用在健美操中能夠簡化學生學習難度，同時有助于學生全面發展，提升學習效率，便于學生對健美操的理解；應用創新教育，培養學生創新意識，當學生獲得一定的技能后，學生能夠自己進行健美操編排，在編排過程中，不斷深化對健美操理解，同時提升健美操水平。由此可見，健美操能夠推動學生多樣化發展。
4.2幫助學生建立自信心
將創新教育應用在健美操教學中，能夠增加學生的自信心，這對學生思想意識培養具有重要的作用。在教學中，通過教師的不斷鼓勵，學生能夠感受到健美操所帶來的快樂和益處，在動作編排中能體會到健美操學習的重要性；得到教師的認可，感受到成功的喜悅，學生的自信心就會提高。
5結語
高校健美操教學中融入創新教育對教學起到推動性作用，對學生今后發展也有著積極的影響。這還需要教師突破傳統教學限制，勇于嘗試新的教學形式，以為教學奠定基礎。筆者分別從創新教育含義、高校健美操教學中存在的問題、創新教育融入高校健美操教學策略和創新教育在高校健美操中的作用4個方面進行分析，希望對高校健美操教學有所幫助。
作者：葛智斌 單位：廣州體育學院
參考文獻：
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第二篇：高校健美操教學美學滲透
摘要:
伴隨素質教育政策的深入開展,各地高校紛紛改革并創新了教學方法和模式,將學生綜合素質的培養、主觀能動性的發揮作為主要教學目標。在綜合素質培養過程中,特別重視審美能力的培養。健美操教學可使學生審美能力得到提升,但需要教師正確認識美學的滲透,這樣才能體現教育價值,使學生在健美操教學中提升綜合素質。
關鍵詞:
高校；健美操；教學；美學
伴隨美學滲透價值的豐富性和多樣性發展,各大高校的教育工作中均涉及了美學的滲透,通過美學滲透使課堂教學感染力、吸引力得到顯著提升,同時對學生全面發展有促進作用?；诖?該文主要探索與思考高校健美操教學中的美學滲透。
1高校健美操教學與美學滲透的關聯性分析
美學基本特征包括社會性和客觀性,同時具備自然屬性,所以社會生活與美之間有密切關系,要想提升創造美的能力與審美能力,應把握美的本質和基本特征,達到完善人格的目的。人作為審美主體,當人們用主觀心理活動與社會生活和自然屬性之間建立聯系時,自然而然會產生對美的判斷與欣賞,同時可以有效控制所產生的判斷能力和欣賞能力,進而實現審美能力,所以人們審美過程也是美學滲透的過程。高校健美操教學、美學滲透之間存在密切的聯系,體現在以下幾個方面:第一,健美操教學的主要目的在于培養學生身心能夠與真善美相結合,可見在健美操教學中逐漸滲透美學是教育形勢的要求。另外,健美操教學過程中美學滲透意義體現在促進學生的素質能力提升,不僅包括身體健康,還包括發展學生的健美素質,使學生綜合素質得到提升,可見健美操教學過程中的美學滲透是對美的重要體現。第二,健美操教學可陶冶情操,對學生形體有矯正作用,同時還可以使學生審美能力得到不斷提升,所以健美教學是學生綜合能力培養的過程,在教學過程中合理地滲透美學理念是與培養學生綜合素質教學觀念相結合的要求。第三,健美操教學是以美的規律為依據開展教學,力求充分展現美,由此可見在健美操教學中滲透美學與教學規律相符合。
2高校健美操教學中美學滲透的有效途徑
2.1教師素養方面
在教學活動中,教師不僅起到傳授專業技能和知識的作用,還應采取多種途徑對學生綜合能力進行培養,促使學生樹立正確觀念,所以在健美操教學過程中,教師應通過多種教學策略把美學滲透到教學過程中,使學生審美水平得到提升。另外,教師可以充分利用科學技術資源開展教學,如多媒體、網絡平臺等,在學生主觀意識中滲透美學,使其快速了解并掌握專業知識和技能,為學生具備創造美的能力奠定基礎。教學過程中,教師也應加強自身素養,緊跟時代腳步,為符合社會發展需求,教師應提升自身技能水平、綜合素質水平,為健美操教學過程中美學滲透提供基礎保障,使教學質量提升。例如:教師可以利用學校組織的培訓活動加強自身素質,同時還可以利用網絡,豐富自身對健美操專業知識和美學的體驗,并將自身所學內容以微信平臺的方式傳達給學生,增加與學生之間的溝通和交流,就健美操展現出的美學價值進行深入探討,增加學生的學習興趣,激勵學生積極主動地學習,使教學效率得到提升。
2.2教學內容方面
伴隨科學技術發展、社會經濟發展,高校教育中,教師應對傳統觀念進行創新,并與以往經驗相結合,對健美操教學形態進行創新,重新認識健美操教學的作用和意義,在教學工作中充分展示美學,使學生審美能力得到培養。另外,教師應將健美操教學的美感體現向學生進行展示,用美吸引學生注意力,使學生受到美學感染和熏陶,將美學逐漸滲透給學生。高校領導應更加重視健美操教學,為教師提供更多、更優質的教學資源,使教師可以利用教學資源在健美操教學中滲透給學生,使學生審美能力得以提升。例如教師可在健美操教學中加入音樂之美,豐富學生的體驗,充分調動學生的積極性,參與到教學過程中,增加對健美操教學中美的理解和認識。
2.3教學過程和形式方面
要想將美學更好地滲透于健美操教學中,就應對教學模式進行創新,并與美學特征相結合,采取科學、合理的方式進行教學,使美學更好地滲透與健美操教學中,不僅要提升學生審美能力,還要提升學生創造美的能力。在教學過程中,教師可以對學生的健美操表演給予指導,并通過競賽的方式提升學生判斷美的能力,在此過程中學生的團結協作意識也得到了培養,同時促進學生之間相互學習、相互感染美學感受能力,以提升學生綜合素質。另外,在健美操教學過程中,教師還應對教學方式進行美化,并端正態度,將美學滲透作為教學工作重點,這對教學中美學滲透非常有利。同時教師還應充分結合可以創造美的要素,使美學滲透水平提升,同時增進教師與學生之間的感情,體現交際中的交融美,使學生在潛移默化中提升發現美、創造美的能力。例如教師可以開展健美操競賽,將一個班級分成兩組進行比賽,參與競賽的健美操由學生自主編排、自由練習,教師從旁給予技術指導,對兩組學生進行評價,從動作美、形體美、編排美、表現美、活力美、創造美等幾個方面做出客觀評價,對表現好的一組學生給予獎勵;幫助表現不好的一組學生找出不足,并提出改正措施。如此一來,學生的成就感得到滿足,學習興趣被充分激發,利于教學質量的提升。
3高校健美操教學中美學滲透的作用和地位
3.1促使學生追求美
健美操教學的任務主要在于促使學生追求美,在此過程中豐富美的情感體驗,這對學生未來發展和成長有重要意義。美學教育與其他文化教育不同,其主要在于對學生情感的開發,使學生處于自由形態,利用寓教于樂的教學方式起到凈化心靈、提升品質的作用,力求心靈與美的完美融合。要想深刻感受健美操中體現的美,學生就必須產生知覺聯想,從抽象性的思維向知覺性思維進行轉化,為學生提供新認知,在對未知的探索過程中發現美。健美操教學是把感性認知與理性認知相結合,達到陶冶情操的目的,使學生深刻感受到健美操這項運動的美。
3.2促使學生全面發展
一般情況下,高校教育工作要求體育與美學充分結合,這也是綜合型人才培養的要求,因此美學教育應從心靈美出發,個體化培養學生,促進學生身心健康發展,從多方面、多角度、多層次提升學生素質和能力。在健美操教學過程中,美學的滲透能夠使學生的感性形象更加完善,進而實現心靈美;另外,通過健美操教學可鍛煉學生意志和品質,進而實現性格美,將心靈美與性格美相統一也是健美操教學的最終目標。美學在健美操教學中的滲透對學生精神面貌有改善作用,并且為學生樹立正確審美意識提供條件,幫助學生對自身形態進行塑造,形成良好的修養和氣質,進而推動學生全面發展。
4結語
總之,健美操教學、美學之間存在著一定的關聯性,因此健美操教學中不能忽視美學的滲透?？蓮慕處熕仞B、教學內容、教學過程、教學形式等方面出發,不斷提升教師的專業技能和美學素養,豐富教學內容,利用創新的教學形式吸引學生注意力,同時完善教學過程,使學生在教學過程中感受到美學的重要意義,充分發揮其主觀能動性,促使學生追求美,為學生全面發展奠定基礎。
作者：葛智斌 單位：廣州體育學院
參考文獻
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第三篇：合作學習下高校健美操教學研究
摘要：
在高校的4年教育中，體育教學一般會持續2年，而體育專業的學生更是4年都會接觸體育訓練與學習，可以說體育在高校教學中占有非常大的比重。而體育教學中健美操教學是非常傳統且廣泛的一項教學內容。傳統的健美操教學模式較為單一、枯燥，學生學習興趣不高，取得的成果也不甚理想。本文就主要針對這一現象，對合作學習教學模式在大學健美操教學中的應用進行分析和探討，旨在提高學生學習的主動性和積極性，提高學生的興趣和參與度，培養學生的學習能力和創新意識，將學生培養成綜合性的復合型人才。
關鍵詞：
合作學習；教學；健美操；體育教學
1合作學習模式的原理及意義
1.1合作學習的教學原理
在體育教學中，“以教師為中心”的教學觀念一直處于主導地位，學生都必須按照教師的安排與規劃來進行體育訓練和學習。而近年來，不少學者研究發現，“以學生為中心”的體育教學更能幫助學生取得好的學習效果。這其中合作學習體現的就是“以學生為中心”這一觀念，合作學習更加注重的是學生在體育課堂上的主動性和積極性，而不是教師的主導性。眾多學者認為，學生的發展應是一種自然的過程，也是一種主動的過程，教師不能過度“干預”這一過程，教師的作用在于引導學生的興趣，滿足學生發展的需求。學生更多的是從自身的個體經驗中獲得知識和技能，從而得到個體的發展。教師需要做的是在學生的學習過程中引導學生，避免學生“誤入歧途”，幫助學生更好地發展自身的興趣，提高自身的技能，學會更多的知識。
1.2合作學習的教學意義
在一般的高校教育中，體育課程的開設至少會有2年，可以說高校教育是非常注重學生體育發展的。然而目前卻現狀是很多學生在結束了2年的體育學習后對體育鍛煉的方法還是不清楚，在進入社會后也不會主動地去進行體育鍛煉。在美國，體育教學是作為一種選修課開設的，但美國大學生的體育鍛煉意識和體育技能都比中國大學生強。歸根結蒂還是中國高校的體育教學方法不恰當，教師過于主導學生的學習與鍛煉，從而直接壓抑了學生的體育鍛煉和學習興趣。因此，在高校體育教學中采取新的合作學習模式就顯得十分有意義，學生通過小組的形式進行合作與學習，既能夠很好地培養自身對體育的興趣和愛好，也能夠在教師的指導和團隊的幫助下掌握正確的體育鍛煉方法。
2合作學習模式在高校健美操教學中的作用
2.1有利于提高學生學習的興趣和信心
采取合作學習的教學模式有利于提高學生的學習興趣，增強學生的學習信心。合作學習教學模式改變了傳統教學中以教師為主的學習方式。在分小組合作和學習中充分調動了學生的自主性與積極性，學生在合作中互動、互助、互爭，使學生對健美操的學習充滿興趣。對一些身體素質稍差或基礎較為薄弱的學生而言，在傳統的健美操教學中往往容易被教師忽視，其自身也會因害怕被人嘲笑或表現不好而羞于在人前展現自己，久而久之就會對健美操產生厭惡和恐懼的情緒，從而進一步導致學生的健美操學習效果不佳，最終形成了一個惡性循環。而采取分小組的合作學習模式可以很好地改變這一現狀，學生與教師或同學充分合作，接受來自小組的指導與幫助，在融洽和諧的氛圍中健美操的學習不再是一種負擔，反而是一種享受，這都極大地增強了學生的學習積極性與自信心。
2.2對學生掌握技術動作有良好的作用
合作學習的教學模式為學生在學習健美操的過程中提供了一個互相交流、互相學習、互相幫助、互相提高的平臺，同時也為學生提供了更多的自由練習時間。在健美操學習過程中，學生可以以自己的興趣愛好為指導，根據自身的身體特征、音樂喜好、動作風格、練習節奏來控制自己的練習強度與進度，在小組成員的監督與幫助下，健美操的技能與知識也會得到飛速進步。此外，由于合作學習講究以學生團體為單位進行教學和學習，那么學生就自然而然地會產生一定的集體榮譽感，一個人的失誤與落后可能會影響到整個團隊。因此，在團隊的利益驅使下，個人也會付出更多的努力以提高自己的成績，維護團隊的榮譽，這都極大地刺激了學生掌握更好的技術和動作。
2.3有利于創造師生之間平等的伙伴關系
健美操合作學習的思想是以尊重學生個性為前提的，將學生的一般發展和特殊發展、共同發展與差別發展相結合，提高學生整體的學習能力、認知水平和技術水平。因此，教師在這種合作學習的教學模式中更多的是充當一種引導者、咨詢者、參與者的角色，而不是像傳統模式中的主導者與管理者。教師不再把自己視為權威，教師與學生之間更多的是一種平等的伙伴關系，更多的是以一種合作者的姿態參與到學生的合作學習中。在這種合作學習的教學模式中，教師與學生的關系極大地促進了學生的學習動力與學習興趣，充分尊重了學生的學習意愿、學習興趣和學生自身對健美操學習的思路、情感與理解。教師與學生之間這種平等融洽的關系使學生能夠充分發揮自身的創造力和想象力，充分投入到健美操的學習中。
2.4合作學習模式有利于提高學生的合作意識和人際交往能力
健美操合作學習教學模式主要就是將學生按小組劃分通過合作的方式進行教學和學習，因此，對提高學生的合作意識和人際交往能力有著很大的促進作用。與常規的教學方法和模式相比，合作學習的教學模式具有如下幾點優勢。首先，學生之間通過小組合作學習會產生積極的相互依賴，會產生同舟共濟的凝聚力與信念，彼此關心組員的學習情況與發展情況；其次，學生在學習的過程中面對面的交往和交流，有著充分的語言和非語言接觸，對提高人際交往能力十分有利；再次，學生也會通過小組合作學會領導、交流、信任和解決矛盾等必備的社會技能；最后，學生在小組合作學習中還會互相評價，并展開談論和研究，彼此促進、彼此成長。教師在整個合作學習的過程中充當著引導者與參與者的角色，學生與教師、學生與學生之間都獲得了交流與互動，進而提高了學生的人際交往能力和適應能力。
3合作學習模式運用到健美操教學中的方法與策略
3.1注意以學生為教學主體
傳統的健美操教學中，正是因為教師作為教學的主體與主導，才使得教學方法單一，教學過程較為枯燥，學生們都提不起學習興趣，對健美操的學習缺乏熱情與主動性。因此，要將合作學習的教學模式恰當地運用到健美操教學中就必須在教學中確立學生為教學主體的概念，教師在教學中應始終作為促進者和參與者，為學生設立問題和學習目標，積極地為學生創造學習機會，讓學生自己主動地尋求和探討解決問題的方法。此外，教師也應根據學生自身的身體狀況和個性特點設立適合學生的學習計劃，培養學生自身獨特的韻律感和動作風格，通過不斷地引導使學生充分發揮自身的學習熱情、學習的主動性與積極性。在以學生為主體的合作學習教學中，充分激發學生的創造力與想象力，使教學始終圍繞著學生的需求來展開。
3.2采取分小組練習的方法
在健美操合作教學模式中，教師應注意采取分組的形式來幫助學生取得更好地學習效果。在分組時應采用異質分組的方法，先了解學生的身高、體重等身體特征，對音樂和節奏的韻律感及身體的協調性，對學生做一個大致區分，然后讓學生根據自身的文化背景、性格特征和興趣愛好進行詳細分組。有的學生在分組時可能會因為興趣愛好或是從眾心理而選擇了不適合自身的健美操練習小組，教師應及時與學生交流，并給予建議和推薦，使所有的學生都能夠按照自己的學習場景和意愿來學習。通過這樣的小組學習，學生能夠充分發揮自己的主觀能動性，將自己的興趣和學習結合起來，以小組的形式互相幫助、互相交流，和與自身特征相類似的同學一起學習，學生在學習時也會更加投入和認真。與傳統的教學方法相比，學生的學習效果和學習效率將得到大大的提升。
3.3設置課程要具有挑戰性，激發學生的興趣
在進行合作學習教學的過程中，教師還應注意設置課程要具有一定的挑戰性，以激發學生的學習興趣。由于每個學生的身體特征和學習情況都有差別，對健美操動作的掌握程度也會有所不同，教師在設置課程時應注意進行區分，對掌握得較好的學生，應設置難度較大的課程，不能讓學生感覺到太過枯燥、乏味，從而對學習失去興趣；對掌握得不是很好的學生，教師在設置課程時應注意適當放低要求，以免學生因難度太高而喪失了學習的動力?？偠灾?，教師在設置課程時應盡量保證所有學生都能夠有所突破，有所進步，在自身的基礎上能夠通過努力去實現目標，時刻保持著對健美操學習的熱情與興趣。
3.4教師應及時給予評價
我們都知道學習不僅僅是課堂教學，還需要教師與學生進行交流和互動，教師的反饋及評價對學生的后續學習有著非常重要的意義，其能夠及時糾正學生的錯誤，教授學生正確的方法和技能。在傳統的教學模式中，教師一人面對著眾多的學生，無法詳細清楚地掌握每一個學生的學習情況，也不能及時地給出正確的評價，對于學生的學習沒有針對性，非常不利于學生學習和成長。而在合作學習模式中，教師可在每個小組中選出1名組長，讓組長來了解每個組員的學習情況并向教師反映和交流，使得教師可以對每個小組的學習難點與突破點進行有針對性地指導，及時地對學生的動作和表現進行評價，使學生始終在正確的方向上不斷學習。
4結語
健美操教學是高校體育教學中非常重要的一項課程，然而現實中健美操教學狀況非常嚴峻，學生學習效果不佳、教師教學方法不當等都影響了健美操的教學。因此，在健美操教學中引入合作學習的概念非常有意義，還需要廣大師生不斷努力與探索。
作者：梁華偉 劉超 徐圓圓 單位：河南理工大學體育學院
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第四篇：高校健美操教學訓練一體化研究
摘要：
采用文獻的三個研究方法：比較法、資料法、調查法，健美操訓練一體化教學在高校建設，主要針對教學和訓練脫節的一些現象，完成健美操訓練和教學的任務，讓學生的訓練水平與教學效果得到提高，以提高教學效果和訓練水平，以達到教學和培訓人員訓練雙豐收的目標。
關鍵詞：
健美操；教學訓練；一體化；模式
我國現在的健美操競技人才大多數是高校的健美人才教學出來的，所以，我國的高校教學水平會受到經濟健美操的影響。雖然目前高校的學生對健美操很感興趣，但目前高校的體育教學并不符合現實社會上的要求，健美操的教學也沒有創新，影響著人才的培養和社會的發展。該文主要闡述了高校健美操一體化的研究，完成健美操教學與訓練的結合，使訓練水平與教學效果得到提高，以提高教學效果和訓練水平，以達到教學和培訓人員訓練雙豐收的目標[1]。
一、高校健美操教學訓練一體化模式的構建
(一)高校教學訓練一體化模式的人才培養目標
社會上大多數人才都是從各個高校培養出來的，也是屬于培養孕育優秀人才成長的搖籃。所以，可以使用一體化的教學訓練模式，來達成培養人才的目標，學生的健美操運動水平也得到提升。平時的綜合專業基礎實踐可以讓學生認識的更多地方，開闊了他們的視野，并培養他們的社會服務意識，讓學生的社會適應能力得到提高，培養真正的高素質、高水平的一專多能多功能人才。
(二)高校健美操教學訓練一體化模式的構建思路
在競技體育和群眾體育關系論述時，伍紹祖表示:“作為一個整體的體育事業，如果離開了競技體育，就失去了先導和魅力;如果離開了群眾體育，就失去了根基和支柱。兩者既不是天平的兩端，也不是機械的拼合，而是相互依靠、相互滲透、相輔相成、互相促進的”。所以普及程度的高低與所參與人群的多少都是單個項目發展動力能否的基礎，到最后就會是一種無線的良性循環[2]。
1.利用業余時間及選修課大力推廣
一般高校新生開學的第一學期內，新生的健美操選修課會有36個學時，應把這個時間充分的利用起來。從新生的心理特征著手，以及學校的設施場館和師資來考慮實施的方案，讓新生充分了解感受到健美操的特點和優勢，在實踐課堂上，充分展示出健美操運動的完美特點，讓新生喜歡其特點并愛上健美操，從中體會到快樂。
2.以俱樂部的方式提高學生水平
高校都設有關于健美操的俱樂部，當新生上完健美操選修課后，有的學生會對健美操產生興趣，從而為了提高這方面的學習而加入到俱樂部里來。俱樂部的形式相比課堂更有氣氛，有不同班不同系不同年級的學生，學習氣氛更加活躍，滿足各個層次階段學生的各種需求，形成一種課內與課外訓練結合的授課方式。學生的健美操學習可以讓教師的教學方法成為輔助，而主要運用俱樂部的業余訓練學習，重心放在俱樂部教練安排的訓練之上。在俱樂部收取會費上，主要開支是在隊員的勞務費或器材損耗費上，剩余的都可以保存在一起用于健美操代表隊里，不僅可以緩解隊員們因參賽與緊張訓練的壓力，還可以使健美操代表隊更加提升，讓隊員技術有更好的完整性、連續性。并且，俱樂部的輔導和訓練使那些參加的學生對于自身的心理素質與技術水平有了全方位的提高。
3.通過業余訓練隊進一步擴大專業人群數量
參加俱樂部的學生每月都會進行一次專業考核，主要考核兩點：專項技術、教學技能。為了更好地培養他們的能力，在考核通過后就可以在教練和教師的指點下，擔任這個月的訓練教學工作，并承擔學校安排的各類表演和省級以下的比賽任務，同時對健美操有更深刻的理解。這樣進入業余訓練隊的學生，可以成為健美操的儲備人才，更加有利于以后的發展。
4.通過代表隊的訓練進一步提高學生的專項技術質量
高校教練可以根據學生在這種業余的訓練隊中訓練學習的情況和技術掌握方面著手，選出優質的人才，并可以去到學校正式的代表隊里，參加學習和訓練，慢慢提升自己的水平，然后代表學校去國際化的健美操賽場比賽，與更多的人們切磋技能，并會給運動員比賽獎勵、增加學分以及各種補助等。不過如果成為正式隊員的學生不努力的話就會回到業余的訓練隊里，可以使隊員都有一種積極向上的氛圍，主動去鍛煉自己的技能，使教學的任務減輕啦，而校代表隊的優秀水平會是代表學校的最好程度。
(三)一體化模式構建高校健美操教學訓練框架
高校健美操的教學與訓練是一個漫長且復雜的系統過程，會用較長的周期培養校內的高水平、高素質的體育人才。所以，一體化的教學訓練模式確定過程中，必須從各個方面開始考慮，如是否有時間的連續性與空間的有序性，模式的結構配置是否合理，對于培養學生的知識教材體系是否完善等等，可以在確定學生訓練的時間序列上依照他們學習的習慣來著手。本文在對一體化體系的健美操的搭建上利用其特點，全方位的入手實施。對其教學與訓練中的關系做一個深層的研究，來培養社會人才與提升高校健美操的水平。
二、高校健美操教學訓練一體化模式的有效結果
(一)培養人才效益
市場經濟關于健美操人才的選擇有許多方面，必須能夠適應社會和有積極地競爭力的需求。通過教學一體化培養模式的打造，通過教學實踐活動的專業、綜合、基礎三個層次作用，使學生具有高素質人才多的特點。積極地去遵循“除了培養一批學生成為能為國爭光的優秀運動員外，同時還應培養一大批具備一定科學文化知識和專業特長的群眾體育骨干”，要真正實現這一高校教學訓練的作用和目標。
(二)校園文化建設效益
健美操教學訓練體系中最重要組成部分就是健美操文化。培養完美的校園健美操文化是重中之重，這一任務是健美操教學訓練的前提和基礎，對高校的教育工作和校園文化建設和諧發展意義重大。所以，真正的試行訓練一體化模式中，要對健美操全方位的教學、訓練、競賽和績效水平有所重視，以及培養健美操文化的鍛煉方法，以代表隊為主定期舉行每年的健美操相關的運動，健美操選修課的期末考試，通過教學競賽的機會和在校園的定期期末考試，以來加強提高其在校園內的推廣范圍。為高校健美操的和諧與發展起到了積極促進的作用[3]。
三、高校在運行健美操一體化模式時將出現的問題困惑
(一)教學訓練健美操的選材問題
如今，我國的健美操行業的人才還是供不應求，其中最大的原因就是學校、社會對人才的培養不夠完善。而在高校的健美操運動隊里的問題就是運動員的選拔，就是因為高校里一直都是傳統的教材培訓，沒有一個高水準的訓練，使健美操訓練開始在一個較低的起點位置，使學生有更充足的時間去訓練及成長。
(二)健美操訓練比賽因經費出現的問題
代表隊經費的問題是計劃經濟管理模式的必然弊端體現，作為一個永久性的隊伍，因為學校體育經費有限，有的高校因為經濟原因只會給每年不到兩次的機會去比賽，而且隊伍的鍛煉機會也非常少。目前，有些高校俱樂部的資金情況只能勉強維持正常的開支，所以，這也是隊伍比賽少的原因，致使許多隊員只是在訓練而沒有去外界鍛煉，會使隊伍隊員的積極性急速下降。如果沒有改善這種經費現象，將會使高校健美操競技水平的發展受到局限，訓練課程的培訓效果也會被牽連[4]。
(三)健美操的教學訓練時間問題
我國的學校重點都是放在學生的學習上，高校亦是如此，把訓練當成業余輔助。因此，應利用隊員的課余時間來輔助訓練，但前提是其學業任務不受影響，可以每周安排一至兩次的具體訓練，不過學校的限制，讓這些學生隊員沒有充足的時間去真正意義上的系統鍛煉，這樣就會讓健美操運動員一直處于低水平、薄基礎的狀態。我國健美操發展的先鋒主力軍是高校健美操隊伍，所以，高校健美操的水平和國家健美操水平是互相推進的。
四、建議
走上社會化道路，解決高校健美操的資金問題，為其開辟多方位的渠道。正常開展的課余業余訓練的物質保障就是訓練經費，是讓學生運動員不會為一些外在的物質所影響，保障了其身心及比賽顧慮。因此，高校應在有合理的經費撥款情況下，積極自主地結合社會化的方向籌資，以保證高校健美操教學的正常發展和訓練。以藝術的表演方式，使健美操文化全方位的推廣?？梢詮年犖槔锾暨x優秀的人員，也可以讓隊員毛遂自薦，挑選出這些隊員組成一個藝術表演團，在校園里推廣。使學生群體更加認識到健美操的優點，使健美操成為一種風氣。
作者：徐麗 單位：天津海運職業學院體育部
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第五篇：高校健美操教學翻轉課堂應用
摘要：
文章通過對健美操教學中實施“翻轉課堂”教學模式，利用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、總結歸納法，提出該教學模式在實施過程中的困惑，并提出相應的解決策略，使“翻轉課堂”教學模式在高校健美操教學中得到更有效的實施。
關鍵詞：
翻轉課堂；高校；健美操
一、翻轉課堂的起源及含義
最初的“翻轉課堂”起源于美國。2007年，美國的兩位化學教師JonathanBergmann和AaronSams因一些學生由于特殊原因缺課，又無法在課堂對其進行補課，而錄制了PowerPoint演示文稿進行播放和講解以達到補課的目的，取得了良好的效果［1］。之后，兩位教師逐漸以學生在家看視頻聽講解為基礎，節省出課堂時間來完成作業或在做實驗過程中對有困難的學生提供幫助。不久，這樣的視頻被學生和家長所接受，且廣泛傳播開來［2］。這就是最早的“翻轉課堂”教學模式。所謂的翻轉課堂，就是教師創建教學視頻，學生在家中或課外時間觀看視頻中教師的講解，回到課堂上師生面對面進行交流和完成作業的這樣一種教學形態［3］。“翻轉課堂”的出現，使教育的信息化有了更大的利用空間，它不僅促進教師改變傳統的教學模式，而且在學生的學習方面給予了更多的幫助，對于學生自主學習能力的提高，起到非常大的作用［4］。例如：在課外學生可以自主安排學習時間、自主安排學習進度；在課內，增加了學生與教師的互動時間、讓教師可以更多的了解學生、進而因材施教實施個性化教學。
二、“翻轉課堂”在健美操教學中的實施
高校健美操教學是教師在課堂上通過大眾健美操教學內容的傳授，使學生達到“健、力、美”的鍛煉效果，“翻轉課堂”教學模式應用到高校健美操教學中，不僅緩解了學生課堂學習的壓力，又增加了學生的課余鍛煉時間，達到了增強學生體質的目的。根據“翻轉課堂”教學模式在健美操課中的開展過程，構建了翻轉課堂教學模型。課前一周，由教師根據教學計劃與目標，制作教學微視頻，上傳至提前建立好的教學互動平臺上，并在線給予學生相應的指導；學生則根據教師上傳的教學視頻，以個人或小組為單位進行學習，在學習中遇到疑難困惑，可隨時在線與教師交流。課中，學生分組協作鞏固課前所學內容，并對疑難問題繼續進行探討，并找出可以解決的方案。教師在學生的學習鞏固中，進行點評、指導和糾錯，并組織學生對知識技能進行拓展運用；最后，教師要利用剩余時間，指導學生完成專項身體素質的練習。在課后一周，教師要布置相應的學習任務，引導學生進行健美操技能鍛煉和身體素質鍛煉；學生根據教師的要求，以小組或個人提交可以展示自己學習效果的微視頻。在整個的操作過程中，要取得“翻轉課堂”教學創新的成功，教師和學生作為參與這一活動的兩個主體，首先，教師要建立教學互動平臺、制作教學視頻，同時擁有扎實的專業技術技能，做好教學準備工作，及時了解學生的學習狀態，適時調整教學策略，吸引學生進行自主學習；其次，學生要具備自主學習和主動思考的能力以及尋找問題的積極性。如此，“翻轉課堂”教學模式才能發揮它應有的作用。
三、健美操“翻轉課堂”教學模式與傳統教學模式比較
根據體育教學大綱的內容，任何一項體育選項課，主要的教學任務都是技術技能學習和身體素質鍛煉。那么在健美操教學中，教學任務也就是健美操技術技能學習和相關身體素質鍛煉。下面就教學任務在“翻轉課堂”教學模式與傳統教學模式中的安排與完成情況作比較分析。在傳統教學模式中，課中的學習、糾錯、練習、鞏固與提高在教師的可視范圍內，教師可以隨時了解學生的活動進展情況，屬于可控范圍，但是活動時間比較有限，學習內容與進度的安排要根據學生接受情況而定。這種情況下，教師教學水平再高，教學效果也仍然得不到應有的保證。課前的預習與課后的復習、鍛煉，都是教師通過口頭布置任務，不能隨時了解學生的活動進展情況，屬于不可控范圍，學生的惰性會導致課前預習達不到預想的效果，課后的復習與鍛煉更是難以實現。在“翻轉課堂”教學模式中，課前教師通過學習指導，提供教學視頻，在網絡平臺與學生進行交流，可以隨時了解學生的學習狀況，為學生解答疑難；課中的練習、糾錯、鞏固、提高與運用，乃至身體素質練習，都在教師的可視范圍內；課后，學生自主練習、拓展知識與提高的過程會通過自拍視頻發送給教師，教師也可以了解學生課后的練習情況。因此在“翻轉課堂”教學模式中課前、課中、課后學生的所有活動，都在教師的可控范圍內，教師可以及時發現學生學習中遇到的困難和問題，并給予相應的引導和指導。學生在整個學習過程中，除了課中的時間，還在課前和課后參與的鍛煉，無論多少，都增加了學生的鍛煉時間和鍛煉量，豐富了學生的課余生活。此外，學生在與教師的交流與溝通時，能夠感受到教師對自身學習的關注，增強了學生學習的積極性和主動性，從而使教學效果和學生身體素質的提升都有了很好的保障［5］。
四、“翻轉課堂”教學模式的優勢
“翻轉課堂”教學模式在健美操教學中應用后，通過觀察教學效果、對班級學生進行問卷以及與部分學生交談，了解在健美操教學中實施“翻轉課堂”具有以下優點：（1）針對于傳統教學模式，“翻轉課堂”教學模式可以讓學生提前對學習內容有直觀的認知，減輕了學生課堂學習的壓力，有效提高了課堂教學質量；（2）通過課前學習、課中鞏固提高、課后復習的過程，增加了學生身體活動量，提高了身體素質，促進了學生的鍛煉習慣的養成；（3）通過課前的小組學習，不僅增進了同學之間的交流與溝通，充實了大學業余生活，促進了團隊協作，還鍛煉了學生自主學習與自我解決問題的能力；（4）在學習中，學生通過網絡交流平臺，增進了是師生、生生之間感情；（5）通過一系列的活動內容，促進了學生個性的全面發展，有效的提高了大學生綜合素質。五、“翻轉課堂”在健美操教學應用中存在的困難及其對策
1．實施“翻轉課堂”教師面臨技術技能的挑戰及應對策略
健美操“翻轉課堂”教學的實施，就是教師創建教學視頻，將基礎的動作技能以視頻的形式展示給學生，學生可以利于課余時間，觀看教師的動作示范與講解，并進行自主練習；課堂上，在教師的指導下，對基礎技能進行鞏固、提高與運用的教學過程。由此可以看出“翻轉課堂”的教學核心，就是教學視頻的制作。教師視頻制作的優劣，直接關系到教學模式實施的成敗，進而影響教學質量。因此，教師除了要具備扎實的專業技術技能外，還要掌握現代化教學技術，制作適合學生群體，符合學生學習需求的教學視頻。經過教學經驗歸納，教學視頻的制作應該具有以下特色：（1）視頻大小要以每節課為單位制作，要短小精悍，保持在3－6分鐘為宜；（2）視頻中教師要有講解，有示范，示范要多方位、多角度，要讓學生看的清楚，方便學習；（3）視頻中教師的活動是針對個體，而非傳統教學中的集體。因此，教師在教學風格和語言行為上要有所改變和調整，要讓學生感覺教師是面對他一人授課，從而增加學生的學習興趣和積極性。另外，教學互動教學平臺的建立也是該教學模式取得良好效果的前提。課前、課后教師與學生交流與溝通，完全依賴于這個教學互動平臺，因此，教學互動平臺可以是簡單的QQ群、微信群，也可以是教師制作的專門網站、微博等。只要這個平臺能夠同時擁有上傳學習資料與學生進行溝通交流的功能，就基本符合條件。當然，教師如果有能力，也可以添加更多的輔助功能，例如學習效果監測、教學問題反饋等等，更加便于教師根據學生的需求及時更改教學策略。
2．實施“翻轉課堂”教師面臨來自學生的挑戰及應對策略
“翻轉課堂”作為一種新興的教學手段，顛覆了傳統教學法的教學流程，即將課上與課下顛倒，讓學生在課下學，而在課上練。這對于常年習慣了傳統教學方式的大學生來說，無非是強人所難。他們已經習慣了接受傳統的教學方法，習慣“填鴨式”的教學，習慣了應試教育的套路，缺乏學習的主動性，對新的教學模式初次接受會產生排斥心理。究其原因，主要是由于體育課一直以來在學生心里就是“玩”，屬于無關緊要的課程，他們認為教師采取讓學生感覺簡單、輕松、易學的方式比較容易接受，而要讓學生改變原有的學習套路，增加學生的課余鍛煉時間及精力，相當于增加了學生的學習負擔。因此學生在評教中，會對授課教師進行不利的評價。學生評教即學生評價教師的教學，主要是學生通過教師的授課，主觀或客觀的給予授課教師進行教學態度、教學方法、教學水平等方面的綜合評價。“翻轉課堂”教學模式的改革，從教師的角度看，教師并沒有因此而減少工作量，反而增加了教師課余時間的付出，對教師業務能力也有了更高的要求；但是在學生看來，教師把學習任務都留給了自己，教師在教學中，少了“教”的過程，減少了自身工作量，又增加了學生的學習負擔，導致學生在對教師的教學評價中出現不甚客觀的評價。對此，教師不僅要讓學生從思想上轉變，逐漸接受新的教學模式帶來的種種利益，更要承受教學評價低對教師帶來的不利影響。那么，教師首先要從根本上引導學生樹立正確的人生價值觀，充分認識德、智、體、美全面發展在個人今后發展中的重要作用，讓學生了解體育與智育的關系，重視體育課程的學習及鍛煉身體的重要價值；其次，教師要引導學生正確認識“翻轉課堂”教學模式的優點，例如：通過該教學模式的應用，可以增加教師與學生的溝通與交流，豐富學生課余文化生活，增加課余鍛煉時間，達到增強體質塑造形體美的目的，同時可以培養學生自我約束及自我管理能力。
結語
“翻轉課堂”的實質是讓學生課前多預習，尋找知識難點，并提出問題和疑惑，進而教師根據學生的學習情況有針對性的解惑以提高教學效率的過程，符合學生個性發展及培養規律。該教學模式與傳統教學模式相比，前者更能提高學生的學習效果，使學生達到增強身體素質的目的，但在實施過程中還有很多問題和阻力有待解決。
作者：羅衛東 何亞梅 單位：安徽新華學院通識教育部
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第六篇：高校健美操教學體育游戲法運用
摘要：
體育游戲在課堂中不僅可以起到很好的熱身效果，還可以放松學生的精神，釋放壓力，消除緊張的情緒，從而受到廣大高校教師和學生的歡迎。而如何將體育游戲法應用到高校體育課堂中，成為當前體育工作者思考的重點。以體育健美操教學作為切入點，結合體育游戲法及其作用，就體育教學法的運用進行設計，并提出相關的注意事項，從而為搞好健美操教學提供參考。
關鍵詞：
體育游戲法；健美操；運用
相關研究認為體育游戲不僅可起到體育活動準備的作用，同時還可以愉悅身心，消除疲勞，從而更好地引導學生進行學習。但是，在體育課堂中，大多數體育教師不重視或者不善于運用體育游戲，使得體育游戲教學法在體育課堂中的應用效果大打折扣。健美操運動自上世紀80年代傳入到我國，并開始廣為傳播，后來被各個高校加入到教學大綱之中，成為提高學生綜合素質的一項重要教學內容。但傳統的健美操教學中，教學手段單一，教學內容也相對枯燥，從而使得學生對健美操的興趣不大。為進一步扭轉這種局面，激發學生對健美操的興趣，提出將體育游戲法應用到健美操課堂教學中。
一、體育游戲法特點
體育教學的實質就是通過體育教學，讓廣大的學生能夠找到體育運動給自己帶來的樂趣。在這種輕松、活躍的氛圍中，不斷提升學生的身體素質。而所謂的體育游戲法就是在體育教學中引入游戲的方式。通過這種游戲，在遵循公平參與的情況下，拉近學生與學生之間的距離，并讓廣大的學生體會到團隊合作的價值和樂趣，從而改變過去對體育課堂枯燥無味的認識，體會到體育運動所帶來的魅力。同時，體育游戲法具有帶入性的特點。在體育游戲法的應用中，很多的游戲設計通常都是即興發揮的，這種即興發揮的目的是教師希望通過游戲將學生帶入到某個場景之中，從而更好地讓學生融入到某個教學內容，以此掌握某項動作的要領。通過這種即興帶入的方式，也進一步提高了學生在課堂中的主動性。
二、體育游戲法之于健美操教學的作用
大部分體育教師認為，通過簡單的游戲可以讓原本枯燥的體育課堂瞬間充滿樂趣，并讓沉悶的教學變得更加興趣盎然。同時游戲法本身還具有很強的競爭性，通過激烈的競爭可讓每一個學生獲得展示自己和肯定自己的舞臺，以此更好地培養學生拼搏和奮斗的勇氣。另外，作為游戲來講，需要集體成員之間的相互合作和配合，這樣才能取得勝利。而對于健美操來講，其集合了健、力、美為特征，融入了音樂、舞蹈和體操等內容的一項身體練習，同時也是競技體育中的一項運動。而健美操其典型的特點在于健身性和健美性。在健美操的每個動作中，根據體育美學、人體解剖學等理論對動作進行編排，從而在健身的同時展現人體的美。其次，動作的協調性和多變性。在健美操的每一套成套的動作中，都是由身體多個關節復合形成的，從而體現出強烈的協調性和多變性。而正是這種嚴苛的要求，使得在訓練中教師必須對每個動作嚴格要求，甚至有些時候一個動作都需要領悟很長時間。對于健美操的學習來講，枯燥、單調和乏味無疑是最大的一個挑戰。因此，體育游戲法對于健美操課堂教學來講主要有以下幾方面的作用：第一，通過引入游戲法，不僅可為開始的健美操教學起準備作用，同時也可以通過游戲給學生帶來輕松愉悅的感覺，并消除訓練中的疲勞，讓原本單調的健美操課堂變得富有樂趣。這樣不僅可吸引學生對健美操的興趣，更為其樹立終身體育的觀念奠定了基礎。第二，通過游戲法與其他體育項目結合，可有效地發揮教師在課堂中的主導作用，并激發學生對健美操課堂的興趣，從而實現教學目標。
三、體育游戲法在健美操教學中的應用
為更好地實現體育游戲法在健美操教學中的應用，筆者認為可以將其應用到課堂的三個階段，即準備階段、基本部分和結束部分。
1.準備階段
體育游戲法通常被用在健美課堂的準備階段。在課堂教學開始前，準備活動是一堂課的鋪墊，也是引子。良好的準備活動可以集中學生的注意力，同時讓學生每個關節都得到充分的準備，并克服身體的惰性，逐步提高大腦皮層的興奮度，從而進入到學習的狀態。因此，在前期的課堂準備中，可將一些比較傳統的游戲，如“喊數抱團”、“大球小球”、“閉眼做隊列練習”等融入到準備活動之中。同時，一些小的活動也可以和健美操專項運動結合起來，如為訓練健美操練習者步伐變換問題，引入“一切行動聽指揮”的游戲。該游戲的規則是紅旗停止，綠旗前進，此時訓練者變幻步伐，并且每次變幻的步伐要各不相同，不能重疊，如開合跳、后踢腿跳、彈踢腿跳等動作。又如在“排頭干啥我干啥”的游戲中，要求每個健美操訓練者按照基本的步伐前進，同時排頭的同學做動作主要是手臂動作為主，此后隊伍每挪動一步，站在最排頭的那個都必須在原來動作的基礎上加一個八拍的雙臂側平舉的動作，而后續的學生必須跟著做，其中有任何一個同學動作錯誤，都必須接受嚴格的處罰。由此，通過這種集體性的動作，提高了學生的興趣，也讓同學們活動了肢體，為課堂的開展奠定了基礎。
2.基礎部分
對健美操學習者來講，基礎技術部分是最枯燥，也是最難的一個環節，而這個環節也恰恰是最為關鍵的一個環節。將體育游戲應用到這個環節中，可大大改善教學的氛圍，并將原本單調、枯燥的技術練習變得更加形象和生動，也促進了學生學習基本技能的積極性。如在基礎健美動作教學中，筆者融入“跳七”游戲，基本的操作方式就是在學習中借助音樂伴奏的作用，在一個八拍的音樂節奏中，當數到第七拍的時候，同學們就必須跳起來展現一個健美動作，并且這個動作不能重復。通過這種方式，培養了學生強烈的音樂節奏感。同時，在健美操教學中，需要對同一個動作進行相互對稱的訓練，為了讓正反兩個動作都達到標準，通常會安排兩個同學相互“照鏡子”，也就是兩個同學相互做相反的動作，從而各自對對方的動作進行指正。通過這種娛樂式的學習方式，不僅增加了重復健美操動作的趣味性，也讓他們體驗了成功的喜悅。另外，對于健美操訓練者來講，臨場的心理素質和動作的熟練度也非常重要。對此體育老師通常為了對這兩個問題進行訓練，將學生分成若干個小組，在規定的時間之內完成規定的動作，如果某個同學出現了錯誤，那么這個同學就退場，直到比賽結束，看哪一方留下的人數最多。隨后老師再對動作進行示范和糾正，再讓淘汰的學生來完成動作。如此循環反復，直到讓每個同學都掌握其中的動作要領。除上述的訓練之外，還必須對基礎的身體素質進行教學。為提高學生的身體素質，如果一味地采取單純的動作則顯得非常的枯燥。為此，在身體素質訓練中引入“蛇形跑接力”之類的游戲。將學生分為兩個小組，每個小組成員都按照設定的蛇形路線進行接力。而通過這種蛇形接力的方式，不僅可以鍛煉學生速度，同時也可以訓練其大腦的靈敏性。又如采用蛙跳接力方式，提高學生在腿部上的力量；采用推小車接力的游戲，去提高學生在手臂上的力量。由此通過這種形形色色的游戲，將不同的健美操動作融入其中，讓學生在歡快的氛圍中完成學習。
3.結束部分
在結束部分，通常是為了讓學生從興奮逐步恢復到相對安靜的狀態。同時盡可能的放松身心，并釋放疲勞。在這個環節中，建議引入一些比較歡快的游戲來放松。如利用教學器材來進行游戲活動，讓學生進行身體的拉升；又如為放緩學生的心情，引入“瞎子摸人”的游戲，讓學生屏住呼吸，從而消除和放緩緊張帶情緒，結束課程。
四、應注意的幾個事項
（一）一定要做好課前備課工作
很多的教師往往忽視備課，從而導致在課堂上沒有節奏。因此，必須要做好備課工作，同時充分結合學校健美操場地、學生身體情況和具體的授課內容，然后再來設計相關的游戲。這樣才能做到因地制宜，更好地創編出可吸引學生興趣的體育游戲，才能充分達到體育游戲的魅力，引導學生更好地做好健美操的學習。
（二）要注意安全問題
對于體育游戲來講，其本身就具有很強的競爭性。而在競爭中，難免會出現一定的傷害事故，讓學生樂極生悲。因此，在安排體育游戲的時候，必須要充分結合動作的可行性和安全性進行科學的設計。同時游戲中要適當調節學生運動的負荷量，控制好學生的情緒。
（三）體育游戲不是萬能，僅僅是一種教學的手段
在教學中，我們要充分認識到體育游戲只是作為一種教學的手段，輔助學生更好地學習健美操知識。因此，在教學中科學、有針對性的體育游戲，對豐富健美操課堂形式，推動健美操教學改革具有積極作用。但并不要認為體育游戲是萬能的，還與教師的專業技能有很大的關系。在實際的教學中，我們通常還需要穿插其他的方法，如合作+競爭、支架式教學等，還需要不斷進行摸索和完善。
五、結束語
總之，在健美課程中，合理利用體育游戲法可提高課堂樂趣，發揮學生主動探索健美操的欲望，從而將原本枯燥的學習變得更加有趣。但是在運用中看到體育游戲法優勢的同時，也要把握應用的尺度，并融合其他的教學方法，才能更好地實現高校健美操教學目標。
作者：鄧雪 單位：邢臺職業技術學院
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