前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的高校健美操教學論文(5篇)，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
一、目前高校健美操教學存在的主要問題
（一）缺少教學硬件設施
由于健美操的簡單易學，對設施要求不高的特點，好多高校中都存在這樣的一種現象，教學環境不太理想。雖然不乏一些設備齊全的重點高校，但大部分的普通院校在教學硬件設施上還是較為落后的。表現在很多高校連最基本的專門供健美操教學的教室都沒有，雖然健美操對場地的要求并不高，但是在水泥地上進行教學的話，學生很容易受傷。
（二）缺乏專門的教材
由于健美操作為一門實踐性的體育課程，很少有學校會提供學生們關于健美操理論知識的教材，一味地進行實踐教學。原因可能在于一是認為體育學科根本不需要教材，只要學會怎么跳就行了。二是認為理論知識比較單調乏味，殊不知好多重要的知識都是來源于課本的，實踐是需要理論來指導的，這樣可能會造成學生只學會跳，而對這門體育項目的情況一無所知的情況，這樣學生并不能真正學好健美操，也不能在健美操的學習中融入自己的想法進行創新。
（三）學生對健美操認識不全面
大部分學生對健美操認識的來源都局限于聽別人說，或從電視媒體上得知，而體育課又不傳授理論知識，所以學生對健美操的認識少之又少，這也是造成為何健美操課堂上都是女生的原因之一，學生們都認為健美操是一門只適合女生的體育項目，因為女生比較注意自己的身材，男生學健美操未免顯得有些格格不入，說到底還是因為對健美操沒有一個正確的認識。健美操的教學不能停滯不前，需要不斷創新和發展。面對以上存在的問題，高校需要立刻在教學上做出改革，包括為學生定制一本較為權威的教材，增強學生對健美操的認識；建立專門供健美操上課的教室，改善教學環境；教師從豐富自己的教學形式等，否則在設施不完善，教學形式單調的情況下，學生很快會失去對健美操的興趣，健美操也將無法繼續活躍在高校的體育課堂上。因此，為了順應現代教學的模式，促進學生德智體的全面發展，健美操的教學不論在理念還是在實踐上都需要改革。
二、高校健美操教學優化策略
上述問題如果得不到解決，將嚴重阻礙高校健美操教學的進步和發展。教師和學生兩方面都要作出努力。教師方面，優化教學設施、豐富教學方式、創新教學內容，改變考核標準，做到教學內容與時代接軌，同時明確教學目的，使學生做到真正的了解健美操，喜愛健美操，在愉快的學習氛圍下能夠陶冶情操，最終達到素質教育；學生方面，做到充分的了解健美操，出自于內心的喜歡學習健美操，而不單單是為了塑型的需要，努力提高學習健美操的能力和水平。以下就以上問題提出了幾點建議。
（一）改善教學環境
首先高校的主管部門需對健美操這門體育學科有個全新的了解與認識，從而在思想上重視健美操學科的教學，促進健美操這項新興體育學科的發展。主管部門應盡最大努力為學生提供良好的學習環境，除了建設專門的教室外，還可以優化教室的環境，比如在教室內可以鋪地毯，墻上安裝上鏡子、以及投影儀等多媒體設備，增強教學安全性，提高教學質量，調動學生積極性。
（二）優化教學內容和方法
在教學內容方面，可以在原有教學內容的基礎上，根據學生的喜好以及當下流行的元素，豐富教學內容。當然教學選擇的內容，難度適中，便于學生掌握，根據不同學生的不同學習特點，學生的學習內容可以因人而異，為了激發學生的興趣，也可以讓學生自主選擇自己感興趣的內容。在內容教學先后順序上，考慮到學生接受新知識的特點，需要按照從易到難的順序，以便學生能很好地掌握健美操每個基本動作的要領和技巧。教學方法同樣需要作出優化，不能一成不變，一概而論。學生天賦資質高低不齊，因此健美操教學方法跟教學內容一樣，需要針對不同學生的不同特點，因材施教，教學方法各式各樣，有語言講解、親身示范、綜合法、分解法、遞進法、提示法、手把手教學法、鏡面示范法等等，面對不同的學生可以選擇適合學生特點的教學方法，以便發揮學生各自的特長，提高健美操教學質量和效率。
（三）優化教師素質
健美操的教學主體是教師，因此教師的專業素質對健美操教學質量的影響程度可想而知。教師素質作為健美操教育一個重要的方面應該給予足夠的重視。首先在文化素質方面，作為體育老師，其文化素質與專業素質同樣的重要，因為在健美操的教學過程中，體育老師除了親身示范給學生外，還離不開言語的表達，因此體育老師的語言表達能力很強，不僅能將基本意思傳達給學生，還要在此基礎上運用通俗易懂且形象的語言、生動的例子，幫助學生更好更快地掌握動作規范，從而提高學習效率。其次，在專業素質方面，我想對于高校健美操老師來說是毋庸置疑的，老師上課通過親身、準確地示范，面對面訓練，促進學生學習的能力，提高身體素質。另外，高校還可以成立健美操交流協會，讓健美操老師們都積極加入到其中去，在互相交流中同時進步，創新教學方法，提高教學質量。高校健美操教學的優化需要全體成員的共同努力。健美操教師在日常教學之外，能夠根據教學過程中出現的問題積極做出總結與思考，探索優化健美操教學的方法，同時學生過也要積極參與到改革的大軍中去，真正學會健美操。這樣才能培養出符合社會需求，全面發展，為社會所需要的人才。
三、結語
在文章的結尾，就增強體育教學效果方面再提出幾點建議。第一：學生方面，學提生可以根據自己的興趣選擇所學科目；第二，高校方面，為學生提供豐富多樣的體育鍛煉設施和設備，改善體育教學環境；第三，教師方面，重視教師的素質提高，如高?？梢远ㄆ谂审w育老師外出培訓，將先進的教學理念和方法帶入到高校中來，在此基礎上高校再做出創新，提高體育教育質量和水平。
作者：張艷妮 單位：渭南職業技術學院
第二篇：高校啟發式健美操教學實驗性
1實驗對象與方法
1.1實驗對象
本課題選取2014—2015年第一學年,兩個健美操選修班的學生作為實驗對象,一個班作為實驗班,另一個班作為對照班;每班40名女生,共80人。
1.2實驗法
實驗時間:為2014年9月年至2015年1月;實驗地點:內蒙古科技大學體育館。實驗假設和目的:本研究的實驗假設是“啟發式”教學模式能有效地提高大學生身體素質、自主學習能力、團隊合作能力;實驗目的是驗證“啟發式”教學模式在高校公共體育教學中的實驗效果。實驗方法:兩組對照實驗法、對象采樣方法、分班方法等。實驗條件的控制:為了保證兩個班學生身體素質在均衡的原則下,本研究對相關的變量(自變量和因變量)與無關變量進行控制,具體內容如下。第一,本課題按照北京體育大學出版社編制的《體育測量與評價》,在實驗前對實驗班和對照班的學生進行身體素質測試。通過對女生進行身體素質測試兩個班同性別學生在身體素質方面進行經獨立樣本t檢驗(P>0.05),均無統計學意義,屬于同等實驗對象。第二,兩個班的教師均由筆者本人擔任,最大程度保證授課時間、授課方法、授課過程的一致性。實驗結果檢驗:本研究編制了《學生自主學習能力問卷》和的《團隊意識調查問卷》,選于2015年1月發送問卷160份,問卷回收160份,全部為有效問卷,能滿足本文的分析及研究的需要,獲得的數據在SPSS18.0應用軟件上進行相關的統計學處理。
2實驗結果與分析
2.1實驗后實驗班和對照班在身體素質方面的對比結果
實驗后對內蒙古科技大學兩個體育班級的學生進行身體測試,從宏觀上分析實驗班學生的身體素質成績好于對照班。在50m快速跑成績方面,實驗班女生平均成績比對照班女生快0.04s。在肺活量方面,實驗班女生平均成績比對照班女生高出199ml。在立定跳遠方面,,實驗班女生平均成績比對照班女生高出0.04m。從微觀上分析,本文對實驗后兩個班級的學生測量數據進行獨立樣本T檢驗得知:在50m快速跑方面,實驗班和對照班兩項數據對比有統計學差異(P<0.05)。在肺活量方面,實驗前和實驗后數據對比有統計學意義(P<0.05)。而在立定跳遠方面,兩個班級的學生數據對比沒有統計學意義(P<0.05)。以上數據表明:健美操是一項有氧和無氧相結合的體育運動,它要求參與者有一定的身體素質。身體素質的提高和改善不是“直線”上升,而是“波浪式”逐漸提高的過程,這需要一個長期積累的時間。在我國“傳統”體育教學模式中,只圍繞“技術動作”的掌握,忽視了學生身體素質的發展。在“啟發式”教學模式下,提升學生身體素質作為基本的教學目標之一,在設定教學方法和教學內容多以提高健美操專項體能為主,所以“啟發式”教學模式和“傳統”教學模式相比,能夠調動參與者的積極性,能有效提高人體身體素質,尤其是女性在速度素質中短時間快速跑的能力、有氧工作能力和呼吸機能的潛在能力,提高幅度較大。
2.2實驗班和對照班在體育教學自主學習能力研究結果
自主學習能力:它是與傳統接受教育相對應的一種自主學習方式,在體育教學中,它表現為學生通過主動練習、獨立分析、解決問題等環節來學習技術動作,從而完成體育教學目標的過程。本研究實驗后對內蒙古科技大學兩個體育班級發送《自主學習能力問卷》,實驗班平均得分85分,對照班平均得分70分。筆者對兩個班級《自主學習能力問卷》得分進行獨立樣本T檢驗得知:兩個班學生問卷得分上對比有顯著差距(P<0.01)。以上數據表明:“啟發式”教學模式和“傳統”教學模式相比,能提高的學生自主學習能力。歸其原因為:大學生對新鮮事物好奇心強,對“啟發式”教學模式必然抱有極大的熱情,因此能充分調動學生主觀能動性參與到體育運動中來。在“傳統”體育教學模式中,教師將過多的時間和精力放在技術動作環節。“啟發式”教學模式中,體育教師由過去的“傳授者”轉變成“咨詢者”和“輔導者”,將培養學生體育興趣和建立“終身體育思想”作為教學目標的首要要素,學生由過去的“被動接受”轉變為“主動學習”。在“啟發式”教學模式中,不但培養了學生的體育興趣,而且在此過程中提高了學生體育學習的主觀能動性和積極性。
2.3實驗班和對照班在團隊意識及協作能力研究結果
所謂團隊意識及協作能力,是指以團隊集體利益為基礎,團隊成員之間相互協作、共同配合完成公共目標的過程,這個過程中不僅需要個體成員的能力,還需要團隊成員相互之間的默契程度等因素。本研究實驗后對內蒙古科技大學兩個體育班級發送《團隊意識問卷》,實驗班平均得分95分,對照班平均得分70分。筆者對兩個班級《團隊意識及協作能力問卷》得分進行獨立樣本T檢驗得知:兩個班學生問卷得分上對比有顯著差距(P<0.01)。研究結果證明:“啟發式”教學模式和“傳統”教學模式相比,更能增進學生之間的團隊意識及協作能力。歸其原因為:在“傳統”體育教學模式中,學生往往是單獨練習,學生之間和師生之間缺少相互的交流。但在“啟發式”教學模式的教學過程中,以學習小組為基本的教學單位,并且要求每名學生必須參加小組學習。小組成員為了完成共同的目標,相互幫助共同進步。當學習小組遇到技術動作難點時,為了構建知識和完成教學目標,小組成員會主動請教體育教師尋找解決問題的途徑。在這一過程中,師生之間、學生之間交流和接觸更加頻繁,有利于培養團隊意識及協作能力。
3“啟發式”教學模式在普通高校體育教學運用的再思考
第一,“啟發式”教學模式在教學工作中的難點和重點是如何提高學生體育學習的興趣和最大程度挖掘學生潛力,需要體育教師掌握一定心理學、社會學、教育學等方面理論知識作為基礎,這要求教師具備一定的綜合素質和個人能力。第二,“啟發式”教學模式不僅可以應用在健美操教學中,而且可以推廣到高校公共體育教學其他運動項目中來,以及課外體育活動和運動訓練領域,這還需要大量的時間進行驗證。第三,目前“啟發式”教學模式在實踐方面還處于探索階段,理論研究比較成熟。高校開展“啟發式”體育教學模式時,必然需要大量的人力、物力作為物質支撐,高校因此要考慮的體育設施和條件。第四,本研究有些實驗指標的制定還不夠科學和有效,設計實驗環節還不完善,這些因素都會影響實驗的結果。如何將實驗無關變量控制到最小范圍,制定科學有效的實驗指標,還需要今后教學工作中的不斷完善。
作者：李萍 單位：內蒙古科技大學體育教學部
第三篇：高校健美操教學終身體育意識培養
1研究對象與研究方法
1.1研究對象
以赤峰學院2012級大學生為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
通過在圖書館和網上查閱了大量相關的書籍和類似健美操終生體育意識培養的文章,為論文寫作提供了理論基礎。
1.2.2問卷調查法
預設調查問卷195份,向赤峰學院部分學生進行發放,了解健美操在赤峰學院開展情況以及健美操對大學生終身體育的影響,采納了部分學生的看法和建議,為該文論述提供了有力依據。
1.2.3邏輯分析法
運用邏輯學中的相關方法對所搜集到得資料和調研信息采用比較、分析、歸納的方法進行總結概括與分析研究。
2結果與分析
向赤峰學院2012級大學生隨機發放問卷195份,收回188份,回收率為96%,有效問卷182份,有效率93%。對健美操課對大學生中設體育意識的培養進行分析與研究。
2.1對大學生身體素質的研究
健美操可以發展學生的力量、靈敏、協調、柔韌等專項素質,還可以一般的身體素質,例如耐力、速度等。本研究將學過18周健美操后的學生身體素質進行調查。通過表1可以看出,健美操課后大學生的身體素質自我感覺提高的占總人數的51%,自我感覺下降的占總人數的24%,從數據中可以看出健美操的練習是可以改善大學生的身體素質,使其自我感覺身體狀態提高。健美操高沖擊力的組合可以鍛煉學生的耐力與心肺功能,低沖擊力的組合可以鍛煉學生的協調性,而健美操課的專項素質練習還可以鍛煉學生的柔韌性,健美操音樂節奏的變化可以提高各個動作的表現速度,增加身體的靈敏度。
2.2對大學生選擇健美操課動機的研究
健美操被學生廣泛的接受,本研究對學生選擇健美操課的動機進行了調查。大學生選擇健美操課的動機排第一位的是塑造形體培養氣質;第二位的是了解健美操的技術動作,這兩個原因就占了總人數一半以上,然而時尚運動和強身健體則占了少數。因為健美操就其本質來說是集音樂、舞蹈、體操為一體,發展人健身、健心、健美的一種有氧運動,不僅能夠強身健體,還可以塑造形體提升氣質,而且健美操動作簡單易學具有時代性和新穎性,符合大學生對健康美的心理追求,受到大學生的熱愛。
2.3對健美操課開展現狀調查的研究
據調查顯示,48%的大學生對目前健美操課的開展不滿意,說明現在的健美操課在內容和形式上沒有調動起學生們的學習興趣。對要不要加大健美操課的力度來看有50%的學生們覺得需要,沒意見和不需要的學生還是占少數的,這說明在健美操的帶動下一半的學生已經自覺的開始參加體育運動。對健美操教學內容的滿意程度調查可以看出有45%的學生覺得不滿意,健美操是一個跟隨時代的運動,它要求的就是內容的創新,說明在健美操的教學內容上應打破常規,練習和編排一些新穎的、有吸引力的內容,這樣才能調動起學生們的積極性,讓她們自覺地參與體育運動。對健美操場地的滿意程度來看,46%的學生不滿意健美操場地,由于學校健美操場地的局限性,僅有的幾個班級才能在學校體操館里進行授課,而其他的班級只能選擇一些籃球場及一些空曠水泥路上進行授課。由于場地的不足,容易使大學生對健美操失去鍛煉興趣,從而放棄體育運動。
2.4開展健美操課對終身體育意識培養的優勢
21世紀的人們對健康的要求也呈現多樣化的趨勢,人們不僅局限于跑步、足球、籃球等運動,人們對體育鍛煉的項目選擇也越來越廣泛。隨著經濟的發展,當代人們對健康的定義越來越廣,不再局限于身體健康,而是個人整體身心狀態的提升。體育鍛煉不僅僅是身體鍛煉的過程,也是娛樂的過程,還是人際交往的過程,很多人之所以對健美操的愛好程度逐漸增高,是因為健美操區別于其他運動項目除了強身健體外,還對大學生的身體形態的塑造,身體自尊的提高及社會適應能力的提高都有積極的影響。健美操鍛煉的同時,也是鍛煉者身心放松的時刻,也為鍛煉者提高了人際交往的平臺,相互督促參加體育鍛煉,更利于培養終身體育習慣。
2.4.1健美操運動的健身性是培養終身體育意識的前提
健美操運動是在音樂的伴奏下,低沖擊力的有氧運動,可以提高練習者的心肺功能和耐力素質,是眾多學生選擇減肥、塑形和健體的運動項目。健美操一些跳躍、拉伸、柔韌的動作,有利于骨骼的發展和肌肉韌帶的彈性并促進機體的新陳代謝,而且通過不同的形式練習可以塑造體型、陶冶情操、煥發出人們的青春活力和生活熱情,并提高人們各方面的身體素質及心理素質。這種既能健身又能健美的運動受到廣大學生的喜愛,是學生形成體育鍛煉習慣的前提。
2.4.2健美操動作簡單,易于推廣
隨著健美操運動的發展,健美操的教學內容也越來越豐富,動作也越來越新穎,更容易吸引廣大青年學生,包括搏擊健美操、民族健美操、拉丁健美操、水上健美操、踏板健美操等各種輕器械健美操。雖然種類繁多,但是都有一個共同點,就是其動作簡單、節奏輕快、容易學會,而且練習條件要求不高,也沒有場地設施的特定限制,鍛煉者可以依據不同的年齡、個性、氣質、素質、形體都可以根據自己的實際情況選擇適合自己的練習內容,其練習簡單安全,可參與的人群教廣,易于推廣。
2.5如何在健美操課中有效的培養大學生終身體育意識
2.5.1重視健美操基礎理論知識的教學,逐漸滲透終身體育意識
在健美操課中,不僅要注重健美操動作的掌握,還應該在健美操基礎理論方面進行深入了解,包括健美操的起源、發展,健美操的特點、鍛煉價值及比賽規則等,在學習動作的同時將理論聯系起來,達到實踐與理論相結合,培養大學生對健美操真正的了解和喜愛。理論講授的同時,著重滲透健美操的鍛煉價值,及養成終身體育鍛煉習慣的重要性。
2.5.2在健美操實踐教學中培養大學生科學鍛煉身體的能力
健美操是培養大學生進行終身體育最有優勢的一種運動項目,健美操動作簡單易學、新穎時尚,配樂陶冶情操,鍛煉不受特定的場地影響,各個年齡階段的人們都可以參加。所以,在體育課堂上,體育教師要教學生科學的健美操鍛煉方法,包括塑形的方法,減脂的方法、健身的方法及編排簡單動作的方法,讓學生會依據自身的特點及鍛煉的目的,制定自己的運動處方,學會自我鍛煉的能力,為以后終身體育鍛煉打下基礎。
2.5.3營造良好的健美操教學環境,提高大學生自覺主動參與健美操鍛煉興趣
教學環境是體育教學的八大要素之一,無論是顯性環境還是隱性環境都對體育教學有影響,寬敞明亮的健美操場館、良好的師生關系、濃郁的鍛煉氛圍都是良性的健美操教學環境。一個好的練習環境可以改善大學生對健美操課的學習態度,并調動起大學生對健美操練習的積極性,在教師的引導下大學生主動跟隨老師的指導,在老師的引導下使大學生養成自覺主動的參與健美操鍛煉的興趣。
2.5.4學生要正確對待健美操課
態度決定一切,這就要求學生在健美操課上要有積極認真、克服困難的態度,在每次課中都能夠認真完成老師布置的任務,認真練習,把所學的動作技術掌握并熟練運用。在課后可以有意識的進行一些健美操的練習,能力較強的可以自編一些健美操動作,經常堅持鍛煉達到健身效果,長期堅持可以有利于終身體育意識的培養。
3結論與建議
3.1結論
(1)大學生在進行健美操課后身體素質得到提高,因為健美操課是一項有氧運動,其柔韌的拉伸和力量的控制對大學生身體素質有很大的影響,可以初步提高她們對終身體育的重視度。
(2)塑造形體培養氣質作為大學生選擇健美操課動機中最突出的原因,是因為現在的大學生非常重視外型的美觀,所以健美操課在高校體育課程中是提升氣質、塑造形體的最佳選擇。
(3)對健美操課開展現狀來看,不足之處要加大健美操課的開設力度,其中就包括在教學內容上的改革與創新和對場地器材的改善,通過良好的練習環境來激發學生對終身體育的興趣。
3.2建議
(1)在體育教學中滲透終身體育意識。體育教學分為很多內容,把每一塊內容都穿插一點終身體育的知識,那么學生自然而然就培養起終身體育的意識,并在今后的生活和學習中能將其發揮出來。
(2)在教學中讓健美操的健身性發揮出來。健美操具有健美、健身、健心的功能,然而健身性非常重要,讓其與終身體育銜接。
(3)豐富課余生活。在平日里,組織開展多種健美操比賽。學生們主要以學習為主,如果多開展一些關于健美操的活動,使學生們在空閑時間里能進行健美操的練習。
作者：李俊杰 單位：赤峰學院體育學院
第四篇：當前高校健美操教學探討
1健美操在我國的發展歷程
20世紀末開始,隨著我國體育事業的發展,健美操開始在我國發展。健美操伴隨著經濟的發展,逐漸開始現代化和正規化,隨著教學改革工作的不斷推進,我國高校健美操教學也在不斷走向更高層次并開始迅速發展起來。1998年,我國體育總局出臺了《全國健美操大眾鍛煉標準》旨在全國范圍內開始逐步推廣健美操,以促進人體健康機能,滿足健身市場和人民群眾的生活需要,這為我國群眾學習和鍛煉提供了有效的科學指導,也最大程度地發揮出了健美操應當具有的功效,是促進我國健美操發展的一項重要舉措。此后,高等院校參照這個標準,在高校的課程設置中對健美操教學進行了多方研討和合理規劃。該健美操鍛煉標準使傳統的健美操形體藝術得到了極大改進,使健美操活動更加具有力度和生機,也更加健美,使健美操運動兼顧了藝術與運動的雙重屬性,并對該運動進行了深化和改進,在健美操靈活的動作上配上了明快清晰的節奏,正好迎合了大學生追求個性、時尚的理念。健美操在高校的應用、發展過程中,學校不斷探索、改革,形成了諸多教學方法,如自選、俱樂部等類型的授課及培訓方式都被廣泛運用。隨著時間的飛速發展,健美操運動在我國的發展不斷趨于完善和成熟。2004年,我國開始實行第二套健美操標準。2010年,出臺了第三套健美操標準。一系列標準的出臺為滿足社會廣大群眾精神文化要求提供了更好的指導和幫助。與此同時,高等院校也在體育教學理論和實踐中進行了持續不懈的研究和改革,取得了顯著的成效和進步,健美操逐漸被更多的人喜歡和接受;健美操在形式和內容上都進行了較多的改革,體操內容等多個項目都被引入到健美操國家標準和高校課程設置中。通過不斷的教學研究和實踐改革,大學生更方便地根據自己的興趣和特長選擇學習健美操課程的具體方向,還可以自主選擇學習與健美操相關的文化課程,這在一定程度上既有利于提高其體育技能,又能增進人文素養,也使健美操具有更強的生活實用性,可謂真正是素質教育的方向。到目前為止,我國高校的健美操教學和發展已經相對趨于成熟和完善,但仍存在著諸多的問題,對此,需要我們繼續深思和改革。
（1）健美操教學內容仍然不夠豐富。
健美操是一項內容豐富的體育運動,學習健美操不只是簡單地學習形體動作、掌握基本套路,它還具有很強的培養學生德、智、美等方面的價值。健美操是一種藝術體育形式,又融合了多種藝術形式和學科知識,綜合學習價值很高,因此,無論是教育部門、體育教師還是學生自身,都應當認識到,健美操對大學生的身體素質、心理健康、藝術修養、人文素養的鍛煉和提升有很大的積極作用,它是一種極具魅力和能量的體育藝術形式；另一方面,盡管健美操有如此多的積極作用,我國的健美操教學也跟隨時代潮流取得了不小成就,但是,就當前的高校健美操教學情況來看,仍然是處于教育的初級階段,在健美操的形式教學和內容傳授上仍然與國際趨勢存在比較大的差距,還沒有真正完全挖掘出健美操自身應有的價值與魅力。例如,對健美操的形式創新、動作編排等方面的研究和實踐還不夠。在考核健美操的學習、實踐、掌握上,一般都是采取理論知識考試和動作實踐表演相結合的方式,在一定程度上并不能真正反映出學生的實際掌握健美操情況,對學生的評價、考核顯示出片面性。
(2)健美操教學方法創新不夠,教學形式單一、陳舊。
大學生是追求時尚潮流的主要社會群體之一,他們對青春、時尚、健美有著獨特的認識和感知能力,因此,對健美操課程的期待和要求也是比較高的。大學生們希望尋求的是一種通過學習真正能讓他們從內而外散發出與眾不同的美的學習方式,身心輕松、愉快也是最重要的學習目的之一,這就決定了陳舊、過時、缺乏創新的教學方式和內容必然不能滿足他們的需求,這是教學改革和實踐過程中必須高度重視的問題。當前,多數高校采用的死搬硬套、無實質內容傳授的程式化的教學方法必須得到改進,這種枯燥的教學方式與學生的教學期待和身心發展是不吻合的。
(3)健美操教學實踐與社會大眾需求存在著較大的脫節,健美操社會化推廣途徑不夠。
健美操對于大多數學生來說,還是更多僅僅出現在課堂上,沒有能夠真正普及校園、走向社會,成為一種全民體育健身形式。相對于各種球類等傳統、流行已久的體育類型運動,很少有健美操聯賽等活動形式,使健美操不能真正成為普及到學生群體的大眾體育形式,也使專業學習健美操學生的實踐能力得不到有效的提高;此外,健美操專業畢業生面臨就業障礙。由于在學校接受不到更多的專業學習和實踐鍛煉,致使學習該專業的學生畢業后既沒有其他扎實的專業技能,又沒有精湛的專業技能從事本行業工作,因為,相對于普通的高校就業來說,時尚、運動行業往往只需要的是本行業內的高精尖人才,達不到一定的層級是很難被廣大公司和學員認可的。因此,就出現了學校教育和就業市場需求脫離的現象。
(4)需要加強健美操教學師資隊伍建設,同時加強教師隊伍專業素養和人文素養培訓。
當前的高校體育老師一般都是身兼數職、身兼數班,一位體育老師既教各種球類運動又教各種體操運動,缺乏真正專門的專業老師。這種現象使學生學到的各種技能都只是皮毛,而得不到更加深入、系統的學習。體育教育也應當像文化課教學一樣,聘請單一性、專業化的老師教學,在教師的數量和質量應該同步增多、提高,建設一支專業化的教師團隊。大量非健美操專業教師進行專業教學,使健美操教學的專業性水平難以提升,也不利于廣大熱心學生積極投入到這項課程的學習中去。同時要加強對體育教師的人文素養培訓,這樣教出來的學生才能真正提升綜合素質。師資隊伍建設和培養不夠,說到底還是反映出我們對體育教學的不重視,這是需要反思和改進的。
2如何加強我國高校健美操體育教學
針對我國當前高校健美操教學的現狀和存在的問題,我認為應當通過以下途徑予以解決。
首先要創新和完善健美操教學模式。各高校要進行全新的定位和創新,在教學過程中加入一些新元素新樣式。傳統體育教學以教師為主、學生為輔,背離了教學的真正內核。創新性的現代化體育教學,要實現學生為主、老師為輔,充分發揮學生的主動性和積極性是健美操教學成功的關鍵所在。體育老師要在教學方案多插入參與式教學內容;另一方面,教師教師進行健美操授課時要注重基礎教學、對健美操動作要逐個分解、傳授到位,即讓學生從基礎學起,再全面、系統學習。師生之間要實行互動教學、互動學習,要在教學、學習過程中實現師生雙贏。此外,教師應當因材施教,多開展各類活動、表演,增強學生實戰能力。
其次是要實現多樣化的教學手段和方法。高校體育教師要積極豐富健美操的教學內容,激發學生學習熱情。在理論知識學習上,要注重培養學生的認知和審美能力,增強學生舞臺表現力;在實踐教學內容方面,教師要多調查、匯總學生喜歡的內容和方向,增加健康活力健身操和流行操等,激發學生的學習、參與熱情;此外,要多運用現代化的多媒體教學手段,積極利用學校的網絡和多媒體設備,從硬件上保障學生的學習需求。
再次,要改進教學考核機制。要嘗試建立多元化的教學評價體系,對學生進行全面、系統的考核,同時注重學生的個性化發展,根據不同學生不同的身體素質和差異化的健美操運動狀況評定本門課程成績;其次,應當制定更加細化的評分標準,而不只是看學生的整體表現,要盡量體現出專業性和認真的態度;此外,還要注重學生在教學評價體系中的主體作用,學學生之間、師生之間要進行互評,從而完善健美操的考核、評價機制。
最后,要加強培育高素質的體育教師和體育師資隊伍建設。教師是教學質量高低、教學目的成敗的核心所在。為此,(1)加大教育資金投入,鼓勵教師團體科研、創新,探索出一套科學、合理的教育體系;(2)各高校要把體育這門課程真正重視起來,不斷提高其在學校教學中的地位,不能重文化課知識輕體育鍛煉;(3)要不斷優化健美操教學的師資結構,積極引進一批年輕化、有活力、有潛力的年輕健美操教師群體。綜前所述,雖然我國高校的健美操教學取得了很大進步和成功,但總體上看還存在著許多與學生需求、社會需求不相適應的地方,對此,高校和體育教學工作者必須重視并加以改進。
作者：陶琳 單位：鄭州輕工業學院體育系
第五篇：高職院校健美操教學改革策略
1健美操運動的學科特點
健美操運動是一種比較高雅的運動項目，于二十世紀八十年代初才傳入我國的。那時候我國教育剛剛開始推行“美育”，健美操運動順理成章的成為了實施美育的重要體育載體，我國也先后編排了多套學校健美操。健美操本身具有明顯的特點，就是在背景音樂的配合下，參加的運動員以身體運動為手段的一項體育運動，健美操是以有氧運動為基礎，能夠強身健體，塑造參與者的身材，也可以陶冶情操。高職院校健美操教學分為兩大部分，一是健美操理論知識，另一種就是肢體訓練課程。通過理論知識的學習，使學生了解到健美操運動的起源、發展歷程以及動作技能特點等，從而為學生更好的掌握肢體動作奠定基礎。
2高職院校健美操教學現狀
2.1健美操課程開展基本普及
隨著我國近年來學校體育的大力發展，目前大多數職業院校已經非常重視學生的身體素質鍛煉，也開展了與自己職業院校相關的各種體育運動教學。健美操作為一種深受學生喜愛的運動已經基本上得到普及教學。
2.2教學設施設備落后
目前大多數院校并沒有專門的健美操運動室，學生上課基本上是在田徑場、籃球場等其它場地，墊子、鏡子、啞鈴、把竿、踏板、健身球等健美操基本教學工具也十分缺乏。這些都會直接影響到健美操課程的教學效果。
2.3教師素質參差不齊
主要表現在以下幾個方面：不少教師缺乏敬業精神，得過且過，教學態度不端正；缺乏過硬的專業素質，部分教師只會幾套動作，甚至是臨時抱佛腳，學一套教一套；缺乏基本的創新意識，有的教師一套動作用上好幾年，嚴重滯后于健美操教學現狀。
3高職院校健美操教學的突出問題
近年來，我國高等職業院校健美操教學在體育課程中的到了加強，健美操的教學改革也取得了一些成績，教學手段、教學方法以及教學模式都逐漸的多樣化，但是在發展的過程中也出現了不少問題。
3.1健美操教學仍然沒有得到足夠的重視，這跟整個體育教育在高等職業教育中所受的重視程度密切相關
重德智輕體育的思想在高職院校中然然根深蒂固，這也就阻礙了健美操運動在高職院校的推廣發展。
3.2現有的健美操課程標準、教材配置以及教學方法已經不能夠適應當下素質教育的要求
教師不能很好的把握最新的教學思潮，探討新式健美操教學方式還沒有形成氛圍。
3.3健美操教學還受到傳統的競技體育的影響
教學中仍舊以國家規定的各種等級動作為主，教學偏向于競技性，使得學生不能夠從健美操學習中找到健身的樂趣，這在一定程度上阻礙了學校健美操運動的發展。
3.4沒有形成完整的一套健美操教學評估體系，包括評估的內容、方法和標準等。
目前相關的教育部門并沒有真正重視學校的健美操教學，不能從思想上認識到健美操教學對于高職院校體育教學的作用，因而才會導致相關的健美操教學評估體系不能建立起來。
4高職院校健美操教學改革的必要性分析
學校健美操作為一種新興的體育運動項目深受廣大學生的喜愛，我國高等職業院校已經基本普及了健美操教學。跟隨著學校體育發展的新動向以及我國高校體育改革發展的新要求，高職院校健美操教學改革已經成為廣大體育學者研究的新的重要課題。研究者從不同的角度論證健美操教學改革的必要性。2001年之前我國高職院校健美操教學受到傳統教學思想影響，主要以教授國家規定的固定動作為主，以成績論英雄，重結果輕過程。2001年實行的課程改革標準中闡明教學要以“健康第一”，要尊重學生的主體性，提高學生身體素質，要不斷提高學生的自主能力等。自此，我國高職院校體育教學在培養目標和方式有所轉變，但是健美操教學與以往相比沒有根本性大的改變，仍然是過去的固定動作固定套路配以固定音樂的形式，在教學方法、教學手段和評估方式上沒有發生質的改變，因此新形勢下的高職院校健美操教學改革勢在必行。
5高職院校健美操教學改革的策略研究
本文對高職院校健美操教學的現狀以及暴露相關問題進行了細致的分析，我們從中可以看出目前高職院校健美操教學無論是理論教學內容還是技術教學內容都存在著一定的不足之處，因此高職院校健美操教學改革應該從理論教學改革和技術教學改革這兩個方面同時進行，在重點兼顧二者的同時，其他方方面面影響健美操教學的因素都要考慮到其中，只有這樣高職院校健美操教學才能跟上時代的步伐，才能在當代高職院校體育教學中占據先機。
5.1著重加強健美操運動理論知識的傳授，不斷提高大學生健美操理論知識水平
健美操運動是高職學校體育教育的重要組成部分，它不僅能夠提高學生的身體素質，還能夠提高學生的體育文化素養，有利于學生智力開發和審美能力的提高。在教學中，教師應該向學生傳授健美操運動的相關理論知識，從動作的設計、動作練習、鍛煉價值以及音樂選擇等方面向學生進行講述，使學生能夠認識到健美操運動的本質和功能，從而科學的參加鍛煉，更快的掌握相關動作?？傊?，深化健美操教學改革必須糾正長期以來的重實踐輕理論的思路，切實加強理論知識的講授。
5.2拓寬健美操教學內容，改善教學方法，使得教學更加的科學性和實效性，促進大學生身心素質的全面發展
在教學內容上要不斷的更新，要根據學生的興趣愛好安排不同的教學內容，對不同的教學內容采用不同的教學方法，如形體訓練、健美操、踏板操等；對新興的項目要適時加入學習中，如街舞、搏擊健美操、拉丁健身操等。
5.3建立健美操教學成果考核制度，重視學生的創新能力
傳統的健美操教學模式下學習成績的考察是在固定的場所和固定的音樂背景下進行的固定的動作展示，學生沒有自主變現的機會。為了促進高職校園健美操教學改革，適時打破這種考核制度是非常必要的。教師在考核固定動作的同時也要鼓勵學生大膽創新編排新動作，考察學生對健美操動作的實踐運動能力。
5.4提高健美操專業教師素養，鼓勵教師參加健美操教學技能培訓
教師在教學中發揮著引導作用，只有具有卓越的教學技能才能更好的傳授知識。健美操運動是一種以直觀教學為主的教學科目，其對于教師的專業技能有著很高的要求。因此要想提高健美操教學質量，首要是提高健美操專業教師的專業技能。
5.5組織參加各種高職院校健美操比賽活動
參加比賽活動能夠直接的增強學生對于健美操運動的了解，能夠培養學生對于健美操運動的興趣，有了興趣，健美操教學活動的開展也會更加順利。同時比賽競技活動具有一定的娛樂性和激烈性，學生親身體驗了才能真正融入到健美操運動的快樂中。
6結語
綜上所述，健美操教學改革對于提高高職院校體育教學水平，貫徹落實國家素質教育方針和以人為本的教學理念，全面提升學生的身體和心理素質都有著極其重要的意義。在健美操教學改革的過程中，教師必須轉變教學理念，充分認識到健美操教學必須是理論知識傳授和技能傳授相結合，努力把健美操教學與時代進步結合到一起，充分發揮健美操教學在高校體育教學中的作用，為全面提升學生身心素質打好基礎。
作者：曹玉琳 單位：重慶海聯職業技術學院
