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【摘要】健美操作為高校的一種大眾接受度高，學習難度小，又具有強身健體功能的鍛煉形式，在保證大學生的基本體質方面起著極為重要的作用。本文將通過對健美操的特點分析，結合高校在健美操的教學模式，對高校健美操教學的創新做出分析討論。
【關鍵詞】高校健美操；教學模式；創新
一、健美操簡介
1.健美操定義。健美操是一種通過具有節奏感的音樂引導，以各種基本的體操以及健身動作為基礎，結合舞蹈動作，在專家的指導以及編舞之后，成為一種具有健身效果的體操形式。健美操的入手難度較低，對于高校學生的身體協調性以及柔韌性有著明顯的提升作用，因此，它被普遍的作為一種高校學生鍛煉身體的形式。2.健美操的特點。健美操作為一種結合了舞蹈藝術以及體操技巧的綜合性的鍛煉模式，有著其有別于其他體育項目的特點。首先，健美操更加具有實用性，健美操由于動作的結合性，使得一套健美操中包含了對于身體各個部位的鍛煉，從而增加人體關節的靈活性；其次，健美操由于是以音樂作為節奏基礎的，因此，健美操更加類似于歐美風格舞蹈的韻律感和節奏感；最后，健美操由于其動作簡單，編排容易以及健身能力強，使得人們對于健美操的接受程度更高，更加具有群眾基礎。
二、我國高校健美操的教學現狀以及缺點
1.我國健美操教育觀點落后。健美操作為一種新型的健身形式，在對其的推行方面仍然采取著過去中小學校的推行方法。在教學方面，更加注重動作以及技術，而忽視了對于基本理論的教育，使得高校學生沒有充分意識到、感受到健美操的價值以及意義，同時在教學方面，更加注重學生的身體素質以及鍛煉運動量，而對于學生是否在采用正確的健身方法卻沒有足夠的重視，最后，由于一味地強調成績，使得高校的學生并未建立正確的體育觀念和意識。2.我國健美操教學內容沒有實際操作性。我國高校的健美操教學，仍然采用著填鴨式的教育方法，在教育過程中注重外在的動作，而不注重對于所學內容的實際用途等的培養。在高校健美操教學的過程中，很容易導致只注重書本內容以及動作的教學，使得教學內容枯燥無味，喪失學生對于健美操的應用性。并且在我國健美操的教學過程中，一些所學的東西都是書本上的知識，在實際的生活中沒有較好的應用，這不利于培養學生對于健身的正確觀念，使得健美操的學習不能充分發揮其實用性以及意義。3.忽略學科的個性發展。健美操作為一種融合歐美風格舞蹈的健身形式，使得健美操的學習比較強調自信以及美感，但是由于我國統一的教學模式，使得我國高校的學生很難發揮自身的個性，限制了學生多樣化的發展。4.教學方法陳舊。我國高校對于健美操的教學，依然是依靠著外在的動作以及出勤等老舊的方法進行教學以及考核，這是極為錯誤的教學方法，不僅僅不能貼合最新的教學方法以及培養形式，而且很容易導致學生對于健美操教學的理解誤差。
三、我國高校健美操教學模式的創新
1.樹立正確的教學理念。健美操教學的目的是為了讓高校學生意識到健美操的美感以及強身健體，但是由于每個人的體質不同，使得對于健美操的實際學習結果和接受程度也不盡相同。因此，在健美操教學的過程中，要建立個性化的教學體系，對于每個學生，都要根據他自身的情況進行個性化的教育教學。2.提高教師的創新能力。由于我國的傳統文化，導致我國的高校學生大部分不敢于向外人表現健美操的美感，因此，高校健美操教師要學會改變自身的教學方式，提高創新能力，幫助同學增加對于健美操的喜愛和理解，并幫助他們建立自信，使得他們敢于向外界表現健美操的美。同時在教學過程中，要注重與同學之間的溝通，及時發現問題并解決問題。3.教學內容要貼合實際。隨著我國經濟的快速發展，使得體育鍛煉已經成為許多群眾的基本活動。因此，健美操的推廣以及接受程度也越來越高，這意味著一個完整的體育體系在高校健美操的教學中將起到重要的作用。完整的體育體系，能夠使得我國高校健美操的教學內容更加貼合我國社會的實際情況，這能保證我國的大部分高校學生干預在社會場合進行健美操的展示，而不僅僅是將健美操局限在學校內。4.采用先進的教學模式。在國外，先進的教學模式已經被廣泛運用于學生的日常學習生活中。但是由于我國現代化教學起步晚，使得我國的教學模式還是處于比較落后的階段。因此，在未來的教學過程中，要保證學校采用最新的教學理念以及教學模式，改變“老師講，學生聽”的學習模式，使得學生在健美操學習的過程中，能夠更加充分地投入到學習當中，加大與老師的學習溝通，從而取得更好地學習效果。5.改變老舊的考核制度和評價標準。高校的健美操教學，主要會為了培養學生的體育觀念以及增加身體的協調性和鍛煉量，并不是為了健美操教學的成績。但是由于我國有著嚴格的考核制度，使得學生在學習過程中依然重視著成績，而忽略對于健美操本身的體會以及美感的領悟，導致了我國健美操教學的畸形發展。因此在未來的發展過程中，要鼓勵同學展示自己，講出自身對于健美操的學習感悟，從而增加學生在健美操學習當中的創造力和對于健美操的接受程度。
四、結語
隨著我國科技的進步以及社會的發展，越來越多的高校學生意識到了健身的重要性，健美操作為一種入手簡單、美感強、有節奏感的鍛煉方式，將會被更多的人接受。因此，健美操將迎來一個前所未有的發展機遇，所以我國的高校健美操教育要及時的改變教育方式和教學理念。在高校健美操教學的改革過程中，注重我國高校健美操的社會貼合性和個性化，使得學生敢于將健美操推廣出去。同時，健美操的教學不僅是為了讓學生學會健美操的動作，更是為了培養學生對于健身鍛煉的正確觀念以及自信心，促進學生的身心全面發展，因此，健美操教學模式要及時的進行創新，使得健美操被越來越多的學生接受。
參考文獻：
[1]王永陽.高校健美操教學模式的創新思路分析[J/OL].科技資訊:1-2[2018-08-27].
[2]陸丹華.普通高校健美操教學模式的創新研究[J].湖北體育科技,2017(06):705-706.
作者:鄭婕茹 單位:江蘇科技大學體育學院
