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摘要：健美操作為高校體育課程的重要內容之一，對大學生的身體素質和心理素質具有非常關鍵的作用。通過慕課的教學方式，能夠有效促進高校體育教學內容豐富多彩。健美操作為一項理論與實踐相結合的體育項目，能夠快速提升大學生的身體素質。高校健美操的教學依然存在許多問題，利用慕課能夠有效提高高校健美操的教學水平。本文針對慕課視域下高校健美操教學改革的內容進行分析，明確慕課模式下高校健美操教學改革的策略和手段，以期有效促進高校健美操教學的改革與發展。
關鍵詞：慕課視域；高校健美操；教學改革
目前，健美操作為高校體育課程的重要內容之一，還存在許多的不足，亟待解決。通過現有的健美操教學改革，利用先進的信息技術和互聯網技術，能夠有效提高健美操教學的培養模式，促進健美操教學的快速發展。通過慕課的教學方式能夠打破傳統的教學模式，真正地讓大學生成為課堂教學的主體。傳統的健美操課程基本上采用面授的方法進行課堂練習，在課后很容易受到時間和場地的限制。而通過慕課與健美操教學進行有效結合，能夠促進健美操課程教學的迅速發展。
1慕課教學模式的優勢
1.1慕課教學資源更加豐富
通過慕課教學能夠有效提升教學的資源，利用慕課教學能夠收集到互聯網中的文本文檔、PPT演示圖片及視頻資料等教學媒體。不僅包括了健美操的基礎理論知識，而且包含了相關的健美操的動作示范。通過運用慕課教學，還能夠針對不同的大學生進行個性化的選擇，自主決定學習的難易程度。
1.2慕課教學方式更加靈活
通過慕課教學能夠有效增強大學生自主學習和互動學習的效果。根據大學生的身體需求選擇合適的健美操，制定個性化的學習內容，加強自身對健美操的理解。而且大學生運用慕課教學的相關技術，能夠隨時隨地地與教師進行溝通和交流，提高大學生主動學習的能力。
1.3慕課教學教師更加主動
通過運用慕課教學的方式，能夠有效增強師生之間的互動體驗，讓教師的教學水平更加專業。在慕課教學過程中，教師應起到積極的主導作用，通過幫助大學生解決實踐中遇到的困難，讓大學生學會靈活運用理論知識的技巧，掌握健美操的技能，幫助大學生提高實踐素質，促進實踐教學效率的快速提升。
2高校健美操教學現狀
2.1高校健美操教學內容的不足
隨著互聯網技術的快速發展，信息技術不斷普及，大部分高校在硬件建設方面已經滿足高校健美操的慕課教學需求。通過建設校園網將學校的圖書館、教學樓、辦公室、大學生宿舍等場所進行全面覆蓋，能夠有效增強大學生和教師之間的溝通，強化教育資源的整合。另外，大學生能夠通過智能手機終端或電腦下載慕課教學軟件，或者利用移動終端搜索相關的慕課教學資源，可以極大地提高慕課教學水平。通常情況下，健美操的教學內容一般以大眾健美操為主，更加注重對大學生動作方面的訓練，而忽視了對大學生的理論知識講解。這樣的教學內容很容易導致大學生對健美操的相關背景和益處不夠了解，導致在進行健美操訓練時很容易發生傷害。其次在健美操教學的過程中，許多教師注重對大學生身體的鍛煉，而忽視了對大學生心理素質的培養，這樣就導致無法及時發現大學生的心理健康問題。
2.2高校健美操的教學手段不夠靈活
在傳統的健美操課堂教學中，大部分的情況下都會采用教師示范、學生模仿的教學方式。這樣的教學手段不僅沒有讓大學生成為課堂學習的主體，而且也沒有考慮到大學生的個性化特點。從目前來看，大部分的學校校園網的功能僅限于教學科研工作，缺乏對慕課課程的教學平臺建設。而且許多教師根本不能有效地認識慕課教學的概念，也就沒有辦法參與到健美操慕課課程的建設工作中。當前大學生對慕課課程的學習還不夠完善，必須要加強學校和教師的高度重視。例如，許多大學生在進入大學之前就接受過舞蹈、音樂等方面的學習，所以能夠快速地融入到健美操教學之中。而有些大學生在大學入學之前，根本沒有接觸過這些方面的知識，這樣就很容易造成大學生學習健美操的興趣受到影響。此外在大學健美操課程教學的過程中，通常會采用合班的方式上課，由于上課人數較多，很容易影響大學生的學習效果。
2.3高校健美操的任課教師不夠專業
從目前情況來看，我國大部分的高校健美操教師自身并不具備健美操授課素質，因為大部分的任課教師選擇的都是球類或者田徑類的專業，所以造成許多的任課教師對高校健美操的認識不夠全面，導致大學生學習健美操的興趣受到影響。還有的教師由于不具備健美操專業的知識，很容易在健美操教學課堂上講解其他體育項目，這樣影響了健美操的學習效果。一直以來，我國在教育方面，許多的教師往往帶著自己是課堂主導的意識，對大學生進行批評和教育，這樣的理念不僅沒有充分尊重大學生作為主體的存在，還沒有真正地將教師可以的職能發揮出來。教師最主要的功能就是傳播知識，解答疑惑。而在傳統課堂上，教師只注重自己的知識講解，沒有注意大學生對知識問題的理解情況，對大學生不理解的問題，沒有積極主動地去幫助大學生解決，反而采取冷嘲熱諷的態度，這樣很難幫助大學生主動地去學習或思考，所以課堂教學效果一直不理想。在傳統的教學課堂中，教師通過課堂導入知識講解，課后練習的方式完成了課程教學，而對大學生最終的健美操學習效果和把握情況并不重視。
3將慕課教育理念融入高校健美操教學的途徑
3.1高校健美操慕課平臺建設必須依靠不同專業共同合作
隨著慕課課程在全世界范圍內迅速開展，許多知名的大學和網站也已經建設，并且引入了相關的慕課課程。通過加強對慕課教學的平臺建設，能夠不斷的整合學校建設的學科優勢，促進慕課教學資源更加的豐富和科學。例如，加強各個學院之間的通力合作，共同打造高校健美操慕課平臺。利用計算機科學與工程學院和體育學院進行聯合，能夠完成大學體育健美操慕課課程的制作。
3.2加強對慕課教學課程內容的改革
從目前來看，高校健美操教學內容依然以健美操動作示范為主要內容。為了能夠更好地讓慕課教學對健美操課程起到促進作用，必須要根據大學生和教師的實際情況進行重新設計。針對健美操教學的大綱和教材內容進行改革，不僅需要為大學生提供動作示范，更需要針對大學生傳授健美操課程的理論知識和預防運動損傷的相關內容。此外，還應針對學校場地、器材等具體的教學資源進行優化與分析，保證健美操教材的內容更加的實用、規范，同時也兼具娛樂性的特征。例如，在健美操教學的過程中，通過將動作進行完整的示范，讓學生進行模仿，然后再連貫地做動作。但是許多學生分解動作做得很好，連貫動作卻存在跟不上音樂節奏、動作不規范的問題。主要原因在于許多學生對動作的記憶不規范。還有的學生在集體練習的過程中能夠完成動作，但是單獨表演時就會出現忘記動作、跟不上節奏的問題。而通過慕課教學的方式，可以讓學生針對自己不熟練的動作反復地觀看演示視頻，在不斷練習的過程中加深對健美操動作的理解。通過這樣的方式能夠提高學生對健美操的興趣。另外，還可以通過在課余時間搜集健美操的相關知識，并且與同學進行全面的分析，幫助學生在短時間內提高自己的學習水平。通過在課堂上與教師溝通不理解的內容，針對相關的動作技術進行全面的分析，提高自主學習能力。讓大學生在練習健美操的過程中也能夠養成良好的學習習慣，促進終身體育的學習。加強大學生身體素質的鍛煉。
3.3加強任課教師的參與力度
在慕課課程設計的過程中，通過加強健美操教師參與到課程信息制作的過程中，能夠有效強化與大學生在線溝通能力。及時了解大學生在健美操學習過程中存在的問題和疑點，并且結合自身多年的一線教育經驗，針對慕課課程學習進行優化與整合，開發出具有學校特色的健美操在線慕課教學課程。同時要針對優秀的慕課課程給予精神和物質上的獎勵，打造精品課程，提高學校健美操教育工作。慕課教學的方式可以強化大學生對自我的認知，增強大學生對課堂教學的學習和思考。教師則應幫助大學生認識理論知識與技能之間的內在聯系，對大學生存在不理解的問題進行積極的幫助。通過這樣的方式，促進大學生成為課堂的主體。
3.4通過運用健美操慕課教學的契機積極探索先進的教學方法
積極打造包括翻轉課堂在內的課堂學習互動新模式。通過對任課教師的引導與講解，利用大學生課余時間進行線上學習和復習，并且在課堂上讓大學生進行溝通與交流，提高課堂教學的效率。隨著互聯網技術的快速發展，移動互聯網、物聯網、云計算和大數據等技術越來越先進，對傳統的教育事業也帶來了很大程度的轉變。例如，通過“互聯網+”教育平臺對傳統課堂的補充與升級，有效強化傳統課堂的互動功能，增強大學生主動學習的效率。所謂的翻轉課堂就是將傳統課堂上教學內容放在家里完成，而把傳統的家庭作業放到學校來做。通過在課余時間學習思考在課堂上練習的學習方式，可以增強大學生的學習效率。一方面，信息計算機技術是實現課堂翻轉的重要方式，讓大學生之間有更多的交流與溝通的機會，并且將自己所掌握的新知識和新方法與同學之間進行分享和討論。另一方面，通過在高校健美操慕課中運用翻轉課堂的教學方式，可以幫助大學生強化自己的學習動機，更好的幫助大學生樹立正確的學習理念。翻轉課堂還可以幫助大學生自由的選擇學習時間，提高學習的個性化效果。同時翻轉課堂還可以利用微課視頻進行教學，豐富課堂教學的內容，提高大學生主動學習的效率。通過在課堂上解答大學生的疑問，可以鞏固大學生的所學知識，提高大學生的學習效果。教師不必花費大量的時間講解理論知識，而是將理論知識融入技能學習的過程中，通過邊練邊學的方法，將知識牢牢把握。翻轉課堂在數學課堂的應用可以增強大學生的學習能力，所以翻轉課堂的教學模式深受廣大師生的喜歡。
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作者:郭丹丹 單位:河南大學體育學院
