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初三復習計劃范文1
一、 掌握基本的詞匯知識。詞匯總復習主要分為單詞拼寫、詞語釋義和詞形轉換三個方面。既要掌握基本詞匯知識，又要具有運用詞匯的基本能力，養成根據單詞的讀音記單詞的拼寫形式的良好習慣，并用構詞法、音形相同相似比較法、歸類法等記住單詞。
二、體會英語語法的實際應用。語法的復習要兼顧句法和詞法。句法以掌握五種基本句型為核心，還要復習賓語從句，狀語從句、定語從句等，在掌握句法的基礎上，分析理解詞法。詞法以動詞為重點，掌握正確的時態用法。在復習中要注意理清語法知識脈絡，使之系統化。在感性認識的基礎上歸納語法規則，再以語法規則指導語言實踐，從而提高理解語法概念和規則的能力以及運用規則的能力。
三、正確使用交際用語。學習日常交際用語的目的，是使同學們具備與講英語的人進行口頭交際的能力。首先應能聽懂別人所講的日常交際用語，并能做出正確的應答，還應在聽別人講英語時，結合自己所處的場合、情景等，理解對方的大意。在復習中，要能運用《日常交際用語簡表》中的表達方式進行簡單的交際。
四、注重閱讀能力的培養。閱讀對初中畢業生來說是一種較高水平的能力要求，主要考查閱讀速度和理解能力。要提高理解能力，首先要有一定的詞匯量和豐富扎實的語言知識，同時還要提高思維能力，并具有一定的自然科學、社會科學常識和其他文化背景及風土人情常識。這就需要同學們保證一定量的課外閱讀，并有意識地進行閱讀技巧訓練，如精讀、略讀、選讀、速讀、帶著問題讀，利用關鍵詞、關鍵句去領悟隱含的意思等。
五、抓好聽力訓練。要想具備良好的聽力，必須靠平時反復訓練。要安排一定的時間進行強化性聽力訓練，熟悉測試題型。結合聽課文原聲帶、聽力訓練題以提高學生的聽力水平。
六、強化書面表達能力的培養。通過背誦典型的范文，大量的習作練習和指導，不斷提高學生組織文章的能力，運用已學詞匯進行描寫的能力。
實施步驟及時間安排、
1、階段訓練（XX年3月初-4月底 ）
指導思想：按教材內容順序，抓綱靠本，使學生從零散知識的學習自然過渡到知識的系統歸納上，使基礎知識更加條理化。
在材料的整體處理及時間分配上，我們擬訂在三月初開始著手總復習，抓住課本，從初一開始，初一上下冊花一個星期時間復習，從初二內容起兩天復習一個單元，重要單詞、詞組、句子，讓學生對照著去復習。同時在課上老師按時態等把語法總結復習一下，再由老師針對學生的一些薄弱知識分單元編寫一些練習講義給學生加以練習，每個單元出一份練習，主要題型為：詞組翻譯、選擇題、首字母填詞、詞語釋義、詞形轉換、翻譯句子等。。由于針對四月底的口語考試，在這段時間內，我們還要穿行口語的復習輔導，故大概在在四月底可以完成第一輪復習。在教學方法的選用上，堅持打破傳統的復習模式，不搞填鴨式、滿堂灌，而是利用提問式、討論式、辯論式、啟發式等方法讓學生歸納、總結，群策群力，互相補充或由師生共同歸納出各個階段的知識要點、難點及考點。讓學生有思考的時間，有發言的權利，有查漏補缺的機會。
2．專項訓練（2011年5月初~5月底）
指導思想：在階段訓練的基礎上，進行語法專項練習并針對中考題型進行專項強化訓練，提高對各種題型的解題能力。針對中考題形進行分項練習，因此，結合我市的中考題型，對閱讀理解、翻譯句子、單項選擇、對話缺詞填空和書面表達等進行專項訓練，并把重點放在學法的指導、解題技巧的點撥上，引導學生了解、熟悉各個題型的特點，強化分類練習。
3．模擬訓練（2011年6月）
模擬訓練是考前大練兵，是中考前的熱身訓練階段。運用一些模擬題，就模擬考試時間、考場要求、答題方式等，對學生進行應考、應試技巧的訓練，反復培養學生的臨場發揮能力和應變能力。
4、考前心理輔導（中考前）針對具體個性不同的學生，給予不同的心理輔導，排除他們的考前緊張心理。
初三復習計劃范文2
暑假之初，認真回顧高一、高二化學學習狀況，制訂保b或爭a的“成功五步法”：寫下你的目標—設定時間表—列出復習清單—付諸行動—每天都做些力所能及的事。
列出有效的復習清單是提升關鍵
對照《必修1》、《必修2》、《化學反應原理》、《有機化學基礎》、《物質結構與性質》5個課程模塊的教材目錄，一個專題一個單元瀏覽一遍，列出新授課時比較模糊和掌握不到位的單元清單。
向剛畢業的高三學生借《考試說明》，對照《考試說明》上的必考內容，逐一過濾相關知識點，以及知識點所應達到的目標，列出“不理解、不熟練、不能靈活運用”的知識點清單。
將兩份清單融合，再按“閱讀教材能解決—查看資料能解決—通過訓練能解決—請教他人能解決—尚不能解決”列出綜合清單，其中前三項作為暑假自主復習的重點，后兩項暑假后期請教同學和老師。
暑假復習的方法和路徑
明確高三復習與高一、高二的學習要求是不同的。
很多學校已提前進入高三第一輪復習，通過第一輪雙基及元素化合物知識的復習，你們已經知道：高一、高二側重于基本概念、基本原理和物質性質等具體知識點。高三復習要求全面梳理知識點，建立知識網，并學會靈活運用基礎知識解決有一定綜合性的化學問題。舉個例子來說，新課分別學習了醇、醛、羧酸、酯的結構和性質，復習時你們要將烴的含氧衍生物中醇、醛、羧酸、酯之間的相互關系構成一個網絡，從這個網絡中，不僅可以定性地從它們的官能團的轉化來了解它們的結構、性質方面的聯系和差別，還可以從式量的差值定量地認識它們之間的轉化，從而為復雜有機物的推斷提供依據。
2.加強練習，溫故知新，提高解題能力。
結合第一份清單看教材，第二份清單讀考綱，針對綜合清單選做題。練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，最好有教材解讀、方法引領、訓練提升等板塊，根據復習的進展，選做其中同步的習題。不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正。還可以把今年高考化學試題和《考試說明》上的典型題示例作為練習，檢測一下目前自己的化學水平。
xx年備考方向與策略
xx化學高考試卷特點立足基礎，考點涉及高中化學大部分主干知識;2.穩中求變，大部分試題是常規題型，試卷總體上比較平和。3.注重能力，試題注重貼近生產實際和書本知識的具體應用。4.引領課改，引導學生關注社會、生活和環境等熱點問題。
xx年化學高考復習建議宏觀把握，挖掘課本，研究考綱
考綱是權威、準確的信息源，宏觀上指引復習的方向。因此，必須以考綱為基本框架，以課本為基礎，以老師的講解和點撥為重點，對課本知識進行再認識，力爭形成對知識理解上的升華。
2.把握重點，突破難點，關注熱點
我們除了要留心考綱中變化的內容外，更要關注不變的內容，因為不變的內容才是精髓，在考試中處于核心、主干地位，應該將其列為復習的重點。
3.重視課本實驗，提高分析能力
初三復習計劃范文3
主要記憶課本中的公式，定義，要熟練，做到張口就來。
要多做習題，目的是要從習題中掌握學習的技術和巧門，不同的題有不同的方法，用不同的技巧，尤其是函數中的重點題是現在出題的熱點要多做，但不要做太難的題，以會為主。初中數學的學習重點是函數(包括一次函數，正比例函數，反比例函數，二次函數)，重點是意義和性質;三角形(包括基本性質，相似，全等，旋轉，平移，對稱等);四邊形(包括平行四邊形，梯形，棱形，長方形，正方形，多邊形)的性質，定義，面積。
初三中考考前30天數學復習時間安排：
初三中考考前第一招：知識整合(時間：1+14 ，1天整理14天仿真練兵)
1.紅筆貼紙法。把做錯的題用紅筆畫下來，并改正，寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來，以備考前瀏覽用。
2.巧用小本本。在做題中總結解題的方法，和一些常用，但課本中沒有，還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。
3.建立錯題集。不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習題集留好，能訂的訂在一起，最好能用一個分頁夾來裝材料。
初三中考考前第二招：仿真強化(時間：15天)
1.限時完成。各學科要按中考的時間來做中考模擬題，不要看答案，限時完成并計時，做完批改，找出不足。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統一模擬考試的卷要留好訂在一起。
2.使用技巧。要在解題的時候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，總之要在做題的時候學習如何使用技巧。
3.養成習慣。要在做題的時候養成邊做邊檢查的習慣，如果這時候還有寫錯字，做錯題，抄錯題等不良習慣，這可就是你中考的殺手了。
初三中考考前第三招：壓軸總結(時間：5天)
1.找各學校的壓軸題來做，歷年也可以，這是中考的方向。
2.找以往沒出過的題進行復習，熟題也有可能變著樣子出。
3.找同學或父母的朋友的子女互換壓軸習題，加大見識。
考前第四招考前：瀏覽(考前一個星期)
1.把以前所有學過的知識點(冊)和總結拿出看，這個時候會的就會了，不會的就還是不會了，只能如此了。
初三復習計劃范文4
一、高三英語復習模式現存的若干問題
1.教師的教。目前，高三英語復習教學按模塊單元順序進行，缺乏由淺入深的層次性；同時，教學過程循規蹈矩，單一枯燥，導致學生失去學習興趣與熱情，分層次教學無法滿足不同層次學生的需求；此外，教師依然沒有完全做到教師角色由“主講者”到“主導者”的轉變，導致教學的枯燥乏味與學生的機械學習，教學效果沒有達到預期。
2.學生的學。閱讀和寫作是制約學生英語成績提高的關鍵因素。大多數學生英語閱讀量達不到高考的要求，閱讀理解能力沒有得到提高，同時缺乏系統而針對性的寫作訓練，學生面對“碎片化”的英語語言知識，不知如何可以系統化地學習。
二、話題復習模式教學策略的探究
1.話題復習教學模式沒有了單元和模塊的概念，復習內容以話題為中心，教師將與話題相關的詞匯、句型、語法等方面的英語知識進行重新整合，幫助學生搭建話題復習框架，構建一個完整的知識網。
2.話題復習教學模式要求教師按照話題對詞匯進行分類整理歸納，讓學生掌握話題詞匯的運用和轉換，學生閱讀相關話題的文本，教師圍繞高考題目的類別設置問題和各式練習。在完成閱讀任務以后，教師可設計一些與話題相關的拓展問題，引領學生共同探討，幫助學生生成語言，培養話題思維方式，并學會使用話題語言進行寫作。
三、話題復習模式實施策略的構建與實施
1.策略構建。
（1）解析課標話題。依據《課程標準》，將課標規定的 24 個話題進行分解，搜集相關話題的閱讀材料，努力做到與話題內容相關或者是話題的延伸，要有同類話題詞匯的復現，并且復現率要高。閱讀材料的形式不局限于閱讀理解、完形填空，還包括沒有閱讀問題的材料。對于沒有閱讀問題的材料，可以教師自己設計相關的題目，并且盡量做到所選材料新穎，學生閱讀興趣高。
（2）分級閱讀材料。教師根據所承擔的話題選出的話題相關材料，總結出同類話題下的話題詞匯、按照難易程度遞進的方式分層推進的話題閱讀材料。通過分層閱讀，可以提升不同層面學生的信心、激發學生的興趣，進而利用積極肯定的評價語言助力學生的英語學習，教學效果會得到很大的提升。
2.策略實施。
（1）話題重現：教師通過整合教材，把教材內容列在相關的話題下，讓教材緊緊圍繞在話題周圍。
（2）語言知識：理解、鞏固與話題相關的重點詞匯、短語以及句子結構和語法功能。通過多樣化的練習讓學生內化與話題相關連的語言知識，為下一步的話題閱讀與寫作打下堅實的基礎。
（3）語篇講授：精選精析與話題相關的語篇材料，進一步夯實話題詞匯，加強高頻詞匯的鞏固，此外，要注重對語篇中的長難句解析，將語法講解融入話題閱讀。整體感知閱讀語篇材料，目的讓學生感悟、分析和歸納與話題相關的段落表達中的內在邏輯關系。
（4）拓展練習：采用各類練習，如選詞填空、佳句仿寫、句子翻譯、連詞成篇、完形填空、閱讀理解、閱讀表述、書面表達等合理有效的不同訓練方式，訓練學生對相關話題文本的理解和語篇分析能力，同時提高學生綜合運用英語知識的能力。
（5）佳句整理：對相關話題涉及的文本內容，結合學生自身特點和英語知識的掌握情況，記錄和整理與話題相關的語句，并熟記于心，在反思與總結中鍛煉學生自主學習意識品質。
四、話題復習模式的應用前景
1.形成“話題引領，語篇鞏固，加強閱讀，注重寫作，整體提升”的新授課的話題教學模式。話題復習模式的不僅可以應用在高三復習中，在高中起步學年同樣也可以實施，同樣按照《高中英語課程標準》的話題項目表所列的話題進行整合教材，分類話題詞匯，配備練習以及科學合理地做出教學的整體規劃，這樣既可以避免教學內容的重復講授，還可以在講授的同時將其進行細化分類，這也將有利于高三話題復習的開展。
初三復習計劃范文5
【摘 要】初中化學是中考重要的科目之一，是從初三開始學起的，由于到中考時化學學習時間較短，所以學習任務重。在初三化學備考復習課堂中，只有提高學習效率，才能使學生從容地應對中考。本文就從初三化學備考實踐出發，提出幾點提高初三化學備考復習課效率的建議，供有關人員參考。
關鍵詞 初三化學；備考復習課；效率
初三化學備考復習課是學生鞏固復習化學知識的重要時期，也是學生中考的沖刺階段，在這個階段中，如何提高復習課的效率成為每一個初三教師重要的研究對象?；诖?，研究提高初三化學備考復習課效率問題具有十分現實的意義。在復習的過程中，充分發揮學生主體地位，研究中考說明，做好知識點的總結，從化學考試熱點、難點、重點出發，提升備考復習課效率，提高學生化學應考能力。
1.充分發揮學生的課堂主體地位
充分發揮學生主體地位是初三教學以及備考復習的關鍵，也是提高初三化學備考復習的有效途徑。在復習過程中，教師應當以學生為課堂的中心，使其充分挖掘自身的潛能，教師、教材、課堂都是為學生服務的工具，這樣才能提高化學備考復習的效率。教師在初三化學備考復習課堂上扮演的是引導者的角色，教師通過技巧性的語言、情景等將學生引入教學活動中，為學生營造一個輕松、和諧的課堂環境，激發學生的學習熱情。
要想充分發揮學生的主體地位，教師在教學與復習過程中，要使學生明確學習的目標，不斷增強學生的主體意識。如可以設置問題情景，設計預測性問題，模擬情景以便誘導學生主動學習，從而激發學生求知欲望。
2.根據考試說明中的具體要求，合理把握化學課堂的深度與廣度
考試說明中有明確的中考命題方向，是初三化學備考復習的主要依據，也是初三最權威的復習信息。在初三化學備考復習過程中，將考試說明作為主要依據，并進行合理的取舍，對于提升化學復習課效率具有重要的作用。
對考試說明的研究，能夠使教師把握化學備考復習的重點以及教學的深度與廣度，在研究過程中，還應該與往年的考試說明進行對比，分析對比存在差異的原因，并進行大膽取舍。另外，考試說明中往往有考試例題，這些例題既可以當做學生的強化練習題，也能作為教學案例進行詳細的剖析。通過考試說明可以發現，中考化學往往與現實生活的聯系較為密切，所以在復習過程中，要培養學生關心環境、科技的習慣，幫助學生養成留意身邊化學現象的好習慣。
3.做好化學知識點的有效總結
在初三化學備考復習階段，教師需要幫助學生做好知識點的總結工作，幫助學生建立一個完善的化學構架，進行系統化的備考復習。
在知識點總結復習過程中，必須采取有效的措施，提高學生復習的效率。如可以通過對比加深學生對化學概念的理解與區分，避免知識點的混淆。如通過“化合物”與“混合物”的對比，可以清楚的對兩者的概念進行掌握。對于兩者之間的對比，主要是從其宏觀組成、微觀構成、性質、組成成分進行的。在宏觀組成方面，化合物是由多種元素組成的，而混合物是由多種物質組成；在微觀構成方面，化合物中只含有一種分子，但混合物中含有多種分子；在其性質方面，化合物具有固定的性質，但是混合物中各個物質成分都保持原有的化學性質；在組成成分方面，化合物具有固定的組成，但混合物組成卻不確定。常見的化合物有水、高錳酸鉀、二氧化碳等，常見的混合物有空氣、碘酒、海水等。其中多種化合物可以組成混合物。
在進行對比中需要注意的有以下兩點：（1）進行概念對比，要從其
關鍵詞 出發，并適當的從兩者之間的區別中引導學生進行概念的理解；（2）同時還應該找出兩者之間存在的聯系，通過其聯系也是辨別概念的一種有效途徑。
4.從化學重點、熱點、難點出發，提高課堂效率
重點、難點、熱點是化學復習課堂重要的“三點”，在平時的初中化學教學過程中，甚至在第一輪復習過程中，教師往往講究“面面俱到”，這樣的教學方式雖然在一定程度上避免了中考知識點漏講，但這種復習方式缺乏重點，所以課堂效率低下，不利于學生熟練掌握化學知識。
新課程改革后，初三化學復習備考過程中，教師必須具備“三點”意識，明確復習教學的重點、中考化學的熱點以及學生學習過程中的難點，并采取有效的措施，有針對性的加以訓練。但是突出重點并不代表非重點知識不重要，在初三化學復習備考階段，也需要兼顧基礎知識點，只有這樣，復習課效率才會提升，學生才能在更加輕松、高效的教學環境中接受并掌握化學知識，提升自身的應考能力。
除上述方法外，課前預習、課后反思也是提高初三化學備考復習課效率的重點。課前預習主要指的是課前做一些針對性的習題，并歸納自己不懂的知識點；課后反思包括兩個方面，一方面是學生自己反思，反思本節課重點知識，并總結不懂的問題；另一方面是教師反思，反思自己教學方式、本節課效率等，也可以利用短暫的時間進行一個小測試，對學生掌握知識情況進行了解。
5.總結
我國教育事業在社會迅速發展的同時得到了巨大的發展機遇，為了適應社會發展以及時代進步，提出了新課程改革。初三是學生應對中考的關鍵時期，在初三下學期，大部分課程會進入備考復習階段，對于化學課程來說，由于其學習周期短、任務重，所以必須重視初三化學備考復習課效率，采取有效的教學方法，突出學生的課堂主體地位，營造寬松課堂氣氛，激發學生積極性、充分挖掘學生學習潛能，提升學生整體的應考能力。
參考文獻
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初三復習計劃范文6
不同初一、初二時的時間輕松，因為自己今年的努力如何，明年的中考中將會全部見證。所以這個時期每個初三的學生都要為自己制定一套緊張的初三學習計劃。以下有兩篇個人學習工作計劃范文可供您參考。
一：把初三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復習的一半時間左右。這初三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第一階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在初三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
二：在初三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是初三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在初三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多;
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從初一班上的30多名到初三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了;
最祝你學習進步! 以上時參考別人的，我感覺不錯以下是我的建議
一·課上的效率一定要保持。
二·要跟著老師走，自己的學習任務不能和老師沖突，太自主不一定是好事。
