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桑葉的作用與功效范文1
抗菌：體外試驗表明，鮮桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強抑制作用。桑葉中的植物防御素有抗微生物的作用。
降血壓：降血壓的主要功效成分是γ－氨基丁酸。
降血脂：主要的功效成分是植物甾醇。
抗氧化、抗衰老：這兩種作用的主要功效成分是異黃酮化合物。據浙江大學臨床藥理研究所通過4年實驗，證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬于熱補，而桑葉屬于清補，老幼均可使用，四季皆宜。
緩解更年期綜合征：桑葉具有穩定植物神經系統功能的作用，可緩解老年人更年期情緒激動，性情乖戾。
美容：（1）治臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處理后備用。每日取15g，沸水浸泡當茶飲。1個月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。（2）護膚 用桑葉浴護膚，能使皮膚光潔。取經霜的干桑葉50～100g，放入鍋中，加水煮10～15分鐘后，倒入浴盆內晾涼后洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細嫩起來。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘后去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，于洗臉水中加入30ml冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。（3）治痤瘡 痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進入青春發育期后，體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取鮮桑葉50g，煎水分3次服，一般 15天可見效。若取鮮桑葉適量，搗爛后敷于痤瘡處，每日30分鐘，也有滿意的效果。（4）美發 使頭發烏黑、光澤、柔軟。桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發和皮膚白化的作用。取霜桑葉或鮮桑葉500g，除去梗葉，研末；另取黑芝麻250g，炒熟研末；二者加白糖調勻或制成大蜜丸，每日早晚各服20g，白開水送服。長期堅持可使白發轉黑，面容紅潤，并能預防少白頭發生。（5）減肥 堅持長期飲用桑葉茶，可明顯減肥。桑葉的利水作用，不光可以促進排尿，還可使積在細胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。肥胖是腹部、脊背的脂肪細胞中貯存了過多的脂肪。當血液里的中性脂肪減少時，貯存的脂肪就會被釋放出來，以熱量的形式被消耗掉。這樣反復下去，身體里的脂肪就會減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關聯的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭發的1/100那么粗，所以當然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管，降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
桑葉的作用與功效范文2
銀杏葉降血脂預防冠心病
銀杏樹葉入藥的歷史在明代就有非常明確的記載，藥學書《本草品匯精要》記載，它是甘澀性平的，能夠斂肺，止喘，止帶，止痢疾，止痛，有非常多的功效。上世紀60年代開始國內外學者開始研究銀杏葉現代的活性，發現它可以改善微循環，可以擴張冠狀動脈血管，從而保障心肌的供血，保障心腦血管的供血，還可以降血脂。
張教授告訴我們：作為飲片入藥的，一定是葉子綠的時候，綠葉子曬干以后備用。但不推薦大家泡茶長期喝。因為銀杏葉里有銀杏酸，有毒性，所以提醒大家不要盲目地自己泡來喝，它有劑量，有療程限制。如果用于降血脂，代茶飲，一般3—9克為好，不要連續用，少量地喝一個星期，這樣用藥相對安全。如果明確吃了銀杏葉不舒服，就應該及時去醫院。
對付慢性的瀉痢，我們可以用一定量的銀杳葉和面做餅，可以幫助我們的胃腸。銀杏葉的量一定不要多，和面糊做餅，可止瀉。
對付肺虛的咳嗽，可以用銀杏葉和潤肺的東西，比如百合、枇杷葉一起煮粥吃。
枇杷葉清熱解毒，可止咳治痙瘡
枇杷葉的藥性特點是甘涼的，它有清肺止咳的功效。對付干咳無痰的咳嗽，可以配伍百合，就可有效地緩解燥的咳嗽。枇杷葉、山藥、百合，做粥喝，可以潤肺止咳。
除了止咳，枇杷葉還可以止胃的呃逆，就是胃氣上逆，胃氣從胃里面往上沖，打嗝。對這種情況也可以用枇杷葉調整。另外枇杷葉還有一個很好的功效，就是治療痤瘡，方法就是把鮮枇杷葉煎水洗，包括膿頭都可以洗。也可以把鮮枇杷葉搗爛后，敷在又癢又痛的癤子處。干葉子可以代茶飲。
桑葉可治療風熱感冒，搭配效果更好
我們國家第一部藥學專著《神農本草經》就介紹了桑葉的用途，說它性質是偏涼的，能夠入肝經，入腎經，能夠疏散風熱，清肺止咳，清肝明目，還能夠烏發、止汗?，F在比較突出的臨床上使用的是疏散風熱、清肝明目的功效。初冬或者是霜降以后霜打的桑葉，有更好的清熱潤肺作用。
如果熱傷風，有風熱感冒，頭疼，嗓子干，有黃鼻涕，有點輕微的咳嗽，舌苔薄黃，這時候就適合用桑葉。如果有肝火，眼睛紅，上火了，眼屎很多，看東西模模糊糊，這時候用桑葉都很好。
桑葉與搭配，治療風熱感冒的效果會更好一些。因為也是甘寒的，也能夠疏散風熱，桑葉也可以疏散風熱，所以在治療感冒時它們常常搭配在一起。
可以自制桑菊飲，對于風熱感冒的治療是有幫助的。干桑葉3—9克，3—9克，開水沖泡，代茶飲，用于不是特別重的感冒清熱。感冒剛剛開始的時候可以喝桑菊飲，如果是有點咳嗽了，有一點黃痰，就可以配一些梨皮。
桑葉的作用還不止這些，做法也多樣：
桑葉蒸雞蛋：把一個雞蛋打到碗里攪散，加上一點水（最好是燒開之后又涼涼一點的溫開水，這樣蒸出來的雞蛋就比較嫩滑），蛋液攪好之后加入桑葉（幾片嫩桑葉洗干凈、切細），然后放進冷水蒸鍋中，用文火蒸，大約10分鐘左右就可以。加一點點生抽、小半勺的香油即可食用。可以降血脂，清散風熱。
桑葉熬水熏蒸眼睛可緩解目赤腫痛。就像熬中藥一樣把桑葉放進水里熬上15分鐘左右，趁著熱氣，距離液體表面大約30厘米用它的熱氣熏眼睛，可以很好地緩解目赤腫痛，或者是年輕人因為熬夜玩電腦引起的眼睛干澀等癥狀。當液體溫度下降之后，我們還可以在里面泡手泡腳，可以緩解手足干裂。如果繼續熬，讓它收汁，做成一杯桑葉茶，可以飲用。不僅如此，濃縮之后的桑葉汁還可以用紗布或者面膜紙泡一泡，用來敷眼或者是敷臉，效果都很不錯，敷在眼睛上可以改善眼睛干澀流淚的癥狀，敷在面部有色斑的地方還可以起到減淡黃褐斑的作用。
側柏葉能治療脫發，緩解斑禿
側柏也可入藥，取它的枝節上的嫩尖入藥，最重要的功效是涼血止血，祛痰止咳，還能祛風止癢，也能夠烏發，治療脫發。
止血方面，對外傷的出血可以洗干凈柏葉，搗爛直接敷在患處。但是更多的是治療內傷的廣泛出血，比如說咳嗽、咯血，包括上焦出血，肺的出血，胃出血，下焦的出血。柏葉還可以治療脫發緩解脫發。有文獻記載說它能夠養陰，可以治腎虧的脫發。做法：側柏葉的嫩枝嫩葉30克左右，用75%的醫用酒精來浸泡，最好用瓶子或帶蓋的其他器皿，就像泡藥酒一樣大約7—10天之后側柏中的有效成分就會全部溶解到酒精里面，然后我們再用醫用棉球或者棉簽蘸泡了側柏葉的酒精，在頭發比較稀疏容易脫發的地方，比如額角、兩鬢、頭頂的位置，反復涂擦，每天3次左右，有緩解脂溢性脫發的作用。
斑禿，也叫鬼剃頭，因為精神緊張，或者是原因不明掉了一塊頭發。柏葉也可以幫到我們。
緩解斑禿：取等量的生姜和側柏，搗碎或者剪碎，裝到研缽里搗成泥狀，拿出來放在盤子里。再用棉簽蘸上很稠的汁液擦在斑禿的位置，可以起到促進生發的作用。記住不要把皮膚擦破了，每天多擦幾次，幫助毛囊恢復，對大部分斑禿有效。
桑葉的作用與功效范文3
桑蠶資源在食品領域應用現狀
桑蠶資源綠色天然，其營養成分得到公認。常見食品有以桑樹和桑蠶昆蟲為原料加工成可食用的食材或產品，或直接食用桑樹葉、桑椹果，或利用桑根、桑白皮烹飪食物，也可把桑葉和桑椹果加工制作出不同的食品伴侶等；桑蠶在蠶蛹、蠶蛾上的食用較為廣泛，蠶蛹、蠶蛾可直接食用，也可以加工成輔材應用于食品領域。
常見的桑蠶食品
以桑樹取材的食品。桑樹取材常見的主要有桑葉、桑椹果和桑樹根、桑白皮。桑樹作為藥食同源，最早以入藥為主，慢慢開始食用，對于治療高血壓有效，被廣泛應用于食品領域。
以桑葉取材的常見食用形式。桑葉在食用上應用廣泛，食用方法五花八門。①桑葉面點。把桑葉洗凈晾干，打碎成粉與面粉混合攪拌，用于烤制面包或者各種糕點，或壓制成桑葉面條，制成桑葉饅頭、水餃皮等。具有豐富營養，有利于保健。②桑葉菜品。根據不同生長期桑葉的口感和纖維化程度，選擇幼嫩的桑葉制成涼拌桑葉；或掛上蛋清制作干炸桑葉；還可用桑葉做輔料，用于蒸魚、桑葉燉排骨、桑葉燉雞等；還可切成小丁烙制桑葉菜餅等。③桑葉做茶。桑葉中含有大量碳水化合物、脂肪、維生素、葉綠素、蘆丁等，極易被人體吸收利用，對治療頭痛、失眠，高血壓等有效，可制作成桑葉茶。
以桑椹果取材的食用形式。桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏發明目等功效，被制作成桑椹汁、桑椹酒、桑椹膏、桑椹醋、桑椹干等，還可制作成桑椹粥，宜于老人肝腎不足，增強免疫力，耳聾耳鳴及腸燥便秘，治療肺結核和少痰干咳病癥等，經常食用補益身體。桑椹還可提取紅色素，被列入我國國家標準食品添加劑，可作為酸性食品的著色劑使用，如飲料、糖果、糕點、果凍等；也可作為化妝品及保健品的著色劑。
以桑根、桑枝、桑白皮取材的形式。①桑根、桑白皮。在中醫領域，以桑根、桑白皮直接入藥。煲湯、煮粥加入老桑根、桑白皮等做輔料，具有美容和保健作用。②桑枝木耳。利用桑條制作培養基，培育黑木耳、銀耳、香菇和平菇等食用菌。用桑枝栽培的桑枝靈芝，比雜木屑栽培的靈芝藥理成分靈芝多糖高30%以上。而且桑枝食用菌渣還田能高效地發揮出肥田作用，減少環境污染。
以桑蠶昆蟲不同形態取材的食品應用。①桑蠶蛹的食用。桑蠶蛹是一種天然的昆蟲食品資源，是典型的功能食品?？勺鳛樵牧现苯邮秤?，烹調出浮油蠶寶、清烹蠶寶、紅燒三鮮蠶寶、麻辣蠶寶等多種佳肴，也可制成脆皮炸蛹、香炒鮮蛹、糖醋全蛹、紫蘇香蛹，美味拌蛹、清蒸生蛹、咸酥香蛹、沙茶金蛹、蝦蛹香豆等；采用發酵方法生產蠶蛹豆醬、蠶蛹面包，也可制成蠶蛹罐頭。利用蠶蛹提取物質，提取蛹油、蛹蛋白質、蛹甲殼素以及制備復合氨基酸等。②桑蠶蛾的食用。桑蠶蛾含有豐富的生理活性物質、細胞色素C、維生素B12及磷脂等，以雄蛾為原料制成的雄蠶蛾醋，富含氨基酸、維生素、微量元素，具有延緩衰老、增強免疫調節的功效；可制成“蠶公蛾酒”、“雄蠶蛾補酒”等保健酒類及“蠶蛾軟罐頭”等特色食品，具有補腎壯陽、增強免疫功能的作用。利用加工保鮮技術，將制種后的鮮蛾研制出色、香、味俱全的蠶蛾軟罐頭、五香蠶蛾等。③桑蠶幼蟲的食用。桑蠶幼蟲的應用，在燒烤市場上出現了油炸桑蠶和烤桑蠶的吃法。此外，在贛榆民間有用油炸僵蠶治療糖尿病、癲癇等疾病。
桑蠶資源的發展趨勢
桑葉的作用與功效范文4
三花茶
李乾構：國家級名老中醫、中華中醫藥學會脾胃病分會名譽主任委員
飲法：三七花1克、玫瑰花2克、杭3克、龍井茶4克，沸水泡兩次，代茶飲。
功效：三花茶有活血降壓、舒肝解郁的功效。三七花有活血化瘀、降脂補益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、調節情緒；杭可清肝明目、醒腦降壓。
注意事項：三花茶適宜中老年人，以及患高血壓、冠心病的人群，而孕婦不宜；茶葉可根據個人喜好，除了龍井，紅茶、花茶、普洱茶均可；茶葉別放太多，每天2～4克為宜；服用西藥時，別用茶水送服。
蜂蜜檸檬茶
王莒生：國家級名老中醫、首都醫科大學臨床中醫藥學院院長
飲法：切鮮檸檬2～3片（約1/3只），用溫水沖泡，可加適量蜂蜜調味。
功效：檸檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。從營養學角度看，檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養物質。
注意事項：老少皆宜，秋冬適量喝有助養陰；鮮檸檬比干檸檬更好；如大便偏干就多加點蜂蜜，大便不成形就多加兩片檸檬，利于收斂、止瀉。
桑菊蠶繭飲
王莒生：國家級名老中醫、首都醫科大學臨床中醫藥學院院長
飲法：3～5朵，干桑葉一小撮，蠶繭兩個，開水沖泡后飲用。
功效：桑菊飲是清代醫家吳鞠通《溫病條辨》中的經典名方，是緩解咳嗽、體熱等癥的佳品?？善礁蚊髂?、散風清熱，能清肺熱、胃火。桑葉味甘苦寒，能疏散風熱、清肺潤燥。蠶繭具有助眠作用，還含絲膠蛋白等有益物質，利于滋養皮膚、美容祛斑。
個人心得：我今年60多歲，皮膚光滑，幾乎沒有老年斑。每晚喝完此茶后，我都會用泡完的蠶繭沾水按摩臉部，起到、滋潤的作用。
注意事項：四季皆宜，春、秋、冬三季干燥，此茶能清咽潤喉；夏季炎熱，可解暑熱；種類不限，杭菊、貢菊、雪菊皆可；桑葉可到藥店買，但最好在每年春天桑樹抽芽時，去野外采些桑葉尖，曬干后收藏備用；如有咽喉不適等癥，可增加1～2朵或多放點桑葉；如大便稀溏，就減少1～2朵；老人可加10～20粒枸杞，能補肝腎、明目，增加保健功效。
絲瓜茶湯
羅仁：廣東省名中醫、南方醫科大學南方醫院中醫科教授
飲法：將一根絲瓜去皮、切成薄片，連同一根蔥、適量鹽放入鍋中，煮軟后加入5克綠茶，浸泡入味即可。
功效：絲瓜味甘性涼，有消熱化痰、解暑除煩、通便潤膚等功效，主治痰喘咳嗽、痔瘡便血等癥。研究發現，絲瓜含大量維生素、礦物質、木糖膠等，有抗炎、鎮痛、利尿作用。綠茶含茶多酚、茶氨酸等，可提神清心、清熱解暑。常飲此茶能加速排出尿酸，是痛風患者的輔助藥膳。
注意事項：絲瓜茶湯不宜空腹或飯后立即飲用，貧血患者和經期女性慎用。
山楂紅糖茶
羅仁：廣東省名中醫、南方醫科大學南方醫院中醫科教授
飲法：山楂8～10枚，洗凈、去核、掰碎，用開水沖泡或煮20分鐘，加入紅糖調勻。
功效：山楂是常用藥材，生山楂善于活血化瘀，炒山楂善于健胃消食，焦山楂善于止血。藥理研究表明，山楂有輔助降壓的作用，對防治高脂血癥、動脈硬化等心腦血管疾病有益。紅糖性溫，可益氣補血、活血化淤，適合月經不調的女性以及年老體弱者。
注意事項：過于勞累的白領女性常有痛經、膚色晦暗、頸肩腰腿疼痛等癥，適宜常喝。
花椒紅茶
胡隨瑜：湖南省名中醫、中南大學湘雅醫院中西醫結合研究所副所長
飲法：取花椒10粒，與適量紅茶一起沖泡。
功效：花椒味辛性溫，能祛濕醒神、溫中止痛、除濕止瀉。南方潮濕，用些花椒，春夏可祛濕，冬季能御寒。紅茶屬全發酵茶，有消食提神、清熱降火等功效。
注意事項：花椒屬熱性食物，經常上火的人和孕婦忌服。
姜鹽豆子茶
胡隨瑜：湖南省名中醫、中南大學湘雅醫院中西醫結合研究所副所長
飲法：熟黃豆或黑豆5～10粒，生姜末、熟芝麻、綠茶適量，食鹽少許。先將茶葉放進瓦罐里用開水泡開，然后將鹽、生姜末倒入罐內混勻，倒入茶杯，抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。
桑葉的作用與功效范文5
文/史潛順
古人云“一世人生半世枕”，人們的睡眠離不開枕頭，用藥物制備的枕頭能夠長時間、持續地作用于人體頭部。對于糖尿病人來說，合理使用枕頭尤為重要。
藥枕，是將具有疏通經絡、調暢氣血、芳香開竅、益智醒腦、強身健體等作用的藥物，經過炮制后裝入枕芯，制成保健藥枕。通過藥物作用于經絡、血管、神經，達到防治疾病和延年益壽的目的，是古今人們自制并常用的保健品。下面介紹幾種不同糖尿病人制作藥枕的方法。
糖尿病伴高血壓
桑葉枕：將桑葉、各50克，薄荷3克，曬干或烘干，研碎，加入細粉冰片2克，拌勻，用厚紗布包裹，裝入枕內，可用上3-4個月。能夠控制情緒，調節血糖及血壓。
牡丹枕：將100克、牡丹皮20克、白芷20克、川芎40克，共研粗末，裝入枕內，制成藥枕，20-30天一換。具有清肝明目、安神益智、降糖降壓的功效，適用于糖尿病并發高血壓患者。
桑葉地黃枕：將桑葉50克、干地黃50克、丹皮20克、巴戟天10克，曬干或烘干，共研為粗末，裝入枕內，每2個月換1次。具有滋陰清熱、補腎溫陽、雙補陰陽、調節血糖和血壓的功效，適用于糖尿病合并高血壓患者。
糖尿病伴高血脂
蠶沙枕：取干燥的蠶沙(家蠶糞便)200克，揀去雜質，裝入紗袋，置于枕頭內，每月換1次。能驅除體內濕濁之氣，消除常年的咯痰，對糖尿病伴有高血脂的人最適用。
荷葉菖蒲枕：將荷葉100克、菖蒲60克，曬干或烘干，切碎，研成粗末，裝入枕內，每15天一換。具有化痰降濁、清熱降糖的功效，適用于糖尿病合并高脂血癥患者。
糖尿病并發癥
明礬竹茹枕：取竹茹100克搗爛成絨，與明礬末100克攪勻，裝入枕內，每2-3個月換1次?？蓭椭謴拖δ埽龠M胃及腦、目內濕濁的排出，對糖尿病眼底病變者尤其適用。
化痰定眩枕：將白芥子100克、皂角10克、郁金20克、石菖蒲20克、陳皮50克、大茴香5克，曬干或烘干，加冰片2克，研碎，裝入紗袋枕內，每月換1次。具有化痰降濁、定眩降糖的效果，適用于糖尿病并發眩暈者。
黑豆磁石枕：將黑磁石100克打碎至高粱米大小，與黑豆100克混勻，裝入枕內，每6個月換1次。能滋補肝腎、養陰降糖，適用于糖尿病伴耳鳴、失眠者。
藥酒養生方劑——胃痛呃逆酒療方劑
文/孟羽賢
甘涼健胃酒
蒲公英250克，去核紅棗50克，白糖100克，白酒1000毫升。將蒲公英、紅棗、白酒一同密封10天后調入白糖，再密封5天即成。每天飲用3次，每次20毫升，可健胃通便、清熱解毒。此藥酒適用于慢性胃炎患者。
瓜果蔬菜治百病——消炎解毒、殺蟲消積用大蒜
文/肖陽
大蒜也叫蒜、蒜頭、胡蒜、獨蒜等，性溫，味辛，主要成分有蛋白質(44%)、淀粉(23%)、維生素B1、維生素B2、維生素C和大蒜辣素、大蒜氨酸、揮發油等，有辣、臭味。大蒜辣素有殺菌作用，是天然的抗生素。在有殺菌作用的高等植物中，大蒜殺菌效力居首，以紫皮、獨頭蒜最佳。大蒜有行氣血、暖脾胃、消炎解毒、殺蟲消積的功效，主要用于飲食積滯、腹脘冷痛、腸炎痢疾、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蟲蛇咬傷、預防感冒等。
桑葉的作用與功效范文6
1.玉肌散
玉肌散出自《太醫院秘藏膏丸散方劑》，其制法是：取白芷、滑石、白附子各6克，綠豆粉120克，將上述藥物一起研成極細末，裝入瓷瓶中備用，可每次將少許的此藥末調入溫水中，用此藥水洗臉。白芷氣味芳香，具有滋潤肌膚的功效，可使人的皮膚變得白嫩，因此常被皇宮中的嬪妃作為美容藥使用。現代研究證實，白芷中富含芳香性揮發油，在皮膚上敷涂此藥粉可起到擴張局部血管、改善血液循環、促進皮膚中色素吸收等作用。白附子也叫玉如意，具有燥濕化痰、祛風止痙、解毒散結、緩急止痛的功效。《本草綱目》中說：“白附子主面部百病，治面皯（音gǎn）黯瘢疵?！爆F代藥理學研究表明，白附子能促使表皮脫落，并能剝蝕皮膚上的瘢痕組織。以白芷、白附子為主制成的玉肌散，具有滋潤、美白肌膚的功效，非常適合有面部皮膚粗糙、不潤澤、黯淡無光或生有雀斑、黃褐斑的女性使用。
2.集靈膏
集靈膏出自《顧松園醫鏡》，是清康熙年間的名醫、宮廷御醫顧松園為皇室女性配制的養生膏方，其制法是：取人參、牛膝、枸杞各60克，天冬、麥冬、生地、熟地各120克，蜂蜜適量。將人參研成細粉。將除人參和蜂蜜以外的藥物一起用水煎煮后去渣取汁，調入蜂蜜和人參粉，用小火熬煮至呈膏狀即成，可每日服2次，每次服半湯匙，用開水沖泡后服用。集靈膏具有滋腎益肺、健脾養心、填精補髓、強身壯體、延年益壽的功效，適合有身體瘦弱、氣短懶言、腰膝酸軟、神疲無力、健忘、煩渴、盜汗、五心煩熱、須發早白、牙齒不固、未老先衰等癥狀的中老年女性使用。此方的滋陰作用較強，因此有脾虛腹瀉癥狀者應慎用。
3.二冬膏
二冬膏出自《清太醫院配方》，其制法是：取天門冬、麥門冬各500克，川貝粉120克，蜂蜜適量。將天門冬、麥門冬入鍋加適量的清水熬煮至呈黏稠狀，調入川貝粉、蜂蜜收膏即成，可每日早晨服4～5茶匙，用開水沖服。天門冬和麥門冬均為“甘寒養陰”的良藥。天門冬是《神農本草經》中的上品藥材，具有滋補強壯、抗衰老、輕身益氣、延年不老的作用。《日華子本草》中說，常服天門冬可“潤五臟，益皮膚，悅顏色，補五勞七傷”。麥門冬也是《神農本草經》中的上品藥材，具有“輕身不老”的功效。《名醫別錄》中說，麥門冬可“強陰益精，消谷調中，保心神定肺氣，安五臟，令人肥健，美顏色”。由天門冬、麥門冬制成的二冬膏，具有清心潤肺、止咳化痰、滋陰降火、解渴除煩、除五臟邪火、治失血勞傷、補元陰虧損的作用。女性若久服此藥，可取得水升火降、陰與陽齊、延年祛病的效果。
4.太和餅
太和餅出自《清太醫院秘錄醫方》，其制法是：取山藥、蓮子、白術、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星各120克，炙甘草60克，老米飯干500克，蜂蜜適量。將上述藥物研成細末，與老米飯干和蜜糖一起制成小餅，可每日服1餅。在此方中，山藥、蓮子、白術、芡實、茯苓均為健脾益氣的良藥，其中芡實兼有固澀的功效，茯苓兼有利濕的功效，一固一利，配伍巧妙?，F代研究表明，茯苓、白術、山藥、蓮子均有提高免疫力的作用，山藥具有降血糖、降血脂的作用，蓮子、芡實具有抗癌的作用。由這些藥物制成的太和餅具有健脾和胃、益壽抗衰的功效，適合有脾胃虛弱癥狀的女性和小兒使用。
5.清宮明目延齡丸
清宮明目延齡丸出自《慈禧光緒醫方選議》，是御醫張仲元為慈禧太后制作的秘藥。慈禧太后在服食明目延齡丸時，已經71歲高齡了。這說明此藥非常適合老年女性服用。清宮明目延齡丸的制法是：取霜桑葉、各60克，蜂蜜適量。將上述藥物一起研成粗粉，煉蜜為丸（如綠豆大），或將上述藥物用水煎煮后去渣取汁，再熬成濃汁，調入蜂蜜即成，可每日服2～3次，每次服6克?，F代研究表明，含有揮發性精油、膽堿、菊苷等營養成分，具有抗菌消炎、增強毛細血管的彈性、擴張冠狀動脈、強心降壓的作用。《神農本草經》將列為上品藥材，認為長期服用可取得“利氣血，輕身耐老延年”的效果。桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血的功效，常與配伍在一起使用。由桑葉、制成的清宮明目延齡丸，具有較好的平肝明目、清熱散風、降血壓的功效。