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中學自我總結范文1
（一）具體上課情況上：
優點：我這里想引用一段鄧紹球校長的點評：“一組提問，一組游戲，提起了同學們的學習興趣；恰當的激勵語言，較好的組織形式使學習氛圍活躍；降低位子，與學生們平等探討，師生互動，共同參與，鼓動“創意”、“驚喜”評價，效果很好。”我在這里不是偷懶，只是覺得鄧校說得足夠全面了，我自己總結反而怕說得不好。
缺點：優點要發揚，缺點更要注意，加以改正，這樣才能更進一步。我認為這節課不足的地方有三點：
1.開局不佳。課剛開始時由于課件的問題我本人隨機應變不夠，雖然及時開始上課，沒被問題所累，但被影響了心情，有點緊張，沒能讓學生一開始就投入進來，因為我自己也沒能投入。
2.教態問題。我上課時習慣雙手交叉抱于胸前，這是一個常規教姿錯誤，不雅，顯得隨意，這個姿態在禮儀學中也是被認為是不禮貌的，儀態很重要，這會影響學生上課的態度。之后的欣賞作品過程中我做桌子的行為系同個缺點，今后要注意。
3.口誤。介紹藝術家時名稱前后不夠統一有時念：路易斯阿姆斯特朗，后面有念路易斯阿姆斯壯，雖然音譯過來問題不打，但不注意會容易引起學生的困惑。
（二）教學方法上（與上個學期的公開課對比）：
1.“有大舍才有大得”
我這節課之所以從整體上看是成功的，我的總結是12個字：突出重點，解決難點，展現亮點。俗話說，有舍才有得，一節課就40分鐘那么長的時間，你要怎么分配才能讓學生達到最大的學習效果。我上個學期也上了節公開課，就在這個問題上犯了錯誤，我把一個個知識點羅列出來，逐一講授，但是重點不夠突出，讓人印象不深。而這節課我克服了這個毛病，備課時搜集的資料很多，但最后經過我的篩選，放棄了很多非重點知識，我的重點是欣賞爵士樂作品《玫瑰人生》，針對這個重點，我在提問和互動上下了功夫，并鼓勵學生們學唱主題旋律，取得了很好的效果，這就是所謂的突出重點。而后八個字中，解決難點是很困難的，否則也不會稱之為難點了，我的做法是：把這八個字融合了。把難點通俗化，化難點為上課的亮點。具體做法：我這節課是欣賞《爵士樂》，爵士樂知識的難點在于那變幻莫測，即興式的節奏，如果我生硬的教他們拍打節奏，既調動不了學生的聽課興趣，也不一定能讓他們學會這個節奏。我想到了做游戲，安排做廚房炒菜的無實物練習，并在過程中讓學生自己配上適當的聲音節奏，這個安排果然調動了學生的學習興趣，現場氣氛熱烈，學生積極討論并參與到游戲中來，既在游戲中得到了樂趣，又從中體會到了爵士樂那極富即興性的節奏特點，之后我教他們打了那個專業性較強的切分節奏，學生們也參與度很高，很快就學會了。看似困難的所謂“難點”就是這樣被我解決的，并且轉化為了這節課的一個“亮點”。
2.平等、民主的與學生交流。
記得上個學期我的公開課課題是《通俗音樂》，當時由于剛剛參加工作不久，極力想展現自己的專業實力，在授課時回過頭來看，完全把自己擺在一個舞臺表演者的角色上，又是說又是唱自己的作品，雖然學生們反響熱烈，但客觀地說，得到的知識并不多。這種“表演式”授課方式只能作為一個現象，偶爾而為之，可以調動學生的學習興趣，但不能列入常規上課方案?！毒羰繕贰愤@節課我一改之前這種“表演式”的上課模式，常常設計問題與學生交流，并放低姿態，平等、民主的與學生對問題進行交流討論，并時常鼓勵他們。如提問爵士樂樂器的時候，一個女生回答有手風琴，其實答案是不準確的，但是我沒有否定她的回答，而是說：“你的回答很有想象力，我想以后爵士樂是有機會加入手風琴這種樂器的?！边@樣既讓她知道了自己的錯誤，但又從教師處得到鼓勵，還得到了同學們的掌聲，沒有平時上課回答問題錯誤被當眾否定的那種挫折感，反而倍感振奮。又如之后做教唱歌曲時、做游戲時我調動學生興趣的手段，都不是靠我站在舞臺中央表演，而是讓他們成為主角，讓他們去表演，這樣做增強了他們的自信，最重要的是讓他們體驗，并真切的從中得到一些什么。同樣是反響熱烈，但是本學期這節課的這種熱烈更令我有成就感，更令我開心。
中學自我總結范文2
關鍵詞：自我調節；學習；自我調解學習
中圖分類號：G40 文獻標志碼：A 文章編號：1002-0845(2012)01-0016-03
自我調節學習是當今教育研究的一個重要課題，它以教育目標、教學方法和學習方法等多種形式存在，在教師口中常常以與此相關的詞匯被廣泛提及，如“做學習的主人”、“自主學習”和“主動學習”等等。國內外關于自我調節學習的研究已是理論紛呈，從不同角度對自我調節學習進行了深入的研究，給我們以極大的啟示。在此，本文只是通過對自我調節學習概念的分析，試圖從自我調節學習的內涵出發探討該問題，以期為教育工作者提供參考。
一、概念
1 自我調節的內涵
自我調節從字面意思理解就是自身對自身所做出的調整。這一能力反映出個體除受外界影響之外，還能受到自身的影響。
皮亞杰在對各種生命組織形式進行深入研究之后得出這樣的觀點：自我調節反映的是生命組織的最一般的特征。在染色組的水平上，我們有勒納繼多布然斯基和瓦萊士之后稱之為“遺傳的體內穩定狀態”的東西，有胚囊結構上的調節；有由瓦丁頓命名為“體內滲透”的動力平衡；有維持體內環境秩序的無數的生理上的體內滲透；有同樣多的神經系統的調節；有在認知各種水平上都能觀察到的調節與平衡狀態；看來，自我調節是生命最普遍的特性之一，也是機體反應與認知性反應所共有的最一般的機制。皮亞杰從微觀到宏觀多個水平，從生理和心理兩個方面論述了自我調節是生命組織的基本特征，由此他認為，人類在個體的心理水平上毫無疑問地具備自我調節的能力，它具體體現為平衡化的思想。皮亞杰認為，心理的演進是一個繼續前進的平衡化過程，它最終使心理狀態從較低的平衡狀態走向較高的平衡狀態。具體而言，當個體能夠與外界環境相適應時就處在平衡狀態，然而個體卻從來不會固守于這一平衡狀態，而是努力改變自己，使自己與更有挑戰性的環境相適應，使自己處于更高的平衡狀態。正是因為具備平衡化這種自我調節的能力，人類個體最終都由初生時的弱小狀態轉變為具有思維和語言等心理特征的強大狀態。
20世紀心理學史中另一位頗有影響的心理學家班杜拉從心理與行為關系的層面研究了人類的自我調節能力。他認為，個體的心理具有自我調節能力，這種自我調節能力能夠改變個體的行為，使個體避免誤入歧途并趨于卓越。他指出，人具有自我定向的能力，他能夠通過自己安排結果來對自己的思想、情感和行為施加某些控制。他以數以百萬計的人依靠自己戒煙以及大多數人置于吊胃口的環境中仍能保持優美體形的事實證明，人類是有自我調節能力的。從上述的論述可以看到，班杜拉與皮亞杰在論述自我調節能力上的不同之處在于，皮亞杰強調自我調節能力是個體的生物本性，個體在無意識的層面上即具備這種能力；而班杜拉則從個體的社會性角度強調自我調節的能力，認為個體會有意識地對自身進行調節。具體而言，班杜拉強調個體生活在社會中會通過觀察他人的行為了解自己應該成為什么樣的人，進而通過設立高于自己現有水平的目標而調整自己的行為，當個體達到了自己既定的目標之后，個體會通過獎勵自己來使自身更加努力，個人的行為會進一步得到改變。
綜合上述觀點和人類進化的事實，毋庸置疑，人具備自我調節的能力，即^具有自身通過改變自身以使自身能夠更好地適應環境的能力。在生物本性層面上，個體具備一種使自身能力不斷向前發展的天性；在社會性層面上，個體具備調整自己行為的具體策略。正是由于人類自我調節能力的存在，人類個體才得以不斷發展，同時推動整個人類的發展。
2 學習的內涵
毫無疑問，“學習”是在社會生活中使用頻率最高的詞匯之一。但是，到底什么是學習呢?學者從不同角度給出了大量的定義。國內學者姚梅林在梳理諸多學習定義的基礎上，提出學習在其本質上是一種適應活動，這種適應活動是由經驗引起的，最終會導致行為或行為潛能持久變化。從這一論述中我們可以看到，學習應該是一種由個體主動發起的自我調節活動。因為只有當個體具備了這種自我調節能力，他才能在面對復雜多變的生存環境時，通過改變自己來實現對環境的控制，以便更好地生存。在這一過程中我們還可以看到，當環境發生變化時，個體總是能以最快的速度做出調整，或親身在環境中實踐或尋求指教。在學習過程中個體的主動性以及通過學習使個體能夠對環境進行主宰的這一結果，使學習活動還具有另外一個重要特征，即作為自我調節活動的學習，能夠給學習者帶來積極的情緒情感體驗?？梢哉f，學習乃是一種與生俱來的快樂，這種快樂在個體發展的早期，即嬰幼兒成長過程中體現得最為明顯。兒童在生理或心理上每每有新的進展我們都可從他們的面部表情中看到他們的快樂和喜悅，因為個體在本性上有對自己命運控制的需求，有勝任活動的需求，而學習恰恰能夠滿足個體的這種需求，使個體在學習的過程中感受到快樂。然而，令人懊惱的是，學習活動的這一屬性卻沒有在當今的學校教育和社會生活中得以普遍地彰顯出來，我們看到很多學習者在學習過程中體驗到的是痛苦而非快樂。無疑，學校教育一方面大大地提高了學習者的學習效率，給學習者的學習帶來了積極的變化；另一方面也給學習者帶來了嚴重的消極影響，即降低了學習者學習的積極性。這是因為學校作為專門的教育機構，肩負著促進社會發展的使命，它試圖在短時間內使學生獲得大量的知識和技能，高強度的學業任務摧毀了學習者學習過程中的自我調節能力，使他們無法控制自己的學習過程，再加之學習活動沒有任何彈性，一部分學習者只能被動地聽從教師的安排，而即使這樣也未必能夠達到社會對他們的要求，因此，他們在學習中無法體會到對外界環境的控制感和對學業活動的勝任力，也就無法體會到學習的快樂了。
3 自我調節學習的內涵
從上述對自我調節和學習概念的分析中我們看到，自我調節本是學習應有之義，而之所以眾多學者提出自我調節學習的概念，是因為現代教育制度使學習的自我調節的屬性淡化了。自我調節學習的提出就是要強調和恢復學習的原有屬性，強調學習者在學習過程中所要展現出的彈性。學習者能夠因外界環境的變化而明晰自己的學習目標，并真正投入到學習中去，從而最終實現學習目標。然而試圖恢復學習原有屬性的自我調節學習絕不是要求個體重新回復到自然狀態下，并使其在自然狀態下進行學習，而是試圖使學習者能夠在今天的學校教育制度下，仍然保有對學習的控制，使學習者在學習過程中能夠感受到學習的快樂，并且最終實現社會給學習者規定的學習目標。換句話說，自我調節學習是使學習的自然屬性和社會屬性達到平衡狀態
的學習。自我調節學習一方面強調要保有學習的本性，即學習者要主宰自己的學習進程；另一方面還要具有社會屬性，即學習者最終要達到社會的要求。這種平衡狀態對于個體或整個社會的發展都非常重要，如果完全按照人的自然本性去學習，學習者的學習過程可能是愉快的，但由于效率不高最終還是會因無法達到社會的要求而無法適應社會，最終還須面臨生存問題和不良的情緒反應；但如果完全不顧及人的自然本性而單純地追求一時的學習效率，雖然會使學生在短時間內獲得大量的知識和技能，但可能最終會使個體喪失對學習過程的控制能力，喪失對學習的興趣，缺乏學會學習的本領，缺失在學習方面永續發展的能力，出現過猶不及和南轅北轍的后果。
二、成為自我調節學習者的條件
綜上所述，自我調節學習是在學習的自然屬性和社會屬性上達成平衡的學習狀態。在這種狀態下學習者依靠強大的調節能力主動學習，最終完成學業任務。學習者要在社會對學習目標有較高要求的條件下依然保有學習的自然屬性，即能夠調控自己的學習進程，喜愛學習，不至于像在重壓之下失去彈性的彈簧一樣喪失應對外力的能力，教師必須對學習者進行干預，要采取一系列措施增強學習者學習的自我調節能力，如同對構成彈簧的材料重新進行鍛造，從而增強其抗壓和應對能力。
一個具有極強的自我調節學習能力的學習者應該是一個愿意學習、主動投入到學習中去的學習者，只有如此他才能夠在學習中感受到快樂，并由此想方設法地提高自己；一個具有極強自我調節學習能力的學習者也應該是一個明晰學習意義、能夠將自身的學習活動與社會責任聯系起來的學習者，只有如此，他才不至于在社會有如此多要求的情形下放棄學習；同時，一個具有極強的自我調節學習能力的學習者也應是一個知道如何學習、具有極強學習能力的學習者，只有如此，他才能夠勝任學習活動。由以上分析可知，要培養學習者的自我調節學習能力，必須從情感、價值觀和認知三個方面出發，使學習者愿意學，明晰學什么及其意義，并知道怎么學。
1 情感條件
人天生具有認知好奇心，對萬事萬物充滿探究欲望，一旦破解了難解之謎便欣喜若狂。教師應采取各種手段保有并積極挖掘學習者的這種天性，使學習者在學習過程中有愉悅的情緒體驗。
(1)引發認知沖突，激發學習興趣
學習者對于學習任務充滿興趣、樂于探究的一個重要原因是當前任務中蘊涵的信息和學習者頭腦中原有信息存在不一致處，學習者總是試圖填補新舊信息之間存在的溝壑。因此，教師要在教育教學的過程中了解學生的已知信息，并在此基礎上通過變化刺激、設置疑問和創設問題情境等教學策略激發學生的學習興趣。
(2)發現擅長領域，引導投入其中
加德納認為，智力的內涵是多元的，它由八種相對獨立的智力成分構成，它們分別是言語智力、邏輯一數學智力、空間智力、音樂智力、身體運動智力、人際智力、自知智力與博物學家的智力。每個人在這八種智力上的表現是不一樣的，有擅長的領域，也有稍差的方面。個體在哪一智力成分上表現優異，他自然樂意從事與該智力成分有關的活動，也會在該活動中取得較高成就。因此，教師若能以多元智力理論審視學生，定能發現學生擅長的智力方面，再以該智力方面為切入點，提供相應的學業任務，引導學生投入其中，以取得更多收獲。
(3)任務難度適當，使其獲得勝任感
關于勝任力的研究表明，人類具有一種感到勝任力的內在需要。個體總想去做那些對自己來說有挑戰性的任務，而當個體能夠成功地完成這些任務時，就能夠體會到勝任感，即因成功而體會到愉悅的情感。因此，在教學過程中教師對學業任務的難度控制非常重要，因為學生的能力水平不盡相同，教師應為他們提供難度不同的學業任務，盡力使每個學生都接受對他們來說有挑戰性的任務。
(4)給予自利，達到自我實現
人具有控制自身命運的傾向，總是試圖反抗外力對自己的控制。當學習者發現學業任務是由他人安排時，則不愿意從事這一任務。相反，當學業任務是由學習者自己選擇、自己發起時，他們則樂意去做。人本主義心理學家羅杰斯強調，教師應創立以學生為中心的教學模式，給學生更多的自，包括學業任務的自由選擇、學業任務的自我發起和學業任務的自我評價。在這種教學模式中，學生能夠意識到學習的意義，自己決定自己的命運，自己為自身潛能的發揮做出最大的努力。盡管在教育中完全自主是不可能的，理智程度尚待發展的學生如果不受到教師的指導可能會誤入歧途，但在教育教學中給予學生一定的自是必要的。在規定的學業目標的范圍內給學生一定的選擇權，會使學生感到自己是學習的主人，進而愿意為自己的學習行為負責，從而樂意去學習。
2 價值觀條件
現代社會要求自我調節學習者不僅學習動力強大，而且在其目標的確定上符合社會的期望。個體的發展受到人的本性、教育與社會環境等多種因素的影響，在發展的速度、力量和方向上具有各種可能性。因此，要培養學生的自我調節學習能力也需從價值觀的角度出發，確立各種教育條件，保證學習者在正確的軌道上發展。
(1)確立合適的成就目標取向，為真理而奮斗
Dweek等人提出的成就目標理論認為，有的個體認為能力可以通過努力得以提高，這些個體會在學習過程中力求掌握知識，并據此不斷提高能力。相反，有的個體認為，能力是不可改變的，成績是對自身能力的一種檢驗，因此他們不以掌握知識為學習目標，只以取得優異成績為目標，即使獲得成績的方法可能會無助于他們對學習內容的理解，他們依然故我。顯而易見，教師使學生能夠對學習有一種正確的認知是非常必要的。教師應該在教學過程中有意識地養成學生探究真理的精神，正確對待學習成績，培養其以自身才能最大限度的發展為目的的學習觀。
(2)確立長遠目標，抵抗即時誘惑
人既具有不斷向上的動力，也具有懶惰的本性；人既具有在學習方面求索的動力，也具有追求娛樂、游戲和休閑的傾向。人的這種雙重本性需要教師培養學生的自我控制能力，使他們能夠抵制眼前的誘惑，著眼于未來的發展，換句話說，就是使較為久遠的目標能夠調節當前的行為。為此，重要的是，要使學生能夠具體地感受到長遠目標，能夠真切地感受到自己會達到這個目標，能夠將這個目標和自己聯系起來，由此學生才能將當前的學習行為和未來的目標聯系起來，才會為長遠目標而改變當前的行為，使自己逐漸向長遠目標逼近，最終實現長遠目標。
3 認知條件
學習者如果僅僅有自我調節學習的想法而無操控整個過程的能力，就如同高水平的教練指導低水平的運動員，最終亦不會取得好的效果。因此，當學習者已經具備足夠強大的學習動力以及較為明晰的學習方向之后，教師要做的就是使學習者的學習能力變得更強，使之能夠駕馭自我調節的學習過程。
(1)展開探究性學習，培養解決問題的能力
學生學習的目的不僅僅是存儲知識，更重要的是運用知識。學習活動不僅僅是機械勞作，更是一種智慧活動，自我調節學習者的學習活動更應如此。學習過程不應是單純地接受知識，也不僅僅是進行反復練習，而是應該根據自己確定的學習目標主動探究，獨自或在他人的指導支持下探明真理，獲得知識，提高技能，發展能力。因此，教師教學的任務不再僅僅是知識的傳授和技能的培訓，還應包括探究性學習和解決問題能力的培養，使學生善于運用以往的知識和技能解決問題，使學生能夠在需要獲得知識的情況下，通過獨自探究達到目標，這也是自我調節學習的應有之義。
(2)傳授學習策略，提高學習成效
學生要達到學習目標，還應具有高效能的學習策略。自我調節學習的研究專家Zimmerman認為，應該教給學生時間計劃與管理技能、文章理解與摘要技能、記筆記的技能、考試預測與準備技能及寫作技能等，這些學習策略的使用是保證自我調節學習的重要條件。如果說探究性學習能力從宏觀上保證了自我調節學習的性質，學習策略的運用則從微觀上保證了自我調節學習的功效。
中學自我總結范文3
皮亞杰認為，即使在最溫和的環境中，兒童必須經過他律的階段才能達到自律.初中學生數學學科自我監控能力的發展符合從他控到自控、從不自覺經自覺到自動化、敏感性逐漸增強、遷移性逐漸提高、從局部到整體等規律.初中低年級學生自我監控能力不強，還需要教師和家長的共同監控以及學生之間的相互監控.在社會中，社會交往和社會互動是個體自我意識發展的杠桿，在數學課堂中也是這樣，師生互動，生生互控也能促進學生自我監控能力的發展，在思維發展過程中，學生以他人的思維為鏡，來反視自己的思維，尋找他人與自己的差距，積極地調動自己的自我調控系統，從而能恰當地認識和評價自己.也就是說，要想實現自控，必須經歷他控和互控的過程.因此在數學教學過程中，傳授并訓練學生的數學學習策略、學習方法的同時，應逐步加強自我監控學習能力的訓練，并與數學學習方法很好地結合，使學生的學習達到最佳效果.在課堂教學中，我嘗試采用以下他控和互控策略，收到較好的效果：
1．通過師控檢查課前準備：上課鈴響之前，教師提前到教室，巡視學生數學用具有沒有齊全？課桌上有沒有與數學無關的物品？對沒有做好準備的同學進行提示.讓學生重視起來，久而久之，養成良好的學習習慣，確保上課時精力集中.
2．通過互控檢查課中思維：我的學生曾經給我寫悄悄話：“老師，你不要自己唱獨角戲.”所以，上課時教師盡可能地多讓學生說和寫.比如通過提問，暴露學生的思維過程，令其他學生反饋到自己的思維過程.具體方法有：
(1)復習舊知識. 讓同學自己回憶、回答，例如：教師以問題“你還記得上節課的主要內容嗎？”做鑰匙，開啟學生頭腦中已經建構的知識結構，在教師的監控下完成自我反思.
(2)納入新知識. 讓同學自己精確復述新概念，找關鍵詞語，對比類似概念.例如在講完三角形的中線這一概念后，引導學生分析概念中的關鍵詞語“一頂點”和“對邊中點”，并與三角形的角平分線作類比，使學生在互相糾正、補充的互控過程中，加深對這一概念的理解，最終認識到三角形中線的特點是：首先它是一條線段，其次它的兩個端點是三角形的一個頂點和它對邊的中點，它與三角形的角平分線的不同之處在于第二個端點的位置不同.這樣，很好地完成了三角形的中線概念的順應過程，加固了知識結構.
(3)融合新舊知識. 利用“出聲思維”檢查新知識的應用. 例如，講完全等三角形的判定方法后，在一節數學自習課上，我讓全班同學口頭證明一道簡單的判定三角形全等的題目，當一名同學上臺作口頭“演講”時，其他同學都鴉雀無聲，聚精會神地聽，并且積極參與評判，雖然每個學生說的內容都相同，但是同學依然不厭其煩，興奮激動，躍躍欲試.有的同學將“角邊角”說成“角角邊”，把“三角形ABC”說成“角ABC”大家都認真地一一指出，并要求糾正.結果大部分同學一次性通過，個別同學第一次沒被通過，征得大家的同意之后，又增加了補救機會.學生們自我滿足、非常愉悅的面部表情使我感到他們這節課上得很成功，我也感到每個同學都掌握了證明三角形全等的思路并提高了駕馭幾何語言的能力.
(4)調控注意力. 由于初中學生的有意注意的時間還不長，在課堂上，要善于調控學生的注意力.我在課堂上常用這樣的方法：只讀一遍題目，讓學生準確快速地記錄下來，進行求解.事實表明，這種方法具有很好的調控學生注意力的效果.比如，學習有理數的運算時，我讀十個題目，學生記錄.剛開始，書寫能力差、數學基礎差的學生可能會比較吃力，我便讀得慢一些，但是堅持只讀一遍，經過幾次，便會有提高.通過全神貫注地聽，大家的有意注意被完全支配，同時也使得他們的自我監控能力得到鍛煉.
(5)講解學習規律. 課后積極評價數學作業，并及時糾錯.給學生介紹心理學規律，尋找科學學習方法.比如介紹艾賓浩斯遺忘規律：第一條規律是先快后慢的遺忘規律，根據這一規律，需要對當天所學知識及時復習.第二條規律是處在中間的識記材料，不易記憶，這是受后識記材料干擾的結果，因此可將要識記的材料化整為零.第三條規律是：理解的知識最容易記憶，所以要在理解的基礎上進行記憶，對無意義的識記材料可用比喻法、聯想法進行記憶.這樣，學生“知其然，并知其所以然”，懂得教師這樣做的道理，便能積極配合，在教師的調控下由被動到主動地反思學習過程，找出自己思維中的差距，及時進行調整.
利用以上方法，完成他控和互控向自控的過渡，使學生的自我監控能力在由他控、互控到自控的反復循環中得到不斷提高.
培養初中學生數學自我監控能力的過程中，我進一步探討，制定了如下培養環節，將自控、他控和互控有機地結合起來：
環節1 合理計劃(自控)：學生在進行學習活動前，對學習活動要做出時間和內容上的具體安排，如上課之前，首先要計劃本節課要學習的內容，并估計所用學習時間，做到有目的性學習.
環節2 有效上課(自控、他控、互控)：根據學生的學習心理需要，我編制了數學活頁作業，做到知識回顧、當堂檢測、鞏固復習、自我評價、知識擴展、能力提高、教師家長學生評價一體化，良好地實現了自控、他控、互控的有機結合.通過一個月的教學實驗，在課堂教學中收到良好的實效，比不用數學活頁作業時的教學平均成績提高12.69分.并且得到學生和家長的良好反饋.基本形式如下：
其中左半部分在課堂上使用，右半部分用來完成課后作業.這種活頁作業，既可以增強學生在學習活動中的自我監控意識，明確學習對象和目標，又可以保證學生自我監控學習過程，可以有據可依地去執行學習計劃，排除有關干擾，保證學習的順利進行.關于活頁作業中評價一欄說明：如果當堂作業能一次作對，可以獲得甲+，如果書寫規范，干凈整齊，可以得一面小旗.組長和家長只做書寫方面的評價.為了保證及時糾錯的正確率，對錯誤之處能夠一次性改對的同學，才有資格重新奪回上次錯過的甲+，特別對于錯題，要找到錯的根源.這種形式的作業，能綜合體現學生自我監控和教師監控，以及家長、教師對學生自我監控的客觀評價.
環節3 課余反思(自控)：如試后反思，成績曲線，階段目標，數學日記，錯題集錦，數學學習檔案袋等等，整理裝訂各單元的活頁作業；利用數學日記縱向分析自己，總結知識要點和解題方法，進行每課一小結，每單元一大結，橫向對比新舊知識，與老師進行書面交流；測驗成績是衡量學習的主要參數，把每次測驗分數按時間順序記錄在數學日記上，并作出成績折線統計圖，分析失分原因，為下階[LL]段的學習制定目標和計劃.例如，下圖是某學生作的數學測驗成績統計圖：
中學自我總結范文4
1自學
11 誘導
在引導學生自學前，首先要調動學生學習的主動性，激發學生的求知欲。對每節課前面的相關知識扼要的概括復習，以便把前后知識聯系起來，這叫“溫故而知新”。因為數學科的邏輯性及系統性是非常強的。最后一個問題的設計是與本節的知識有著密切聯系的，是學生不能一時回答的問題。需要學生帶著這個問題去讀教材，這樣學生有了明確有目標，調動他們的積極性，激發了學生的求知欲望。此環節約為三分鐘。
12 自學
讓學生根據教師在誘導時設計的相關問題去自學教材內容，努力從教材中找到答案，培養學生自學能力。學生通過自己讀教材，了解教材內容，找出解題方法，并把自學中不理解的問題、疑點記下來，為下一步的“交流”作準備。此環節約為十分鐘。
2交流
21 生生交流
前面學生在自學教材時已經對教材內容有了一定的了解，現在讓學生把自己在自學過程中，將學會的知識和不懂的、疑難的問題相互交流、各抒已見，互相解答，互相補充、互相糾正。教師在旁邊引導，讓學生裝充分表現自我，同學們在活躍的氣氛中通過爭論、比較、分析、推理、判斷掌握知識。在老師的啟發下尚不能解決的難點，留到下一環節解決。這個環節約十分鐘。
22 師生交流
通過生生交流后，學生對教學內容有了更深一步的理解和掌握，生生互動交流解決不了的問題，要靠老師及時給予解決。老師要針對學生的疑難進行啟發、引導，觸類旁通地加以點撥、解惑。對于重點的知識、概念、公式、定理等要反復強調、講解。對于學生通過自學自己掌握知識或有創造性思維的見解要及時給予肯定或表揚。此過程也大約需要十來分鐘。
3總結
31 鞏固練習
鞏固練習這個環節是在學生對通過自學、交流及教師啟發點撥下已經獲得的概念、定理、公式、方法等知識的基礎上，為了加強和鞏固而采取的一系列訓練方式，如：口答、板演、筆練。讓學生在‘練’中舉一反三，觸類旁通，教師在練習前要作好習題的精選和編排工作，并把教材中綜合性較大的題分解成小的問題這樣各個擊破，學生容易解決。遵循的原則是由易到難、由簡到繁，并提倡多角度思維，鼓勵學生學會一題多解、一題多變。此過程約七八分鐘。
32 歸納總結
中學自我總結范文5
教學作為一種有明確目的性的認知活動,其有效性是教育工作者所共同追求的。有效教學是教師在達成教學目標和滿足學生發展需要方面都很成功的教學行為,它是教學的社會價值和個體價值的雙重體現。新的初中數學課程標準中明確規定:“數學課程其基本出發點是促進學生全面、持續、和諧地發展。它不僅要考慮數學自身的特點,更應該遵循學生學習數學的心理規律,強調從學生已有的生活經驗出發,讓學生親身經歷將實際問題抽象成數學模型并進行解釋與應用的過程,進而使學生獲得對數學理解的同時,在思維能力、情感態度與價值觀等多方面得到進步和發展?！?/p>
2. 初中數學課堂有效教學的策略
1. 有效組織素材
數學學習素材是數學知識和數學問題的基本載體,是學生感受數學與生活的密切聯系、體驗數學價值、形成正確數學觀的重要資源。素材的選擇不僅關乎學生數學學習的興趣、動機以及對數學的理解,而且直接影響他們學習潛能的發揮,決定學習活動能否生動活潑、富有個性。在教學預設中,組織學習素材主要目標:
首先,能引發探究的動機。要讓教學內容對學生的數學學習充滿誘惑性和吸引力,學習材料的“現實性、趣味性和挑戰性”應是首當其中的,無數成功的數學教學實踐事實上都已充分地論證了這一切。
其次,能支持探究活動的展開。教材在沒有進入教學過程之前,只是處于知識儲備的狀態,為知識的傳遞提供了可能。由“教材”進入到可供學生探究的“學材”,將數學知識本身所承載的數學意識、數學方法、數學情感功能釋放出來,就需要將“形式化”的數學改造成“教育形態”的數學,即把“現成”的數學變成“活動的”學生重新建構的數學。
2. 有效設計活動
活動是學生利用素材實現知識技能、數學思維和一般能力得到同步發展的行為方式。知識的發生,表現出新學習的內容與學生原來的數學認知結構之間的相互作用。新的問題的生成離不開問題情境的創設問題情境不應只是絢麗多彩的動態畫面,其要害是必須暗含著數學問題。
3. 確定反思時機
數學知識的學習過程不僅是對所學知識的認識加工和理解的認識過程,而且也是一個對該過程進行積極的監督調節的反思過程。因此,教師設計教學不能局限于引領學生經歷知識探究發現過程,更重要注意設計組織學生對探究發現過程的反思。在全課總結時,可以組織學生自我總結,通過交流收獲和體會,梳理知識,總結方法也可以組織學生自我評價,通過自我反思,建立自信,補救缺憾,還可以通過課后寫數學日記反思梳理,學生可以對所學的內容進行總結。只有以反思為核心的數學教學,才能使學生真正深入到數學過程之中,從而借助自己的數學知識和數學方法,來為各種錯綜復雜的具體現象構造相應的數學模型,并解決實際問題,形成學習的能力。
3. 激發學生學習興趣打好初中數學基礎
要使學生學好數學,首先要進一步激發他們對數學的學習興趣,調動他們學習的主動性,使學生認識并體會到學習數學的意義,感覺到學習數學的樂趣。幫助學生樹立信心,培養學生良好的學習習慣。
初中數學教學還要注意心境的創設,以提供良好的心理條件。在初中數學中要嚴格控制講授的深度和難度,使大多數學生能消化接受,精心設計不同層次的提問素材,初中數學更多地注意論證的嚴密性和敘述的完整性,整體的系統性和綜合性。初中教師要熟悉初中數學教材和課程標準對初中的數學概念和知識的要求做到心中有數,初中數學新授課就可以從復習前面已學初中內容的基礎上引入新內容。
初中數學與小學數學教學相比,初中數學在思維形式上產生了很大的變化,數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求。初中學生一定要能從經驗的抽象思維向理論型抽象思維過度,最后還需要逐步形成辨證性思維。
4. 循序漸進增長知識
靈活掌握數學方法初中數學與小學數學相比知識的深度、廣度、能力要求都是一次飛躍。這就要求必須掌握基礎知識與技能,為進一步學習做好準備。初中數學很多地方難度大、方法新、分析能力要求高的應用問題等。若不采取措施查缺補漏,就必然會跟不上初中學習的要求。
初中學生僅僅是想學是不夠的,還必須“會學”,要講究科學的學習方法提高學習效率,才能變被動學習為主動學習,才能提高學習成績。由于現在學生年齡較小,閱歷有限,不少學生容易急躁。
中學自我總結范文6
一、課堂教學手段不斷更新，教學方法要靈活多樣
單一的教學手段與教學方法會讓學生的學習毫無激情。相反，若在每堂課的前幾分鐘安排一些適當的內容，則可以瞬間激發學生的興趣，營造寬松、和諧的課堂氣氛，學生便會以輕松、愉快的心情學習，用英語來說，用英語來交流、表達，甚至用英語來思維，無形中靈活掌握與運用英語。比如：（1）以一首好聽的英文歌曲開始我們的英語課；（2）讓學生在Free talk中開始上課；（3）每天課前一則英語諺語或俚語，如：An apple a day keeps the doctor away.（4）做一些復習知識型的小游戲。這些都可以活躍課前氣氛，增強英語課堂的興趣性，激發學生的求知欲。
課堂的引入要好，那么，課堂主體內容的安排需要更好，否則，學生難以在課堂45分鐘一直保持高度的積極性。內容的安排要由易到難、層層深入，活動的安排要有較高的參與度，保證都能參加，切忌以點帶面。新的語言材料的呈現，要建立在創立學生都知曉的情景中，合理運用實物、圖片、掛圖、簡筆畫、現場錄音、多媒體課件等。如教Natural disaster時，可以直接從網上下載一些有關玉樹地震、印尼海嘯、貴州干旱、江西洪水等的音視頻資料，通過調動聽、看等感官判斷其為哪種自然災害，并教育學生要愛惜自然環境，珍愛生命。通過真實的畫面，學生的興趣加大了，記憶效果也增強了，當然其責任感也增強了，也會為了保護地球而更加努力學習，變要我學為我要學。
二、英語課外活動要內容廣泛，形式多樣
怎樣鞏固課堂所學，課后內容非常關鍵。因為英語并不是我們的母語，除了課堂時間用英語、說英語外，課后學生基本不用英語。興趣的源泉在于運用，這就要求教師要多為學生創造運用英語的機會，設計和組織多種難易適度的活動。我班安排的活動主要有：（1）建立英語角，給學生提供交流的平臺，鼓勵他們大膽說，不怕錯，不怕笑。（2）組織演講比賽，初賽全員參與，再從中選出優秀者復賽，對勝出者給予一定的獎勵，讓學生體會過程，在過程中認識自我，找到自我，獲取不同層度的成就感，從而提高學習的興趣。（3）適時輔助學生成立英語課外活動小組，開展學習課外材料、演唱英文歌曲、表演英語會話或短劇等小組活動。 活動中學生互相幫助，互相感染，從而共同提高英語水平。如我班學生自編自導的英語情景劇白雪公主、七個小矮人、三只小羊和狼，極大地提高了全班同學的英語學習興趣，并具有一定的持久性。（4）鼓勵學生在每個模塊的知識學完后根據所學自制一份英語學習園地，并相互交流經驗（成功與不足）。（5）要求學生盡量寫英語日記，有條件的還可以通過網絡平臺和外國學生用英語書信往來。如我班的楊雨同學交了一個加拿大的筆友，我就鼓勵他多給朋友發英文郵件，結果他為了交流順暢，抽空就學英文，后來他的英語水平得到了飛速提高。（6）定期要求學生自制一份自己朗讀的錄音材料，并和原聲比較，以糾正其語音、語調，讓他們把英語學得更地道。這樣，他們就會越學越想學。
三、激勵的語言多用，多關心學生，做到師生關系和諧
