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團日活動的總結范文1
對于一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，于是有
的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨學業不順、同學不和??其實這些都不是我們不快樂的決定因素，真正決定我們快樂與否的只是我們自己！
快樂其實是一種心境，一種精神狀態?？鞓钒l自我們內心，我們可以隨時創造一種“我很快樂”的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？
微笑：如果我們一直使自己的情緒處于低落的狀態，例如我們肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那么我們就真會覺得情緒很差。我們要是一臉哭相，沒有人愿意理睬我們。那么要怎樣改變呢？很簡單，我們只要深吸口氣，抬起頭來挺起胸，臉上露出微笑，并擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果我們真誠地對一個人展顏而笑，他實在無法對你生氣。
放松：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方面干得越來越好，我會越來越快樂。我們反復地對自己說一些話，如“我很放松”、“我很平靜”等等，時間久了這些話就會進入你潛意識中。憶趣：現在，我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放松我們的下巴，抬起我們的臉頰，張開我們的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說“憶些趣事”。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的心理圖像法。
大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現得自信心不足，一點也不快樂。所以我們要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。我們只要有意識地使聲音比平時稍大就行。
抬頭挺胸：我們仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。抬頭挺胸走快一點，我們會感到快樂滋長。
利用自己的優點：假如有人告訴我們：“你在電話里很會說話”。我們認為這沒什么了不起。然而要知道，有許多人都覺得這么做非常困難，因此這的確是我們值得驕傲的優點?？鞓返膩碓词前l現并利用我們的真正的優點，這使我們的自我意識變得更加美好，我們也就愈快樂。
分享：一個人問上帝：“為什么天堂里的人快樂，而地獄里的人卻不呢？”于是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋里煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因為他們手里的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這里的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴里。與別人分享快樂可以使快樂永駐。
團日活動的總結范文2
一、活動背景
《突然就走到了西藏》中有這么幾句話：“當你學會開始往前走的時候，你生命中所有的遺失、不能彌補的缺憾，都變得不那么強大。它像云朵之于天空，稍帶滑稽和無所歸屬的樣子滑過，從來不曾因為它而改變天空的蔚藍。”我們每個人都要學會去守望每一個值得守望的。在陽光下行走的我們，只要擁有堅定的信念，就會走得更遠。
二、活動主題
行走的力量
三、活動宗旨及目的
通過舉辦此次團日活動，我們要充分解放本班同學的思想現狀，使他們明確自己的目標和所肩負的使命，面對挑戰抓住機遇，譜寫人生的新輝煌！旨在號召同學們通過最本能的行走，在行走中安靜下來，與自己的內心對話，獲取正面的內心能量，并將正能量傳播給他人。充分引導同學們成為理想遠大、信念堅定的一代，品德高尚、意志頑強的一代，視野開闊、知識豐富的一代，開拓進取、樂于助人的一代。本次團日活動旨在希望用最簡單和本能的方式，傳達一種積極向上的人生態度、生活理念，從而激發同學們的斗志。
四、承辦單位
化學化工系13級科學教育五班團支部
五、活動時間
XX年12月20日19：30——20:30
六、活動地點
理科樓515教室
七、活動對象
化學化工系13級科學教育五班全體學生
八、活動內容
首先由主持人介紹本次活動的主題及目的，通過播放陳坤的《行走的力量》引導同學們進入本次團日活動的討論中?；顒拥牡谝粋€節目是由400寢室帶來演講《行走的力量》和402寢室帶來的歌曲《獅子座》。401和400寢室聯手上演的陶笛演奏是本次團日活動的重頭戲，在優雅的音律中感受行走的力量，實現與自己的內心對話的效果。接下來是由405寢室帶來的小品《行走，行走》和402寢室帶來的詩歌朗誦?；顒拥淖詈笠豁梼热菔怯?03寢室帶來的舞蹈和405寢室帶來的小品。整個活動的節目既有演講、詩歌朗誦又有歌曲，搭配得宜，活躍氣氛。整個團日活動過程本著從實際出發的原則策劃，得到了全班同學的積極支持與配合。
行走的力量團日活動總結
每個人都在一直地行走，向著不同的目的地前行，用著相同或不同的方式。通過舉辦此次團日活動，我們要充分改變本班同學的思想現狀，使他們明確自己的目標和他們所肩負的使命，讓他們能面對挑戰抓住機遇，譜寫人生的新輝煌！此次活動旨在號召同學們通過本能的行走，在行走中安靜下來，與自己的內心對話，獲取正面的內心能量，并將正能量傳播給他人。同時，也引導同學們成為理想遠大、信念堅定的一代，品德高尚、意志頑強的一代，視野開闊、知識豐富的一代，開拓進取、樂于助人的一代。通過本次團日活動，我們也希望用最簡單和最本能的方式，向同學們傳達一種積極向上的人生態度、生活理念，增強對自我的認識。也有助于幫助同學們重拾信念，從而激發同學們的斗志，營造良好的學習氛圍。
團日活動的總結范文3
與學生相處久我們自然把自己放在了大人的位置，時刻要求自己要沉穩，約束自己的活潑與朝氣，這一刻，我們決定釋放一次，我們要回歸一次大學生的生活，為自己的教師生活充滿能量，添能加油！
我們計劃著走一走春意盎然的校園、吃一頓豐盛的午餐，然后看一場與青春相關的電影。我們離開這樣的慢節奏的學生生活已經兩個月了，在緊張地教學過程中，我們更多的是追趕和忐忑，擔心自己能力不足，擔心學生不適應、不喜歡自己，我們小心翼翼，同時也會儲存一些負能量，我們要學會放松與釋放，讓自己換上一身正能量，為自己加油，也是對學生負責。
我們沿著學校的小路，走一走這春夏交替中的校園。這學校很小，但是我們生活了兩個月，卻從未為校園一角停留過匆匆的腳步，我們慢慢走在小路上，手挽著手，看那教學樓前開得茂盛的月季花，聞著淡淡的花香，沐浴著陽光，花真美??！我們繞過教學樓，來到學校的小花園，那郁郁蔥蔥的爬山虎掛滿了長廊，那陰涼透著星星點點的陽光，小花園真美??！走著走著來到學生公寓，那一棟樓承載著學校一千來名學生，那是一顆顆跳躍活動的身軀，他們就在這里休息，在這里安靜，在這里進入夢鄉，他們可真美??！原來真的不缺少美，我們只是少了發現美的時間和腳步。
逛過校園，一頓豐盛的午餐必不可少。這頓飯，是我們對自己兩個多月的努力的獎勵；是我們一起生活兩個多月的慶祝；是我們對自己的慰勞與鼓勵。我們大快朵頤。
團日活動的總結范文4
一、 活動過程
1.觀看雷鋒生前故事視頻，引導同學們奉獻愛心的熱情。奠定了團會基調，為后面團會的進展做好鋪墊。
2.隨機請幾位同學講一件有關無私奉獻精神的故事。通過同學們相互交流，讓更多的人了解無私奉獻對每個人的意義。并借此機會讓更多的同學有個鍛煉的機會。
3.請團支書宣讀上學期本班乃至學校同學做的好人好事，通過這些好人好事讓更多的同學感到做好事并不難，從而參與到做好人好事的隊伍中來。
4.讓每位同學把自己做過的好事和將來想要做得好事分別寫在紙上，由學習委員收起來交給老師，讓老師監督。借此也督促了同學們做好事的熱情。
5.組織同學檢查學校的地下井蓋是否安全，從而為更多的同學服務。這個活動讓更多的同學留心身邊的小事，從而更好地為人們服務。
6.由勞動委員組織同學參加一次校園環衛的社會實踐活動（對學校學圃路進行義務清掃）。義務勞動拉近了同學之間的距離，也更好地教育同學在任何時候也要獻出自己的愛心。
7.開展“假如你是雷鋒，你會怎樣做？”主題的即興演講。同學們暢所欲言，不分彼此，生動而富有樂趣地開展，既調動了同學們的積極性也引發同學深思——怎樣向雷鋒學習，進而更好地為人民服務。
8.由學生代表進行詩歌《雷鋒頌》朗誦，深化團會主題。讓愛的倡導傳遞更遠。
9.請同學們聽革命金曲《學習雷鋒好榜樣》。讓無私奉獻之歌傳遍校園。
10.由班長發表演講并對本次團會進行總結。深化主旨。
在這些活動中，班上涌現出了一大批學習雷鋒的積極分子和優秀班干部，像潘文令、王紅杰、劉豹、米樂、等等，他們都為班上的同學做出了很多貢獻。同時也把雷鋒精神深深印在我們心中。 我們希望在以后的日子中，同學們也能夠繼續發揚雷鋒精神。把雷鋒精神這顆種子。深深埋在了各自心中。時刻用實際行動去哺育它，讓它生根發芽
二．自我評價： 優點：
1.班干部積極地為這次團會做準備工作，同學們密切配合，是本次團會能順利進行的前提。
2.團支部成員事前準備充分。他們和輔導員老師經過不斷的討論研究最終確立主題“拒絕冷漠 播撒愛心”并積極的征求各方面的意見，制定了本次活動的流程。共2頁，當前第1頁12
3.同學們積極參與團會并做出自己的貢獻。積極地為本次團會做準備，搜查有關資料，積極配合班干部的工作，為團會的順利進行做了很好的鋪墊。
4.本班女生雖少，但她們還是積極主動的擔起辦板報的擔子。有很多同學為了使團會開得更加完美，竟沒有吃飯積極工作。
待于改進的方面：
1. 場面有點混亂?；顒与m然經過具體分工，詳實安排，但在實際過程中由于人數較多，場面有點混亂，個別成員沒有完成自己的分工。
2. 個別同學準備不算很充分，所以導致場面尷尬。希望通過此次團會為例子，可以讓同學們更好的有心理準備，更好的開辦團會。
3. 由于時間比較緊，對同學的要求高，本來說的三點半點到教室，實際卻延遲了一刻鐘。通過這次團會每個人都吸取了教訓，杜絕下次類似事情的發生。
團日活動的總結范文5
良好的學習環境，有利于提高我們的學習效率，從而形成刻苦勤奮，求真務實的學風。與此同時，推進寢室文明建設，營造溫馨舒適的寢室環境，則能更好地提高我院學生在學習與生活中的文明修養。因此開展以“建文明課堂，創整潔寢室”為主題的團日活動。
二．活動主題
建優秀課堂，創文明寢室
三．活動目的
通過開展主題團日活動，一方面讓同學們發現自己的我們上課時所產生的一些弊病，另方面也讓同學明白良好的課堂環境對于我們上課是至關重要的；寢室是我們第二個家，良好的寢室環境不僅有利于我們的學習，也有利于我們的身心發展，通過此次團日活動能讓同學明白自己寢室所欠缺的，同時也能更好的創建寢室文化，爭當優秀寢室。
四．活動時間
xx年12月12日—12月25日
五．活動對象
環境工程121全體同學
六．活動地點
待定
七．活動內容
1.建優秀課堂
①展示平時上課情況的一些照片；②隨機抽取同學回答在照片中我們上課時存在的問題；③根據同學所提出的問題，我們進行小組討論找到解決方法。④開展樹優良學風的標語，最終投票決定
2.創文明寢室
①提前通知各寢室寢室長，讓他們準備自己寢室的展示；②請每位寢室代表上臺演講介紹自己的寢室；③展示各個寢室平時的照片；④讓每個寢室選出兩名代表一起玩游戲，從中看出寢室成員的合作情況；⑤根據平時寢室衛生檢查的結果以及這次主題團日活動的表現，從中選出班級的文明寢室。
八．活動后期工作
1.團日活動的過程做成ppt
2.召集各位班委進行總結，討論此次團日活動中的不足之處，并上交團日活動總結。
3.將活動成果在班級博客上
九.人員安排
策劃書及總結：團支書
活動準備：全體班委
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為進一步加強基層團組織建設，加強對青年的分類引導，全面活躍基層團的工作，推動團的組織覆蓋全體青年、團的活動影響全體青年，結合我校實際、本學期我校開展了第十一期“活力在基層”主題團日競賽活動。
活動主題：
“建團90 周年與建校85 周年”
活動目的：
提高同學們對團支部的認識，促進同學們在團支部里的感情，增強團支部活動，讓同學們真正體會到團的團結與感覺,還有學校帶給我們的溫暖與快樂。
活動參與對象：
商英105班團支部
活動時間：
xx.3.22&xx.4.01
活動地點：
分別在課室 和 金星農莊
活動流程：
（一）召開班會，征詢意見
根據此次活動主題“建團90 周年與建校85 周年”向我班召開全體會議。大家互相討論活動開展形式，根據同學建議確定活動地點以及時間。
（二）召開班委會議，完善團日活動籌備工作
集合所有班委，進行討論和商議，確定活動的具體開展形式。安排各項工作的執行人員，保證此次團日活動順利進行。
（三）活動現場
第一部分：
內容：“建團90 周年與建校85 周年”班內小競賽
時間：3月22日10:25—12:00
參與人員：商英105班團支部全體人員
地點：教學樓b201
詳細流程：
1)“寫紙條，送祝福”：每位同學寫一張對我們學校以及團的祝福，然后全部收上來，主持人抽中并讀出來！讓同學們感受那份祝福！
2）唱“團”歌：以宿舍為單位，進行比賽，每組唱出帶“團”字或描述團的歌，看哪一組唱的歌曲數多，那么這組就在這一個環節勝出。
3）看誰腦筋轉得快：同樣以宿舍為單位進行比賽。展示腦筋急轉發題目，同學們進行搶答，，看哪一組答的題目最多，哪一組就在這一個環節勝出。
4）舞步模仿：同樣以宿舍為單位進行比賽。播放一段視頻，然后同學們進行模仿?？茨囊魂牭耐瑢W記住最多舞步的，則勝出。
5）成語連珠：以“團”字為開頭進行組詞，看哪一隊能堅持最久，則勝出。
6）總結成績，頒發獎品：總結每一隊成績，為勝利者頒發獎項。
7）全班大合唱：合唱團歌。
第二部分：
內容：金星農莊
時間：4月01日9:00-18:00
參與人員：商英105班團支部全體人員
詳細流程：
1）9:30在大門口集合，班長負責清點人數和物品，9:15準時出發；
2）11:30到達金星農莊，班長在此清點人數和物品，提醒同學們注意保護自己的財物以及注意安全；之后，帶領同學們進入農莊內；
3）11:45-12:15每組同學領取自己的食物以及所需要的工具，選擇自己喜歡的燒烤爐位置；
4）12:15—15:30 進行燒烤，期間會組織全班一起玩游戲；
5）15:30-18:00 全班同學分成多個小組，到農莊周圍進行游覽。
6）18:15在農莊路口進行集合，班長清點人數，6:25 全班上車回校。
工作安排：
宣傳小組：王萍萍 陳少玲 梁思敏
拍攝小組：黃婷婷 潘錦欣 梁穎聰
制作小組：莫琳 潘曉玲
主持人：莫琳 潘曉玲
后期工作：吳有椿 莫琳 潘曉玲
活動預期效果：
通過團日活動動員大會，我們團支部對此次團日活動充滿期待；
每位同學都出謀劃策，為團支部盡一份力量，進一步提高了我們團支部的凝聚力；
同時借助此次戶外活動，更是讓同學們在學習壓力中等到放松，從而提高學習積極性；
通過，通過此次團日活動，同學們更加關心班集體，更加積極參加班里的每一次活動，每位同學都能做到勞心勞力，達己達人。
最重要的是,同學們加深了對團的認識，對我校的認識，也感受到了團以及學校帶給我們的溫暖。
活動經費：
1.獎品：50元
2.零食：50元
3.海報制作材料：12元
4.包車費用：25*28=700元
5.燒烤費用：35*28=980元
共花費：1792元（其中每位同學交60元，其余112元則由班費支出。）
注意事項：
1、加強對團日活動的宣傳，要求每位同學都能夠準時出席并且聽從負責人的安排，維持好現場秩序；
2、帶齊所需藥品，以防萬一；
3、負責人積極跟進整個活動過程，保證活動能夠順利進行。
4、要求同學們愛護環境，不損害公物。
后期工作：
（1）各項活動結束后，及時更新微博還有博客，為此次活動做好總結；
（2）團日活動結束后，會卸下海報，以免影響教學樓整潔容貌。
