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靈芝的作用與功效范文1
2、制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內，封蓋，放置7日后即可飲用。
3、功效：補腦益智，強壯身體。
4、用法：每日早、晚各1次，每次10-20毫升。
靈芝的作用與功效范文2
配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。
功效：清潤提神，健脾開胃。
制法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
2、靈芝田七瘦肉湯
配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克
功效：益氣養心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。
制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。
3、靈芝蹄筋湯
配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。
功效：健脾安神，益腎養肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。
制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。
4、靈芝薄荷飲
配料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升。靈芝洗凈切片，薄荷切節，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品，
適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等癥。
5、靈芝陳皮老鴨湯
配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚
功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
靈芝的作用與功效范文3
單獨使用靈芝對許多慢性疾病均有較好的治療效果，若將靈芝與其它藥物配伍使用，藥效則更佳。下面就介紹幾種臨床上有關靈芝治病的有效方：
1．可治療慢性支氣管炎：取靈芝、百合各15克，南沙參、北沙參各10克。先將諸藥切成薄片放入砂鍋中加水煎煮，再用文火煮沸30分鐘，濾出藥液后再如此煎煮一次，然后將兩份藥液混合。每日一劑，分早晚兩次服下，可連服10天。
此方具有解痙消炎的功效，對久治不愈的咳嗽、氣短等癥狀有較好的療效。
2．可治療神經衰弱：取靈芝10克，大麥50克，白糖適量。將靈芝剪碎后加水煎煮，取汁。將大麥磨碎，加入靈芝汁煮熟后放入白糖攪勻。每日一劑，將其當作早餐或夜餐食用。
此方具有鎮靜安神的功效，對失眠、多夢、煩躁、健忘有一定的療效。
3．可治療心絞痛、高脂血癥：取靈芝100克，黃豆300克。將靈芝切成小片，將黃豆炒熟，再分別磨成細粉后混勻。每日服9～15克，每日服3次，可連服15～30天。
此方能降低血液粘度，對防治心絞痛、高脂血癥有較好的效果。
4．可防治動脈硬化：取靈芝5克，銀耳、木耳各3克，冰糖適量。將前3味藥洗凈后剪碎，放入碗內，然后加入冰糖和適量的清水，置于蒸鍋內蒸至熟爛即可。每日一劑，將木耳、銀耳和湯服下。
此方具有活血化瘀的功效，可治療血管動脈硬化、高血壓和眼底出血等疾病。
5．可治療急、慢性傳染性肝炎：取靈芝、茵陳各12克，雞骨草30克。將上藥加水300毫升后煎至150毫升。每日一劑，每次服50毫升，每天服3次，30天為一療程，可連服3個療程。
此方具有清熱利濕、退黃疸的功效，對各類傳染性肝炎都有輔助療效。
靈芝的作用與功效范文4
一、什么是易衰族
易衰族的人在我們身邊比比皆是，只是很多人沒有意識到而已。到底什么是易衰族？用老百姓的話講是指30歲的年齡60歲的心臟，或者說看上去比實際年齡大很多，身體機能比同齡人差很多。
衰老分為心理和生理衰老，人體的衰老先從細胞開始、再到組織、再到器官的器質性病變，是一個長期的過程。人體組織、器官相互作用，易衰是多方因素造成的復雜問題，如生活方式、生存環境、遺傳因素、營養狀況、心態等都會影響機體的衰老。
中醫理論認為，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關系密切。當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老，表現為精神不振、健忘、形寒肢冷、納差少眠、腰膝無力、發脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。
二、哪些人易成為易衰族
中老年人的新陳代謝能力比年輕人差，身體的器質性病變毛病也較多，以下人群特別容易成為易衰族：
1.改變不良生活習慣，如有長期吸煙和酗酒史，生活無規律，黑白顛倒或長期熬夜等都會加速細胞和器官的衰老。
2.提早進入更年期的，表現為多疑、惡心、血壓高、骨質疏松、肌肉萎縮、健忘、焦慮、夫妻生活不和諧等。
3.各類器質性病變、慢性病及術后患者等，如患心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、肝腎功能不全，由于身體綜合健康指數差，往往比常人衰老更快，更易成為易衰族。
4.過度疲勞、精神壓力大、身體透支嚴重者，由于生活工作節奏的加快、競爭日趨激烈，使人體主要器官長期處于入不敷出的超負荷狀態，造成身心疲勞。表現為：疲勞困乏，精力不足，注意力分散，記憶力減退、睡眠障礙，頸、背、腰、膝酸，性機能減退等。
5.易過敏者，每逢變天、溫差懸殊大或干濕交替的季節，常會發生過敏現象 。
6.生活和工作環境惡劣，如有毒化學品、有毒氣體、放射線研究、接觸輻射等。
易衰族如果不重視，隨時間推移，各類疾病就容易找上門，科學研究表明人的自然壽命是110-150歲，為什么很多人50歲不到就疾病纏身，還有的退休沒幾年就撒手人寰，中國人的平均壽命比日本低很多，這都是因為身體缺乏必要的保養。
冰凍三尺非一日之寒，防衰治衰是一個長期過程，應該從年輕時抓起，我們若能重視和盡早做好的養身保健，就能大大減低悲劇的發生。
三、 防衰抗衰―扶正固本是王道
靈芝的作用與功效范文5
人參
藥性功效：百草之王，在所有中藥里，論功效人參排名第一。原始野生的人參非常少，而且生長緩慢，十幾年才能成材，外形似人，越是好的人參越像人形。
《神農本草經》介紹人參：主補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心（開心竅）益智，久服輕身延年。人參能強心，保護心肌，調節血壓和血脂，降低血糖；調節神經系統，提高記憶力，改善腦部供血及腦能量代謝；增強免疫功能，加強機體適應性；對造血功能有保護和刺激作用。后人在此基礎上又總結出人參“大補元氣，復脈固脫”的功效。人參能大補元氣，休克的人吃了人參能恢復心率和脈搏，有起死回生功效。過去搶救危重病人最后一招就是用人參?，F代研究還發現人參有抗氧化抗衰老作用。
用法用量：從小劑量開始服用，慢慢增加劑量，每天2～3克，切片含服，讓有效成分慢慢溶解在唾液中，最后連藥渣一道吃下去。另外，還可以泡水泡酒喝，也可研成粉末吃。本身有失眠、神經衰弱、精神疾患、血壓高、腎功能不全的人不適合服用。有胃腸疾病、結石的病人慎用或少量服用；兒童、孕婦、哺乳期婦女一般不主張服用人參，如果確實氣虛可服用一些。服用過量會導致“人參濫用綜合征”，出現神經興奮、失眠、血壓升高，也有人表現為抑郁、食欲減退、血壓過低、過敏等。
西洋參
藥性功效：與人參同科同屬，雖沒有人參復脈固脫的搶救作用，但是人參其他補氣的作用它都有，而且由于性偏涼不易上火使用更廣。有安神解痙作用，有時還用來退熱鎮痛，能增強免疫力，促進造血，抗氧化，調節血脂，抗腫瘤，對肝臟有保護作用。西洋參性子雖然溫和，過量服用也會出現興奮、煩躁、失眠、頭痛等問題。
用法用量：最簡單的方法是切片含服。如果買來的西洋參沒有切片，可以在米飯煮到快要熟的時候把整根西洋參放在上面軟化，飯好后取出切片，置于鍋蓋上以余溫干燥，家里有烤箱低溫烤一會兒。西洋參也可以研粉沖服，吃稀飯、喝牛奶的時候撒上一點混在一起吃。西洋參還可以和很多食物一起燉服，有利于有效成分充分溶出。蒸雞蛋的時候也可以放兩三片西洋參蒸服。
三七
藥性功效：李時珍說三七能治一切血病。人參補氣第一，三七補血第一。三七有止血、活血、補血健體等功效?，F代醫學中，三七運用最廣的就是治療心血管疾病，它能保護心肌，抗心律失常，降脂抗動脈粥樣硬化，溫和降壓；三七還能保護腦組織，改善腦循環，鎮靜，鎮痛，提高記憶；三七的活血作用還被用于治療肝纖維化、肺纖維化等疾病。除此之外，三七具有保肝作用，降低轉氨酶，治療脂肪肝以及類似人參的抗腫瘤、抗衰老作用。有病人反應服用三七后臉上的斑變淡或消失了。
三七外形似一個一個的球，判斷三七的好壞，要看球的大小和重量。好的三七球要大一點，重一點，表面光滑棕黑色，質地要堅硬。如果弄斷了，斷面最好帶一點灰綠色或黃綠色。500克三七20頭的三七質量已經很好了，一般選用50頭、60頭的三七就可以了，頭數越少，每個球的質量越重。
用法用量：推薦研粉吃、煲湯吃。研粉吃每天早上服用3克即可。直接服用三七粉能抑制心絞痛發作，緩解胸悶、胸痛癥狀，對心臟能起到保護作用，預防心血管疾病的發生。和雞、鴨一起煲湯吃，既能補氣又能補血。
鹿茸
藥性功效：梅花鹿或馬鹿頭上尚未骨化的長滿茸毛的幼嫩鹿角，在鹿角幼年時就采下來，里面還含有血管和神經，是熱性很強的藥材。鹿茸壯陽，補氣血，益精髓，強筋骨。鹿茸能促進血管、神經、骨骼的生長，促進人體對鈣、磷的吸收，并對很多組織的生長都有刺激作用。
鹿茸有跟人參相似的抗疲勞作用，服用后人體感覺精力充沛；且能增加骨密度，對抗骨質疏松；還有抗炎作用，對骨關節炎軟骨細胞的損傷有逆轉作用?？s短骨折痊愈周期，老年人若有骨骼系統方面的疾病，都可以用鹿茸來治療。對神經的再生有促進作用，對肝臟損傷有保護作用，促進皮膚創傷愈合。
用法用量：首選泡酒，可反復泡，節省藥材。鹿茸補腎壯陽，酒本身助陽，這樣能起到協同作用?？裳蟹鄯?，但要注意量不能大，以免造成上火或出血，一般是0.3克左右，一顆膠囊大小。鹿茸尖叫作臘片，適合含服，即使有渣子也可以嚼碎咽下去。燉服吃有些浪費，鹿茸中很多有效成分是不溶于水的。泡過酒或煲過湯的鹿茸可以取出來烘干后研粉服用，仍有很多藥效在其中。
靈芝
藥性功效：靈芝被稱為“仙草”，《神農本草經》介紹靈芝：主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，輕身，不老延年。靈芝能治療耳聾，有益關節；鎮靜鎮痛，治療神經衰弱、失眠；保肝解毒，對各種病毒性肝炎、急慢性肝功能異常、脂肪肝都有治療作用；調節免疫功能，抗腫瘤，抑制腫瘤發生；促進造血，升高白細胞，抗衰老美容。靈芝的主要功效在于補氣，和人參、西洋參同屬補氣藥，但它主要補心肺，患冠心病、心功能不全、老慢支、哮喘等疾病可用靈芝。
用法用量：10克左右靈芝煮水喝可安神，治療失眠，10克靈芝加核桃仁、杏仁這個方子對老慢支有作用。腫瘤病人如果身體情況還好，可以用靈芝20～30克加大棗、蜂蜜這樣的方子來提高免疫力。
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春節給親朋好友送健康最好根據藥材藥性功效和個人體質來選擇，盡量咨詢中醫師，看看是否適合服用，應該服用多少量。
謹防服用誤區
人參、西洋參、三七等名貴中藥材雖有很強的補益作用，但服用不當也會引起不良后果。老百姓在選用這些名貴中藥時常會出現以下誤區。
拿來就用：名貴中藥材的功效各異，都有自己的藥性，且藥性強。每個人的體質不同，如果和自己體質相反，服用后會適得其反。
靈芝的作用與功效范文6
靈芝為多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum(Leyss.exFr.)Karst.或紫芝Ganoderma sinense Zhao,Xu et Zhang的干燥子實體,具有補氣安神、止咳平喘的功效。它是一種藥食兩用真菌,隨著靈芝醫療保健等作用的擴大,其使用量也不斷增加。在近年的臨床工作中發現一種混淆品,系多孔菌科真菌樹舌Ganodermaapplanatum(pers.ex Gray)Pat的干燥子實體[1]。樹舌別名為赤色老母菌、扁靈芝、扁木靈芝、扁菌、扁芝、平盞靈芝、白斑腐菌及皂角菌。具清熱解毒、止痛、抗癌之功。兩者外形極其相似,容易混淆,為保證藥材質量和用藥安全有效,本文就兩者的性狀、顯微、化學成分、功效及其臨床應用等方面加以鑒別。
1 藥材性狀鑒別
1.1 靈芝:藥用靈芝分為赤芝和紫芝兩種。
1.1.1 赤芝:外形呈傘狀,菌蓋呈腎形、半圓形或近圓形,直徑10～18cm,厚1～2cm。皮殼堅硬,黃褐色至紅褐色,有光澤,具環狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內卷。菌蓋下菌肉白色至淺棕色,由無數菌管構成。菌柄圓柱形,側生,少偏生,長7～15cm,直徑1～3.5cm,紅褐色至紫褐色,光亮。孢子細小,黃褐色。氣微香,味苦澀。
1.1.2 紫芝:菌蓋和菌柄的皮殼呈紫黑色或近黑色,有漆樣光澤。菌肉銹褐色。菌柄長17～23cm。
1.1.3 栽培品:子實體較粗壯、肥厚,直徑12～22cm,厚1.5～4cm。皮殼外常被大量粉塵樣的黃褐色孢子[2]。
1.2 樹舌:子實體多年生,側生無柄,菌蓋扁平,近半圓形,橫徑4～50cm,厚1～12cm,干后略收縮,形狀不變。蓋面皮殼光滑,灰褐色至銹褐色,常覆有一盈銹色的孢子粉,有同心環紋,干后皮殼較脆,有很多小裂紋,用手指壓即可壓碎,邊緣較銳,干后稍向下彎曲。腹面白色,受傷處迅速變為褐色,干后腹面灰白色至淡黃色。管口吲形至多角,每毫米4～6個。斷面外層為黑褐色的皮殼,厚達1mm;中間層為菌肉,軟木栓質,呈纖維狀,顏色由上向下漸深,由淡褐色至深褐色;下層為菌管層,菌管多層,每層厚約l～1.5cm,各層間夾有薄的菌絲層,菌管顏色較菌肉深,為深揭色。子實體質地較堅韌,不易折斷。氣微,味微苦[3]。
2 藥材顯微鑒別
2.1 靈芝粉末:為淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團,無色或淺棕色,細長,稍彎曲,有分枝,直徑2.5～6.5μm。孢子褐色,卵形,頂端平截,外壁無色。靈芝內壁有小刺、紫芝有顯著小疣,長8～12μm,寬5～8μm。
2.2 樹舌粉末:孢子眾多,聚集成團或隨處散在。呈球形、卵形,有的一端稍尖,或呈橢圓形,直徑4～9μm,棕色或淡棕色,多數可見二層壁,周邊為淡黃色環。菌絲粒狀或亂絲狀,有時可見明顯的孢子和菌絲覆蓋于表面。菌絲多為棕色,極少數無色,彎曲成條形,多碎斷,長短不等,常有分枝,分枝處膨大。菌絲壁外表常凹凸不平,呈乳突狀、尖形或渡狀,有的可見狹細的髓腔,分枝處的髓腔明顯,呈三角形[4]。
3 藥材所含化學成分
3.1 靈芝:主要含有麥角甾醇、水溶性蛋白質類、氨基酸、微量元素多肽、多種多糖類、多種苦味的三萜類化合物等,從野生紫芝中分離出多種生物堿。
3.2 樹舌:主要含有氨基酸類、微量元素、甾體化合物、多糖類、酚類、內酯、香豆索等[5]。
4 藥材的功效和臨床應用
4.1 靈芝:味甘,性平。歸心、腎、肺經。具有安神補虛、祛痰止咳之功。在臨床上主要用于心悸、失眠、健忘、多夢、痰多咳嗽、喘促及虛勞證。現代醫學研究其有抗腫瘤[6]、保肝解毒、保護心血管系統、緩解慢性支氣管炎和支氣管哮喘以及抗衰老等作用[7]。此外,靈芝還可刺激骨髓造血,升高白細胞;通過提高機體的免疫力,抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲;對視網膜色素變性、腦發育不全癥、進行性肌營養不良和萎縮性肌強直癥均有顯著的療效。且靈芝孢子粉在增強免疫力、抑制腫瘤等作用遠遠超過其母體靈芝。
4.2 樹舌:味微苦,性平。具有益氣安神之功。醫學研究表明,樹舌具有廣泛的藥理活性,主要包括調節機體免疫系統、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、降血糖、調節血壓、阻礙血小板凝集和強心作用。臨床用于治療乙型肝炎、食道癌、神經衰弱和肺結核等。
5 討論
隨著靈芝的研究深入,靈芝在醫藥、保健食品、化妝品等方面的應用更加廣泛,因此,靈芝的需求量日益增加,近年來常有將靈芝同科或易混淆品種當作靈芝出售的現象。我國藥典規定藥用靈芝只有赤芝和紫芝。因此,易混淆品種不能當作靈芝使用及銷售,應注意鑒別。
6 參考文獻
[1]浙江省食品藥品監督管理局.浙江省中藥炮制規范[S].杭州:浙江科學技術出版社,2005:472.
[2]康廷國.中藥鑒定學[M].北京:中國中醫藥出版社,2003:451-452.
[3]白云鵬,嚴仲鎧.樹舌及其易混品的生藥鑒別[J].中草藥,1990,21(2):30-34.
[4]葉萬輝,王振月.樹舌及其易混種類[J].中藥材,1990,4(13):23-24.
[5]佟麗華,回景芳,楊波,等.樹舌中化學成分的研究[J].佳木斯醫學院學報,1989,12(4):342.
[6]張群豪,林志彬.靈芝多糖(GL-B)的抑瘤作用和機制研究[J].中國中西醫結合雜志,1999,19(9):544-547.