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論小學生心理健康教育范文1
論文摘要：在學校教育中，小學生正處于啟蒙教育時期，他們在各方面的發展都尚未定型，會產生很多問題，稍有不慎，他們的健康成長就不能得到保障，例如，在小學期間，小學生的心理問題會比較嚴重，如果不能即使發現并著手解決，他們很可能會產生心理障礙或心理疾病，等發現的時候已經難以治愈。所以，在小學教育期間，構建針對小學生心理健康教育的管理體系顯得異常迫切和必要。本文通過對構建小學生心理健康教育管理體系的必要性和現狀以及目前存在的問題進行了探討，并據此提出了相應的對策和建議。
一、構建小學生心理健康管理體系的必要性
在我國已經進入科教興國時期的今天，小學生作為振興民族和發展社會的接班人，他們的教育顯得更加重要。
在學校教育中，小學生正處于啟蒙教育時期，他們在各方面的發展都尚未定型，會產生很多問題，稍有不慎，他們的健康成長就不能得到保障，例如，在小學期間，小學生的心理問題會比較嚴重，如果不能即使發現并著手解決，他們很可能會產生心理障礙或心理疾病，等發現的時候已經難以治愈。這些問題雖然不會危及他們的生命，但是對他們的成長帶來的消極影響是難以彌補的，而且，它們還會影響到學校的紀律和家庭的和睦，甚至會給社會發展帶來消極影響，如近幾年時常發生的中小學生因病態心理而產生的心理和行為的失誤，甚至導致了犯罪的現象，如果在小學期間，趕在小學生心理尚未定型時進行矯正和治療，這些問題很可能會被避免。所以，在小學教育期間，構建針對小學生心理健康教育的管理體系顯得異常迫切和必要。
二、小學生心理健康教育發展的現狀和存在的問題
我國自八九十年代以來就在一些學校進行了一些心理健康教育方面的有益嘗試和探索，并構建了一些心理健康教育的模式。近年來，隨著教育改革的呼聲越來越大，心理健康教育也隨之漸漸受到了各界的重視。很多學校都成立了心理健康咨詢室，并開設了心理健康教育方面的課程。然而，心理健康教育的發展卻不容樂觀：
（1）小學校對心理健康教育的重視始終沒有落到實處，許多學校設立心理咨詢室并配備人員和設備之后卻從未做過實際工作，也沒有為學生解決過實際問題。
（2）學校心理咨詢室的工作人員綜合素質達不到實際要求，由于對小學生的心理健康教育需要工作人員耐心與學生溝通并逐步引導，其中需要豐富的實際經驗和較高的職業素養，而由于種種原因，學校配備的工作人員遠遠達不到標準，這不僅對小學生的心理健康教育起不到積極作用，反而還有可能對他們的健康成長造成負面影響。
（3）許多學校開設心理健康教育方面的課程后，卻只是把它作為了應付差事的形式，一味地照本宣科，這樣既不利于小學生對這方面知識的了解，又不能與學生的實際情況相結合，難以達到設立這些課程的最初目的。
（4）學校與家庭和社會沒有形成一個體系，以便為學生營造出一個良好的成長環境，這樣可以降低小學生心理問題形成的機率。
三、構建小學生心理健康教育管理體系的建議
（一）構建“四位一體”的心理健康教育體系
（1）通過心理普查和建立心理健康檔案來加強對學生的心理健康教育工作。由于小學生很少意識到自己的心理問題，也不大可能會主動到心理咨詢室咨詢，所以心理咨詢室應該定期對小學生進行有效的心理普查，建立相應的心理健康檔案，并據此對學生的心理健康狀態進行分析，發現可能有心理問題的對象時就及時展開進一步的調查，最后有針對性地進行治療，將它扼殺在搖籃里。
（2）積極開展心理健康教育活動。學?？梢蚤_展多種形式的心理健康活動，以提高學生的心理健康水平，如心理劇表演、心理主題班會、賞析心理健康電影等等，這樣比較容易引起學生的興趣。另外，學?？梢蚤_設心理健康教育方面的課程，并結合小學生的學習特點和實際情況進行有針對性的教育。
（3）建立一支高素質的心理健康教育工作隊伍。
小學生與其他年齡層的學生在很多方面都有很大的差異，在教育上也會有這樣那樣的困難，所以，在心理健康教育工作中，工作人員必須要有足夠的耐心、豐富的實踐經驗和崇高的職業道德，才能在實際工作中真正地幫小學生解決實際問題。
（4）加強心理教育研究，不斷提高心理健康教育的整體水平。
由于小學生在各方面都尚未定型，理解能力有限，所以對他們的心理健康教育顯得更加困難，所以，加強心理健康教育研究，以提高心理健康教育的整體水平是非常必要的。
（二）構建心理健康教育的家校整合模式
在一個人的受教育時期，尤其是小學時期，家庭和學校是學生最主要，也是最重要的成長環境，它們對一個學生的身心健康及其發展有著不可替代的作用，因此，要構建小學生心理健康教育的管理體系，就必須把家庭和學校的功能都整合起來，形成一個促使學生健康成長的環境。
（1）密切家長與學校的聯系。學?？梢栽趦炔块_設家長學校，舉行一些專業講座，使家長能夠利用有效手段促進子女心理健康發展。在當今社會背景下，越來越多的家長對孩子的教育已經陷入了一種誤區，認為孩子上學后的教育就完全由學校來完成，這樣是十分危險的。而密切家長與學校的聯系，既是給了家長與學校一個交流的平臺，也能夠增加孩子與家長之間的了解，在孩子的教育和家庭關系方面都能起到積極作用。
（2）建立校訪和家訪的模式。家訪就不用說了，是一種實施已久的聯系方式，主要是方便老師及學校了解學生的家庭情況和在家表現情況。校訪，顧名思義，就是家長到學校去了解子女在校的學習和生活情況，以及子女所在學校和任教老師的情況。這兩種方式讓學校和家庭因為孩子的身心健康而緊緊團結起來，并為同一目的而努力。另外，為了方便家校交流，可以利用現代通訊手段，如網絡、通訊等方式，保持聯系。
四、結束語
小學生的健康成長，關系到我國的未來，所以，這一問題應該也必須得到家庭、學校和社會的關注并聯合起來將它解決，為祖國搏出一個美好的未來。
參考文獻：
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論小學生心理健康教育范文2
關鍵詞：家庭教育 教育誤區 健康成長
中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）06（c）-0211-01
近年來，伴隨著我國社會的發展變化，人們生活水平的提高，農村小學生的家庭環境也隨之發生了巨大的變化，首先是網絡、手機等現代信息技術的普及，慢慢地影響著他們的生活，帶手機進校園，課間聊QQ，逃學上網吧等不良現象已不再是偶而發生的了，加之農村外出務工人員的增多，很多農村孩子成了所謂的“留守兒童”，再有就是人們生活觀念的逐步改變，很多農村家庭在一定程度上都出現了許許多多的問題，如父母離異、家庭矛盾極端化、過分地追求金錢等悲劇愈演愈烈。在諸多家庭因素的影響之下，大多數兒童都出現了內向，自卑，厭學，自以為是等心理健康問題。
由此可見，家庭環境對子女健康成長十分重要。所以，家長應當積極為孩子提供一個充滿關愛，富有親情的家庭環境，盡量減少家庭矛盾。尤其是父母的言行舉止，一定要成為孩子的表率，從而使子女從小受到良好熏陶，促進少年兒童身心全面健康發展。
真正意義上的家庭教育不是單獨的講家長對孩子有什么要求，對孩子有什么命令，它是一種雙向互動的過程。但是，在農村，許多家長由于文化知識淺薄，加之受傳統觀念的影響，自始至終總認為自己真的就是一家之主，孩子永遠都是孩子，既便是長大成人，不能改變的永遠都要依舊遵從，在他們眼中孩子只是自己發號施令的對象，而所謂的家庭教育也無非就是展示自我的舞臺，所謂的“平等、溝通、朋友”等這些詞對于他們來說怕是聞所未聞。長期如此，無疑導致了家庭教育中的多個問題：沒有溝通，出現兩代人嚴重的代溝；自以為是，缺少平等、真誠；濫用權威，忽視民主；缺乏關愛，淡化情感……在這種情況下，家庭教育當然不會取得好的成效。家長對孩子的教育影響是潛移默化，無處不在的，孩子的行為表現是在家長身邊一天天不知不覺中形成的。然而，不少家長平時只注重自我娛樂，而放松了對孩子的監管。調查發現，眾多學習成績下降的學生中，有百分之九十的學生都是因為家庭變故所導致的可見，家庭教育對農村兒童心理健康教育有著舉足輕重的影響。那么，究竟家庭中哪些因素對農村小學生的心理健康具有重要影響呢？
1 父母的文化知識水平、道德修養、人生觀、價值觀、世界觀的影響
家長總是希望自己的孩子改掉壞毛病，做一個好孩子，但每次一旦發現孩子犯了錯誤，不是指出錯在哪里，以后該怎么做，而是往往不問青紅皂白，先是一通數落甚至打罵，而過后也不再深究，總以為“收拾”一頓后總會改掉。然而，家長卻沒有意識到自己的言行已經在孩子身上起到潛移默化的作用了。父母愛讀書看報，那孩子也會效仿父母努力學習，父母熱心、鄰里關系處理和諧，那孩子也就心胸開闊，為人直率……其實，父母的言行舉止在無形之中直接影孩子的一言一行，我們經常說言傳身教，也許就是如此。所以，孩子身上發現的心理問題，做家長的首先要從自身尋找原因。
2 家庭教育的幾個誤區的影響
近年來，由于獨生子女家庭越來越多，大多家長都認為孩子受教育的地方就是學校，而家庭只是提供給孩子衣、食、住、行的場所，不負有任何的教育義務。所以大多家長對子女過分溺愛，使孩子出現依賴、順從、退縮等不良行為。有的家長對子女過分遷就，小錯誤不聞不問，很少對孩子提出規范的要求，使孩子產生“小皇帝”或“小公主”心理，欲望過大，不懂得按照行為準則，以道德規范去約束自己，形成任性、蠻橫的不良品質。
加之近年來義務教育各項優惠政策的落實，好多家長不是關心自己的子女學了多少文化知識，而是更多地關注學校教育、發展存在的問題。學校食堂的食品安全、學校的安全管理、教師的專業能力等問題都成為家長飯后閑暇之余探討的主要話題，而當有人提及自己子女學習成績時，大多家長都是避而不談，如此，做為子女感覺父母關心的不是自己的學習，而是學校發展存在的更多問題，因為家長過度地片面地看待教育，從而導致子女各種心理健康問題日益增多。
3 家長教育態度不一致、過分地給孩子施壓也會使學生的心理健康受到影響
近些年，農村家庭父母在教育孩子態度方面發生了很大變化，過去我們常說慈母嚴父，而如今卻非如此。在一般農村家庭做母親的在教育子女方面做得比較好，而做父親的卻總把子女視為“掌中寶”。同樣的，做父母的對子女嚴而做爺爺奶奶的卻總會將其放任自流，任其“胡作非為”，由于教育態度的不一致，導致子女各種惡習的形成。如父母長期在外務工的家庭，子女鋪張浪費、說謊話、追逐名流等心理健康問題就會越多。由于父母長期在外，關心子女學習的只是一味過分看重分數的高低，只重結果，不看過程，長期給子女過重地心理壓力，導致子女學習成績下降、厭學，甚至逃學、輟學。
總之，家庭教育對農村小學生心理健康教育有著重要影響，良好的家庭教育會使人終身受益。
參考文獻
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論小學生心理健康教育范文3
關鍵詞：中學生心理健康人際關系學校教育
中學生生正處在生長發育的高峰期，一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產生的豐富而深刻的感受和體驗，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學習、升學壓力和開放的環境帶來的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長階段的特殊性，使得個體這一時期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時，他們對于自我、對于他人、對于人際關系、對于社會生活表現出極其強烈的認知需求，這種自覺、主動的求知狀態，也構成了教育上可遇而不可求的最佳教育契機。因此學校，教師應適時適宜地對中學生進行心理宣傳與教育，化被動防范為積極預防，達到促進受教育者心理健康的目標，培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
一、認清中學生的心理特征
中學生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發展大變化的轉折期，在整個心理發展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應，他們的心理活動表現出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點：
1．1心理品質發展不平衡
中學生自尊心很強，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風順和得意時，常有明顯的優越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉向反面，產生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應。
1．2情緒和情感不平衡
中學生情感豐富而復雜，情緒變化急劇而強烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風怒濤”時期。
1．3自我意識、自我實現的觀念與認識能力的差異
中學生自我意識增強、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學生認識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種因素對他們的心理健康產生有害的。如果注意加以引導培養，就能有利于開拓學生的思路，鍛煉他們的心理素質，提高他們的是非觀念。
二、創設有利于學生心理健康發展的環境
2．1營造優美的校園環境
正如教師是學生的第二父母，學校就成了中學生的第二家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、舒適、文明的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。學?？梢蚤_展一系列有利于培養學生良好心理的活動。例如：全校師生利用課余時間閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列活動。校園里書畫長廊、名人警句、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點綴，這些自然風景和人文景觀無不會給學生美的熏陶和道德的感染，使學生在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
2．2創設育人情景，促進學生心理品質的優化
目前，中學生心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純口頭上的說教，更應該創設各種情境，在情境中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。例如，學校可以在校園內各個角落安放環保型的果皮箱，花壇內豎起木板并且寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，這樣學生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。
2．3將心理健康教育課滲透于教學的全過程
將心理健康的內容融如學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握科學知識的過程中接受心理健康教育。不管什么學科的教學從心理學和教育學的角度來看，都是對學生心理的發展施加影響的過程，在教學中注意挖掘和組織好對學生產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程中受到事半功倍的心理教育效果。
蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情的把知識從一個腦袋裝進另一個腦袋，而是師生之間每時每刻都在進行心靈的接觸?！笨梢?，學科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應和諧平等地看待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設計每一堂課程的教學，調動學生主動參與的積極性，盡可能使每個學生都有展現自我的機會。使他們的心理素質通過參與教學活動過程得到訓練與提高。
三、總結語
總之，中學生是國家未來的棟梁，讓我們教師共同運用心理健康教育這把科學的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養性和適應社會的能力，最后促進社會的全面進步。
參考文獻：
陳琦，劉儒德.《當代教育心理學》.北京:北京師范大學出版社，1997
論小學生心理健康教育范文4
關鍵詞：心理健康教育 積極心理學 自我教育
課 題：本文是2011年山東省教育科學研究所課題《高職學生心理健康狀況調查分析與教育對策》（課題編號：2011GG249）的階段性成果。
《高職學生心理健康狀況調查分析與教育對策》課題組于2013年對山東省部分高職院校學生心理健康問題，進行了問卷調查。調查結果顯示，高職學生在學業與就業、人際關系、戀愛與性心理、情緒管理等方面存在一些問題，需要引起教育部門的重視。針對這些問題，本課題組提出以下教育對策。
一、提高對高職學生心理健康教育的重視程度
高等職業教育作為我國高等教育的重要組成部分，以“為社會培養生產、建設、管理、服務第一線需要的技術應用型人才”為目標。在這個目標的指引下，高職院校重視學生實踐操作技能的培養當然無可厚非，但是問題在于，現在很多高職院校只認識到培養學生一技之長的重要性，忽視了提高學生心理素質和人文素養的重要性。通過調查，發現山東省高職院校在開展教學時存在的一個普遍做法：增加實訓課時，減少理論課時。特別是語文、政治等基礎課的課時在教學中一再被壓縮，更別提針對高職學生開設心理教育的專門課程的課時了。在不少高職院校的領導層和管理層看來，實習課對學生學習實際操作專業技能有用，基礎課程和心理課程對學生培養的作用相對來講不大。這種觀點具有相當的代表性和迷惑性。事實是否果真如此呢？
在崇尚實用主義的當今社會，幾乎所有人都在追求有用，是否有用已成為我們做事的前提，但眼前的有用和未來會產生的價值往往不同。美國著名的成功學大師卡耐基說：一個人的成功，15%來自于專業技能，85%取決于良好的人際關系和他的為人處世的能力?？梢娦睦斫】祵τ谑聵I成功的重要性。喬布斯年輕時因為興趣學習過書法，當時很少有人能看到學習書法的價值。但正是通過學習書法，喬布斯掌握了不同的字體，培養了對美的感受力，后來這成為蘋果公司開發的計算機的最大優勢之一。
莊子說：“人皆知有用之用，而莫知無用之用也?！笔聦嵣希恍┛此茻o用的東西往往是有大用的。試想，如果高職院校因為開設了“無用”的心理教育課程而挽救了一個潛在的自殺者的生命，這豈不是最大的功用？高職院校可以給社會輸送具備健康的心理素質、能很好應對未來挑戰的高技能人才，這豈不是中國這個制造業大國的福音？相反，如果高職院校輸送的畢業生只是技能合格，但沒有科學的人生觀、世界觀，畢業生又如何在紛繁復雜、競爭激烈的社會中安身立命？所以，高職院校首先要從領導層面充分認識到對學生進行心理健康教育的重要性，心理健康教育工作要真正落實到隊伍建設、經費保障等具體行
動上。
二、營造積極的校園環境
良好的校園環境和校園文化是高職學生健康成長的外部條件，這對他們的心理健康起著感染熏陶和潛移默化的影響。所以應該加強校園文化的導向作用和調適作用。
高職院校要開展豐富多彩的校園文化和社會實踐活動，把心理健康教育工作落到實處。要充分發揮校園網站、廣播臺、宣傳櫥窗、校報等宣傳優勢，營造一種積極向上、朝氣蓬勃的教育氛圍，并讓高職學生積極參與到活動中來。高職院校要高度重視和鼓勵學生社團建設，因為學生社團是校園文化的重要載體，對營造校園文化氛圍和學校歷史傳統的傳承都有重要作用。參與學生社團，是學生豐富校園生活、培養興趣愛好、豐富內心世界的重要形式。高職學生加入某一類社團后，可以在發展自身愛好的同時，使自己某一方面的技能特長得到鍛煉發揮，因而獲得較強的自我認同感，增強自信心，這也可以為培養學生健全的人格打下基礎。高職學生參加校園社團，也使他們能夠找到歸屬感。美國著名人本主義心理學家馬斯洛認為，人類的需要是分層次的，由低到高分別是：生理需求、安全需求、情感和歸屬的需求、尊重需求、自我實現的需求。每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發展的境界或程度。歸屬感是人在社會交往中的重要需要，高職學生從參與社團活動中獲得的歸屬感，又可以進一步發展成榮譽感和對集體的責任感，為學生日后走向社會、服務社會打下良好的心理基礎。
三、教育實踐要吸納積極心理學等心理學的最新研究成果
隨著哈佛大學公開課《幸福課》在網上的傳播，積極心理學逐漸進入中國教育界的視野。積極心理學是20世紀末在西方心理學界出現的一種新的研究思潮。它強調心理學的研究應從過去對心理問題的過分關注，轉向對人類積極力量的關注，提倡用一種積極的方式來對人的心理現象作出新的解讀。通過對人類的力量和美德等積極方面的研究，促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現。高職院校心理健康教育與積極心理學的結合既有理論上的可能性，更有現實的必要性。
積極心理學提出了積極預防的理念，改變了高職院校心理健康教育的思維模式。傳統的心理咨詢和醫療是等到學生心理問題出現之后，依靠外在的力量進行修補；積極心理學認為人類自身存在著可以抵御各種心理或精神疾病的力量，預防的主要任務是如何在青年人身上培養出積極優秀的品質。這對于高職院校心理健康教育來說是一個很有意義的啟示。高職院校心理健康教育應該注重挖掘和培養學生的積極品質，幫助學生關注到自身的優秀品質，進而淡化自身弱點所帶來的消極影響，從而做到有效預防各種心理問題的發生。治病于未病，這與中國古老的中醫理念有著異曲同工之處。
積極心理學還從提高心理教育工作者自身的幸福感和創造力入手，提高心理健康教育工作的成效。在傳統主流心理學背景下，學校從事心理健康教育和心理咨詢的教師往往把自己當做教育者、拯救者的角色，把來訪的學生當做問題學生。然而，常常存在的一個問題是，教師自己是個人格健全、心理健康、幸福感強的人，還是相反，且會面對生活中的一大堆煩惱而束手無策。如果是后者的話，從事心理健康教育和心理咨詢工作就會加劇從事心理健康教育的教師本人的分裂和痛苦。積極心理學認為，教師和學生一樣都是成長、發展的個體，教師也要善于培養自己的積極心理，關注自身的健康成長，增強生活和工作中的幸福感和創造力。積極心理學充分調動了教師和學生的主觀性、創造性，促進了二者的共同成長。
四、重視傳統文化資源，幫助高職學生找到心靈家園
高職院校的大學生畢業后多數到制造或服務性行業的一線工作，勞動強度大、節奏快、工作內容相對機械單調，勞動報酬也比較低。加在他們身上的壓力如果得不到有效緩沖，就容易出現各種心理問題和心理危機。富士康公司曾有多位年輕員工自殺的事件就折射了這一嚴峻的社會現實。
造成這個現象的一個重要原因，是現在的青年人缺乏科學的信仰和正確的價值觀，沒有建立起自己的心靈坐標。因此，在這個社會中很容易迷失，看不到生命的意義和存在的價值，當工作或生活中出現了一點挫折，就輕易采取一種極端的方式。所以，高職院校的心理健康教育的一個重要目標是幫助學生確立心靈坐標，找到心靈的棲息地。這樣當他們步入社會、應對壓力的時候，就有了一個有效的緩沖地帶。從這個意義上說，中國傳統文化有著獨特的價值。
中國傳統文化在幾千年的社會發展中積累了極為豐富的內涵。儒家的積極入世、自強不息、中庸樂觀、修身養性等人生態度，道家的順其自然、返璞歸真、超然物外、自由曠達等人生理想，能夠讓不同個性的同學找到與自己心靈呼應的契合點?，F代生活壓力大、節奏快，人常常會有一種被時間追逐的焦慮感。在本課題問卷調查中，參與調查的33%的高職學生常常會感到焦慮。這可以讓學生練習一門中國古代具體的藝術形式，如書法、繪畫、音樂、詩詞吟誦等，從一筆一畫中，從每個琴弦中，從每首詩詞的每個音節中，體驗時間靜靜流逝的感覺，從而有效地緩解焦慮和緊張。
高職院校的心理健康教育與中國傳統文化精髓有機結合，既可使學生了解到中國傳統文化中“道”的層面的東西，幫助他們確立人生觀、價值觀，又可鼓勵學生學習一個具體的古代藝術門類來修身養性。這樣我們的畢業生在這個變動復雜的世界里，才會有堅實的內心力量去面對困難去開拓未來，才可能如南懷瑾先生所言“佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界。技在手，能在身，思在腦，從容過生活”。
五、努力推動高職學生開展自我心理健康教育
從教育本質上來講，對人一生的任何階段而言，沒有任何一種教育能與自我教育相比，所有教育都是自我教育的教育。家庭教育、學校教育的目的都是要推動自我教育，為學生的自我教育、自我成長提供契機。
論小學生心理健康教育范文5
關鍵詞：高職院校；學生；心理健康教育；途徑
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2012）05-0043-02
目前，社會的激烈競爭已經滲入到學校中，在校大學生面對如此的競爭產生了巨大的心理壓力。調查顯示，在校大學生中出現心理障礙傾向的約占20%～30%，有較嚴重心理障礙者約占10%，有嚴重心理異常情況者約占1%，并且該比例呈上升趨勢。近年來，各高校大學生輕生的現象普遍存在，導致大學生產生輕生念頭的原因主要有學習壓力、生活壓力以及感情問題等。
未進入大學校園的學生都會認為大學校園是非常美好的，而其中卻隱藏著很多問題，困擾大學生的首要問題就是心理健康問題。在校大學生基本上都處于18～25歲年齡階段，從心理學觀念上看，這個時期學生的心理發展尚處于未成熟階段，因此，這個時期出現各種不同的心理問題和困惑是必然的。高職學生的心理問題主要表現在以下幾個方面：（1）自卑與怯懦心理。有些學生性格內向，缺乏自信心，一遇到困難，首先就會表現出退縮和畏難的心理，對周圍事物較為敏感；（2）嫉妒與報復心理。有些學生發現自己無論是在哪方面都不如別人，就會產生一種不悅、自慚、怨恨情緒，有的甚至采取違法行為報復那些曾經讓自己受挫的人；（3）孤獨與冷漠心理。有些學生會表現得不合群，總是獨自行動，基本上不與其他同學進行情感或者思想交流，心里總是孤單寂寞的，并且這些學生對周圍任何事物都抱著與己無關的消極情緒；（4）網絡心理障礙。網絡的應用不僅給大學生的生活帶來了無限的便捷，同時，也給他們帶來了負面影響。高職院校的學生大部分自控能力較弱，網絡已經成為他們消磨時間的工具，以致上網成癮；（5）異往心理迷茫。有一部分學生受傳統觀念的影響，不能夠將友誼與愛情的關系正確區別開來，對于友情與愛情的界限劃不清，而且部分學校對大學生談戀愛的態度還不夠明確，使得學生在不良心理因素的作用下與異往存在很多困難，從而導致不愿與異往。由此可見，高職院校學生的心理健康問題多且較為嚴重，亟需探討加強高職院校學生心理健康教育的有效途徑。
應高度重視心理健康教育 首先，加強高職學生心理健康教育必須全校各部門密切配合，將其作為全校各部門的責任，而并不僅僅是心理咨詢室的任務。要把心理健康教育納入學校德育管理體系中，盡可能地為開展大學生心理健康教育提供良好的條件，解決其中的困難與問題。大學生心理健康教育工作領導小組的建立對加強高職院校的心理健康工作意義重大，該小組的組長可由主管學生工作的黨委副書記或副校長擔任，應制定本校學生心理健康教育工作實施細則，從制度上保證對學生的心理健康教育工作落到實處，同時，為高職學生心理健康教育提供有力的支持。其次，要開設心理健康教育課程。高職院校對學生進行心理健康教育的主要途徑就是課堂教學。要把心理健康教育課程納入常規教學體系，列入教學計劃之中，規范教學管理，優化課程設置，改革教學手段，通過各種教學活動，使學生掌握認識心理以及調節心理的技術。再次，要將心理健康教育與思想政治教育相結合。大學生思想政治教育的主要內容就是培養大學生健康的心理素質、積極的處事方式、樂觀的人生態度、良好的意志品質。如果沒有心理健康教育，將導致思想政治教育流于空泛。絕大多數高職學生心理出現問題都是由于自己不能從客觀的角度去分析、認識自己，思想政治教育能夠使高職學生從客觀的角度認清自己，坦然地接受真實的自己，從而培養健康的心理。
優化高職院校心理健康教育環境 校園文化環境對學生的影響是潛移默化的，必須引起重視，形成優良的校園文化環境，尤其應當注重人性化的設計，為學生提供充分的自我發展空間和有利條件，這對提高高職學生的心理素質不無裨益。高職院校應充分發揮各自的有利條件，挖掘潛力，為心理健康教育創造適宜的條件，形成自己的特色。首先，學?？梢源罅﹂_展豐富多彩、積極向上的課外活動和社會活動。高職院校心理健康教育要以講座、報告、主題班會、心理劇表演、心理知識競賽等為載體，通過報紙、電視、網絡等媒介大力宣傳，普及心理健康知識，提高學生心理素質。其次，可在日常的教學活動中，滲透心理健康教育。每位教師要善于把心理健康教育滲透于各科教學過程之中，注意培養學生正確的學習觀和學習方法，發揮學生的心理潛能，注意尊重學生的人格，愛護學生的心靈，培養良好的師生關系。再次，要加強校風、班風建設。幽靜的校園、優美的環境和文明端莊的言行自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，也可為轉變學生認知、調整學生心態和行為創造有利條件。人際關系往往是大學生最關注的問題之一，高職學生對人際關系問題的關注度超過了學習，在不經意間，成為導致學生心理困擾的主要根源之一。宿舍里同學之間關系的難以相處首當其沖。因此，優化人際關系，將班級建成互相尊重、互相關心、互相理解、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖集體，有利于促進高職學生的身心健康發展。最后，要成立高職學生心理健康協會，各高職院校應積極指導協會開展具有自身特色的活動，如心理培訓、心理劇表演、心理電影賞析等，提高學生的心理自助及助人能力。
開展全面心理咨詢與輔導 高職院校心理健康教育的重要形式是學校心理輔導與咨詢。學校應建立心理咨詢室，通過個別咨詢、書信咨詢等多種形式對學生在學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理的困惑。心理健康教育與咨詢要從全局出發，不要只針對有心理問題的學生，還要面向全體學生，幫助學生科學地認識與把握自己的心理，能夠充分地了解自己心理發展現狀、發展方向及存在的問題，并且能夠很好地掌握一些心理學方法，從而能夠對生活和學習中產生的各種心理行為問題進行自我調控。開展全面心理咨詢與輔導的最終目標是充分開發全體學生的潛能，從而提高全體學生的心理素質，培養學生自尊、積極向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
建立危機干預體系 危機干預是人類處理危機、給處于危機之中的個人或群體提供有效幫助和支持的一種必然的應對策略。危機干預的目的就是幫助人們從不良事件中走出來。我國有些高職院校已經建立了大學生心理危機干預及自殺預防工作體系，通過大學生心理危機干預及自殺預防工作體系的構建，基本做到了心理危機的早期預防、早期發現、早期診斷、早期應對，避免或減少了心理危機對校園安全穩定工作的沖擊。人們有時候會把危機干預當作是危機的被動干預，這種觀念是錯誤的。危機干預不能簡單地理解為僅僅是危機到來時的即時干預，這是被動干預。積極主動的危機干預是預防、即時、善后干預三者相結合，即要積極構建學院、系、班級心理危機干預網絡，形成早期預防、早期發現、早期診斷、早期應對的大學生心理危機干預體系，構建個人、家庭、學校、社會整合的心理健康支持系統。我國仍然有許多學校對大學生心理危機干預處于缺失狀態，導致各種悲劇一而再地發生。大學生心理危機干預要從基層和制度建設開始進行預防和干預，積極推行各種制度（如心理委員會制度、心理異常學生報告制度、院系心理危機學生月報制度等），并且要建立心理健康指導中心、系與班級之間心理信息的相互溝通及交流的完善體系。
構建高職院校心理健康教育三級網絡 高職院校心理健康教育三級網絡應由三個層面構成：一是院級指導層。此層由學院學工處直接進行管理，主要負責全院心理健康教育與咨詢服務、心理健康教育活動組織、班級心理委員會的培訓、學生心理檔案建立等工作。二是系級延伸層。此層主要由各專業輔導員組成，主要負責對本專業學生在學習、生活中出現的問題進行分析與指導，一旦發現有心理問題的學生，要及時地匯報給學院心理中心。三是學生自助層。此層主要由大學生心理協會、班級心理委員會組成，其主要任務是宣傳心理健康知識，組織活動，反饋學生在心理健康方面的信息。高職院校中每個協會都有權利開展各種活動，大學生心理協會也是如此，大學生心理協會應充分發揮自身的職能，積極開展各種心理活動，提高學生的心理健康意識。與普通的學生社團不同，大學生心理協會、心理委員會應在專業心理輔導教師的指導下，通過開展心理健康教育活動（例如心理宣傳月、危機干預、心理劇大賽等），協助心理教育中心做好學生的心理教育工作。通過心理劇表演，鼓勵學生還原自己當時抑郁的情境，然后，讓其他學生通過表演的方式給出正確的應對、處理方法，這樣能讓學生有更為切身的領悟。班級心理委員會要及時將所要培訓的心理信息傳遞給學生，需要建立心理信息報送制度，每天要對學生的學習、生活、交往情況以書面的形式匯報上去，及時將有需要的學生邀請至心理中心，在班級中可以組織各種心理健康教育活動，提高學生的心理健康意識。
建立心理健康教育網絡平臺 隨著高職院校的不斷擴招，學生規模越來越大，心理咨詢室已經無法滿足如此規模學生的需求，網絡也已經成為學生生活和學習必不可少的一部分，高職院校可通過建立心理健康網絡平臺解決心理健康教育的問題。心理健康教育網絡平臺可通過學校已有的網絡資源，開設資源共享的大學生心理健康網站，向學生介紹心理健康知識、環節或調解心理壓力的技巧，提供心理健康測試或實施心理健康調查等。通過心理健康教育網絡平臺實現校與校之間的溝通交流，能節省工作成本，提高工作效率。高職院校在網站上可開設留言咨詢、在線咨詢或電子郵件咨詢等網絡咨詢服務，這樣，可以在很大程度上擴大心理咨詢渠道。由于網絡具有隱蔽性、開放性和虛擬性，使學生愿意將自己的困惑、不悅、壓抑等傾訴出來，而且學生對于較為敏感的問題可以直接向教師求助，從而可使學生與心理咨詢教師能夠及時地進行交流溝通，及時地將自己所遇到的困惑化解掉。建立心理健康教育網絡平臺，對從事心理健康教育的教師也提出了更高的要求，要求他們能夠通過網絡更為準確地把握學生的心理健康狀況，及時地了解學生的真實心理健康動態，分析研究問題要有針對性，從而使心理健康教育工作更有效地開展。
近年來，因為面臨生活困境、情感困惑、就業競爭、性格缺陷等種種原因，有很多高職學生存在不同程度的心理壓力、障礙或疾病，嚴重影響了他們的學習和生活。值得欣慰的是，高職院校學生的心理健康教育已經得到了教育界的重視，各高職院校已經通過各種形式，證明了其對高職院校學生心理健康教育的重視，從而使高職院校學生的心理健康教育工作得到提升，有效地解決了高職學生的心理健康問題。
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論小學生心理健康教育范文6
關鍵詞：高校圖書館；大學生；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1006-723X(2011)11-0231-03
高校是培養高等人才的搖籃，是培養專門人才的學府。但隨著高校招生數量的不斷擴大，大學生的心理問題或心理障礙日漸突出，社會反響強烈。如大學生自殺及他殺的案件，大學生的抑郁、焦慮、人際關系不良，大學生出現心理、精神疾病等。因而加強大學生心理健康教育已刻不容緩，作為高校則具有義不容辭的責任。圖書館作為高校教育的重要陣地，大學生經?？磿鴮W習的場所，應該分析研究大學生的心理素質狀況，從而使圖書館成為大學生心理健康教育的重要基地，為大學生的心理健康開創新的教育模式。
一、目前大學生的心理狀況
(一)環境適應能力差
目前大學生處于人生成長的不成熟期，在這一階段對順境的期望值較高，對困境、逆境的心理準備不足。而加速變化的環境，是其適應環境變化的能力明顯不足。環境的變化一方面表現為隨著時間的變化環境要素產生更替；另一方面隨著社會主體的流動性增強，影響人的環境因素也在變化。一部分青年大學生從中學到大學求學的過程實際上也是環境轉換的過程，在中學階段，大部分同學生活在家鄉和父母身邊。到了大學以后，大多數同學離開了家鄉、遠離了父母，生活在全新的環境中，由此產生了許多對新環境的不適應。
(二)人際關系的處理能力較差
社會是由人構成的，每一個人都是社會的細胞，在社會生活中人們都不可避免地與他人交往，形成繁雜的人際關系。人際關系的好壞直接影響著一個人的身心健康。所以人際關系對一個人，尤其是對大學生更為重要。因為人際關系的質量對他們的社會技能、自我意識、學業成就和心理健康有重要影響。但進入大學校園，遠離原來熟悉的生活與學習環境，面對新的人際群體，許多大學生多有不適。部分學生對大學的師生關系，同學關系，異性關系不會處理，他們喜歡在網絡虛擬世界中與人交流，與現實世界脫節，這樣對他們的認知情感和心理素質將會產生不良影響。
(三)戀愛方面的問題
在緊張的高中生活結束后，同學們進入了夢寐以求的大學，成為一名優秀的大學生。大學寬松的學習環境，讓剛進校的大學生放松了自己，看到別的同學成雙成對出入，自己也想談談戀愛，消磨時間。.另外看到別的同學談戀愛，尤其是一個寢室的，如果自己不談，就覺得很沒有面子，會覺得很自卑。于是不管有沒有感情，通過多種渠道給自己創造談戀愛的機會。有的大學生擇偶動機不純，由于社會的激烈競爭，就業壓力的擴大，使很多大學生比較務實，在選擇對象的時候，他們往往考慮的不是對方是否適合自己，是不是為了真正的愛情，而是以對方家庭的社會地位、經濟條件為基礎。這樣容易出現失戀，從而導致心理精神壓力大，學習干勁小等問題。
(四)就業心理焦慮
大學生就業焦慮是大學生在面對畢業求職壓力時，對可能出現的無法實現原初就業目標或就業失敗所產生的情緒體驗，嚴峻的就業形勢使即將畢業的大學生擔負著沉重的心理壓力。就業壓力甚至提前進入大一大二學生的心靈，導致了各種心理問題的產生。另外大學生擇業、就業過程中沒有做好就業心理準備，不能認清就業形勢。過高地估計了自己的能力，就業目標朝令夕改，變幻不定。許多大學生自認為是時代的驕子，因而就業的期望高，但現實就業的崗位卻不像他們想象的那么美好。愿望不能實現，就會出現自閉，自卑，自悲等心理問題。
二、大學生心理問題產生的原因
(一)社會的原因
目前，高校學生大部分來自農村，學生上學期間費用大，大部分農村出身的學生學費靠貸款或勤工儉學完成。加之在校大學生人數多，就業實行用人單位和個人雙向選擇的途徑。這樣容易導致學生學習及生活壓力大，心態失衡，心理問題就容易產生。
(二)學校的原因
小學、中學學習階段受應試教育的影響，學校片面追求考試成績，高升學率。升學率成為衡量學生水平和評價學校教學質量唯一的標準，從而忽視了對學生進行思想品德教育和道德修養教育。進入大學后，高校的教育重點就放在知識的傳授上，對學生的品德意志教育不夠重視，從而忽視了學生的心理健康教育。
(三)家庭的原因
在校大學生多為獨生子女，是家中的寶貝，從小在父母及長輩的呵護下長大。某些家長將獨生子女作為家庭的中心，給予特殊的家庭地位，一切活動都圍著獨生子女轉，處處受到特殊照顧，有的甚至發展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”，顛倒了家庭關系中的主次地位。這種特殊的地位，致使孩子缺乏勞動的意識和習慣。他們養尊處優，高人一等，逐漸變得驕傲自滿，沒有禮貌，沒有同情心，助長了“自我中心”意識，從而形成了驕橫跋扈、不顧他人的自私心理。獨生子女意志比較脆弱，雖然他們自尊心、自信心較足，但謙虛精神較差。有的孩子過于敏感，受不得半點委屈，承受挫折能力較差。有的獨生子女依賴性較強，缺乏獨立精神。有的還可能養成任性，唯我獨尊的不良習慣。進入大學集體生活后，生活能力薄弱，遇到問題不會換位思考，出現心理問題就在所難免。
三、高校圖書館對大學生進行心理健康教育的優勢
(三)豐富的資源優勢
圖書館豐富的館藏資源，為學生獲取知識提供了幫助。高校圖書館不但有大量的電子書刊，專業數據庫等，還有電子閱覽室，咨詢平臺。在網絡日益發達的今天，圖書館緊跟時代步伐，不斷進行著由傳統向數字化、現代化的轉型，從而學生可通過網絡等平臺獲取心理健康方面的知識。此外圖書館還有大量關于心理健康方面的書刊，圖書館擁有更大的平臺來播撒文明種子，對學生具有更為強大的吸引力。所以充分利用圖書館豐富的心理健康信息資源對大學生開展心理健康教育，對于普遍提高大學生心理素質、整體增強大學生心理免疫力，將發揮重要的獨特作用。
(二)優雅的環境影響
心理學表明，視覺信息能影響人的心理狀態、心理情緒及行為。高校圖書館館容整潔，通風采光良好，綠化景觀優美，文明的標語暗示，如“我愛你輕輕撫過我的面，我愛你靜靜凝視我的眼，我更愛你溫柔將我送回時的呵護與不舍”；“運用你的誠心，發揮你的細心，展現你的愛心，請保持書的嶄新?！?；“喧鬧在這里停止，思想在這里升華”；“一字一句皆深情，莫讓圖書再哭泣”；“把寧靜給予別人，把禮貌留給大家”等，都發生著無聲的教育作用。學生在這樣的環境下學習心曠神怡，有利于心身健康。
(三)良好的文化氛圍
大學生的心理健康培養離不開良好的文化氛圍，高校圖書館有視聽室，報告廳等活動場所及圖書館學生管理委員會等學生社團組織。可組織學生開展形式多樣的文化活動和學術活動，如專題報告，讀書演講等，從而形成積極健康向上的文化氛圍。
四、高校圖書館開展大學生心理健康教育的途徑
(一)普及心理健康知識
利用圖書館的電子顯示墻宣傳心理健康知識，讓學生正確認識自己，了解自己的心理。還可以在大廳或學生自習室辦一些展覽活動，如“愛護書籍”，“做文明使者”等。圖書館領導應積極創造條件，聘請心理學專家給大學生舉行學術報告會和心理咨詢講座，例如為了我校大學生身心健康的成長，2011年3月13日下午，陜西師范大學博士生導師陳青萍教授應邀在我們圖書館報告廳為我校師生做了一場題為“大學生心理健康調控與壓力疏導方法”的專場報告。講座在舒展肢體的放松訓練和“寫名字”的熱身活動中拉開序幕。陳青萍教授通過心理游戲、心理測驗、心理圖片、案例分析等多種方式深入淺出的剖析了大學生心理健康的有關問題，并強調了心理素質的重要性。她從良好的學習態度、良好的人格特征、良好的人際關系和良好的減壓方式四個方面進行講解。指出人生主要分為三個目標：一個是獲得你想要的東西；一個是把獲得的東西加以創造，一個是把創造的東西加以享受。同時，人生之旅又分為三個階段，即投入期、產出期和享受期。機遇總是會有的，但總是青睞于有準備的人。她用狼圖騰等案例對此進行了詳細的描述，并對氣質類型與學習的關系和選擇生存的原則做了講解。她講道：“你規劃的是自己，你把握的是命運，你在體驗的是艱辛，未來收獲的是成功”!陳青萍教授通過各種生活實例，真實生動的向同學們介紹了四種人格特性，“人格即命運，人格即健康”，陳教授突出強調了人格在人的發展過程中起到的巨大作用，它影響著個人的學習，生活和發展。并希望同學們培養健全的人格，樹立正確的自我價值觀。當談到良好的人際交往能力這個話題時，她強調信息溝通在很大程度上受個人心理因素的制約。個體的性質、氣質、態度、情緒、見解等的差別都會成為信息溝通的障礙。擁有良好的人際交往能力需要克服內向心理，主動與人交流，通過學習與訓練提高語言表達能力與總結能力，還要善于做一個傾聽者。人際交往是走向成功不可或缺的重要元素，也是與大家生活學習息息相關的，她向同學們介紹了人際交往的“黃金法則”：要想別人怎樣對待你，你先要怎樣對待別人；想建立和諧的人際關系，就不要讓別人不愉快。她生動幽默、深入淺出的語言風格給同學們留下了深刻的印象，令大家受益匪淺，使同學們對心理學有了更為深刻的認識和了解，對我校學生今后建立起良好的心理素質，正確的面對挫折和壓力具有幫助作用。
(二)注重館藏的多樣性
為了更好地進行心理素質教育，在保證各專業用書的前提下，應多購置一些心理學、美學等人文學科方面的圖書。要細化導讀工作，尤其要激發學生對人文科學的興趣，提高學生的素養，使他們心胸開闊，而不是停留在個人的世界里。
(三)充分發揮網絡的教育優勢
網絡是高校圖書館的重要資源，圖書館應充分發揮網絡的教育優勢。在圖書館的網站上可設心理健康教育網頁，心理專家咨詢平臺，常見心理問題解決指南等。大學生遇到心理困擾就能及時進行網上咨詢。還可以通過用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這種方便快捷的網上求助能及時幫助學生解決心理上的問題。
(四)挖掘圖書館館員進行心理健康教育的潛力
