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勞逸結合的重要性范文1
(1)保養精神。精神包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的變化。保養精神就是要調節好這些精神情志的變化。古人曾提到“內無思想之患，以恬愉為務”“凡怒忿愁思恐懼， 皆損元氣”，“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”這些都說明了人的精神狀態與臟腑氣血功能互為影響。形體強壯，必然精神飽滿，正常；精神健旺，亦能促進形體健康。
(2)適應四時。人生活在大自然之中，與自然界息息相關。人們的所有活動都應隨著四時不同的季節加以適當的調攝?！按合酿B陽，秋冬養陰”，春季充滿著欣欣向榮的生機，精神意志應當是活潑而富有生機：夏季要使精神愉快，但不要過分激動，以適應自然界炎熱的氣候。人們的性活動在這個季節應有所節制；秋季呈現一片蕭條的景象，人的精神活動應當保持安逸寧靜，使神氣收斂；冬季應當讓陽氣潛藏于內，其心情應含蓄一些，不要過分外露，這樣就有益于保養天真元氣，使五臟安和。
(3)調節飲食。飲食是維持人體生長、發育的營養來源，也是人類活動的物質補充。中醫認為久食甘肥油之品，有生熱、生痰、生濕之弊，會損傷心脾，所以提醒人們在補充飲食時應當注意合理調配。尤其是性保健方面的食物，更要注意合理應用，切不可恣意妄食，否則與性保健無益。
(4)勞逸結合。古代醫書《內經》中說：“五勞所傷，久視傷血，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，久臥傷氣?！闭f明了勞逸結合的重要性，強調了運動對保持人體健康的重要性。性保健的氣功、按摩、推拿等，都是調節勞逸的手段。
勞逸結合的重要性范文2
摘 要 足球是一種適合多數群體進行娛樂的體育項目，也是一種擁有人民基礎的大眾體育項目。在中學的教育中開展足球教學課程是一項全新而又大膽的嘗試。足球運動不僅能夠提高中學生的身體素質，同時還能緩解學生的學習壓力和心理負擔，起到了一舉兩得的作用和效果。目前，中國的足球已經向世界邁進，中學開展足球教學課程可以為中國的足球事業提供優秀的人才，但在中學的足球教學中仍然存在著許多問題。本文要對中學校園足球教學的瓶頸與策略進行分析。
關鍵詞 校園 足球教學 瓶頸 策略
足球是一種全民性質的體育運動，在我國擁有著良好的群眾群體，許多青少年對足球運動十分熱愛。近幾年，隨著中學足球教學剛剛興起，很大程度上阻礙了我國的足球事業的發展，所以科學合理的足球教學對于廣大中學生來說是非常有必要的。
一、中學足球教學中的瓶頸
目前，中學教師對足球教學的重視程度不夠，首先是因為教師和家長對學生的文化課比較重視，認為足球教學只是副業，學生要以學習為主，只有成績優秀才是評定他們的唯一標準。其次是因為師資力量的不足造成的，中學雖開設了足球教學課程，但許多教師沒有將足球教學放在重要位置，經常以學生自由活動為主。最后是我國的基礎足球設施嚴重匱乏，嚴重影響了我國的足球教學。
二、中學足球教學的現狀
（一）足球教學的課時少
隨著新課程的改革，中學教育加入了足球教學課程，這看似是讓學生勞逸結合，但其實足球教學只作為一種選修課程。許多學校在選修體育課程的時候，通常會選擇羽毛球，籃球等課程，對足球的教學課程安排的較少，通常是因為學校的設施不足造成的。
（二）學生參加足球訓練的時間過少
應試教育給學生帶來了無窮無盡的壓力，學生沒有更多的時間來學習自己感興趣的特長，參加足球活動的時間更是占學習文化課時間的十分之一，所以學生自然也就不會把足球課程當作重點部分認真對待了。
（三）缺乏專業人才的指導
在中學的足球教學中，有一部分學生對足球產生了濃厚的興趣，但卻沒有更專業的教師進行指導，許多教足球的教師都是原來教體育的，專業性質不強，這對于開展足球教學是十分不利的，缺乏專業性的足球教學指導在很大程度上限制了人才的培養和選拔。
（四）足球的基礎設施落后
在許多中學，我們經常會看到許多籃球架，一些高檔的學校還會開設籃球場，但我們卻很少看到有某個學校有足球場和足球訓練基地。為了更好的進行足球教學內容，建設足球訓練設施是十分必要的。
三、中學足球教學發展的策略分析
（一）轉變傳統的教學觀念
中國的應試教育影響著許多學生的發展，目前許多教師和家長都將學生的成績放在第一位，對學生的身體素質和心理健康完全拋在腦后。中學的足球教學開展，為我國的足球事業提供了許多后備人才，也促進了學生的全面發展，提升學生的綜合素質。首先，學校作為學生學習和生活的地方，應該為學生提供良好的足球訓練場地，安裝相應的設施；其次，學校應多提倡學生進行體育鍛煉，在不影響文化課程的前提下開設足球教學課程；最后，家長應該正確看待足球課程，并支持學生適當進行體育鍛煉，讓學生真正以身體健康為目的進行訓練，從而達到勞逸結合的效果。
（二）加大對中學校園足球活動的資金投入
學校沒有將足球教學作為真正的課程，所以許多足球場地以及基礎訓練設施存在經費不足的現象，學校要重視學生的身心發展，增加體育教學的資金投入比重，合理的規劃足球教學課程和建設足球場地的資金，為更好的開展中學校園足球活動教學提供條件。
（三）加強專業人才的培養
各大中學應請一些專業的足球教師進行教學，目的是為了選拔出優秀的足球專業人才，促進足球事業的進一步發展，在國家進行比賽的時候，也能出一份力。對于足球教師而言，應積極地學習與足球相關的知識，在學生進行訓練的同時將更多的技巧和訓練要點傳授給他們。
（四）開展足球比賽
足球作為競技體育中不可缺少的一項活動，通過比賽讓學生重視這項教學是重中之重，各級政府和教育局領導以及學校教師應積極的協商，推動各大中學間進行足球聯賽，加強各個中學的足球交流，同時讓更多的學生了解體育鍛煉的重要性。
綜上所述，本文從三大方面對中學校園足球教學的瓶頸與策略進行了分析。足球教學作為我國足球事業的重要組成部分，在很大程度上推進了足球事業的發展，同時也為中學生的身心健康發展做出了一定的貢獻。面對當下的中學足球教學中出現的問題，我們應積極地面對，教師和家長也要改變陳舊的觀念，采取措施讓學生走進足球教學中來，共同促進我國的中學校園足球教學的順利開展，也希望未來的中學能夠秉承著勞逸結合的宗旨，開展各類體育活動或比賽，讓學生每天的生活多一絲樂趣。
參考文獻：
[1] 鐘華.中學校園足球教學的瓶頸與策略分析[J].求知導刊.2015（23）.
勞逸結合的重要性范文3
7月19日，社區為紀念“八一”建軍節組織社區青少年前去慰問市消防大隊官兵，再將慰問品發放給消防戰士之后，我們去參觀了戰士們的宿舍。我們看到，在房間里每一張并不寬敞的床上都整整齊齊地擺放著疊成“豆腐塊”狀的被子，在驚嘆之余不禁想到這一切都離不開戰士們平時的苦練。一名戰士還現場為我們展示起了他們疊被子的“攻力”，只見那一床原本松松垮垮的被子，在戰士的手下忽然變得聽話起來，硬朗起來，只一會工夫，又一個“豆腐塊”誕生了。看著那整整齊齊的被子，不禁想起自己在軍訓的體驗，更感受到戰士們今天成就的來之不易。
在參觀完戰士們的宿舍后，我們一行人來的戰士們的活動室，與消防官兵們打起了乒乓球，別看戰士們平時練的是滅火的本領，這乒乓球可打得也不賴，以至于我們一個個都陸陸續續敗下陣來?？磥恚瑧鹗總冞€是很懂得勞逸結合的道理的。難怪他們能練出如此矯健的身手。
7月25日，我與另兩名同學一同參加了社區舉辦的“青春期健康咨詢”活動，在活動中我們學習到了很多平時在學校很少能接觸到的東西，相信會對我們今后的生活大有益處。
同時在暑假期間，還到社區幫助整理圖書，以方便社區圖書館的正常開放。
短短幾天的社會實踐活動結束了，我非常感謝所有的居委會成員，感謝他們這些天對我的支持與幫助，更重要的是他們每一個人身上的閃光點就像棵棵璀璨的鉆石照亮我的人生之路，豐富了我的人生閱歷，使我懂得了更多的人生道理，體驗了更多的人世滄桑。
首先，我認識到了無論做什么事都需要熱情。在我眼中，每一名居委會成員，都以飽滿的熱情和干勁面對自己的工作學習。正如俗語所說：“良好的開端是成功的一半”，只有保持積極熱情的主動態度，才能樹立信心，為成功鑄造堅定的基地。
其次，我明白了全身心投入于工作中的重要性。僅僅擁有滿腔熱情是不夠的，關鍵在于在工作過程中要全身心的投入，踏踏實實地付出。
勞逸結合的重要性范文4
關鍵詞：新課程；“大體育”；教學觀
作為一門發展性和綜合性很強的教學科目，體育的范圍面是非常廣泛的。從廣義來說，就是要深化體育的課程模式和發展空間，用新的方式拓展學生在初期的單一性，在初中體育育人工作中，推動學校的體育工作形成健康的體育，形成陽光的體育構架。原來的單一性將有效地解除，走向內外結合，將體育教學向更深層次推進，并通過更多的渠道發展。從而豐富體育活動的流程，把體育的內容形成健康、快樂、積極的運動氛圍。
一、為促進初中生的可持續發展，要樹立“大體育”教學觀
“大體育”以健康為首要目標，從多個角度全方面地促進學生的長遠發展，以終身發展為前提，培養學生生理與心理的素質。健康的身體是青少年在成長初期最為重視的前提，青少年精力旺盛，
證明祖國的生命力在茁壯地成長中。所以，在初中體育中，要樹立健康為最首要的思想，最初要讓學生擁有最簡單的運動技能，
把鍛煉身體當做平時的生活習慣。健康單從片面意義上講，就是不生病，沒有衰弱的跡象，可是從多方面來說，在體格上、精神上也要處于完善的狀態，形成多方面的健康觀。要讓學生去積極地了解健康的重要性，在完成初中學業的同時，也要有一個強健的身體。然而強健的身體不是那么容易形成的，需要在初中的生活中日積月累才可以鍛煉成，要堅持才能有很好的效果，不是為了鍛煉而強迫自己，而是為了自身的健康，積極地投入增強體質的行動中來。經過持之以恒的努力，健康水平才能得以提高。
二、“大體育”教學觀將整體性發揮到極致
作為教育的一個領導部分，體育教學這一學科是跟其他有關學科共同存在的，因此在發展和培養學生良好的習慣上，要合理運用“大體育”教學觀，和其他學科緊密地聯系在一起，相互促進和影響，那么教育結果將是不可估量的。要靈活地運用所有的教材，在其他學科中開展體育，在體育教學中滲透其他種類，要站在一個最高點來評估教學，正確地施教，做到零失誤，這樣才不會產生錯誤，并且會使初中的時光豐富多彩、回味無窮。此外，為了讓“大體育”教學觀更加深刻化，可以開展不同的校園活動，增強學生的想象力和創造力的綜合素質，發揮情感和審美的綜合效應。
三、要在實踐和研究中建立“大體育”教學觀
“大體育”教學觀在實踐中，取得了極大的決定權。那就是我們不可以運用某種很潮流的方式去教育學生，這和西方人不可能只用刀叉而不用盤子來吃飯是一樣的道理，只是表面上采用了潮流的方式，但根本上還是解決不了體育教學所存在的問題。所以，我們要一直加強科學的、正確的研究與實踐。要把最科學、最實用的方法開展下去，從而形成一個有效的研究和論證。根據不同的初中學生實施不同的科學方式，更恰當地實踐我們所期望的教學工作。
四、有效結合時間和空間，產生綜合效應
一堂所謂完美的體育課，既可以讓學生學會所教的體育動作，
又可以通過這些技術動作，使學生得到品質上的鍛煉，陶冶情操。體育需要持之以恒的精神，想要鍛煉成品質、體質和技能都優秀的學生，不堅持是難以達到的，有了不懈的追求，才能靈活運動、內外結合，擁有一個健康的體魄。上體育課的時間是固定的，但下課后不能放棄陶冶情操，而是用另一種方式，繼續提升自己，達到多方面拓展，是首要的目的。就是說，要與社會相結合，與生活相結合，要聰明地將課堂上的知識和技能延伸到課外，延伸到家庭。要做到這些，其實并不簡單，要自身有興趣，意識到勞逸結合的重要性。這就是為什么要精心探索“大體育”教學觀重要性的原因，它賦予了教學很大的生命力。使得學生哪怕在學校外也具有很高的素質。
總的來說，新課程下的初中“大體育”教學觀是重中之重，既豐富了初中生在初中生活中的樂趣，又增強了情感交流，調節了體育這項科目和其他科目相結合的實施，提高了學習興趣能力，讓學生主動地去創造正能量，使學生的表達以及知識和技能的積累得到發揮。因此，加強對“大體育”教學觀的研究，切實將其貫徹到初中體育教學中，有著重要的意義。
參考文獻：
程學軍.新課題下的初中“大體育”教學觀初探[J].中國科教創新導刊，2010（9）.
勞逸結合的重要性范文5
論文關鍵詞：冠心病患者，心力衰竭，預見性護理
心力衰竭患者大多由于心臟本身疾病、勞累、感染導致心排血量明顯下降，以致不能滿足組織器官代謝的需要，從而表現出心悸、氣短、呼吸困難和淤血、腫脹等一些列癥狀。目前發病率占心臟病的20%，但死亡率高達40%。因此，其預見性護理就顯得尤為重要?，F對150例心力衰竭患者的護理體會報告如下：
1臨床資料
1.1一般資料 我院從2005―2009年收住心力衰竭的患者150例。男性81例，女性71例，年齡58―70歲，平均年齡64歲，其中心力衰竭61例，左心衰竭58例，全心衰竭33例。
2 病情觀察
2.1癥狀觀察 150例患者有61例明顯表現出疲乏、頭暈、失眠、嚴重的呼吸困難、咳嗽、咳粉紅色泡沫痰左心衰的癥狀。58例患者均有食欲下降，惡心、嘔吐、肝脾腫大、尿少、雙下肢浮腫等右心衰竭癥狀。另外33例患者均有上述左心衰竭的癥狀。
2.2誘因分析 發生心衰的患者有誘因者達90%，如能及時識別這些誘因，及早加以預防控制，可減少心衰的發生，延緩病情的發展，改善預后。
2.2.1 感染 體力勞動與情緒激動，冠脈供血不足，心率增快或心律不齊，肺栓塞，均有可能發生心力衰竭。如不及時控制肺部感染，很有可能導致肺水腫而發生死亡。
2.2.2 鈉鹽攝入過多，電解質紊亂與酸堿平衡失調，停用洋地黃使用過量，均有可能導致心力衰竭的發生。另外，治療配合不當，如親屬不能細心照料，漏服藥和中斷用藥，體力活動未限制，這些因素也可能誘發心力衰竭。
3 護理對策
3.1一般護理 緩解呼吸困難，幫助患者采取半臥位及氧氣吸入。氧流量2―4L/min，肺源性心臟病者1―2L/min，心衰I°和心衰II°患者增加臥床休息時間，減少活動中國。心衰III°患者應絕對臥床休息，作肢體的被動運動，防止靜脈血栓的形成。當病情好轉恢復起床活動時，活動應循序漸進護理論文護理論文，如果出現胸悶、心悸、氣短、心率加快等不能耐受征象時，應立即臥床休息，并抬高床頭。
3.2飲食護理 應給低熱量、低鈉、清淡易消化富含維生素及蛋白質不脹氣飲食，如水果、蔬菜、牛奶、瘦肉、魚等。根據血鉀水平調整飲食中鉀的含量，保持大便通暢，用力排便時，可增加心臟負荷和誘發心律失常，飲食可增加粗纖維食物。必要時，給緩瀉劑或肛塞開塞露，避免用力并增加心電監護。
4 藥物治療的觀察及護理
4.1洋地黃藥物 可增加心肌收縮力，減慢心率，增加心排血量，其治療和中毒量很接近，且用藥的個體差異較大。護士要嚴格掌握用藥劑量、方法、時間，用藥前后監測心率、心律。給藥前詢問患者有無惡心、嘔吐、乏力、色視等聽心率、心律，若心率過快、過慢，節律變為不規則或規則心律突然變為規則，為洋地黃中毒表現。應立即做心電圖檢查，并報告醫師處理，不宜與奎尼丁、心痛定、抗甲狀腺藥物合用，以免增加毒性，定期測定血中地高辛濃度，靜脈推注速度要慢。
4.2利尿藥物 能抑制鈉水的重吸收，使體內過多液體排出，減輕或消除水腫，減少回心血量，改善心功能。用藥期間要觀察利尿劑不良反映，查血電解質注意脈搏和血壓變化，及時發現低鈉、低鉀、低鎂的臨床表現，報告醫師處理。
4.3血管擴張藥物可減輕心臟前后復合，改善心功能。用硝普鈉時須用微量泵，且避光，嚴格控制輸入速度、濃度并監測血壓及心率，避免低血壓發生。
5加強健康宣教及出院指導 使患者全面了解心力衰竭的病因、誘因、臨床表現和治療護理的有關內容。強調合理用藥，合理飲食，勞逸結合的重要性，保持情緒與健康的關系。避免過度疲勞和精神刺激，氣候變化時要注意增減衣服，以免冷刺激引發心臟病的發生。
勞逸結合的重要性范文6
2021年9月大學生軍訓心得體會報告
新生軍訓是每一個新學期都會開展的，是切實提高同學們的基本軍事技能，增強國防觀念和國家安全意識的工作。整理了大學生個人軍訓總結報告，望給大家帶來幫助！
大學生個人軍訓總結報告
為期15天的軍訓工作，在學院領導的重視、武裝部的周密安排及各系、處室的通力協助下，在武警教官們的辛勤教導和全體同學的密切配合、共同努力下，已安全、順利、圓滿的完成了。這次軍訓從9月15日開始至25日結束，歷時15天，受訓的本、專科新生3170人，根據《嘉應學院20xx年新生軍訓計劃》的要求，堅持嚴格要求，嚴格訓練，同學們發揚不怕苦、不怕累的精神，在武警教官的悉心指導下，學到了基本的軍事知識，初步掌握了一定的軍事技能，加強了組織紀律性，樹立了集體主義思想，增強了國防觀念和國家安全意識。通過軍事理論知識測試、實彈射擊和軍事匯操，達到了預期的目的，取得了圓滿的成功。主要做了如下工作：
l、領導重視周密安排
為高質量完成今年的新生軍訓，切實提高同學們的基本軍事技能，增強了國防觀念和國家安全意識。學院黨委非常重視，成立了以謝友祥副院長為團長的軍事訓練團，負責軍訓的籌劃、準備及實施工作。為了完成今年的軍訓任務，武裝部在暑假期間多次與承訓部隊--梅州市武警支隊的領導聯系溝通，協商軍訓事宜，并著手制定《嘉應學院20xx年新生軍訓計劃》和各項準備工作，做到有計劃、有準備。承訓武警部隊抽調專門力量，進行了具體分工。軍訓期間，學院領導及各系領導都非常重視，深入訓練場檢查、指導軍訓工作。如江南校區管委會各職能部門高度重視，各司其職，密切配合，確保軍訓工作的完成。又如：體育系、外語系、化學系、財經系、教育系、土木工程系等分管領導冒著炎炎烈日，每天跟隨在訓練場協助教官抓好訓練，極大地鼓舞了軍訓人員的熱情。在每天的具體組織上，雙方領導都把一天所需的訓練場地、器材等方面做好協調，明確分工，周密安排，嚴密組織，確保了軍訓工作的順利開展。
2、嚴格訓練保證質量
按照《高等院校軍事訓練教學大綱》的要求，科學施訓。共完成了15個教育訓練日，其中軍事訓練84課時，軍事理論教育17課時。嚴格訓練管理，是提高軍訓學生軍事理論、軍事技能和身體素質的根本途徑，也是學生實現軍訓“掌握基本軍事技能知識，增強國防觀念，集體主義觀念，加強組織紀律性，激發愛國主義精神“的根本保證。針對這次參訓學生的特點，為保證軍訓質量，做到四嚴：一是嚴格教官的示教。從教官的自身形象、教學等每個環節，從嚴要求，嚴格把關;二是嚴格對教官的要求。這次軍訓的教官，是經過武警教導隊嚴格篩選，把能力強，政治素質好、工作作風過硬的人員抽調到這次軍訓中當教官;三是按訓練科目的安排實行勞逸結合，采取軍事訓練與軍事理論教育、國家安全教育，室內與室外相結合的方式。在訓練之余，各教官還教同學們唱一些革命歌曲，并組織同學們拉歌，既調動了訓練積極性，又活躍了氣氛，既增強了團結精神，又營造了健康向上的娛樂氛圍，達到了勞逸結合的效果;四是嚴把質量關。為確保軍訓質量，嚴把質量關，訓練中，每位教官把自身所學的本領，靈活運用到訓練之中，并根據學生領會動作強弱等特點，采取分層次進行訓練，幫扶相結合。并針對檢查、軍訓中發現的問題，及時進行講解，逐一過關，從而保證了軍訓任務按質按量的完成。
3、嚴格管理提高素質
在整個軍訓期間，嚴格按照《高等院校軍事訓練教學大綱》的要求，做到嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩定。一是注重抓作風、紀律培養。依據各項管理手段，加強了同學們的隊列作風，增強了同學們的組織紀律觀念，培養了同學?quot;一切行動聽指揮“的意識，達到訓管結合，培養作風的目的。二是建立了新生軍訓考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理，教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事，上面要求做的就堅決做好，不符合要求的事堅決不做，增強了同學們的時間觀念。三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是統一了內務。組織同學們整理了內務，統一了標準，并進行了檢查評比，規范了同學們的內務秩序。
4、訓練刻苦成效顯著
這次軍訓，時間比往年長，增加了5天的訓練量，而且氣候比較炎熱，同學們對所學的內容都比較陌生，但每一個同學都能端正訓練態度，把這次軍訓當作一次學習提高自身素質和鍛煉自我、挑戰自我的機會，安下心來訓練，靜下心來帶著問題思考。白天，在高溫的訓練場上，在火熱的太陽下面，同學們發揚了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，還撰寫軍訓心得。同學們在軍訓體會中寫到?quot;軍訓是一次提高國防知識和增強自身素質的好機會。通過軍訓，我們的精神面貌煥然一新，我們的愛國熱情為之振奮，我們的意志倍加頑強。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進，軍訓又像一把尺子，時刻規范著我們的行為，軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方?！啊白攒娪栆詠?，我深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛，意識到軍事訓練的重要性，認識到國防力量對國家安全和.穩定的重要性，這次軍訓鍛煉了我的意志和毅力?！巴瑢W們普遍感覺是：苦中有樂，累中有笑，學到了許多課堂上學不到的知識。有的同學身體不好仍帶病堅持訓練，不拖后腿;有的同學為了不影響班里的榮譽、系里的榮譽，自己加班加點訓練，這種訓練勁頭，在軍訓中處處可見，蔚然成風，一直堅持到最后。就是由于這種精神，這種風氣，這種.，大大地激發了全體同學的軍訓積極性，為安全、勝利、圓滿完成軍訓任務奠定了堅實的基礎。
5、保障到位扎實有效
強有力的保障是圓滿完成軍訓任務的重要一環。為了讓軍訓人員精力充沛，以飽滿的熱情投入到軍訓中去，一是各保障人員服務意識強，軍訓團成員經常深入訓練場檢查指導，特別是武裝部領導堅持每天深入一線檢查協調軍訓工作，保衛處全體同志全力以赴，同心協力保證各項工作的落實，每天做到開水涼茶供應及時，認真負責，任勞任怨;二是擔負靶場射擊的保障人員，能夠做到積極配合，聽從指揮，確保了靶場的安全和1900多人的實彈射擊的順利進行;三是進行了一次軍事日活動。組織近70多名學院干部進行了實彈射擊，從而增強了國防觀念。四是武裝部車輛保障到位，軍訓車輛除了保障供水外，還還隨時負責軍訓中暈倒學生的搶救工作，確保了軍訓中無一學生因病而貽誤治療。此外，武裝部還準備了充足的潤喉藥品，分發到各個訓練點教官手中;后勤管理處派出醫生到訓練場巡醫，隨時做好醫療服務保障?？傊娪柶陂g的各項保障到位，工作落實，保證了軍訓工作的順利開展。
6、集中匯操成績顯著
在9月25日上午舉行軍訓匯操比賽和總結大會上，同學們頭頂烈日進行匯操，在教官的口令下一絲不茍地完成規定動作，以飽滿的精神和高昂的斗志向學院領導和老師們交上了入學以來的第一份滿意的答卷。在參賽的16個系代表隊，經過1個多小時的角逐，每個動作、每種步伐考官的認真考核評定，16個系平均分均在85分以上，匯操前六名的有：外語系、中文系并列第一名、其次是財經系、政法系、地理系、土木工程系、體育系。內務衛生評比前六名依次是：政法系、音樂系、財經系、物理系、中文系、外語系。大會還分別對實彈射擊中獲得前10名優秀射手，以及在《國防教育》知識測試中獲得優秀答卷獎的30位同學頒發了獎項。
存在不足：個別同學思想不夠重視，吃苦精神不夠強，存在怕苦怕累的思想。
大學生個人軍訓總結報告
這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學業和兩年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
同學們，軍訓是每一位大學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓的1000多名同學經過軍訓技能考核評比，均取得優良成績。按照教育部和學校的有關規定，都將在軍事科目的學習上獲得相應的學分，并且頒發國家統一印制的高等學?！败娛掠柧毢细褡C書“。
十多天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶病帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。我營二班的鄭玉龍同學雖然在不久以前曾經因為在家鄉打籃球的時候不慎將腳摔傷，但是他依舊堅持表示參加軍訓，再苦再累也不能耽誤訓練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵!“在訓練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓練，同學都看在眼里，佩服在心里。我班的雷宇同學平時給同學們表演節目，他訓練刻苦、動作認真，每天一身汗，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業余時間熱心為班集體為同學服務。他說，軍訓不僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和集體榮譽感。
在同學們身上真正體現了當代大學生的崇高品質和奮發向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了西安思源學院學生軍訓工作的新篇章。
這次軍訓得到了西安警官學院領導和教官以及學校參訓教師的高度重視，在軍訓中對學生表現出極大的愛心和責任心，參訓的教師從軍訓開始一直到現在始終沒離開學校，沒離開參訓學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去。
這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保今年學生軍訓工作的順利進行，校黨委及時調整和充實了軍訓領導小組成員，并且開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作以及活躍的文體活動，在緊張的軍訓中，各營、連利用業余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學校藝術團還對各校區作訓教官和參訓學生進行了演出慰問。