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全民健身的重要性范文1
關鍵詞： 西安市碑林區健身人群 全民健身現狀 現實意義
2009年，國務院第一次頒布專門促進全民健身事業發展的行政法規《全民健身條例》，使全民健身工作有了法律層次上的認可和規范，2011年1月份國務院又頒發了《全民健身計劃（2011—2015年）》。碑林區是西安市的中心城區之一，是享譽西北的商貿、科教、文化和旅游區，對該區全民健身現狀的調查與分析有很重要的現實意義和理論價值。
1.研究對象與方法
本文以西安市碑林區的健身人群為研究對象。在西安市碑林區興慶公園、長樂公園、環城公園、豐慶公園四個公園廣場共發放430份問卷，回收417份問卷（回收率為：97%），有效問卷402份（有效回收率為：96.4%）。并對部分鍛煉者和碑林區文體局的社會文化體育科科員進行了訪談，了解了碑林區場地設施、健身宣傳、社會體育指導員等實際情況。
2.研究結果與分析
2.1調查對象的基本情況
在性別上，調查結果顯示，女性參與體育鍛煉的熱情要高于男性。在年齡上，調查結果顯示，整體呈現兩頭高、中間低的趨勢，25歲以下占26.4%，從26歲開始，居民的參與率逐漸降低，36～45歲群體的參與率最低，之后有回升的趨勢。55歲以上群體的參與率達到27.6%。在職業上，調查結果顯示，非在職人員占45.5%，在職人員占54.5%，非在職人員多為離退休人員，也有一些下崗失業人員。在職人員職業分布較廣，按照所占比例從高到低，依次為學生、教科文衛工作者、管理人員、工人、服務人員、其他職業。
2.1.1對《全民健身條例》和《全民健身計劃》的了解程度
在對《全民健身條例》和《全民健身計劃》的了解程度的調查中，六成居民對《全民健身條例》和《全民健身計劃》有不同程度的了解，但仍有將近四成的居民對此只是知道但并不了解其內容甚至從未聽說過。
2.1.2對體育鍛煉重要性的認識
調查顯示，有60.7%的居民認為體育鍛煉很重要，39.3%的居民認為體育鍛煉的重要性一般，沒有居民認為體育鍛煉不重要。這說明人們對體育鍛煉的重要性都有正確的認識，但是認識程度還不夠深。
2.1.3體育消費
調查顯示，碑林區居民在體育上的年消費水平在500～1000元間的占到整個被調查群體的45.5%，其次500元以下的占28.8%，最后是年消費額在1000～2000元之間的占17.2%和2000元以上的占8.5%，也就是年消費額在1000元以上的占到25.7%，而國家體育總局公布的《中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀調查公報》顯示，中國城鄉居民2007年人均體育消費水平為593元?？梢钥闯鑫靼彩斜謪^的居民體育消費是適中的，居民的體育消費意識在不斷提高。
2.2西安市碑林區居民參與健身活動現狀的調查與分析
2.2.1體育人口的現狀調查與分析
調查顯示，西安市碑林區居民的鍛煉程度處于較理想的狀態，參加者活動時間較長，鍛煉時間在30分鐘以上的有359人；每周鍛煉次數在3次及3次以上的有267人，接近鍛煉次數3次以下的居民人數的2倍；鍛煉強度適中，選擇120～150次/分和150～180次/分的所占比例為71.2%。根據體育人口的判斷標準，同時滿足3項要求的人共有194人，占被調查總人數的48.2%。
2.2.2體育項目選擇情況的調查與分析
調查顯示，排在前面的是散步、快走、跑步和韻律操、交際舞，西安市碑林區的公園廣場多、環境好，為這兩項運動提供了場地。有音樂的運動可以調動居民的積極性，而散步則不受技術限制、方便易行。其次是各種球類運動，因為這些項目有良好的群眾基礎，深受居民的喜愛，也反映了球類運動在碑林區的普及程度。再次是游泳、武術類、跳繩和自行車。
2.2.3健身場所選擇情況的調查與分析
體育鍛煉場所是居民參加體育鍛煉的重要物質基礎。調查顯示，排前面的是公園、廣場，占28.9%。排在中間的是街道、社區的公共健身設施，占22.1%，選擇單位體育設施的占17.4%，最后選擇收費體育場所的占13.1%和選擇學校體育場所的占11.2%。
2.2.4健身組織形式選擇情況的調查與分析
調查表明，將近一半的居民是自發組織進行體育活動的，其次是學校和企事業單位組織學生和職工進行的體育活動占17.4%，排在最后的是體育協會組織和體育行政部門。
3.建議
西安市碑林區政府應增加全民健身的資金投入，提高學校體育場地設施的利用率，使學校體育與社區體育的資源共享，互為補充，提高使用效率，為居民提供鍛煉身體的條件；加強全民健身的宣傳力度，充分利用各種媒體、廣播、報紙雜志和街道宣傳欄宣傳全民健身的重要性和意義，傳授體育鍛煉和健身的方法，提高居民的體育健身意識；積極引導群眾進行體育消費；發揮體育行政部門的職能作用，開展多樣體育活動，加強對社會體育指導員的管理，增強其服務意識。
參考文獻：
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全民健身的重要性范文2
【關鍵詞】西部地區 全民健身工程 服務體系 現狀調查
基金項目：2012年博士生后期資助研究項目2012BS018；陜西省教育廳專項科研計劃資助項目（課題編號：09JK058）。
全民健身事業是體育事業的基礎和主體，它的發展規模和發展水平，反映著一個國家體育事業的基本發展規模和發展水平。研究西部地區全民健身事業的發展對我國全民健身事業具有一定的引導和帶動作用。本研究正是在全民健身服務體系構建理論的基礎上，著重以西部地區全民健身為對象進行量化研究來驗證全民健身服務體系的構成，并對其中各個構成部分的關系進行分析。同時對西部地區的全民健身服務體系的現狀進行研究具有重要的現實意義，為推進西部地區全民健身可持續發展提供理論依據，更好地為全民健身服務實踐服務。
研究方法
1.文獻資料法。通過圖書館、CNKI期刊網、萬方數據庫、西部部分城市體育局群眾體育處資料室查閱了有關國家、全民健身文件、統計年鑒、電子資料以及相關政府文件。
2.專家訪談法。采用提綱訪談的方式對西部地區高校7位研究全民健身方面的專家進行訪談，并對西部地區部分城市體育局群體處9位管理干部以及6個市（區）群體管理者進行了訪談與咨詢。
3.問卷調查法。本問卷數據來自《2007年中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀調查》[4]。選用數據庫中西部地區數據。該調查以2007年中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀調查主。以西部地區25-65周歲人群為調查總樣本，采用隨機抽樣方法。對四川成都、重慶、貴州貴陽、陜西西安、甘肅蘭州、青海西寧、新疆烏魯木齊等17個城市發放問卷。城鄉群眾調查問卷發放總量為1700份，回收1564份，回收率為92.7%；有效問卷1479份，有效率為87%，共計1479份；社區（鄉鎮）管理組織部門共發放調查問卷500份，回收問卷476份，有效問卷450份。
4.數理統計法。數據資料采用SPSS 17.0與AMOS17.0軟件進行處理。運用統計軟件SPSS17.0對收集到的問卷數據進行統計分析處理。主要運用的探索性因子分析探討全民健身服務體系的構成、驗證性因素（結構方程模型）分析研究服務體系中的各項因子之間的關系[5]。
調查對象
本調查對象分為兩類，第一類為西部地區的體育鍛煉人群。本研究借助國家體育總局的2007年中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀調查，對西部地區25-65周歲人群為調查總樣本。根據調查手冊，實施隨機入戶調查填寫問卷。第二類為西部地區體育政府機構的群眾體育管理人員及西部地區高校群眾體育科研研究人員。
西部地區全民健身服務體系構成因素分析
為尋求西部地區全民健身服務體系各因素的內在聯系，采用以上設計的全民健身服務體系標準化問卷對20位專家，30位省、市（區）體育局群眾體育管理者，70位社區與農村鄉鎮健身站（點）的組織者與管理者進行了問卷調查。共發放120份，回收115份，回收率95.3%，整理有效問卷107份。利用SPSS17.0對107份有效問卷進行因素分析——主成分分析法。探索性因子分析以刪除不合適的問項。KMO 及 Bartlett's 檢驗結果可知KMO=0.852，大于0.6以上，說明可以做主成分分析。Bartlett's球形檢驗的2=1261.919，自由度為197（P
西部地區全民健身服務體系因素分析
1.全民健身場地設施體系分析
在對所搜集的樣本數據進行描述性統計分析時，各個指標的平均得分基本都超過了3.7，這說明指標設計是合理的，在調查對象中認同度較高。即衡量全民健身場地設施體系的發展狀況主要從以下幾個方面衡量：一是政府投資修建全民健身場地設施如何；二是社會投資修建全民健身場地設施如何；三是機關學校企事業單位場地設施對社會開放；四是全民健身場地設施經費優秀社區體育俱樂部在發展過程中肯定是組織凝聚力高，社會效益顯著。同時我們注意到有4項指標數據標準差不到1，說明調查對象對同一問題的看法相當一致，有的問題設置具有較高的可信度，為下一步的分析奠定了基礎。
2.全民健身信息供給系統分析
全民健身信息供給系統因素描述性統計如下。這一部分指標得分差異很小且分數較高，說明了指標設計中所涉及活動信息、全民健身相關政策與法規宣傳因素、全民健身文化與活動宣傳報道以及群眾體育場地設施的使用信息影響因素對全民健身服務體系的發展有重要的保障作用。群眾體育活動信息的是最基本的，也是最重要的服務，與群眾體育活動場地使用信息的活動報道形成一致關系或融合，這樣，全民健身信息系統作用采用全面體現出來；同時全民健身信息系統要根據當前政府既定方針政策制訂相應的全民健身方案并全面推行。
3.全民健身組織體系分析
全民健身組織體系因素描述性統計如下。全民健身組織體系除了有全民健身社會組織、硬件設施和資源的保障外，還要有俱樂部內部的有序、高效的管理；此外，還要有和諧的內部關系。俱樂部組織管理者對自身在俱樂部的人際關系，包括與組織管理者、體育指導員和其他會員的關系，還有俱樂部內部的管理都有著較強的關注度。
4.全民健身活動指導體系分析
全民健身活動指導體系因子描述顯示，從每項的指標得分均值可以看出，得分差異小，且分數較高，說明在設計指標是上述5項指標構成全民健身活動指導提的主要影響因素。從調查數據顯示，日常健身活動指導比較匱乏，政府對此管理力度不夠，社會體育指導員數量總體不高，在城鎮社區分布比例不合理。群眾在缺乏指導的情況下，健身活動不科學、不規范，因此不能長久堅持鍛煉，所以該項指標是健身指導體系的重點因素之一。
5.全民健身消費財政體系
全民健身消費財政體系描述性統計顯示，消費財政體系主要從健身物品、健身服務消費和政府財政支出方面進行統計。從均值來看，各項指標超過了3.4，說明指標的合計較為合理，在調查對象中認同度也較高。通過分析，三條指標基本可以反映出消費財政體系的構成，為進一步調整消費財政體系合理化奠定了基礎。
西部地區全民健身服務體系構成的驗證分析
機關學校企事業單位場地設施對社會開放題項數值達到了0.69。從國家體育總局公布的第三次全民健身調查數據提到，我國全民健身場所中企事業單位所占的比例位列第二位。全民健身場地設施經費路徑系數為0.67。因此，群眾體育場地設施系統成為服務體系的構成因素之一。
群眾體育場地設施的使用信息題項數值為0.72，在信息供給系統中位列第二位。I3全民健身相關政策與法規宣傳數值為0.43，I1群眾體育活動信息數值為0.61。從因子值分析發現，全民健身信息供給系統中全民健身相關政策與法規宣傳其因子值所占權重較低有待于提高，調查結果也印證了這一點。全民健身信息供給系統對其他因子影響較大，首先是對全民健身組織體系的影響達到了0.63，全民健身消費市場體系影響，路徑系數在0.62，意味著全民健身信息體系沒提高1%，那么全民健身消費市場體系將有0.62%的提高，簡言之，全民健身消費市場受到來自全民健身信息系統超過一半以上的影響。因此，全民健身信息供給系統成為服務體系中不可或缺的信息通道。
通過結構方程模型對活動指導體系的測量模型發現，其中日常健身活動的開展系數為0.77與全民健身體系的相關性較高，其次是日常健身活動的指導，系數為0.63屬于中度相關。全民健身大型活動的開展、社區經常性開展的全民健身活動與全省每年全民健身運動這三項系數為0.54、048、041，屬于中度相關。
在全民健身組織體系中，各級各類全民健身社會組織題項系數為0.77，占據該項最大的數值，說明全民健身組織建立在全民健身組織體系中是最重要的。其次是成立各級政府全民健身領導機構，其數值達到0.72，位列項目中第二位。接下來是社會體育指導員隊伍組織體系的建設系數為0.68。從題項的系數來看這些因子較好的代表了全民健身組織體系。因子系數的高低代表了該因子在整個因子的重要性。依據理論設計組織體系是信息與活動指導體系等三類的中介變量。假設驗證通過。從驗證性因子檢驗發現政府財政支持居于首位，因子值為0.88，該因子較好的代表了全民健身消費財政體系。其次，是全民健身物品消費，因子值為0.69，全民健身服務消費值為0.41，居于第三位。因子值的高低很好地反映了全民健身中消費財政支出的現狀——國家支出為主要支柱。個人消費中以物品消費為主，服務消費次之。消費財政體系對活動指導體系也有一定的促進作用。路徑系數顯示消費指向活動的系數高達0.87，意味著消費每提高1%，活動將得到0.87%的提高。這說明消費財政體系對活動體系的支持。信息體系對消費財政體系的路徑系數為0.62，表示信息提高1%，消費財政體系將得到0.62%的改善。以此可以得出，繳費財政體系成為服務體系最為關鍵的支柱體系，對其他體系形成制約。
結 論
西部地區全民體育場地設施系統中政府投資修建全民健身場地設施居于主導性地位；全民健身文化與活動的宣傳報道在全民健身信息供給系統中居于首位，全民健身的信息宣傳是全民健身信息供給系統中最常使用的手段；全民健身活動的指導體系是實施全民健身計劃具體途徑和有效手段，全民健身組織建立在全民健身組織體系中是最重要的，其次是成立各級政府全民健身領導機構，信息體系通過組織體系對活動體系的影響力度為最大，從客觀角度分析，組織建立的多與寡、成功與否對全民健身活動指導體系的影響是非常有效的；政府財政支持在消費財政體系中居于首位，其次是全民健身物品消費。
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全民健身的重要性范文3
關鍵詞： 衡水市 社會體育 發展現狀
1.引言
為了更廣泛地開展群眾體育活動，提高人民體質，國務院于1995年6月20日制定并頒布了《全民健身計劃綱要》。在“綱要”實施的幾年來，國內許多城市都建立了自己的全民健身體系，都有關于群眾體育鍛煉的調查，但在衡水市還是一個空白，所以要對衡水市區居民參加體育鍛煉比較集中的場所進行問卷調查，了解其基本情況，尋找出開展全民健身計劃中的缺點和不足，以更好地為居民參加體育鍛煉提供可行建議和意見，總結經驗。本文從衡水市社會體育的現狀入手，以便找出衡水社會體育中存在的問題，更好地服務于社會，使我市的社會體育向著良好的勢態發展，為改善居民的生活質量提供理論參考，為我市的社會體育發展提供可行性理論依據，增加我市新的經濟點。
2.研究對象與方法
采用文獻資料法、調查問卷法、數理統計和邏輯分析法，對衡水市的怡水園、人民公園、新華廣場等幾個參加人數比較多的場所隨機選取500名參加體育鍛煉的市民作為調查對象，共發問卷500份，收回500份，有效問卷478份，并對數據進行了統計與邏輯學分析。
3.研究結果與分析
3.1被調查者對全民健身計劃綱要的認知情況
從表1中我們不難看出《全民健身計劃綱要》在衡水市的宣傳是可以的，有88.7%的人對《全民健身計劃綱要》都有所了解，而且百分之百的人支持全民健身計劃，這是個很好的現象，《全民健身計劃綱要》開始深入人心，這為其實施打下了很好的基礎。
3.2對調查者性別比例、年齡構成的調查
從表2數據我們能看出衡水市民參加體育鍛煉的人群性別比例相差并不是很大，其中男性比例為54.4%，女性為45.6%。從年齡結構來看，衡水市居民參加鍛煉的人群呈老年化趨勢。究其原因，青少年正處于學習最為繁忙的階段，學習壓力大，課余時間很少，所以沒有時間進行體育鍛煉；30歲以下的青年人群都是剛剛工作或者剛剛成家，正處于創業的黃金階段，所以很少參加體育鍛煉；30―45歲的人們正處于事業的頂峰，有許多應酬，所以沒有時間注意鍛煉；45歲以上的人大多數都是退休的人，閑暇時間比較多，而且身體處于一個比較弱的狀態，為了自己的健康，所以很多人愿意參加體育鍛煉?？梢钥闯龊馑芯用駥w育鍛煉的重要性的認識不深，有些人不進行體育鍛煉極大地降低了自己的體質，從而影響了自身的發展。
3.3參加體育鍛煉人群選擇的體育項目和活動地點的調查
通過對衡水市參加體育鍛煉的調查得知，衡水市參加體育鍛煉的人群中選擇健身路徑、散步跑步和羽毛球的占絕大多數。自《全民健身計劃綱要》以來，有78.3%的人選擇小區的健身路徑作為建設手段。老年人喜歡散步、慢跑等這類的健身方式，這是由于這項活動不受場地限制，很多老年人選擇住宅小區或馬路作為活動場所。而青年人喜歡激烈的運動乒乓球、羽毛球、足球、籃球、排球等。另外，很多女性選擇既能健身又能減肥的運動項目，比如體育舞蹈、羽毛球、游泳等。
4.結論與建議
4.1.1調查得知，衡水市參加體育鍛煉的人群里有88.7%的聽說過或者了解全民健身計劃的實施，而且100%的被調查者支持該計劃的開展，由此可以看出衡水市對全民健身計劃的宣傳、開展比較理想，性別比例沒有明顯的差異。衡水市參加體育鍛煉的人群呈老年化趨勢，而工作繁忙、健身意識薄弱成了阻礙年輕人參加體育鍛煉的重要因素，因而應該加大對《全民健身計劃綱要》的宣傳力度，使更多的市民了解體育活動對自身健康的重要性，讓更多的市民參與到體育鍛煉中來。
4.1.2衡水市民參加體育鍛煉的人群性別比例相差并不是很大，其中男性比例為54.4%，女性為45.6%。參加鍛煉的人群呈老年化的趨勢。要推行全民健身計劃，發展體育人口，制定相關的政策、措施，針對不同人群的不同情況和特點，統籌兼顧，區別對待，全盤安排，推動衡水市體育事業和經濟的發展，并結合衡水的地域、文化特征，全力發展具有衡水特色的體育運動項目。
4.1.3衡水市參加體育鍛煉的人群中選擇健身路徑、散步跑步和羽毛球的占大多數，還有乒乓球、武術一些活動也比較受歡迎。市民選擇的場所一般都是公園廣場、小區和路邊等簡單的公共場所。政府應該加大對社會體育設施的投入力度，加強對體育設施的管理，使居民能有更多更好的運動休閑場所和體育設施，盡最大可能地改變體育活動場所的落后狀況。
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衡水學院大學生科技創新項目課題，課題編號2009051。
全民健身的重要性范文4
關鍵詞：城鄉居民； 體育鍛煉； 堅持性； 因素
中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）10-178-002
隨著人民生活水平的逐漸提高和物質生活的不斷豐富，群眾開始追求更高層次的生活品質，并逐步認識到身體健康對生活品質的重要性。國務院批準自2009年起，每年的8月8日為全民健身日。國家體育總局局長劉鵬指出：設立“全民健身日”充分體現了黨和政府對全民健身事業和提高全民族健康素質的高度重視和親切關懷，是全民健身事業發展的又一里程碑，我們應以全民健身日的確立為重大契機，形成全民健身的熱潮。
為此，筆者對所在市區及周邊農村的體育鍛煉情況進行了走訪調查，調查對象涉及18周歲以上的老中青人群，涵蓋工人、農民、高科技從業人員、教師、大學生、公務員、個體工商戶等各色職業，并控制了性別比例，力求調查對象的普遍性和代表性，并在此基礎上對城鄉居民進行體育鍛煉的狀況進行了詳細了解和數據匯總，以其為全民健身目標奠定基礎。
一、我省城鄉居民參與體育鍛煉的現狀
我們對于參與體育鍛煉的情況調查只限于經常性體育鍛煉。經常性體育鍛煉界定為每周參與體育鍛煉3次以上，每次時間不短于30分鐘。通過走訪調查和資料匯總，可對我省城鄉居民參與經常性體育鍛煉的現狀作出如下結論：
1.城市體育鍛煉人群高于農村
城市中參與經常性體育鍛煉的人數普遍高于農村，并且隨著年齡的增長，城鎮居民參與體育鍛煉的人數差異不大，而農村中經常性體育鍛煉人數呈下降趨勢。同時，城鎮體育鍛煉人群在體育鍛煉的場所選擇、鍛煉項目、體育鍛煉消費水平等都與農村差異很大。
受工作性質的影響，農村人口體力勞動量較大，缺乏體育鍛煉的動力。另外，農村人口受認識水平的影響，對身體素質的關注度低，對高層次的精神追求和物質追求度較低。農村中有意識參與體育鍛煉的人群主要是60歲以上的老年人，體育鍛煉形式主要是慢走和太極。體育鍛煉的場所主要集中在庭院、道路等閑散場地，鍛煉項目也較為單一，有償體育鍛煉參與程度更低，與城市差距較大。
2.老年人體育鍛煉人群高于中年人和青年人
現在生活節奏逐步加快，青年人大多存在工作和學習壓力，時間不夠充裕，對自身健康狀況關注低，缺乏體育鍛煉意識。
中年人大多為事業期人群，體育鍛煉參與程度較低，體育鍛煉形式也主要是集中在有償健身和球類運動。
老年人身體素質處于衰落時期，關注自身體質狀況和健康程度。而且，大部分慢性疾病人群集中在老年階段，目的比較單一。受年齡和體力因素影響，老年人普遍喜歡運動量較低的慢跑、慢走、太極、社區健身等，鍛煉場所主要集中在社區、公園、公路旁等露天場所。
3.受教育程度高的人群參與體育鍛煉的比例高于受教育程度低的人群
我們可以從資料中得出，受教育程度與體育鍛煉成正比，受教育程度越高參與體育鍛煉的比例也越高，其中主要是集中在公務員、教師等有規律的從業人員?？梢?，受教育程度越高，對自己生活品質的要求也越高。
4.無償體育鍛煉人群高于有償體育鍛煉
受經濟發展因素的影響，我省群眾在日常生活列支中，不愿意在體育鍛煉中加大資金投入比例，無償體育鍛煉人群普遍高于有償體育鍛煉人群。參與有償體育鍛煉的人群主要集中在青年人和中年人，鍛煉形式主要是健身房項目、游泳等。
二、影響居民體育鍛煉堅持性的因素分析
1.意識因素
體育鍛煉意識我們界定為人們對參與體育鍛煉重要性的認識以及由此產生的參與主動性、參與動機、目的等心理因素的總和。從參與調查的人群中，沒有參與體育鍛煉，或者參與很短時間的人來看，大多是對體育鍛煉的重要性認識不足，認為體育鍛煉不重要或者是很不重要，對體育鍛煉沒興趣，或者是認為自己身體素質很好，沒必要參與體育鍛煉。
2.環境因素
我省大多數地區政府部門和體育主管部門對于居民體育鍛煉尚不夠重視，體育鍛煉的場地主要集中在公園、廣場、社區、道路等場所，人均體育鍛煉場地明顯不足，體育設施不健全。在這個問題上農村條件更差。在新農村建設中此種情況有所改善，有些村落利用道路等增加了休閑健身設備，但是人均占有嚴重不足，并不容樂觀。政府部門應加大基礎設施建設，在城市和農村建設規劃中，留足公共體育用地，并充分利用廣場、公園、閑散空地建設全民建設基地，增加經濟實用性鍛煉設施，尤其是加大對農村的硬件建設投入。
3.時間因素
在青年和中年人群中，時間因素是影響體育鍛煉堅持性最主要的原因。隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增大，職業病人群不斷上升，相反的是，參與體育鍛煉的人群卻不斷降低，究其原因，主要在于人們都在忙于工作沒有空閑時間。
4.身體因素
在一些特殊體質人群中，身體條件成為制約其體育鍛煉堅持性的不利因素。隨著人們生活水平的提高，糖尿病、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病人群不斷擴大。受身體條件的影響，這些人群普遍反映不能參與體育鍛煉，對體育鍛煉在身體素質恢復中的作用認識不夠。
在《全民健身計劃綱要》中，確立的2010年的奮斗目標是：努力實現體育與國民經濟和社會事業的協調發展，全面提高中華民族的體質與健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系。從我省情況來看，我們需要綜合政府、社會及民眾各方面的力量，為我省全民健身體系的建立和完善共同努力。
基金項目：2012年度河北省社會科學發展研究課題民生調研專項
課題批準號：201201204。課題名稱：影響我省居民參與體育鍛煉因素的調查
參考文獻：
全民健身的重要性范文5
關鍵詞：全民健身;體操;改革與創新
體操作為最古老也是時間歷程最長的項目，發展越來越緩慢，隨著規則不斷的進化改變，難度逐漸上升，導致體操“越來越難”。參加體操項目的人越來越少，體操非常難發展到大眾體育中，大眾體操這條路越走越窄，越走越難，在基層中體操開展項目最多的就是高校，目前高校體操教學也是按等級套路傳授學生，這么多年沒有大的變化，這就導致目前大眾體育與市場的嚴重脫軌現象，在實際應用中體操的范圍逐漸受到影響，社會開展層面打不開。作為體育項目的老大哥受到限制在全民健身大背景下，我們應該積極改革創新體操教學方法，使體操的教學與社會應用接軌，力求做到簡單易學、內容豐富、貼近實際、增加趣味性，讓體操項目逐步發展起來。
一、全民健身背景及發展史
（一）全民健身背景
全民健身計劃是國家體委會聯同各個體育部門、群眾組織和各個社會團體在國務院領導下積極推出的一項針對全體大眾、全民參與的一項體育健身計劃，是基于當時的環境，與現代化社會主義目標的實現、跨世紀戰略的發展是相配套的，怎樣順利的執行這項計劃，是目前所有體育者面臨的重要問題，引導人民群眾積極投入到全民健身計劃中，配合此計劃順利實現，使人民群眾成為人人參與、人人有責、人人享有的社會性活動。
二、體操課在高校中開展的現狀
由于體操項目的老套導致體操的生源逐步下降，加之高校的擴招以及很多理工科轉體育的增加，從中學開始學生體育課就對體操不夠重視等原因，造成目前學生體操意識及體操理念的淡薄。
（二）課時量的減少
由于近幾年健美操、藝術體操、體育舞蹈、啦啦操的紅火發展，課程越開越多，體操課課時量越來越少，例如我校體操課程只有一學期72個課時，相對于龐大的體操課程，這些課時量確實有點捉襟見肘。但是這也促進了體操教學改革的過程。
（三）教學重點的偏移
高校學生現在通常實踐性比較少，最基本的隊列隊形都沒完全掌握，等到實習時才知道隊列隊形的重要性。我們教師與學生都忽略了最基本內容的重要性。導致現在學生口令時常出錯，隊形的調動與體育活動的組織能力嚴重不足。包括現在體操最開始的廣播體操的學習，學生也只是會做操了。（四）成績評定的不合理性目前我們最終給學生的成績評定存在著看重技術、輕視教學能力、看重最終結果、輕視整個過程的整體現象。在整個成績中，競技的內容占有很大的比例，像團體操的內容、基本體操的內容有時成績里面都沒有體現。這樣就與市場脫軌脫節。學生掌握的是“啞巴體操”，所以這種教學還是不科學不太合理。嚴重影響著體操的發展和進步。
三、體操教學創新與改革的內容
（一）基本體操
體操中最基本的內容就是基本體操，它是體育教學與教育中必不可少的組織內容與訓練手段，也是關系到全民健身的重要內容。基本體操主要包括隊列隊形練習、徒手體操、持輕器械體操。我們通常教學的重點會是隊列隊形練習和徒手體操教學。
（二）器械體操
器械體操教學應從實際出發，挑選一些符合大眾健身、既簡單又實用的內容，關鍵以培養發展學生能力為教學要求。教學能力是體育教育學生最重要也是最關鍵的地方。體操教學關鍵點在于授人以漁，讓學生真正學到東西。對動作進行講解、示范，在學生做動作過程中使學生掌握動作技術規格，及時引導學生查找自己動作的錯誤，然后用專業的體操術語把正確的動作和自己的錯誤表述出來，然后大家跟老師一塊探討，尋找錯誤的地方。
四、對傳統體操課改革的對策
體操傳統競技教學觀念向大眾性、全民健身性和社會娛樂性的觀念轉變。我們應該改變觀念、強化認識、加強觀念的宣傳力度。擺脫一直遺留下來的競技體操的傳統框架，徹底改變腦海里的重競技動作、輕視能力，重視專業理論知識、輕視全面素質培養的教學能力和理念。轉變素質教育的教學觀。要開發體操的多元性特點，多發，調整教學內容，優化教學設計，重新讓體操展現其在教育、健身、娛樂和表演等方面的功能和特性。
五、結論
體操課程的設置目前仍以競技體操為主，這樣就阻礙了體操項目多元性的發展，也就阻礙了體操項目的發展，我們現在要改變體操課程的觀念，尊重學生主體發展和需要，緊密聯系社會需要，建立一個以全民健身體操為主，競技體操、邊沿體操為輔的多元性體操教學體系，充分開發和挖掘體操的健身功能，促進學生積極的掌握體操的內容，也堅定終身體育的思想，讓體操項目重新回歸社會市場經濟發展。
作者:王玉梅 單位:成都體育學院
參考文獻：
[1]吳華慧.新時期中國高校體育對健康個性化教育的研究[J].哈爾濱體育學院學報,2004(4):38~39.
全民健身的重要性范文6
關鍵詞：蚌埠市 社區 健身路徑認知情況
中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（ 2015 ）04-0044-03
“全民健身路徑”是開展全民健身運動的重要載體之一，從1995年《全民健身計劃綱要》的頒發到2011年《全民健身計劃》的實施，經歷了近20年的快速持續發展，蚌埠市作為老工業基地之一，城市基礎設施相對完備，健身廣場、城市廣場、景觀健身路徑及利用健身路徑健身的人群隨處可見。為了進一步促使社區健身路徑發揮更大的社會價值，通過蚌埠市社區居民健身路徑認知調查，探尋影響健身路徑作用發揮的主要因素勢在毖行。
1 研究對象和方法
1.1研究對象
蚌埠市現轄4個市轄區（淮上區、蚌山區、禹會區、龍子湖區），包括19個街道，6個鎮，6個鄉，115個居民社區，總人口90萬。本文僅在4個市轄區的1 15個居民社區中抽取22個社區所屬的健身路徑作為調查研究對象，對22個健身路徑場地參與健身運動的人群進行了問卷調查和隨機走訪、進行實地考察。
1.2研究方法 遵循社會科學研究相關原理，本研究主要采用問卷調查法。
1.2.1問卷設計
通過查閱文獻資料，對健身路徑點多次實地考察，對問卷不斷修正、改進，最終確定了淮南市社區居民健身路徑認知情況調查的基本內容。
1.2.2問卷發放對象抽樣
文中采用典型抽樣調查法，根據市體育局群體處提供的淮南市健身路徑分布一覽表，按照各區經濟發展水平的差異性、安裝點的類別，充分考慮到樣本的代表性，在4個市轄區中抽取22個社區作為研究對象，其中淮上區5個、蚌山區7個、禹會區5個、龍子湖區5個。
1.2.3問卷回收
為了使研究結果較好地反映淮南市社區居民健身路徑認知與使用滿意度的整體特征，根據既定的樣本數量隨機抽取社區，對在健身路徑點鍛煉的居民和未在路徑中活動的居民進行問卷調查。問卷共發放489份，回收問卷440份，其中有效問卷416份，問卷回收率90%，問卷有效率85%，從而確保研究結果的科學性。
1.2.4問卷效度檢驗
本研究問卷效度使用了專家評定法，請教了10位在高校長期從事體育教學研究的教授、副教授和5位市體育局群體處的管理人員對調查問卷的效度進行評定，并在專家的指導下，對調查問卷進行了修改。修改后的問卷設計總體合理，區分度適中，專家反饋的問卷效度為有效，達到了科研標準。專家評定結果如表1所示。
1.2.5問卷信度檢驗
為了確保調查問卷的可信度，在調查中采用重測法，隨機抽取了五個市轄區使用健身路徑健身的40位社區居民進行再次調查，兩次調查時問問隔26天，再次調查的穩定系數R為0.846，相關性較明顯。因此，調查問卷調查指標體系可靠，據此所得的調查結果可信。
2 研究結果分析
2.1社區居民對體育鍛煉的主觀認識
體育鍛煉的主觀認知是指人們借助已有的知識、經驗及價值觀念對自己或別人進行鍛煉對身體帶來的影響的主觀評價[1]。也就是說，體育鍛煉的主觀認知包括對鍛煉方式的認識、對體育鍛煉的認可及對體育健身情感等方面的感受。通過對社區居民對體育鍛煉主觀認知的調查研究，可以從另一個視角反映出社區健身路徑使用情況及影響因素，從而透射出對體育鍛煉認識的不同與健身路徑使用的關系。
圖1數據顯示，受調查的416人中有265人（占樣本總數的63.7%）認為體育鍛煉非常重要，78人（占樣本總數的18.8%）認為體育鍛煉重要，只有18人（占樣本總數的4.3%）認為體育鍛煉不重要。研究結果表明，淮南市全民健身的普及已取得一定成果，絕大多數居民認識到體育鍛煉的重要性。2 2社區居民使用健身路徑的動機分析
圖2顯示，蚌埠市社區居民使用健身路徑進行體育鍛煉的首要動機呈現多樣化的特點。根據樣本數據分析，在使用健身路徑的人群中以“強身健體”為首要動機的有180人，占樣本總量的43.3%；以“休閑娛樂”為首要動機的有114人，占樣本總量的27.4%；以“減肥治病”為首要動機的有78人，占樣本總量的18.75%；以“人際交往”為首要動機的有25人，占樣本總量的6%；以“其它”為首要動機的有19人，僅占樣本總量的4.55%。
隨著改革開放的深入和經濟的快速發展，在過去的30多年里，社會生活水平的逐步提高，越來越多的人把身體和心理健康水平作為一個重要標準來衡量生活的質量。適當的體育鍛煉能有效改善人體機能，提高生活質量的觀念成為人們的普遍共識并付諸實踐，如圖2所示，有近一半的健身路徑使用者以強身健體為首要動機。隨著科學技術的進步，工作效率的提高，人們的生活水平逐年提升，希望有更多的時間用于休閑娛樂。調查顯示有27.4%的健身路徑使用者選擇通過健身路徑的活動達到“休閑娛樂”的目的，反映出健身路徑對提升社區居民生活多樣性起到重要作用；選擇以“減肥治病”為首要動機的人數占樣本總數的18.75%，其中大多是女性及中老年人。蚌埠市作為老工業城市、皖北中心城市，在經歷轉型發展的陣痛的同時也面臨突出的人口老齡化問題，近年來市區中老年人的體育休閑時間和人數一直在逐年增多，許多老年人到公共場所的健身路徑進行鍛煉除了健身以外，更重要的目的是交友，6%的樣本總量占比會在未來逐漸增加。
2.3社區居民對健身路徑鍛煉方法掌握程度分析
凋查發現社區居民對健身路徑鍛煉方法的掌握程度參差不齊，總體差別較大，許多健身愛好者并不準確知道自己每天使用的健身路徑的正確鍛煉方法。調查數據顯示，大部分健身者在使用健身路徑前沒有了解健身路徑的具體使用方法、注意事項，使用時也沒有注意健身器材標志牌的相關說明?？陀^上可能因為部分器材的標牌說明較為簡單（只有名稱、功能），甚至出現破損、脫落、失修。
圖3顯示健身路徑使用者不了解器材使用方法與其價值功能者竟然占到樣本總數的24%，只有28%的使用者了解健身路徑器材的鍛煉方法及價值功能，48%的使用者只是部分了解。只有按照正確的方法使用各種健身器材才能真正實現器材的價值功能，否則將會產生安全隱患，影響健身路徑的進一步推廣應用。因此，提高社區居民掌握健身路徑器材正確鍛煉方法的總體水平是實現全民健身的重要途徑。
2.4社區居民對健身路徑鍛煉方法掌握來源分析
取得良好健身效果的基礎是要掌握正確的健身路徑器材使用方法，進一步調查發現健身者掌握健身路徑器材使用方法的來源主要有：專業人員指導、器械標牌說明、鍛煉同伴指導、模仿別人。圖4數據顯示，健身路徑使用者掌握正確使用器材方法的主要途徑是模仿別人、器械標牌說明、鍛煉同伴指導，分別占樣本總數的26%、2 0%：、19%。另外，還有占樣本總數29%的健身路徑使用者根本不知道相關器械的使用方法，只是隨意練習，這樣一方面會造成安全隱患，另一方面也無法實現健身效果，甚至會造成一定的身心損害。出現上述問題的原因可能來自兩個方面：第一，部分器材的使用說明較粗糙，部分器材損毀、脫落的標牌說明沒有及時修復、補充；第二，專業指導員的相關待遇較低，工作的積極性不高，指導員數量較少。
3 結論與建議
3.1結論
結合鍛煉者對健身路徑的認知分析，健身路徑使用效果不高的原因有：健身者健身意識淡薄、鍛煉強度不夠、不能長期堅持；缺少專業社會體育指導員的指導；健身者沒有掌握科學使用健身路徑的方法，只是模仿同伴或隨意鍛煉。
3.2建議
調查顯示對健身路徑科學使用方法的缺失是導致健身效果不明顯的重要因素之一。因此，適當提高社會體育指導員的勞動報酬，充分發揮各級社會體育指導員作為全民健身運動的組織者、指導者、傳播中的作用，使健身者掌握正確科學的健身方法，增強安全意識，提高健身效果，確保實現全民健身的目標。另外，加強健康意識的宣傳，營造積極進取的健身文化氛圍，也是提高全民健身理念、增強全民體質的一種重要途徑。
參考文獻：
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On the Cognition of Community Fitness Path in Bengbu City
