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綠色生活建議范文1
拔罐是老百姓最常用的一種中醫自然療法,感覺哪里傷風疼痛時,就會自己或者找家人拔上一罐,效果往往不錯。拔罐工具有很多種,如玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,家里的罐頭瓶也可以用于拔罐。玻璃罐光滑透明,可以透過玻璃觀察罐內皮膚充血、淤血、起泡及放血時的出血情況等,在家庭中用得最多?，F在很多家庭都備有一套真空拔火罐,比玻璃罐更加簡單、方便、安全,但是從效果上來說,還是玻璃罐比較好。
拔罐時該怎么點火呢?下面是一些拔罐時點火的方法:
(1)投火法:用小紙條點燃后,投入罐內,不等紙條燃完,迅即將罐罩在應拔部位上,就能吸附在身體上。
(2)內火法:用鑷子夾住點燃的酒精棉球,在罐內繞幾圈后取出,迅即將罐罩在應拔部位上,也可以吸住。
(3)貼棉法:用1厘米見方的棉花一塊,不要過厚,略浸酒精,貼于罐內壁中間,然后點著,罩于選定的部位上吸住。
拔罐療法的原理是通過逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱等作用,達到調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的目的。
拔罐的方法有很多,主要有四種:拔罐、閃罐、走罐、放血拔罐。適合家庭常用的就是拔罐,后面幾種方法難度較大,要由比較專業的醫師來操作。
拔罐與針灸、刮痧等一樣,屬于中醫外治,是一種很好的物理療法。但拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確,是一種簡單有效的治療手段,一般就是哪兒疼拔哪兒,即在病痛處拔罐。因為病痛的出現就是因為局部經絡功能失調,如經氣不通導致的。在病痛處拔罐,可以調整經絡功能,使經氣通暢,通則不痛,從而達到治療疾病的目的。
雖然拔罐的應用范圍很廣,但也不是所有病都適用。而且,拔罐時也有很多事項需要注意:
(1)拔罐要在脫衣服后才能操作,所以治療時應避免被風直吹,防止受涼,保持室內的溫度。
(2)孕期、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發過多的部位、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物等,都不要輕易使用拔罐療法。皮膚上一次拔罐瘢痕沒有消退前,也不要在同一部位再拔。
(3)起罐后,皮膚局部如出現潮紅、瘙癢,不可亂抓,一段時間以后就會自行消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等,都屬于正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可;水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷上消毒紗布以防感染。
綠色生活建議范文2
1、根據個人膚色和喜好來決定，皮膚黃、初次染頭發建議最好嘗試生活色，例如：桃木色、巧克力色、栗棕色、咖啡色、冷棕色等，皮膚黑不要染綠色，皮膚白可以嘗試淺一點的顏色，時尚潮人可以嘗試潮發色。
2、第一次染發，只要避開以下這幾個雷區，什么發色都適合你。皮膚較黑的人盡不要選擇較淺的顏色或者帶有綠色的顏色，比如悶青色。皮膚偏黃的人不建議選擇帶有藍色成分的顏色以及較淺的潮色。發質本身偏黃，建議選擇帶有紅色成分的棕色。這樣會讓頭發的質感變得更好。細軟發質。建議選擇栗棕色和巧克力色。會顯得頭發更有質感，更飽和，發量也會顯多。
3、染發分為常規染發和潮色。常規發色就是生活色，這種顏色不深不淺剛剛好，也被稱之為低調奢華的發色適合所有人。操作方法比較簡單，在黑色的頭發上可以直接染出需要的發色。而且顏色穩定性好掉色慢，對發質的影響也比較小。第二種染發方式就是現在比較流行的潮發色，操作方法比較復雜。先要通過漂白的產品，把頭發中的色素去掉，然后再把需要的顏色染在頭發上。染出來的顏色，色澤飽和，明度高純度高，非常時尚。缺點是漂發的過程對頭發的傷害比較大，染上去的顏色穩定性較差，掉色速度較快。
（來源：文章屋網 ）
綠色生活建議范文3
關鍵詞：呂梁山片區 綠色化 扶貧開發
一、引言
呂梁山片區包括山西、陜西兩個大片區，共計20個縣。山西片區包括忻州的靜樂縣、神池縣、五寨縣、岢嵐縣，臨汾的吉縣、大寧縣、隰縣、永和縣、汾西縣，呂梁的興縣、臨縣、石樓縣、嵐縣。陜西片區包括榆林的橫山縣、綏德縣、米脂縣、佳縣、吳堡縣、清澗縣、子洲縣。呂梁山片區是生態脆弱區，雨水少，生態失衡嚴重。同時開發比較晚，經濟基礎薄弱，是貧困人口分布廣的連片特困地區，農民收入水平低，貧困面廣且程度較深。
呂梁山片區是生態脆弱區，雨水少，生態失衡嚴重。同時開發比較晚，經濟基礎薄弱，是貧困人口分布廣的連片特困地區，農民收入水平低，貧困面廣且程度較深。
二、片區排名
2014年呂梁山片區“人均地區生產總值”為14599.059元，排名第9，變動了8名；“單位地區生產總值二氧化硫排放量”為0.009，排名第10，變動了7名；“土地產出率”排名第4，變動了7名；“有衛生室行政村比例”排名第11，變動了5名；“實現安全飲水人數比重”為56.648%，排名第7，變動了6名；“人均森林面積”排名第10，變動了6名；“新型農村養老參保率”排名第11，變動了9名；“農村人均純收入增長率”排名第10，變動了6名。
三、建議
總體而言，呂梁山片區減貧成效比較突出，貧困人口有較大幅度減少，人民收入水平穩步提高，貧困地區基礎設施明顯改善，社會事業不斷進步，最低生活保障制度比較完善的建立起來。然而，片區仍然存在地區經濟社會發展能力總體水平不高，城鄉、區域發展不平衡，綠色減貧效果不是特別突出，經濟發展與環境保護矛盾比較突出等問題。因此，呂梁山片區應致力加快扶貧開發建設、改善生態環境、提高發展能力、縮小發展差距，推動片區綠色發展。
1、綠色減貧測算結果的啟示
（1）大力實施精準扶貧，推動片區貧困人口脫貧致富
呂梁山片區貧困程度深，貧困人口分布集中連片，消貧解困的難度極大。建議片區各部門以及相關的省、市、縣各級政府根據國家統計局確定的分?。▍^、市）和分片區建檔立卡貧困人口規模，按照《扶貧開發建檔立卡工作方案》中確定的建檔立卡貧困人口、貧困村規模分解和控制辦法，在精準脫貧上下功夫?！笆濉逼陂g扶貧發展要在確保區域整體經濟社會全面發展的基礎上繼續落實精準，做到項目安排精準、資金使用精準、對象扶持精準、措施到戶到人精準等，不讓一個貧困人口落伍。
（2）加快生態補償機制建設，推動地區綠色可持續發展
呂梁山片區環境保護力度不夠。建議片區各部門既滿足促進貧困地區經濟發展，改善貧困人口生活，科學獲取“金山銀山”的現實需求，又不損害后代人享受“綠水青山”的的利益，故而建立生態補償機制勢在必行。建議國家及相關部委加大重點生態功能區生態補償力度，堅持加快發展與保護生態環境相結合，建立科學的呂梁山片區生態環境獎懲機制，有序推進人口轉移和易地安置。既要金山銀山，也要綠色減貧發展。
（3）加大對片區電力、農村公路、農田水利等基礎設施建設投入力度
呂梁山片區基礎設施薄弱。因而加大對用電、交通、灌溉等農村硬件設施的建設力度十分迫切。建議片區各部門不斷加大對貧困地區農村公路建設支持力度，推進村莊內道路硬化，提高農村公路服務水平；加強安全防護設施建設和中小危橋改造，提高農村水電基礎設施的供應能力度，切實改善呂梁山片區農民的生活質量。
綠色生活建議范文4
喜歡綠色的人集體意識比較強，態度認真。他們是和平主義者，和周圍的人可以和睦共處，同時他們的警惕性高、原則性強。喜歡綠色的人協調能力強，可以與他人和諧相處。他們喜歡大自然，憧憬過著恬靜的生活。喜歡綠色的人待人禮貌，個性率直，基本不會掩飾內心的想法。他們會把自己的信念表達出來，并為了信念而努力。喜歡綠色的人好奇心強，但不會積極采取行動。大多時候，他們愿意做好配合者的角色而不愿當領頭人物。喜歡綠色的人還很敏感，會深入思考，總希望能把存在的問題分析得很透徹。喜歡綠色中帶黃色的，比如：淡黃綠色，會善于社交活動，朋友多而廣，對人友好、熱心快腸，行動力強。喜歡深綠色的人往往性情溫順，個性沉著、冷靜、干練。
討厭綠色的人
常會感到孤獨、焦慮的人會有討厭綠色的傾向，因為綠色容易讓人更加孤獨。另一種就是越在人群中反倒越會覺得孤獨，這種人也不喜歡綠色。此外，綠色還給人一種過于穩重、單調無趣的感覺，因而不喜歡這種感受的人也會不喜歡綠色。
給喜歡綠色的人的一點建議
綠色系可以在我們猶豫不決的時候幫我們下定決心。但是在我們過度勞累時，穿綠色系服裝會產生一種不安感，面色會顯得更憔悴。此時，建議女性適當化淡妝、涂橙色系的口紅，搭配米色或黃色的飾品，可以緩和這種心理癥狀。
建議商務男性回避一套綠色系服裝的搭配方式。
綠色的心理效果
綠色生活建議范文5
一、基本情況
（一）項目情況。
xx縣長江經濟帶生態保護和綠色發展項目共分四大類，項目合計（76）個，總投資（633.72）億元。
其中：1.重大生態修復項目，共（7）個，總投資（14.75）億元，已完成（1）個，在建（6）個；
2.重大環境保護工程項目，共（48）個，總投資（38.5）億元，已完成（7）個，在建（41）個；
3.重大綜合交通工程項目，共（12）個，總投資（475.58）億元，已完成（0）個；
4.綠色發展項目，共（9）個，總投資（107.18）億元，已完成（2）個，在建（7）個。
（二）取得的成效
近年來，我縣在環境保護、綠色發展、制度建設等方面勇于探索、大膽創新，探索并逐步走上了一條經濟效益與社會效益同升共進、人與自然和諧相處的發展道路。截止上半年，全縣森林覆蓋率保持在82.7%以上，我縣環境空氣質量優良率、集中飲用水源地水質達標率、出境斷面水質達標率均為100%，全縣環境質量持續改善，綠色優勢持續鞏固，生態紅利持續釋放，群眾獲得感和幸福感進一步增強，邁出了長江經濟帶發展和“美麗中國”建設排頭兵的堅實步伐。先后被評為全國生態文明先進縣、全國造林綠化百佳縣、江西省首批生態文明先行示范縣。
（三）存在的問題
1.資金存在較大缺口。隨著長江經濟帶建設工作力度不斷加大，環境保護和各項環境基礎設施建設勢必需要大量資金，xx經濟基礎較薄弱，且經濟發展相對落后，建設需投入的資金與現有財力還是相差甚遠，存在著很大的資金缺口。
2.基礎設施短板亟需補齊。由于xx縣歷史欠賬較多，對比全國各地更高起點改善基礎設施的背景下，安遠縣的交通、能源、水利等基礎設施仍跟不上時代要求，還遠不能滿足經濟發展和生態保護的需要。
3.群眾生態保護意識和積極性不高。一是鄉鎮部分群眾環保意識、生態保護意識欠缺，亂倒亂排等行為時有發生。二是為了保護xxx，xx群眾不能大面積開山種果，并且大力整治畜禽養殖污染，源區群眾不僅減少了生產經營收入，還為改善環境付出不少資金，群眾生態保護積極性不高。
二、項目儲備情況
1.綠色發展、環境治理項目儲備情況。我縣為改善生態環境質量，加快綠色發展步伐，逐年提高財政預算比例。目前我縣計劃項目儲備7個，總投資約58208萬元。
2.綠色發展、環境治理項目投資導向和資金需求。綠色發展項目方面，我縣以生態保護為前提，同時結合我縣工業基礎較為薄弱而生態優勢較為凸顯的縣情，主要以發展旅游、生態農業、林下經濟為重點投資方向，鞏固提升環境質量的同時經濟得到快速發展，群眾生態收益逐年提高。環境治理項目方面，我縣作為長江流域的重要支流地區和東江源頭縣，水環境治理、生態屏障建設是我縣主要投資方向，根據每年環境數據比對，我縣生態環境質量正逐年向好的發展趨勢，群眾生活質量和滿意度持續提升。然而，我縣也面臨農村環境治理壓力較大和綠色發展水平落后的問題以及資金投入難以為繼的局面，主要資金需求為農村污水處理、垃圾處理等設施建設，旅游要素配套建設方面。
3.市縣領導關注但缺投資的綠色發展項目。根據市委、市政府全力打造xxx成為“xx第一名山”的決策部署，我縣大力實施了xxx景區改造提升工程、xx景區改造提升等工程，旅游基礎設施進一步完善。為豐富xxx旅游要素配套以及推進全域旅游產業發展，我縣正在繼續實施xxx風景區整體開發建設項目，由于該項目總投資較大，缺少資金支持，仍有大部分項目無法動工實施。
三、工作建議
1.對項目儲備建議。一是建議上級部門加大xxx上下游橫向補償項目儲備的支持力度，有利于我縣長江經濟帶建設，切實保護好東江源頭，構建南方重要的生態屏障。二是建議上級對我縣重大基礎設施建設項目儲備加大支持力度，
綠色生活建議范文6
關鍵詞 色彩心理 大學學習 視覺應用
一、視覺記憶與學習生活關聯性調查
藤沢英昭、淹本孝雄在其著作《色彩心理學》中提出“色型人”與“形型人”的概念。但人對于色彩和圖形的感受和記憶能力受區域、年齡、性別等因素影響。因此，筆者設計了相關實驗研究現代大學生視覺記憶狀況。
研究對象為隨機抽取男女生各30名，實驗道具為一張印有不同顏色的各種圖形的A4紙張，參與者被要求觀看這張圖表30秒后寫出記得的顏色或者形狀并完成一份涉及科目學習狀況的調查問卷。
根據研究，超過50%的受訪者形狀記憶數目多于顏色。然而，男生更加偏向記憶形狀，女生形狀記憶所占比例相對較小。在此基礎上，結合科目學習狀況調查，筆者發現色彩記憶強的人語言能力和設計感較好，其余方面無明顯差異。
二、色彩偏好調查
筆者選擇了同明度、同飽和度同面積的黑、白、紅、黃、橙、綠、藍、紫八個色塊，在同一地點隨機抽取60名大學生，男女各30名，讓參與者選出當中最喜歡的一種顏色。研究顯示，紫色和綠色是男女生都較為喜歡的，紅橙都是最少人喜歡的；男生最喜歡紫色，接著分別為綠色、藍色與黑色、黃色、白色；女生最喜歡顏色為黃色，接著分別為紫色、白色與綠色、紅橙藍；男生喜歡的顏色范圍很窄，大多數為深色，極少黃色與白色，無紅橙；女生喜歡的顏色范圍廣，分布較均勻，偏向亮麗色彩。
研究一方面驗證了日本相馬先生在1958年進行的色彩偏好中的研究結果：學生隨年齡增長，注意力轉向藍系，同時驗證了男女生色彩偏好差異：男子喜好的色彩大致相仿，色調集中，而女子則色調分散。盡管時代的變遷，地域文化的不同，人對顏色的整體感受是一致的，為下面大學生及教育管理者的視覺應用建議提供重要依據。
三、大學生及教育管理者的視覺應用建議
筆者針對現階段大學生學習生活狀況做了一個廣泛調查，隨機抽取在校本科生男女各100名，調查人際溝通、學習、身體健康狀況、自我認識等方面。筆者將結合前面所有研究以及相關色彩心理學知識，向大學生及教育管理者給出下列視覺應用建議。
（一）對大學生的視覺應用建議
1.知識庫管理圖形化
在大學生學習狀況現狀調查當中，接近三分之一的受訪者每天的作息時間極其不規律，晚睡，晚起，上課打瞌睡，長時間上網。為了提高大學生的學習效率，筆者建議大學生可以將知識庫圖形化以方便記憶。
針對形狀記憶能力較強的大多數人，筆者建議大學生嘗試將知識庫轉換成簡單的形狀庫。例如對文學作品記憶，《荷馬史詩》、《十日談》、《茶花女》，可以用馬、太陽、花的簡化圖形記憶，并構成一個畫面作為整體，這樣就可以輕松記憶列舉的作品，并且記憶時間長。
2.時間規劃的視覺化管理
根據前面研究，有超過60%的受訪者表示對未來迷茫。阿蘭-拉金的《如何掌控自己的時間和人生》提及將自己所要做的事情按重要性分級完成。筆者建議大學生可以將事情的重要性對應到顏色的喜愛程度。例如，針對偏愛藍色系的大多數大學生，可將重要事情劃入藍色系內，將可做可不做的事情劃入黃色系內，顏色對于心理上的暗示也能促進其先完成重要的事情。
（二）對教育管理者的視覺應用建議
1.色彩偏好在空間布置的應用
筆者建議利用男女生色彩偏好差異完善學?？臻g布置。例如學校寢室，男生集中偏好深色、藍色系，而女生偏亮麗顏色，喜歡顏色范圍廣。那么男生寢室的門或者書桌或者陽光適當加入藍色調深色設計。而女生寢室可以將陽臺加入比較豐富亮麗的顏色裝飾。根據調查，超過一半同學認為學校應該讓學生可以布置寢室，相信適當的寢室布置能使大學生寢室生活更加愉快。
2.教學課件的視覺設計
由于大多數人偏向形狀記憶，筆者建議老師可以將知識內容通過圖形（或者圖案）表示知識內容，便于學生記憶。
3.色彩心理在信息分類系統中的應用
超過30%受訪者認為教室、圖書館等學習場地應該美化，增添顏色。不同的色彩能給人不同的心理感受，筆者建議將色彩心理和色彩偏好應用在學校信息分類系統中。例如，藍色給人科技感，可作為圖書館中科學技術類讀物的顏色標識，粉色給人以親切感，可作為心靈情感類讀物的顏色標識。
色彩也心理可以應用到網絡信息分類系統。例如可以應用到大學生網絡交流平臺“易班”上。關于學習資源等信息可以用藍色調，給人嚴肅的感覺；關于有趣的活動可以用橙色比較活躍的顏色；關于時尚可以紫色讓人覺得高貴神秘的顏色。這樣信息分類更加清晰，并且符合大學生的色彩心理。
四、結束語
現代大學生對色彩的感受和理解具有其特殊性，筆者希望能夠通過上述調查和研究為其他相關研究提供參考，并能夠促使大學生及大學教育管理者更多視覺色彩的科學應用。
參考文獻：
[1]藤沢英昭,淹本孝雄,色彩心理學[M].北京:科學文獻技術出版社,1989.
