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籃球規則培訓總結范文1
一、實施目的與意義
（一）方案實施目的
促進信息技術和課堂教學的深度融合，探索信息條件下教研方式的轉型和提升。探究教與學方式的變革，改革教師的課堂教學理念，創新教學模式。培養學生自主學習能力，提升教師專業發展水平，有效提高教育教學質量。提高我校學生的籃球裁判水平，讓學生盡快能融入社會。
（二）實施意義
1.提升學生自主學習能力
利用微課教學視頻，有利于教學重難點的突破，學生不僅在課內，還可以在課外觀看教師的視頻講解，這對于跟不上教學節奏的學困生有特別的意義。教學中沒懂的環節，可以通過反復觀看視頻，也可以停下來仔細思考或做筆記，甚至還可以通過聊天軟件向教師和同伴尋求幫助。
2.微課讓不同水平的籃球裁判員更好地學習
微課是課堂教學的有效補充形式，微課不僅適合于移動學習時代知識的傳播、也適合學習者個性化、深度學習的需求。而在籃球裁判員培訓中我們會遇到每個學生的裁判水平與理解能力不一樣的現象。他可以在課余時間通過視頻的學習對自己的不足與不理解的東西加深學習，讓個人的裁判水平得到更進一步的提高。
3.改善學習時間，讓學生的學習更機動
我校的大部分學生是以走讀生為主，放學后訓練的時間不長。而我們是農村學校，沒有體育館。遇到下雨時很難進行課外訓練。但我們可以通過微課的教學，給學生布置學習任務，深入學習每一個規則的精髓，方便在下一次培訓課中檢查。這樣使我們在教學中得到充分的補充，讓學生不會因為客觀的原因而影響培訓。讓學生可以在不同的地點不同的時間內進行學習，使得學生的學習更加機動、更加變通、更加靈活。
二、實施的對象與內容
實施對象：籃球裁判員協會成員。
實施內容：籃球裁判規則與籃球裁判法。
三、具體實施方法
（一）成立方案的組織和管理
由組長主持實施工作，負責經費保障，組織開展方案研究工作，以及年度計劃、總結、實施報告等材料的撰寫工作。各組員負責籃球規則的自主學習知識點的確定，并安排相的微課及學習單制作任務，收集整理過程性資料。負責微課及學習單的制作，進行籃球裁判規則的實踐研究等。
（二）成立微課制作團隊
1.把體育老師分成5個組，每組配幾個籃球裁判學員成為一個團隊，進行微課的制作。
2.根據實施研究的目標和內容需要，主要采取如下一些研究方法進行制作：
（1）調查問卷法。調查學生初始狀態時的水平及各階段的情況和變化趨勢，認真比較，進行統計分析，根據不同時期制作不同的微課。（2）行動研究法。通過計劃，實踐，觀察，反思四個步驟進行。前兩步是實踐階段，與正常工作任務一致，后兩步是反思階段，對實踐的結果進行觀察，看任務完成的如何，然后尋找得失原因，制定出對策，制定相應的微課。（3）個案研究法。我們通過選擇一些具有典型性、代表性個案，制作成微課，讓學生通過微課吸取經驗教訓，從而達到教學的目的。（4）經驗總結法。采取總體規劃，分步推進的策略來制作微課。對學生的教學和比賽執法中發現的問題進行歸納總結，從而制作成微課。
3.收集一些網上的微課進行審核，然后合理的運用。
（三）建立微課資源平臺
1.內部資源的建設。一方面是建立我校的微課平臺，教師把自己制作的微課和整理好的別人的微課放在一起，讓學生能共同學生，隨時隨地的學習；另一方面是建立我?；@球裁判協會的QQ討論群、微信公眾號，讓學生在上面進行討論、點評。
2.外部資源的鏈接，主要是鏈接互聯網上的微課教學資源網站。讓學生不局限于本校老師的制作，讓學生了解的更全面，學習知識點更足。
（四）建立學習與評價機制
1.確立學習時間。我們規定協會成員在每個星期三的第七節課進行統一學習。課后布置學習的微課，要求他們在不同的時間地點進行學習。
2.每星期進行微課的更新。由組長及時收集微課，并進行審核后在微課平臺上發表。如有收集別人的作品要證明。
3.不定期的對學生進行抽查提問。對學生學習的微課知識進行不定期的抽查提問。如遇到不對之處要及時解析，讓學生得到更進一步的理解。
4.每學期進行考核。根據每學期的微課制作內容，制定一份考核試卷。一定要學生拿一百分。如遇到不懂的地方要及時處理。一定要學生理解通透該微課的規則精髓。
四、保障措施
1.領導的支持。我校的籃球裁判協會的學生多次為鎮、學校的籃球賽做裁判，并多次受到領導的好評。因此該方案的實施得到各級領導的大力支持。
2.組織保證。成立了項目研究小組，都是我校的老師，因此很容易團結一起，共同努力做到最好。
3.經費保證。本著“少花錢，多辦事”的原則，在勤儉節約中研究，在常規工作中出成果。學校能在必要時提供必要的經費保障。
4.硬件保障。我校是中職學校，有建全的校園局域網，擁有多媒體教室。學生家庭有部分能具備上網觀看微課視頻的基本條件。
籃球規則培訓總結范文2
（周口師范學院體育學院，河南 周口 466001）
摘 要：籃球裁判員作為籃球工作的重要組成部分，其裁判能力對籃球比賽的順利進行起著重要作用。根據現代籃球運動的特點、發展趨勢，對如何使籃球專選班學生成為一名合格的裁判員提出建議。
關鍵詞 ：籃球；專選班學生；裁判能力；培養
中圖分類號：G841 文獻標志碼：A 文章編號：1000-8772-（2015）02-0210-01
競技運動是在一定規則下有序進行的，裁判員就是公正的執法者和裁決者，他們公平的判決是保證比賽順利進行不可缺少的因素。籃球運動作為一項普及廣泛的體育項目，參與活動類人群多，籃球普及度高，需要培養不同級別、不同水平的裁判員來服務社會。體育院?；@球專選班學生，不僅在專業技能上有一定的技術要求，更應該具有一定的裁判能力，能將所學理論與裁判臨場實踐有機結合。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
周口師范學院體育學院籃球專選班學生40名。
（二）研究方法
1.文獻資料法
通過查閱關于培養籃球裁判員和籃球規則方面研究的文獻，上網看視頻和錄像，為本研究奠定堅實的理論基礎。
2.問卷調查法
對周口師范學院體育學院2011級、2012級籃球專選班40名學生發放問卷，回收有效問卷39份，有效回收率為97.5%。
二、研究結果與分析
（一） 籃球理論知識學習時間
從籃球專選課教學進度看，籃球基本技術戰術學習所占的比例較大，規則和裁判法教學時數一般為6—8個學時。因此，要在短暫的時間內，使學生掌握規則及裁判法理論，并有一定的實踐機會，難度比較大。
（二）學生對裁判理論的學習重視程度
籃球專選班學生比較偏重籃球技術水平的提高，在課堂上和課余練習花費的時間較多。調查顯示，有48.7%的學生忽視裁判規則的學習，不少學生學習籃球裁判就是為了拿到一個國家二級裁判證。相關部門對擁有證書的裁判缺乏跟蹤評定和考核，致使有證的裁判員一勞永逸。
三、培養籃球專選班學生裁判能力的途徑
（一）通過教學強化學生的裁判意識
課堂教學是完成教學任務最直接的環節，在籃球教學中把競賽規則與裁判法滲透到籃球技、戰術教學過程中，真正做到在教授學生技戰術的同時，滲透規則在其中，二者相互促進，同步進行。教師要反復強調學好籃球裁判規則的重要性和必要性?；@球專選班學生每周有4學時的專項技術課，在上課過程中，除了完成正常的進行任務外，每節課留有學生練習裁判的時間，強化裁判手勢、口哨、跑動路線、宣判規范、視野等基本功，使學生對裁判工作產生濃厚的興趣，并熱衷于裁判知識的學習和實踐。
（二）重視籃球競賽規則和裁判法的學習
隨著籃球技術水平的快速發展，籃球規則變化比較快。因此，籃球專選班的學生要緊跟形勢、與時俱進，及時更新裁判知識。在教學過程中，教師可利用正常的理論課，集中講授最新籃球規則和裁判法，特別是修改前后規則的比較，適當安排課外作業和進行課外輔導，多增加實戰練習，加深學生對規則和裁判法的理解。同時，還要引導學生在理解中學習，不要死記硬背。加強與外校的學術交流，聘請專家進行專題講座，向資歷較深和經驗豐富的裁判前輩學習。院內舉行裁判學術沙龍，經常搞活動，營造良好的學習氛圍，切實提高學生的籃球裁判水平。
（三）通過教學比賽來提高學生裁判能力
教學比賽不但是檢查和鍛煉學生技、戰術水平掌握程度和運用的有效方法，對培養和提高學生的裁判能力也是一個極好的手段。在教學比賽中，學生沒有任何心理負擔和壓力，大膽運用和發揮自己的裁判技術和技能。同時，教師在比賽時既可以指揮學生如何比賽，又可以指導學生怎樣做裁判。因此，教學比賽應經常安排學生做臨場裁判實習，甚至可要求學生帶著任務去做裁判。教學中，教師應充分利用多媒體教學使學生產生直觀性，如觀看直播比賽、錄像（或視頻）比賽，提高學生對裁判工作的感性認識，也可結合校內外各類賽事，組織學生進行教學觀摩和討論。
（四）通過正式比賽來檢閱裁判員能力
一場激烈的比賽能否圓滿結束，關鍵在于臨場裁判員對規則的掌握和理解，以及正確運用規則來控制比賽的進行。學生在課內當裁判比較多，沒有心理壓力和負擔，但這對提高他們的裁判能力不利。因此，盡可能多地創造條件并鼓勵學生，利用課外活動組織各種類型的比賽，使他們有更多的臨場實踐機會。多組織學生參加校外籃球的裁判工作和觀摩學習，特別是校外一些比較正式的比賽對學生的鍛煉更加有效。賽前要求學生做好身體、技術、心理上的準備，賽中要集中精力作好裁判工作，賽后要進行總結。這樣經過多次鍛煉之后，學生的裁判技能就會大大提高。建議學院成立裁判員培訓班和年審制，培訓班常年堅持訓練，形成傳統，建立健全年審制度，對獲得證書的學生實行臨場執裁和等級審核。
（五）加強裁判員職業道德教育
籃球規則培訓總結范文3
關鍵詞: 基層籃球裁判員 執裁能力 培養
1.引言
隨著生活水平的日益提高,體育鍛煉越來越受到人民群眾的重視。在眾多體育健身的項目中,籃球運動以其群眾基礎強、比賽場地小、趣味性強等優勢而深受廣大人民群眾的喜愛。隨著我國籃球運動水平的快速發展、全民健身計劃的大力推行,各個級別和各種類型的籃球賽事日益頻繁,參賽隊伍的水平也越來越高。這就需要一大批具有裁判知識和執法能力的人員從事裁判工作。但是基層籃球賽的裁判員往往很少進行籃球裁判理論方面的學習,同時對裁判技能的培養與訓練不夠,在實際工作中往往不能組織籃球賽事或勝任籃球裁判工作。這種局面已不能適應籃球運動發展的需要和社會全民健身活動的需求,所以加強基層籃球裁判員能力培養勢在必行。
2.基層籃球裁判員的現狀
受各種條件所限,基層籃球裁判員往往沒有進行必要的裁判培訓和充分的臨場鍛煉,主要是概念不清、技術不全面和心理不穩定。往往表現為:在臨場裁判時思路不清晰,不清楚什么情況該判罰;對規則理解不深;職責分工不清楚;在場上跑動少、速度慢、位置不到位;經常出現錯判、漏判甚至于反判現象。或者由于朋友或是個人喜好問題吹偏哨、吹黑哨,也有一些人受心理因素影響,缺乏自信心,整場比賽不敢鳴哨宣判,又或是喧賓奪主越區搶哨,等等。
3.提高基層籃球裁判員執裁能力的途徑和方法
3.1熟練掌握記錄臺的裁判工作。
籃球裁判員要從記錄臺的工作開始學起,認真熟悉且掌握記錄員、計時員等工作人員的工作方法。第一,要熟悉籃球比賽記錄表的內容,做好記錄。如比賽成績、暫停、換人、全隊或隊員犯規次數等內容,各種符號的運用要正確無誤。第二,要把握好舉暫停、換人、犯規次數牌的時機,控制好進攻方向指示器。第三,要善于和臨場裁判溝通,共同做好整場比賽的裁判工作。
3.2熟悉規則,提高理論水平。
籃球競賽規則是籃球比賽的法規,裁判員是法規的執行者,一名對規則和裁判法不熟悉的裁判員,在比賽中不可能作出正確的判罰。因此,裁判員首先要認真研究和學習規則,精通掌握規則的理論和精神實質,并進行及時的更新,同時牢記規則并將規則的精神實質靈活、恰當地運用到臨場比賽的執法上。
3.3注重籃球裁判基本功的培養。
裁判員的鳴哨、手勢和移動路線和體能是裁判員的基本功,它反映裁判員的水平和工作態度。要提高控制比賽的能力,減少漏判、錯判、反判,籃球裁判員就必須具有過硬的基本功。
3.3.1鳴哨
鳴哨是裁判員比賽場上執法的手段,要求必須吐氣有力,哨聲響亮、短促、果斷,只鳴哨一次?；鶎硬门袉T鳴哨時往往不夠果斷,哨音也太小,起不到控制場上局面的效果。要知道響亮有力的哨聲能反映裁判員的宣判果斷和自信,這一點非常重要。
3.3.2手勢
手勢是裁判員的語言,是臨場裁判員控制比賽的工具之一,在裁判工作中具有重要的地位。比賽中要求裁判員手勢清楚、準確、果斷、美觀和大方。要扎扎實實地練好違例、暫停、換人、侵人犯規、技術犯規、犯規隊員號碼的手勢。手勢還是反映裁判員的宣判能力和精神面貌的一面鏡子,要重視手勢訓練并熟練運用手勢。
3.3.3腳步移動
籃球裁判員的腳步動作主要包括起動、跑、急停、轉身、上跨步、滑步、后撤步、走等。熟練掌握腳部移動的步伐能夠積極主動地搶占理想的觀察位置,尋找最好的判罰角度,最大限度避免錯判和漏判。
3.3.4體能
籃球裁判員在一場比賽中要進行反復的折返跑、急停、急起等劇烈運動,所以籃球裁判員的體能的也是很重要的,沒有好的體能作保證,裁判員不可能做好整場比賽的執法工作。
3.4心理因素
3.4.1自信心
影響場上裁判員的自信心主要是相關知識的儲備、臨場的經驗、心理素質等。這就要求基層的籃球裁判員積極學習專項知識,參加盡量多的執法比賽,增加執法經驗,調整心態、丟掉思想包袱,相信自己能做好比賽的裁判工作。
3.4.2反應
裁判員在比賽中應通過心理暗示、慢跑等方法調整自己的神經興奮狀態,使其達到一個較為興奮狀態。隨經驗的增長預判能力的提高,反應過敏和過緩的情況會得到解決。
3.4.3職業道德
職業道德問題是基層籃球裁判工作中必須重視的一個環節,裁判員不能因為有朋友或是有利益關系就吹偏哨、吹黑哨,要樹立正確世界觀、價值觀,不徇私情,堅持原則,真正做到公平、公開、公正。
4.建議
籃球裁判作為籃球運動的伴生物及組成部分向來與籃球運動的發展進步息息相關。培養優秀的基層籃球裁判員是基層籃球運動可持續發展的需要,所以要重視對基層籃球裁判員的培養。第一,增加組織競賽和裁判法授課時數和社會實踐的機會,提高裁判員的水平,激發興趣,增強為籃球服務的事業心。第二,做好對初學裁判員的教導,重視籃球裁判員基本功的訓練,培養執裁能力,做到有組織、有計劃、有目標。第三,充分利用現代教學手段和方法,增強教學的直觀性,豐富和提高基層裁判員的感性認識。同時注重心理因素的培養,切實從建立自信、反應能力和職業道德幾方面進行培訓,使其能夠符合基層籃球賽的要求。
籃球裁判能力的提高,并非一朝一夕,只有經過長期學習、不斷訓練和反復實踐,不斷總結經驗、吸取教訓,裁判員才能使自身水平不斷提高。
參考文獻:
[1]中國籃球協會.籃球競賽規則(2003)[M].北京:光明日報出版社,2003.
[2]王家宏.球類運動――籃球[M].北京:高等教育出版社,2006.
籃球規則培訓總結范文4
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應更多關注外面的世界，關注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經驗，逐步學會用聯系和發展的觀點分析問題，實現認識上的提升。下面給大家分享關于籃球聯賽的總結，方便大家學習。
籃球聯賽的總結120_年旅游學院“電信杯”籃球賽歷時21天，于20_年4月26號順利落下帷幕。在本次籃球賽中我體肓部的工作總體上是比較成功的，但也有不足的地方，現我們體肓部對此次活動的總結如下：第一：賽前我們做了充分的準備，從參賽隊伍的確定到裁判人員和計分人員的選拔及培訓，都做得有條不紊，但在賽程的安排上我們遇到很大的困難，要綜合考慮多方面的因素，如：不能與各班代表隊的課程相沖突，還有不可控的天氣因素。針對上述特殊情況，我們不得不臨時對賽程進行調整，并最終確保所有比賽順利完成。當然也離開各班代表隊和裁判、計分員的大力支持。
第二：前期的宣傳工作比較到位。我們此次活動的宣傳方式主是海報、橫幅。宣傳部、紀檢部對此做了辛勤工作，宣傳部精心做好宣傳海報，并及時張貼到各宣傳欄。在校區具有廣泛而深遠的影響，紀檢部及時在外聯系好橫幅及時掛在校園各醒目處。
第三：體肓部成員能及做好場地的布置。在比賽開始前體肓部各成員提前到場清掃好場地。(特別是積水)并確定各計分員裁判人員是否就位，為運動員提供最好的比賽環境。比賽中，他們認真做好比賽記錄?？傊械谋荣惤M織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結束。
但是這次活動我們的工作還存在一些問題。
一：由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現了球員對裁判發生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進入復賽尤為如此。特別是女隊的隊員。由于對籃球賽第規則不是很熟悉，經常發生為球發生小爭執。
二：各部之間的協作雖有，但不夠緊密，各部門的成員或多或少有部門之分。這是各部門分工不明確造成的。
三：由于我們的比賽都是在后籃球場且多是在中午進行，同學因為天氣炎熱或其它原因并沒有到場觀看比賽，使得比賽現在氣氛不濃。 四：開幕式、閉幕式準備不夠充分，現場場面混亂，人員調配不合理。各班的代表隊也沒有完全如期到場。
本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個年級的同學有了交流。希望同學能將在比賽過程中的拼搏精神延續的接下去的學習，工作和生活中。
最后，我們還要感謝院領導和團總支學生會的大力支持，正是因為你們的指導和支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。希望老師們繼續支持我們，我們也一定會盡自己的全力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的。
旅游學院體育部
籃球聯賽的總結2一年一度的迎新杯籃球賽在二教籃球場又拉開了序幕?；@球最為我院的傳統強項，不斷在校級籃球活動中取得好成績的同時，在院內也有很深的群眾基礎。此次迎新杯籃球賽，更是得到了老師同學們的重視。
活動目的：
加深新生對彼此的了解，認識到團結互助在集體生活中的重要性，使新生更快的融入到集體中。
活動內容：
活動時間：周六周天13：30
活動地點：籃球場體育館(決賽)
此次比賽小組賽采用的組內循環，a1組由11計算機、10計軟計信、12計算機組成。a2組由11通信、12通信、10通信基本組成。通過激烈的爭奪，最后11通信那女籃、10計軟計信男籃、10通信計本女籃、11計算機女籃、12通信男籃、12計算機女籃脫穎而出進入淘汰賽。經過淘汰賽11通信男女籃、12通信男籃、10通信計本女籃順利挺進決賽。
決賽在校體育館舉行，這是山師長清校區體育館建校以來首次承辦非體育學院的籃球比賽。在此次比賽中，不僅由精彩紛呈的籃球決賽，體育部還請來了呂洪斌老師，聯合了女生部和文藝部加入了各式各樣的文藝表演，并與科技部借了音箱與電腦，在比賽中播放歌曲，信息部也參與了決賽的全程錄制工作。這樣文體活動的綜合，不僅更活躍了現場的氣氛，而且加深了與觀眾的交流。
決賽于下午一點半開始，首先是由大一新生的兩首歌開始，而后進行的是女子決賽，兩隊實力相近，每隊都有院隊的主力球員，比分交替上升，最后11通信女女籃以兩分之差險勝獲得了冠軍。隨后是由呂洪斌老師帶領的院學生會成員與大一見面，并進行了表演賽，讓大一新生看到了信息學院老師與學生會的風采。在動感的歌曲中，男籃決賽開始了，也將現場氣氛推向了。12通信男籃淘汰了強大的11計算機進入決賽，隊中更是有4名院隊成員，11通信男籃作為去年的衛冕冠軍，更是以全勝的戰績進入決賽。比賽由呂老師開球，比賽開始兩方旗鼓相當，雙方展開拉鋸戰，中場結束，11通信以2分暫時，中場由文藝部為大家帶來精彩的健美操表演為大家緩解緊張的氣氛。易邊再戰，12通信沖勁十足，但11通信男籃更顯老辣，最終11通信男籃以4分取得了勝利，蟬聯了迎新杯的冠軍!賽后由呂老師為或將球隊頒獎，并親切合影。自此迎新杯籃球賽圓滿結束。
籃球聯賽的總結3我懷著一種了解些什么、發現些什么、收獲些什么的想法，和我系同學一齊觀看了我院舉辦的籃球比賽。
此后的幾天，我都在用心回味此次活動的每一個細節，感悟細節背后的豐富情感和艱辛勞動。我感受到我系學生對籃球比賽的認真態度。
我期望透過此次籃球比賽能給大家帶來工作和生活上的啟示，并用心領會每一次活動的出發點和好處。
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應更多關注外面的世界，關注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經驗，逐步學會用聯系和發展的觀點分析問題，實現認識上的提升。務必看到，我們工作的對象是在校學生，我們的工作環境又相對閉塞，在“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”的環境中，在潛移默化中，我們的思維、語言、行為必然體現出兒童化的傾向。表現為，與外界交往的意識淡薄，適應環境的潛力差，回避公開場合，缺乏正確的自我評價和自我發展意識，拘謹、偏激、無所適從。我們就是要憑借各種交流平臺，打破思維和行為的局限，首先成為一個適應環境的社會人，然后成為有職業素養和層次的職業者。
我們首先學會正確認識和對待交流。交流是一個人了解社會、駕馭生活的必備素質，是雙向和多向對等互動的成長方式，傳播個人見解，學習別人經驗，提高思維水平，增加生活閱歷，促進事業發展。對待交流活動，大家務必把握用心的心態，尋求正確的方法，逐步學會沉下心來，用心看，用心聽，用心想，用心記，用心悟，吸取教訓，借鑒經驗，為我所用。辯證看待別人身上的問題，客觀分析交流中的疑惑，換位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。這樣，我們就會由“看熱鬧”上升為“看門道”，才會有所啟迪和感悟。
交流的機會是很多的，需要我們去發現和把握。首先利用好學校帶給的機會，像聽課、級部教研組教研活動、課題研究和演講、成果展示等競賽、評比活動，還有各種培訓和參觀等活動。我們個人做到經常與周圍同事交流工作經驗，探討工作方法，解答工作疑問。經常到不同班級聽聽課、看一看、學一學，學會透過表面作深層次、本質上的分析和把握。工作之余，接觸社會，了解不同行業，經歷不同場合。在遵守職業規則的基礎上，大膽參與，用心交流，適時展示新時期教師的知識層次和良好素養。
籃球聯賽的總結4經過為期三周的全?；@球比賽活動最后落下帷幕，本次校級籃球比賽活動我部有十四個代表隊參加，取得了第一名、第二名的好成績。
此次比賽舉行得很順利，取決于準備工作比較充分，比賽過程中隊員沒有出現大的損傷和打架現象，班級之間友好的完成每場比賽，做到了“場上是對手，場下是朋友”，本次活動也取得了較好的效果，透過群眾活動能夠分散同學的學習壓力，增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。透過此次活動，同學們注意到就應“動靜”結合，在學習生活中做到勞逸結合?；顒舆^程中，體現更多的是同學們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學觀看。但是，本活動中也出現一些不足，時間的安排不夠合理，很多工作人員和裁判員都是新手，對籃球規則認識不夠，裁判員把握不住激烈場面，對違例和犯規球沒有及時的做出反應?？偨Y這次的活動經驗，期望
在下次組織類似的比賽上能更上一層樓，努力做得更好。
籃球聯賽的總結5三、四月份的廣州，到處盛開著預示一年寒冷已經結束的紅棉花。校園里，籃球場邊上高大的白蘭樹長滿了翠綠的枝芽，微風輕拂飄來了陣陣白蘭的清香。忽然，藍色的天空漸漸得變暗了，烏云密布，入春的南方天氣說變就變，天邊傳來沉悶的雷聲，風雨即將來臨了。今天在這里將進行一場初一級際籃球賽，是由我們二班對六班，六班是級里籃球較強的一個班，這場賽事將決定坐二望一。下午放學的鈴聲響起，就像古戰場的號角配合風雨欲來的氣氛，大戰即將開啟，我們穿上了锃藍的隊服，走向操場，比賽還沒開始，隊員們就已經摩拳擦掌，躍躍欲試了，教學樓旁、籃球場四周站滿了同學，為籃球隊員助威吶喊。熱身一番后，激烈的籃球級際賽開始了，我們12個上場與未上場的隊員們圍了一圈，伸出右手互疊一起，彼此傳遞著必勝的信心。
六班可真名不虛傳，個個兇猛異常，剛上場，就殺了個措手不及，贏了4分。我們見此情況，不甘落后，沉著冷靜，勇猛奮戰，不一會兒，便追了回來。時間還在繼續，比賽還在進行，比分交錯上升，場上同學們是比技術，比斗智，場下同學們是比信心，比團結。
突然，六班的9號隊員傳一個高空球，另一個隊員，縱身一躍，把球接住，邊喊邊將球向朝籃框投去，“嘭”球應聲入框。我們的比分逐漸落后，急得像熱鍋上的螞蟻，隊員們接了球后，就往籃框拋去，可那球就是不愿進去似的，總在籃框上打圈，落了下來，糟糕!上半場14：10六班領先結束。這時隊長讓大家集在一起小結，“我們還是互相配合不夠，大家要注意穿插掩護配合，不要泄氣”。嘩啦啦，嘩啦啦，雨水打在場地上，打在我們身上，分不清是汗還是雨。下半場，一開場我們就逼搶，只見我們10號隊員做了個漂亮的假動作，飛身過人輕輕地將球投入籃框，我也來個彎弓射月3分中的，我們掩護配合，搶斷迅如猛豹，每球必爭。就這樣，分數像芝麻開花—節節高，一球又一球地射入籃框……趕上啦，加油聲彼此起落，最終，我們二班以29：28險勝六班，比賽在雷鳴般的掌聲中結束了。
籃球規則培訓總結范文5
關鍵詞：高校；籃球；發展；措施
中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）29-0266-02
一、社會關懷
高?；@球運動的健康發展，是運動員競技水平發揮的基礎保障。而來自社會層面的關注與支持，對高?；@球運動起到積極的促進作用。推進籃球科研進度，為高?；@球運動的完善提供理論支持和政策支撐；加大賽事宣傳力度，為高?；@球的可持續發展營造濃厚的氛圍；完善裁判員培養制度，為高校籃球運動創造公平公正的環境。
1.推進籃球科研進度
籃球科研作為體育科學研究中的重要組成部分，其最基本的任務是揭示籃球運動的特點和發展規律，有針對性地對籃球運動中出現的問題或成功的經驗，進行探索和總結的過程?；@球科研對籃球事業的發展和完善起到積極地促進作用。
籃球運動本身就是一個多矛盾的綜合體，其發展受到政治、經濟、文化等因素的制約。而籃球科研工作對于科學的指導籃球運動實踐，加速我國籃球事業的發展，具有重要的理論意義和實踐意義。它主要借助籃球發展的規律，對科學選材、訓練、比賽的管理及合理營養、疲勞恢復等有效手段，調控比賽心理狀態等具有針對性的研究，為訓練和比賽提供科學的依據，從而促進籃球運動競技水平的提高[1]。
因此，國家和社會相關部門，應根據相關的法律法規，調動廣泛的社會資源，結合高校的優質教師資源，進行科學的選題，并設定相應的籃球科研獎勵體制，以此來推進我國籃球科研的進度，加大我國籃球科研的深度，提高我國籃球科研的質量。同時，還應注重將優秀的科研成果進行轉化，應用于籃球訓練和比賽的實踐當中。不僅有利于籃球運動員臨場競技水平的提高，而且也會極大地促進我國籃球事業的快速發展。
2.加大賽事推廣力度
優質的賽事組織與實施，是促進我國高?；@球發展的重要措施。賽事的推廣也是保證高?；@球運動可持續發展的重要因素。
在我國現階段的體育體制下，奧運會比賽項目的賽事得到全社會的關注與支持。國家相關部門，也大力支持該類型賽事的舉辦。很多有實力的企業，也都希望贊助大型的賽事，并且也能夠得到豐厚的經濟效益和社會效益。這也就使得奧運會項目的賽事推廣力度很強，資金來源充裕。即使有的比賽是非奧項目，但由于地方政府的支持，賽事的影響力很強，能夠帶來經濟效益。運動是社會效益，這也會吸引大量的贊助商和宣傳媒體，為賽事的成功舉辦及可持續的發展，提供強有力的保障。近年來，“龍舟大賽”的蓬勃發展，就是很典型的案例。
但是由于大學生比賽的觀賞性不足和賽事的影響力不高等原因，導致大學生運動賽事的關注度持續走低，致使很多項目處于邊緣化的境況。分析我國現有的CUBA和CUBS兩項大學生籃球賽事的運行，不難發現，在賽事的推廣上還存在很多不足之處。例如賽事包裝缺乏完整性；贊助商經常更替，品牌文化難以形成；媒體宣傳力度不夠；校園文化宣傳渠道太片面等問題，日益顯現。
運動員臨場競技水平的發揮往往會受到所處比賽環境的影響。因為在籃球比賽中，運動員的情緒狀態會隨著比分、觀眾行為等賽場環境的變化而迅速變化，緊張激烈的比賽氛圍也會讓運動員在生理和心理上產生一系列的反應？？？。國家和地方相關體育部門，應加大對大學生籃球賽事的關注與扶持，完善賽程安排，增強賽事宣傳力度，形成品牌文化。這樣會在一定程度上促使贊助商的加盟，提升賽事影響力，吸引更多觀眾，為運動員競技水平的發揮，營造更濃厚的氛圍。
3.完善裁判培養制度
《孟子?離婁上》云：“不以規矩，不能成方圓”。具體來講，凡事都是在一定的規則指導和制約下進行的。在體育運動中，競賽規則的制定是為了保障運動員的自身權益，創造公平、公正的比賽環境，為運動員臨場競技水平更好地發揮提供有力支持。
裁判在籃球運動中角色至關重要。不僅是比賽的執法者，更是公平氛圍的營造者。運動員的情緒很容易受裁判員的影響，誤判、漏判和錯判甚至明顯的袒護對方，都會使得運動員產生的消極情緒，將嚴重影響運動員競技能力的發揮[3]。所以，裁判因素在很大程度上也能決定比賽的走勢和結果。
在現代籃球運動中，各項比賽規則日趨完善，裁判在比賽中的作用尤為重要。但攻防節奏快、身體對抗性強是現代籃球運動的主要特點。這也增加了裁判在比賽過程中的執法難度。有時進攻或防守都是在瞬間完成，裁判也基本是借助自身的主觀意識進行判別，再加上每位裁判的綜合水平不同，就導致判罰錯誤或判罰尺度不一的情況出現。這也極大地影響了運動員的情緒，也影響了比賽的公正性。
在職業籃球運動最為發達的美國，NBA的賽場上運用了現代信息技術，當裁判的判罰意見不統一或很難做出判罰時，都會借助相關設備對比賽畫面從不同的角度進行回放，最終商議之后做出判罰。這在很大程度上促進了比賽的公平與公正。但從另一個角度分析，如果在比賽中一遇到判罰困難就去看畫面回放，那么這樣會極大的影響比賽的連續性和觀賞性。所以，籃球比賽中的大部分判罰，還是依靠裁判員的主觀意識和經驗。這也突顯了裁判的綜合水平對在籃球比賽的影響。
綜上所述，在籃球比賽中，引入現代信息技術是必要的，但加強裁判員綜合水平的提高的必須的。這就需要從社會層面，細化裁判員準入標準，嚴把準入質量關，完善培養培訓機制，不斷提升裁判員綜合執法水平。不僅為運動員臨場競技水平發揮提供保障，而且更為我國籃球事業健康、可持續的發展提高公平、公正的環境。
二、球員自勉
《莊子?天運》：“此皆自勉，以役其德者也”。運動員作為籃球運動的主體，運動智能是其競技能力的重要組成部分，也是影響其臨場競技水平發揮的重要因素。理論知識的學習和訓練、比賽經驗的積累，是提高運動員運動智能的重要途徑。而在加強知識的學習和經驗的積累方面，需要運動員有較強的主動意識，能夠做到自己嚴格要求自己，自己時常勉勵自己。
1.重視理論學習
現代高水平的運動成績是高科技、高技術、多學科知識的結晶與綜合。所以說，運動員必須適應迅速發展的信息時代要求，必須把自己培養成有知識、有文化、有理想、有追求的有為青年。
而我國高?；@球運動員在知識理論功底的現狀，卻不容樂觀。這也是我國現有運動員培養體制下“重訓練，輕學習”的必然結果。很多球員在進入大學之前，理論知識的學習就不夠系統，文化課成績非常差。憑借優異的籃球運動成績進入大學之后，由于訓練和比賽的影響，對所選專業的課程學習也不夠系統，運動員在大學掛科的現象非常嚴重。即使有的高校格外開恩，通過獎勵學分或免修等方式，讓其修滿學分，完成學業。但實際效果來看，運動員還是在學業上毫無收獲，理論功底薄弱的現象根本沒有改善。
理論知識的學習，不僅可以促進運動員智力的發展，開拓運動員的視野，也會增強運動員的分析能力、借鑒能力等綜合素質。這都對其運動智能的發展起到很大的促進作用?，F在NBA規則中，對選秀的對象進行了嚴格的要求，尤其對高中畢業生的規定更為嚴厲。而美國高校對其籃球運動員，在其學業上與其他學生的要求一樣，并無特殊照顧。這都充分說明了，理論知識的學習對運動員的發展提供更寬廣的平臺。國內也有專家呼吁，在高校籃球運動員的培養過程中，應注重培養運動員學習的主動性和積極性，促使其知識與訓練相結合。在訓練的基礎上加強理論的學習，積累的理論知識又反哺于訓練的實踐活動，以促進兩者的共同發展和進步？？？。
總體而言，在我國現有的教育體制下，運動員在理論知識方面的學習，單單依靠學校的強制措施是遠遠不夠的。更何況，如果強制措施超過一定的限度，會適得其反。由于學習需要很強的主動意識。所以，高校不應該一味地包容，而是實行一系列舉措，讓運動員意識到學習的重要性，認識到理論知識促進其競技能力提高的作用。進而使他們能夠自覺的加強理論知識的學習。
2.注重經驗積累
子曰：“學而不思則罔，思而不學則殆”（論語?為政）。這句名言道破了學習與反思之間的關系。在體育運動中，也是如此。如果在訓練或比賽之后，不對過程中出現的問題或成功之處進行反思和總結，那么對自身的競技能力就不會有提高。即使進行了反思和總結，如果在以后的訓練和比賽中，還是按照以前的模式進行，不加以改進或利用，那么也不會有任何的效果體現。
從心理學角度講，運動員在訓練和比賽中會經歷多變的心理過程和多種情緒的體驗，調節心理狀態，就取決于自身的控制能力。而訓練或比賽后的反思活動，有助于增強運動員自我控制的能力，提高心理狀態的穩定性，更有助于以后的訓練和比賽。經此反復，對運動員競技能力的提升有著非常重要的促進作用，臨場競技水平的發揮也會不斷提高。
尤其在重要比賽中，運動員的情緒很容易受到場地、觀眾、裁判等各種客觀因素的干擾，也會影響到其競技能力的發揮。所以，運動員在訓練中，進行不斷的反思會促使其技戰術水平不斷完善。在比賽結束后，進行及時的回顧與總結，有利于比賽經驗的積累，增強臨場的應變能力和對比賽的適應性，促進運動員的心理能力逐漸走向成熟。
三、總結
高?；@球競技運動作為我國籃球事業的重要組成部分，其發展速度和程度都受到社會大環境的影響。作為籃球運動的主體，運動員自身的綜合素質，決定了其競技能力，也影響到了整個高校籃球競技運動的發展。所以，除了高校加大重視程度及各種資源投入之外，還應從社會層面出發，加大賽事推廣，完善各項規章制度，為促進高校籃球競技運動的健康發展，提供有力保障。督促運動員理論知識的學習，注重經驗積累，不僅提高了自身的競技能力，而且也為高?；@球競技運動的發展，提供動力。
參考文獻：
[1]王家宏.球類運動―籃球[M].北京：高等教育出版社，2005：261.
[2]邢希強.影響大學生籃球運動員臨場表現的觀眾行為因素分析[J].科技創新導報，2009，11：237.
籃球規則培訓總結范文6
關鍵詞：高職 籃球教學 球性 練習
籃球教學是高職體育教學的重要組成部分。但是由于長期受到傳統教學模式的影響，很多教師仍是習慣沿用傳統的籃球教學方法，致使學生逐漸失去學習的興趣。顯然，這并不符合我國素質教育的理念。為此，高職體育教師應當重視深入教學，結合學生實際，充分應用球性練習方法，提高學生的積極性，從而真正提高籃球教學的質量。
一、常見的籃球球性練習方法
球性練習是一種的籃球練習方法，包括單手體前向側揮擺球、單手斜后上方揮擺球、單手體側前后拉擺球、原地兩手交換推滾球、原地屈蹲旋轉推滾球、拋接球練習、踢接球、兩手胯下交叉顛接球等。可見，球形練習的方法較多，能夠有效鍛煉學生的腿、手臂等部位對籃球的控制性。如單手體前向側揮擺球的方法是雙腳開立，在體側進行雙手持球。然后將球向后拉擺至最大限度，前臂向外旋轉。之后將球向前揮擺。接下再進行前臂內旋轉，從而完成擺球動作。這種練習方法能有效鍛煉學生手臂的力量。也就是說，籃球教師應當根據教材，合理設計訓練計劃，有目的進行籃球球性練習，以提高學生的籃球水平。另外，教師還應重視球性練習方法的創新，開展有趣、生動的練習教學，從而激發學生的學習興趣。況且隨著我國體育教育事業的發展，教師也應重視不斷優化籃球教學課堂，增強課堂的學習氛圍，從而突出學生主體性，提高學生的綜合實踐能力。
二、高職籃球教學中的球性練習方法
1.提高教師的專業素養
教師是籃球教學的組織者和引導者，對于提高籃球教學質量有著十分重要的作用。為此，高職院校應當重視選擇高素質、高技能的籃球教師，以便能夠將球性練習方法充分應用在籃球教學中。
高職院?？梢蚤_展定期的教師培訓，提高教師的教學水平，使教師充分認識到球性練習方法的重要性。如高職院?？梢耘c其他體育院校、主管部門等相關體育單位聯合，建立體育教師職業技能培訓基地，提供給教師可以選擇的多種培訓方向和內容，使教師參加自己有興趣的專項培訓內容。同時，聯系多個相關部門建立體育培訓行業準入制度，規范職業技能培訓機構，加快制定各個體育專業培訓相應的行業標準，完善培訓考核以及取得的職業資格認證的制度建設。另外，還要重視加強對體育教師教學方法的培訓，使教師能夠緊跟時展，從學生的實際出發，創建新穎、靈活的體育課堂。如教師在球性練習教學中，融入體育游戲、融入教學情境、融入合作學習等教學方法，以改變傳統體育課堂枯燥、無味的學習氛圍。最后，高職體育教師在開展籃球球性練習教學時，要依據實際的體育教材和課程目標，合理選擇練習方法，將其與課堂教學真正融入在一起。同時要注意加強對學生的動作指導，避免學生養成錯誤習慣。總的來說，高職院校應當加強提高教師的綜合素養，而高職體育教師則應當從教學實際出發，不斷提高自身的教學水平，從而為籃球球性練習教學的開展奠定良好的基礎。
2.因材施教
高職籃球教師應當因材施教。畢竟不同的學生具有不同的身體素質、籃球基礎。在教學過程中，教師要善于發現不同學生的特點，并以此制定分層次的訓練計劃，保證教學能夠滿足大部分學生的學習需求，從而為學生以后的籃球學習奠定良好的基礎。
高職體育教師可以將球性練習和游戲教學練習起來，通過游戲增強籃球教學的趣味性，從而調動學生參與籃球訓練的積極性。例如教師可以開展項目競賽教學，具體方法是教師先給學生詳細講解出比賽規則、方法。在學生了解到基本的信息之后，再以小組為單位開展組內競賽活動。如針對拋接球的球性練習，教師讓學生組成成員相互之間進行拋接球。同時在比賽開始前教師可以給學生講解一些拋接球的動作要領。然后要求組內成員相互拋接球，比一比哪個小組能夠在較長的時間內保證無人犯規。這樣既能達到籃球球性練習的目的，也能夠達到充實籃球教學的目的，真正突出學生的主體性，落實體育教學改革。在此過程中，為了達到因材施教的目的，教師要仔細觀察不同學生的表現，并進行針對性的動作糾正。而后將有類似錯誤動作的動作進行重新分組，開展專項的糾正練習活動。總的來說，高職籃球教師不僅既要重視因材施教，也要重視采用新穎、靈活的教學方法，提高籃球教學的質量，從而為開展球性練習奠定良好的基礎。尤其是近年來，隨著終身體育教育理念的提出，高職籃球教師更應當重視不斷開展高質量的球性練習，培養學生對籃球運動的熱愛，從而促使學生能夠將籃球運動融入到以后的生活和學習中，達到終身鍛煉的目的。
3.重復練習
通過球性練習提高學生的籃球運動水平是一個長期的任務。教師要重視在籃球教學中，加強重復練習，以規范學生的動作，提升學生的控制力和運球能力。
在進行重復性練習教學時，為了避免學生產生厭煩感，教師可以采用靈活、多樣的方式，讓學生專注于重復性練習。如針對某一項球性練習方法，開展相互糾正練習、競賽練習等方法，以調動學生學習的積極性，保證高職籃球球性練習教學的質量。另外，教師還可以借助多媒體等教學方法，增強球性練習教學的生動性。如通過視頻給學生展示正確的動作規范等，方便學生學習。這樣也能夠有效避免因教師的錯誤而導致學生產生錯誤操作。總的來說，高職籃球教師應不拘一格，積極創新球性練習教學方法，以此提高高職籃球教學的質量，提高高職學生的籃球水平。
總結
綜上所述，球性練習是能夠讓學生快速掌握籃球運球技術的重要方式。為此，在高職籃球教學中，高職院校應重視提高高職體育教學的綜合素質，促進籃球教學的創新和發展，并保證球性練習教學的實施。同時，高職體育教師還應當重視從因材施教和重復練習兩個方面入手，逐步提高球性練習教學的質量，強化學生身體素養。
參考文獻
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