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兒童籃球訓練的好處范文1
男：健身更有力量
男人的魅力來自于力量。男人健身以力量練習為主。然而，力量訓練也要注意3方面。
增加有氧運動：男性進行器械訓練時也要做有氧訓練，如健美操、散步，能降低患高血壓可能性。
少坐騎跨運動：騎自行車、摩托車等騎跨運動會傷害前列腺。不可避免長期騎行時可吃些蜂蜜。
控制運動時間：每周鍛煉5小時質量最好。運動最佳時間選擇下午3～9點，一次控制在30～60分鐘。
女：健身多為塑形
女人的美離不開優雅身姿。除瑜伽、健美操等綜合訓練外，還要做些保健動作。
仰臥起做護盆腔：長期做仰臥起坐的人，婦科病發病率低。仰臥起坐時雙腿屈膝越緊越好。經期不宜。
走走貓步煉氣質：收腹、挺胸、腳尖向前、扭髖，對泌尿生殖系統有保健作用，也能提升氣質。
過度運動傷月經：長跑女運動員或體校女生常閉經。請回“大姨媽”運動量要減下來，一周3次，每次半小時鍛煉比較合適。
老：健身重在安全
老人健身主要為保健，為安全出行。對老人來說，功能性鍛煉則更為實用。
側平舉查衰老：側平舉能反映胸部呼吸肌肉的衰老程度。要經常堅持練習，做好每天練習5～10分鐘。
練肌肉防摔倒：腿部肌力對防止摔倒極為關鍵，老人可靠墻半蹲或扶椅子踮腳鍛煉腿部肌肉。
多走路防癡呆：下肢無力易引起老年癡呆。走路和泡腳能增強下肢力量，減緩老年癡呆癥病情，降低發病幾率。
少：健身促進成長
運動無疑是孩子最好的成長伙伴。經常運動，既有助于培養性格，更能強身健體。
干布摩擦抗感冒：用一塊柔軟毛巾經常在孩子的頸背部干擦，就能提高孩子的抗寒、抗感冒能力。
兒童籃球訓練的好處范文2
戚健自稱是一個“廣泛的體育愛好者”，只要是能分出勝負的比賽，都可以吸引他看下去。這也許就是他從上世紀80年代中期開始，每兩三年換一個興趣點，拍攝出不同題材的體育影視作品的原因。
戚健中學時代曾入選南通市體校參加專業排球訓練，這是他第一次正式與體育發生關聯。但一個星期后的一場高燒，不得不令他帶著一套還嶄新的運動服遺憾地回來。與體校的緣分斷了，與體育結下的卻是不解之緣。這個78級北京電影學院美術系的畢業生，以影視藝術的形式在更深廣的范圍里弘揚著體育精神。
戚健深具視電影為生命的責任感和嚴肅精神，在駕馭影片風格、挖掘演員潛力等方面展示出獨特的追求和相當的功力。影片《女帥男兵》的編劇之一、資深體育記者繆魯曾講過影片籌拍期間的幾個小插曲，頗能體現外表溫厚的戚健深藏不露的個性。戚健曾嚴辭拒絕一個老板以自己的親戚演女主角為條件投資拍片的做法，他表示，體育就是競爭，即使不拍這部電影，自己沒事可做，也堅決不向誘惑低頭。后來，戚健憑自己獨到的藝術感覺，邀請了外表文弱的蔣雯麗擔綱女主角――某籃球俱樂部女教練聞婕。從投資方天津電影制片廠，到蔣雯麗體驗生活的所在地――體工大隊的籃球隊領隊對此都很不理解。但蔣雯麗半個月的球隊生活結束后，這位領隊見到繆魯，連連稱贊“戚健真是個好導演”，因為他挑選的蔣雯麗非常敏銳地找到了女籃教練的感覺，在這么短的時間內，“已經看起來比教練還像教練”，“甚至眼神、動作都進入狀況了!”蔣雯麗也借這部影片扭轉了當時正紅遍全國的電視劇《牽手》中偏于柔弱瑣細的角色定型，成功拓寬了戲路。
拍過多部體育片，戚健對體育與影視的關系有著自己深刻獨到的認識。他認為影視與體育有著非常好的“結合點”：“體育本質是動感的，電影要記錄這種動感，同時鏡頭也必須運動；好的體育比賽時刻都有懸念，電影也要有起伏、充滿內在的張力；電影是觀眾在黑暗中實現自己的一個夢想，體育比賽的過程也要使觀眾體會人生、感悟生活?！?/p>
他始終不能忘記1986年拍攝《中國流》時，著名圍棋選手江鑄久滴在棋盤上的淋漓鮮血，也始終不能忘記廣州粵秀體育學校將教學樓的第一層建成空場，在樓外加上1/3形成一個完整的400米標準跑道。他也非常喜愛那些曾經合作過的運動員，贊許他們單純直爽，充滿青春朝氣。他認為，那些悟性很高的運動員都很有條件成為好的演員?！绑w育運動賦予他們良好的心理素質。體育除了競技之外，很大程度上有在成百上千的觀眾面前表演的成分，況且成功之后就更要做些動作，表達心情，宣泄情緒?！彼偟胗浿凇杜畮浤斜分谐晒︼椦葸^角色的帥小伙――原八一籃球隊隊長劉強，為他因個子太高難以投身演藝圈感到遺憾。他也喜愛那些雖然從沒演過戲，但在《棒球少年》中表現出色的少年棒球隊員。
《棒球少年》的小演員全部是第一次拍戲，都是業余少年棒球隊員。小主人公的扮演者孫炎龍是北京育才學校的中學生，也是國家少年棒球隊的隊員，曾經和隊友們一起在日本獲得過世界冠軍。這部影片中，孩子們的臺詞非常鮮活，很多孩子的表演令他非常滿意。戚導說，這其中除了編劇的心血，也有孩子們的功勞。“孩子們不作假，如果他們覺得自己的臺詞有點假，就會告訴你。雖然拍片時，他們最大的才14歲，最小的才9歲，但他們常常會說出令人吃驚的話。他們對社會的看法不能小看，有的很有見地?！逼輰дf，現在的中學生的確比較新潮，可以通過他們感悟社會的進步和時代的變遷。另外，他們對影視并不陌生，對鏡頭的適應很快，面對鏡頭的時候很自然。當然這跟他們是運動員、心理素質良好不無關系。
戚健說，每一個快樂活躍的體育片攝制組總能湊齊各色人等，在拍片之余玩球。拍攝《女帥男兵》時，攝制組曾參加過一個全國性的“三對三”比賽，因為當時組里屬狗的特別多，就組成一支叫做“天狗1958”的隊參賽，戰勝了許多呼聲很高的隊。
兒童籃球訓練的好處范文3
關鍵詞：看圖說話 有效訓練 低年級 口語表達
中國分類號：G623.3
《語文課程標準》中對小學低年級的口語表達的要求是：要有一定的針對性，語句連貫，并要有一定中心和內容。這就要求學生有良好的思維能力和語言組織能力，看圖說話練習，就是達到這一教學目標的有效方法。
小學階段是培養孩子們口語表達能力的黃金時期，尤其是低年級的學生，詞匯量少、抽象思維能力較弱，再加上由于學前所受教育不同，家庭環境不同，學生理解、想象、表達能力以及個性差異較大，這些都不同程度影響了孩子們看圖說話能力的訓練。因此，教師要有意識地針對學生存在的不同問題，在看圖說話的訓練上有目的、有側重地去培養，給予恰當的引導，才能讓看圖說話訓練得到實效。
一、模仿句式，降低難度
一、二年級段學生的心理特征決定了他們對所觀察事物只停留在自己感興趣或印象較深的層面上，表達能力還處于初級階段，加之識字有限，想把圖上的信息用通順、連貫的語句描述出來是十分困難的。葉圣陶先生說：“語文教材無非是例子，憑這個例子要使學生能夠舉一反三……”如果教師能出示熟悉的句式、語段讓其模仿，能起到舉一反三的效果。
例如：在二年級第一學期第3課《扳手腕》課有這樣一個句式“有的……有的……還有的……”課上我設計了模仿該句式的《體育課上》（如圖）的看圖說話練習。
教學片斷一：
句式1：體育課上，同學們有的……、有的……、還有的……。
生A：體育課上，同學們有的在打乒乓球、有的在拍皮球、有的在拔河、還有的在跳高。
生B： 體育課上，同學們有的在打籃球、有的打排球、還有的在拍皮球。
……
隨即又給出句式2：體育課上，同學們有的（怎樣地）……、有的（怎樣地）……、還有的（怎樣地）……。
生C：體育課上，同學們有的在專心地打乒乓球、有的在用力地拔河、還有的在認真地跳高。
生D： 體育課上，同學們有的在開心地打籃球、有的在認真地打排球、還有的在大聲地給別人喊加油。
……
最后又出示句式3：體育課真___！
眾生（不由自主地搶著說）：體育課真好玩！體育課真有意思！體育課真熱鬧……
句式1是基礎，學生根據提供的句式能把一幅圖的主要內容有條理地說清楚，句式2加上“怎樣地”要求學生學會仔細觀察、發揮想象，豐富了句子的內涵，更生動地展現出體育課上學生的活動狀態。由句式1遞進到句式2，降低了說話了難度，此時再出示句式3已是水到渠成。通過以上這句式的設計，學生既能把圖中內容通順、流利地說清楚，又能興致盎然地積極參與說話練習。
如果能正確、恰當地選擇句式讓學生去模仿，并恰到好處地指導、點撥學生豐富說話的內容，長此以往，相信學生的口語表達能力會有一定的提高，句式的積累又可以為以后的寫作打下了基礎，鋪平了道路。
二、預設問題，架設坡度
例如：在學年級第一學期第26課《一條大蟒蛇》這節課上，為了讓學生更好的明白了應該愛護動物、保護動物，設計了一個《救小鳥》（如圖）的看圖說話練習環節。
教學片斷二：
課前預設問題：
問題1：這是一棵怎么樣的大樹？（提供：樹木茂密、郁郁蔥蔥、枝繁葉茂，遮天蔽日，生機勃勃等詞語）
問題2：鳥窩里的小鳥是什么樣子的？（提供：活潑、可愛、機靈、嬌嫩、幼小等詞語）
問題3：這是一只怎樣的小貓？它想干嗎？（提供：調皮、貪吃、好吃懶做等詞語）
問題4：小樂在那里？他舉手是什么用意？
問題5：發揮你的想象把這幅圖編成一個小故事。
問題6：給這個故事取了合適的名字？
學生們帶著這些問題再去觀察這幅圖，這幅圖的主題就會很容易的表達出來了。
通過讓學生帶著問題去觀察、思考，為學生設置了坡度，這樣學生看著圖就“有話可說”，這樣的訓練過程，不但吸引學生的課堂注意力，而且促進了學生思維的發展，并逐漸養成整理歸納的習慣，也大大提高了學生看圖說話的水平，從而提升了學生的口語表達能力。
三、適時追問，提升高度
在看圖說話的練習中，由于低年級學生的認知能力和水平有限，學生的認知水平也各異，表述往往是膚淺的，或者是表面的。教師在此時可以遵循學生的思路采取針對性的遞進式提問，即“追問”，來挖掘深度。讓學生再次激活思維，使學生對圖片有進一步的認識和思考，進而讓學生“說”得更完整、更連貫、有中心和內容。
例如：在一年級第二學期第3課《春雨沙沙》課后的說話練習中，要求學生說說春天有哪些迷人的景象。為了讓學生更直觀、更生動地表達，我出示了畫面《美麗的春天》（如圖）：
教學片斷三：
生：春天來了，紅紅的太陽高高地掛在空中。小燕子也從南方飛回來了，湖邊的柳樹也發芽了，迎春花開出了金黃的花朵，桃花也開出了粉紅色的花。一家三口開心地劃著一條小船在湖中游玩。
追問1：很好！把圖中的表示春天的景物都描述出來了。雖然畫面是靜止不動的，但是我們有想象力呀！例如：風兒一吹，柳樹會怎么樣？花聞一聞會怎么樣？能不能發揮你的想象力，再加上你的一些美麗的詞語，把它說得更好！
生：湖邊的柳樹發芽了，風一吹，柳條就跳起了舞。迎春花露出了金黃的笑臉，散發出淡淡的香味。粉紅色的桃花也開放了，好像在和迎春花比賽呢！。
追問2：你的想象力可真豐富！你都把它們說“活”了。兩只小燕子又在干什么呢？
生：小燕子也從南方飛回來了，它們嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“春天真美！
通過這樣的追問，學生們就把這幅圖說得活靈活現了。
追問的價值在于促進學生思維能力的提升。在看圖說話的訓練上進行“追問”，讓學生的思考和認識能夠更深入和全面，學生的表述自然就通順、完整、連貫，中心突出、有內容。通過適時的“追問”和評價，學生的口語表達能力得到提升的同時，也體會到了學習的快樂。
培養習慣形成能力，并不是一朝一夕、一蹴而就能達到的。作為小學語文教師，應該在平時善于發現、理解童心，為學生創造機會，搭建平臺，讓孩子們多“看”、多“想”、多“說”。 “說”是基礎，只有“說”好了，才能寫好，“說”就是“寫”的啟蒙。通過看圖說話的訓練，不僅僅是提高了學生的口頭表達能力，也直接影響到學生的邏輯思維能力，更為中、高年級的寫作打下良好的基礎。
參考文獻：
兒童籃球訓練的好處范文4
芝加哥的這座郊外小鎮上，英達是名人。
這不是因為英達買了挺大的房子和兩輛新款奔馳（有錢的美國人多得是），也不是因為他家里有紅木家具和鄭板橋的畫（沒有幾個美國人懂這個），更不是因為英先生是中國的演員和導演（即使在中國影視圈，他也不是最有名的）……
英先生在小鎮上有名，是因為他有一個打冰球的兒子。
在彈鋼琴的人里面，我冰球打得最好；在打冰球的人里面，我鋼琴彈得最好！
鋒芒初露 虎仔隊的誕生
英達和夫人梁歡在美國的家，有一個特別的好處，有專門的吸煙室。噴吐著煙霧，我和英達聊起冰球來――
“我和他媽媽都不會滑冰，都沒有接觸過這個。他三歲那年，有一次路過國貿，中間有一個滑冰場，雖然不是一個標準場，但是有很多小孩在那兒滑，他就趴在玻璃上不走，我就問他是不是想學滑冰，他說想，我們就告訴他‘想學可以，但是很難，你學了之后就不能放棄’，他同意說可以?！?/p>
英達回憶說：“第一次滑，他就表現了相當的滑冰天分，別的小孩還在冰上哭、還站不起來，站起來就摔跟頭的時候，他就能開始摸索著滑起來了。第一節課結束的時候，別的小孩兒都是坐在一個塑料椅子上讓教練給推著回來，就他自己是滑著回來的。教練告訴我們，這非常非常難得，難得的是他自己一直喜歡，堅持滑堅持滑，一直沒有停過?！?/p>
在英達夫婦看來：家長把自己特別在行的、拿手的技能教給孩子，未必是明智的做法，而是要幫助孩子嘗試各種可能性。英如鏑早先學過鋼琴，并且獲得過兒童鋼琴比賽的全國冠軍，在英達的慫恿下，十一歲的英如鏑給我彈了一首肖邦的練習曲，然后得意地宣布：“在彈鋼琴的人里面，我冰球打得最好；在打冰球的人里面，我鋼琴彈得最好！”
“一般人會覺得冰球很危險，但事實證明冰球是很安全的運動，我想冰球的保護措施，可能是所有運動當中最全的一個。我的兒子從練冰球開始到現在，他沒有受過一次傷。我還專門查了一個資料：在世界上各種體育運動當中，冰球是危險性最小的項目之一?！?/p>
在解答了關于危險性的問題之后，英達說：
“我覺得他今天所具有的很多優點都是冰球給的。首先他不像多數的這個年齡的中國小孩兒，驕縱、軟弱等等；其次他在冰球中鍛煉了體魄，還有勇敢、技術、靈巧、頭腦等等；尤其是團隊精神――現在的小孩兒學習的技能，大都是單人的，甚少有集體的項目，而冰球就是一項非常好的集體運動，小朋友之間沒有那種默契是不可能打成今天這樣的。
“還有我們經常說的挫折教育，太重要！因為你打冰球不可能老贏，中間經歷失敗的時候，伙伴們互相之間的鼓勵，對于一個孩子的成長真是太重要了！”
英如鏑打了幾年球之后漸成氣候，一起帶孩子打球的家長們決定成立一支球隊，英達提出叫“虎仔隊”，因為美國有“牛仔”一說，他還親自動手設計了“虎仔隊”的標志――他早年學過美術。
“虎仔”隊成立之后，從北京打到哈爾濱，又打到香港、新加坡、馬來西亞，2006年，他們組織了一支人數不足的球員去加拿大參加比賽，結果獲得了業余組的世界冠軍，英如鏑成為最佳射手，還作為右邊鋒進入了“世界最佳陣容”。
說實話，這邊的消費跟中國國內的水平相差太多，我們家的壓力一下就變得特別特別大，但是我們沒有猶豫過。不光我們，這六家的家長都沒有猶豫過
不改國籍 六家長的約定
英達家的地下室是一個冰球場――不是真冰，而是和真冰一樣滑的“冰”――我在密爾沃基采訪美國最著名的速度滑冰選手布萊爾（曾經獲得五塊奧運會金牌，其中女子500獲得三連冠，她在1992年奧運會上戰勝了葉喬波，使得中國選手獲得冬奧會金牌的歷史因此推遲了整整十年）時，她說她先生就是專門做這種“冰”的生意。
英如鏑開始在自家的“冰場”上訓練起來，我和英達的對話繼續著――
“我們原來在北京生活得很好，但是孩子要打冰球，不出來不行，不出來就不能達到更高水平，孩子拿了世界冠軍之后，我們決定就是遇到再大的困難也要出來。到了美國之后，因為當時芝加哥的3A級球隊沒有1998年齡組的，他就試1997組的，本來應該試三次，他第一次試就被收下了――這就意味著我們的生活必須徹底地改變，要在這邊買房子買車，夫妻我們就開始兩地分居了。2007年5月份開始我們夫妻‘正式分居’！我當時感嘆：我做了那么長時間《夫妻劇場》，里邊經常聽人家說兩口子兩地分居的事兒，這回輪到我了！”
英達在“虎仔”隊的家長里算是有頭臉的人物，他把孩子送到美國之后帶動了其他家長――十個去加拿大參加比賽的孩子中，一共有六個現在北美打球。
“說實話，這邊的消費跟中國國內的水平相差太多，我們家的壓力一下就變得特別特別大，但是我們沒有猶豫過。不光我們，這六家的家長都沒有猶豫過！
“這不光是經濟問題，有錢就出去了，不是那么簡單――六個家庭家家都是分居，都是丈夫在國內干活掙錢。我們這兒有點像清朝末年的留童，又有點兒像前些年的健力寶小足球隊，但是我們和他們最大的區別，在于所有的隊員都是自愿跟自費、不是公派！
“孩子們將來打球的前途會怎么樣，我們都不知道，大家都是這么一個信念，互相也都約定，國家體育總局冬季中心冰球部的同志也跟我們說：你們這幫孩子，一定要堅持著，而且最重要的是，都不能改國籍！說實話，不改國籍的話在美國生活有很多不便，但是我們這六家人約定：到什么時候我們都不改，有朝一日孩子長大了，要為國爭光！”
細論起來英達是我的大學同學，對于體育他不但不是外行，甚至可以說具有很高的鑒賞水平――記得我第一次改行成為體育記者，做的第一個電視片就是英達配音的。
所以他對于“姚明和英如鏑”的話題，發表了如下言論――
“就達到世界水平的可能性來說，我覺得冰球更有前途！為什么？
“比如說籃球，我不怕搞籃球的朋友們聽了不高興――籃球要搞到最高的水平的話，必須要靠巨人，而打冰球靠的是正常人。在我們芝加哥，籃球和冰球在同一個球館比賽，都在‘聯合中心’，今天坐這兒看籃球，明天還坐這兒看的就是冰球，我原來打籃球，可是在這兒看了冰球再看籃球，就覺得怎么這么慢？如果說籃球占了‘更高’的話，冰球起碼占了‘更快更強’，我個人認為它的魅力，以及它的未來，那是非常值得我去為之投入，讓我的孩子把他所有的聰明才智都投入到這里面！”
話說著正熱鬧，梁歡急火火地來“催場”――英如鏑要去打比賽了。
在現在國家隊這個層面，我們無法插手，就希望做一件事――把中國的少兒聯賽組織起來
出類拔萃 規劃中的期冀
在美國，冰球運動的普及程度之高，令人瞠目結舌。在舉辦過兩屆冬奧會的普萊西德湖，舉行過奧運會決賽的場地，一個班的女孩子在上體育課，內容就是冰球，她們的水平，差不多相當于我國的女子冰球專業隊！
把孩子送到訓練場，和英達的對話繼續著――
“我們英家代代都出一些杰出的人物，讓我的孩子有出息，這個是我最大的理想，每次夜深人靜的時候和梁歡在一起議論的時候，我們都這樣憧憬著，真地希望孩子成功?！?/p>
當孩子剛來的時候，英達和妻子不知道真正的冰球王國水有多深，起碼有半年左右的時間，英如鏑的技術雖然很好，但是在這兒不靈了，在強度非常大的沖撞比賽中感到束手無策。英達說：“那時候的那種心情，真地非常非常難受。恰好我上大學學的是心理學，我就幫助他樹立信心――缺乏自信是我們中國孩子必須面對的問題，當你缺乏這種自信，你所具有的技術是發揮不出來的?！?/p>
英如鏑進球了，英達吶喊著，這時筆者見到了場邊另外一個中國孩子，話題就轉移到同來北美的六個中國小孩兒上面――
“過來的六個孩子，有三個1997年生的，他們情況不一樣，有的很自信，在自己的隊伍當中打得非常好，還有的現在可以說是處在‘掙扎’的階段。相比之下三個1998年出生的孩子要好一些，所以我們有些家長就說：‘出來晚了，再早一點就好了！’”英達感嘆：“確實這樣。不過，即使是‘掙扎’著的中國小孩兒，無疑都很出類拔萃，經過這邊的訓練強度和觀念上的鍛煉，我相信以后他們都是國家隊的主力！”
兒童籃球訓練的好處范文5
關鍵詞：學生體育 運動 興趣
新課標要求體育教學要重視對學生個人發展和個體興趣的培養。體育教育的根本目的是發展學生的社會適應能力和創造能力，開發體育鍛煉興趣。我們要改變人們觀念，首先就必須改變體育教育的現狀，全面增強民族體質，從小培養兒童對體育運動的興趣，加強學生健康教育。
根據我國國情，作為一線體育教師，我們要全面重視對學生體育運動興趣的培養。體育興趣是人們力求積極和優先從事活動的心理傾向，它是參與體育活動的需要相互聯系的意向活動。體育興趣是體育參與的基本動力之一，他影響著人們參與的具體活動方向和強度。因此，如何培養青少年兒童體育運動的“興趣”成了現階段體育教育教學的當務之急。那么在新課程改革的進行中，作為小學體育教師如何在課堂教學中培養兒童的體育運動興趣呢？根據我多年的教學實踐，我覺得應該做到以下幾點：
一、要明確學習目的，激發鍛煉興趣。
一個人如果對體育活動感興趣，他就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。
當前，很多小學的大部分體育課程的開設很大程度只是在理論上或者口頭上，陳述了培養興趣的重要性，而實際課程中表面上看學生個個玩得很開心，滿頭大汗，但他們更多的只是在盲目地配合教師完成任務。教師給學生的時間太少，學生許多的傾向性活動被扼殺。好動是小學生的天性，遏制天性的發展等同于抹殺人的興趣，也就是扼殺了人的創造力。
不少學生參加身體鍛煉的目的并不明確，大部分學生的認識，僅僅停留在“玩”、“活動得舒服”、“隨堂上課”等表面認識上，忽視了身體鍛煉的社會意義，這就需要加強身體鍛煉的目的性教育，啟發學生參與鍛煉的自覺性。增強體育知識，促進健康，鍛煉意志，不僅是學生學習的保障，也是升學就業的需要。即使學成畢業，參加祖國建設，無論做什么工作都需要有健康的體魄。
二、應利用學生的主觀能動性，開展討論和自我反思。
要注意創設情景，讓學生從集體討論和自我反思中了解體育鍛煉的重要性，從而引導學生們正確認識體育鍛煉的重要性。如周一的升旗儀式上，經常有學生因站立時間一長而頭暈的情況出現，可讓學生討論：我們該如何避免這種情況的出現？學生們的意見除了增加營養外最多的是增強體育鍛煉。只有調動學生學習的積極性和主動性，才有利于體育課堂教學任務的完成，使體育訓練變得生動有趣，學生才能覺得愉快，練得高興。
三、應在實踐活動中進行教育，滲透教育思想。
體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業培養合格人才，這就要求在體育教學中應體現出能夠開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉十分重要。通過活動體驗鍛煉效果的不斷反饋，體會感受體育鍛煉帶來的好處。這樣，不斷堅持，互相促進，堅持參加身體鍛煉的行為就會越發自覺、積極。只有如此，學生從認識到興趣到行為再到樂趣，周而復始，循環往復，和諧發展。
四、要改變教學方式，培養運動興趣。
體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。
還有，教師在安排和組織教學時一定要考慮到學生年齡、性別、體質情況和接受能力等。根據教材特點和學生實際，采取相應的教法措施，這樣才能使整個教學過程生動活潑，節奏鮮明，效果顯著，有利激發學生自始至終以極大的熱情投入練習。學生在接受、學習一項教學內容時，教學的過程顯得非常重要，由淺入深，由易到難，不同的學生要有不同的對待，在一個班中，身體素質好、接受能力快的和一些身體素質較差的，應用分組教學。如：跳箱、跳高等項目，體重較大的胖學生和彈跳力協調較差的學生，我們要善于引導學生建立自信、消除恐懼心理，一些輔助練習對他們是非常必要的。
五、要重視教師自身的榜樣引導作用。
兒童籃球訓練的好處范文6
關鍵詞：少數民族;幼兒園與小學;銜接策略
幼小銜接是教育必走的一個環節，怎樣讓少數民族地區的幼小銜接做到位，讓我們的學生很快的從各方面適應新的環境，是值得思考的一個問題，并且我們少數民族地區的學前過渡到小學還存在語言的要求，針對這個問題我認為學前教育與小學教育、家庭教育應該相互靠攏，相互補充，才能引導孩子走好這個“坡度”。具體從以下幾個方面入手：
一、心理上的銜接
一年級的老師到幼兒園大班家長會上講授如何引導孩子順利進小學的講座，作為家長，不僅應了解一年級孩子的行為規范內容和要求，還要根據自己孩子的情況，通過一些小事來培養孩子獨立自主的能力，有重點地進行教育和訓練。啟發孩子的自覺性，加強行為訓練與習慣培養，并以身作則，促使孩子做到知與行的統一，從小事入手培養孩子良好習慣。學校邀請幼兒園大班老師或家長抽空帶孩子到他將上學的學?？纯?，通過參觀校園以及目睹一些學生在這里讀書上課，讓他對這所學校有初步的了解。若家長曾在這所學校學習過，可向孩子介紹你坐過的教室，入隊宣誓的地方，打乒乓、打籃球、踢足球及做其它游戲的場地，參加六年級畢業典禮儀式等活動，告訴他學校里還發生了哪些變化，讓孩子發自內心的向往。要在孩子心靈上創造一種新鮮感和好奇感，讓他們渴望上學這一天早些到來，愉快地開始新的學習生活。
二、行為習慣方面的銜接
學前大班老師及家長要求孩子在學校要遵守紀律，上課專心聽講，不能玩東西，不與同學說話，發言時要先舉手，老師同意了再講。排隊、上課時行動迅速，不帶零食或其他與上課無關的東西到校。要按時到校，不能遲到;放學后，如無家長接要呆在老師身邊，等家長到來;回到家先做作業，做作業要專心，做完作業后再玩，不能邊玩邊做。另外，還要培養孩子養成按時起床，按時睡覺的良好習慣見到老師要問好，要聽從老師的教導，上課專心聽講，認真完成作業。尊重師長，才能珍惜師長的勞動成果，也才能取得好的學習成績。同學是學習的伙伴，每天在一起學習，大家要團結友愛，學習上、生活上誰有困難要互相關心、幫助，誰忘了帶學習用具，要主動借給他，在學校里不要與同學鬧矛盾，更不能打架駕人。老師要強調孩子看書、寫字時，身體要坐直，眼睛距離書本需一尺左右，筆尖與手指距離一寸，胸前距離桌子一拳。掌握基本的生活自主獨立能力，能夠獨立進行自我服務，學會自我整理個人物品等。好習慣為孩子成就一生奠定了基礎，在一年級習慣的培養比知識更為重要。在這個階段就需要家長和一年級老師多交流，溝通做好入學的前期準備工作，但幼兒園老師是交流的橋梁。
三、組織小學教師和幼兒園教師的座談會
學前大班老師把即將進入小學孩子的情況與小學部的老師進行交流，讓小學教師作出分析、評價，給予一些有效的改進措施，了解小學對學生的要求及小學的一些情況，使學前的“幼小銜接”工作受到更多的啟示。我們也給小學老師提出一些關于教育教學建議，使小學部老師也能多關注這方面工作。此外，也可以通過多種渠道進行，是在教材內容和教學方法上互相靠攏，選擇一些能更好的、讓幼兒感興趣的、能幫助幼兒適應小學學習的教材，注意培養幼兒的課堂紀律和適應延長了上課時間等變化;如：到小學部聽老師上課，邀請小學老師來學前部現場指導等。學期末，學前部的老師應把孩子的一些學習檔案（包括孩子的身體醫療情況、家庭情況、優勢、劣勢、短期目標、長期目標的完成情況、孩子的喜好等情況）交給小學的老師，讓小學老師對孩子有更深的了解和認識，以促進孩子的學習等各方面更好地發展?？梢月犅犚荒昙壚蠋煹慕ㄗh，仔細認真地做好教育的交流協調工作。
四、傾聽家長的需要，做好家長的幼小銜接工作
