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雙爭心得體會范文1
一、立足本職，埋頭苦干
眾所周知，現金會計崗位是較辛苦的崗位之一，特別是作為社?；鸬墓芾沓隹?，日常工作所辦理的每一筆經濟業務都直接關系到廣大參保職工的切身利益，來不得半點馬虎。因此，我決心在日常工作中堅持按《會計法》，按《社保基金會計制度》《社?；鹭攧罩贫取返囊幎ㄞk事，對經辦的藥費結報，個人帳戶轉出，異地職工結算，居民統籌基金退等業務都嚴格對照《會計基礎工作規范》的要求，嚴格程序，真正做到會計核算的穩、準、快的要求。
二、精打細算，熱情服務
現在全社會都在關注民生問題，如何讓阜寧人民過上更好的日子已經成為時代的主題。優化環境就應該從我做起，從現在做起，從小事做起。目前，我們局的辦公環境從硬件到軟件軟件都有了重大改變建成了勞動力綜合大樓，成立了核算中心，設立了服務大廳，新的為民服務平臺已日益顯出其獨特優勢，作為在前臺服務大廳工作的普通一員，我想，我代表的不僅僅是我們勞動保障局的窗口形象，更影響著縣委、縣政府民生工程的形象。因此我的一言一行都受群眾的監督，都受領導的監督。作為一名核算會計，首先要精打細算，不出錯。其次，要從小事做起，為群眾精打細算。中心領導也專門對結報的程序做了一定的安排，和過去相比，許多手續已經簡化。平時工作中，我決心與群眾及時溝通，能提前準備好的信息都加班做好，最大限度地節約群眾的時間。
三、鉆研政策，踏實工作。
雙爭心得體會范文2
作為人類思想精華的名著書籍，一直都是大家在學習和參考的典范，也是一種文化傳承的必修課。讀后感與其看做是種作業還不如看做是一次對于原著作者的思想交流、碰撞。接下來是小編為大家整理的讀明朝那些事心得體會作文500字，但愿對你有借鑒作用!
讀明朝那些事心得體會作文500字一
《明朝那些事兒》的作者是當年明月，他以幽默風趣的寫法將明朝的故事生動地寫出。以史料為基礎，再加上一些小說的筆法，對明朝十七帝和其它王公權貴等小人物的命運故事形象寫出。不會讓讀者感到無趣，也不會讓人提不起興趣，在他的筆下，所有人物都像是有血有肉一樣，都帶有著自身的情感。它的第一部寫的是明朝的第一位皇帝——朱元璋。朱元璋在沒有任何身世背景和其它優勢條件下通過自己的努力一路披荊斬棘最終登上皇位，雖然這一路上注定不會平坦，但他也還是克服了重重困難，取得了成功。朱元最終璋能夠登上皇位，這其中肯定也不止有他部下的能力的一方面，這其中更多的一方面肯定還有他自身的聰明才智。
朱元璋曾經說過這樣一句話“你的就是我的，我的還是我的?！蔽矣X得這句話特別霸氣，但是還要有能力和資本說出這句話，在后來他也的確有了這個能力和資本。看完朱元璋的故事后，也不禁引發了我的思考。既然朱元璋在那么艱苦的環境下都能登上皇位，贏得了天下，那么我們現在在這么安定的情況下又有什么資格不去努力呢?
不得不說朱元璋有他自己的野心，如果說他沒有這份野心，也不一定能夠造就現在的他。對于現在的我們來說，學習就像是奪取皇位一樣，皇位就是第一名，只有第一名才能登上那個寶座，其他人只能不甘心的看著，卻又無能為力。
所以在平時的時候我們就要認真學習，這樣才能在考試的時候發揮出一個理想的成績，而現在我們也和朱元璋一樣，每個人都盯著那個寶座，稍有懈怠就會被人搶走。所以我們在平時的時候也要掌握好學習方法，有效的學到有用的東西，不過現在我們卻不知道有什么方法是適合我們自己的，但是如果你想找到一個適合自己，又能提高自己成績的方法話，就來我們思考樂吧，思考樂的大門永遠為你敞開!
讀明朝那些事心得體會作文500字二
上文說到讀書，結果第一本要讀得《平凡的世界》沒借到，索性讀了熱門的《明朝那些事兒》，早就知道新浪網上炒的火熱的這本書卻一直不屑一讀，今天發現目光太短淺，大家好才是真的好，所以說群眾的眼睛是雪亮的。
由于只借到了2，所以我只好從朱棣開始了解明朝的那些事兒，原來對明朝的概念只停留在宦官當道，現在倒是有些立體感了，原來諾大的北京城就是從朱棣開始興建的，明朝的產物“東廠”是因為辦公地點設在東華門而改稱“東廠”，就是現在的王府井大街附近，而且那里現在還有一個東廠胡同，嘿嘿，歷史真的就在腳下，誰想到當年一個特務機構的辦公地點現在遍地是黃金啊。
另外書中還提到了鄭和七下西洋的歷史，猛的發現奧運開幕式上也呈現了鄭和下西洋的歷史，才恍然大悟原來這不是吹噓咱歷史上曾多么輝煌，是說咱中國人多么厚道，當年那么強都沒搶鄰居地盤，舉著“探訪好朋友、問候好鄰居、結識好伙伴”的大旗和這些小國友好交流、和平相處，順帶做點生意，最終是要與那個“和”字呼應，好厲害的導演，咋那么深邃呢?
書中還提到一人讓我很欽佩的一人---楊溥，不是因為他的才高八斗而是一種精神。當皇帝以勾結太子為名將它關入大牢，面對做不穿的牢底以及隨時砍頭的危險他卻用不停讀書的方式度過這牢中難熬的日日夜夜，十年后皇上得知他在牢中不停地讀書后重用此人，后成為一代名臣。我曾想若是我們在圖書館不停地看它十年書，是不是我們一定會功成名就?沒準，只是有誰能做到呢?
讀明朝那些事心得體會作文500字三
今天，媽媽帶了一套書回家，我一看是一套歷史書，還是厚厚的七本，它們的書名叫《明朝那些事兒》。我心想：又是一些枯燥的歷史書，還這么多，又這么厚，什么時候才看的完啊?媽媽還強力推薦：“看過這套書的人都說寫的很好看，你一定要慢慢看、細細讀!”我只好應著媽媽的要求，心不甘情不愿的捧起了書。
翻開《明朝那些事兒》的第一頁，我就隨著作者來到了1344年。朱元璋從一個吃不飽飯的和尚，通過自己卓越的軍事才能_元朝的統治，建立了屬于自己的朝代——明朝。明朝從創建到滅亡經過了三百年。這本書對明朝17帝，和其他王功權貴和小人物的命運進行了全景展示。尤其對戰爭、_治、當時的經濟政治制度等用美國戲劇演員的幽默進行了細細的描述。
在書中描繪了一系列栩栩如生、呼之欲出的英雄人物。如“不世出之英雄”李如松，臨危受命敢當大任的名將李舜臣，是死不退、以身殉國的老將鄧子龍等，其中令我印象最深的是被人家稱為“海青天”的海瑞，百姓們為了能見“海青天”一面，可以千里迢迢從外地趕來，磨破了十幾雙鞋，徒步趕到京城。海瑞兩袖清風，廉潔公正，想到的事就義無返顧的去做。最后他因為直言犯上，被罷官。抄家時家里只有幾件補滿補丁的破衣服。在百姓的心中：海瑞就是一位能為百姓著想，不屈服于的好官。
這套書作者寫得也非常有特色，不像以前看過的歷史書，都枯燥、看不懂的。它簡單、易懂、語言幽默，情節生動。作者還時不時的調侃幾句。原來歷史書也可以這么好玩、好看，真可謂是輕輕松松讀歷史，舒舒服服品古人!
讀明朝那些事心得體會作文500字四
小時候，我就喜歡看書。當時，我主要看一些有趣而又易懂的童話和小故事。大了一點后，我又把興趣轉移到動植物類型的書上。到了中高年級也就是現在，我對歷史類書籍產生了狂熱的愛好。
今天，我給大家介紹的就是一本歷史類的書籍——《明朝那些事兒》。
這稱得上是一部非常好的歷史類書籍。它的作者明月以生動詼諧的筆鋒為我們講述了一個大統一的強盛的文明帝國從崛起到如日中天再到衰亡和沉沒的悲壯歷程，還原了巨大的歷史落差與戲劇性的帝國命運。在元末上演了一出龍爭虎斗、你死我活的情景劇，充分地體現了人性的黑暗與貪婪，戰場的恐怖與無情。書中的每一行每一頁都充滿著智慧謀略，陽謀政治的風骨，奮發惕厲、強勢生存的精神和生存競技場上的豪邁與落魄。體現出中國古代文明的英雄氣概和本色靈魂。
也正是在這本書上，我讀到了亂世的群雄逐鹿與太平盛世的風調雨順。還讀到了朱元璋鐵腕肅貪、鄭和七下西洋、仁宣盛世、孝宗重振大明等足以令中華人民所驕傲的故事。又認識了陰謀、政治的技巧足以令人大驚失色的徐階、張居正等人和在戰場上大顯神威的徐達、孫承宗。他們就像大明的利劍和調節器一樣，使明朝歷史更加豐富精彩與動人。這本書同樣毫不客氣地指出明朝法律和政治上的嚴重漏洞與缺陷。
讀完這本書，我深深地震撼了。一個完美帝國的風光，需要如此多的辛酸和淚水作為鋪墊啊!讀完了《明朝那些事兒》之后，我更加敬佩那些給中國留下豐富文化的古代帝國和創造者了。
讀明朝那些事心得體會作文500字五
最近，我閱讀了《明朝那些事兒》這本書，作者風趣幽默的話語令我十分喜愛這部書。作者對人物的刻畫入木三分，對斗爭的描述淋漓盡致，對情節的把握爐火純青，真的很令我欽佩。在書中，最令我印象深刻的就是朱元璋了，一個出身于農民世家的人，竟然能成功當上皇帝。
朱元璋小時候深受元朝的腐敗統治之苦，家中十分貧苦，在中國歷的皇帝中，大概是的一無所有的貧農，是通過造反才擁有了天下。放牛、做乞丐、做和尚、造反、做皇帝，一份十分簡單的簡歷。沒受過教育，卻能直接帶領千軍萬馬爭奪王位，是個軍事天才，也是個人事管理天才。對于這種情況，我有自己的看法：平靜的湖面，練不出不畏風浪的水手;安逸的環境，造不出時代的偉人;寧靜的世界，找不出真正的英雄，朱元璋就是在如此惡劣的情況下，成為一個偉大的霸主。正是青少年時期的艱苦經歷磨煉了朱元璋，使他變得老成而有心計。
朱元璋最令我佩服的是他的各種本領：果斷、讓朱元璋能在危險的情況下做出最正確的判斷;堅持、能讓他在僵持時打破僵局;冷靜、能讓他有準確的策略。這三樣寶物、合起來，能讓你在戰場上完美地指揮出應敵的方法，假如任何事中，都具備果斷、冷靜和堅持會讓你在困境中發現機會。在這三個本領前，相信無論怎樣的困難都回迎刃而解，最后將登上成功的彼岸。
朱元璋還教會了我自信，他曾經說過“我相信我是對的”。在通往勝利之門的路上，你會撿到很多鑰匙，這些鑰匙有的古色古香，有的金光閃閃，但只有一把才能打開那扇勝利之門。當你引領大軍作戰，當百萬生靈的一切掌握在你的手中，當你只有一次嘗試的機會，沒有多少人能不緊張，而在戰爭中，只有一個時機是最適合的，如果失敗了，你將失去一切。但朱元璋卻在關鍵時刻毫不緊張，他相信了自己的決定，是自信，使他一步一步地走向皇位。
讀一本好書就像和一個高尚的人說話，我讀了《明朝那些事兒》后，朱元璋成為了我生活中的老師，他教會了我果斷、冷靜、堅持、自信等等必會的本領，他仿佛和我說：亂世之中本身是沒有天才，但只要有了各種本領，你就是一定會成功，本領能助你登上成功的高峰。
雙爭心得體會范文3
12月30日，中央宣傳部向全社會公開山東港口集團青島港“連鋼創新團隊”的先進事跡，授予他們“時代楷?！睒s譽稱號。下面是小編為大家帶來的2020時代楷模連鋼創新團隊先進事跡心得體會五篇，歡迎大家查閱!
2020連鋼創新團隊事跡心得12017年5月11日，全自動化集裝箱碼頭在青島港誕生，開港作業便達到單機效率26.1自然箱/小時，之后這個世界紀錄被6次刷新。2020年年底，單機效率已增至47.6自然箱/小時。
2019年11月，青島港自動化碼頭二期“全球首個5G智慧碼頭”開港運營，再次以“中國速度”震驚世界航運界。
“我們從零起步，靠的是做到極致的工匠精神和群策群力的團隊協作，每一次突破都值得銘記?！睆堖B鋼說：“世界紀錄不是任何人施舍給我們的，是全體隊員不斷超越自我、拼命干出來的!”
“僅流程測試案例就編寫了5000多個，反復測試十幾萬次?！薄斑B鋼創新團隊”項目經理竇亮說。在一次測試中，他們發現某處系統功能出現異常，但疑點有數百個，大家按流程一點點回溯，連續一周每天干到凌晨，最終找到了問題點。
這樣的例子還有很多。有段時間，AGV(自動導引車)“死鎖”情況頻繁出現，李永翠和同事們用了幾個月，分析了上萬條工作日志，從中歸納了十幾種“死鎖”類型，最終成功“解鎖”;負責操作的朱文峰、王吉升、隋曉等對100多個流程反復修改十幾稿;負責作業的李波、管廷敬、耿衛寧等做了40多個閘口方案……
開港至今，“連鋼創新團隊”推出了一連串耀眼的“全球首創”：全球首次研制成功機器人自動拆裝集裝箱扭鎖;全球首次研制成功軌道吊防風“一鍵錨定”裝置;全球首創自動導引車循環充電技術;全球首個氫+5G智慧碼頭……而且，經過173次的動態優化，自動化碼頭管控系統已經越來越“聰明”。
外行看熱鬧，內行看門道。作業組負責人李波清楚地記得，自動化碼頭運行后不久，鹿特丹世界門戶碼頭的考察團來到青島港，提出要到自動化碼頭作業現場看看，并且要求拍照、錄像，很明顯就是想檢驗青島港自動化碼頭的“成色”。
“給他們拍，讓他們看!我們的技術，僅憑拍照和計算是學不走的。”李波向張連鋼匯報后得到了這樣的答復，自動化碼頭行云流水般的作業征服了曾經世界第一大港的同行。
截至目前，青島港自動化碼頭已受理和授權專利124項，取得軟件著作權14項，70余篇，核心技術掌握在團隊自己手中，這就是張連鋼自信從容地讓國外同行隨意拍照的底氣所在。
2018年，從不邀請亞洲港口參加的全球自動化碼頭峰會主動邀請“連鋼創新團隊”分享建設經驗，青島港自動化碼頭同時獲評“全球自動化碼頭最佳效率獎”。自碼頭運營以來，已接待來自全球60個國家和地區的4萬余人次，成為展現中國智慧的亮麗名片。
2020連鋼創新團隊事跡心得2如今，“連鋼創新團隊”經過幾年發展，已從最初的8人發展到百余人。奔跑著的AGV、運行著的軌道吊、高高矗立的橋吊……碼頭上，鐫刻著“連鋼創新團隊”踐行新時代“振超精神”的每一個腳印。
“現場是最好的老師”
碼頭導引車該跑什么路線、什么時候轉彎?軌道吊該把集裝箱放在堆場哪個位置?抓取集裝箱怎樣準確辨明方位?……這些問題，過去都要靠人來規劃，而在山東港口青島港自動化碼頭，這些全交給了自動化碼頭流程管控系統。
碼頭裝卸曾是一項集臟、苦、累、險于一身的特殊工種。從“汗水經濟”邁向“智慧高地”，背后是一代代港口人“不甘心、不服輸、不畏艱、不怕難、不滿足”的堅守。
“連鋼創新團隊”成員李永翠，清楚地記得2018年初，她發現橋吊雙小車的平臺訪問邏輯出現問題，作業效率大受影響。大家分析生產數據，怎么也找不到癥結所在。
到現場去看看。李永翠克服“恐高”的心理障礙，爬上56米高的橋吊大梁，和團隊成員連續觀察了兩個小時，完整看到設備配合的全過程后，解決方案浮出水面。
“現場是最好的老師，要多往現場跑，善于在現場發現問題。這也是張連鋼組長常對我們說的話?！崩钣来湔f。
扎根生產一線，“連鋼創新團隊”不斷優化碼頭流程管控系統，讓這個“大腦”越來越“聰明”。從開港作業至今，幾個主要系統累計升級173次，優化功能2000多項，自動化碼頭也成為世界各大集裝箱船公司爭相靠泊的港口。
“大國工匠”家國情
全自動化碼頭是集物聯網、大數據、人工智能、自動控制等技術和業務于一體的復雜系統工程，被譽為“大國重器”。它的締造者，是“連鋼創新團隊”。
作為團隊帶頭人，張連鋼將“不能熬夜、不能勞累”的醫囑統統拋在腦后。黨員干部就是要沖鋒在前，他帶領整個團隊如同火焰一樣燃燒自我，拼搏向前。
在全自動化碼頭，團隊的通力協作尤為重要，每個人都不敢懈怠。
8月26日一大早，記者見到了山東港口青島港自動化碼頭操作部閘口冷箱經理管廷敬。2017年3月15日，全自動化碼頭一期工程首船測試成功。就在首船測試前，管廷敬的母親突然去世，他沒能見上最后一面。提及往事，管廷敬紅了眼眶。
徐永寧擔負著自動化碼頭數據中心的建設、調試工作。攻關時期，妻子確診癌癥。妻子去世后，不擅表達的徐永寧寄情工作，和同事一起建成了國內首個基于云技術的自動化碼頭雙活數據中心和神經網絡系統。項目成功的那一刻，徐永寧一個人遙望大海，任淚水流淌。
對碼頭的付出有多少，家人的支持就有多少。山東港口青島港自動化碼頭黨委書記、總經理殷健說，“我知道大家心里苦。工作要顧，家庭也要顧。但團隊里沒有一個人因為個人的原因，造成整個項目的拖延。每個人都咬著牙挺過去，最終實現整個港口的夢想?！?/p>
變“不可能”為“可能”
以許振超為榜樣，“連鋼創新團隊”仿佛生來就帶有創新的基因：“創新讓我快樂”“紀錄是用來打破的”“干就干一流，爭就爭第一”……采訪時，團隊成員的話里流淌著膽氣和干勁兒。
他們向難題叫板。660米×430米的堆場內，高低差控制在正負2.5毫米之內，解決了“碼頭堆場不均勻沉降和平面度”這一世界難題。
他們與時間賽跑。16002米的軌道梁工程提前30天完工，1440段箱角梁工程20天竣工，15762米的鋼體軌道15天鋪設完成。
高4米、寬2米的氫燃料電池模塊要與軌道吊合體，350個接口要在72個小時內完成，團隊成員三天三夜沒回家。
就這樣，“連鋼創新團隊”將一個個“不可能”變成了“可能”。
“‘連鋼創新團隊’有不少我熟悉的面孔，他們幾乎是‘白手起家’，在沒有樣本可供學習、復制的情況下，用精神催化生產力，最終讓山東港口青島港有了顛覆性變革。”“改革先鋒”、金牌工人許振超說。
如今的山東港口青島港，是工業互聯網時代國際一流海洋港口的模樣。自動化橋吊在港口上空劃過，優美的弧線穿越海霧，一個個集裝箱精準高效，箱起箱落。這座新興的自動化碼頭，逐漸舒展身姿，探向深海。
2020連鋼創新團隊事跡心得3日前，市委、市政府作出關于向山東港口青島港“連鋼創新團隊”學習立足崗位創意創新創造的決定，要求發揮先進典型的示范引領作用，創新路數打法，在全市迅速掀起創意創新創造新。
決定指出，動員全市上下向“連鋼創新團隊”學習，立足崗位，全面、系統、多元、深入地開展創意創新創造，充分激發各行各業各類群體的激情活力，凝聚廣大黨員干部、企業家、職工等干事創業力量，是實現為青島擘畫的宏偉藍圖，立體、綜合、全方位、內生地“搞活”青島這座城，在“雙循環”新發展格局中育先機、開新局，奮力開創高質量發展新局面的必然要求。
決定提出，向“連鋼創新團隊”學習，就要發揚他們“激蕩思維、敢想善謀”的創意精神，放眼全球看青島，站在未來看今天，點燃全體市民的創意激情，釋放從點到線到面的創意“金點子”，為城市發展建言獻策、貢獻智慧，讓整個城市創意熱潮涌動，形成鼓勵思想碰撞、崇尚創意時尚的濃厚氛圍，匯聚“愛青島，讓青島更美好”的強大創意力量。
決定提出，向“連鋼創新團隊”學習，就要發揚他們“突破自我、敢為人先”的創新精神，牢牢抓住創新這一引領發展的第一動力，堅決摒棄按部就班、因循守舊思維，堅決向各類不科學、不高效、不合理的制度流程機制開刀，以改革的視角精簡層級、打破壁壘、拔掉藩籬，特別是在打好15個攻勢、打造世界工業互聯網之都等重點領域解放思想、大膽創新，用新的理念、新的邏輯、新的打法、新的技術創新性開展工作，強力推動青島在開放創新引領高質量發展的道路上乘風破浪、奮勇前進。
決定提出，向“連鋼創新團隊”學習，就要發揚他們“緊抓快干、奮勇爭先”的創造精神，緊緊圍繞全市重點任務、重要工作、重大活動，以改革的“沖擊鉆”擊碎前進道路上的難點痛點堵點，運用市場的邏輯、調動資本的力量，在平臺搭建、政策扶持、人才引進等方面為創業者提供全方位支持，為改革者負責、為擔當者擔當，激發干事創業的熱情和勁頭，形成能者上、優者獎、庸者下、劣者汰的正確導向，使青島成為成全四海企業家和創業者創意創新創造的“熱帶雨林”。
據悉，“連鋼創新團隊”奮力建成亞洲首個全自動化碼頭和全球首個5G智慧綠色碼頭，為世界自動化碼頭建設提供了可復制、可推廣的嶄新方案，是科技報國初心的不懈追求者，是“振超精神”的傳承弘揚者，獲得“全國交通運輸系統勞動模范”、“齊魯時代楷?！薄⑷ 坝掠趧撔陋劇?、“青島楷?！钡葮s譽稱號。
2020連鋼創新團隊事跡心得4“腳踏實地，埋頭苦干，積極探索，銳意創新?！边@是 客運公司黨員楊茂國在參加“連鋼創新團隊”精神主題黨日活動后亮出的公開承諾。
近日，該公司黨委組織開展學習“連鋼創新團隊”主題黨日活動，圍繞進一步強化政治意識、提升工作效能等內容進行充分討論、撰寫心得體會，并最終形成“一句話”公開承諾，在支部微信群、公示欄等平臺進行公示，接受職工群眾監督。
4月20日下午，煙港物流公司黨支部組織全體黨員開展向“連鋼創新團隊”學習的主題黨日活動，強化全體黨員的政治擔當和實干作為，提升愛崗敬業、創新創效意識。
黨員們紛紛表示，“連鋼創新團隊”不僅是時代的楷模，更是奮勇追趕的標桿，要時刻保持初心、牢記使命，在本職崗位上發光發熱，為建設“一流強港”貢獻力量。
近期，集裝箱公司利用主題組班會、業務會等多種形式積極學習“連鋼創新團隊”的精神及事跡，激發全員干事創業的熱情，有效營造了愛崗敬業、創新創效的濃厚氛圍。
活動期間，公司技術人員主動將學習活動與現場技術攻關相結合，自主設計并成功制作了新款四底料口灌包漏斗，將化肥灌包效率提升至原來的4倍，在提升灌包效率的同時也解決了漏斗殘余貨物難清理的問題。
鐵路公司機務段利用交接班時間集中學習了“連鋼創新團隊”精神，并在鼓勵職工在實際工作中將這種精神轉化為工作成果。
前些日子，九號機車主發電機滑環出現穴蝕故障，按常規應先將柴油機從機車上吊離后才能進行維修。他們集思廣議，采用在碳刷位置上安裝磨石，用電機自轉進行自磨削的方法，僅用了一天多時間就巧妙完成了滑環表面的修復作業。
2020連鋼創新團隊事跡心得5在全自動化碼頭立項之初，為了掌握第一手資料，“連鋼創新團隊”先后奔赴荷蘭、德國等國外自動化碼頭考察。但國外同行并不展示核心技術和關鍵數據，團隊成員只能走馬觀花地遠望。
當時，國外企業也曾提出規劃設計方案，但卻開出了天價，并且附帶有系統不開放等條款，拒絕提供核心技術，一旦接受，就會陷入國外企業的掣肘。
“真經”難求，核心技術買不來，成功只能依靠自己!“連鋼創新團隊”決定，自主設計建設全自動碼頭，給中國港口人爭口氣。
懷揣著為國爭光的情懷，團隊成員千方百計搜集信息，如饑似渴“惡補”相關專業知識，夜以繼日地苦干，不到兩年累計召開了3000多個專題分析論證會，每個專業都形成了上萬字的論證報告。
他們僅用了3年半時間，完成了國外碼頭近10年的研發建設任務，還先后攻克了10多項世界性技術難題，為全球自動化碼頭建設運營提供了“中國經驗”和“中國方案”。
雙爭心得體會范文4
一、抓學習，強素質，夯實“爭創”基礎
為了提高作為“雙爭雙創”活動主體的村黨支部班子及黨員群眾的綜合素質和致富能力，該村狠抓學習培訓，加強教育引導，夯實了活動的“爭創”基礎。
1、加強班子自身建設，提高黨支部的創造力、凝聚力和戰斗力。村黨支部班子充分意識到，作為村級組織建設的領路人，不加強學習，就難以做好當前的各項工作，難以提高“爭創”水平。平時，黨支部充分利用支委會、支委擴大會等有效形式，采取座談會、培訓會等活動方式，不斷加強黨支部班子的自身建設。堅持組織班子成員學習黨的十六大、十六屆三中全會精神、“三個代表”重要思想、黨務知識、農村政策法規、實用技術等，從而全面提高了支部班子的綜合素質，增強了駕馭全局的能力，提高了解決具體問題、化解矛盾糾紛的能力，使以黨支部為核心的村級組織的創造力、戰斗力和凝聚力得到明顯增強。
2、抓學習教育，提高黨員隊伍的戰斗力。該村加強黨員教育力度，增強黨員隊伍的整體素質。一方面利用黨員大會、上黨課、黨員活動日、觀看電教片等有效形式，組織黨員加強學習，努力提高黨員的政治理論素養。在學習中，每位黨員都能結合本村的實際，暢談自己對發展農村經濟、加強黨支部建設、搞好本村的社會治安等方面的看法和見解。對于重要的會議精神、文件，如“三個代表”重要思想、黨的十六大精神，黨員結合實際寫心得體會，進行相互交流學習。在平時，黨支部要求黨員在家中觀看中央一套新聞、焦點訪談、中央七套的“致富經”等。通過學習教育，黨員的視野得到開闊，開拓意識、創新意識得到增強。此外，還加強黨員的管理，要求村民做到的，黨員必須先做到，從而發揮黨員在農村改革和經濟建設中的先鋒模范作用，黨員威信得到顯著提高。
3、抓實用技術培訓，提高黨員群眾發展農村經濟的能力。該村黨支部把加強技術培訓，提高黨員群眾的致富能力作為黨員開展“爭創”活動的基礎性工作切實抓好。一是加大基礎性建設投入力度。在資金相對緊張的狀況下，村兩委多方籌措資金，對村黨員活動室進行了重新裝修、添置了必要的電化設備、vcd、電視機等，購買了一定數量的vcd光盤，擠出一間辦公室，設立了___村科技服務中心，購買了一部分蔬菜種植、水果栽培、淡水養殖、養豬等方面的科技圖書，做到定期和不定期向村黨員、村民開放，通過科技知識學習，黨員群眾“科技致富”本領增強了，發展經濟的積極性提高了。二是加強實用技術培訓。每逢農忙季節，該村黨支部都會針對全村蔬菜、水果生產中存在的突出問題，聘請省、地、市的專家、教授到村舉辦實用技術培訓班，每年平均組織培訓班3期，以此全面提高農戶的種養殖技術。三是注重示范帶動。一批蔬菜種植大戶如黃振銘、陳永生、陳國梁等，帶動了一批貧困戶實現了共同致富。在黨員致富能手的帶領下，全村僅西紅柿為主的蔬菜種植面積比去年增加了100多畝，種植技術也得到了提高，僅此項，全村可增加產值50多萬元。。
二、抓制度，促規范，力求“爭創”出實效
該村黨支部在引導黨員群眾開展“雙爭雙創”活動過程中，積極健全完善各項機制、制度，用機制、制度推進活動的有效開展。一方面，以規范的組織活動制度促進“爭創”目標落實。堅持并完善了“”、民主評議黨員、黨員目標管理、創先爭優、黨員干部培訓、流動黨員管理、黨員活動日等六項基本制度，通過抓好六項制度的落實，促使“雙爭雙創”活動朝規范化、有序化方向開展。另一方面，以新型的黨員管理機制營造濃厚的“爭創”氛圍。對無職黨員實行“一聯五崗”管理。開展黨群幫帶活動，將村無職黨員分設在民主理事崗、參政議政崗、勤勞致富崗、宣傳教育崗、治保調解崗等五個具體崗位上進行管理，解決農村黨員作用發揮難的問題，激發了黨員的“爭創”意識。
三、抓載體，求創新，增強“爭創”活力
在“爭創”活動中，該村黨支部針對農民群眾所反映的村干部作風不深入、黨員素質不平衡、技術指導不到位、扶貧資金難保障、服務手段不健全等突出問題，在全市率先開展了“黨群聯心、信譽聯保、科技聯動、產銷聯戶”的黨建主題活動。具體做法是：
1、黨群聯心：一方面，建立黨員與農戶“一幫一”幫扶掛鉤聯動制度，全村31名黨員中，有25名黨員具有種養技術專長的黨員與村里的貧困戶結成對子，進行信息、技術、資金等方面的幫扶活動；另一方面，制定黨群聯心卡下發到各農戶，把村兩委干部的電話、駐村領導、干部的電話印制在上面。群眾有急事、有難題可直接撥打電話與鎮村兩級干部聯系，通過采取以上兩種措施，增強了干部的服務意識，改善了干部的工作作風，密切了黨群、干群關系。
2、信譽聯保：一方面，村黨支部聘請鎮文明辦、文化站、綜治辦、司法所等工作人員，不定期到我村進行授課，增強黨員的誠信意識，教育全村每位黨員做一個合格的公民；另一方面，黨支部積極與信用社黨支部聯系，為信用戶黨員爭取小額信用貸款資金，目前，全村31名黨員中，已有23名黨員從信用社取得了2000－3000元的信用貸款，有力地支持了農村經濟的發展。
3、科技聯動：一方面，村黨支部積極與上級有關部門聯系，聘請省、地、市的農業專家、教授到村舉辦農村實用技術培訓班，提高我村農戶的種養技術；另一方面，結合村情，引進一些適合本村種植的新品種在村里試種，如三月桃、青梅名特優蔬菜品種等，推進村經濟結構調整的順利進行；同時黨支部還結合實際，組織部分種養植戶到產業結構調整比較成功的區域如永福、西園、漳州等地進行參觀學習，以此改變農戶的種養觀念，樹立大種大養的意識。
雙爭心得體會范文5
實訓心得體會一
首先，我很感謝微軟公司給了這么好的一個平臺，給了我這么好的教學資源，讓我在這里可以盡情的去學習。
個人認為一個好的總結總能夠更清楚的認識自己，在此基礎對自己進行改進，然后再進行總結，這樣一個迭式的發展就可以使自己不斷的登上一個新的臺階。
首先我得承認，這次的實訓給了自己好大的提升，無論是學習中、還是同學的交流中。每一次的交流和談話都會使我對某個問題有一個新的認識，當然吵鬧是難免的啦，這要正好的控制了一下自己的情緒問題。
一直以來，我這人說話很容易激動，好像就是心血來潮的時候，或者是對某問題與同學有不同的見解的時候，就會和同學一起討論，但自己又覺得這樣的問題沒有討論的必要。從大一開始一直到大三，幾乎每天晚上我的寢室都有一個話題去說，而且總有對立的一方，（話題大到國家大事，小到鄉土人情）我一直覺得這樣的討論很好，但我也發現自己的一個弊端，有時有點強詞奪理，而且聲音越爭越大，搞得鄰近的寢室天天晚上敲我們的寢室門。到了微軟以后，那樣的討論是沒有啦，就是有時隔三差五的和一個同學談一談對某方面的話題，例如：自己的將來準備做什么？打算像哪方面發展？網絡游戲在中國的前景如何？中國到底什么時候會開打？等等吧。我通過這樣的談話確實讓我認識了許多東西。有一次我們談到了一個技術，就是能不能把博客和wiki結合在一起做一個平臺，供商家做廣告，自己認為這樣可以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷還可以賺錢，而且還談到了實現的問題，認為是可行的。當然這只是一種想法，想要把想法變成現實要做的工作太多了。如果老師有時間的話，我們就可以一起來討論這個話題啦。
也談到了自己的理想問題。這是我在微軟這段時間定下來的，當然想了很久，也看了一些書籍。我的目標是一個管理人員，至少在以后的發展中，我會一直在這方面努力。這樣一個話題我找過許多人問過。從而給自己下一個定論。同時我也發現在這方面存在許多缺陷，作為一個管理者，要善于把不同的人整合成一個整體，使其各盡其職，各盡其能。而我在交流方面就存在許多的問題。兩個月以來，我很少問老師的問題，大部分在與同學的討論中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。其實，我想一直改變這種狀態，每次想問問題的時候，總感覺有慕名的心理壓力。我想這是我人生的一個嚴重的心理障礙。我分析一下：有畏懼老師的心理，也許這與我小學受過的苦難有關了。其次，問得時候，就在想現在問是不是有點太早了，還是留著以后再問，誰知每次都被自己打敗了，這讓我相信了一句話“世界上最可怕的人是自己”，所以最近愛上了“零點樂隊的《戰勝自己》”。三有老祖宗傳下來的法寶，中國人不喜歡問問題是一種普通的現象。第四點是我個人的：有時我怕問一個問題，問了以后還沒聽懂，如果繼續問顯得自己太笨了呵。不問吧，老師一雙友善的眼睛好像在說“你沒有聽明白？”弄得進入兩難的境地。這點有一個重要原因是在問問題之前，對事情沒有一個比較好的了解，導致問的時候還是很模糊，最后的那種結果對我來說就有點正常。以上這些是我這些年來的切身體會。有時我就有一種這樣的想法：中國的足球隊不是不行嗎？就每次讓中國的足球隊員天天面對媒體的攻擊，而不要天天說什么“中國人的體力不行”，我一看到這字眼就為中國足球隊悲哀，自己打敗了，還要找一個莫須有的借口?？尚χ畼O。每次看到中國男足，就有那樣想過。有時，我也不禁的想想自己何嘗不是這樣，有時我甚至很渴望有人從背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最后還是站起來了，我想我就沒什么可以怕的了?！叭怂蓝疾慌?，還怕啥？”
以上是我從微軟公司獲得的最重要的一部分。至于學習方面，我不想再多說些什么。一、上一次談了，二是這與個人的能力有關。而真正能夠運用自如的人，是那些能夠將這些人集成一個人，既然變成了一個人，那就是多人的智慧集于一身（不過一定要控制身體各個部分的功能最優化，不要發生手打腳事件）。
以下是我認為此次培訓不是很足的地方。上面我談到了個人感到有些壓抑感，就是天天在編程，看看書，有時就會導致心煩意亂。這現象我發現有點普遍。希望能夠引起重視。這個班好像還沒組織過什么活動。我想來一個狂歡會倒挺好，這樣可以讓我們把自己的憋的悶氣給來一次清理。三是，上午上課，下午上機有點單調，個人意見可不可以在一個星期的星期六或者星期天搞一次討論會。就是針對某一個話題進行討論，可以分兩方，由老師出題，課后學生可以查資料，到了辯論的時候，進行討論。這樣一個可以緩和一下學習氛圍。二可以增進同學之間的感情交流，三可以提交協作能力。四可以轉換一下學習的方式，從另外的角度分析問題、解決問題。五、可以增加對新東西的探索，有學新東西，接受新事物而不怕挑戰。六、就是開拓一下我們的視野，而不是僅僅局限于c#的編程。不管咋說，這里面一定有俺們學的東西。
以上我遇到的那些問題，希望高老師百忙之中的某一天能抽出一點時間幫我解答一個。郵箱地址上面已經有了。聽說不久，你就要踏出這片紅土地了，不知來時和去時的感受如何？有興趣的話，就抽個時間寫篇文章發表一下，或者可以的話寫好后，發到我郵箱。最后的那一點意見，只想和高老師分享一下，我是從學生的角度講的，希望能對高老師有幫助。很感謝這兩個月來對我們的付出，我不知道送什么給你，上面的一點意見不知道對你有沒有用，我就把它當成禮物送你了。祝一路順風。
實訓心得體會二
實訓，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
雙爭心得體會范文6
一、天人合一理念
我認為，古人養生的核心理念是“天人合一”。人是大自然的產物，人的生長發育和全部生命歷程都要尊崇自然規律，不可違背自然規律。老子《道德經》說：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！闭f的就是“天人合一”。天地間萬事萬物都要效法（尊崇）自然法則，人才能與自然和諧相生?！饵S帝內經》說：“天覆地載，萬物悉備，莫貴于人。人以天地之氣生，四時之法成，君王眾庶，盡欲全形?！边@段話的意思是說，在廣袤無垠的天地之間，萬物俱備，但最寶貴的是萬物之靈――人類。（這就是我們今天常說的“以人為本”）人在天地的大氣之中，在春夏秋冬的寒來暑往中繁衍生息，無論是至高無尚的君王，還是普通庶民，都是得天地之氣生存，沒有誰能夠例外。古人認為，天氣指風、寒、暑、濕、燥五氣；地氣指酸、苦、甘、辛、咸五味。即將自然界之五氣與我們人的五味相對應。但我認為，上面這段話中“天地之氣”。將其理解為天地之靈氣，日月之精華更好些。這段話告訴我們：養生，首先要做到人與自然的和諧統一，要順應自然、根據四時之變化調養身體，達到健康長壽的目的。
二、全面養生理念
《呂氏春秋》說：“修宮室，安床弟，節飯食，養體之道也；樹五色，施五采，列文章，養目之道也；正六律，和五聲，雜八音，養耳之道也；熟五谷，烹六畜，和煎調，養口之道也；和顏色，說語言，敬進退，養志之道也。此五者，代進而厚之，可謂善養?！边@段話，對養身概括得很全面，從養體到養目、養耳、養口、養志，面面俱到。告訴我們養生是全方位的事，不可偏廢。首先從居住環境說起，住房要修好，按照中國民間的傳統習慣，建房要坐南朝北，通風向陽，冬暖夏涼。因為人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，因此床鋪也很重要，要睡得安穩、舒服。飲食不可過量，睡得好，吃得好，才能身體棒。要讓眼睛看美麗和諧的顏色和繪畫（列文章），讓耳享受悅耳的音樂。食物不可單一，五谷六畜都要吃，還要烹飪得法，既有營養又很可口。與人交往要和顏悅色，舉止文雅得體。做到了這五養，就能健康長壽。
清佚名《養生秘旨》中說：“一年之忌，不可過勞大怒；一月之忌，不可大醉；一日之忌，不可過飽；終身之忌，不可清晨時常受氣?！弊x了這一段話，我好像看到一位年高有德的老者在諄諄告誡他的子孫：身體健康要做到勞逸結合，要制怒，要限酒，要節食，每天都有一個好心情。
三、合理膳食理念
《周禮》說：“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，調以滑甘。凡會膳食之宜：牛宜，羊宜黎，豕宜稷，犬宜粱，雁宜麥，魚宜。凡君子之食，桓放焉。”我國古代醫學將春夏秋冬四季與人的肝心肺腎相對應。認為春天主肝，可以適當多吃點酸甜的東西；夏天主心，夏天暑熱，可以多吃點苦味食品降心火；秋大主肺，秋天是收斂的季節，可以多吃點辛辣的東西發一發；冬天主腎，冬天寒冷，可以適當吃咸一點，開胃增進食欲，增強抗寒能力。后面接著說，牛宜，牛肉與糯米（）搭配相宜；羊宜黎（藜），羊肉與藜蒿搭配相宜；豕宜稷，豬肉與粟谷搭配相宜；犬宜粱，狗肉與高粱米搭配相宜；雁宜麥，雁肉與麥子搭配相宜；魚宜，魚肉與瓜類搭配相宜，大戶人家（君子之食），一般（恒）都是仿效（放）這種方法做的。
這只是我從字面上作的一些解釋。但我認為，對古人的有些話，不能完全從字面上去理解，更不能完全照搬效仿。你想想，《周禮》的時代至少已遠離我們2200多年。在這2200多年的漫長歲月中，人類在不斷的進步，科學在不斷的發展，很多東西，在古代沒有，現在有了，在古代沒有認識到，現在認識到了。所以說，我們不能站在今天，說古人說的一切都對，或者一切都不對。我們應該辯證的去理解，對古人的話，要領會精神實質。用歷史的眼光去理解，我們今天不能說它不科學，不合理，也不能完全加以肯定。從《周禮》中的這段話中，我們至少可以得知，我們的祖先，早在2200多年前就已經很注重營養和烹飪了，講究飲食養生了。
四、心理平衡理念
清鄭板橋有一幅字說道：“滿者損之機，虧者盈之漸。虧于己則益于彼，外得人情之平，內得我心之安，即平則安，即福在足矣。”這段話告訴我們，任何事情都是有得有失，滿和虧是相互轉化的，這里虧了，而那里則盈了。對于虧和盈都要以平常心去對待。與人交往要平和處事，保持內心的安靜，加起來就是平安，平安即福。即所謂平安二字值千金。
明人呂坤《語》中說：“不與居積人爭富，不與進取人爭貴，不與簡傲人爭禮節，不與盛氣人爭事非?！边@四個“不爭”，對愛比愛爭，心氣浮燥的現代人來說，不啻是一劑對癥的良藥。不爭，才能不煩，不煩，心理就平衡了，就有益健康。也正如唐朝大詩人白居易所吟詠的：“自靜其心延壽命，無求于物長精神?！?/p>
英國詩人蘭德在他晚年時也寫過這樣一首小詩：“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑；我愛大自然，其次就是藝術；我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。”你看人家是多么灑脫，多么超脫，多么高尚，可見古今中外之賢人，他們的心靈都是相通的。
五、知足常樂理念
宋人張英《張無盡見雪竇以惜福之說》：“事不可做盡，勢不可倚盡，言不可道盡，福不可享盡，凡事不盡處，意味偏長，貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富；積財可以避患，患亦生于多財，以其患生于積財，不若無財亦無患?！?/p>
讀了上面這段話，再聯系我們自己的人生經歷，你會覺得他說的確實是至理名言。凡事要留有余地，要適可而止，反之，“過猶不及”，正如老百姓常說的：“大話莫說早了，豆腐莫打老了?！必敻豢梢詾槿嗽旄?，也可以招禍，有時，錢財的確是“下山的猛虎”，莫要貪得無厭，要惜福，要知足常樂。
明代周臣《厚生訓篆》中說；“人生世間，自有知道以來，即有憂患，不如意事，小兒叫號，皆其意有不平，自幼至少、至壯、至老，如意之事常少，不如意之事常多，雖富貴之人，天下所仰慕，以為神仙，而其不如意處各自有之，故謂之“缺陷世界”，以人生世間，無足心滿意者，能達此理，而順受之，則可少安。”
人生不如意之事，常常多于如意之事，我們這個世界本身就是一個“缺陷世界”，連地球都不是一個很規則的圓，幸虧是個橢圓的，不然就沒有春夏秋冬了。不要指望什么都十全十美，盡如人意，那是自尋煩惱。懂得了“缺陷世界”的道理，你就會心安了?！靶陌膊烁悖忝┪菖卑?！
六、笑口常開理念
《莊子》說：“人之情，目欲視色，耳欲聽聲，口欲察味，志氣欲盛。人上壽百歲，中壽八十，下壽六十，除病死傷憂患，其中開口而笑者，一月之中不過四五日而已矣。天地無窮，人死者有時，操有時之具，而托于無窮之間，忽然無異騏驥之馬過隙也，無能悅其意。養其壽命者，皆非通道者也。”
莊子對我們說，希望全方位享受美好生活。健康長壽，是人之所欲也。然而，一個人一生之中，常有疾病纏身，不如意之事困擾，難得開口一笑。在無窮的宇宙中，人生苦短，如白駒過隙，要珍惜生命，享受生活，笑口常開。不能拋掉煩惱，笑口常開的人，就是不懂得養身的道理。笑口常開，有益健康，已成現代人的共識。我在電視上看到海外有“笑”的協會，協會會員們經常聚在一起，放聲大笑，祛病保健?！?/p>
七、流水不腐理念
明代商濂《延年祛病箋上》說：“人身流暢，皆一氣之所以周通，氣流則形和，氣塞則形病，故《無道經》曰：‘元氣難積而易散，關節易閉而難開’，人身欲得搖動，則谷氣易清，血脈疏利，傳曰：‘戶樞不蠹，流水不腐’，人之形體，亦就是也。”
這段話告訴我們，生命在于運動。經常運動的人，氣脈流暢，筋骨舒展，不易生病，就像門窗上的樞紐一樣，因經常開關活動，所以不生蟲子；像流水一樣，不易腐臭，保持清潔。
八、陶冶情操理念
宋人倪思《齊齋十樂》說：“讀義理書，學法貼字，澄心靜坐，益友清談，小酌半醺，種花種竹聽琴玩鶴，焚香煎茶，登城觀山，寓意奕棋，雖有他樂，吾不易矣?！?/p>
以上“十樂”，恬淡高雅，充滿詩情畫意，既能陶冶情操，又能愉悅心身，現代人更需要。
九、色空理念
《心經》說：“色即是空，非無色之空，恐人執色為礙耳?？占词巧怯猩?，恐人執空為礙耳。色空雙泯，心境如無纖塵可拂，方是了然曠達?！?/p>
這一段話，有些玄妙難懂，按我個人的理解是這樣的：“色即是空”，“色”指實實在在的女色，一味貪戀女色，無節制的亂性，會造成傷身喪命。生命都沒有了，你所擁有的一切都歸于零，零就是空，所以說“色即是空”?！胺菬o色之空，恐人執色為礙耳”說“色即是空”不是說叫人們絕對不沾女色，正當的健康的女色（夫妻之間）還是要的，不屬于“空”，不是說談色即空，而是告誡人們不要貪戀女色，而妨礙了事業，妨礙了身體，以至喪失生命；落個一場空?！翱占词巧?，這個“空”指的是臆，心猿意馬，胡思亂想，臆也是貪色，所以說“空即是色”?！胺巧笔钦f這個人不是肉體的，而是思想上的?！翱秩藞炭諡榈K耳”，圣人之所以提出“空即是色”，是告誡人們在思想上也不能、臆，臆奸也是很不好的，也會傷身、喪命的。如《紅樓夢》中的賈瑞就是典型的“空即是色”――因臆而喪命。要做到從行動到思想都不貪色才是一個純潔的人。
在馬王堆漢墓出土的帛書中也有這樣的話：“貳生者，食也；損生者，色也，是以圣人合男女必有則也?！薄百E”指進補，進補靠飲食，過度貪色會損壞身體，所以古之圣人在男女性生活上也是很講究原則的，這個原則就是正當有度。