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兒童心理素質培養范文1
關鍵詞 籃球運動員 心理素質 心理訓練
中圖分類號：G841 文獻標識碼：A
1心理訓練的意義
心理訓練是在運動訓練過程中，通過各種訓練手段有意識、有目的地對運動員的心理和個性心理特征施加影響的過程。其目的是使運動員產生適宜運動訓練和運動競賽的變化，具有自我動員、自我調節、自我控制的能力。而比賽時心理上的變化對運動成績有著很大的影響。落后時能沉著應戰、冷靜對待、關鍵時候能掌握戰機，進攻成功率高，甚至超水平發揮。當隊員心理準備較差時，比賽中就容易出現顧慮重重、動作猶豫、精力不集中、表現失常。在比分領先時就松勁、處理球隨便、落后時就急躁。打法簡單、失誤增多，因此，教練在平時技、戰術訓練中要設想和估計比賽中隊員的心理變化，作好應有的訓練和準備，這樣隊員才能在賽場上發揮出較高的技、戰術水平，使球隊立于不敗之地。
2少兒籃球隊員在賽前和賽中常見的心理狀態
運動員臨賽狀態是運動員賽前、賽中產生的情緒狀態，這些情緒狀態使他們身體機能發生某些條件反射性變化，其中包括中樞神經系統興奮變化，物質代謝過程、脈搏、呼吸、血壓、體溫及汗腺、血糖水平等變化，這一系列變化是由于隊員對競賽的認識而產生的情緒體驗，對競賽產生重要影響。
2.1亢進狀態
求勝心切、自我表現欲強、高度興奮、過分激動、動作不協調、比賽中失誤增多、完成技術動作質量差，造成技術發揮不穩定。
2.2消極狀態
情緒不佳、無斗志、力不從心、反應出意志消沉、精神萎靡不振、注意力分散、體力下降、反應遲鈍、動作緩慢缺乏戰斗力。對比賽缺乏取勝的信心、缺乏克服困難的積極性、主動性，往往導致臨場出現斗志不高動作猶豫、縮手縮腳、緊張失常的情況。
3少兒籃球教學訓練中的心理訓練方法
3.1激發和引導少兒籃球隊員樹立正確的運動動機
動機是激勵人行動的原因，只有明確奮斗目標，才會有為目標而努力的行動。在所有的心理訓練中，動機的培養是首要的。無論情感的變化，訓練態度的建立，意志品質的鞏固，都來自于動機的激發。動機的培養是長期、細致的工作，應善于引導，切忌簡單化。因此，在培養興趣的同時，要不斷地向隊員進行理想教育，進行從小鍛煉長大后奪冠軍為國爭光的大目標教育。并為此制定出爭創成績的小目標。使隊員明確為實現這些目標而應付出的努力，并了解小目標的實現是大目標的必由之路。
3.2重視對集中注意力的訓練
少年兒童時期是處于情緒波動較大的一個階段，集中其注意力有著十分重要的意義，注意力集中是堅持全神貫注于一個目標，不為其它內外刺激所干擾。由于籃球基本技、戰術熟練掌握的復雜性和賽場的千變萬化，要使運動員從容對待，對注意力的訓練就顯得格外突出。訓練中要提高隊員注意對技、戰術練習的指向和集中，提高優勢興奮中心，才能收到良好的教學效果。
3.3促進運動員個性心理特征的形成和發展
在運動訓練極度緊張的條件下，決定運動員行為最重要的個性心理特征是運動員的動機、對比賽和訓練的興趣程度、個人的性格和氣質等，心理訓練可以對運動員良好性格的形成和發展產生巨大影響，改善運動員的興趣品質，發展或改變運動員氣質的某些特征，促進運動訓練所需的特殊能力的形成。
3.4念動訓練
念動訓練是指運動在感知覺的基礎上，利用大腦中回憶出的動作表象、比賽或表演情景、身體感知和情緒狀態，強化動作技能的一種心理訓練方法。念動訓練時運動員可在安靜和放松的情況下，集中注意力在頭腦中想象自己正在進行某一技術動作，或以運動經驗想象出比賽的場景。念動訓練開始可每天進行5分鐘，隨著控制表象的提高，可每天增加訓練10分鐘。念動訓練可以幫助運動員形成精確的運動知覺，促進動作技能的形成和鞏固，提高技術水平。
4結論
要培養出優秀的少年兒童籃球隊員，除了在人員選拔、進行嚴格的籃球基本功訓練、體能訓練、技戰術訓練外，一定要從小進行有目的的心理訓練，使不同個性的少年兒童籃球隊員在長期的運動訓練中適應心理機能的調節，調動各級的心理機制，克服膽怯、緊張情緒，增強自我控制能力，最終達到在比賽中始終保持精力充沛、情緒穩定的良好競技狀態，發揮出最佳竟技水平。籃球運動心理訓練是現代化技術發展的需要，運動員心理訓練就是對心理活動施加影響的教育過程，使運動員具有提高運動水平所需要的心理品質，掌握自我調整能力，挖掘心理潛力，為在訓練和比賽中身體和技戰術的正常或超常發揮奠定良好的心理基礎。
參考文獻
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兒童心理素質培養范文2
一、良好的師生情緒氛圍是良好心理素質形成的前提
師生的情緒氛圍是指師生之間的態度和感受。它是通過語言和人際氛圍形成的。這種氛圍直接影響著班級中每個學生的心理，尤其對兒童個性品格的形成特別有意義。如有的班級師生之間、學生之間處于和諧、融洽、團結一致、互相合作的關系，使兒童學會了互助、互愛、合作等良好的態度，孩子的思維、意志、能力等也得到了和諧的發展，而且從中獲得了安全感，有利于形成樂于接受教育的自覺性。相反，如果師生之間、學生之間如同陌路人，教師高高在上，不尊重學生，批評不講究藝術；學生處事自私，互相折磨、拆臺，班級猶如精神監獄，這樣班級的兒童心理往往是不健全的，甚至是畸形的。他們對事情冷漠，把一種偏激的精神折磨遷移到別人身上發泄以求心理平衡。這樣的孩子容易犯罪、鬧事，難于受教。由此可見，建立良好的班級氛圍是兒童成長和形成良好心理素質的前提條件之一。因此，教師要以人為本，倡導個人美德，正確處理師生之間、學生之間的關系，形成良好的氛圍。
二、教師良好的修養是兒童良好心理素質形成的關鍵
教育是在人與人之間發生的，教師要達成有效的教育，就要實現師生之間的真實、良好的心靈溝通。師生之間相互尊重、理解是教育的一個平臺，是取得教育效果的必經之路。只有這樣，教育才算真正地開始。教師是孩子的良師益友，是孩子學習的榜樣。教師的修養、態度和教育方法會直接地影響孩子的行為和心理。兒童良好的行為習慣故然是教師教育的結果，但兒童個性的缺陷和不良的行為習慣也有部分是教師教育時不注重方法所造成的。由此可見，教師的修養在教育行為中極為重要，它主要體現在教師的人格上。教師的一舉一動對學生有著潛移默化的影響，教師健全的人格是培養兒童良好心理素質的基石。
三、創設良好的班級環境，健全兒童的心理素質
兒童心理素質培養范文3
【關鍵字】兒童心理健康 孤獨感 自卑心理 恐懼心理
一、引言
兒童的心理健康發展對兒童的健康成長以及兒童一生均起著重要的作用，是兒童教育中重要組成部分。心理健康教育在當今社會日益復雜的背景下，不僅是當代教育的主題，也是兒童健康教育的主題。關注和研究兒童心理健康教育既是父母培養兒童的必備素養，也是兒童教育工作者義不容辭的責任。對兒童心理教育的研究，有助于為兒童從小樹立良好的教育環境，培養兒童健康的心理，對其健康成長，發揮十分重要的作用。
然而在現實生活中，不少教師對兒童心理教育存在一定的誤解，認為兒童因其社會經驗不足，不可能產生心理問題，但隨著社會的飛速發展，當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明[1]，在我國約有20%左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，兒童心理教育就是致力于幫助學生學會如何正確的面對社會現實，進行有效的情緒調節。預防問題發生，促進心理素質提高才是兒童心理健康教育的目標。
二、典型兒童心理行為問題與健康教育對策
（一）孤獨感
孤獨是一種消極的、彌漫性的心理狀態。雖然一定程度的孤獨體驗對于人格的成長并不完全是消極的，但是長期處于孤獨狀態會使兒童產生被遺棄感，并導致自尊心的下降、自信心缺乏，不僅對他們的學習生活造成極大的影響，而且影響他們的心理健康狀況和社會適應能力[2]。
兒童孤獨感的影響因素有多個方面，主要有[3]：第一，師生關系與兒童孤獨感。學校背景下的孤獨感是學生基于教師對自己的評價、情緒反映和行為表現而產生的孤單、寂寞、失落無助和不滿的主觀情感體驗;第二，家庭環境與兒童孤獨感。家庭功能與孤獨感的關系要通過社會能力和行為、同伴接受性等中介變量實現;第三，同伴關系與兒童孤獨感。其是按“受歡迎兒童―一般型兒童―被忽視型兒童―被拒絕兒童”的順序遞增的，兒童的社交地位越不利，其孤獨感就越強;第四，認知因素與兒童孤獨感。兒童的社會認知對孤獨感的體驗有一定的影響，對他人和自我的消極評價是孤獨感產生的原因之一。
對于兒童的孤獨情緒的干預和輔導，需要學校和家庭及社會的共同努力。主要針對個體進行，重視認知改變、人格因素、歸因方式、行為塑造，采用團體輔導和個別輔導的形式。同伴接納水平低的兒童體驗到更多孤獨感，而且同伴地位一經確定是比較穩定的，不易改變，即使兒童有了認知和行為方面的改變，但是如果沒有及時得到同伴的正性強化，是不容易固定下來的，對于兒童孤獨感的干預效果也不會明顯，所以無論是作為影響兒童孤獨感的重要因素還是作為兒童孤獨感干預過程中的強化因素，都應該同時對孤獨感兒童所在團體進行干預，增強團體的接納性，優化團體氛圍[4]。
（二）自卑心理
自卑往往是非常消極的自我防御形式，會讓人變得敏感、羞怯和自暴自棄等。自卑的心理對于兒童的成長非常的不利，一個兒童如果內心被自卑心理填充，將會影響到他未來的身心發展和與人交流的能力[5]。
存在自卑心理兒童主要有以下表現[6]：郁郁寡歡、情緒低落;渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又往往在正式參賽時會臨陣逃脫;語言表達較差，或表現為口吃，或詞匯貧乏等;常常貶低、妒嫉他人;怕羞過度，從來不敢接觸生人等等;對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”;在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。
（三）恐懼心理
恐懼心理在兒童中是常見的，一般情況下，恐懼情緒是短暫的、不過分的。而有些兒童會出現持續的、嚴重的恐懼反應，表現為適應行為異常和焦慮、緊張，這種狀況不利于兒童的心理健康發展。
以主體來分，有個體恐懼心理和群體恐懼心理，如個別兒童怕兔子，而絕大多數兒童怕黑;從引起恐懼的事件來劃分，最常見的有動物恐懼、社交恐懼、自身損傷恐懼、對自然事物和現象的恐懼，其中社交恐懼如兒童怕見陌生者，現象恐懼如兒童怕影子等;以恐懼癥狀的程度來劃分，有懷疑、擔心、害怕、恐懼、恐怖等不同階段和程度的心理狀態。
三、總結
本文從兒童典型的心理行為問題視角入手，系統地分析了孤獨感、自卑心理和恐懼心理三種典型兒童心理問題的表現、影響因素及其相應對策，為類似兒童心理行為問題的干預提供了參考依據。同時，兒童心理教育對兒童的健康發展和兒童的培養都發揮著較大的作用，兒童心理教育是一個系統性工程，心理健康教育不僅需要與家庭教育相結合，更需要全社會的關注和支持。
參考文獻：
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兒童心理素質培養范文4
關鍵詞：留守兒童；心理問題；對策
隨著城市化進程的發展，農民工的規模不斷擴大，留守兒童心理健康問題日益受到人們的關注。據調查，我國留守兒童已達6100多萬，并且在逐年增加[1]。本文分析留守兒童心理問題，并從政府、學校、家庭、社會四個方面提出解決對策，以期促進留守兒童心理健康成長。
一、留守兒童心理問題
1.自卑心理普遍。有關研究顯示，留守兒童自卑感比較普遍[2]。由于父母不在身邊，他們得不到正常的家庭教育與關愛，對外在世界缺乏安全感。此外，大部分兒童具有攀比心理。當看到同齡兒童與自己父母在一起，其樂融融時，他們會產生失落感。認為自身生活狀況相對困難，父母拋棄自己外出打工只為了掙錢。與父母在身邊的兒童相比，家庭經濟條件比較差，擔心別人看不起自己，不敢與同學交流，產生自卑心理。
2.性格孤僻。由于自幼與父母分離，缺乏親情的撫慰與關懷，留守兒童容易形成孤僻的性格。雖然祖父母很疼愛自己的孫子、孫女，但這代替不了父母的關愛。留守兒童如果長期處于無父母關愛的環境中，就逐漸不想與父母交流，也不會與別人分享自己情感世界，變得內向、孤僻。大量研究表明，留守兒童的孤獨感較強。在隔代監護中，祖父母一般年紀偏大，與留守兒童存在巨大“代溝”，易產生溝通問題，封閉自己的內心世界，最終形成孤僻的性格。
3.逆反心理嚴重。作為一種特殊的心理現象，逆反心理在留守兒童中尤為突出。兒童處在身心健康發展的關鍵時期，與父母的有效溝通，可以促進孩子形成正確的價值觀。據有關學者研究，偶爾與孩子交流的父母占56.5%，從來不與孩子交流的父母卻占15.4%[3]。由于缺乏與父母溝通的機會，不能及時關注子女的成長，當出現心理問題時，父母不能給孩子提供正確的指導。久而久之，雙方的關系淡漠，留守兒童不再采納父母的建議，而是按照自己的意愿做事，進而產生逆反心理。
4.厭學心理。據調查，近1/3的留守兒童由祖父母照看[4]。在傳統思想觀念的影響下，他們對留守兒童過度溺愛。全國婦聯2012年調查顯示，有8%的祖父和25%的祖母未上過學。受自身文化水平的限制，有的不重視孩子的成績，忽視對其正確學習態度的培養。父母也沒有時間監管孩子的學業，使留守兒童的學習處于“放羊”狀態。在學習過程中，如果遇到困難時，留守兒童沒有可以交流學習的對象，會感覺孤獨無助。有的留守兒童自律性比較差，學習疑難不能及時解決，問題越積越多，學習壓力增大，導致成績下降，學習熱情受到打擊，從而使學習興趣下降。長此以往，留守兒童易產生厭學心理。
二、促進留守兒童心理健康發展的對策
1.強化政府主導功能。（1）完善相關法律法規。針對留守兒童心理健康教育問題，政府應該開展專題立法研究并完善相關的法律法規，切實維護留守兒童的合法權益。通過法律手段，規定留守兒童父母或監護人應盡的義務，并強調心理健康教育對于留守兒童成長的重要性，提高其父母或監護人的法律意識。對于娛樂性的場所，比如歌廳、網吧等，政府應該制定嚴格的經營管理制度，切實保護留守兒童的人身安全。同時，執法監督部門要認真履行職責，強化管理，以保障相關法律法規發揮應有的作用。（2）提高公共財政投入。根據實際情況，政府要合理調配公共財政資源，提高公共財政投入。學校方面，政府應該提高教育資源建設的資金。比如，在義務教育階段，合理發展寄宿制學校。生活方面，對于家庭困難的留守兒童，政府要給予一定的經濟補助；對單親家庭或輟學等有特殊情況的留守兒童，要給予特殊關愛與幫助。社會福利方面，加強農村的文化建設，不斷豐富留守兒童的精神生活。（3）保證平等受教育權利。對于在城市上學的農村兒童，政府應該放寬限度，降低公辦學校的入學門檻，給農村兒童提供平等的教育權利，以促進留守兒童到城市學校學習。同時，政府要重視農村中小學教育。教育管理方面，在資源合理分配的情況下，改善留守兒童的生活條件。加強校園建設，提供良好的學習環境，規范管理，強化制度。此外，提高農村教師的福利待遇與改善教學環境相結合，鼓勵優秀教師到農村教學，保障教學質量。
2.發揮學校教育功能。（1）提高教師專業素質。學校要定期進行心理健康教育教師培訓，切實提高教師心理健康素質，建設一支經驗豐富、理論知識扎實的高素質心理健康教師隊伍。在招聘教師時，學?？梢酝ㄟ^特崗計劃等方式，引進心理學專業的教師。此外，圖書館應增加與心理健康相關的書籍，并建立心理教育網站，以便于教師自學心理健康教育知識。同時，學校對教師進行考核，以確保教師掌握相關知識，不斷提高專業素質。（2）健全心理健康課程體系。由于大部分留守兒童不了解心理健康知識，開設課程對于普及留守兒童心理健康知識變得尤為重要。在農村學校中，雖然不具備進行學科教學的條件，但可以通過集體教育形式進行心理健康教育。比如，開設心理健康活動課、專題講座等。此外，在其他學科的教學中，教師要聯系實際，注意滲透心理健康教育知識，提高學生的心理素質。（3）加強對留守兒童的人文關愛。學校努力營造關愛留守兒童的校園文化氛圍，樹立平等、尊重、互助的理念，摘掉有色眼鏡，平等公正地對待留守兒童。建立家訪教育機制，鼓勵教師關愛留守兒童，重視學生的心理咨詢與輔導。加強師資隊伍建設，配備專業的心理輔導教師，關注情感需求，因人施教，及時解決生活中的問題，讓留守兒童感覺到的家的溫暖。體育課時，教師要善于組織一些鍛煉兒童意志的活動，提高學生面對困難的能力。
3.重視家庭核心功能。（1）更新教育觀念。留守兒童的父母應該加強自我教育，更新傳統的教育理念，把教育孩子放在首位。當賺取經濟收入與照顧孩子不能兼顧時，應適當放棄經濟利益，多關注孩子的健康成長。金錢沒有了，以后還可以賺，但對于孩子的培養是不可逆的。如果沒有抓住教育孩子的關鍵期，以后花更多的金錢、精力也不能挽回。此外要客觀評價孩子的能力，當學習成績好時，不能認為孩子各個方面都好，以防產生驕傲心理；當學習成績不理想時，父母應該看到孩子身上的閃光點，及時鼓勵孩子，幫助其樹立自信健康成長。（2）強化家庭教育責任。父母要認識自身的教育責任，與孩子溝通時，不僅要了解學習情況，更要掌握孩子生活、成長等方面的情況，關注心理變化，重視并滿足孩子精神和心理需求，給予家庭溫暖。與學校溝通時，通過老師的觀察，全面了解孩子的成長信息。發現問題時，對癥下藥、及時補救，以促進孩子健康發展。此外，提高公益活動參與度。在公益活動中，一方面可以提高父母責任意識，另一方面又為父母提供有針對性的教育方法，幫助解決生活教育問題。因此，父母要多參加公益活動，不斷提高自身的教育能力。（3）言傳身教樹立榜樣。在家庭教育中，父母言行對孩子有潛移默化的影響。對孩子提出要求時，一定要自己先做到，這樣可以提高父母的信服力。比如，不讓孩子上網、玩游戲，父母自己也應該做到。對于孩子出現的問題，父母要嚴寬適度，既不能過分溺愛，又不能施暴管理孩子。引導孩子認識自身的錯誤，并主動改正，以培養其發現問題的能力。此外，父母要言而有信，并教育孩子信守諾言，答應的事情一定完成。當然，也不能隨意許諾。同時，培養創新意識。當遇到問題時，不要急于告訴答案，而是引導其從不同方面思考問題，全面分析，從而得到解決問題的方法。
4.凝聚社會集體功能。（1）整合社會資源，完善教育體系。在大部分農村地區，留守兒童社區教育比較缺乏。為了更好地促進留守兒童心理健康成長，應建立以社區為單位的留守兒童心理健康教育體系，定期開展社區教育活動，提供心理健康輔導。通過提高農村教育條件，吸引優質資源向農村流動。如大學生村官，他們的文化素質比較高，教育理念先進，有利于開展社區教育工作。留守兒童社區教育體系的構建，需要社會、學校、家庭的共同努力，退休的干部、教師等人員，可為社區教育貢獻出自己的一份力量。（2）重視社會組織力量。在發達國家中，有很多社會組織解決兒童存在的問題。然而，我國的社會組織卻較少。社會組織不僅有利于解決留守兒童的教育問題，還可以幫助其父母，讓他們掌握相關教育知識，以更好地管理兒童。隨著城市化進程的加快，留守兒童心理健康教育問題日益突出。政府應該大力支持社會組織的發展，使社會組織的作用得到有力發揮。同時，媒體應加大社會組織的宣傳力度，引起更多有愛心的社會人士關注并加入社會組織，加大幫扶力度。（3）鼓勵志愿者幫扶。志愿者身體力行，應鼓勵其關注留守兒童心理健康問題，尤其鼓勵在校大學生。關注留守兒童的生活環境，積極參與留守兒童的教育。大學生可以利用假期時間，在偏遠山區或原籍所在地，對留守兒童開展心理健康教育。這不僅豐富大學生的實踐經驗，提高組織交流能力，還有助于其樹立正確的人生觀與價值觀。
作者:穆玉芳 何英姿 單位:廣西師范學院
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兒童心理素質培養范文5
[論文關鍵詞]心理精神疾病 青少年兒童 理解關愛 心理健康
心理疾病是心理問題、心理障礙和精神疾病的統稱。精神疾病主要是一組以表現在行為、心理活動上的紊亂為主的神經系統疾病。目前認為主要是由于家庭、社會環境等外在原因和患者自身的生理遺傳因素、神經生化因素等內在原因相互作用所導致的心理活動、行為及其神經系統功能紊亂為主要特征的病癥。心理疾病的種類很多，主要包括人格障礙、神經癥、身心疾病以及重性精神病。比如反社會性人格障礙、強迫癥、焦慮癥，心身疾病如哮喘、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等都是心理疾病。
目前全球約有10億人正在經歷心理、神經、精神疾病的影響。為引起全社會對精神衛生問題的關注，世界心理衛生聯合會(world psychiatric association wpa)發起創立并將每年的10月10日定為世界精神衛生日。在這一天，各國政府和衛生部門向大眾宣傳精神衛生科普知識，促進人們積極地追求精神健康，并向精神疾病患者伸出關愛與援助之手，提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾心理精神疾病的偏見，并結合現實情況和精神衛生的需要，確定每年的活動主題。2010年世界精神衛生日的主題是：“溝通理解關愛，心理和諧健康。”
一、我國心理精神疾病問題的現狀分析
人類疾病經歷了傳染病時代、普通病時代之后，自20世紀末開始進入精神病時代。精神病是由精神因素引起的，或以精神癥狀為主要臨床表現的，或可用精神療法治愈的一組疾病的總稱。隨著生活節奏的加快和心理壓力的增大，有精神疾患的人也日益增多。世界衛生組織最新報告指出，成年人中抑郁癥患者正以每年11.3％的速度增加，由精神因素引起的頭痛、腹痛、失眠、乏力等疾病比例也呈上升趨勢。我國青少年兒童的精神衛生狀況非常令人擔憂，青少年兒童是心理障礙的易感人群，在17歲以下的青少年兒童中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。我國衛生部從2000年開始在精神衛生日組織開展大規模活動，宣傳精神衛生，普及心理健康知識。
當前我國青少年兒童精神問題的患病率已經超過了國際15％～20％的平均水平。僅常見的以注意力分散、多動、沖動為特征的兒童注意缺陷多動障礙(俗稱多動癥)的患病率即達到5.07％左右。據估計，其中有30％會發展為成人注意缺陷多動障礙，并且成年早期的犯罪、酒癮、吸毒、反社會性人格障礙率是普通人群的5～10倍；以不服從指揮、向規則挑戰和對他人抱有敵意為特征的對立違抗性障礙的患病率為8％。留守兒童、單親兒童、獨生子女的心理行為問題尤為突顯，青少年網絡成癮、吸毒、違法犯罪這些令人關注的世界性問題在我國也明顯存在。重性抑郁障礙通常起病于青少年，可導致心理社會功能的嚴重損害并有自殺的危險。目前青少年自殺位居全球青少年死亡原因的第三位。中小學生精神障礙患病突出表現為人際關系、情緒穩定性和學習適應方面的問題。16.0％～25.4％的大學生有心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。其中，包括家庭、教育、社會風氣等在內的社會因素影響很大。精神疾病的致病因素很復雜，包括生物因素(遺傳或外力致使大腦受損等)、心理因素、環境因素和社會因素等。據江蘇省鹽城市近期公布的一份對中小學生心理素質的調查顯示，14％的中小學生心理反應有異?，F象。其中，中學生高于小學生，城市學生的心理問題明顯高于農村學生。長春市精神障礙患者比率臨近最高值，平均每十個精神障礙患者中就有三個是青少年，略高于15％～20％的國際平均水平。其中，大多是由于家庭、社會、學校風氣在內的諸多因素引發的人際關系、情緒穩定性和學習適應方面的問題。
隨著生活節奏的不斷加快，環境因素也是影響心理的因素之一。如空氣污染、嘈雜聲音、居房擁擠、交通亂雜、環境衛生不良、人際關系等增加了心理和軀體應激，對精神衛生產生不良影響。致使青少年兒童長期處于厭煩、緊張狀態之中，易患身心疾病、神經癥和某些精神病。青少年兒童精神衛生專業人員相當缺乏，美國每四名精神科醫生中就有一名兒童精神科醫生，而我國兒童精神科醫師不到三百人。中小學學校心理健康教育專業化水平低、形式化嚴重。特殊人群的心理健康維護工作基本處于空白階段。突發公共事件的兒童心理危機干預還處于萌芽階段，尚未把兒童心理救災納入救災預警機制。
隨著社會發展、生活方式改變以及醫學科學進步，青少年兒童軀體疾病發病率逐年降低，但精神心理健康問題日益突出，青少年兒童心理行為問題發生率居高不下，甚至逐年上升。
二、青少年兒童心理精神疾病問題的教育策略
青少年兒童心理健康問題必須引起全社會的重視，如何幫助孩子化解心理問題，是當前我國青少年兒童教育亟待解決的首要問題。
1.營造快樂學習、和諧師生關系、和諧班級的學校氛圍，引導教育處于超負荷的學習及升學壓力的青少年兒童學會調整心態。社會的快速發展，升學、擇校等讓很多中小學生被高強度的學習壓力所困，青少年兒童在遇到困難時因不會調整、控制情緒形成煩惱，而長期的情緒壓抑是精神疾病的基礎。學生長期處于高度緊張狀態，如果不能得到及時地調理，久而久之學生的焦慮不安、精神抑郁等癥狀便由此產生，重則誘發心理障礙或精神疾病。學習任務過于繁重，天天面對著讀不完的書和看不完的復習資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生，患有各種不同程度的心理精神疾病者都不在少數。青少年兒童因考試壓力所引發的心理癥狀主要有反應遲鈍、焦躁不安、學習恐懼、抑郁及厭學心理。
針對以上問題，應加強對青少年兒童及其家長、教師、職業人群、社區居民的宣傳，組織精防醫生走上街頭，開展精神病防治知識宣傳，開展免費心理咨詢及義診活動。學校教育應突出教育學生學會認識情緒、學會緩解壓力的能力宣泄和放松、保持心理平衡。學?？赏ㄟ^建立心靈援救網，積極宣傳和普及精神疾病防治知識。教師平時要多給予學生愛和尊重，用情感去關愛學生，打動學生，讓學生感受到生活充滿著溫暖，充滿著美好。
2.營造快樂生活、健康成長、充滿關愛、和諧的家庭氛圍，減少單親兒童的心理障礙。兒童時期是人生中的準備時期，從小擁有健康的心理會讓人終生受益。但家庭的變故常常使一部分學生的心靈受到創傷，行為發生偏差。單親兒童會因失落感和痛苦的情感體驗，加重心理失衡的程度，有些孩子會因此產生心理障礙甚至不理性的過激行為。
鑒于此，家長應及時發現孩子的問題、困惑，多與孩子加強溝通，努力營造理解關愛、快樂生活、和諧的家庭氣氛。學校教育應側重于教師用愛心軟化，用積極演練法輔導具有逆反心理的兒童；用激勵自信、指導訓練法輔導心理自卑的青少年兒童；用疏導安慰、角色位移法輔導具有妒忌心理的青少年兒童。經常通過開家長會、家訪、電話等形式，與家長們交流溝通并建議他們做到：家長要做孩子的榜樣，多關心孩子，千萬不要因為工作上、生活上遇到了挫折，將痛苦帶給孩子；家長們要多與孩子交談，了解他們的學習活動，及時給予肯定、鼓勵；了解他們的困難，及時給予幫助；了解他們的困惑，及時給予疏導。通過心理輔導這一新型教育手段，打開他們的心扉，走進他們的心理世界，使他們都能健康成長。
3.營造和諧健康的生活方式，減少青少年兒童對網絡的依賴心理。適當上網是有益的，但每天用大量時間上網，或上一些不健康的網站，極有可能誘發心理疾病。青少年兒童如長期處于虛擬狀態，會影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重的甚至會發生人格分裂。
因此，對于青少年兒童學習時間、每天戶外玩耍時間、看電視和玩電子游戲的時間等，應全程跟蹤干預，引導青少年兒童正確對待學習、娛樂，建立健康的生活方式，積極參加有益身心健康的體育活動和科普文化活動。心理協會、精神衛生中心、少年之家共同合作舉辦心理精神疾患的科普講座和培訓等，開展心理咨詢、心理衛生講座。學?；蚪逃值冉M織一支反應快速的專業隊伍走進校園，經常開展心理健康文藝宣傳活動。
4.營造和諧的人文關懷環境，減少生活貧困的青少年兒童的心理壓力。下崗職工子女、偏遠農村、進城務工人員的子女和學校的貧困生這一群體由于心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患。
對此，應采取措施，進行聯動宣傳，營造聲勢，讓全社會都來關愛弱勢群體，減少歧視?？刹扇∧季杓捌渌问降闹鷮W方式使其走出貧困陰影，助其順利地學習及生活，組織心理專家、疏導人員進入社區，舉行“理解關愛，鄰里和諧”為主題的宣傳教育，進行扶貧幫困活動。
5.營造科學、正確的生命教育氛圍，培養青少年兒童的認知能力，對其學習目標、期望值加以正確的引導。有些青少年兒童對學習的追求有急功近利和期望值較高的傾向，當學習結果長期沒有得到預想的回報時，難免會造成青少年兒童心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、時間的流逝，極可能摧垮一個人的心理防線。有些學生由于對成功的期望很高，且不想耗費太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍，可學習現狀往往不因人的主觀意愿而改變，就容易失望、失落；也有些人因急于求成而拼命學習，不斷給自己加壓，苛求自己，結果常常因心有余而力不足導致失敗，由此誘發抑郁癥、自閉癥等心理障礙；甚至于有的青少年兒童因此而輕生。一些青少年兒童往往對自己的長處和短處不明了，有的孩子則只是看到自己的缺點，產生自卑心理。
要想解決以上問題，引導青少年兒童了解自身特點、培養自我認識能力是關鍵，要讓他們懂得客觀評價自己、不苛求自己，發揚長處。學校可開展心理危機研討會，邀請心理專家常來講課，交流心理危機干預研究工作經驗，呼吁社會關注生命，降低自殺率，引導家庭開展的生命教育，以便形成家校聯教機制，更好地開展自殺預防工作。
6.營造良好和諧的家庭教育環境，針對獨生子女的特點，建立家庭、學校、社區共同預防機制。現今溺愛獨生子女成為很普遍的現象。從小在過分溺愛的家庭中長大的孩子，往往只關心自己眼前的學習和生活，對他人漠不關心。除了養成任性、自私等不良習性之外，還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶，這種潛在危機就像定時炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。
因此，培養獨生子女學會理解支持他人的習慣，培養換位思考能力尤其重要。應培養他們懂得什么叫理解和愛心，這既是交友的必需，也是培養健康心理素質的要求。讓獨生子女學會傾聽和表達。認真傾聽他人談話和意見，使用恰當的語言同他人交流和溝通是很重要的。這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環節。對青少年兒童及其家長和教師、社區居民以教育宣傳、預防為主，對獨生子女出現的問題進行綜合干預，加強家、校、區之間的相互聯系，建立起共同良好的預防環境。
7.營造良好的和諧的社會環境，提高青少年兒童對社會快速發展的適應能力。世界衛生組織將健康定義為：“不但沒有身體的缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力?！爆F代社會飛速發展、瞬息萬變，社會關系日趨發復雜化，導致一些青少年兒童難以適應。這種不適應包括很多方面：對學校班級的不公平現象看不慣，又因自己無力改變現狀而郁悶、煩躁；為別人給自己的評價偏低而憤憤不平；因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感；因個人能力與優秀的差距而焦急、無奈等。
世界衛生組織建議家長、老師及所有關心青少年兒童的人士，都要努力幫助他們學習和掌握生活技能。這里所謂的“生活技能”不是指洗衣、做飯、整理內務等“生存”能力，而是指一個人的心理社會能力。青少年兒童之間容易因一點小事產生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，重者就會一時沖動罵人、打人、諷刺、譏笑。因此，要培養他們嚴格的自律能力，學習為人之道，形成健康心理素質。
兒童心理素質培養范文6
關鍵詞：行為問題；干預；兒童
中圖分類號：R748 文獻標識碼：B 文章編號：1008－2409(2007)04－0770－02
隨著我國經濟的快速發展及家庭結構的改變，給兒童這個弱勢群體在發育中帶來了許多不確定因素，導致兒童行為問題日趨突出。兒童行為問題的發生不但影響生長發育，而且可以增加成年后患精神障礙的危險性。因此在轄區開展兒童行為問題的研究，采取相應的干預對策，對降低兒童行為問題的發生率，促進兒童心理健康發展具有重要的意義。
1 對象與方法
1.1 對象
我院轄區所屬幼兒園及2006年在我院入托體檢的2～3歲兒童540名，其中2歲組兒童126名，3歲組兒童414名；男童246名，女童294名。
1.2 方法
幼兒園以集中召開家長會的形式，要求小兒父母或其主要監護人參加現場調查。幼兒園及門診調查均在心理測查專業人員的指導下填寫Aehenbach 2～3歲兒童行為量表所有項目。
1.3 資料處理
收回有效資料540份(剔除不合格問卷25份)，用兒童行為軟件包錄入評價兒童行為。用SPSS10.0進行統計學處理。
2 結果
2.1 2～3歲兒童行為問題檢出情況
540名兒童中，行為問題檢出率為15.56％，依次發生的順序為抑郁11.11％、攻擊性4.44％、破壞性2.41％、軀體訴述2.22％、睡眠障礙2.22％、社會退縮1.30％，其中男女檢出率分別為17.17％、14.29％，兩者檢出率差異無顯著性(x2=0.78，P>0.05)；2歲組及3歲組檢出率分別為19.05％、14.49％，兩組問差異無顯著性(X21.53，P>0.05)。詳見表1。
2.2 不同性別兒童各因子檢出情況
男女童行為問題檢出率在前三位的因子依次為：男童為抑郁、攻擊、破壞；女童為抑郁、攻擊、社會退縮。抑郁行為性別間差異有顯著性(P
3 討論
兒童心理行為問題大多數屬于發育上的偏異，據WHO估計，大約有20％的兒童在成年之前會出現情緒或行為問題，如不及時干預可能發展成為心理障礙或疾病[2]，有資料顯示2～3歲幼兒不僅已經開始出現各種各樣的行為問題，而且檢出率明顯高于4～16歲兒童[3]。本資料表明，我市2～3歲兒童行為問題檢出率為15.56％(其中2歲組檢出率為19.05％，3歲組檢出率為14.49％)，低于2003年張悅秋報道的27.87％和郝波等報道的53.9％的調查結果，可能與我市為旅游城市，社會工業化水平較低有關。本次調查還顯示約有28.57％的兒童同時存在2種或3種行為問題，可見目前兒童存在的主要行為問題具有相互關聯性。針對男女較為突出的抑郁和攻擊、內向問題，筆者認為2～3歲兒童的抑郁情緒主要是因為兒童自身的愿望不能得到滿足而產生，尤其是目前兒童絕大多數為獨生子女，任性、以自我為中心是其共同的個性特征，當小兒的某些愿望不能得到滿足，情緒極為壓抑時，即會以攻擊的方式宣泄情緒，從而得到外界的重視，以維護自身的心理平衡狀態。2～3歲幼兒CBCL檢查為早期發現問題、早期干預提供了客觀的依據，隨著兒童行為問題的發生逐漸趨于低齡化及存在上升的趨勢，防治兒童行為問題的發生已成為當前兒童保健工作的重要內容，采取綜合性的干預對策，對減少兒童行為問題的發生具有重要的意義。
3.1 普及家庭教育和兒童心理衛生知識
改變家長重視子女身體和智力發育，而忽略心理健康的錯誤認知，對不利于兒童行為發展的家庭因素應早期干預，著重于提高父母科學文化素質，普及家庭教育和兒童心理衛生知識，使家長掌握和運用正確、積極的教養方式或行為，指導家長為兒童創建良好的家庭氛圍。家長應竭力避免過分照顧、過分嚴厲、忽冷忽熱、反復無常，使兒童養成熱情誠實、獨立、善于與他人相處、社會適應力良好的心理素質。
3.2 針對兒童常見的問題行為，進行家庭和幼兒園的綜合干預
本次調查得出轄區2～3歲兒童行為問題多為抑郁、攻擊、破壞、社會退縮等，首先家長和幼兒園老師要多鼓勵、關心、幫助有行為問題的兒童，對待有攻擊的兒童可采用“轉移注意、角色扮演法”減少攻擊的產生，對兒童的退縮行為和抑郁情緒，家長和老師應培養兒童勇敢精神和獨立自主的能力，讓兒童多參與集體活動，允許兒童宣泄不愉快情緒，多給予和鼓勵，塑造其開朗的性格。
