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眼睛的保健知識范文1
[關鍵詞]水文、測報、質量、綜述
中圖分類號：TM811 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2017）10-0279-01
一、工作制度的管理和完善
1.汛前準備
徐州水文局面對汛期可能遇見的測驗情況，制定了具有極強可行性的《水文站汛前準備質量評定辦法》，同時水文局還從思想、組織、技術、物資安全做了規定從而滿足汛期的工作要求，并對人員分工、管理規章制度、測站操作規程等以及有關水準點、斷面樁、水尺牌等測驗設施都進行逐項檢查，并在對測驗設備進行現場演示演練。及時解決存在的問題及隱患，若有不能解決的要進行研究討論并且要在規定時間內完成改進。
2.完善工作制度
徐州水文設立了測報質量檢查小組并具有相應的質量檢查人員，同時還制定《防汛工作制度》、《遙測站管理辦法》、《報訊手冊》等相關制度。為確保汛后洪峰流量控制變幅超過90%，單次測驗質量超過95%的合格率，峰頂超過95%估報精準度，相關人員在洪水測驗后要及時對水文資料進行復核整理，并及時送往水文局站網技術科審查。近年來，徐州水文局為當地防汛部門和當地政府提供了準確及時的水文情報，對防汛決策和保障人民的財產安全起到了重要作用。
二、水文測報的不斷進步
1.基礎設施的提高
面對全市水文站陳舊嚴重損壞的基礎設施，徐州水文局近年來不斷加大對基礎設施的投入，先后實施了達標站建設、老站改造改建、纜道房、自記臺的修復翻新，并且徐州水文局設立基礎設施建設科，專門負責水文測驗基礎設施的維修和養護。到目前為止徐州水文測站面貌煥然一新，不僅有了標準化的雨量觀測場，測驗站房、測驗設施均有了很大改進。通過各水文站基礎設施的完善，從而提高了水文監測標準。
2.監測方式的提高
徐州水文局根據大多數水文站汛期水量大、雨水沖擊面積變化大、不穩定的水位流量，而汛后徑流量主要靠地下水補給，流量基本穩定這些特點以及多年監測經驗資料，在月徑流量精度的原則基礎上，整理概括了徐州特色汛期以外的監測方法，并對一部分水文站進行了實驗，對特定出現的狀況進行特殊分析，如河段河床穩定、有較規則形狀、投資少落差大的水文站實行人工工程措施，在人工控制下，水位流量關系成功實現了單值化，在測驗后用于檢驗測驗結果的準確合理性。校測流量用的常測法和精測法確保了水文資料的質量和精度。
為滿足徐州市洪水期流量測驗需求，部分水文站擬運用現代化視頻監控技術、遙測遠傳系統以及自動化流量測驗設施，設立網上遙測水情系統，既提高了洪水測報環境又縮短了測報時限還大大提高了測報精度，同時還開創了水文測報自動化新道路。
3.預報精度的提高
在實施方案的過程中面臨的各種各樣的問題，都給預報工作增加了困難?，F在自動化測驗提高，通過網上信息系統可以跨省界、跨區域的查詢測驗河道上游區域的水情信息情況，通過中小河流的建設，提高了測站站點的準確性和密度。對于洪水的預判斷，提供了更好的依據。
三、新技術加速水情輸送
面對水文測報出現的各種各樣問題，徐州水文局積極采取先進的技術應對，在水位流量測驗中，采用先進的流速儀、閘位儀、ADCP（聲學多普勒流速剖面儀）、HADCP；在水位測驗中，采用浮子式遙測水位計、壓力式水位計；在雨量測驗中采用翻斗式遙測雨量計和遙測固態雨量計；在水準點的測量上，采用電子式水準儀和萊卡全站儀；在提高測驗速度的同時更保障了測驗精度。同時徐州水文局利用南方片的測驗整編系統對測驗成果進行整編，可應對不同的流量測驗方法，同時可對測驗成果進行分析處理、數據存儲和圖形校驗，使后期的成果查詢和報表輸出變得簡便易行。
隨著社會的發展，現代通信技術逐步提高，水文預報的傳輸速度也不遜色，由原來的郵報轉至電話報訊，有效地加速了傳輸速度，也提升了精確性。而現在創建了利用有線通訊技術和無線短波傳輸相結合的遠程計算機通訊網絡、水情譯電平臺和自動轉發報平臺，完美展示了水情報汛傳輸的自動化，由水情測報達標站的建設，使得系統功能也有了更大的提升與擴充，并且系統功能要隨著時展不斷的改進和擴大以便滿足發展過程的需要。到目前為止，徐州水文局每個水文站、每個工作人員都可以利用電腦或者手機實時查詢水情信息，了解相關水情。最近還為完善水情信息接收入庫和自動回復采用了手機報訊系統。
四、總結
為改進水文測報技術，從水文測報質量管理工作制度方面入手，提高水文測報應對能力；從研究測驗方式方面，使得水文測驗設備儀器和測報工作條件得到進一步的提升，以積極研究現代化通訊技術，利用軟件、短波、電話、衛星的自動接收，使水情傳輸在速度、精度、可信度、準確度等方面更有了長足的進步。
雖然水文測報技術有了很大的提高，但迄今為止，徐州還存在部分基礎設施、技術、測洪能力和安全落后的水文站，但近幾年未發生較大洪水，所以有些隱患問題還不太明顯，但不能保證未來不會發生，因此還需加強這些水文站的基礎設施建設、技術的改進、新技術的運用。加強遙測式水位計、固態存儲雨量計的運用，以便及時解決新問題的出現。
⒖嘉南
[1] 賀翔，楊柳.我國水文測報工作現在研究[J].云南大學學報，2015（34）.
[2] 楊彬彬.淺論如何提高水文測報質量[J].礦業界，2015（12）.
眼睛的保健知識范文2
[中圖分類號] R322.9+1[文獻標識碼] A[文章編號] 1005-0515（2011）-04-104-01
中華中醫學認為，動和靜是代表陰陽相互對立的兩個方面。動與靜之間相互依賴，相互制約，維持機體組織的正常功能及陰陽之間的平衡。
中華醫學又認為，“木屬肝，肝開竅于目；木生火，火屬心”。心主神，神藏于腦而注入目。丸眼病不但與肝木有直接關系，心神與肝的配合不當也會影響眼睛的正常功能，導致眼病發生。
因為木能生火，木與火為母子關系。如果“子盜母氣”而出現心陽過盛、心火元旺。導致急火攻心，也會容易使眼生病。比如人遭遇難事后，若不能及時化解，過于傷心、傷身，會導致視力下降，甚至失明。由此看來“近視”、“弱視”、“眼疲勞”都是因為“子盜母氣”致肝木衰弱，肝陽不足而產生的虛弱之癥。
治療應以靜養心神，以動助其肝陽，是“近視”、“弱視”及“眼疲勞”等眼病的有效治療方法，也是“靜神動睛法”治療以上眼病的理論根據。
其方法是說明：端坐，挺胸，略睜大雙眼，平視一物。物用健康標志紅十字作為視物標記。來說明。紅十字的大小距治療者的距離遠近為眼睛剛好能看清紅十字為宜。有條件也可以適當調節紅十字光的強度。比如“近視”可以把光的強度適當放弱一點。而“弱視”“眼疲勞”可以把光的強度適當的調強一些。而且必須應有心神的配合。治療時什么也別想。定心靜神的做才會有好的效果。下面分節：
第一節：端坐，挺胸，雙眼略睜大，什么也別想。定心靜神的瞅準紅十字的中心點，療者輕輕地來回擺動頭。如畫紅十字的一橫使眼球在眼眶內左右來回活動?；顒邮魏笸Ｖ?，眨幾下眼。
第二節：端坐，挺胸，什么也別想，定心靜神的做。眼睛瞅準紅十字的中心點，然后低頭、抬頭。畫紅十字的一豎。上下活動治療者的頭，使眼球在眼眶內上下來回活動，活動十二次停止，眨眼幾次。
第三節：端坐，挺胸，什么也別想。定心靜神的做。眼睛瞅準紅十字的中心點。輕輕地轉動治療者的頭，使頭順紅十字的周圍畫圈。使眼球在眼眶內轉動六圈后又反方向再轉動六圈。使眼球朝反方向再轉動六圈停止，眨幾下眼。
第四節：端坐，挺胸，什么也別想，定心靜神的瞅準紅十字的中心點，然后慢慢地朝前后來回擺動治療者的身子。造成紅十字、s身體之間的距離遠近來動?；顒邮瓮Ｖ?，再眨眼幾下。然后用手魚際輕輕按壓眼睛幾下。這時你睜開眼睛看遠處的物體會感到很清晰，眼睛覺著也很舒服。
俗話說的好“生命在于運動”用“靜神動睛法”長期對眼睛活動鍛煉，能提高眼睛對視物距離遠近的調節能力，增強其靈活性。并能提高眼睛對光感的耐受力和適應能力，增強視力。
用“靜神動睛法”長期鍛煉對眼睛有舒筋活血作用。能改善眼局部組織的血循環。促進眼睛各組織細胞再生，提高眼睛和其它如心、腦之間的配合及協調程度。
長期用“靜神動睛法”活動鍛煉對患“假近視”及“弱視”的兒童有明顯的治療效果。對一般人的眼睛如長時間看書，寫字等引起的“眼疲勞”有保健作用。
在用“靜神動睛法”治療期間，應注意營養大的供給，尤其是兒童，應給足夠的維生素A、D、B1、B2可服六合維生素。
也可配合中藥治療。以“吃啥補啥”和“補則補其母”的原則。可取羊肝、狗腎各付，加沙參50克 、首烏100克、白芍60克、大云30克、真珠母50克。把羊肝、狗腎用竹片切片。然后把其它幾味藥的細末撒在羊肝、狗腎的切片上。用文火蒸40分鐘后放在瓦上焙干。共研成細面，每日六克，用黃酒沖服，也可制成蜜丸服用。
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關鍵字：質量管理體系；持續改進；檢測實驗室
中圖分類號：X8 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914x（2014）08-01-01
持續改進是增強滿足工作要求，提高工作能力，提升服務質量的循環活動。保證質量管理體系持續改進，實驗室應該按照制定質量目標和質量方針穩定運行，在實驗室管理過程中，采取內部監督和外部審核等手段，通過對不符合工作的糾正措施或對潛在不符合工作的預防措施來完成促進質量管理體系持續改進。
改進分為維持性改進活動和突破性改進活動。
1維持性改進活動
維持性改進活動是依據質量管理體系文件的要求，發現不合符工作事項或潛在不符合事項，確定責任部門，采取糾正措施或預防措施，最后驗證糾正措施或預防措施效果。
2突破性改進活動
2.1分析和評價實驗室現狀
從提高效率、提升品質、改善服務、降低成本、減少浪費和市場需求擴展項目等方面識別改進需要。
2.2 確定改進目標：
（1）管理體系運行的信息：質量方針和質量目標的完成情況、質量管理體系執行情況、日常質量監督、糾正措施、預防措施、內部審核、管理評審、外部審核（如實驗室認可評審、計量認證評審）的結果；
（2）檢測活動信息：通過合同評審對檢測程序和方法的評價、記錄數據處理質量控制結果分析、能力驗證/比對活動結果、檢測成本和風險的分析結果等；
（3） 滿足市場需求開展檢測業務，增設項目對環境條件、儀器設備的需求等；
（4） 完善實驗室環境條件和安全設施、確保操作安全、突發事件得到妥善處理、員工人身安全得到保障。
（5） 客戶的反饋：投訴（抱怨）、建議、希望；
（6） 通過向國、內外同行實驗室交流學習。
2.3選擇改進方法
動員實驗室全體人員共同參與，尋找可能實現改進目標的解決辦法，選擇合理、有效的改進方法。
（1）使質量手冊、程序文件、作業指導書和記錄四類管理體系文件規范化、程序化、制度化。切勿“兩層皮”將文件化的規定和執行情況脫節，加強日常質量工作監督，對重要質量環節進行有效控制，用程序來規范全體工作人員的各項檢測活動，減少隨意性、克服人為性、提高科學性。
（2）加強人員培訓和考核力度，樹立職工的崗位責任感，權責分明。在監督活動中要突出選擇、識別質量環節的重點、難點、疑點，把握易錯環節，做到全面監督、重點控制好檢測活動的關鍵點，使人、機、料、法、環、抽、測等均符合實驗室資質認定準則要求[1]，起到預防潛在不符合事項、糾正不符合事項、確保操作規范、數據準確。
（3）保證實驗室質量管理體系的持續改進是實驗室內部力量和外部力量共同作用的結果。實驗室內部的質量控制手段，如空白實驗、平行雙樣、加標回收率、標準樣品測試、實驗室內部的儀器比對和人員比對。實驗室間質量控制手段可以通過參加能力驗證活動和國家標準樣品所組織的協作定值活動等完成。通過實驗室內部質量控制手段保證數據質量、通過實驗室間質量控制手段提升檢測能力。
（4）加強內審、管理評審，重視外審。內審是實驗室自己進行的一種自我改進、自我完善和自我發展的重要活動，內審的結果是衡量和評價實驗室質量管理體系是否有效的重要標志。通過內審發現存在的問題，做好糾正和預防措施，保證實驗室質量管理體系的持續改進。通過管理評審檢驗質量管理體系是否完善和持續有效、是否滿足質量方針和質量目標的要求、質量管理體系是否適應實驗室內部和外部的各種變化，著重解決管理體系運行中的問題，達到改進優化體系，提高管理體系的適宜性、充分性和有效性的目的。實驗室認可、計量認證等外審活動，從外部為實驗室質量管理體系的建立與完善提供有價值的信息[2]，既對實驗室有督促檢查作用，又對實驗室質量管理體系運行的一次“會診”，指出不足，找出差距，通過改進，使實驗室從環境條件、儀器設備、人員技術、檢測水平都能上一個臺階，提高市場競爭力。
（5）市場需求和客戶要求促進實驗室檢測業務、能力水平不斷改進。在實驗室的實際工作中，可以從顧客調查、互訪、投訴等方面進行實驗室持續改進工作[3]。實驗室開展顧客滿意度調查，發放顧客滿意度調查表，分別對檢測方法、檢測質量、服務態度、檢測周期、顧客意見和建議等方面。收集客戶意見，通過根據客戶要求開展新檢測項目、改進檢測質量、改善服務態度、改進工作流程、改進檢測報告格式等方法進行持續改進。
2.4實施改進方案并驗證改進效果
識別出改進目標、確定改進方法后，提出改進活動申請，制定實施方案，按照方案執行。由質量管理部門監督實施并對改進效果進行評價。對改進項目效果的評價可以采用對比分析、觀察分析等手段。
3結語
全體員工都應主動尋找實驗室質量管理體系的持續改進的機會并積極參與改進工作，從而持續改進管理體系的有效性，更好地為客戶服務。通過對質量方針和質量目標的不斷改進，建立與之相適應的管理體系，并通過其有效運行，實現管理體系持續改進的目的。持續改進可以保證在現有水平上不斷提高實驗室服務質量、技術水平、管理水平、工作效率等。在千變萬化的市場經濟浪潮中，市場新的需求要求我們要“變”，更要好，只有自身不斷改進，進步，才能擁有更多的客戶，更廣闊的的市場。
參考文獻
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眼睛的保健知識范文4
>> 便攜式智能座便器的研究 基于WSN的便攜式FPGA農田環境監測系統 基于二維碼的便攜式醫療智能護理終端系統設計與實現 便攜式生態水文實驗與監測系統（Eco-monitors）的集成與應用 便攜式GC―MS在環境監測系統的應用現狀研究 便攜式學生心率實時監測系統的設計與實現 基于便攜式檢測儀的空氣PM2.5濃度監測與分析 基于MQ―2的便攜式移動煤礦瓦斯含量檢測報警器的研究 基于云架構的睡眠監測系統設計與實現 基于GSM和GPS的便攜式緊急一鍵報警裝置 便攜式礦用瓦斯檢測系統的研究 基于ARM的便攜式數據采集與處理系統設計 基于AD9361的便攜式無線電信號監測采集系統設計 便攜式醫療設備中高精度溫控系統的仿真與研究 一種便攜式經管教學實驗平臺（PEP系統）的設計與實現 基于ARM的便攜式血壓監測裝置的設計 基于單片機的便攜式多功能實時生理參數監測儀 新型便攜式水質實時監測質譜儀的研制 便攜式心率監測器的研制 便攜式電控汽車故障智能診斷系統的研發 常見問題解答 當前所在位置：
關鍵詞：呼吸監測；MCU；信號采集；無線通信；云平臺
DOI：10.3969/j.issn.1005-5517.2015.8.0010
引言
隨著科技的發展，人們對睡眠生理和病理有了更深理解，睡眠醫學作為現代醫學的一個重要組成部分正在建立和發展起來。睡眠障礙是許多疾病形成和發展的重要因素，睡眠的質量問題不僅可能引起人體各種生理功能的低下，而且還會導致一系列周身性病變。國外廠家所生產較先進的病人檢測儀，均能在檢測病人心臟功能的同時，檢測病人的呼吸情況，但目前這類儀器價格昂貴且基本為進口，不易在國內醫院和患者中推廣使用。本項目是在計算機技術和現代測試技術深層次結合的基礎上設計的一種新型儀器，通過智能手機和先進的電子技術，充分運用軟件能力來實現信號采集、數據實時顯示和輸出等功能。
1 系統功能分析
整個系統功能設計框圖如圖1所示。由呼吸傳感器對人的呼吸情況進行檢測，主控單元負責讀取呼吸傳感器數據并通過無線藍牙模塊和WiFi模塊將數據發送到智能手機，同時主控單元還對危險的呼吸狀態進行聲光報警提示，智能手機可以將一段時間內的呼吸狀態以曲線或回放等形式進行顯示，也可導出數據供醫生分析用。智能手機端能對下位機工作模式進行控制，對工作狀態進行顯示。
2 系統硬件的設計
硬件電路設計如圖2所示。在硬件控制系統中，主要由ST公司型號為STM32的MCU提供系統的指示，配合手機端的指令，共同對呼吸狀況進行監測和報警。首先，呼吸傳感器將人的原始呼吸幅度的起伏轉換為原始電信號，但收集到人的呼吸信號比較微弱，需要經過一定的放大后再經信號調整，最后輸送到A/D轉換端口，A/D轉換后的數據可由軟件編程進行控制和處理（如對數據進行存儲，監測到呼吸狀況異常，啟動報警機制等），亦可由串口連接無線藍牙模塊或WiFi模塊發送數據到手機端，讓手機端進行處理。聲光報警由單片機端口連接二極管和蜂鳴器，交由軟件控制其工作狀態。
3 系統程序設計
3.1 MCU程序設計
便攜式智能睡眠呼吸監測與報警系統主程序會直接影響到系統的性能，而監測的精確度和有效性對系統的功效起決定性作用。單片機程序設計流程圖如圖3所示。MCU初始化設置是硬件系統正常工作的基礎。A/D轉換采樣間隔的合理采取使得MCU能更精確地監測，并減少不必要的內存空間。若采樣間隔過大，則無法探知危險，不能及時報警和準確地顯示被測者的呼吸質量；若采樣間隔過小，則數據量過于龐大，給數據的存儲和處理帶來困難，也不利于系統高效低耗的運行。串口連接著無線藍牙和WiFi模塊，是MCU與手機端進行交互的跳板，MCU可以單獨完成數據的存儲和處理，并及時報警，也可通過與手機端建立聯系，將數據發送至手機端進行處理，再向單片機發送各種請求。
3.2 手機端程序設計
手機端主要對MCU起輔助作用，但也能自成一體。與MCU結合時作為實時報警和監測顯示裝置，單獨工作時便對以往呼吸狀況重新顯示，有助于醫生分析掌握病情。手機端程序設計如圖4所示。首先，采用人性化界面的設計，給用戶一個良好的視覺感受，且操作簡單。其次，與無線藍牙和WiFi連接配對，確保數據能正常發送接收。另外，是對將數據保存至本地或云平臺，以便能節省手機儲存空間，隨時隨地調出歷史數據以供醫生診治。最后，是對數據進行處理，通過友好的圖形界面，實時顯示呼吸狀況和顯示歷史呼吸狀況，同時當監測到不正常呼吸狀況時啟動報警，如手機震動或發出報警鈴聲等。
4 系統功能測試說明
本系統采用的功能測試流程如圖5所示。
4.1 呼吸傳感器設計
呼吸質量的監測有多種指標，結合現實因素考慮，最終選擇方案為通過磁感應來獲得所需要的信息，人呼吸時的起伏帶動磁通量的變化，再將磁通量的變化轉化為電信號，不斷調整放大倍數，獲得精確有效的信息。
4.2 下位機控制藍牙和WiFi模塊進行通信
WiFi模塊與藍牙模塊的配置如下
藍牙配置：
AT/*測試通訊*/
AT+NAMEbreath/*修改藍牙名稱為breath*/
AT+BAUD4
/*修改波特率為9600*/
AT+PIN1234
/*修改配對密碼為1234*/
WiFi模塊配置：
at+netmode=2
at+dhcpd=0
at+wifi conf=breath，wpawpa2_aes，12345678
at+dhcpc=l
at+net_ip=0.0.0.0，0.0.0.0，0.0.0.0
at+net_dns=0.0.0.0，0.0.0.0
at+remotepro=tcp
at+mode=server
at+remoteip=192.168.11.245
at+remoteport=8080
at+CLport=
at+timeout=0
at+uart=115200，8，n，l
at+uartpacklen=64
at+uartpacktimeout=10
at+net_commit=l
at+reconn=l
無線藍牙模塊和WiFi模塊能與MCU正常連接，接收和發送數據。
4.3 主控單元監測分析傳感器數據進行聲光報警
給出一定的模擬信號，主控單元能正確的識別出不正常的呼吸狀況，并啟動報警，LED燈開始閃爍，蜂鳴器開始發聲。
4.4 各功能單元工作狀態的控制與低功耗設計工作
后期精簡不必要的元件，縮小儀器的體積。器件的選擇，在確保精確度的前提下，使用低功耗的器件，適當修繕主程序，使其更高效穩定工作。
4.5 上位機手機端的高度智能化、人性化的軟件設計
MCU與手機間的無線通信要求二者建立協議，以保證數據傳輸的可靠性，同時傳輸一些特定的命令指令來維持系統的運行。
MCU與手機端的協議如下命令格式$000#停機$001#MCU啟動$002#測試單個數據$003#測試連續數據$004#讀取MCU狀態$005#讀取MCU數據長度$006#讀取指定數據長度$007#讀取命令數據$008#發動報警機制數據格式單個數據格式：&____#連續數據格式：%_______#
固定長度數據格式：@____#（10位）
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關鍵詞： 高職院校 產學研協同創新機制 基本途徑 保障措施
遼寧建立產學研協同創新的著力點在于為地方經濟服務，應做到以提高教學質量為目的，以協同創新為手段，打破傳統壁壘，加強多方聯合，促進資源共享，提升科技水平。通過校所協同、所所協同、校校協同、校企協同等多種模式，培養高校人才的創新精神，提高學科創造能力，提升科研成果的創新水平，最終建立產學研協同創新機制，為高職教育內涵式發展和質量全面提高開拓空間。
一、建立產學研協同創新機制的基本途徑
（一）搭建多種協同創新平臺。
協同創新要求多主體、多因素進行多方位交流、多樣化協作，主要形式是通過多種渠道構建產學研用協同創新平臺。新建地方應用型本科高校開展協同創新，可以依托現有研究所，建立協同創新研究規劃處，面向區域熱點問題，針對行業、企業實際需求，有計劃、有針對性地開展持續性、系列化實用專題研究；可以協同各高校、企業聯動，充分利用現代信息化技術，搭建人才需求預測信息平臺；還可以通過凝練現有科研力量組建創新團隊，建立協同創新平臺，構建多學科融合、多團隊協同、產學研用高度一體化的充分互動的協同創新平臺。
（二）創建多種協同創新模式。
1.部門協同，建立校內各部門協同創新模式。
就業部門積極對外聯絡，提供“訂單式”培養機會，爭取在特色專業進行訂單式人才培養模式試點；基礎部門研究基于區分專業的就業指導路線，提供用人單位各專業就業技能分項指標體系，用以指導專業建設和調整人才培養目標。譬如臺灣地區現在有許多學校已經把原來的管理制度打破了，教務處、科研處打破了，建立一個研究規劃處，專門與企業合作。在教學方面更好地貼近實際，需要更好的產學研協同創新模式。
2.構建校企共育的人才培養模式。
首先，強化對學生職業道德和職業精神的培養，促進學生知識、技能、職業素養三方協調發展。充分發揮文化育人功能，將行業、企業、職業等要素融入校園文化，使學生在校就能感受到職業文化，培養職業意識和職業素養，促進校園文化建設與人才培養的有機結合。
其次，積極推行與生產勞動和社會實踐相結合的學習模式，重視學生校內學習與實際工作的一致性，校內成績考核與企業實踐考核相結合，探索課堂與實習地點的一體化；進一步加強對行業和企業的調研，真正了解行業企業的需求及崗位對能力的要求，建立與崗位需求相吻合的教學模式，積極推行訂單培養，探索工學交替、任務驅動、項目導向、頂崗實習等有利于增強學生能力的教學模式。將學校的教學活動與企業的生產過程緊密結合，學校和企業共同完成教學任務，增強學生就業競爭力。
再次，以行業企業需求為依據，明晰人才培養目標，深化訂單培養、工學交替等人才培養模式改革；參照職業崗位任職要求，與行業企業共同制訂專業人才培養方案，校企合作共同開發專業課程和教學資源；探索建立和完善“雙證書”制度，實現學歷證書與職業資格證書對接，引入行業企業技術標準和國際通用的高技能人才職業資格標準。
最后，探索建立“校中廠”、“廠中?！保到y設計、實施生產性實訓和頂崗實習；引導建立企業接受學生實習制度，加強學生的生產實習和社會實踐；按照企業需要對企業員工的進行職業培訓，與企業共同開展應用技術研發，使企業在分享學校資源優勢的同時，參與學校的改革與發展，使學校在校企合作中創新人才培養模式。
二、完善產學研協同創新機制的保障措施
（一）著力強化體制機制改革的有效協同，不斷夯實發展基礎。
高職院校要充分發揮地方政府、行業、企業、科研院所的積極性，將政府、行業、企業、院校、科研院所五方緊密聯系，發揮各自在經費籌措、先進技術應用、兼職教師聘任、實習實訓基地建設和學生就業等方面的優勢，構建完善的校企合作制度體系，落實教師承擔企業技術研發、為企業和社會服務的責任，實現政府、行業、企業、學院、科研院所的和諧發展，建立“政府主導、行業指導、企業參與、院校主體、科研院所聯動”五位一體的辦學體制機制，真正實現人才共育、過程共管、成果共享、責任共擔，合作辦學、合作育人、合作就業、合作發展。
（二）著力強化行業、企業用人標準與專業培養目標建設的有效協同，全面提升辦學水平。
第一，充分發揮本校專業指導委員會的作用，結合經濟社會發展需要，制訂專業發展規劃，突出專業建設與發展的優勢與特色，找準定位，把握發展方向。
第二，制訂（修訂）專業人才培養方案，突出學生創新意識和創新能力的培養，以本校的可持續發展為基本要求，進一步明確人才培養目標，改革人才培養模式，構建與本?？傮w目標相適應的人才培養方案。
第三，加強專業教學內容與課程體系的建設與改革，走專業內涵發展的道路，認真調研并參考國家級示范院校相近專業的教學計劃，對本校相關專業的教學計劃進行重新修訂，同時積極開展制定與各有關課程配套的課程教學大綱、考試大綱及教材建設等工作。
第四，加強探究式教學方式和實踐教學改革，為專業發展創造良好的基礎條件。在專業人才培養中，要積極構造以學生為中心、以促進能力培養為主導目標的教學方式，更新實踐教學內容，增加綜合性、設計性實驗項目，提高學生的實踐能力與創新能力，從而為專業發展創造良好的基礎條件。
第五，堅持把質量和效益放在首位，形成新專業跨越式發展的新格局，把本校新專業建設作為專業建設的重要內容，努力使新專業在高起點上建設。
第六，對重點和特色專業給予重點扶持，形成專業建設可持續發展的激勵機制。制定重點和特色專業建設的具體管理辦法，建設人才培養質量高、畢業生就業率高、社會聲譽好的重點和特色專業，對已經建設的重點專業和特色專業進行檢查評估，及時總結建設工作存在的問題，加強專業間的經驗交流。
（三）著力強化學校培養和行業實踐的有效協同，切實加強師資隊伍建設。
第一，從轉變教師職業教育理念入手，統一思想認識，教育全體教師嚴格自律，塑造良好形象，認真對待學生，愛崗敬業，贏得學生尊重；提高教師教育教學能力，開展教師職業教育教學能力培訓與測評工作，逐個過關，以此作為教師執教的第一道門檻；以培養中青年骨干教師為重點，充分發揮老教授、老專家的作用，搞好傳、幫、帶，使中青年教師在業務上快速成熟。
第二，構建以人為本的人才發展機制，安排教師利用業余時間到企業、農村進行技術指導和科研開發，全面提高“雙師”素質。實施“聘用人才”計劃，聘請企業行業技術骨干和能工巧匠為實踐指導教師，建成兼職教師人才庫，逐步加大兼職教師的比例，形成實踐技能課程主要由具有相應高技能水平的兼職教師講授的機制。
第三，加強師資隊伍的內涵建設，構建全方位、多層次的教師培訓體系，增加教師培訓學習機會，堅持全面發展，多元發展，努力培養雙師型教師。建立專業建設到校內外實訓基地培訓鍛煉的制度，強化教師的實踐動手能力，鼓勵教師到企業培訓，指導或研發，讓教師走出去，了解社會，了解市場，頂崗實習，加強對培訓效果的考核，確保培訓質量。
第四，加強對教師的業務考核。制定各個教學環節的質量考核標準，通過督導、同行、學生、企業四個方面，對教師進行政治思想表現和工作績效的考核，堅持定性與定量考核相結合，平時與定期考核相結合的原則，把考核工作體現在師資管理各個環節，做到把考核結果與教師的實際利益掛鉤。
（四）著力強化學校實訓與企業生產的有效協同，不斷完善實驗實訓條件。
加強實訓、實習基地建設，是高職院校改善辦學條件、彰顯辦學特色、提高教學質量的重點。高職院校要圍繞為生產、建設、管理、服務第一線培養大批“下得去、留得住、用得上”高技能人才的辦學目標，按照教育規律和市場規則，加強校內外實訓基地建設，不斷改善實訓、實習條件。
第一，遵循“生產性”原則，積極探索校內生產性實訓基地建設的校企合作新模式，由學校提供場地和管理，企業提供設備、技術和師資支持，設置以生產產品為主的校內實踐基地，盡可能和生產實際相一致，如仿真、模擬、生產工藝型等。
第二，加大校外頂崗實習力度，使校內生產性實訓、校外頂崗實習比例逐步加大，提高學生的實際動手能力。
第三，在校外實訓基地建設中，舍得投入，聘請專家和企業人員做實訓指導教師，學院給予一定的報酬，讓企業聘用人員得到應有的利益，使學院和企業形成穩定的互惠互利機制。擴大實訓基地的生產、經營規模，使其在教學與服務中產生良好的經濟效益。
遼寧的職教育蓬勃發展，為現代化建設培養了大量高素質技能型人才。職業教育作為高等教育發展中的一個類型，在我國社會經濟發展過程中具有不可替代的作用。因此，全面推進產學研協同創新，對于加強高職院校學生職業能力和素質培養，尤其是實踐能力和創新能力的培養，深化高職教育的整體改革，構建現代職業教育體系，保證高職人才培養質量等具有十分重要的現實意義。
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眼睛的保健知識范文6
【關鍵詞】高職高專 體育保健 經絡腧穴學 教學改革 實踐 反射療法
【中圖分類號】G8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）02-0219-02
引 言
隨著我國人民物質生活水平的穩步提高，大眾自身健康的意識也不斷增強，這使得對體育保健的關注度也呈現逐步升溫的態勢，《經絡腧穴學》課程在高職高專體育保健專業當中的普及則顯得尤為重要。這對相關的專業老師提出更高的要求，不但要做到對客觀實際的有效結合，還應該做好《經絡腧穴學》相關知識的教育，從而讓學生做到對《經絡腧穴學》相關理論和方法的真正掌握，則可以通過對《經絡腧穴學》體育保健的知識的充分運用來對反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健實踐進行自覺指導，結合當前社會對于體育保健人才的客觀實際需要，通過對《經絡腧穴學》課程所做出的探索性和常識性的改革，這樣在體育保健專業教學實踐當中取得良好的效果。
一、優化教學內容
《經絡腧穴學》這門體育保健課程有著特別廣泛的涉及知識面，其中也有極其豐富的內容，教師要通過這有限的時間內講授完該課程的相關理論知識，并且要讓學生達到崗位所需要的實踐技能，這關鍵是對教學內容的合理選擇。針對這種情況，在課程的教學過程當中要做到對應用基礎理論知識的突出和培養學生的實踐能力，《經絡腧穴學》的基礎理論課則把握的度為夠用和必需，確立教學重點為強化應用和厘清概念，為后續課程《保健推拿學》、《反射療法學》、《筋傷學》、《運動創傷學》和《社區全科保健》等實踐應用教學課程做好鋪墊。
一方面確立教學內容將職業能力需求作為導向。由于體育保健專業《經絡腧穴學》課程教育應該將著力點放在能力本位教育上，這不僅要求學生對于相關知識做到掌握，還應該要讓學生在今后長期的反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健實踐過程當中具備基本的更新和應用知識的能力，另外，讓學生做到向他人傳授和講解體育保健相關知識的能力。這從體育保健專業學生的職業能力要求來看，使其知識結構更合理，理論與實踐有效結合，立足可接受性和實用性原則，可把《經絡腧穴學》這門課程分為基礎、提高和應用三大模塊。基礎模塊為基本概念，提高模塊為進行經絡腧穴的相關應用方法，應用模塊則為校內實訓與校外見習、實習內容。
另一方面確立教學內容合理安排。在對于體育保健《經絡腧穴學》課程的教學內容的安排上，要做到以反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健服務作為切入點，把握住教學內容由淺入深，由理論到實踐，并且做到理論和實踐的有效結合。對于基礎模塊則應該把握夠用和必需的度，將教學重點確定為厘清概念和應用強化。而由于新的保健知識、理念層出不窮，一般教材都很難緊跟上科技發展的步伐。為有效對學生視野的開拓，則應該在教學當中盡一切可能向學生介紹一些體育保健與康復的發展趨勢和前沿知識。
二、改革教學方法
《經絡腧穴學》這門體育保健課程所涉及的內容比較多，并且還有這比較強的技術性，所以教學方法要貫徹素質教育的要求，著重培養和鍛煉學生思維能力、創新能力、分析和解決問題的能力，而不應該僅僅是停留在對知識的積累。
一是作業合理布置。反對學生在對作業完成只是機械性的抄寫，這對培養學生的能力意義有限。為有效解決這一問題，教師在對課后作業的布置當中，則應該選取諸如：“怎樣理解經絡腧穴物質性和臨床應用的科學性”、“怎樣理解腧穴名稱的醫學意義”等一些具備實際意義且學生比較感興趣的問題，使學生在課后主動去查閱相關資料，或相互討論，培養學生刻苦鉆研、分析問題綜合多學科知識、獨立思考和查閱相關資料的習慣，為走向工作崗位后繼續提高奠定基礎。
二是巧妙設置問題，做好課堂討論。課堂討論的靈魂是問題設置，教師根據教學需要設計出來的問題應新穎并能引起學生共鳴，學生則在思考、討論中啟發，而達到掌握知識和問題解決的目的。例如，學生在沒有開始臨床或社會服務應用前，要記住腧穴的位置和屬經都比較困難，老師可以把同一經絡的腧穴前后聯系起來，把腧穴與解剖位置聯系起來，為學生設置問題：如何找出趣記的方法。阿壩師專體育保健專業老師還因此而整理出版了《腧穴位置與屬經的趣記方法》的小冊子。
三是授課運用多種教學方法，有效激發學生學習興趣。在教學過程當中教師通過對討論式、啟發式、講授式等多種手段的結合的教學方法的使用，加強理論和實際的結合，把經絡腧穴的知識貫穿于反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健服務的事例當中，從而讓學生在愉快輕松的氣氛當中對知識的掌握。這樣不僅僅使得授課顯得更為生動，而且還能讓學生理解和掌握知識加深。集中講授重點內容，而使用課后自學、課內集中讓學生對上講臺講解講授非重點內容；具備比較強實用性的內容，則使用討論法以便讓學生加深理解課程內容。
另外還有在課堂中引進多媒體，教學示范手段形式多樣，加強師生交流，師生角色換位等教學方法嘗試，都不同程度地提高教學質量。
三、做好實踐教學，加強理論和實踐的有效結合
針對《經絡腧穴學》這門體育保健課程具備比較強的實踐性，在整個教學過程當中，則始終做到對培養學生實踐能力的加強，做好實踐教學，做到理論和時間的有效結合，主要應該做到以下幾點：
一是充分利用人體模型。為增強學生對《經絡腧穴學》這門體育保健課程的實踐能力，在教學過程當中則可以充分利用人體解剖模式與針灸銅人模型，通過這些人體模型的使用，增強學生對這門課程的實踐操作機會，讓學生認識腧穴的解剖位置與針刺層次，將學生的理論指導實踐。
二是注重人體自身腧穴定位，提高學生動手能力。教師在教學過程當中，為了做到對學生動手能力的提高，則應該注重對學生進行人體自身腧穴定位，這樣學生不管是在課堂上還是在課后，不受到空間的局限，都可以對《經絡腧穴學》這門體育保健課程的相關知識進行實踐。
三是與校外企業事業單位合作，使學生有足夠的見習機會。為有效的增強學生的對經絡腧穴的應用能力，學校可以大力加強校外企業事業單位的合作，這樣可以給學生提供更多的見習機會，而讓學生在足夠多的見習機會的實踐當中，使其反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健服務能力的有效增強。
四、利用學生社團，有效豐富學生的課余生活
《經絡腧穴學》這門課程的教學，上課學時是有限的，可是所要講授的內容比較多，教師要讓學生在這有限的時間當中做到對豐富知識的全面掌握，這其中具備一定的難度。而了解到當前大學生有著豐富的課余活動的特征，為有效對課堂時間不足的問題進行解決，例如我們學校通過校內〇丨華·健道美道協會組織，在課余時間開展一系列活動，讓學生在輕松愉快的氛圍當中做到對體育保健知識的掌握和對學生實踐能力的鍛煉。
一是開展專門性健康知識競賽或保健技能比賽。在對課程開展的中后期，為有效鞏固課堂知識，以學校團委和〇丨華·健道美道協會組織，把不同專業分成專業組和業余組來開展專門性知識競賽或技能比賽，學生們在積極搶答或技能展示的過程中，把內向的學生也帶動了起來，也向別人證明自己對經絡腧穴知識的掌握。這種形式深受學生的廣泛歡迎，這樣也對學生作為教育主體的作用突出。
二是開展專門性講座。教師在課堂學習空閑時間，可以讓學生自己對主題進行選定，準備材料，通過校內〇丨華·健道美道協會組織在專業內部舉辦專門性的講座，比如以經絡腧穴與反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健等方面關系為內容進行探討。把經絡腧穴的相關知識在實際生活當中應用，從而將體育保健的魅力進行展示，從而有效激發學生的學習熱情和興趣，做到對學生視野和知識面的有效擴展，做到對學生實踐活動的興趣得到有效激發。
三是組織開展操作實訓活動。充分利用學生組織，通過校內〇丨華·健道美道協會組織，積極開展第二課堂的興趣小組實踐活動。協會會員于每周星期三晚上7：00-9：00在體育保健實訓中心開展反射療法技能訓練（經絡腧穴的具體應用訓練）。同學們相互學習，交流心得體驗，共同提高。協會活動把不同專業的同學聚到一起，有利了專業學生知識面的拓寬，提高了技能訓練的效率，增強了學習的自信心與自豪感，同時也有效提高校內師生的健康認知。
我們還通過校內〇丨華·健道美道協會組織，協會的利用，組織學生自己設計調查問卷，調研大學生的體育保健狀況，在對調查數據進行整理后形成調查報告。通過多彩豐富的校園活動的開展，來對學生對方面發展的客觀需求的滿足，讓學生的實踐愿望和認識水平得到有效提高。
五、考核方式做好靈活多變
對于期末考試突擊的想法進行轉變，讓學生重視學習過程，有效結合考和學，在課程教學之前，明確平時成績和考核成績的比例和構成。傳統的考核一般包括理論和實踐考核兩部分，理論考核可以表現為試卷、口述等，而實踐又可分目測、體測等方式。自學完成作業、出勤率、小論文、口試、期末考試。除此之外，如果學生某一項特別突出，還可以進行加分。這種考核方式的實施，可以對學生普遍存在的思維和學習模式打破，將關注重點由結果變為過程，使得學生的學習積極性和效率得到提高。
根據我們的教學實踐，推薦一種理論與實踐結合的“視頻評定法”。由于科技的發展和生活水平的提高，現在的學生佩帶手機已經普及，而且絕大多數的手機都帶有較高像素的錄像功能。據此情況，我們進行實踐考核時，要求學生在自己描述某一經絡和其中的腧穴時，一邊操作一邊講述此經絡的循行，主治功用，或者描述腧穴的解剖定位、針刺層次及臨床應用等，并由其同學把這個過程錄下來。錄成視頻后，如果學生覺得表現不滿意還可以重錄，值到自己滿意為止。老師把學生錄成視頻收集并時行評定，評定不過關的還可以讓學生再錄。這樣的評定方式，既把理論和實踐結合起來，還能鍛煉學生的專業表達能力，更重要的是學生通過旁觀自己表現，認識自己的優缺點，有利于其改進提高；并且，這種方式能進一步激發學生的學習興趣，發揮其創新能力。當然，在對學生錄成的視頻進行成績評定時，也要有一套行之有效的客觀評價方法。
六、課程改革與實踐效果分析
在對一定時期的實踐之后，本課程的教學改革所取得的成績比較好，學生能把經絡腧穴的知識應用于后續課程如《保健推拿學》、《反射療法學》、《筋傷學》、《運動創傷學》和《社區全科保健》等的學習實踐中。
一是有效激發學生的學習積極性和主動性。從整個教學過程來看，在改革之后，讓學生能夠積極去思維，飽含強烈的動手愿望，營造出融洽的課堂氣氛，在課后學生也能積極主動的和學生對于在學習實踐當中所遇到的問題進行探討，讓學習效果得到提高。
二是有效提升學生的綜合素質和能力。在理論和實踐教學當中，積極鼓勵學生自己去發現、分析和解決問題，教師只是起著啟發引導的作用。在對這門課程的學習，學生都感覺訓練和提高了自己的獨立學習、歸納總結、分析解決問題、口頭表達文字表述能力等。
三是增強學生畢業之后的工作能力。在這門課程完了之后，通過見習實踐，讓學生有著完整的了解體育保健課程體系，讓學生有著一次全面鍛煉的機會，有效提升反射療法、休閑保健、康復保健、美容美體與芳香保健服務的綜合能力。學生在實習在信息反饋結果顯示，在實習的學生基本上都能夠獨立開展工作，并且得到用人單位的普遍好評。
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