前言：中文期刊網精心挑選了加強心理健康課程建設范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
加強心理健康課程建設范文1
關鍵詞：大學生心理健康教育；教材編寫；課程建設；教學方法
中圖分類號：G4
文獻標識碼：A
doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.16.073
對大學生來說，健康的心理是取得成功的必要條件。近年來，當代大學生因心理問題而引發的一系列不良后果屢見不鮮，大學生心理健康問題也越來越受到高校、社會及國家的普遍關注。2001年，教育部下發了《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》，明確指出，大學生心理健康工作對于提高大學生適應社會生活能力，培養大學生良好的個性心理品質，提高高校德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。
1 把握高校心理健康課程建設的設計原則
筆者認為，搞好大學生心理健康課程的建設，首先要把握課程的設計原則。
1.1 課程內容體系構建要以心理素質培養為目的
高校應當將對大學生的心理素質的教育貫穿到教學當中，并在課程內容構建上多增加實踐課程設計。鼓勵學生參與到社會實踐中，提高實際操作能力，從而在實際生活中培養自身的抗壓和耐挫能力，加強心理素質。
1.2 教學方式要以能力培養為重點
心理課程教學的首要任務，就是如何提高大學生的的心理素質，培養大學生主動有效地應對和處理挫折的能力。所以教學方法上不能單純進行知識理論性教學，而要通過實踐體驗與訓練等教學方法，培養學生實際解決問題的能力。
2 課程的建設離不開對教材的設計要求與編寫
2.1 教材的編寫具有重要的定位和指導作用
高校心理健康教育課程是大學新生適應與成長的一門必修課程。在開設心理健康教育必修課程的幾年來，我們一直在思考：要給學生什么樣的教材？什么樣的教材能讓學生和教師在“學”與“教”上均取得好的實效性。作為高校大學生心理健康課程的教材，更需結合高校大學生的心理特點和學習心理及習慣，將心理學的知識性、趣味性、可操作性有機結合，從而體現高校心理健康課程的教育特色。
2.2 心理健康教育教材編寫的原則
筆者綜合比較了一些高校選用的心理健康教育教材，發現在教材編寫上，側重點都有所不同。筆者認為，教材的設計應遵循理論聯系實際的編寫原則，既要注重理論性和系統性，又要結合實際，注重內容的完整性，內容與時俱進，具有時代氣息。同時，教材版面設計上應有文字及相配的美圖，增強趣味性，做到寓教于樂，這樣才有可能取得最好的教學效果。
2.3 教材專題內容編寫及教學板塊設計
鑒于我校心理健康教育課程設置為專題授課，筆者認為專題內容的編寫，主要應以大學生成長為主線，應基本涵蓋大學生在校學習、生活期間面臨的主要心理問題，例如：大學生心理健康知識概論；自我意識培養及調適；健全人格塑造；情緒管理與調節；學習心理；人際交往心理；戀愛及性心理健康；壓力管理及挫折應對及生命教育等。每個專題中可以包含“故事或者案例引入”、“知識理論講堂”、“課堂活動”以及“自我探索-自測量表”等多個教學板塊設計，從理論與應用的角度，兼顧心理課教學中教師與學生的要求，既要滿足心理健康教育課程科學化、專業化和系統化的需要，又要滿足可讀性、生活性及互動性的要求。
3 注重教學方法與教材特色緊密結合
高校心理學課程的建設在注重教材設計的基礎上，教師還需注重教學方法與教材特色緊密結合。要重視互動體驗式教學方法在心理健康課中的應用?？梢酝ㄟ^創設體驗情境、觀察反思、分享交流、總結提升等多種環節進行教學。另外，可以運用多種課堂教學手段，如電影視頻賞析、團體心理訓練、個體冥想、案例引導分析等多種方式。
4 提高教師教學技能，保證教學效果
教師應當不斷提高自己的教學技能，幫助學生最終能將知識轉化為智慧，將智慧轉化為人格。這就要求教師應做到以下幾方面：
（1）教師在進行教學前，必須研究透徹教材中的心理學基本理論，做到對理論的講解能夠深入淺出，有啟發性；
（2）教師應學習多學科知識，擴大知識面，確保講課內容充實，信息量大；另外，教師在教學過程中，要盡量做到了解自己的學生，了解當代大學生的心理特點，這樣才能更有效地進行針對性教學；
（3）同時，教師應掌握創造良好課堂氣氛的技能。教師講課應有熱情，精神飽滿，做到能夠充分調動學生的情緒，活躍課堂氣氛，這樣才有可能取得更好的教學效果。
參考文獻
[1]丁志強.淺談高職心理健康教育課程教材功效的發揮[J].中國電力教育，2008.
[2]潘柳燕，劉惠珍.大學生心理健康教育課程體系與教學模式初探[J].高教論壇，2007.
加強心理健康課程建設范文2
關鍵詞：積極心理學；高職院校；心理健康教育；課程建設；探析
引言
近些年來，社會對于大學生的心理健康問題的關注度越來越高，雖然在一些高職院校已經開設了心理健康輔導的課程，但是，對于在課堂中如何有效的教學還是任重而道遠。一方面可以不斷地挖掘心理健康教育的潛力，充分展示出其自身的獨特性。另一方面也是由于課堂教學自身具有覆蓋范圍大、影響力強、效果明顯的特性。因為積極心理學這種新理念，它不僅可以豐富心理健康教育的內涵，拓展心理健康教育發展的新思路，而且還為高校心理健康教育的新局面的開拓提供了最原始的理論依據。尤其是在2011年的5月，由教育部辦公廳的關于《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的文件，文件別提出了，要求要將心理健康教育課程作為高職院校開設課程中的必修課，并且借此來為我國的發展儲備人才。
一、積極心理學的基本內涵
積極心理學的提出，主要就是針對傳統的消極心理學的。積極心理學的主張就是要研究人類積極的人格品質，充分的挖掘出人類一些自身固有的、潛在性的、建設性的力量，不僅可以促進人類的健康成長，而且可以促進社會的發展，從而促使人類走向幸福的未來。就目前國內外對積極心理學的研究上來看，他們研究的內容主要是集中在這三個方面上：主觀層面上的積極體驗研究分析、個人層面上的積極人格特質研究分析、群體層面上的積極社會環境研究分析。
二、高職院校心理健康教育課程建設現狀
這些年的研究以來，高職院校心理健康教育課程的研究內容主要是以“心理問題”這個中心展開的，從而以此中心構建了一套高職院校心理健康教育課程建設體系。然而，心理健康教育課程還未在社會中普及，尤其是面對九零后的這批大學生群體，高職院校心理健康教育課程建設過程中是困難重重，對工作的開展帶來了極大的不便。九零后的學生，心理上存在的差異較為明顯，已經不能繼續沿用傳統的心理健康教學模式，然而現行的心理健康教學模式在運行的過程中存在的問題處處顯現。2.1課程設置的側重心困擾在很多高職院校中，每個專業都會對某些課程進行必修課和選修課的區別，教育部辦公廳的關于《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的文件中明確的指出，心理健康教育課程要將知識教授、心理體驗，以及實踐行為成一體的公共課程。如一些院校，將一些課程設置成選修課，考試時開卷考試，從而學生中出現了這些課程保持“無用論”的想法，學生在課堂學習的過程中，出現不認真、不用心、不踏實的情況。2.2課程設置的內容同質化長期的探究教學以來，人才的培養主要就是通過思想教學的方式來提高的。然而很多高職院校將心理健康教育和思想道德修養教育淪為一體，他們通過思想道德修養教育來達到加強學生心理健康教育的目的。心理健康教育本就因人而異、因環境而異，但是教授老師為所有專業、所有年紀，安排統一的教學大綱，在一定程度上，忽視了學生在不同的成長階段存在著不同的心理發展特點，為了教學而教學的發展行為，注定無所重大突破。如理科生和文科生在本質上就存在著很大的區別，文科生女生居多，女生心思細膩，情感細膩；理科生男生居多，男生心思粗獷，情感粗疏。2.3課程教學資源的匱乏目前高職院校心理健康教育課程的建設正處在探索的階段，學校是沒有現成的資源可以使用的。在教材方面，社會中存在著一種對學位價值取向、社會價值取向的偏薄性，忽視了學生才是教育的主體；在教師資源方面，人才力量薄弱、知識專業水平較低等，不能夠完全的發揮出心理健康教育課程的優越性，對于其目的性的效果大大的降低。2.4課堂教學單一化傳統的教學方式主要是老師教授，學生吸收，獨立學習；而現行的教學方式是老師教授的同時，還要與學生討論交流，互幫互助。然而，現實的教學過程中，仍舊沿用傳統的教學模式，從而導致一些心理健康教育課程的教學老師在教學過程中變成了單一的教授心理學知識。課堂的主動權直接掌握在老師的手中，老師作為發起者和推動者，學生成為被動的響應者，對于學生的心理健康發展難以得到滿足，使學生缺失了主動性和實踐性，降低了心理健康教育課程的目的性。
三、積極心理學高職院校心理健康教育課程建設認知
積極心理學高職院校心理健康教育課程建設主要就是如何能使人的生命發揮出更多的光彩。3.1明確教育方向和目標積極心理學高職院校心理健康教育課程第一就是要消除學生的心理障礙；第二就是要維護學生的心理健康；第三就是要促進學生的心理發展。3.2學生的主體性積極心理學高職院校心理健康教育課程的建設中，學生是教學的主體，絕對要避免主客體倒置，忽視學生的主體地位，老師在教學中起到教授、引導的作用，為學生創造一個心理健康的教學環境。3.3教學內容的科學化積極心理學高職院校心理健康教育課程內容設置中，必須要具有通俗化、實踐化、親切化的特點。如學校舉辦的一些話劇、晚會，通過表演的形式將情感表達出來，讓學生能夠身臨其境的體驗這種情感，讓學生感觸更深。對于一些情緒暴躁的學生，可以采取播放舒緩的音樂、與之溫柔的聊天，緩解其情緒，穩定其心神。
四、總結
積極心理學高職院校心理健康教育課程的開設，不僅可以提升學生的創造性和幸福感,而且可以增強心理健康教育課程的實踐性和有效性，為我國積極心理學理念下高職院校心理健康教育課程建設的發展提供新思路。
參考文獻：
[1]況志華，任俊.積極心理學：人性的理性復歸[J].南京林業大學學報，2007-02-05.
加強心理健康課程建設范文3
關鍵詞：高職院校；心理健康教育；課程建設
2011年，教育部辦公廳頒布的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》（試行）中指出，高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系，并且應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，切實改進教育教學方法。由此可見，國家對高校心理健康教育課程的建設日益重視。如今，各高職院校普遍開設了大學生心理健康教育課程，但基本上與本科院校的課程設置沒有太大差異，有的學校甚至直接沿用了本科學校的課程設置模式，這樣并不具有科學性，高職院校應該根據高職學生的具體心理特點，開展相關的心理健康教育課程，以有效地增強學生的心理素質，并切實改善高職院校的心理健康教育工作。
一、高職院校學生的心理特點
高職院校的學生大都處于18-22歲的年齡段之間，他們的心理狀態處于成熟的過渡時期，精力旺盛、思維活躍、情感豐富，獨立性和自我意識大大增強，自我同一性已經初步確定，并且不斷分化整合。在學業生活上的價值感日漸加強，有著強烈的追求成功和自我實現的欲望。但同時，高職院校的學生往往來自高中成績中下等的學生群體，他們在進入高職院校后，面臨的學習內容、深度、難度有了新的挑戰，加上本身的知識儲備和學習能力相對本科生較欠缺，一部分學生缺乏學習動力，對專業不感興趣。復雜多變的社會環境、嚴峻激烈的市場競爭，也使高職院校學生更容易失去自信，產生心理上的不平衡。由于自控能力較差、較難控制并調節自己的不良情緒和行為、心理承受能力較弱，與普通高等學校學生相比，高等職業學校的學生心理上要面對更多的心理困境，自卑、孤獨、焦慮、抑郁、困惑等一系列心理問題較之普通高等院校的學生表現得更加普遍。
二、當前高職院校心理健康教育課程建設存在的問題
（一）課程培養目標的偏差
教育部衛生部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中指出：要“充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大學生心理健康教育，發揮哲學社會科學特別是思想政治理論課中相關課程教學對提高大學生心理素質的重要作用。要結合實際，有針對性地開設相關選修課程。要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。”當前，雖然絕大多數高職院校都開設了心理健康教育課，但在課程的培養目標上還是以減少和消除學生的心理問題為主，將教學目標聚焦在“心理問題”上，目標依然慣性地把每個學生心理問題的矯正和預防放在首位，而忽視了學生積極心理品質和情緒的培養，從而大大降低了高校心理健康教育的積極作用。當然，日益頻發的高校心理突發事件與這種狀況不無關系，但是，面對有著獨立思維和健全人格的大學生群體，還是應該擺正心理健康教育課程的培養目標，給學生更多正面的、積極的導向作用。
（二）教材內容的實用性不強
高職院校以培養高技能型、應用型人才為目標，學校的教學目標主要放在學生專業課的教學上，同樣，心理健康教育課的課程內容也應該圍繞著人才培養目標，更好地突出實用性。目前，國內已公開出版發行的高職心理健康教育教材日漸增多，包括聶振偉主編的《普通高等教育“十一五”國家級規劃教材：高職心理健康教育》，張利等編著的《高職心理健康教育實用教程》，朱艷、肖淑梅主編的《高職大學生心理健康教育》，劉樹林主編的《高職大學生心理健康教育》等等。但是，從這些教材的內容上看，高職院校的心理健康專用教材和普通高校一樣，教學內容以心理學的基礎知識為主，大都包含大學生心理健康概述、自我意識、人格發展、學習心理、人際交往、戀愛心理、職業生涯規劃、情緒管理等方面的內容。從這些內容上來看，主要還是以理論的傳授為主，且基本上只體現了普通大學生的共性心理特征，而沒有體現出高職學生特有的心理特點，也就滿足不了他們特有的心理需求。內容的滯后、缺乏實用性、趣味性和可讀性，對于學習積極性和主動性不高的高職生來說，不僅很難達到教學效果，而且增加了學生的學業負擔。
（三）教學形式單一
當前的高職院校一般為大課堂教學，教師采用傳統的講授法，以教授理論為主。而這種與其他課程無異的“填鴨式”教學，很難獲得高職學生的喜愛。多數學生由于缺乏對心理學基礎知識的認識，在面對理論知識時也缺乏耐心和興趣。再加上教學內容的針對性和指導性不強，就造成課堂教學的實際效果難以到達提高學生心理素質和助其成長的作用。
（四）課程的學時不足
教育部要求各高校根據學生培養目標，結合本校實際情況，設計心理健康教育課程體系?？梢杂袃煞N開課方式：開設一門“大學生心理健康教育”公共必修課程，覆蓋全體學生；或者在第一學期開設一門“大學生心理健康教育”公共必修課程，在其他學期開設相關的公共選修課程，形成系列課程體系。有條件的可以增開與大學生素質教育、心理學專業知識有關的選修課程。主干教育課程作為公共必修課設置2個學分，32-36個學時。當前各高校大都采取第一種方式，但是有的院校缺乏對心理健康教育課的重視，在實際的執行過程中，課時遠遠不足。以南昌市某高職院校為例，該校的心理健康課程開設在大一，也就是新生入學后的第一、二個學期，每學期的心理健康教育課共8個課時，并且是以公共講座的形式進行，比起教育部規定的課時數量是遠遠不夠的。由于課時的限制，不僅心理學的基本知識難以講解透徹，其他相關的心理學的分支課程更是難以展開，這樣就難以達到心理健康教育課作為公共課來普及心理學知識提高學生心理素質的目的。
（五）師資力量缺乏
教育部在2011年公布的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》中，對高校學生心理健康教育人員配備做出了“硬指標”，要求高校應按學生數的一定比例配備專職從事大學生心理健康教育的教師，每校配備專職教師的人數不得少于2名，同時可根據學校的實際情況配備兼職教師。但就目前看多數院校不僅專職教師配備不足，兼職教師的數量也不達標。以南昌某高職院校來說，只有一位專職心理教師，常常是一個老師承擔了全校的心理健康教育公共課，這樣的工作量不僅造成專業教師身體和精神上的疲憊，而且也很難有時間去學習新知識、吸收新能量去更好地在課堂上向學生傳授心理學知識。此外，還有相當一部分學校的心理健康教育課老師由輔導員或者思想政治教育課老師擔任，由于這些老師并非專業出身，只是表面上對教材進行整合理解就進行教學，對那些更深層專業的心理學知識知之甚少，對心理健康教育的本質、特點、原則、理念等的認識不夠深刻清晰，就很難更好地達到預期的教學效果。
三、高職院校心理健康課程設置的幾點建議
（一）建立以積極心理學為主導的課程培養目標
在世界著名高等學府哈佛大學，排名第一的課程，不是大宗的經濟學課程也不是實用的法律課程，而是泰勒·本一沙哈爾博士的幸福課。該課程以積極心理學為理論基礎，以講授課程的方式對幸福的含義、幸福的感受、幸福的尋找、幸福的實現等關于幸福的話題，做了多角度、多維度的剖析，和學生在課堂上分享了與眾不同的信息并使他們獲得了正面積極的世界觀、人生觀和價值觀。因此，高職院校心理健康課程也應該轉變傳統的課程培養目標，轉變為以培養學生積極的感受和體驗以及積極的個性特質，增強學生的幸福感和創造幸福的能力為目標，培養學生積極的心理品質。積極的體驗增加了，學生的心理素質和心理承受能力自然會提高和增強，并能形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進自身心理朝著健康良性的方向發展。
（二）開發具有行業特色的心理健康教育校本課程
校本課程是以學校為本位、由學校自己確定的課程，它與國家課程、地方課程相對應。高職院校開發具有行業特色的校本課程，其意義不僅在于使課程更好地適應社會、經濟發展的需要，更重要的是使開發出來的課程具有多層次，來滿足學生的心理需求并發展學生的專業能力。各個高職院校都有自己的特色專業和優勢專業，學?？梢愿鶕嶋H的教學情況，分門別類深入研究相關專業學生畢業后的就業心理和職位心理，圍繞這些未來的心理需求編寫專門的行業心理教材，學生在校期間就圍繞畢業后行業崗位需求的心理學知識進行行業心理教育，來提高學生對該崗位的職位適應性，加深對該職業崗位的認識，這樣提前系統的課程能夠解決學生緊迫的社會需求，提高他們的心理素質，以更積極的心態面對未來的職業生涯。
（三）采取體驗式的課堂教學模式，增強教學效果
高職院校心理健康教育課程的組織形式應該摒棄原來的單向灌輸式方式，針對學生的身心特點，圍繞各章節的內容設計任務，以項目活動為主，理論介紹為輔。將每一個單元以項目任務的形式呈現，讓學生在課堂先主動參與體驗活動，通過親身的經歷去感受理論所帶來的現實意義，將這些知識內化，來發展自己的高級心理機能。在項目結束后結合相關案例補充理論依據，并教會學生如何運用心理理論，這樣師生互動的課堂氣氛既注重了理論性又突出了實踐性，學生既有認知上的體驗，又有活動的樂趣，就會激發學生的學習熱情并調動他們的積極性，最大限度地發揮學生的主動性，大大地增強心理健康教育的課堂教學效果。
（四）發揮素質拓展在心理健康教育課中的作用
傳統的教學過程一般只集中在課堂上，為了提高高職院校的人才質量，使學生更加具有市場競爭力，必須將課堂教學與課外活動相結合，拓寬學生的心理培養方式，采取課堂教學與課外活動相結合的方式，重視培養高職學生的團隊合作能力，發揮素質拓展訓練在心理健康教育課的作用。素質拓展訓練活動從本質上說是一種“體驗式學習”，利用自然條件和環境來設計的水上、野外、場地等富有挑戰性的活動，是開發受訓者心智、培養其團隊精神的一種課外活動方式。它能夠培養參與者克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、挑戰自我的勇氣和精誠合作的團隊意識。對高職學生進行素質拓展更有利于他們個人潛能的挖掘、團隊精神的培養和心理素質的提升。
（五）儲備并優化心理健康教育課程師資隊伍
針對當前高職院校師資力量不能滿足當前學生需求的局面，學校應該通過提高心理健康教育課老師的福利待遇來吸引更多的優秀的專業人才，為他們提供良好的工作環境和教學環境，以便留住人才，做好人才儲備工作。目前，已經有一些省份強制性地按比例配備高校的專職心理健康課教師，如廣東高校早在2006年就推行“師生互助計劃”，按1∶4000比例配備心理健康專職教師；四川省在2008年的加強和改進大學生思想政治教育工作會上也要求本科院校和規模較大的高職高專學校按照1∶3000的師生比例配備專職心理健康教師。當然，在做好教師儲備工作的同時也需要對現有的專業教師進行優化，為其提供研修培訓的機會，更好地學習新知識以便更好地向學生傳授。對于兼職的心理教師和輔導員可以進行系統的專業培訓，提供機會讓他們報考心理咨詢師，提高他們的整體素質，使他們在自己的工作崗位上能更好地發揮自己的作用。
參考文獻：
[1] 陽艷美.高職院校心理健康教育課程建設存在的問題及
對策[J].成人教育，2013，（1）.
[2] 毛智力.高職院校大學生心理健康教育課程設置的思考
[J].中國電力教育，2011，（22）.
[3] 廖克玲.構建廣東高職院校心理健康教育課程體系初探
[J].職業與教育，2008，（2）.
加強心理健康課程建設范文4
關鍵詞：大學生心理健康教育；問題；對策
引言
加強大學生心理健康教育是高校大學生素質教育的重要組成部分，也是高校德育工作的重要內容。目前，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，應積極采取應對措施，切實加強和改進大學生心理健康教育工作，從而才能適應新形勢發展特別是全面推進素質教育的需要。
一、大學生心理健康教育存在的問題
1、心理健康教育空泛
現在高校對大學生的心理健康越來越重視，很多高校都設立了心理健康咨詢中心，但缺乏實效性。因為此項工作同學校的其他工作相比，心理健康教育不能算學校的重點工作，更多的是將心理健康教育體現在文件上和口頭上，沒有真正落實到專業隊伍建設、設施配套等具體行動中，投入不夠。然而心理健康教育更多地成為了專職輔導員的工作職責，但大部分輔導員在心理學及有關心理健康教育中知識不足，也沒有經過專業訓練，在對待大學生出現的心理疾病和心理困惑等心理問題時，用一些大道理去說教或灌輸，缺乏心理咨詢的技巧，解決不了實際問題，甚至會加重學生的心理問題。
2、專業隊伍不齊整
許多高校缺乏一支專業素質過硬、高水平的心理健康教育師資隊伍。心理健康教育是一項專業化水平要求很高的工作，對從事心理健康教育工作人員的專業技能、知識結構、自身品德和工作經驗都有嚴格要求。有些高校配備了心理健康專職教師，但整體上存在專業化水平不理想、工作質量不高、數量不夠、隊伍不穩定等問題[1]。
3、關注對象過于局限
一些高校開展心理健康教育的動因是認為一部分大學生心理不健康，或者有嚴重的心理障礙。人們對于心理健康的適用范圍也僅局限于心理疾病方面，將主要的時間、精力、財力放在已經出現心理障礙及心理疾病的一小部分學生身上，卻忽視了大多數學生心理健康教育。在很多人看來，高校心理健康教育的目標是完善這類學生的人格，對人格缺陷的學生進行一種心理救助。這種觀點很大程度上縮小了心理健康教育的內容，弱化了功能。我們知道，需要心理引導及需要有效的人格塑造的是大多數學生。
4、大學生心理健康教育的理論研究水平不高
現在的一些高校對大學生心理健康教育工作不夠重視，理論研究也因此相對滯后。具體表現為：理論性研究少，經驗性研究多；深入剖析少，淺層分析多；發展性研究少，障礙性研究多；前瞻性研究少，事后議論多；宏觀研究少，微觀研究多[2]。這都將影響大學生心理健康教育的深入開展。
5、缺少家庭教育的合作
現在的大學生心理健康教育基本上都是學校的單邊作戰，不過學校也已經意識到在學生的成長過程中，家庭教育是非常關鍵且必不可少的一個因素。家庭對學生的熏陶、教育絕不亞于學校的作用。因此，學校開展心理健康教育的同時，應與家長建立密切的聯系，學校與家庭的結合將大大加強心理健康教育的效果。
二、大學生心理健康教育的對策
大學生心理健康教育在國內高校剛開始起步，不管是在理論上還是實踐上，都處于不夠成熟階段。因此，需不斷加強探討和研究，完善大學生心理健康教育工作。
1、教育觀念需轉變
大學生心理健康教育要得到長足的發展，廣大教師和學生的觀念必須轉變。例如：心理健康教育的對象只是針對少部分問題學生，而不是針對全體學生；心理健康教育是對少數甚至是個別心理問題學生進行咨詢、輔導和治療。除此之外，心理健康教育應該納入高校的整體教育中，它不是一個部門或幾個心理健康教育者的事情，而是，全體教職工和學生的共同任務。
2、加強高校心理健康教育師資隊伍的建設
高校專職心理教師的嚴重不足，是大學生心理健康教育的一大障礙。而目前心理健康教育師資隊伍主要是兩大問題，一是師資數量的不足，二是教師的專業化水平有限[3]。作為高校應吸收一定數量的心理學專業的教師，及其他從事學生工作的教師，例如輔導員，平時工作于學生工作的第一線，他們也需要接受心理學的相關培訓，掌握一定的心理學理論知識和技能，以及最新的咨詢技術和咨詢理論，提升自身工作業務水平，這樣方能取得較好的教育效果。
3、加強心理健康的課程建設
高校應通過開設心理健康課程，使學生認識到心理健康的重要性?？梢灶A防和緩解心理問題，樹立心理健康意識，優化個性心理品質，增強心理調適能力。指導他們處理好學習、生活、情感、就業及環境適應等方面問題，從而達到心理疏導的目的。然而現在高校的課程設置不是很完善，主要是以選修課和講座的形式開展，本人認為，把心理健康課列入教學計劃，并給予相應的考核和學分，這樣能保證心理健康教育的效果[4]。如果高校不具備某些條件，可以系統地開設一些講座和選修課。
4、建立學生心理健康檔案
建立學生心理檔案，電子版及紙質版的檔案均便于掌握學生普遍存在的心理問題，了解整體的心理狀況，高校對普遍存在的心理問題的同學可以進行集中講座，對有嚴重心理疾病的同學進行一對一的幫扶，進行及時的心理疏導和危機干預。
5、構建大學生心理危機干預機制
新生剛入校期間，高校應該利用專業的調查問卷對新生進行心理普查、建立心理檔案，及早發現有心理問題的學生，并且對于問題學生的主要心理問題進行干預，通過溝通交流，進行有效的心理支援。此外，高校應積極構建心理健康支持系統，抓基層，建立班級心理委員制度、心理異常學生及時報告制度以及反饋制度等，形成早發現、早評估、早預防、早干預的大學生心理危機干預機制[5]。
6、良好校園文化氛圍的營造
大學生心理素質的培養離不開校園文化的熏陶，良好的校園文化環境應該是動靜結合，輔之以豐富多彩的校園文化活動，便形成一種奮進、和諧的群體心理氛圍，使大學生處于積極的氛圍影響之中。高?？梢岳眯V播臺、櫥窗、校報、定期舉辦心理健康周宣傳活動等，同時可以開辟心理網站，設立網上信箱，比較靈活、及時、平等地為大學生心理健康教育提供自由廣闊的空間，由此創造濃厚的心理健康教育氛圍。良好的氛圍是大學生健康成長的外部條件，更是一種無形的力量[6]。它可以使大學生有一種歸屬感，心理上有所依靠，從而降低各種原因導致的大學生心理障礙。
7、大力開展社會實踐活動
高校大學生心理健康教育應與社會實踐相結合，通過實踐，幫助他們認識社會，了解民生，增強自身的責任感。在實踐中，幫助學生提高分析問題和解決問題的能力，辨別是非的判斷能力、適應外界環境的能力，以及對一些不良的現象給予正確的引導等。
8、加強理論研究，提高心理健康教育的科學性
加大對大學生心理健康的理論研究，對于提高大學生心理素質，解決大學生心理問題有著重要意義。理論建設需立足工作實際，注重實際調查分析，通過研究總結工作經驗，解決工作中出現的實際問題，帶動和指導工作的開展，探索工作的新方法和新途徑。目前國內很多課題的研究為開展大學生心理健康教育工作提供了豐富的資料，令我們對中國大學生心理健康狀況有一個科學認識，對建立適合中國國情的心理健康教育體系、模式具有重要的參考價值。
三、結束語
目前，大學生心理健康教育已引起社會各界的關注，高校教育工作者須認真思考，切實加強大學生心理健康教育的途徑和措施，構建大學生心理健康教育新方法和新模式。大學生心理健康教育將是一項系統工程，任重而道遠。（作者單位：揚州工業職業技術學院）
參考文獻：
[1]馬建青.發展性心理咨詢：學校心理咨詢的基本模式[J].當代青年研究，1998，（5）.
[2]朱愛勝.大學生心理健康教育的問題與對策[J].江蘇高教，2007，（3）：95-97.
[3]王運彩.大學生心理健康教育存在的問題及對策[J].河南大學學報，2006，（1）：140-142.
[4]林琳，劉偉佳.在校大學生心理健康的現狀與對策[J].中國學校衛生，2008，（29-7）：643-645.
加強心理健康課程建設范文5
積極心理學的興起既是時展的結果，也是心理學自身發展的要求。它不是不研究問題與疾病，而是更強調人性的優點與價值。如何看待中職生這一特殊的群體以及心理健康教育的價值取向，是中職校建構積極心理健康教育體系的關鍵。
（一）中職生是差生
積極心理健康教育以學生的“向善性”為價值取向，從正面來培養學生積極的心理品質。在積極心理學視野下，沒有所謂的差生，學生都是有無限成長潛力與發展可能性的個體。職校生被貼上差生的標簽，是一種社會偏見。我國封建殘余思想“勞心者治人，勞力者治于人”也使社會認為職校學生沒有多大的前途。隨著國家、各省市“職業教育活動周”活動的廣泛開展，崇尚技能，“不唯學歷唯能力”正形成一股清新之風，人們對職業教育以及對職校學生正確的、公正的認識開始回歸。毋庸諱言，職校生基本都是中考的失敗者，他們身上也確實存在很多缺點，其中不乏“問題學生”。但是，他們也僅僅只是一場考試的失敗者，人生中的其他考試他們或許還能得高分。他們身上的缺點也不是職業學校學生特有的，在普通中學甚至重點高中的學生身上也會存在。學生的缺點或問題是一個人在成長過程中不可避免的。中職校的積極心理健康教育就是要以學生為主，挖掘學生的人格力量、相信學生的發展潛力，打破傳統的“問題”導向，讓學生滿意地對待過去、幸福地感受現在、樂觀地面對未來。
（二）沒病就是健康
沒有心理疾病不等于心理健康，這是積極心理健康教育的核心理念。職業學校的心理健康教育之所以面臨諸多“不上不下”“不死不活”的尷尬，流于形式，低效甚至無效，正是由于很多學生認為自己沒有心理疾病，自己心理很健康，消極對待或拒絕心理健康教育的結果。盡管中職生中有心理疾病或行為異常的人確實很少，在筆者多年的心理健康教育實踐中讓人覺得“有病”的學生也的確沒有遇到。但是，中職生總體心理健康水平并不高。有研究表明，中職生心理問題發生率為19.03%，問題較重的占3.43%。這個數據的準確性暫不去討論，但至少說明中職校學生的心理問題或困惑是普遍存在的，學生的心理健康水平亟待提高。心理健康是一個過程，是一種狀態。積極心理健康教育就是要讓學生享受這個過程，滿意于這種狀態，體驗成長的快樂，更加積極、主動地投入到“火熱”的學習生活中去。
（三）心育就是矯治
積極心理健康教育將“培養積極心理品質”擺在了“克服心理與行為問題”的前面，主張通過發展來化解問題。教師不應把眼光放在中職生的缺點上，或者盯住學生的錯誤和犯錯誤的可能上，應以一種更為包容的胸懷對學生施加積極的影響。不要強化學生的問題和缺點，使學生自我否定、降低學生的自我效能感。通過活動的開展和積極的期待讓學生看到自己的優勢、長處、發展的潛力，從而增強自信。有問題的學生畢竟是少數，學生身上積極的心理品質也比問題多。因此，中職校如果將心理健康教育的視角放在問題矯治上，無疑是“目中無人”“心中無情”，舍本逐末。心理健康教育應面向全體學生，側重預防、發展與促進，將重點放在學生內在積極心理和開發心理潛能上，這樣才更符合學生的實際，滿足學生成長的需求，從根本上扭轉中職校心理健康教育的頹勢。
二、營造積極氛圍
積極心理健康教育要想取得實效，必須建立全面的、積極的支持網絡。積極的支持網絡是指社會、學校、家庭、學生“四位一體”的多維互動的支持體系，形成心育合力，在學校中主要體現為一種良好心育氛圍的營造。領導重視、全員參與、齊抓共管，將積極心理品質的培養滲透到學科教學和學校教育的各個環節中。“四位一體”支持網絡的構建關鍵在學校，學校要承擔起最主要的責任。遺憾的是，心理健康教育在不少中職學校處于“說起來重要，做起來不要”的境地。一些學校目光短淺，急功近利。辦學的興奮點在技能大賽與品牌專業、特色專業的申報上，因為這些能立刻給學校帶來良好的社會效益和不菲的經濟利益。十年樹木，百年樹人。學生積極心理品質的形成需要一個漫長的過程，中職校的三年只是其中一個重要的階段，這樣就使得中職校心理健康教育成效不能立馬顯現。于是，不少學校說一套、做一套。上級主管部門來督查了，做做樣子、補補資料。檢查或評估之后就不聞不問或讓心育自生自滅。教育的成果、成效具有一定的滯后性，職業學校要有對學生終身負責的智慧、勇敢和境界，按照教育規律和學生積極心理品質形成的規律開展各種教育活動，使中職校三年的學習與生活影響學生的一生，并為學生將來“幸福有成”的人生奠定堅實的基礎。為此，中職校要健全心育機構、加強心育研究與心育專職教師培訓。利用櫥窗、黑板報、校園網進行廣泛的宣傳，通過開設專題講座、開展實踐活動、開放課堂教學、開通心理熱線、開創拓展訓練來提高學生對積極心理品質的意義、表現與形成途徑的認識，使“健康心理、幸福人生”的理念入耳、入心，并被付諸于行動。
三、構建自助體系
心理健康教育是一種助人自助的實踐活動，既要服務學生，更要依靠學生。學校要在各班級設立心理委員，對這些心理委員進行定期的培訓，使這些學生成為聯系心育教師和學生的橋梁。同時，經過培養、培訓和提高，將一批心理素質好、個性特征優秀，又熱心于心理健康教育工作的學生補充到心理健康教育隊伍中來，增強心理健康教育的力量。學生具有專職心育教師無法比擬的獨特優勢，他們有著相同的經歷、相近的價值觀、相似的情感體驗，容易產生共鳴、彼此接納。在心理健康教育課堂中可以采用“自助式”教學法，引導學生通過各種方式滿足自己的心理需要，促進心理發展與積極心理品質的形成。積極心理學認為，每個人都有心理自愈的能力和自我發展的動力，心理健康教育要想取得實效，關鍵要通過自助式測評、自助式輔導、自助式心理暗示、自助式激勵、自助式“營養餐廳”來激發這種潛能。
四、提供發展咨詢
發展才是硬道理，這句話同樣適用于心理健康教育，促進發展才是積極心理健康教育的立足點與終極追求。中職校要幫助學生進一步認清自己的優勢與不足，厘清職業生涯發展規劃，讓學生對自己的心理品質進行主動優化，對自己的心理潛能進行主動開發，增強主體意識、做到主動發展。“田忌賽馬”的故事告訴我們，做事的策略或做事順序很重要。中職生在成長過程中要做很多事，哪些事先做、哪些事后做，要進行權衡。順序一旦出錯，就會影響發展。比如，對學生來說學習重要，就業重要、戀愛也重要。但是，作為中職生是先學習就業，還是先戀愛，這會直接影響學生今后的生活。如果先戀愛后學習，結果可能戀愛不成、學業無成。假如選擇先認真學習、先就業再戀愛，可能會全面豐收。對學生的思想、行為以及選擇，教師不能橫加干涉，讓學生產生逆反心理，而是要提供咨詢，說清道理，用發展的思路、發展的思維與發展的措施解決發展中的問題。
五、加快課程建設
加強心理健康課程建設范文6
關鍵詞 研究生 群體 心理健康 對策
1研究生心理健康現狀――危機四伏，憂心忡忡
近年來，研究生由于心理問題引發自殺、兇殺和其他犯罪的案例日趨增多。2013年，天津市對3018名研究生所作的調查結果顯示，有各種程度心理障礙的占研究生群體的16%以上；而2014年，對北京市四所大學的調查則顯示，研究生因心理問題而退學、休學數量占總退學、休學數量的30%左右；2012-2017五年間，筆者所在學院主動到心理咨詢中心尋求咨詢幫助的研究生比例越來越高，目前已接近研究生總數的1/5。這些數據表明，高校研究生存在心理問題的比例較大，部分學生處于亞健康狀態，研究生心理教育應受到更多的關注和重視。
2研究生心理健康問題的成因――壓力：紛繁復雜，形式多樣
2.1就業壓力問題
研究生群體就業壓力來源于三個方面。（1）群體高心理期望與企業提供待遇存在矛盾。研究生擴招使研究生招聘市場由“賣方市場”變為“買方市場”，企業提供待遇與研究生心理預期有明顯差異；（2）群體擇業區域過于集中。中東部發達地區的高等院校、政府機關、外資企業已為研究生就業的“三大戰場”，造成競爭白熱化；（3）部分研究生自身能力較差產生焦慮情緒，“不想就業”是部分研究生真實心理反映。
2.2學業壓力問題
高校擴招使研究生規模逐年增大，但導師隊伍的建設卻相對落后。一方面某些導師無科研項目或無實驗條件，不能為學生提供機會，打消學生科研熱情；另一方面某些導師可能指導20人以上研究生，對研究生指導偏少，關注不夠，使研究生在學業上力不從心，從而造成學業壓力。長期的學業壓力無人分享會使研究生產生厭學情緒。
2.3人際關系與情感壓力
心理健康的標準之一是保持良好的人際關系。調查顯示，超過1/5接受心理咨詢的研究生是因為人際關系和婚戀情感。但是，研究生群體相當一部分學生存在心理障礙，不懂、不愿、不會、不敢與他人交流和交往。自我意識分化，理想自我和現實自我矛盾沖突明顯，情緒控制力較低，缺乏人際溝通能力。如：某些研究生長期獨立鉆研自己的研究課題，缺乏與他人交流，與導師的溝通不順暢，與女友遇到感情挫折感到失落和不知所措等。調查發現：有63.16%的研究生偶爾會有感情方面的困擾而產生不快的情緒，7.89%表示經常受此困擾。
2.4經濟壓力問題
現在隨著消費水平的提高，雖研究生基本上每個月會有幾百塊錢的補貼，但是仍不能夠滿足研究生一個月的生活費。研究生大多以學業為重，基本上并沒有多余的時間、精力賺取生活費；一部分學生是就業之后已經結婚的學生后期再次進入學校，不但需要負擔自己的生活費而且還需要負擔自己的家庭日常的支出；還有一部分學生是從貧困農村家庭，一旦生活拮，自然內心會產生自卑和心理壓力；還有一些研究生參與外出聚餐等一系列活動，對于成年人的消費水平較高，也造成一些心理負擔。
3研究生心理健康教育的對策――以人為本，協調發展
3.1以平臺建設為基礎，構建心理健康保障框架
平臺建設是保證研究生心理健康的重要保證，是構建和諧校園的必然要求。平臺建設既包括研究生心理健康教育課程建設，咨詢平臺建設，也包括網絡新陣地建設和心理健康隊伍建設。心理健康教育課程平臺建設，就是要將心理健康知識納入教學體系，通過向研究生群體廣泛宣傳，幫助他們了解心理健康知識，建立和維護個人心理健康的自覺意識，消除錯誤認知，學會自我成長；咨詢平臺建設，是指由于研究生數量規模擴大，對于這一群體如果還沿用本科生心理健康干預機制，而忽略研究生由于其年齡、生理、環境和壓力變化產生的不同特點是不合理的。為了增加心理健康教育針對性和實效性，在學校增加研究生專用咨詢平臺勢在必行；網絡新陣地建設，就是考慮多數研究生有著較強的自尊心，遇到心理困擾后不考慮通過有效手段尋求幫助，反而采取掩飾態度，直至問題嚴重化，同時對于科研任務較為繁重和自我規避意識較強的研究生來說，他們對于各種心理活動和講座的參與度并不高的新形勢，新情況，充分利用移動互聯網工具開展心理健康教育工作。如：利用微信公眾平臺、微信群等實現信息交流、反饋與傳送，定期推送具有吸引力和影響力的心理健康知識和各種講座通知，開通網絡咨詢室等；隊伍建設是建立一支以心理咨詢老師為核心，輔導員為主體，學生干部為輔助的心理健康隊伍，建立無縫隙的檢測網絡和保障網絡，預防突況。
3.2以實踐活動為載體，增強抵御挫折、失敗的能力
不斷創新研究生心理健康實踐活動，通過參加社會活動，使研究生增強其應對問題和與人交往的能力，學會合理有效地排解憂慮和緊張情緒，教授其有效構建自己的社會支持系統，從而及時發現問題、疏導情緒，及時處理，及時治療。可嘗試根據研究生群體心理特點和實際需要，打造“研究生心理講堂”，根據研究生不同成長階段的心理特點，結合網絡熱點，定期舉行主題活動。用團體游戲、繪畫、冥想、分享等形式，推動團隊建設，促進人際溝通，實現自我探索、自我接納，情緒管理。
