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學自由泳范文1
“哈哈!原來游泳這么簡單,不學也會?!焙镒有判氖?,也“撲通”一聲跳到了水里。
到了水里小猴發現自己不會游泳,于是大聲叫:“救命??!救命??!”海龜聽見了連忙讓小猴趴在它背上,慢慢馱它上岸。
海龜問:“你為什么在水里?”小猴說:“我看小魚和小青蛙游得很好就跳到水里,可是我不會游泳,就喊救命了?!?/p>
從此以后,小猴跟著青蛙學游泳,在小猴的努力下終于學會了游泳。
學自由泳范文2
學游泳
今年暑假,媽媽送我去游泳館學游泳。我們來到游泳池。這里的人可真多,有的年紀和我差不多。
我迫不及待地下了水,一位教練熱情的走過來,教我蹬腿,方法是:收、翻、蹬、夾。時間過得真快啊!一上午很快過去了。第二天,另外一個教練教我換氣,我學著教練的樣子,先吸一口氣,把頭沉到水里,然后在水里吐氣,再滑水抬頭。在水里吐氣特別難,我嗆了好幾次水,總算學會了。
經過自己的努力,我終于學會了游泳,像一只小青蛙一樣在游泳池游來游去的感覺太爽了!
周澤宇 湖南省益陽市益師附小109班
學自由泳范文3
從小不知道什么原因,我就特別害怕水,洗澡的時候眼睛總是緊張的閉的緊緊的,每次洗頭就像經歷一場戰爭?,F在我漸漸的長大了,開學也是一個六年級的大男孩了,媽媽認為我有能力去學習游泳了,就在暑假為我報了一個游泳班。
剛開始,我還是不愿意去學,總感覺那是一個比登天還要難的事,但是通過第一天的學習我才發現在水中是那么的有趣,一不小心愛上了這個體育項目。
泳池中的水有一米四我踩到池底還能露出一頭,因此沒我想象的那么嚇人。第一節課以悶水為主,鍛煉我們的憋氣能力,兩個小時的時間基本都在水中度過的。從第三、第四節課開始老師教我們蛙泳的蹬腿的動作,接著老師就讓我們下水實踐。我的姿勢比較到位,拿著浮板能游兩下,但是不能浮起來,我繼續在水中摸索了一會,終于能夠浮起來了。到了第七、第八節課的時候,已經能加上蛙泳劃手的動作了,不用借助任何工具在水里就能自己游了,游的更快了,每次游玩兩個小時總是不舍得離開。
現在的我就像一條魚兒,能自由自在的在水中遨游,我發現有些事情并沒有想象中的那么可怕!水中遨游的感覺真是棒!
學自由泳范文4
1、首先,你要有學游泳的積極性,你的積極性就是你自己最好的老師。有了這個目的后,你就可以準備好一些游泳裝備了。
2、理論和實踐相結合,憑自己自學,這兩個方面也是必不可少的。理論上,你可以在網上看看游泳的教學視頻(蛙,仰,自,蝶)。開始學習就學蛙泳就好,因為最為容易學會。有了一些理論基礎,你可以去泳池實踐了,感受感受水的浮力。實踐中,最好和同伴一起,避免恐慌,相互照應。
(來源:文章屋網 )
學自由泳范文5
“哈哈!原來游泳這么簡單,不學也會。”猴子信心十足,也“撲通”一聲跳進了水里。
剛跳下水,小猴子喊:“救命??!救命啊!”忽然,它想起了爺爺的話,猴子是不會游泳的。小青蛙聽見了就喊了它的朋友,小青蛙和它的小伙伴一起推小猴子,小青蛙說:“推不動怎么辦呀?”另一只小青蛙說:“找大象伯伯。”小青蛙跳到大象伯伯的家里說:“大象伯伯,你快過來呀!你快過來呀!”大象伯伯說:“怎么了?”小青蛙說:“小猴子掉到河水里了?!贝笙舐犃?,連忙跑到河邊用它的長長的鼻子把小猴卷起來了。小猴身上濕淋淋的,就像落湯雞似的。
我知道了不會做的事就不能做,會做的事才能做。
學自由泳范文6
今天,是我初次學自由游泳的日子。經過一段時間的等待,我們終于可以下水游泳了,我往淺水池中一跳,立刻水花四濺,我以熟練的蛙泳動作,在水中自由自在的穿梭,一會游到這,一會游到那,靈活極了。唉,喻思成臉上露出了愁眉苦臉的表情,一猜,就是遇到了什么困難,我去幫幫他吧,原來,他不會游,做為他的好朋友,我就當一回小老師吧,于是我領他要點,我對他說,學習蛙泳就是要學會蹬腿與手的配合動作,小腿向外八字用力一蹬,再配合手,把手用力的向兩邊擺動,就可以形成一股強大的浮力,這樣可以使自己的身體浮起來向前游動了,喻思成聽了是懂非懂的點了點頭,開始練習起來,他練了一會,好象越來越起勁,一會兒從岸上往下跳,?緄囊幌攏??ㄏ蛑芪?魅ァ?
“常旺軒,快過來?!笔方叹毚蠼械??!皝砹耍瑏砹?。”我從水里竄了出來。風一吹,我就忍不住打噴嚏?!俺M?,到深水池去游?!笔方叹殞ξ蚁逻_了命令。
“撲騰”一聲,我一個魚躍跳進了水中,過來一會,我的頭才露出水面。孟教練走到游泳池邊,對我說:“自由泳最注重的是你的腿彈打的力度和姿勢,彈的好可以加快速度并且保持平穩,如果不好就會減慢速度?!泵辖叹氝@么嘰里呱啦的說了一通,然后給我拿了一個游泳板,讓我抓著練腿形,我就這樣開始了自由泳的入門練習。