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天冷范文1
我們知道，不僅植物的光合作用離不開陽光，人體新陳代謝同樣也離不開陽光。約90％人體所必需的維生素D，是經過陽光照射在皮膚上合成的，而維生素D缺乏與骨質疏松癥和骨折的發病有很大的關系。陽光還可以促進皮膚內黑色素的生成，增強皮膚抵抗紫外線的照射能力。曬太陽可以促進皮膚合成維生素D3，維生素D3可以促進鈣質的吸收和骨骼的生成，維生素D，不足會加大患維生素D缺乏等疾病的可能性。因此，從某種程度上講，皮膚是人體內影響鈣吸收的重要器官。最近更有研究報告表明，維生素D缺乏與多種癌癥(如直腸癌、乳癌)、自身免疫性疾病，甚至高血壓的發生有關。
一味強調防曬，皮膚癌的發生率是降低了，但卻提高了骨質疏松及其他癌癥的發病率，因此，千萬不能因噎廢食，學會在享受陽光的同時又保證皮膚不受到傷害才是兩全之策。
什么季節適合曬太陽
秋冬季節是比較適合的。由于天冷，常曬曬太陽，不僅可以平衡陰陽，舒經活血，而且還可以有效地預防骨質疏松。但曬太陽的時間也是有講究的。一般來說，上午10點以前和下午4點以后比較適合曬太陽。因為10點前，陽光里的紅外線較強，紫外線較弱，有很好的活血化淤的功效。另外，下午4點后陽光中x光束強，可以有效地幫助人體內鈣的合成。而在上午10點到下午4點之間不宜長時間地曬太陽，因為這時太陽中紫外線較強，容易曬傷皮膚。而在夏季長時間暴露在烈日下則應該做好必要的防曬工作。
曬多少陽光才合適
天冷范文2
天氣冷的像個笑話，日子過的像句廢話。
天冷記得多加衣，一個人也有好風景。
天冷了給不了你擁抱，也不希望你吃藥。
有一種冷不是你覺得冷，而是你媽覺得你冷。
天冷了，晚上凍醒了別忘了給舍友掀一下被子。
天冷了，他不會給你擁抱，你只能自已添外套。
這么冷的天，單身狗應該會升級為汪汪碎冰冰吧。
天冷了，你要多穿點衣服，別凍著我的全世界。
真羨慕那些腿短的人，天冷被子至少還能蓋住腳。
天冷了，別?？?，記得多穿衣服，畢竟我不在你身邊。
天冷范文3
徐聞冬季不冷，徐聞冬季平均溫度是20°C~26°C，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝等舒適的衣服。
徐聞縣隸屬廣東省湛江市，位于中國大陸最南端，南臨瓊州海峽，與海南島隔海相望，東濱南海，西瀕北部灣，北與雷州市接壤，徐聞縣屬熱帶季風氣候，日照充足，太陽輻射能豐富。
（來源：文章屋網 ）
天冷范文4
2. 太陽出來了，天氣好了，美好心情問候來了;冬天來了，氣溫降了，防寒保暖提醒來了;干燥跟來了，皮膚干了，爽膚補水勿忘記了。短信問候，心情美了
3. 真的朋友，會在適當的時間給予適當的問候：工作時，叮囑你要注意身體;周末時，提醒你放松身體。周末到了，該放松放松身體了，是朋友才提醒你噢。
4. 不知不覺,春飄然而至,在漸漸泛綠的山丘上燃起了如火的春*,灼穿了冬日的沉沉寒意.輕柔的風夾著濕潤的芳香,輕輕拂過,那是春的旋律. 甜言蜜語
5. 春天花香飄萬里，惦念想念在一起;春天暖陽當頭照，好運幸運早來到;春天鳥兒枝頭鬧，財源福源都不少。春天祝福只為你，愿你幸福樂逍遙。
6. 春天已經來到身邊，捉一只蝴蝶送給你，愿你擁有快樂的翅膀，攔一絲清風給你，愿你心情舒暢，發個短信給你，愿天天神采飛揚!祝你度過快樂每一天。
7. 隨著春天的到來,大地完全被綠化了,從儀表到心靈都煥然一新,整個春天都被綠色覆蓋了.這春天,既給人以新的生命,也給人以新的希望.我愛這美麗的春天.
8. 希望我的聲聲問候，如同溫暖的太陽，消去你心頭的陰霾，好似溫柔的風，時時刻刻擁抱著你，愿平安和快樂，伴你度過一天中的每一時每一秒
9. 周末到了，給身體放個假，酣睡解疲乏;給心情放個假，游玩笑哈哈;給煩惱放個假，合家共融洽;給友誼安個家，短信聯絡吧!給問候安個家，朋友你好嗎?
10. 自立值得人欽佩，自尊值得人尊重，自愛值得人愛護;依賴讓人反感，懶惰讓人厭惡，墮落讓人憤怒。朋友給人溫馨，愿問候帶給你欣慰。
11. 春天來了，冬天已經過去了。我代表田里的青娃，山里的蝴蝶、水里的魚兒、樹上的鳥兒、園里的花兒。祝大家笑容如春天般溫暖，像花兒一樣綻放
12. 聽，教室里傳出了朗朗書聲，同學們正專心致志地朗讀著，那聲音整齊而嘹亮，抑揚頓挫。給春天增添了無限的色彩。小草聽見了，長得更綠了;花兒聽見了，開得更艷了;樹兒聽見了，長得更茂盛了。這朗朗書聲飛出了校園，傳到正在播種的農民伯伯耳里，他們著這熟悉的聲音，望著被樹木環抱的學校，若有所思的笑了。
13. 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領子叫關懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒,一定要幸福喔。
14. 不因忙碌而疏遠,更不因時間的沖刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季節雖變,我的關心未曾改變,祝福你擁有一個碩果累累的秋天。天冷了,保重身體!
15. 喜歡一種聲音，是微風吹落露珠;欣賞一幅圖畫，是朗月點綴星空;繼續幽蘭彌漫曠谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季節里祝?？鞓? 問候短信
16. 冬天來到，化為漫天的雪片，變成潺潺的清泉，帶著我的思念，流入你的心田~寒冷的季節帶著傷感的氣息，溫暖的問候透著無限的情意：天氣涼了，注意身體
17. 寫封短信，歡笑是內容，祝福是主題，想念為信封，蓋上問候郵戳，郵編是1314，地址是你的心里，署名：朋友。快樂郵遞，祝愿你笑看，天天好心情!
18. 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運動好身體;天氣變，北風起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季!
19. 冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中風;三防心臟病;四防消化道潰瘍;五防呼吸道疾病;六防虛脫;七防晨練病;八防燙傷;九防不當御寒方式。
20. 這年頭，女人當男人用，男人當超人用，超人當機器人用，機器當外星人用，而且不壞還不帶維護的，親愛的朋友們，好好保護身體，多多珍惜自己哦!
21. 牽掛不是一掛鞭炮,放了就完了;牽掛不是一段日子,過了就算了;牽掛是前世五百年修來的福分,在對你一點一滴沒日沒夜的思念里修成正果!天變涼了，注意保暖! 明信片祝福語
22. 看時光的殘酷，等那一天落葉靜靜飄眼前，我會站在這里，輕輕的，為你，祝福。
23. 冬天漸寒冷，飲食作調整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜，養元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯，溫熱補益更健康。愿你冬季身體棒棒!
24. 冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡單，愿你冬天更燦爛。
25. 冬季養陽，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶，豆漿，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!春節祝福短信
26. 天冷了，意味著冬來了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎么辦?我們好久不見，你是否把我淡忘。為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫。你感覺到沒?
27. 寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態坦然，多多保重，天高地寬。
28. 姹紫嫣紅的是四季的花，美妙動聽的是抒情的歌，醇清芳香的是陳年的酒，溫馨如春的是我的牽掛。天冷了，穿暖衣，多休息，喝熱湯，勤健體，從早到晚笑瞇瞇。
天冷范文5
2、羅襟濕未干，又是凄涼雪。____張淑芳《滿路花·冬》
3、將軍玉帳貂鼠衣，手持酒杯看雪飛。____劉基《北風行》
4、三日柴門擁不開，階平庭滿白皚皚。____韓愈《酬王二十舍人雪中見寄》
5、典盡客衣三尺雪，煉精詩句一頭霜。____王建《維揚冬末寄幕中二從事》
6、雪中何以贈君別，惟有青青松樹枝。____岑參《天山雪歌送蕭治歸京》
7、應是夜寒凝。惱得梅花睡不成。____黃升《南鄉子·冬夜》
天冷范文6
活捉了一個瘦了的范冰冰，
果然瘦子好造型
微胖界原本的頭號女神范小胖，前陣子突然想通了要開掛瘦身。上《快本》時還公布了自己的瘦身食譜和成果。光吃玉米、煮蔬菜，每天跑步一小時，熱瑜伽一小時，十天就減八斤。瘦下來了，以前不敢露的胳膊、大腿、后背現在通通拿出來曬了。
阿嬌
遮住小粗腿瘦10斤
最近發表了恨嫁宣言的阿嬌，讓很多女生都唏噓不已。阿嬌這樣的盛世美顏都嫁不出去，我們怎么辦。其實阿嬌也就這么一說，撒個嬌，男朋友嘛，要找難道還缺嗎？相比于男朋友，此刻她更缺的是一個靠譜的造型師。
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阿嬌，你腫么了？得罪了造型師還是攝影師？這一身白色床單配黑色Yeezy，讓人懷疑是不是發福后的陳奕迅附體。我們都知道胖了的胳膊、腰和大腿需要遮一遮，但是你用一塊白布遮就仿佛是要告知全天下你變胖了啊。
沒有腰身的T恤搭配浮夸的垮褲，阿嬌分分鐘秒變1米三。想要遮小粗腿，卻以犧牲好比例為代價，還是太傻。
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黑色顯瘦這種老生常談就不說了，在剪裁方面，略微修身的款型會更突出人體線條，而不是讓飄逸的布料增加你的“寬度”。阿嬌的小粗腿是她的人生bug，因此選擇長到拖地的長裙，換掉厚底鞋配高跟鞋會更顯高挑。
上緊下松重塑輪廓，顏色利落不拖沓，這一身造型不算驚喜，起碼是GET到了“遮肉”的門道。想要發揮更好，將沒有型的褲子換成材質更硬挺的款式就OK了。
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身為蘋果形身材的娘娘，以往穿衣基本遮住上半身，就OK了，奈何如今胖了十來斤，連纖細的都保不住了，再用寬上衣+熱褲的搭配法也是自曝其短。
出席活動時穿的這一身藍色印花長裙，不禁讓人想問“您的腰呢”，遠看仿佛是移動的圓柱體。腰還是要有的，哪怕自己人造出來。
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簡約的白襯衣搭配橄欖綠一步裙，輪廓緊致不失余地，露膚度恰到好處，既為造型增加輕盈感，又不至于自曝其短?；鶖当容^大的胖女孩，穿衣講究的就是這種拿捏。
雖然這張是美化過的寫真圖，但思路還是對的，內外包肉，通過單品的材質不同強調層次感，打破造型的沉悶，硬挺的大風衣，每個發胖的姑娘都應該備上一件。
蔣欣
利落剪裁重塑身材曲線
蔣欣也是一位絲毫不介意自己身材微胖的女明星，而且最近“微胖”得越發明顯。原本她是那種肉肉不在臉上長的選手，僅僅是上身骨架大、肉肉多些，輕易不敢露出胳膊;但最近大腿也被夸“十分接地氣”，臉也hold不住，下巴越發圓潤。
李湘
避免俗氣比顯 瘦更重要
自從婚后回歸家庭，李湘一直在“微胖”和“超重”的分水嶺徘徊，著實讓人捏一把汗。有時覺得她似乎不太在意，一家三口都顯“富態”也是萌萌噠;她還特別喜歡大紅大綠，大花朵的衣物，看起來雍容華貴，但對于體重超標的女生來說，這就是毒藥。因為俗氣和肉總是結伴而來，有肉的女生，應該盡量避免一切“鄉土”元素。
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這種豐富多彩的印花長裙，就連一般瘦子都駕馭不了，李湘卻蜜汁喜愛，結果就是畫面有毒。
不要以為黑色一定顯瘦，作妖選了蕾絲材質，也是分分鐘暴露體形。而且這種透視感放在肉肉女身上，少了仙氣，多了尷尬。
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ALL IIN ONE COLOR的搭配方案是最安全的，顯高顯瘦還能穿出質感。配件盡量簡化，一頂小禮帽成功拔高身形。
簡單配色，硬挺材質、利落搭配，高跟鞋、小禮帽雙保險增高，這一身每一步都踩到了終點。再次強調，每個肉肉女都應該備一件顏色低調的硬挺風衣。
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胖到一定基數，遮遮掩掩也是欲蓋彌彰，不如將優勢放大，轉移注意力。阿妹這兩身成功將焦點轉移到了還算細的小腿，還有一頭炫彩的頭發上。
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體重基數大的女生，穿衣的黃金法則就是“利索”。再胖都不能邋遢，像這種拖沓的休閑款還是留給瘦子吧。
張惠妹