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戀愛心理范文1
中圖分類號：G711
從年齡階段來劃分，高職院校的學生已經處于了戀愛的“高發期”。在各類高職院校中，學生戀愛現象普遍存在，已經成為了學校日常教學管理過程中不容回避的一個問題。但是，由于高職學生的社會經歷還不夠豐富，心理還不夠成熟和穩定，如果不能妥善處理戀愛關系，戀愛很可能成為了“甜蜜的負擔”，給自身的學業造成嚴重影響。
對于高職院校的教師來說，面對學生的戀愛問題，首先應當給予正確地對待，并對學生的戀愛觀和戀愛心理加以積極地引導。只有如此，才能確保高職學生在美好的青春期中綻放出戀愛的美麗花朵。
一、高職學生戀愛心理特點
戀愛心理是指戀愛者對于戀愛的認識、態度、情緒等的總稱，戀愛心理與戀愛行為息息相關。筆者認為，高職學生的戀愛心理特點有如下幾方面：
1.對于戀愛充滿好奇。高職學生處于青春期，身體和心理發育逐步成熟，“三觀”逐步形成。在這個階段中，他們對于未知的領域充滿著好奇。對于高職學生來說，戀愛就是一項以往他們并不熟悉，但是卻向往已久的領域。很多高職學生在校期間談戀愛，就是要滿足和體驗好奇的心理。對于這部分學生來說，他們并沒有將戀愛與愛情和婚姻等同起來，而僅僅是一項“游戲”。好奇心理本就是人的正常心理體驗之一，但是如果僅僅將戀愛行為的心理驅動力定義為好奇，顯然就偏離了戀愛的本質意義，也無法體驗到戀愛的美好。
2.在從眾心理引導下開始戀愛。從眾也是高職學生戀愛的主要心理特點之一。很多學生在開始高職階段的學習以后，看到周圍同學相繼開始戀愛以后，便采取“隨大流”的心理，也開始投入到戀愛之中。這部分學生對于戀愛的理解和認識是初級和懵懂的，并沒有真正了解戀愛對于個人成長方面的重要作用。對于愛情和道德、愛情與婚姻、愛情與學業等之間的關系認識還不夠全面深入，對于戀愛所需承擔的道德責任、社會責任等還缺乏足夠的心理承受能力和心理準備。
3.戀愛觀充滿不穩定性。與很多本科院校相比，高職院校的學生的學習能力有著一定差距，自立和自理能力不強。還有部分學生由于理想和現實之間存在著巨大的落差，導致出現急躁、緊張、焦慮等不良情緒。在這種情況之下，高職院校學生的戀愛觀就充滿了不穩定性，不能準確地把握戀愛的時機，容易動蕩不定，并易于被外界所影響。
二、高職學生戀愛心理調適存在的主要問題
對學生的戀愛心理進行適度調適，是高職院校教師義不容辭的責任。但是，當前高職院校教師在實施學生戀愛心理調適的過程中主要存在如下問題：
1.對于戀愛心理調適的重視程度嚴重不足。很多高職院校的教師并不重視對學生戀愛心理的引導和調適，而是將學生的戀愛行為視為“不務正業”，采取放任自流的態度，聽之任之，不愿意主動關心學生戀愛情況，并對學生在戀愛過程中產生的心理困惑給予積極地幫助。
2.調適手段單一。對于高職院校教師來說，對學生戀愛心理調適的手段過于單一化也是一個不容回避和忽視的問題。調適手段的單一化主要體現在大部分教師都采取相對簡答粗暴的方式來實施心理調適，動輒采取批評、說教等方式來進行，很少與學生進行平等、輕松地溝通，調適效果十分有限。
三、如何對高職學生戀愛心理進行有效調適
筆者認為，高職院校加強大學生戀愛心理調適，主要應當采取如下措施：
1.充分尊重高職學生戀愛心理特點。對于高職教師來說，在針對學生戀愛心理進行適度調適的過程中，首先要充分了解學生戀愛心理的主要特點，在此基礎上，采取適度和個性化的原則，運用適當的心理調適方式，引導學生建立積極健康的戀愛觀，并引導戀愛行為步入正常的軌道之上。
2.加強教師在學生心理疏導方面的作用。高職院校的思想政治輔導員主要負責思想政治教育工作，是實施戀愛心理調適的主力軍。但是，現階段很多高職院校的思想政治輔導員數量嚴重不足，無法滿足工作需要，大部分學生在遇到戀愛心理問題的時候，很難直接求助思想政治輔導員。因此筆者認為，除了要充分l揮思想政治輔導員在戀愛心理調適方面的作用以外，高職院校還要充分利用專職教師隊伍，彌補思想針織政治輔導員在人數上的不足，還能夠將戀愛心理調適貫穿于學生教學管理的全過程，進一步提升調適的效果。
3.利用網絡媒體實施心理調適。對于高職院校教師來說，除了定期采取談心和交流等方式了解學生戀愛心理狀況并進行調適以外，還要充分利用網絡媒體實施實時化和互動式的戀愛心理調適。要鼓勵學生利用網絡、手機等媒體，與教師保持順暢的信息溝通和聯系，學生將戀愛中的困擾和煩惱求助于教師，教師則要以授業解惑的精神幫助學生分析問題的起因，并為學生提供解決問題的方案。學生在與教師進行充分地互動和交流基礎上，會逐步樹立健康正確的戀愛觀。
參考文獻：[1]黃莉.高職大學生戀愛心理初探.科教縱橫.2011（9）
戀愛心理范文2
關鍵詞 高中生 戀愛心理 教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.03.085
High School Love Psychology and Education Countermeasures
ZHU Qianyun
（ Department of Psychology， College of Teacher Education，Wenzhou University， Wenzhou， Zhejiang 325000）
Abstract High school students are in adolescence， they learn to withstand the pressure and also suffer from various problems such as troubled love， so the analysis and understanding of the characteristics of high school students love the status quo， a very important practical significance. Interview survey article by 300 high school students from the understanding of the reality of their current situation in love， in love with the relationship between academic paper proposes to strengthen the mental health education， high school students improve psychological quality， reasonable choice of educational content， to carry out health education， school - Family - Social integrative to improve the overall quality of high school students strategies for students love give proper proper guidance.
Key words high school students; love psychology; education
本文通過對高中生戀愛情況的調查，分析高中生的戀愛心理，并有針對性地提出教育對策，為解決高中生的戀愛困惑，妥善處理戀愛與學業、友誼的關系，獲得身心的健康發展提供了一定的依據。
1 高中生戀愛狀況與分析
本文采取訪談方法對某地高中生進行隨機訪談。訪談高一至高三學生各100名，男女各半，共300名學生。
1.1 戀愛現狀
通過調查發現，初戀在年齡15歲時達到最高值。有過戀愛經歷的高中生初戀年齡基本在18歲以內，相比于過去同齡人他們對異性的期待和渴望是比較強烈的。有過戀愛經歷的男生41.5%，女生39.2%;非獨生子女中有過戀愛經歷的人占了44.3%，明顯高于獨生子女的戀愛人數;三個年級中，高三年級學生有過戀愛經歷的比例最高，占了41.9%，高二年級次之，為41.2%，高一年級最低，為37.1%;文科生談過戀愛的比例為46.2%，而理科生僅為35.1%;普通高中談過戀愛的占41.1%，重點高中占了38.9%;城市學生有過戀愛經歷的為53.5%，城鎮的為41.0%，而農村有31.5%。
造成這些狀況的原因可能是多方面的，男女生都處于青春期，對異性的好奇與吸引、對愛情充滿向往。加之傳統文化的影響，男生可能更為主動，女生則較為被動，所以男生的比例略高于女生。非獨生子女家庭中，父母需要把關注與愛分配到每一個孩子身上，孩子可能更希望獲得別人的關心和愛護，所以非獨生子女的比例高于獨生子女。文科生相對于理科生由于思維方式的差異，更加注重感性思維，而理科生更理性，所以文科有過戀愛經歷的人明顯高于理科。隨著年齡增長，學生生理與心理不斷發展成熟，對于異性也更加向往，所以隨著年級升高比例會逐漸增加。重點高中的學生相對于普通高中的學生，更多的是把注意力放到學習上面，而普通高中的學生，在課余生活中，會接觸很多除了學習以外的東西，所以普通高中談戀愛會多于重點高中。農村的學生相對于城市的學生，更加珍惜學習的機會，會更多的把精力放到學習上。
1.1.1 戀愛觀
對于戀愛的態度，在接受調查的高中生中，表示不應該干預的看法的人數占了調查總人數的51.6%。進一步比較，不同年級的學生隨著年齡的增長身心在不斷的發展成熟，對戀愛的認識與學業的關系問題上，并沒有發生大的轉變與不同。在戀愛過程中，男生、理科生、重點高中的學生較為理性，面對愛情與學業的沖突更能冷靜的處理。這可能是重點學校對學業要求更高，教師家長也督促提醒使然。
在關于戀愛與學業關系問題上，認為愛情與學業同等重要的占了39.1%，認為學業高于愛情的人占37.8%，認為愛情高于學業的只占6.6%，同學們在看待愛情與學業這兩者的關系時并沒有把愛情看得更加重要，至少大部分學生還是認為學業在其心目中的分量不少于愛情分量，學生并沒有被愛情沖昏頭腦，他們在戀愛過程中還是很注意學習。
有65.4%的高中生認為戀愛最終目的是結為情投意合的伴侶。16.1%的學生認為最終目的是成家過日子，12.1%的學生則沒有想過戀愛以后的下一步，6.4%的學生則只是為了滿足的需要。大部分的學生都認為戀愛是為了將來考慮，做準備，可見現在的高中生還是有一定的思想，并不是為了單純的。
1.1.2 戀愛原因與方式
高中生戀愛的最大一個原因就是從感情出發，順其自然，占55.5%，其次就是為了避免孤單，占23.3%。目前高中生大都是獨生子女，生活中缺少了同伴的陪伴，導致他們很容易感覺孤獨，當有異性向他們靠攏，給予他們關心、支持，就很容易發展感情。由于逆反心理、面子問題談戀愛的高中生很少，可見他們還是有一定的思考，而并不是盲目的。
高中生不談戀愛的原因最主要的就是沒有考慮過，占33.3%，其次就是認為“不現實，以后不可能在一起，沒意義”，占28.9%，16.7%的高中生雖然有了喜歡的人，但還是認為應該以學習為主，12.8%的人只是由于沒有合適的才沒有戀愛。最后因為對方不同意而沒有戀愛的占8.3%?？梢姶蟛糠指咧猩€是從當前的學業和未來考慮，由此也可見，教師與家長對學生的叮囑還是起著一定的作用，他們會覺得現在還是以學習為主。
當戀愛失敗時，大部分學生都能做出正確的行為，其中50.1%的學生選擇好聚好散，23.5%的學生選擇了發奮學習，當然也有學生做出了消極的反應，18.9%的學生沉溺于悲傷中，5.6%的學生又重新選擇戀人，0.5%的學生轉愛為恨，1.4%的學生更是選擇了伺機報復。男女生失戀時，男生更容易選擇發奮圖強或者好聚好散，而女生更多的是選擇好聚好散。
高中生最常見的戀愛方式就是日久生情，占了66.2%，其次就是一見鐘情，占了23.0%，接著就是朋友介紹占了6.1%，其他3.4%，最少的就是網戀了。可見在高中生中，學生還是通過接觸、通過時間的積累，才有了感情的。
有55.1%的學生認為感情在戀愛過程中最重要，43.3%的學生認為兩者都重要，只有1.6%的學生認為物質條件重要。可見，在戀愛過程中，學生還是更加注重感情方面，可能是由于對生活沒有擔憂之處，一切都有家長安排。
1.2 戀愛動機與標準
通過調查發現，高中生在戀愛動機與標準上，情感性>婚姻性>消遣性>功利性>性>面子性，從總體上看，高中生的戀愛動機還是比較注重情感，比較端正，以積極面為主，當然男生、理科生的消極動機強于女生。
擇偶標準：個性品質>才智>外表>家庭背景，高中生在擇偶時更加注重的是對方的內在品質。文科生、女生對對方有更高的要求。非獨生子女對才智的要求高于獨生子女，而獨生子女在家庭背景和個性品質上要求高于非獨生子女。重點高中生在家庭背景、個性品質、才智上的的得分都高于普通高中生。普通高中生對外表要求高于重點高中生。不同家庭來源的學生對個性品質的要求都是最高的，對家庭背景的要求是最低的。
1.3 戀愛教育方面
絕大多數的高中生（75.3%）都認為學校應該正面引導，19.4%的學生認為應該順其自然，只有很少一部分學生認為應該堅決禁止。對于管理方面，有48.4%的學生認為學校的管理有一定的成效，但還是存在許多不足，還有33.4%的學生認為學校管理不當，引起反感，說明學校管理方法還有待提高和改進。教育方式上，學生認為教師在發現學生戀愛的時候更多的采用處分，達到了39.9%，其次就是分析利弊，進行引導，達到了31.0%，教師選擇禁止的占了25.1%，不作為的老師只占了4.0%?？梢娪幸徊糠纸處煂Υ龑W生談戀愛會采取強制措施，又有一部分教師會采取引導的方法。強制管理引起學生的反感。對學生心理健康引導上，從未進行占53.9%，偶爾進行的占30.6%，說明學校在相關方面的引導上還需進一步加強。當然大部分學生對開展此類教育活動持無所謂的態度，占總人數的54.8%，希望開展的學生為25.3%，非常希望的為13.3%，可見學生還是有一定的需求。
2 教育對策與思考
通過對高中生戀愛狀況進行調查訪談，可以了解反映高中生對與戀愛相關方面的認識，為我們進行妥善的教育引導提供依據。面對青春期的孩子，我們的教育要妥善引導，讓高中生形成正確的戀愛觀、婚姻觀、家庭觀。當然也只有真正了解高中生的心理特點，才能對癥下藥，教育才能有效果。因此對高中生開展心理健康教育是當務之急。由于心理健康教育是一個系統工程，學校、家庭、社會的因素統一起來，才能達到最優化。因此，可以從以下幾個方面考慮：
（1）加強心理健康教育，提高高中生心理素質。通過開設各類心理健康教育講座、課程、活動，使學生掌握心理健康知識，體驗各種生活情景與不同情緒，提高挫折承受力，學校教師為學生創設一個優良氛圍，在尊重理解的基礎上引導學生、教育學生。
（2）合理選擇教育內容，開展健康的性教育。通過對高中生進行訪談調查中發現的問題進行分析，對高中生進行教育，除了相應的學科知識外，還應努力提高與加強情感教育與性教育、提高道德意識，審美能力與體驗各種情緒的能力。
（3）學校―家庭―社會綜合一體，提高高中生綜合素質。學校教育對學生的影響是最直接、最有效的，而家庭教育對孩子的影響也是最深刻的，社會這個大環境對孩子的影響既有正面的，也有負面的，因此對高中生的教育是必不可少的。首先教師應該做表率，做到教書育人，深入反思自己的教育行為;家長應積極面對孩子遇到的情感問題，在尊重孩子的前提下，引導孩子正確選擇，讓孩子感受到親密安全的氛圍;當然也希望相關部門加強社會監督，凈化社會環境，為孩子提供一片純凈的沃土。因此學校、家庭、社會形成綜合力量，讓學生在生活學習中用心觀察，體驗，使自己內外協調一致，不斷完善自己。
參考文獻
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戀愛心理范文3
[關鍵詞]女大學生 戀愛心理 教育策略
[中圖分類號]G645.5 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2014）11-0238-01
一、當代女大學生戀愛心理的現狀
（一）失戀挫折感強，承受能力弱
失戀，是大部分人的人生中必經的挫折，對當代大學生來說，他們追求愛情的過程中遇到一些波折是在所難免的。但是，失戀還是被列為較為嚴重的挫折之一。女性基于其自身的情感特點，在對待愛情的時候更敏感、細膩，也更感性。同樣，當她們面對失戀問題的時候也表現得更加沖動、更容易悲觀失望。由于很多女大學生缺乏生活經驗，思想尚不夠成熟，對未來充滿了不現實的幻想，考慮問題也過于單純。因此，面對突入其來的失戀，往往會產生一些不正常的現象。一些女大學生不能及時排解這種強烈的情緒，出現消極心態，自暴自棄，悲觀厭世，甚至自卑迷惘，產生自殺的心理，失戀的種種不良心態嚴重影響了女大學生的身心健康。
（二）戀愛動機功利化
女大學生大多數心思細膩，心中都埋藏著真摯的愛情，渴望著“執子之手、與子偕老”的天長地久。然而，隨著市場經濟的發展，社會上一些不好的風氣也日漸影響著女大學生的擇偶觀、戀愛觀。當代女大學生在選擇對象的時候，不是“感性”地考慮對方是不是適合自己，有沒有共同的奮斗目標和愛情，而是更趨向“理性”考慮對方是否能在學習期間、生活上、將來的就業和發展上給予幫助。但這種“理性”并不是女大學生應該具備的，也不是衡量愛情的重要尺度。
（三）戀愛心理盲從化
隨著社會的日益發展，中西方開放思想的不斷影響，大學校園里的愛情已經變得“快餐化、大眾化”。女大學生在共同的校園里學習、生活，思想觀念具有從眾性，她們在戀愛問題上表現出明顯的從眾趨向。一些女大學生為了填補空虛，把戀愛當做一種消遣，有的女大學生看到周圍的同學、室友紛紛有了自己的男朋友，覺得自己很沒有面子。個別女生還為了突顯個人魅力，同時和幾個男生交往。這種愛情觀的不穩定性和社會閱歷的匱乏，導致了她們戀愛心理的偏差。
（四）戀愛中傳統道德淡化
現如今的大學校園中，戀愛觀念日漸開放，婚戀道德逐漸模糊，傳統觀念的約束力也逐步淡化。女大學生在戀愛中的表現也更加公開化，性觀念開放化。一些女大學生把戀愛當成情感體驗，經驗的積累，精神享受的滿足。大部分女大學生理性上覺得應該遵守傳統的倫理道德觀，但在愛的激情下又不愿受傳統道德的約束，在對婚戀道德的問題上存在著模糊的意識，這就體現在大學生在戀愛中的關系越來越公開化、戀愛行為越來越開放化、對待戀愛中的時候越來越隨便化。
二、當代女大學生戀愛心理教育的策略
（一）發揮社會文化的主導作用
大學生作為社會的先鋒分子，最先接受社會帶給我們的影響。因此，要為女大學生樹立正確的價值觀、戀愛觀，營造一個良好的社會文化氛圍和輿論環境。我們首先要大力弘揚我國的優秀傳統文化和西方先進文化，建立完整、完善的信息準入機制，規范大眾傳媒系統，對傳入我國的信息及思想文化進行嚴格把關，堅決抵制糟粕思想對我國傳統文化的侵蝕。我們同時也要發揮大眾傳媒的正面引導作用，引入積極向上的愛情思想內容及樂觀積極的戀愛觀念，在健康文明的條件下宣傳社會主義愛情觀，從而為女大學生的身心健康發展創造良好的外部條件。
（二）發揮學校教育的主體作用
創造良好的校園文化環境對于解決女大學生情感問題，促進女大學生情感的發展具有重要的作用。讓健康豐富的校園文化氛圍感染、熏陶學生，也是引導女大學生樹立正確戀愛觀的手段之一。積極向上的校園文化能不斷充實學生的課余文化生活，陶冶學生高尚的情操，激勵學生不斷學習，讓女大學生擺脫不良的情緒和傾向，在良好的氛圍和環境中健康成長。創造適宜女大學生情感發展的校園文化氛圍，廣泛開展各種與女大學生情感發展相聯系的有意義的校園文化活動。如舉辦大學生女生節、開通女大學生情感問題專線等，讓每一位女大學生都參與到屬于她們自己的校園文化活動中去，豐富自己的情感認識，發展自己的美好情感。
戀愛心理范文4
作為認知療法的重要組成部分，理性情緒療法又稱為合理情緒療法。它在20世紀50時代，由艾利斯在美國創立。因為它在具體操作的過程中采用了行為治療的某些方法，所以又被稱為認知行為療法。理性情緒療法理論和艾比克泰德的觀點有相似之處，他們都認為人們情緒的產生和行為的出現并不是由某一外在事件直接引起的，而是由于對這一事件的不正確的思想、信念和認知而引起的。目前，這一理論在國外很多高校的心理輔導過程中得到廣泛的應用，并產生了良好的效果。但是在國內，這一療法并沒有引起足夠的重視，在心理輔導工作中也并不常見。因此，將理性情緒療法引入大學生的心理健康教育中，提高大學生的心理健康水平，引導大學生正確思想認識的建立，具有重要的意義。
1理性情緒療法的基礎理論
支撐理性情緒療法的主要理論是ABC理論。A、B、C這三個字母分別代表了不同的方面。A代表著誘發事件，B代表著人們對于事件的看法或信念，C代表著人們看到事件發生后的行為或情緒反應和后果。在通常情況下，人們會認為個體對于事件的看法、信念B是由事件A所引起的，B是個體對于A的心理反應。但是誘發事件A并不直接導致個體的情緒反應和行為結果，也就是說A并不直接導致C的出現。當B合理時，結果C就正常，反之，C就會不正?；蛉∠蛭蓙y。例如如果兩個人同時遭遇了相同的事件A——失戀，兩個人的情緒都會產生波動，但是在兩個人對于事件A的經驗總結中，一個人認為要吸取失敗的教訓，選擇合適的戀愛對象，改進戀愛方法，完善自我，防止類似的情況再次出現，并盡力使自己從不良情緒中解脫出來，不影響正常的學習生活。但另一個人卻因此而萎靡不振，甚至懷疑自己，就會影響以后的生活。在ABC理論中，B和C特指不合理的看法、信念和不良的情緒反應。
2理性情緒療法在大學生戀愛心理教育中的應用
本文主要運用團隊輔導的形式，結合理性情緒療法，來幫助大學生對戀愛不良情緒和信念進行疏導，進而幫助大學生樹立正確的戀愛觀。
第一，團隊輔導方法的運用。在心理咨詢中，團隊輔導是在一定目標的指引下，通過成員之間由陌生到熟悉的交流互動，滿足成員一定心理需求的組織。它的使用流程主要有以下幾點：團隊成立，心理診斷，領悟，修通和再教育。在團隊成立之后，成員之間初步了解之后，第一個任務就是心理診斷。在這一環節中，組織者要和參與者形成一個良好的互動關系，彼此信任，這樣組織者才能夠幫助學生建立自信，并順利地進行調查，了解和搜集學生在戀愛中各種隱秘的心理和想法、所關心的問題等等。領悟主要是通過個別發言、集體思考等形式，幫助學生找到自己在戀愛中的不良情緒是什么，自己的不良行為主要表現在那些方面，這些情緒和行為是如何產生的，在這些問題的追尋中尋找產生這些問題的思想或哲學根源。接下來，在修通階段，組織者要使用辯論的形式來動搖學生的思想或哲學根源，用夸張或挑戰式的發問，讓學生回答對于事件的不同看法，并對學生的回答步步追究，直到學生理屈詞窮，不能自圓其說為止。通過這種形式來讓學生明白他的思想或想法是不符合現實的，不合乎邏輯的。最后是再教育階段，為了幫助學生掃清舊有的非理性信念和錯誤認知，組織者要幫助學生養成與非理性信念進行辯論的方法，形成理性思維四關。
第二，大學生在戀愛中的不合理認知。通過調查我們可以發現，大學生在戀愛中最常見的不合理認知主要有：我付出了這么多，對方為什么不愛我；我必須要得到對方的愛，否則我的人生就沒有意義；我對對方這么好，為什么對方會變心；我為對方付出了一切，對方也要為我付出一切；愛一個人就要為他奉獻一切，舍棄自己的一切；我無私地為對方著想，為什么對方不能為我考慮；我必須要順從對方，否則就有可能失去對方，情侶之間應該坦誠，不應該有自己的小秘密和隱私等等。這些不合理的認知讓大學生的愛情蒙上了一層陰影，影響了他們正常的學習和生活。
戀愛心理范文5
關鍵詞：心理；戀愛；教學
中圖分類號：G711 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2014）05-0133-03
愛情，一個永恒的話題。自古以來，哲學家、社會學家、藝術家、心理學家、教育學家都對其進行了深入研究。人們對愛情孜孜不倦地追求，樂此而不疲。愛情展現了人類的文明史，也磨練了人們的意志，促進了人性的成長。愛情，關乎性本能，關乎社會關系和人類規范，更具意義的是，它體現了人類獨特的精神性。
所謂愛情，是指一對男女基于一定客觀物質條件和共同的人生理想，在各自內心中形成的相互間最真摯的愛慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈、專一和穩定的感情。[1]動物界沒有愛情，而人類卻獨有。大學生正處于青春發育期，性生理和性意識都逐漸成熟和覺醒，心理上自然會產生一系列微妙的變化。大學的管理較為寬松，年輕人也相對較多，在朝夕相處中，男女生交往密切，易動感情。因此，大學階段成為了學生戀愛的“黃金時期”。由于與社會青年所處的文化背景差異較大，大學生的戀愛心理具有其區別于社會青年的獨特的心理特征。因此，大學生把握自己的戀愛心理特點，了解自身戀愛心理活動規律，減少、消除自身心理上的困惑，避免、糾正行為上的盲目性，具有十分重要的意義。
《大學生心理健康教育》課程作為高等學校學生的必修課程，其課程教學內容毋庸置疑地必須包含大學生戀愛心理的講授。在多年的一線心育教學工作中，筆者發現，戀愛問題已經成為大學生僅次于人際關系問題之后的第二個讓其困擾不已的問題。那么，《大學生戀愛心理》的教學要以什么為重點？教學目標應該設立于為什么、或者說要達到怎樣的教學效果呢？這些教學目標又要通過怎樣的教學途徑來實現呢？這些，都是值得深入思考的問題。
一、大學生戀愛心理的講授內容應包括戀愛心理和性心理
從大學生的性心理來看，他們的年齡段處于18～23歲之間，正處于青年發展的中期，性心理伴隨著極大的生理變化得到了迅速的發展并趨向成熟。性是一種強烈的生命沖動，青年人對性充滿渴望，性意識與性道德發生沖撞，內心充滿矛盾，而深感焦慮，。這必然使他們興奮、激動，同時也帶來一系列的心理困擾。面對身體和心理的急劇變化，有的大學生能夠正確地認識并能較好地應對，有的卻適應不良、調節不利，導致情緒和行為上出現異常，甚至出現明顯的心理障礙，影響他們的身心健康。因此，疏導和培養大學生健康的性心理十分必要。目前，很多學校已沒有設立生理健康教育方面的課程，學生不論從必修還是選修方面都無法獲得相關正面的知識，很多學生通過網絡獲得了一些一知半解的性知識，結果是以訛傳訛。對“性”，學生充滿焦慮和恐慌。事實上，大學生在接受專業知識教育的同時，也對性教育有一定程度的關注，希望了解與身體發育有關的性生理知識和性心理知識。在《大學生心理健康教育》課程的戀愛心理講授中，應該首先從生理知識入手，這其實也是愛情產生的根源性問題。適當地傳授健康的兩性知識，消除學生對性知識的無知和誤解。另外，應當讓學生樹立正確的性道德觀念，使之在心中有一個“性關系”原則，那就是，能負多少責，就做多少事，不是一定不能發生性關系，而是你發生性關系的前提是什么，是性解放、性自由、無理智的性沖動，還是真愛的升華，并且一定要確保自己的是安全的，也就是不會給自己或別人帶來傷害。艾滋病的防范、婦科疾病的防范都應當納入到性心理的講授中。
從大學生的戀愛心理來看，其戀愛現象隨著社會環境的變化，呈現出明顯的時代特點。一是目前的大學生絕大部分均為90后，與80后對比，部分90后的大學生談戀愛時重過程、不重結果，只求曾經相愛過，不求將來天長地久。還有部分大學生在戀愛過程中，從未聯想過婚姻，他們將戀愛與婚姻分離，從未考慮愛的“將來完成時”。二是很多大學生的理想是學業第一、愛情第二，但到具體行動上卻明顯表現出愛情至上。很多大學生在心理上認同“學習是學生的首要任務”這一觀點，也能夠擺正學業與愛情的關系，他們認為愛情應當服從學業，或是希望學業和愛情雙豐收。但是，這些僅僅是大學生主觀上、思想上的愿望而已，事實上，能夠在行動上處理好愛情和學業關系的學生并不多。三是性道德淡化，戀愛思想開放。雖然中國是一個受封建思想文化影響很深的國家，雖然講究傳統的倫理道德，雖然人們一直信奉從古至今的觀，但是學生卻在一些影視作品、網絡新聞、電視節目中不斷受到現代不良社會現象和新型婚戀觀的沖擊，使他們在愛的激情下性開放、性放縱，不僅在私密的場所，甚至是在一些公共場所、大庭廣眾之下也旁若無人。四是戀愛關系脆弱，失戀后承受能力較弱。一些學生在失戀后甚至采取極端行為。因此，筆者認為，大學生戀愛心理的講授應該初步涉及婚戀知識，讓學生了解愛情與婚姻的關聯，慎重地對待愛情，珍惜自己的感情，并且應當將“愛情與失去――愛情挫折的承受”作為講授重點，讓學生學會在愛中成長，培養愛的能力。
二、大學生戀愛心理的教學目標應突出愛的能力的培養
大學生戀愛心理的教學目標的確定，關鍵在于需要弄清楚到底希望學生上課后發生怎樣的變化，也就是說教學的結果是什么？一般來說，任何課程的教學目標都包含三個方面，一是認知目標，二是情感目標，三是技能目標。在教育部下發的普通高等學校學生心理健康教育課程教學的文件中，教育部將大學生戀愛心理的基本要求和教學目標表述為：“通過教學使學生了解自身性生理和心理的發展，認識大學生戀愛心理的特點，了解大學生在性心理和戀愛心理方面存在的問題，形成對性心理和戀愛心理的正確認識。”從上述表述中發現，這個教學目標僅僅是認知層面的目標。在多年的大學生心理健康教育工作實踐中，筆者深深感受到，戀愛問題絕不僅僅是認知問題，能力問題才是重點，也就是說這部分章節內容的講授一定要突出教學的技能目標，也就是培養學生愛的能力，掌握愛的技能。國內有一本書，叫做《愛的五種能力》，是國內資深情感教練趙永久先生的著作，他的理念是：愛情需要學習，婚姻需要練習。愛一個人需要具備愛的能力，具體包含了五種能力，它們分別是――情緒管理、述情、共情、允許、影響。[2]這五種能力是情商的具體體現，分別對應了五行，是國內第一套系統的愛情理論。其中，“情緒管理”是指只有管理好自己情緒的人，才有能力去愛別人；情緒不能自控的人，往往使自己的愛人陷入痛苦之中，甚至會傷害他人的情感?！笆銮椤眲t是指用不傷害關系的方式表達自己的需求、愿望和感受，在戀愛需求中講的便是愛情的表達。人們在表達、溝通上常常犯這樣的錯誤：有了情緒不說，一味隱忍，忍不住了就爆發了，或者是在表達和溝通時常常用指責和抱怨的方式?；蚴请[忍傷自己，或是指責和抱怨傷害對方。“共情”是指理解并支持對方、善解人意，這是幾乎所有人都希望自己的愛人能夠具有的能力，但往往很多人都沒有。“允許”是指尊重差異、允許成長。愛人之間發生分歧，很多時候都是因為不允許所導致的，不允許對方跟自己不一樣，不允許對方有些缺點，要控制對方或改變對方?！坝绊憽笔侵缸龊米约海瑢Ψ揭矔兊酶?；每個人都會變，在愛情關系里的人更是會因為自己的愛人而變?？梢哉f一個人找了不同的愛人就會變成不同的人，人有可能越變越好，也有可能越變越不好。那么，自己怎么做對方才會變得越來越好呢？這就是影響的能力。
很多學生在愛的過程中，不能給予對方幸福，反而給對方帶來憤怒和仇恨，部分學生不懂得愛要怎么說出口；還有部分學生，在戀愛前兩人是朋友，戀愛后卻成了仇人；另有部分學生在失戀后，做出匪夷所思的暴力舉動……這些學生并非不懂得戀愛知識，而是他們迫切需要愛的技巧和能力。
三、大學生戀愛心理的教學必須成為一種有效教學
觀摩某個教師的一堂優秀示范課時，我們往往會為他那精彩的講演藝術而稱贊不已，從教學材料的展現、課堂提問、教學互動到總體的教學設計，會發現有太多值得學習的東西。但是，要知道，這只是有效教學的一個方面。有效教學遠非只是有效的講演。如果有效教學僅僅是由講演質量決定，那么，就可以把每節講得最好的課錄制成錄像，讓學生看。但這樣做的可行性如何呢？當你正在琢磨錄像課的教學效果時，就能夠思考得到，比起一個精彩的講演來說，其實有效教學所包含的因素要多很多。第一，錄像中的教師并不知道學生的基礎是什么，就是說不清楚學生已經掌握了什么知識。對某一班的學生而言，其內容可能太膚淺或是太深刻；其次，有些學生可能理解得很好，而有些學生可能不能理解，錄像中的教師無法知道哪些學生需要額外的幫助，并且也無從提供幫助；第三，錄像中的教師無法激勵學生專心致志上課和認真學習；最后，錄像中的教師永遠也不會知道學生對教學的感受和評價，即教學效果如何，還應該從哪些方面改進。由此可以明白，除了信息呈現的方式外，教師還必須關心其他許多方面的教學因素，必須清楚怎樣使教師的教學與學生的知識水平相適應，怎樣來激勵學生學習，怎樣充當一個管理者來管理學生的學習行為。
大學生戀愛心理的教學必須成為一種有效教學。拓展其途徑，首先，教師自己必須成為有效教師，具有豐富的知識、嚴謹而清晰的邏輯思維、熱心真誠的精神面貌，這些是有效教師必備的三個條件。若是大學生戀愛心理的講授教師能夠通曉國內外的愛情典故，對愛情的淵源與愛情中可能遇到的困惑的相關知識十分豐富，并且具備一定的戀愛心理咨詢經驗，那么教學就越有可能成為有效教學。因為，從教育心理學的角度來看，雖然并不是教師對自己所屬的學科知之深、知之多，學生就一定能夠掌握得更好。但是，教師對自己的學科了解越多，就越有可能使他們的表達更有條理，或者教學策略更為行之有效。有研究表明，在邏輯性、學科知識和學習之間存在重要的聯系，說話有條理、有邏輯，思維縝密而表達清晰，是有效教師的一個重要特征。也有一些研究表明，熱情真誠是教師品質中與學生態度最為相關的因素。教育學家科林斯認為，教師的熱心狀態包括快捷、有效、富于激情的傳遞、目光生動、演示性的手勢、描述性的詞，容易接受學生的想法和疑問，并且精力充沛，等等。另外，教學形式也是決定教學是否有效的一個重要方面。戀愛心理本身是大學生自身的心理，所以課程的教學方式可以適當靈活，可以采取討論、學生自己講授、教師點評、案例教學、演練、課外團體輔導等多種方式來滿足學生的學習需求；可以結合目前大學生中普遍存在的戀愛困惑，展開價值觀大討論；也可以讓學生自主選擇感興趣的方面，自己制作PPT，自己上臺講課，還可以進行關于“愛要怎么說出口”的演練；甚至可以對一些已經存在戀愛困惑的學生進行問題歸類后展開相關團體輔導。
筆者認為，大學生戀愛心理的教學目標應該是通過教學讓學生渴望愛情，也能等待愛情，學生愛的能力能夠得到提高，愛的責任感也得到增強。為了達到教學目標，必須做一個有效教師，讓課堂教學成為一種有效教學，從教師自身要求、教學形式、教學手段下手，讓課堂教學發揮實效。
參考文獻：
戀愛心理范文6
[關鍵詞]高中生、戀愛、心理狀態
一、高中生戀愛問題分析
本文對某高中男女各占一半的三個年級共300學生進行了調查，得出了相關數據。調查結果顯示，有70.2%的學生想要談戀愛；有23.6%的學生因為戀愛相關事情煩惱，希望他人能夠給他一些建議和引導；有3.1%因為戀愛已經影響到了自己的學業和生活。其中，由于男生相比女生來說好奇心更強，更想談戀愛，而且男生更加主動，所以男生談過戀愛的比率高于女生；對于非獨生子女來說，由于父母需要將愛分擔給其他的兄弟姐妹，相比于獨生子女，他們所受到的關心較少，所以他們更希望有人能夠關心、照顧自己，多以非獨生子女談戀愛的比率高于獨生子女；對于高年級的學生來說，由于身心的不斷發展，相比低年級的學生，他們各加成熟，對于異性的好奇心也更強，所以高年級談戀愛的比率高于低年級。
二、高中生談戀愛的原因
（一）隨著年齡增長，心理和生理變得更加成熟
高中生正處于人生發展階段的青春期，也是學生身心發育的轉型期，處于這個時期的學生第二性征愈發成熟，從而內心的成人意識不斷發展壯大，想要獨立的想法也越來越強烈，在這樣的條件下使得高中生充滿了對愛情的憧憬和幻想，對于性的意識也更加明顯，同時對于異性的好奇心也很強烈，隨著成人意識的不斷發展，再加上學習、生活、家庭和人際交往帶來的壓力，戀愛成為了高中生發泄壓力的出口之一，最終給父母和老師造成了困擾。所以高中生想談戀愛的想法越來越濃烈，從而不斷將想象變成事實。
（二）獲取信息途徑增多，造成思想誤導
而在當今發展信息化的社會，網絡的發達以及電視的普及使得高中生有更多的渠道去獲得與愛情有關的信息，而隨著信息的發達，基本上每一個高中生都有手機，手機上充斥著各種各樣的信息，這樣一來，高中生隨著獲取資源途徑的增加，所看到的、聽到的在某種程度上誤導了他們，那些不好的信息就會對高中生造成不同程度的影響，從而誤導他們做出錯誤的舉動，所以老師和家長需要通過自身的經歷和所學知識來引導學生建立正確的愛情觀，去除戀愛造成學生對學業不重視等不利影響。
三、高中生戀愛類型分類及心理輔導策略
（一）高中生戀愛類型分類以及不同類型的心理輔導策略
對于父母和老師來說，一昧的強制學生不準戀愛只會激發他們的逆反心理，而且一昧的認為所有的戀愛都是無用的，只會影響學生的學習也是不正確的，父母和老師要試著去理解學生，引導他們建立正確的戀愛價值觀。一些學生出于自身想法，把自己的戀愛想象成成人式的戀愛模式，屬于真戀愛，而一些學生由于自己與異性的交往方式不同被別人認為在談戀愛，屬于假戀愛，還有一些學生則是由于家庭或是社會的某些原因使得他們用談戀愛的方式去抒發。由于高中生戀愛是青春期的特殊產物，所以在戀愛形式和內容上存在很大的區別，老師和家長需要對不同類型的戀愛進行明確的區分，從而有針對性的去解決不同類型學生的不同問題。
1.面子型
面子型的學生在戀愛學生中的占比最少。部分學生認為有男朋友或是女朋友是很有面子的事情，能夠滿足他們的虛榮心，這類學生往往男生多于女生，且自尊心較強。很有可能這類學生在高中之前一直很優秀，受到其他學生、老師和家長的很多關注，而上了高中之后發現比自己優秀的人還很多，自尊心受到打擊，老師的關注也逐漸減少，從而使得他們以談戀愛或是打架等方式來獲得老師更多的關注度。而針對這類的學生，老師需要盡量去了解學生之前所經歷的事情，盡量的給予他更多的關心和鼓勵，老師可以將班上的某個職務交給他承擔，從而使他在工作中發現自己的潛能和自我價值。
2.玩樂型
玩樂型學生相比面子型學生在戀愛學生中占比較多。有些學生認為談戀愛是很好玩的事情，而且看著別人談戀愛，就越激發自身的好奇心，所以就很想嘗試，這類學生往往也是男生多于女生。而針對這類學生，老師和家長需要教給他們正確的愛情觀，通過自身的經歷和知識讓他們了解更多正確的與愛情有關的事情，而不是讓他們自己在網絡上獲取信息，誤導他們。同時，老師還需要引導學生樹立正確的人生觀，讓學生明白他們現在的重任是學習，通過告訴他們學習的意義激發他們學習的興趣。
3.缺失型
有些學生由于家庭的原因，極度缺失父母的愛和關心，使得他們在面對一個能夠照顧自己、關心自己的人時更加容易產生愛意，而這類的學生往往是女生多于男生。而針對這類的學生，如果老師或家長強硬的制止學生談戀愛只會使得他們的逆反心理更強烈，再加上大部分缺乏關愛的學生是出于家庭的原因，所以學生更需要老師的幫助，老師應該對與這類學生交流，與他們成為朋友，多多關心他們、鼓勵他們，聆聽他們的心事，從而在愛情和學習上更好的引導他們。
4.挽救型
這類學生一般是女生學習成績很好，而男生學習成績很差，由于女生看到了男生身上的某一個特點，所以在一起。而在戀愛關系中，女生充當著幫助男生的角色，而男生也很聽女生的話，使得男生能夠努力學習，所以這樣的戀愛類型是積極的，但事實上，很多老師和家長都不能理解這個女生，女生家長覺得男生拖累了女生，會影響她的前途，從而強制的禁止雙方的戀愛關系，這樣一來只會讓學生由于不能理解老師和家長的做法從而變得越來越叛逆。而這對這類的學生，老師和家長采取的方法不應該是強硬的制止，而是試著去理解他們，充分發揮他們戀愛關系中積極的一面，從而使得雙方不僅在學習上，在戀愛上都能有更好的發展。
5.理智型
理智型的學生能夠很好的把控學習和戀愛的關系，從而將兩者置于平衡位置，他們不會因為戀愛而影響了學習，而是相關鼓勵、幫助，使得雙方的成績都能更上一層樓，他們的戀愛關系有著很大的積極作用。而針對這類的學生，老師和家長應該采取講道理的方式，以未來的發展和夢想引領他們樹立更加正確的人生觀，從而更好的把控學習和愛情的關系。
（二）全方面的早戀學生心理輔導策略
對于正處于青春期的高中生來說，心理教育對他愛情觀的樹立有很大的作用。通過調查，明確學生的戀愛心理狀態，通過學校、老師、父母、家庭共同的力量對不同戀愛類型的學生進行不同的心理教育，從而使得他們能夠在青春期建立正確的人生觀、愛情觀。
1.理解學生，用心交流
無論老師，還是父母，在與學生交流戀愛問題時都要擺正態度，不要一開始就想著要去懲罰、制止他們的行為，首先要做的是去理解他們，從而以更加合理的語氣和口吻用心與學生交流，使得學生能夠明白你不是在針對他，避免他們形成更強烈的逆反心理。
2.深入調查，在進行教育前做好充足的準備
當老師或家長發現學生正在戀愛時，不要一昧的去制止。首先老師和家長要對他們的戀愛關系進行深入調查，了解他們為什么要談戀愛，現在的關系發展到了什么程度，在做好充足準備的情況下，再針對問題進行相應的教育，使得學生能夠理解老師和家長所做的行為，所說的話，從而試著去接納他人的建議。
3.分析與評估，明確戀愛類型
老師和家長在與學生進行交流時不要只是對學生做教育工作，而更需要注重對他們所說的話進行分析和評估，明確其戀愛類型，從而能夠針對其戀愛類型想出相應的解決措施。
4.加強心理健康教育，不斷提高心理健康水平
學校需要定期的開設心理教育的講座和活動，并開設相關心理教育課程，為學生營造一個良好的心理教育氛圍，從而使得學生能夠獲得更多心理健康方面的知識，明確的體會到不同狀況下的情緒，引導學生樹立正確的人生觀，不斷提高學生的心理健康水平和心理素質，不斷增強學生的抗壓能力，使其無論是在受到任何傷害的情況下都能夠堅強。
5.進行合理的情感教育和性教育
學校需要在心理健康教育中進行一定的情感教育和性教育，向學生傳遞正確的情感和性方面的知識，而不是讓其他不良信息誤導他們做出錯誤的舉動，從而不斷提高學生的道德意識等，使其能夠正確的發泄壓力，而不是選擇戀愛的方式。
6.學校、家庭、社會共同作用，引導高中生樹立正確人生觀
在高中生的心理教育方面，學校、家庭和社會都扮演者很重要的角色，所以三分應該結合起來，共同發揮作用，加強對學生的心理健康教育，只有三方的共同努力才能夠幫助學生建立起正確的人生觀。對于學校來說，通過老師充當正確表率來引導學生健康成長，時刻保證自己行為的得體性。對于家庭來說，父母需要理解和尊重孩子，不要一昧的制止他們的任何行為，而是要正確的疏導他們情感上的問題，使得孩子能夠保持健康的心理素質。對于社會來說， 由于社會既可能對學生造成積極的影響，但也可能帶來負面的影響，所以社會教育是很重要的。
7.構建心理咨詢中心，幫助學生解決心理問題
由于老師和家長的特定屬性，很多學生不能夠輕易的向其說出自己心里真正的想法，所以學校應該創建學生心理咨詢服務中心，幫助學生將不敢向老師或服務傾訴的問題說出來，幫助學生正確抒發心里的壓力，從而提高學生心理素質。
[結語]加強高中生心理健康教育，解決學生戀愛方面的問題并不是讓老師和家長一昧的去制止學生的戀愛。作為老師和父母，首先要理解學生的行為，了解學生發展戀愛關系的原因，明確學生戀愛類型，從而通過學校、家庭和社會的共同作用，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀。同時，學校需要開始心理課程，定期進行心理健康教育講座和活動，不斷通過學生的心理健康素質水平，使其能夠更好的衡量學習和愛情的關系，老師和家長需要在尊重學生的前提下，通過一定的心理教育，幫助學生做出更正確的選擇，更好的處理情感問題。
[參考文獻]
[1]林文斌. 花開應有時――高中生早戀問題分析及對策[J]. 考試周刊，2015，24：171+126.
