前言：中文期刊網精心挑選了睡起嗨范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
睡起嗨范文1
1、三七粉用溫開水比較好。如果用開水沖泡，過高的溫度很容易導致藥效和營養的流失，最好用溫開水沖泡，使用30-40攝氏度左右的溫度即可。
2、意見建議：請勿過量食用。一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。晚上最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉后容易口渴。
（來源：文章屋網 ）
睡起嗨范文2
這一走，走出了麻煩。就聽見店里一陣怒吼，開始我并不在意，接完電話，漁具店的男人正好沖了出來，原來他的怒吼是針對我的。他以為我要走，對一單得而復失的生意，他因失望而暴躁，進而惱羞成怒。
匯集著種種說不清的憤怒，這個小男人胸腔起伏，瞬間所有怨懟爆發了出來。他說我出去的時候忘了跟他說“麻煩你把魚竿收一下”，缺失一句話，成了他發作的全部理由。當然，這種借口顯而易見是找茬。
他不聽我的解釋，吼個不停，怒吼聲差點讓我失去耐性。這事情若是倒退十年，一場肢體沖突不可避免。如今，我是個四十歲的男人了，懂得節制和收斂，也知道對周圍好奇的眼神負責——若是當街打起來，行人看了會笑話。
我平靜地對他說，我本準備接完電話就回來買的，可是現在我鄭重地對你說，麻煩你把魚竿收一下。
如此暴怒，試圖傷害的是我，但事實上傷害不了我，我經歷過風浪，小人小事在我心中輕微得如同芥末。動輒怒火中燒的男人，是可憐人，因為他沒有能力和自信改變事態，只得用怒火發泄無奈和絕望。臨走前，我提醒他，你這樣暴怒，很傷肝，還是保肝要緊。
這事并沒有結束。后來的幾天，想到這事，我心里還是感覺不爽，像吃了一個蒼蠅。我有個癖好，喜歡根據生活中的某些蛛絲馬跡對某件事做出判斷，然后驗證結果。我隱隱地感到，這種人這種脾氣，一定會影響和傷害到周圍的人與事物。
一連幾天，我從他店鋪面對的那條街走過。看看他的店鋪，門可羅雀，而旁邊的店鋪門庭若市。這個人垂頭喪氣地坐在店里，門前的妻子和孩子身上，穿著破舊的衣衫，有一種掩飾不住的寒酸和萎頓——負責的男人不會讓妻兒陷入如此窘境。立馬，我心里產生了同情。
我此前的推導，也基本得到證實。眼前的寒酸，和這個男人的壞脾氣有直接關系，壞脾氣影響到生意，慘淡的生意影響到家境和妻兒。他傷害的不是別人，正是自己，這才是一種不易覺察的、至深的傷害。應該說，這個男人，是壞脾氣的最大受害者。
睡起嗨范文3
我在各個潛水論壇尋找潛伴，微調計劃，準備物品。隨著時間一天天的過去，幾個同一時間段準備去的朋友從陌生到熟悉，新建的Q群潛水新手也慢慢熱鬧起來，大家相互交流相互學習，提前學習OW的課程，一個個充滿了期待。
第一次學習潛水的經歷總是記憶深刻，下潛前，我換上了濕式潛水服并戴上了面鏡。為了讓面鏡不容易起霧氣，教練還教了我一個小竅門，用口水擦鏡片。好像有點惡心，可一想到這樣能保證在水下的視野更清晰，我還是乖乖照做了。
幾分鐘后，我們和教練全副武裝地站在了泳池里。先從水下呼吸練起，在水下呼吸，全靠嘴，鼻子要套入面鏡下的鼻套，不能參與呼吸，否則容易嗆水也容易使面鏡進水。完全用嘴呼吸讓我覺得很不適應，試了好幾次，鼻子還是頑固地要參與呼吸。好在教練非常耐心，他教我像吹蠟燭那樣呼氣，這樣一試，果然覺得好了一些。接下來要學習怎樣把面鏡里的積水排出去，動作要領是呼氣的時候從鼻子出氣并發出“嗯”的聲音，然后用手指輕扶潛水鏡的上端，這個好像不太難。最后是學習如何減水壓。在水下，一米深的水壓力就是一噸，潛得越深，身體所承受的壓力就越大，耳朵會感覺到疼痛，所以學習減壓非常必要。教練教我用嘴吸氣，然后用鼻子吐氣，可是又用手捏緊鼻子，這樣鼻子無法排氣，氣息就自然會排向耳朵。試了好幾次，感覺果然好很多。
學習潛水，最主要的是要學會如何運用浮力，呼吸之間讓自己上浮下沉。這個的難度嘛，比游泳換氣簡單?？傊煜ぶ螅妥兂闪朔浅Ｗ匀坏氖虑椤祟悓τ谒倪m應能力似乎是天生的吧。從最初的戰戰兢兢到最后的如魚得水，我對潛水的愛與日俱增。
查詢資料我得知，古希臘和土耳其人有時被稱為現代的“潛水之父”。因為他們早在兩千年前就已經潛入愛琴海采摘海綿。1819年，德國工程師奧古斯·特西比發明了一種跟現在的潛水衣很相似的潛水設備，而潛水用的獨立呼吸設備則在19世紀末和20世紀初出現。1930年，潛水者開始使用玻璃片橡皮鏡和面罩。而對現代潛水運動貢獻最大的是兩個法國人，他們在1943年發明了“水肺”，也就是第一具帶有自動呼吸調節器的呼吸設備。
現在， 一般的潛水分為兩類：一是徒手潛水，就是屏住氣或是僅用蛙鏡、呼吸管和蛙鞋三種用具潛入水中；另一種是水肺潛水，就是利用水肺等裝備來潛水。一般業余的水肺潛水者大概可以潛到130尺（40公尺）左右。有經驗且體格強健的潛水者，可以潛到200尺深，做輕便的工作。水肺潛水最深的極限應該是300尺左右。徒手潛水者大多只可以潛到水面以下30—40尺（9—12尺），但是1分鐘左右就應該返回水面換氣。
水域的環境大大不同于陸地，研究證明，人在水中活動時受到的阻力是空氣中的883倍。水帶來的巨大阻力會加大運動的難度和總量，使你完成某一動作所用的力量為通常所用的6倍以上，因而達到事半功倍的健身效果。
此外，水環境的熱傳導能力是空氣的28倍，即使呆在水中靜止不動也會消耗很多能量。就如一個滾燙的雞蛋，放入水中冷卻要比放在空氣中快的多。所以，一個人在水中運動20分鐘所消耗的能量，相當于在地面上以同樣的強度運動1個多小時。在水中運動40分鐘可以消耗400卡的熱量，輕松達到鍛煉全身的目的，并且不會引起肌肉疼痛。所以相比地面運動，潛水往往能達到事半功倍的健身效果。
睡起嗨范文4
作為海爾熱水器的西南生產基地，海爾熱水器重慶制造中心自2006年12月26日投產以來，擔負著海爾燃氣熱水器、燃氣鍋爐、電熱水器的生產并面向全球銷售，已經具備180萬臺燃氣熱水器的年生產能力，生產規模是目前國內燃氣熱水器領域內最大的。
對于海爾熱水器來講，2013年是不平凡的一年。2013年海爾熱水器榮獲“世界名牌產品”稱號，熱水器總銷量全球第一。2013年海爾熱水器每位員工都充滿著激情和創造力，每個人都在創新分享，通過云平臺、水之道等網絡互動平臺，將用戶和全球的資源團隊及一流的模塊團隊整合在一起，通過POP平臺和9大創新機制，吸引了全球資源將用戶需求創意變成有競爭力的產品。
此次海爾熱水器了燃氣熱水器行業四大顛覆性創新功能點，即重塑安全標準、重塑恒溫標準、重塑產品形象、重塑操控體驗。
第一，重塑安全標準。
安全對熱水器最為關鍵，尤其燃氣熱水器。海爾此次推出的燃氣熱水器諾客（NOCO）技術，其CO的排放量小于等于30PPM，超出國家標準20倍（國家是600PPM）。其原理是采用納米級稀有金屬鉑、鈀作為催化劑，利用催化燃燒原理將燃燒產生的CO轉化成CO？，使CO排放由600PPM降為30PPM。該核心納米級涂層配方，擁有3項發明專利，5項實用新型專利。納米級貴金屬涂層，催化面積達1000立方米，相當于1﹒5個足球場，為用戶創造更加安全的使用環境。并且新產品超長的使用壽命可達8年，相當于一臺整機的壽命。
第二，重塑恒溫標準。
傳統恒溫熱水器的水溫變化大大影響消費的舒適性。海爾根據這種情況，通過四維精控技術（燃氣比例閥、變頻風機、進水水伺服、旁通水伺服）來實現真正的恒溫，即燃氣熱水器新產品恒溫精度控制在±0﹒5℃（國家標準是±5℃），恒溫速度為2秒（國家標準是9秒），停水溫升0K（國家標準是18K），新品抗水量波動力是水波變化±35%，洗浴水溫0感知。該恒溫功能推出，將讓消費者洗浴更加舒適、愜意。
每三，重塑產品形象。
海爾還推出了燃氣熱水器C型、可選的產品。產品一體成形，更易清潔，彩色、家居化更易與家居更好搭配。三色面可選，滿足各種廚房風格，布倫斯金、布倫斯銀、布倫斯白對歐式型、時尚型、簡約型都有很好的對應搭配等。
第四是，重塑操控體驗。
2013年，海爾熱水器推出全球首個智慧家庭水生態系統，通過智能協作的方式解決家庭用水、廚房用水、家庭采暖、自來水軟化、凈化等多方面需求。
睡起嗨范文5
和姥姥說起這件事，她立馬建議：“要不送到我們這來讀半年吧?！崩牙鸭倚^里的幼兒園我是知道的，硬件好，雙語教學，老師很和藹。唯一的缺點是，遠在他鄉。
我仔細想了想，否定了這個提議，理由是：我不想讓孩子離開我們。
去年秋天，小毛曾在他大伯家住過一個星期。我去接他的時候，見到我的第一句話是：“媽媽，我好想你呀！我們回自己的家吧?！?/p>
嫂子跟我說起這樣一件小事。侄子因為太淘氣，被他爸爸狠狠地揍了一頓。當時，小毛就在旁邊看著，一聲不吭。等大伯揍完哥哥，他迅速地拿起一塊抹布，吭哧吭哧地擦起桌子掃起地來。
看到見著我就變得膩膩歪歪的兒子，嫂子笑著說：“你不知道，你不在的時候，小毛真的好懂事啊?！?/p>
嫂子的話里滿滿的都是對小毛的贊揚，而我的心卻微微疼著。是啊，媽媽不在身邊的孩子總是很懂事，因為他知道，只有父母，才能包容他所有的任性。
小區里有個媽媽經常向我們炫耀她的女兒小安，7歲不到的孩子，每天早上起來給全家做早餐，自己去上學，放學后自己乖乖地做作業，洗完澡后自己洗衣服，逛街時從來都不會吵著要買新衣服，有好吃的都會先讓給3歲的弟弟吃。
小安我經常見到，不是一個人背著大書包匆忙地往學校趕，就是帶著弟弟在樓下公園玩，不厭其煩地撿著弟弟扔得很遠的皮球。她媽媽沒吹牛，她真是特別乖巧懂事――在自己家里，懂事得像一個客人。
這么一個懂事的孩子，大概是很多媽媽都想要的吧，不用操心，不用費事，無需勞力，多好。
經常有媽媽向我吐槽，孩子在幼兒園什么都能自己干，一回到家就嬌滴滴的，各種耍無賴，就知道“欺負”爸爸媽媽！對呀，孩子就是這樣，誰對他好，就會“欺負”誰。
孩子是多么敏感的生物??！你寵他，他才敢任性。你對他寬容，他才能耍賴。你允許他有選擇的權力，他才會跟你討價還價。一個被寵愛的孩子，眼睛里會有狡黠的光，而不僅僅是溫順和乖巧。
任性、耍賴、討價還價，這些看似貶義的字眼，不正是一個孩子在父母跟前所應有的“孩子氣”么？可是，是什么讓本該孩子氣十足的小安，變得超乎常人的乖巧、聽話和懂事呢？
從側面觀察過幾次小安一家，我大概就懂了。
小安的爸爸是家中的獨子，所以，作為女孩小安出生后，很不受爺爺奶奶待見；媽媽也因為經常受奶奶的氣而把她當成出氣筒。弟弟出生后，小安的地位更是一落千丈，考試沒考好，爸爸媽媽會罵她：再考這樣的成績就別讀了，反正女孩子讀再多的書也沒用；家務沒做好，大人會說：除了吃飯，你還會干點什么！帶弟弟出去玩，如果弟弟不小心摔傷了，迎接她的，則是暴風驟雨……就這樣，小安一點點收斂起小女孩的頑皮和孩子氣，漸漸地變成父母眼中“懂事的好孩子”。
睡起嗨范文6
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